運動會開幕式流程方案

　　為了確保我們的努力取得實效，常常要根據具體情況預先制定方案，方案是計劃中內容最為復雜的一種。我們應該怎么制定方案呢？以下是小編精心整理的運動會開幕式流程方案，歡迎閱讀與收藏。

　　為深入開展豐富多彩的體育活動，活躍校園文化生活，促進校園精神文明建設，培養學生綜合素質及團隊意識和集體主義精神，在創新探索實踐中，形成東實自己的體育特色，經學校研究，決定在秋季田徑運動會比賽中增加集體項目，現擬定方案如下。

　　一、跳繩

　　比賽內容：60秒單人原地雙腳搖跳

　　比賽人數：（1年級-6年級）班級所有在校學生均參加，如特殊情況不能參加比賽的報年級組長批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。

　　比賽規則：1.比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失，跳繩過程中可以停頓，以規定時間結束時的總次數為個人成績。

　　2、團體成績計算：個人成績相加之和(A1+A2+A3+……An)/班級總人數(n)，平均值保留兩位小數。根據年級名次給予9.7.6.5.4.3.2.1分，集體項目成績按3倍標準計入運動會總成績。

　　二、坐位體前屈

　　比賽內容：測量學生在靜止狀態下的軀干、腰、髖等關節可能達到的活動幅度。

　　比賽人數：（1年級-6年級）班級所有在校學生均參加，如特殊情況不能參加比賽的報年級組長批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。

　　比賽規則：1.比賽運動員兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10～壹五厘米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動游標，直到不能前推為止。測試計的腳蹬縱板內沿平面為0點，向內為負值，向前為正值。記錄以厘米為單位，保留一位小數。測試兩次，取最好成績。（評分標準詳見附件1）

　　2、團體成績計算：個人成績相加之和(A1+A2+A3+……An)/班級總人數(n)，平均值保留兩位小數。根據年級名次給予9.7.6.5.4.3.2.1分，集體項目成績按3倍標準計入運動會總成績。

　　三、50米x8折返跑

　　比賽內容：最短時間內完成50米x8折返跑

　　比賽人數：（5年級-6年級）班級所有在校學生均參加，如特殊情況不能參加比賽的報年級組長批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。

　　比賽場地與器材：在田徑場畫長50米、寬1.25米的直線跑道若干條，設一端為起、終點線，另一端為折返線；在起、終點線外3米處畫一條目標線，在距起、終點線和折返線0.5米處的跑道中央，各設立一高度為1.2米的標桿。

　　比賽規則：1.參加比賽的運動員至少2人一組，采用站立式起跑；當聽到起跑信號后，立即起跑，全力跑向折返線；在到達折返線時，按逆時針方向繞過標桿后跑回起、終點線，再按逆時針方向繞過標桿后跑向折返線，為完成一圈；共跑4圈。折返時不得碰桿、用手扶桿、不得串道。發令員站在起、終線側面發令，在受試者起跑的同時，開表計時。當受試者胸部到達終點線垂直面時停表。比賽1次。記錄往返后通過終點線的時間，以秒為單位，保留小數點后1位。小數點后第2位數按非“0”進“1”的原則進位。

　　2、團體成績計算：個人成績相加之和(A1+A2+A3+……An)/班級總人數(n)，平均值保留兩位小數。根據年級名次給予9.7.6.5.4.3.2.1分，集體項目成績按3倍標準計入運動會總成績。

　　四：引體向上

　　比賽內容：雙手正握單杠-引體向上

　　比賽人數：（7年級-9年級）班級所有在校男同學均參加，如特殊情況不能參加比賽的報年級組長批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。

　　比賽規則：1.雙手正握單杠。

　　2、靜止后開始引體向上拉，拉至下顎過桿，回位至雙手成180deg;，視為完成一次。不符合規格將視該次為無效。

　　3、引體向上時下肢必須保持與地面垂直，不得有任何蹬腿或軀干擺動動作，否則將視為該次無效。

　　4、運動員在運動中第一次腳觸地位為本人比賽結束。

　　五：仰臥起坐

　　比賽內容：一分鐘仰臥起坐（女生）

　　比賽人數：（7年級-9年級）班級所有在校女同學均參加，如特殊情況不能參加比賽的報年級組長批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。

　　比賽規則：1.運動員在墊上仰臥，腿彎曲，兩腳放在墊上，兩手交叉抱在頭后，用力收腹，上體抬起成屈腿坐，肘觸膝。

　　2、運動員仰臥時，肩部不著墊不計數；兩手沒交叉抱在頭后不計數；肘關節沒碰到膝關節不計數（頭碰到可以）。

　　3、成績獲取：一分鐘內有效完成的個人成績。

　　注：7-9年級學生集體比賽成績計算方法

　　①男生引體向上：個人成績相加之和(A1+A2+A3+……An)/班級男生總人數(n)，平均值保留兩位小數。

　　②女生仰臥起坐：個人成績相加之和(A1+A2+A3+……An)/班級女生總人數(n)，平均值保留兩位小數。

　　③（男生引體向上平均成績+女生仰臥起坐平均成績）/2=最終成績

　　根據年級名次給予9.7.6.5.4.3.2.1分，集體項目成績按3倍標準計入運動會總成績。

　　注意事項及說明：

　　1、集體項目比賽時間為大課間活動與體育課，暫定于田徑運動會開始前結束集體項目比賽。

　　2、各班要抓住這次運動會的機遇，對學生進行集體主義教育和健康教育，提高學生積極參加體育鍛煉的自覺性。

　　3、各班班主任及科任教師要做好安全工作，制定安全預案，明確防范措施，了解學生身心健康情況，不宜做劇烈運動的，應勸其不要參加比賽。

　　各比賽項目的場地安排聽從體育組教師安排

　　4、各班主任、體育教師應向運動員講清比賽常識、規則。

　　5、望各班接到規程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。

　　6、集體項目成績x3倍算入最終運動會總成績，望各班主任充分利用課間活動時間加強集體項目的練習，重視集體項目的重要性。

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