奶头挺立呻吟高潮av全片,成人试看120秒体验区,性欧美极品v,A片高潮抽搐揉捏奶头视频

學游泳作文

時間:2023-09-03 08:43:50 學作文 我要投稿

學游泳作文

  在平平淡淡的日常中,大家都有寫作文的經歷,對作文很是熟悉吧,作文是一種言語活動,具有高度的綜合性和創造性。作文的注意事項有許多,你確定會寫嗎?以下是小編為大家收集的學游泳作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

學游泳作文

學游泳作文1

  今天早上,我爸爸媽媽和我去古鎮游泳池報名學游泳,我開心得不得了。

  我開開心心的地跟著媽媽去報名,報完名后,我就去更衣室換好衣服,開始學游泳了。游泳池的水很清澈,分為淺水區和深水區。淺水區水深零點三米,深水區水深零點九米,。一開始教練叫我們去淺水池附近做熱身運動,然后沿著池邊跑兩圈。然后我們到淺水池潛水,每人要潛五秒,我在水下潛了六秒。緊接著,我們去了中池的時候,教練先讓我們練習行走。水的阻力還真大呀!接著教練又讓我們分為男女兩組,一個一個走。輪到我了,我充滿信心向前走去……。到了,我拉住裁判員的手,松開,又往回走。只聽教練讓我快點追上前面那位同學。我奮力向前走,誰知腳下一滑,“撲通”摔了下去。沉在水底,好像是在海底一樣,好怕啊!恐懼占滿了我的整個心,甚至讓我忘記了不能用口說話和用鼻子呼吸!害得我喝了好幾口自來水!天吶,簡直是求生不得求死不能,我以為我的末日快到了……

  不知是怎的,也許是我求生的欲望吧--,我浮起來了幾秒鐘。啊!是教練!教練伸出手,我似乎是看到了救命稻草一樣,緊緊地抓著教練的.手……。

  教練開始叫我們去潛水了,教練在后面抬著我們的腿,我們把手搭在池邊把頭潛在水下,我一不小心張開嘴,連嗆了好幾口水。天!我深吸了一口氣,屏住呼吸,教練把我的腿往上抬,但他手一放,我的腿就沉下去了。原來,我的肩膀和腰沒有放松。教練不停地對我說,:“放松,放松……”......潛完水后教練叫我們用左腳站在池底,右腳蹬墻向前滑行……。

  今天我就學到這里,明天我一定要繼續努力,努力學好游泳的本領。

學游泳作文2

  從上一年級開始,媽媽就勸我去學游泳。可是,因為我心里有種說不出來的恐懼,所以我都拒絕了。今年暑假,媽媽又開始嘮叨游泳的好處,還說我們班有好多同學都學會了。我一聽。急了,如果有一天同學們約我去游泳,就我一個人帶著游泳圈。我又轉念一想:反正游泳是一項救生技能,還能強身健體,如果現在不學,明年、后年,甚至長大后還要學,不如早學早完事。于是,我抱著試試看的想法答應了。

  我以為會直接下水,直到上課時才知道,原來教練要先帶我們到健身處的小團體廳,在那里熟練動作后再下水。第一節課先練習憋氣和漂,教練告訴我們,把手腳伸直,就完成了漂,漂的同時憋氣,一次性完成這兩個動作。來到游泳池里,我們先在水里活動,適應了水的溫度后,教練才讓我們做這兩個動作。憋氣很容易,在水里不吐氣就可以了,可是漂就有點難了。把手伸直容易,把腳伸直就不太容易了。因為我害怕把腳伸直會摔倒,所以我沒有練漂,只練憋氣。過了一會兒,教練點到了我的'名字,讓我給他做這兩個動作。我急的滿頭大汗,教練發現我不會漂,便告訴我:“水有很大的浮力,漂在水里,你想沉都沉不下去,你還怕漂不起來嗎?”我想想也是,深吸了一口氣,把頭埋進水里,手腳伸直,便漂了起來,任務完成!

  第二節課學了蹬腿,第三節課教練讓我們拿著浮板在深水區里練習蹬腿。雖然心里還是有點害怕,但是想起教練的話,我把這幾節課學的所有動作都用上,才發現學游泳其實也不難。現在我已經學會了游泳。

  這次學游泳讓我明白了一個道理:做什么事都要勇于去嘗試,不要一開始就說“不。”

學游泳作文3

  炎炎夏日,既不想出汗,又想起到運動的效果,怎么辦呢?游泳最合適。在這個短短的暑假,我將游泳練成了我的拿手戲。

  忙碌的七月過后是清閑的八月,每天我都會去游泳館練習,從開始的一直嗆水到最后的游技嫻熟,主要技巧就是教練講的三動,只要每一個動作都做到位,所有的`動作又能和諧起來,游好,不在話下。

  暑假期間,我邀請幾位伙伴一起去游泳。到了泳池邊,我摩拳擦掌,做好熱身后,縱身跳入水中,伸直手臂,加緊雙腿,均勻換氣。我按照教練的要求。一圈游玩后,我神氣活現的上了岸,伙伴們用羨慕的目光看著我,爭先恐后的擁上前來:教教我,你是怎么做到的。好好好,我教你們。

  首先,要學會劃腿,就像這樣,屈、伸、合,我一邊說,一邊做著動作。第二,是劃水,要像推門一樣把水劃開,為了輔助我們浮上水面換氣。說著,便做出推門的動作注意,要五指合在一起。是不是這樣?是,就是這樣。還有要用鼻子呼吸,要在水中吐出小泡泡,浮出水面呼氣時要用嘴巴吸氣。這就是游泳的三大技巧。注意,這三個動作要和諧,劃腿時不劃手,吸氣時又不劃腿,這樣才能保持勻速、和諧。說完后我便游到了一旁,自顧自地練習去了。我時而潛入水底,時而又浮出水面,時而濺起水花,時而風平浪靜。我如魚得水的游著,心想:一會兒的比賽我一定贏,他們是新手,我是老將,必勝!

  不一會兒的功夫,伙伴們紛紛稱自己練好了,我心里偷笑,卻一本正經地說既然都會了,咱們來個比賽吧!說罷便做好了準備動作,其他人也躍躍欲試,只聽我一聲:開始。幾個人紛紛跳入水中。我是越游越有勁,把其他人都甩在了后面,心里正一陣得意,偷笑起來,卻不知自己還在水中,嘴巴一吸,灌了一肚子水,我猛地浮出水面,扶著池邊的跳水臺,不停地咳嗽。當我緩過神時,伙伴們早已到達了終點,站在岸上,沖我前仰后合的大笑呢。

  拿手好戲演砸了!

學游泳作文4

  這個暑假,最讓我難忘的事是學游泳。

  一大早,我就急匆匆地去了游泳館。游泳啊,真讓人痛苦。終于是最后一節課了,想到這里,我的腳步輕快了一些。

  自從上了游泳課,我的手和腳就一直處在酸痛的狀態。為什么呢?因為我們的教練太恐怖了,他天天扯著嗓子逼迫我們進行魔鬼式訓練。每天上完游泳課,我都手腳無力,動都不想動。

  今天又是先熱身20分鐘,大家胡亂地揮揮手,踢踢腿。熱身時間結束了,開始正式上課。老師給了我們20分鐘,讓我們在25米游道不停地游。我們要在三分鐘的時間內游一個來回。我們像海里的魚,拼命地向前游。前250米還可以,后面100米就有夠受的。最后一個來回,大家都游不動了,游游停停,喘著粗氣。教練要求大家仰游,能一直仰游著游到最后的沒幾個。

  我知道這個規矩,我還是先仰游吧,我的這個班里仰游的水平可以排第二,所以我差不多可以游到最后。哨聲響了,我們都像出膛的子彈一般,不顧一切地向前沖。我的右手落水,左手同時抬出水面,頭擺向右邊,迅速地換了一口氣。在水下阻力很大,我的兩條腿像水車一樣打水,拼了命得向前游。誰要是最后一名,誰就得加兩圈。所以我們都不敢怠慢,沒有最快,只有更快。第二圈,我力量十足,開足馬力,快得跟箭一樣。自由泳雖快,卻是非常的消耗體力,換氣,打水,踢水,換氣,打水,踢水……沒多久,我就沒了力氣,越游越慢。

  就這樣累死累活地上完了最后一節課。雖然辛苦,但是卻鍛煉了我的毅力。媽媽說過,如果你想把事情做好,那世界上沒有一件事情是容易的.,都要付出不懈的努力。要有堅強的毅力和強健的體魄,才能做到不懈的努力。

學游泳作文5

  成長像一道道障礙,像一塊塊絆腳石,我們必須跨越道道障礙和一塊塊絆腳石,才能順利成長。

  一個夏日的早晨,太陽剛剛升起。天氣就像下了火一樣,我們吃完早餐,媽媽就開著車帶我來到了游泳館,因為媽媽給我報了個游泳班,我即興奮又激動。媽媽給我換好了游泳衣,就帶我往游泳池方向走去,突然保安叔叔走過來攔住了我們,他說:“家長請留步,不許家長陪同,孩子要自己進去。”什么?不許家長陪同?平時去哪都是我和媽媽在一起,連走路都是手牽手,讓我自己進去,我才不要呢!我打起了退堂鼓,不由得小聲地說:“媽媽我們回家吧,我不想學了。”媽媽說:“孩子,別怕。媽媽在外面等你,你看別的小朋友也是自己進去的。”媽媽用充滿鼓勵和目光看著我,我只好咬著牙,但內心還是充滿恐懼地走進了游泳館。

  進了游泳館,我就像雕像一樣一動不動地站在水池邊上,有一位男教練走過來問我:“你是新來的小朋友嗎?”我怯生生地點了點頭。教練又說:“那你跟我下水吧。”我不敢下水,教練只好先下水,然后把我抱下水。教練先讓我練憋氣,由于我膽小怕水,就一直不敢把頭插水里,心里無數次的'鼓勵自己,怕什么?看,別的小朋友不也是都在練習么?大不了,喝幾口水又能怎樣?過了十分鐘終于決定試一試,我閉上眼睛,使勁把頭插進水里,我慢慢睜開眼睛,竟然看到水池里的墻壁是藍色的。我不再怕水了,放輕松后,我的身子奇跡般的飄起來了,最后我輕輕地用手和腳像青蛙一樣劃,嘿!我會游了。教練看到了還沖我豎起大拇指說:“你真棒,真勇敢!”

  懷著無比興奮的心情,我跑出了游泳館,媽媽也很開心,我高興的不僅僅是我學會了游泳,讓我最高興的是我終于能獨立了。

學游泳作文6

  受爺爺奶奶的影響,我很早就渴望了。爺爺奶奶都已是七十多歲的老人,泳齡有四十一年,四十一個春夏秋冬從未間斷過。他們堅持鍛煉身體的毅力,深深地感動了我,所以我暗下決心,趁今年火熱的暑期把游泳學會。

  記得第一次爺爺奶奶帶我到桃溪寺學游泳,奶奶先教我在岸上學做蛙泳的埋頭、劃水、蹬腿、伸臂動作,然后再讓我戴上手圈下水。我雙腳伸進水里站著,遲遲不敢游。在奶奶的催促和鼓勵下,我終于閉上眼睛,壯著膽子“撲通”一聲撲進水里。

  第二天,奶奶要我先在岸上做兩百次蹬腿夾水的動作,真累呀!接著把我像扔大石頭一樣往水里扔,嚇得我連喊帶叫在水里直撲騰。后來的幾天,不但要重復練習這套動作,還要跪下把小腿往外翻,腳向上抬,上身慢慢平躺下。這樣的練習真難受,弄得我差點就要哭了。

  經過幾天的練習,奶奶叫我去掉手圈,下水正式游泳。沒有了手圈的浮力,我的身子直往下沉,非常害怕,在水里亂撲騰。我鼓起勇氣,埋頭,腳向后拼命地蹬,一下子往前躥了好遠,頭也露出了水面。我心里暗自高興,趕緊按照練習過的'動作,手在水面上劃水,腿往后蹬,嘿!一起一伏可以勉強前進了!我嘗到了甜頭,興趣來了,按照奶奶教的要領,又認真刻苦地練起來。功夫不負有心人,我終于可以浮起來游了,在淺水處游了一個來回,奶奶高興地說:“畢業了!畢業了!”

  為了拿到“畢業證”,爺爺奶奶帶我來到深水處。我勇敢地撲向水里,哇!浮力好大,我不停地向前游去,很快便到了對岸,上岸后喘了口氣,又往回游。快到岸邊時,我忽然感到渾身一點勁也沒了。這時爺爺奶奶大聲地鼓勵我:“加油!加油!堅持就是勝利!”我咬咬牙,繼續往前,終于上岸了。一上岸,奶奶就把一張自制的“畢業證”遞到我手里。拿著“畢業證”,我心里非常激動,這張“畢業證”雖小,可它包含著多少酸甜苦辣呀!

  這個暑期,我終于學會了游泳,我收獲了喜悅,也留下了值得珍藏一生的回憶。

學游泳作文7

  聽著外面嘩嘩的流水聲,我不禁想起了那次難忘的經歷,我終于做好了一件事——學會了游泳。

  暑假的一天,我跟爸爸學游泳。來到游泳池,看到清澈的池水和盡情游泳的人們,我恨不得一下子跳進水里,但那么深的水對我來說可是“滅頂之災”。我站在岸上,兩腿發抖不敢跳。爸爸在水中鼓勵我說:“勇敢些,跳下來!”我深吸一口氣縱身一跳,頓時沉入水底,又一下子被拉了上來,是爸爸。

  他把我拉到岸邊教我練習憋氣,我猶豫再三,不情愿的按照爸爸的方法一下潛到水中,憋一會兒氣,然后像螃蟹一樣吐泡泡,一秒,兩秒……當氣全部吐完時,我又“嘩”地浮出水面,再吸足了氣潛下去,周而復始練得不亦樂乎。

  可能是練得太高興了,一不小心,一大口水灌進了我的嘴里,嗆得我一陣惡心。我趕緊沖到岸上,使勁地吐水,休息了足足五分鐘,才緩過勁來。我想打退堂鼓了。

  爸爸過來拍拍我說:“來,按照爸爸說的方法做,沒有什么事一下子就能做好的。”說完爸爸又把我拖下了水,托著我,讓我練習。他讓我手向前伸然后再慢慢滑回來,腳抬起再放下。我慢慢的'練習,居然能浮在水面上了!我高興極了,立刻讓爸爸撒手,又掉進了水里,咕嘟咕嘟地灌了好幾口水。我哀求的說:“爸爸我不練了!”“你必須再嘗試一下!”爸爸嚴厲地說。

  我被逼無奈,再一次潛到水下,手腳向后劃水,但身體卻不聽使喚一直在原地打轉,結果卻還是一樣,我有些泄氣了,但爸爸說:“你馬上就要成功了,再堅持一下。”聽了爸爸的鼓勵,我又重新開始,終于,功夫不負有心人,我高興地在水下游著,5米,10米……我游得越來越遠了。我浮出水面得意的像爸爸望了望,爸爸也露出會心的笑容。

  這一次的游泳,讓我體會到了做什么事只要有堅持到底就一定會成功。

學游泳作文8

  夏日里,驕陽似火,我恨不得整天泡在游泳池里,可是我還不會游泳,只會借助游泳圈玩水。

  在泳池里我看見一些小朋友在水里快活地游來游去,就像小魚兒一樣,我羨慕極了!媽媽看出了我羨慕的眼神,問我想不想像他們一樣學會游泳?我立刻答應,我覺得學會游泳不僅可以掌握一個新本領,還可以像魚兒一樣在水里快活地游來游去,多好啊!于是請媽媽給我報一個學游泳的班,第二天我便和其他幾個小朋友一起跟著教練學游泳。

  第二天傍晚,我穿好泳衣戴上泳鏡,我暗下決心一定要把游泳學好。起初教練教我們做基本功練習:吸氣吐氣與水里憋氣,我們幾個小朋友都很順利。接下來是蛙泳動作練習,教練教我做蛙泳腿,他先做了個示范。我模仿教練的樣子,翻掌、蹬腿、夾腿,可做得不標準,教練耐心地幫我糾正,本來在岸上很輕松的動作,到了水里,卻感覺腿上掛了東西一樣,經過反復多次練習,我才學會蛙泳腿。

  然后就是蛙泳手,這個動作很簡單,練習十幾次之后,班級里的同學都熟練掌握了。終于到了下水游的.時候了,我們借助背漂在泳池來回游,老師說:“月月同學的動作很標準。”我受到鼓勵后游得更賣力了。再練習了兩天,教練要求我們去掉背漂,要獨自一個人游,我有點緊張,怕沉下去,可是越緊張就越浮不起來,游的過程中我嗆了好幾口水,喉嚨難受極了,這時候我想放棄。

  教練安慰我說:“喝點水沒關系,不用害怕,身體放輕松。”媽媽也說:“勇敢一些,馬上就能學會了。”我冷靜下來,慢慢克服心里的恐懼,重新下水,按教練教的動作繼續練習,終于可以獨自游一個來回了。我終于學會游泳了!原來,游泳這件事也沒有想像當中那么難嘛!

  我懂得了一個道理:很多事情在做的過程中可能不會那么順利,但只要堅持不放棄,就一定能夠成功!

學游泳作文9

  今天是個特殊的日子,暑期游泳班要開班了。想到就要和媽媽同事家幾個孩子一起度過快樂的假期,我心里樂開了花。

  一進游泳館,我一眼就看見了楊皓宇,他正悠閑地躺在椅子上。很快,曹鳴揚也來了。看見他已經換上泳衣,光著膀子,我和楊皓宇哈哈大笑。曹鳴揚火了,對我和楊皓宇拳打腳踢。我們只好舉手投降。這是李博廣也來了,我們一起換好泳衣,戴上泳鏡,打打鬧鬧走進泳池。

  我們東張西望,沒有找到上次報名時接待我們的杜教練,招呼我們的是一個壯壯實實陌生的教練。他讓我們用腳來拍打一下水。我一把腿伸進泳池,一股清涼傳遍了全身,大水的時候,濺起的'水花像淘氣的小孩子一樣飛向我們的身體,冰涼冰涼的。

  拍完水,我們就要下水了。由于我去年學過蛙泳,教練就讓我直接下水游泳。于是,我開始復習起了蛙泳的收、翻、蹬、夾四個動作。可不知怎么的,我卻游得很慢。教練看我游得那么慢,就讓我上來趴在地上練習。很快,教練便發現了我的問題,原來是我動作做得太慢才導致游得太慢。我改正了錯誤,游得漸漸好起來。

  練完蛙泳,我累的骨頭都要散架了,可教練還不放過我們,竟然讓我們在水下憋氣。我們鼓足了氣,把頭往水里一沉等我睜開眼睛,發現自己正在清涼的水中,真舒服!可是憋氣也不是好受的,才過了五秒,我就有一種要窒息的感覺。一浮出水面,我就大口大口地呼吸新鮮空氣,那感覺比憋氣要好多了。

  憋完氣,教練又讓我們跳水。一聽要跳水,我嚇得腿都發軟了,遲遲不敢去跳,在教練的一再鼓勵下才向池邊走去。我閉上眼睛,鼓足勇氣,做好準備,可就是不敢跳。教練趁我不注意,一把把我退了下去。直聽撲通一聲,水花四處迸濺。從水里浮上來后,我手忙腳亂地游到梯子前,扶著梯子趴上游泳板。教練又讓我們跳了兩次,我真想抱怨兩聲呀。

  快樂而又刺激的游泳課結束了,下周六我還要按時來學習。

學游泳作文10

  暑假到了,大家都爭先恐后的報興趣班,我也想報一個,于是就挑來撿去,看見了一個游泳班,我纏了爸爸好幾天,爸爸無奈,只好答應了,我終于如愿以償了。

  前幾節課老師教我們游泳的基本動作,先收腿,再分腿,后勾腳,最后蹬腿,蹬腿時一定要用力。這些都是在岸上學,不用下水,我覺得挺簡單的。

  再后來老師讓我們帶上背浮,手拿浮板,在水中練習,一開始老師給我幫忙,在后面助我一臂之力,不但能浮起來,而且還能游一會兒,如果老師手放開,我就會沉下去,我很迷惑。經過老師兩天的嚴格培訓,我不用在老師的幫助下也能向前游了,而且也游得很好,老師經常表揚我。就是回到家胳膊和腿有點疼,雖然如此,但是我還是很高興。

  到了后面幾節課,老師讓我們把背浮和手浮全部去掉,直接下水游。有些同學以前在家里家長教過,膽子也大,直接就能下水游。有些膽子小,下了水不敢游。后來老師下水教我們沒有浮板的動作,同學們照著老師的動作學,基本上都會了,就我一個還是不敢,只要我一下水就會沉下去,還不停的喝水,老師也嚴厲得批評我。這時候我就絕望了,為什么當初要報這個游泳班呢?

  我垂頭喪氣的回到家,媽媽看見我沮喪的表情,像是看透了我的心思,心平氣和的安慰道“你別氣餒,只要堅持不懈,勇敢的克服,就一定會游的。”聽了媽媽的話,我暗下決心,一定要勇敢一點。

  第二天早晨剛走進游泳館,表姐鼓勵我,我的好朋友鼓勵我,我終于鼓起勇氣,跳下水,在我堅持不懈的努力下,終于會游了。

  到最后一節課,我在老師眼光下游了一回20米,一口水都沒喝,在老師的'認可下我鼓起勇氣,又游了一來回40米,老師高興地說“張桐郃,你現在畢業了”。

  我興高采烈的回到家,連忙給爸爸媽媽看我的成績,媽媽笑了笑說“有努力就有收獲,你終于取得了良好的成績。”聽了媽媽的話,我心里像吃了蜜一樣甜。

學游泳作文11

  今天我要去學游泳,我的心怦怦地跳,激動極了。

  我們換好衣服,跟著教練去游泳館,哇!這里好大呀!人們在水里歡快地游泳,有仰泳,有蛙泳,當然還有“狗刨”。我看得心里直癢癢,真想下去游泳,可是又一看,水這么深,不會出人命吧!

  教練給我打氣:“別怕,這里有許多急救設備,不會有危險的。”我的'心這才平靜下來。

  教練先教我們憋氣,我們在水中站成一行,先深吸了一口氣,再閉住氣把頭沒入水中,用鼻子慢慢吐氣。可是我剛松懈了一點,水就一下子涌入我嘴里,我嗆了一大口水,嚇得立刻鉆出水面,又退到岸上。這時教練給我打氣:“沒關系,嗆水是正常的,多練幾次就不會這樣了。”于是我又鼓起勇氣試了一次,可還是嗆了水,但我不灰心,又試了幾次,我終于學會了憋氣。

  接下來我去學飄,教練告訴我們:“要先憋住氣,用手抓住欄桿,腳松開地面,就會飄起來。”我憋了一口氣,用手抓住欄桿,腳松開地面,果然飄了起來。可剛過了一會兒,我就大意了,手一松身子一下沉下去,嗆了一大口水,好不容易鉆出水面,腦袋還是暈乎乎地。教練又來給我打氣:“已經學到了飄,怎么能半途而廢?”我找回了一點信心,又試了一次,這次居然成功了,我信心大增,又試了幾次,終于學會了飄。

  最后,我們去學蛙泳。教練說:“要收緊大腿,雙腳翻向側面,接著雙腳使勁一蹬,就能游起來,接著飄一會兒,再重復。”

  于是,我又學起了蛙泳,可是剛一蹬,一下子沖進了水里,嗆了一大口水,差點沒把我嗆死,逃回岸上,再也不敢下水了。這時教練又給我打氣:“失敗是成功之母,成功源于堅持,加油!”我鼓起勇氣又試了一次,可還是嗆了水,又試……終于,我可以在水面上游來游去了。

  這次我學會的不僅是游泳,而且明白了一個道理:成功源于堅持。

學游泳作文12

  在我的再三懇求下,媽媽給我報了游泳班。想想我就高興,今天終于開始學習游泳了。

  哇!這么大一個游泳池,游泳池的水藍藍的,清澈見底,我興奮極了!看到教練很嚴肅,我有點緊張,心想他會不會很兇。沒容我多想,只聽一聲刺耳的口哨聲,教練說道:“大家好,今天我們學習在水中換氣,現在開始熱身,大家跟我做……”

  下水了,教練開始給我們做示范,我們認認真真地跟著學,練了好久,每一次我都心驚膽戰的',總怕嗆水,可是我還是嗆了好幾口,終于學會了換氣,居然能在水中換30秒呢!教練開始檢查了,于是我盡了最大的努力換氣,教練連連夸獎我學的好,得到了教練的夸獎,我心里樂開了花。

  接下來的幾天,我們開始學習蛙泳的手部,蛙泳的腿部。教練怕我們沉水,在每人的腰部綁上三塊浮板,我迫不及待地進入了游泳池,哇,整個身體在水中輕飄飄的。教練在前面示范,真的像一個青蛙在水中游,“先手臂劃開,腿不動,手臂開始屈肘抱水,頭部露出水面,水中換氣。“我學著教練的樣子,心中默默記住教練說的要領,胳膊好累,有點抬不起來。可是我沒有退縮,心中有個聲音告訴自己,吳雨欣加油!在我的堅持下,我又學會了蛙泳的腿部,今天我徹底摘掉了所有的浮板,一口氣能在游泳池游上三個來回呢!我美極了!

  通過學游泳,我明白了遇事不要怕,要勇敢地去嘗試,人生做事情都有第一次,誰剛生下來什么都不會,就靠平時一點點地努力地學,刻苦地鍛煉,才能學到新的技能,新的知識。

學游泳作文13

  我是一只十足的“旱鴨子”,每次下水玩耍都要帶上游泳圈,特別不方便。

  暑假里,媽媽讓我和幾個小伙伴一起學游泳,我高興壞了,決心甩掉“旱鴨子”的稱呼。我們來到游泳館,看見有許多大人、小孩在水里嬉戲,有的在玩水上皮球、有的沉在水中憋氣、還有的進行游泳比賽,可熱鬧了。這讓我們異常興奮,換上泳衣、帶上浮板、全副武裝后,便準備下水好好玩上一通。

  剛到泳池邊,就被教練厲聲叫住,說“你們準備干嘛,翅膀沒長硬,就準備飛了。”我們是丈二和尚摸不著頭腦,像幾個霜打的'茄子一樣,傻傻地站在那里。教練接著說:“你們幾個,把身上的浮板都卸了,先練基本功。”

  就這樣,我們學游泳的歡樂勁一去不復返,只好從基本功練起。第一步,從熱身開始,我們在游泳館跑了三圈,練習了幾組高抬腿、蹲下起立等四肢運動。第二步,進行岸上練習,蹬腿、滑水、深呼吸,又練習了一個多小時。第三步,進行水中練習,老師給我們綁上浮板,練習水中憋氣,可是我沒能堅持10秒鐘就憋不住了。老師又讓我們用腿蹬水,左一腳、右一腳,在水中完全沒有方向感,亂成了一鍋粥。首堂訓練課結束后,我愁眉苦臉、垂頭喪氣地回家了。

  練了好幾天,我練的“談泳色變”,心里直打“退堂鼓”。小伙伴們都學會游泳了,可我還是沒有學會,哭著喊著對媽媽說:“媽媽,我不要學游泳,太難了。”可媽媽不同意,對我是軟硬兼施、美食誘惑,把我又拉到了游泳館。那是我最悲慘的一天,老師二話不說,直接把我推下水去,壓住我不讓上岸,我掙扎著蹬水、滑水、憋氣,想盡一切辦法要浮起來,過了幾分鐘,我突然學會了,甚至連浮板都用不著了。這可把我樂壞了,在泳池中游了一圈又一圈,一點沒感覺到累。

  在回家的路上,我唱著兒歌,踩著“單車步”,心里美得跟喝了蜜糖似的,自豪的喊:“我不再是旱鴨子啦!”現在,我經常去游泳館玩,什么自由泳、水中翻躍,對我來說都不在話下,連世界游泳冠軍孫楊都成了我的偶像。

學游泳作文14

  “一、二、三、四!五、六、七、八!”游泳池里傳來宏亮的聲音,我心想:“完了!又要遲到了。”說時遲那時快,我趕緊換上泳衣,急忙跟教練報到,連一分鐘也不想浪費,因為這是我最喜歡的“游泳課”。在艷陽高照的夏日里,我們在教練的帶領下開始上課,今天要學的是“水母漂”。剛開始,我跟本不敢把頭伸進水里,而且身體也繃得很緊,但在泳池里,我簡直是叫天天不應,叫地地不靈,最后只好鼓起勇氣,硬著頭皮,把頭伸進了水里,然后再慢慢收起腳掌,將身體慢慢浮出水面,隨著池水波動。漂浮在水中,不像陸地上有腳踏實地的安全感,氧氣好像隨時都會被抽光,伴隨著不安及害怕,慌忙的想要從水中站起,同時間又灌進了免費的一大口水,池水嗆的我眼淚直流。還好經過教練細心的指導,在一次又一次被水嗆到,我成功的完成“水母漂”。這可是游泳課中最重要的里程碑。還有我終于克服了對水的恐懼。

  時間過得真快,暑假結束了,在這段時間令我印象最深刻的事就是學自由式的時候。有一位同學不知怎么的,手腳就是不能協調劃水,老浮在水面,游泳時就像打水的鯨魚玩具,濺起無數水花,無論劃的多邁力,就是不能前進。還有另一位同學一換氣,就像烏龜在水里載浮載沉,老看到一顆頭,上上下下忙個不停。而我也沒好到那里去,像個蝸牛一樣慢吞吞的。教練常笑著說:“你們這班就像馬戲團一樣,千奇百怪的動物都包括了。”但是經過馬戲團長耐心教導下,我們終于成為游泳高手了,仰式、蛙式、自由式和狗爬式,可是都難不倒我們的。

  在兩個月的游泳課中,我學會了許多泳式。但在會游泳前,我是非常怕水,但又非常羨慕可以在水里悠游自在的'泳者,所以我不斷的鼓勵自己并克服了心中的恐懼,接受了挑戰,在不斷的練習后,終于擁有一身好泳技。能在水里自在的活動真開心,就像一條美人魚一樣,可以與水融為一體不分你我。好期待下一次的游泳課趕快開課,我又可以做一條美麗的人魚公主了。

學游泳作文15

  今年暑假,爸爸媽媽準備讓我去學游泳,剛好,嘉和圓有個游泳池,我們買完游泳用品,去學游泳。

  嘉和圓的游泳池是橢圓形的,分潛水區和深水區,旁邊還有個長方形的適應區。那里的水真清啊,清得可以看到水下的地磚。

  爸爸當老師,他把我帶到一跟桿子旁邊,讓我拉著這跟桿子把頭浸下去學憋氣,我深吸一口氣,然后“嘩”的一聲把頭進下去,因為我帶著游泳眼鏡,所以我看到了水下的地磚和一雙雙腳,我想:游的時候,我就看下面的地磚就知道我游得多快了。就這么想著,我發現我堅持不住了,就把頭抬了上來,爸爸夸我說:“很好!”我又一次又一次的把頭浸下去,終于,我憋氣的'時間比第一次長多了,說明我有了進步。

  我接下來學彈腳,爸爸說:“彈腳時手向前伸直,腳要蹦直,彈時,膝蓋盡量伸直。”我按照爸爸說的,拉住桿子,憋足氣,把頭浸下去,兩只腳用力得彈著,這樣我做了好幾便,學會了彈腳,就是左腳彈得不太有力。然后我放開桿子,把手向前伸直,腳像剛才那樣彈著,我就像潛水艇一樣可以向前了。

  下面我該學手臂滑行了,爸爸教我的是自由泳方式,我兩只手臂一前一后,然后彈起腳,很快就會了。只是我在水中的時間不太長,因為我在水下憋不住了,爸爸就開始教我換氣,換氣可真難學,每次我抬起頭來換氣時,總是會嘴和鼻子一起呼吸,結果鼻子進水了。后來,我戴上鼻塞學換氣,功夫不負有心人,我終于學會了換氣,也學會了換氣,也學會了游泳。

  以前看見別人在游泳池里快活的游著,我有多羨慕啊,今天,我也會游了,我真高興啊!

【學游泳作文】相關文章:

學游泳的作文10-28

學游泳作文06-15

學游泳作文【精選】07-09

(精選)學游泳作文07-13

(經典)學游泳作文07-24

(經典)學游泳作文07-25

學游泳作文(經典)07-21

【精選】學游泳作文07-07

(精選)學游泳作文07-10

學游泳作文【經典】07-22

主站蜘蛛池模板: 宿松县| 洛浦县| 墨竹工卡县| 大邑县| 修水县| 舞钢市| 海南省| 泉州市| 凤山县| 宁化县| 宣化县| 揭西县| 亚东县| 革吉县| 抚远县| 雷州市| 宝坻区| 北票市| 宜黄县| 清原| 广州市| 北京市| 宁国市| 温宿县| 乃东县| 遵义市| 东乌珠穆沁旗| 青阳县| 南靖县| 颍上县| 福鼎市| 志丹县| 阜宁县| 乡城县| 浦江县| 桂东县| 安吉县| 宁海县| 广丰县| 湘乡市| 南丰县|