學游泳作文
在學習、工作、生活中,大家一定都接觸過作文吧,作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。你所見過的作文是什么樣的呢?以下是小編為大家整理的學游泳作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
學游泳作文1
哈!一個學期終于結束了,不過我還不能放松,因為我還需要學十天的游泳。
剛考完最后一門課———數學,我就要趕往海淀體育館——學游泳。剛到海淀體育館,媽媽就帶我去游泳教練的辦工室,其中一位負責人給我們介紹了一位既年輕又漂亮的女教練,那位負責人說:“以后她就是你的教練了。”我心里想:這么漂亮、年輕的教練肯定不會太嚴厲,也不會太厲害,太棒了。我一邊這么想著,一邊拿著游泳用具進了更衣室。
可事情沒我想的那么美好。一進游泳池,光水深就把我給嚇壞了,水深9米1—2米1,我以前在別的地方學游泳,水深才3米1—5米1,這個水池這么深,萬一沉下去了怎么辦?我正想著,教練的一句驚人的話打斷了我的思路,教練用一種嚴厲的眼神看著我大聲說:“扶著我的竿,從臺上跳下去!苯叹殗绤柕难凵窈蛧绤柕穆曇羰刮液ε,所以我不敢跳下去,我的腿開始打哆嗦。沒想到教練一下把我推下水去。當我跳下去后扶邊的時候,因為沒做好準備,所以我嗆了好多口水,我快暈過去了,這時,教練又讓我上岸,再接著跳水。這么連續了十多次,終于教練不讓我跳水了,該學蛙泳的`腿了。教練讓我扒在岸邊,腿下到水里去,一下一下的讓我練,當我動作做錯了的時候,教練就會用她手里的打我一下,好疼好疼,我一疼就做不好了,一做不好就要挨打,成了一個惡性循環!@節可怕的游泳課終于結束了,我洗完澡,收拾好東西,就和媽媽開車回家了。到家以后,我像三天沒睡覺似的,倒床上就睡著了,連衣服都沒換,誰叫我也不醒。直到下午六點餓的不行了才起來吃飯,吃完飯又睡覺了。
第二天起來以后,我特別的緊張,哭著跟媽媽說:“我不想去了!眿寢屨f:“你以前學過兩期都沒學會,這次是一對一的,而且特別貴,所以你要堅持下來!蔽襾淼接斡攫^,又跟第一天一樣,刻苦的訓練起來了。下課后,老師跟媽媽說我不能吃苦,媽媽對我有著相同的意見,便讓教練再對我嚴厲點。就這樣,十天過去了,這一期游泳學完了,我也學會了游泳,這對我來說是一種解放。
在這一暑假里,我每天都堅持游泳。以前游泳對我來說是一種負擔現在游泳已經是我的一種樂趣了。我覺得這次學游泳,收獲的不是學會游泳,而是我學會了刻苦,這是一件多么有意義的事情。
學游泳作文2
我自己不是很會游泳,也不懂什么游泳技巧,可我教會了四個孩子游泳。我兒子、姨侄子、姨侄女、還有姨侄女的表弟,也算是這四個孩子的游泳啟蒙教練。
兒子五歲那年暑假,我帶兩個孩子去深圳玩,姨侄子和兒子,姨侄子大我兒子一歲。一天我帶他們去游泳池游泳,兩個孩子帶上游泳裝備:游泳圈、游泳眼鏡和鼻塞等。一個游泳圈兩個孩子爭著玩,我對兒子說:“先讓哥哥玩,我們來潛水。”我教兒子用鼻塞夾住鼻子,深吸一口氣,然后屏住呼吸潛入水中,先是幾秒鐘,再到十幾秒,潛水時間越來越長。學會了潛水,兒子就開始放開手腳在淺水池撲騰起來。起先兒子只能游幾米,可他練習很刻苦,后來越游越遠。隨后幾天他還無師自通,自學了仰泳、跳水等,還敢去深水池游泳了。沒想到去游泳第一天就學會了游,兒子很高興。姨侄子第一天還不敢放下游泳圈,見表弟學會了游泳也想學,我用教兒子的方法教他,他也很快學會了。兒子長大了,我還經常和他開玩笑說:“我是你們的游泳教練(當初我還不會游泳)。”兒子不服氣,說你自己還不會游,怎么能當教練。我說有個游泳冠軍的教練據說還是“旱鴨子”,誰說教練就一定要會游泳。兒子后來還是承認了我是他們的游泳啟蒙教練。
幾年以后,我帶姨侄女去游泳,當時她還只有3歲,她帶著游泳圈玩水的時候我也下水去玩,我用教孩子的方法自己也試了一下,雖然游得不好,也能撲騰幾下了。我終于能游起來了,這也算是我人生中的一大突破。
去年暑假姨侄女又要我帶她去游泳。她媽帶她在游泳池玩了幾天,還一直帶著游泳圈。我說我教你游泳吧,你兩個哥哥游泳都是我教的。她將信將疑,按我教的方法練習了起來,我幫她計時,潛水時間由短到長,她不再怕水了,不一會兒也能放開手腳游起來了。她很高興,第二天還把她的表弟帶來了,叫我再帶他們游一天。她表弟小她一歲,剛開始也不敢放下游泳圈,我說要學游泳首先要放下游泳圈學習潛水。他在他表姐的鼓勵下,按照我教的'方法練習了一下 ,也能游起來了。他媽看他游起來了很高興,一再對我表示感謝,說本來還想給他們請教練的,現在看來不用了。
沒想到我的方法還真管用。其實道理很簡單,只有克服了對水的畏懼,才能放開手腳游起來,這也是學游泳的前提。如果不是要培養游泳運動員,只是讓孩子玩玩水而已,能游起來就行了,他們還能在游泳的過程中自學自悟。我很高興在教孩子游泳的過程中自己也學會了游泳。
學游泳作文3
游泳是一項很有意義的運動,它不僅可以鍛煉身體,還能給我們歡樂,更是一項能自我保護的技能,所以我非常喜歡游泳。雖然我已經能在水里游一段距離了,但媽媽覺得我的動作還不標準。這不,今年暑假我又參加了一個為期10天游泳培訓班。
每天下午4點,我和幾個同學就一起來到縣體育中心游泳館,跟著倪教練學游泳。剛開始,倪教練先讓我在淺水區憑感覺游一段。剛下水的我,動作有些生疏,憑著蛙泳經驗,我在水里先蹬腿,再用雙手劃水,生怕被水嗆著,我急著抬頭換氣。游不到10米,就堅持不了站了起來。敏銳的倪教練馬上看出了我的問題,說道:“蛙泳正確的動作順序應該是先蹬腿,讓身體漂浮前進一段后再抬頭,并馬上用雙手劃水,利用劃水產生的浮力繼續讓頭部露在水面以上,以完成換氣。抬頭換氣的時候,身體抬得太高,就會影響速度!痹瓉硎沁@樣啊,教練的話讓我茅塞頓開。教練生怕我記不住,還特意在岸上手把手地教我動作要領和順序。
在得到教練的指點后,我自信滿滿地再次躍入水中?墒窃诎渡暇毜猛淄椎膭幼,到了水里又有點不知所措了,尤其害怕被水嗆著。教練好像看出了我的心思,再次把我叫到岸邊,說:“不要著急,先不要游得太快,只要動作到位,就一定有充足的換氣時間!苯涍^4天的.強化訓練,我蛙泳的動作越來越熟練了,游的距離也從10米左右增長到25米,又增加到可以游完一個50米的單趟了。爸爸媽媽也夸我進步了,媽媽還說:“寶寶現在已經比我厲害了,我肯定游不到50米!
第五天,教練開始教我們如何轉身了。這是我從來沒有學過的動作,內心充滿了期待!翱斓桨哆叺臅r候,把雙腿‘搬’到前面去用力蹬池壁,同時雙手往前推水,在身體往反方向前進時翻轉身體,這樣就完成了轉身!苯叹氄f完,便跳到泳池給我們作了示范。接著,便是我練習的時候了,我謹記教練的要求,順利地學會了轉身動作。倪教練也表揚我說:“這次轉身練得好的,學得很快。”教練的話讓我備受鼓舞,心里美滋滋的。
學到第8天的時候,我竟然可以利用轉身在深水區不停地游2個來回了,200米!教練說,下次就叫我們自由泳了,我期待著。
學游泳作文4
學游泳這件事讓我受益匪淺!}記
今天,舅舅帶我和兩個哥哥和兩個妹妹去游泳。
一路上,我又緊張又開心,緊張是因為這是第一次學游泳,怕會嗆到水,開心是因為可以下水玩打水仗了。
到了游泳館,我和兩個哥哥立馬沖進換衣室,穿好泳褲,帶好泳鏡和泳帽,隨便去泳池了,這時老師還沒有來,所以我們趁這個時間下水去玩游戲,過了一會兒老師來了,老師叫我們上岸點名,然后教我們做熱身操,隨后我們秩序井然地下了水池,淺水區不深,只有一米,所以我沒那么害怕。老師先教我們憋氣,首先,張大嘴巴,抬頭吸一口氣,然后把頭放進水里吐氣,水要過耳朵背,不準呼吸,我試了幾次,可是每次鼻子都會進水,嗆得我很難受,哥哥看見了,來教我技巧,果然不見風雨怎能見彩虹,我多試了幾次之后就會了。
接下來,老師教我們怎么浮起來,老師做了個示范,接著我們一個的試,可是由于我太緊張,連試了好幾次都那我浮不起來,老師說:“只有放松全身,才能浮得起來!惫,我放松全身,假裝自己輕飄飄,像一張紙一樣,最后,功夫不負有心人,我終于成功了。
老師說:“接下來,我們要學游泳最重要的游姿之一——蛙泳,蛙泳分收、發、蹬、夾四個部分!崩蠋熯呎f邊示范給我們看,這些動作很簡單,我一會兒就學會了,老師又叫我們在水下做十組,每組四個,我很快就做好了,接下來,老師又教我們怎么拿著浮板游泳,首先,要放松身體,然后憋一口氣下去,蹬四個蛙泳腿再起來,游五個來回。我對兩個哥哥說:“我們來比賽吧,比賽結果取第五個來回的.回來路上!北荣愰_始了,一開始我跟他們不相上下游到第三個來回的,回來的時候,兩個哥哥反超了我,我奮起直追,游到第五個來回回去的路上,我爆發出體內所有的力量,逆轉了形勢,取得了最終的勝利,兩個哥哥不甘心。
老師叫我們把浮板拿掉,教我們不用浮板游泳,首先把手伸直,吸一口氣憋住,然后下到水里,但四個蛙泳腿,然后起來,起來的時候,雙手往后劃,重心向前就起來了,那是我每次起來的時候都站不穩,媽媽在岸上鼓勵我:“你一定行的!”我瞬間信心爆棚,最后終于成功了。
之后老師又教我們動作和抬頭吸氣。
時間像飛箭,轉眼間12節課都上完了,這次學游泳讓我明白了一個道理:萬事開頭難、全真的果實并不是隨手就能摘到的。
學游泳作文5
回想起所有難忘的第一次的經歷:第一次做飯、第一次騎車、第一次滑輪滑、第一次練書法、第一次彈電子琴……最令我無法忘懷的還是第一次學游泳。
還記得那是二年級下學期的事。體校的孫教練和張教練到我們學校來,挑選一些同學到游泳班接受訓練。我對新事物的好奇相當高,所以,就興沖沖地報了名,帶著滿腔熱情去上游泳課。說實在話,我對游泳沒有多大天賦。剛開始還能一絲不茍地完成任務?傻搅撕髞,卻怎么都學不好。那時我們先學的是仰泳打腿,教練先給我們做了示范,然后耐心地輔導我們。輪到我了,我小心翼翼地下了水,心里沒什么把握,所以十分緊張。教練扶著我,告訴我要領,讓我不要害怕,盡管游?刹恢切睦碜饔眠是技術問題,教練的手一松,我就會沉下去。教練不停地提醒我:“腳背繃直,對!就這樣。水花不要太大。手的擺動要自然,要和著身子的節拍。提臀、快提臀!……”就這樣,一遍又一遍,一次又一次,我不斷地為自己打氣,說自己“能行,一定能行”。總算學會了。雖然還是顯得有些笨拙。就在我暗自慶幸自己終于學會打仰泳腿的時候,孫教練毫不留情地下了道指令:全體都到1米8的深水區那兒,跳到水里轉身打仰泳腿游到岸邊。慘了!我暗暗叫苦,仰泳腿,我打得還“半生不熟”呢,壓力加能力我能完成任務才怪呢!看著前面的同學一個一個跳了下去,我緊張地渾身都沁出了細密的汗珠。到我了!我站在跳水臺上,不敢挪動半步。唉!要怨就得怨本人天生膽子不大,又缺少體育細胞。所以,已經不耐煩了的教練把我給推了下去。真是糗大了!我被推下去的那一剎那,什么要點都忘了。在水里就只有干撲騰。最后還得勞煩教練把我給“救”了上去。就這樣重復了三次前面的經歷,我膽子也給磨大了,經驗也豐富了。所以在最后一次終于成功了!
游泳給了我太多美好的回憶,雖然沒有天賦的`體育細胞,雖然沒有天生的大膽,但憑著堅持、憑著努力,憑著信心和勇氣,在一次次的篩選中,我都被教練選入游泳隊的長訓班中。三年充實開心、五味俱全的游泳時光讓我記憶猶新,而“珍貴的第一次”更讓我懂得了自信和勇氣,堅持和努力,真正體味到了“失敗乃成功之母”這個道理。懷著“我能行”的信念堅持下去,成功就和你永不分離!!!
學游泳作文6
今天,我和丹丹姐姐還有樂樂哥哥和爸爸一起去了游泳館。我們換好了泳衣,又在岸上做好了充足的熱身準備,然后下水了。我是這幾個人里面唯一一個不會游泳的,媽媽常常說我是一個旱鴨子。我也不是怕水,也敢下泳池,但是我學了一兩次游泳了,為什么就是學不會呢?其實,打一次我和爸爸來游泳的時候,給我的心里落下了一點點的心理陰影。當時,情況是這樣的。我滿心歡喜的下水了,然后一直站在水下。不敢動彈。我看著那些人在泳池里嬉戲,是多么的羨慕?墒俏也粫斡,要是說不害怕,那應該是假的了。我站了大約有五六分鐘,一個比我小的小女孩像我游了過來。我有一點點的呆住了。然后,應該是他也沒有看到我吧,或者說,她應該也不是故意的。那個時候嗎,他在游泳,游到我身旁的時候我不小心被他踹了一腳,身體就馬上的失去了平衡。而且,泳池下面的地面是很滑的,所以,我榮幸的`摔倒了。那個時候,我的心里都是恐懼,我不停的撲騰的水,眼淚差一點都要出來了。蒼天啊,溺水而亡,我才不要呢!想到這里,我就更用力的撲騰著水面,希望有人看見了,能好心的過來拉我一把。又過了大約兩三分鐘,我被撈了上來,我仔細一看,原來是爸爸。啊,嚇死我了,蒼天啊。我被撈上來的時候,眼神還是有點空洞,可以看出來,我真的是被嚇得不輕。然后這次,我和他們一起來的游泳館,就是想努力的學好游泳。我換好泳衣,和他們一起下了水。其實,心里還是有點怕怕的。
我讓樂樂哥哥先幫我拿了一個游泳圈,套上了游泳圈只后,我感覺我的心里安全了許多。然后, 我就讓丹丹姐姐開始教我游泳。我非常認真的學,差不多過了二十分鐘左右的時候,丹丹姐姐讓我自己游泳試一試。我堅定的點了點頭。然后便套上了游泳圈下了水。我好像會了一點了,我努力的游到了丹丹姐姐的身邊,丹丹姐姐夸我很聰明,一學就會。聽完了這句話,我有一點膨脹了。然后,我就自己去游泳了?墒牵瑳]過一會,我就喝了好幾口游泳水。我的心里有了一點點的挫敗感。但是,又過了一會,我又喝了好幾口水。我想放棄了。最后,丹丹姐姐告訴我,他也是這么過來的,還鼓勵我,讓我堅持。我最后還是堅持了下來。最后,我學會了游泳。
經過這件事情只后,我知道了,做事情不能半途而廢,要堅持不懈,只有你堅持了,你才會取得最夠的成功。只有堅持了,才會給你相同的回報。
學游泳作文7
在我的成長里有許多故事,多得像天空中的星星,我現在就摘下一顆最明亮的星星給大家看吧。
20xx年暑假,電視轉播倫敦奧運會的游泳比賽。參加游泳比賽的選手太厲害了,既會各種泳姿,又游得很快,真令我羨慕不已。于是,我就向媽媽提出想學游泳。
就這樣,我開始了學游泳的歷程。剛開始,媽媽說:”你想學游泳,要先學會憋氣。先吸一口氣,然后把頭埋進水里。”于是,我照著媽媽說的`做了一遍。我覺得很容易就學會,沒有想像中的困難,用不了多久,我就學會了憋氣。
接下來,就要學劃手和蹬腿了。劃手,我一樣很快就學會了,可是蹬腿我總是學不好。我心灰意冷地說:“我不想學了。”媽媽仿佛看出我的心思,走過來親切地對我說:“失敗仍成功之母,別灰心,只要堅持就一定能成功。慢慢來,一次比一次有進步,用不了多久就能學會了。”媽媽這句話激勵了我,我咬緊牙關,不停地練習蹬腿,一次,兩次,三次……一百次,我在心里想著:我就不相信學不會。經過反復不斷地練習,終于學會了蹬腿。
學會了憋氣,劃手,蹬腿,最后就學換氣了。換氣更別提有多難了,簡直是一種折磨。因為換氣時總是嗆到水,每次都嗆得我呼吸困難,不停咳嗽,臉色蒼白,難受無比。為了更快地學會換氣,媽媽在一個大臉盆里放滿水,讓我努力地練習換氣,好不容易掌握了換氣的技巧。接著,媽媽又讓我在床上練習劃手,蹬腿,換氣的動作,在床上練習到非常熟練后,再到泳池里實踐練習。經過幾次泳池練習后,我終于跨出了第一步,終于可以游起來了。雖然剛開始,游得比較辛苦,而且只能游了十幾二十米就游不動,但也總算有了一點收獲。媽媽調整我姿式的協調性和連貫動作后,我可以游了五十米。整個暑假幾乎都在泳池里游泳,在暑假結束的時候,我可以游到一百多米。而現在的我,可以游到一千多米了,還學會了兩種泳姿。
在學游泳過程中,我懂得了堅持才會有好的收獲,要有好的成就,就要練習,練習,再練習。讀書也要向學游泳一樣,堅持不懈才會有好的成績。總之,功夫不負有心人。
學游泳作文8
今天我和好朋友丁柏文約好去學游泳。我們的媽媽都爽快的答應帶我們去。當我們來到游泳館時,我的心情既激動又害怕。擔心會被水淹。
在媽媽給我們付門票的時候,我和丁柏文早已換好泳裝下到水里了。水不是太深,淹到我們肩膀。我帶著游泳護袖在水里走了幾個來回,便慢慢適應了在水里的感覺。媽媽見我在水里只玩,不練習游泳,便對我說:“哲慧,你今天學不會游泳,這次的游泳門票就是最后一次給你花了,也就是說,以后你就別想再來游泳了”。媽媽變的非常的嚴肅。我想要是被水淹了可怎么辦呀?媽媽好象看出了我的心事,便對我說:“水是有浮力的,你放心,不會被水淹的。要是不信,你就用手捏住鼻子往水下蹲,你就會感到水向上托你的感覺了”。我一試,慢慢蹲下去,真的感到水向上托我。于是,我就不怕水了。
我開始練游泳時,先練的憋氣。一開始,只能憋一兩秒鐘,而且還沒把頭埋到水里,后來我漸漸的就能憋時間長了。接著,我憋氣把頭埋進水里,身體盡量浮在水面上,媽媽拉著我的手向前漂,就這樣幾個來回,媽媽就讓我自己游了。開始,我離池邊半米的地方游。媽媽說我游的向狗刨,后來就慢慢游的規范了。我問媽媽:“這次的門票不是最后的門票吧?”媽媽豎起大拇指說:“下次繼續!”突然,我發現跳水也很好玩,我最喜歡在人多的地方跳水,隨著“撲嗵”一聲的'跳水聲,就會濺周圍游伴一臉的水珠。哈哈哈,真是太好玩了。
噢,對了,光顧我自已游泳的事了,把丁柏文給忘了。丁柏文的媽媽看見我自己會游泳了?啥“匚倪沒學會,心里便有些急了。丁柏文和我一樣,不愿把頭埋進水里憋氣,阿姨就按她的頭在水里憋氣,害的丁柏文喝了好幾口水。最后,丁柏文還是沒學會游泳。本來認為這次是我最后來游泳館,結果卻變成了她,唉,真替她傷心!
幾小時過去了,游泳館到閉館的時間了,我們戀戀不舍的“揮淚”告別了游泳館。我想,有時間我一定還會來的。
我們出來以后,發現我的手上多了幾道傷口,媽媽說是因為在水里泡的時間太長了。雖然現在傷口還很疼,但是,我學會了游泳,還是很值的高興的。從學游泳這件事上,我知道,學任何本領,都不會一帆風順人。
學游泳作文9
20xx年暑假的時候,媽媽為了強壯我的身體,在她們學校給我報了一個游泳班學習游泳。第一次走進游泳館,我看見水池里藍藍的水和一條條整齊的泳道,心里很是興奮,想著游泳一定很好玩。
我們的教練是一個大高個兒,身體很強壯,一臉嚴肅,他先告訴我們游泳的一些非常簡單的知識,然后帶著我們做熱身運動。“趕快下水吧!”我心里這么想著,終于,教練讓我們下水扒著池邊從起點走到終點。我們排好隊,一個個順著梯子下到水里。輪到我了,我的腳剛碰到水就馬上縮了回來,媽呀!水怎么這么涼啊!后面同學開始催促,我只好咬著牙慢慢下到水里。水很深,腳踩不到底,這時我感到,池水壓著我的胸口,呼吸都有些困難。我很緊張,感覺身體往下沉,我就用手緊緊扒著池邊慢慢向終點挪動。才挪到一半,我的手就已經酸了,力氣好像也用盡了。這時,只聽見教練大聲地說:“堅持住,不要停下來!” 我咬著牙奮力往前。突然,手一滑,身體一下就沉了下去,還嗆了好幾口水。我趕緊用手拼命打水,掙扎著把頭伸出水面。這時一根桿子伸到我面前,我一下就抱住了,就像抓住了救命的稻草。教練把我提到了岸上,我坐在水池邊驚魂未定大口喘著粗氣。當初那些美好的想象一下子消失得無影無蹤,剩下的'只有心里的緊張。
還沒等我們緩過氣來,教練又開始教我們蛙泳的動作。經過反復的練習,看大家已經掌握了要領,教練讓我們背著腰漂再次下到水里。這次我放松了很多,因為有腰漂,不會沉下去。反復游了幾圈以后,教練作了一個讓大家都有點緊張的決定,他要大家解下腰漂,試著從起點游到終點。大家一個個跳到水里向終點游去,又輪到我了,沒有了腰漂的幫助,我的心里像有一只小兔子不停地亂跳,“沉下去了怎么辦? 嗆水了怎么辦?”沒等我再往下想,教練已做出下水的手勢,我只能豁出去了。我憋了一口氣,一閉眼就跳了下去。只聽到“嘭”的一聲,水一下就沒過了我的頭頂,我趕快用手劃水,腳也使勁地蹬,我的頭終于沖出了水面。我猛吸一口氣,然后按照教練教的動作向前游去。終點離我越來越近,我驚奇地發現身體已經不再往下沉,我終于成功地游到了終點,我心里真有說不出的高興。
通過這次學游泳,我深深地體會到,任何知識的學習都要付出艱苦的努力,并且還需要勇氣去戰勝各種各樣的困難,只有這樣才能獲得最終的勝利!
學游泳作文10
堅持到底
以前,天氣熱的時候,爸爸媽媽經常帶我去游泳館里游泳。當時的我還是個“小矮人”,又不會游泳,所以我只能在兒童泳池里走來走去,真沒勁!于是,在暑假里媽媽給我報了一個游泳班,讓我好好學游泳。
第一天,老師就給我們講了一大堆學游泳的要領,比如:下水時,多動動,不然會抽筋的;一定要注意安全,不要擅自去深水區……我聽得都快睡著了,心想:我什么時候才能下水游泳呀?正想著,老師就說:“現在我們下水練習動作!”
我興奮地來到游泳池邊,想照老師的樣子浮在水面上?伞皳渫ā币宦暎滤蟮奈伊⒖坛恋搅怂住N依仟N地爬到岸上,甩甩頭,繼續來,可結果跟上一次一樣。當我再一次爬到岸上時,已經灰心了,心想:要不找一個借口不練算了,浮不起來可怎么學游泳呀!”
老師好像看出了我的心思,說:“別灰心,記住,身體要放松呦!”聽了老師的話,我再次打起精神,來到水里。我放松了身體,再一次浮到水面上。我本以為我會再次沉下去,沒想到,我就像一片樹葉一樣浮在水面上!拔覜]沉下去,我成功了!”
通過學習游泳,讓我明白了做什么事都要堅持到底,不要半途而廢。
一小時的游泳
二年級的暑假,是學游泳的好時候,我和媽媽決定去海南時學游泳。
在海南的賓館里,我找了游泳池。我看到旁邊的外國小女孩,從小路上直接跳進了水里,一會兒就游得很遠了。我在一旁情不自禁地羨慕,心里想要和這位小女孩一樣棒。
老師來了,我練起了蛙泳。動作學會了,我開始在水中憋氣。老師說:“你不要在沒有吸氣的情況下,就把頭埋進水里,這樣憋氣的.時間就會大大縮短。在水里要吐氣,正確的話,水里會有許多小泡泡呢!”我把這句話牢牢地記在了腦袋里,吸了一大口氣,把頭“埋”進了水里,看到許多小泡泡“飛”了上去,禁不住想說我成功了。剛想張嘴,就感到鼻子酸酸的,急忙把頭露出水面,原來,我的鼻子把水“喝”進去了。在老師的鼓勵下,我又憋起了氣,果然,我一次比一次憋氣的時間長。
雖然在一小時里我還沒有學會游泳,但是我知道只要堅持下去,總有一天我能學會游泳的哦!
學游泳作文11
在8月11日下午,我和媽媽以及吳泳翔一家一起來到了上海熱帶風暴玩耍,沒想到竟然意外地學會了游泳。
來到熱帶風暴后,我和吳泳翔討論了一下,一致認為應該先去0。9米深的游泳池玩水,順便玩會兒水上樂園。我在水中走到了浮板橋那里,準備大玩一通。突然,我發現吳泳翔不見了,急忙左顧右盼,開始尋找吳泳翔的蹤影。過了幾秒鐘,我終于看到水中浮出了一個我正在尋找的人。原來,吳泳翔竟然開始練習“蛤蟆神功”——憋氣了。
“可惡,竟然不告訴我就開始學游泳。哼,看我的`!”我“生氣”地想!皳渫ā币宦,一個旱鴨子入水,準備大秀“泳技”。沒想到,我在水下撲騰了半天就是撲騰不起來,差點就這樣憋死在下面。幸虧水深只有0。9米,我趕快站了起來,去向吳泳翔請教一下“蛤蟆神功”的真諦。
一問才知道,原來在下水前要深吸一口氣,這樣人就會像一個球一樣浮上來,否則就會沉下去。好了,明白了道理,現在就該行動了。我深吸一口氣,然后潛入水下,開始憋氣。“1,2,3……”我努力的堅持著,終于堅持到了20秒,哈哈,憋氣部分算過關了,現在就該練游泳了。
我還是深吸一口氣,然后猛地潛下水,手腳并用,使用了失傳已久的——狗刨功,一口氣游了三米遠!“哈哈,有重大進展了!”我高興地喊道,然后繼續進行了訓練,終于練到了每次憋一口氣可以游四米左右。這時,吳泳翔也已經練了一會兒游泳,向我挑戰道:“咱倆比比看誰游得遠吧?”“好!”我立刻答應了。
“呀,沖啊!”我在水下想,然后拼命的擺動手腳。終于,一口氣用完了,我進行最后一下拼搏后,猛地站了起來。正巧,吳泳翔也從我身邊站了起來,這一局,不分勝負。哈哈,現在就要進行練習換氣了,看我的好戲哦!
我和吳泳翔同時練起了換氣。我猛地潛下水,等浮上來后,深吸了一口“氣”,突然發現自己吸了一口水加氣,猛喝了一口水!鞍,喝水了!眳怯鞠璧穆曇魝髁诉^來。哎,換氣失敗了。但是,我們還要繼續嘗試。
經過許久的訓練,我們喝了一肚子的水,換氣卻還是個半成品,看來只能靠下次再練了。不過,意外地學會了能在水中游上幾米,我非常開心!
學游泳作文12
暑假快要過完了,說起這個假期,雖然感覺過得很快,但我卻覺得過得非常有意義。
暑假里有意思的事可多了,其中最值得一說的就是學游泳了。
第一天,我來到游泳館,看見游泳池的水清澈見底,像一面大鏡子,在游泳館的上方晃動著水反射的影子,我感覺那些水在向我們發出邀請,好像在說,“小朋友們,趕快下來吧,不用害怕,和我一起做游戲吧!逼渌艘捕己臀乙粯,看上去很興奮的樣子。
過了一會兒,教練來了,大家很快站成一排,等著教練講話。教練先帶著我們進行了熱身活動,又給我們仔細地講解了游泳的動作和要領。然后,他給我們系上吹滿氣的腹帶讓我們在水里扶著岸邊慢慢游。接下來,很多同學都“撲通撲通”地跳下水了。就在快要下水的時候,我突然開始緊張起來,頭有點暈,腿開始發軟。遲遲坐在池邊不敢下去。這時,教練好像看穿了我的心思,走過來親切地對我說:“不要害怕,有腹帶保護著你,你不會淹著的,要相信自己!甭犃私叹毜脑,我下了水。
下水后,我感覺水冰涼冰涼的,渾身直打冷顫。但想起教練剛才說的話,我咬牙堅持游著,教練不停地給我們糾正不規范的動作。又過了一會兒,教練讓我趴在泡沫板上練習雙手劃水游。雖然有腹帶和泡沫板的雙層保護,但是我因為掌握不好平衡,還會時不時的.喝口水,甚至還被水淹著一回,每當這時,我就會鼓勵自己:“不要放棄,堅持就是勝利!本瓦@樣,終于在第五天,我開始體會到了成功的喜悅。
那天,教練像往常一樣,帶領我們熱身后,就讓我們下水游泳。可能是經過了前幾天的不斷練習吧,這次下水后,我明顯感覺自己的身體輕巧了許多。于是,我小心地推開泡沫板,輕輕地解開腹帶,雙腳前后踢水,雙手向四周劃水,啊!我真的輕飄飄地伏在了水面上啦!我太興奮了,我終于學會了游泳。在接下來的幾天里,我不管遇到什么困難都會堅持克服,不打退堂鼓。學游泳的最后一天,我們這一期學員組織了比賽,我獲得了第一名的好成績。得到了教練的夸獎,其他同學的稱贊。
通過這次既難忘又快樂的學游泳過程,讓我深深地體會到了一個道理,那就是不管做什么事,只要努力,堅持,不怕失敗,就一定可以成功。
學游泳作文13
又一個愉快的暑假過去了,現在回憶起來過得真有意義。最讓我難忘的就是去學游泳的那段日子。
第一天來到國際飯店游泳館,一切都很陌生。看著大大的游泳池,心中不免有些害怕能否學會;會不會發生危險;會不會雖然我心中有種種疑惑,但我還是換上了泳衣。不一會教練就來了,首先教練讓我們做熱身運動,接著讓我們下水練習憋氣。一開始,我把頭埋了下去,耳朵里進了水,把耳朵堵住了,感到非常不舒服。于是我第一個把頭伸出了水面,教練一看,才5秒鐘就堅持不下去了,這可不行,硬是把我的頭給按進了水里,因為沒有準備,所以嗆了一口水,可難受了。這時我有些后悔,想打退堂鼓不想學了,但媽媽曾對我說過學什么都要有毅力,堅持就是勝利?粗鴦e的小朋友練得都很刻苦,我又咬咬牙堅持練習。慢慢地掌握了要領,身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。
最有意思的是“水底撿硬幣”的游戲,教練先把十幾枚硬幣扔到水里,我們都很驚奇,心想:他到底要我們這些初學者干嗎呢?教練見我們一個個疑惑的神情,馬上下令:“誰能把硬幣撿起來,誰就算過關!” 我心想這還不簡單,不就是沉下去嗎,太容易了。說著就憋了一口氣扎進了水里,用力往下沉,但就是沉不下去,好不容易就要拿到一個硬幣了,這時一個淘氣的小男生把我撞了一下,害得我“咕咚咕咚”喝了兩口水,趕緊鉆出了水面,真是想著容易做起來難呀!經過反復幾次練習,終于掌握了技巧。聽教練說,這個游戲的目的`是鍛煉我們的潛水和適應水性的能力。
接下來幾天,教練教我們讓身體浮起來、打腿、換氣和擺臂,教練還親自下水給我們作示范,看著教練輕松自如地游泳動作,我羨慕極了!心里暗暗發誓:我一定要刻苦練習,象教練游得一樣好。功夫不負有心人,在培訓班結束的時候,我已經能在水中自由地游來游去了,雖然我的動作沒有教練的那么熟練,但是我想以后經過努力,會游得更好。
這個暑假我過得很快樂,因為學會了游泳,同時也明白了一個道理:無論學什么,都有要有毅力,堅持就是勝利。
學游泳作文14
星期六,姐姐回來了,姐姐從遙遠的珠海趕回來了!她怎么變黑了?她不是一直都很愛美的嗎?怎么……她以前可是白得紅潤的呀!
她一見我來,她就微笑地說:“妹妹!咱們快換上游泳衣,你不大會,拿個游泳圈吧!”我一驚,怔了好久呢!噢,游泳!幸虧我帶了游泳衣和救生圈呀,要不我可沒有玩水的機會了。ㄒ驗槟谴挝胰チ嗽囋囉危蓻]下水就嚇得要命,游泳衣在姑姑家,我今天是去拿回來的)我跟著姐姐穿上游泳衣,包一條大穿上游泳衣,包一條大毛巾,縮縮地走進了游泳池,我看見那么多小孩呀!連忙走上了臺階,一蹦,我整個人都沉在水里了。我連忙向上一跳!呼,幸虧那時還機智,要不我可要死了!但雖說上來了,可鼻子進了好幾口水,真難受!可我還是硬著頭皮學。
姐姐先說:“沉入水底,你不大會,抓住欄桿,平平地伸直腳,一只腿拍打水花,然后放手一直拍打下去!蔽以囍プ,用腳拍打水花,可我太笨,太怕,死命抓住欄桿不放手,這還不算,我腳伸不直,而且光用小腿打,大腿沒一起動。后來,姐姐讓我抱住救生圈,然后用腳拍打水花,一定要伸直腿,不斷拍打,還一直鼓勵,要放松、放松,心情要輕松、輕松。這樣,身體的重量就會輕很多的.。我試著游,真舒服!后來姐姐又教我仰游。讓我像睡覺一樣,直直躺平睡著,用腳浮起來,拍打水花。我試著,真的好玩!感覺像睡覺。差點我就睡了。姐姐又說:“教你蛙泳,好嗎?”我連聲說太棒了。她說,先用手并成像箭一樣,一直往前沖,后腿拍打水花,整個頭在水下,時不時要把頭伸出來換氣。哼!這種蛙泳真難!害得我在水底連連吸了好幾口游泳池的水,真難受!不過,感覺倒很舒服。她說:“試試蝶泳,OK?反正沒多久來嘛!”我還是答應了。兩手向兩邊劃,兩腳同時向兩邊打,整個人沉下去!斑@是她說的,應該一定行的!”我暗自想。我一學,天哪,我受不了,連嗆5、6口水。姐姐瞧我這窘樣,要我先潛下水中,然后再起來,要整個頭沉下去。我連忙深呼吸,一下沖進水中。好……舒服!直到氧氣不夠了,才冒上來。姐姐笑著說:“怎么樣,不錯吧?好了,你樣樣都學會了點,以后就在這兒練習練習吧!”
今天洗澡時,連連打了幾個噴嚏。我知道我感冒了。“都是因為游泳!”我心里罵它,“不過,倒使我會了游水,值!”想到這,我又忍不住“撲哧”一聲地笑了。
學游泳作文15
爸爸帶全家到海邊游泳,我拿著游泳圈剛要下水,老爸說:“把泳圈放下,這次我教你學游泳。”
老爸托著我的肚子,把我托到水比較深的地方,讓我游著找感覺。我按照爸爸說的,兩手往外劃,兩腳向后蹬,游了一會,好像找到了感覺。我跟老爸說:“好了,松手吧。”老爸剛松手,我就沉到了水里。我去,喝了一大口海水,咸死我了。感覺鼻子有些酸,老爸說:“你剛剛是在那瞎游,手腳都沒有節奏,手劃完了腳才蹬,應該是手和腳一起劃、一起蹬。你再游一遍!边@次我按著老爸說的做,又多游了三秒。老爸說:“你就這么多游幾遍就好了!蔽矣瘟撕脦妆檫是三秒,我跟老爸說:“我不想學了,去玩了!
過了幾天,我在電視上看到了游泳比賽,覺得那些專業運動員游泳姿勢特別帥。我想,我要是學會游泳,不就和電視上的人一樣帥了嗎?于是我決定這一次一定要學會游泳。
到了海邊,我拉著爸爸往水里走,讓他教我游泳。爸爸說:“別著急,先換上泳裝在下水!蔽艺f:“我在出發早就換好!崩习终f:“你這次怎么這么著急?我急得你以前不緊不慢的!蔽艺f:“對啊,我這次真心想學會游泳。”
下水后,老爸把我帶到水比較深的.地方,對我說:“你先看我怎么游的,跟我學。”老爸雙手一合,腳一蹬,就游了出去。我爸游上勁了,離我原來越遠,我在后面喊:“老爸,游得挺帶勁啊!崩习至ⅠR意識到我還在后面,就游了回來。
老爸對我說:“你先憋一口氣,把肚子鼓圓,同時兩手向外劃水,兩手向后蹬,像青蛙一樣。換氣的時候,頭向上一抬喘一口氣再繼續游!蔽野粗习终f的,先把肚子鼓圓,雙手合起來向前伸,同時腳一蹬,向外劃。就在這一瞬間,我沉到水里,灌了一大口海水,我問老爸:“我為什么游不起來?”老爸說:“你浮起來的時候要馬上蹬腿,你是等下沉的時候再蹬當然游不起來了!蔽矣衷嚵艘槐,浮起來的時候立馬蹬腳,這次果然游了起來。
正在我憋氣的時候,我想起老爸說的,換氣的時候頭向上一抬,喘一口氣再繼續游。游了一段,老爸說:“很好,游了10秒!蔽曳磸陀瘟藥妆,可以游到11秒,老爸說:“好了,今天終于學會了!
這次我不光學會了游泳,還明白了一個道理,要是你不想學,人家逼你也沒用;要是你自己想學,人家不讓你學你也能學會。
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