學(xué)游泳作文

　　在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編收集整理的學(xué)游泳作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

學(xué)游泳作文1

　　世界之大，無(wú)奇不有，連雞蛋都想學(xué)游泳，不信就和我來(lái)看看吧！

　　今天，老師說(shuō)她要教雞蛋學(xué)游泳，有的同學(xué)說(shuō)：不可能，老師在吹牛皮。還有的同學(xué)說(shuō)：到時(shí)候我看你怎么教會(huì)雞蛋學(xué)游泳。我呢？那叫做丈二和尚摸不著頭腦。

　　開(kāi)始實(shí)驗(yàn)了，老師先把雞蛋小心翼翼地向泳池扔去，雞蛋像一名跳水運(yùn)動(dòng)員，沉在了水底，一動(dòng)不動(dòng)了，像正在睡覺(jué)的小寶寶。實(shí)驗(yàn)失敗了，有人大叫：老師，你吹牛皮，吹大了吧！我看你怎么收?qǐng)觯±蠋熚⑽⒁恍Γ�神秘兮兮說(shuō)：我有法寶。

　　第二次實(shí)驗(yàn)開(kāi)始了，老師拿出了魔法藥粉，然后拿筷子在水里攪拌，雞蛋開(kāi)始不安分了，老師停止攪拌，結(jié)果雞蛋像一個(gè)酒鬼一樣又沉了下去，又一次失敗了。我想：難道老師失手了？

　　第三次開(kāi)始了，老師加入了大量的'魔法藥粉，開(kāi)始攪拌，雞蛋探出了頭，成功了。同學(xué)們高興的時(shí)候我問(wèn)了一個(gè)問(wèn)題，雞蛋為什么會(huì)游？老師說(shuō)：魔法藥粉就是鹽，鹽水密度大，浮力就大。

　　我們以后要留心觀察身邊的事。

學(xué)游泳作文2

　　今天，我在游泳池看到游泳的人們，心想學(xué)游泳。于是，我跟媽媽講：“媽媽，我想學(xué)游泳。”可是，媽媽不答應(yīng)，直到我求媽媽時(shí)，媽媽才說(shuō)：“好吧。”

　　我頓時(shí)喜出望外，心想：我也可以會(huì)游泳了。可是，游泳并沒(méi)有我想的'那么簡(jiǎn)單。

　　第一次去的時(shí)候，教練先讓我憋氣。教練指著對(duì)面說(shuō)：“你憋到對(duì)面再憋回來(lái)。”我一愣，大叫一聲。這么長(zhǎng)啊？中間還有深水區(qū)，可是……沒(méi)有辦法，我只好練習(xí)憋氣。

　　教練說(shuō)：“先憋一口氣，但不要憋在嘴里，下水時(shí)一直要吐泡。”我一下水去，一直是鼻子在進(jìn)水。教練說(shuō)：“不行，不能不吐泡，你要一直吐泡泡。”慢慢的，慢慢的，我摸到一些門(mén)道，越學(xué)越會(huì)了。

　　這樣，我終于跟著教練學(xué)會(huì)了。

　　這件事讓我難以忘懷，告訴我們一定要堅(jiān)持到底。你們一定也有這樣的事吧。你們的感受怎么樣呢？是快樂(lè)還是難受？

學(xué)游泳作文3

　　同學(xué)們，我們又見(jiàn)面啦！我打完招呼后，只見(jiàn)同學(xué)們都死死地盯著我。一扭臉，我看見(jiàn)了一個(gè)游泳池，同學(xué)們爭(zhēng)先恐后地說(shuō)：快把雞蛋放進(jìn)去，快把雞蛋放進(jìn)去

　　他們這是要淹死我嗎？我想。

　　正在我胡思亂想的時(shí)候，老師猛一下把我推進(jìn)了水里，我迅速沉入了水底，我想：難道老師也要淹死我嗎？我可不會(huì)游泳啊！不過(guò)，老師很快又把我拿了上來(lái)，緊接著，同學(xué)們又說(shuō)：老師，放鹽、放鹽看來(lái)這次我要被做成咸雞蛋了，說(shuō)著，老師就把大把大把的鹽放了進(jìn)去，完了完了，連水都成白色的了。我小聲嘟囔著，算了，聽(tīng)天由命吧！

　　緊接著，奇跡發(fā)生了，這次我剛被放入水中就立馬浮了起來(lái)，我好開(kāi)心啊！我竟然學(xué)會(huì)了游泳，同學(xué)們的臉上也都露出了欣慰的笑容。

　　原來(lái)這是老師跟同學(xué)們做的一個(gè)關(guān)于浮力的.實(shí)驗(yàn)，當(dāng)水的密度小時(shí)浮力就小；當(dāng)水的密度大時(shí)浮力就大。鹽水的密度當(dāng)然比水的密度大，當(dāng)濃度大于我時(shí)，我就可以在鹽水里游泳了！

　　大家知道我是誰(shuí)了嗎？我就是大家每天都要吃的雞蛋哦！

學(xué)游泳作文4

　　媽媽為我報(bào)了從7月1號(hào)到7月22號(hào)為期22天的短期游泳培訓(xùn)班，地點(diǎn)是萬(wàn)松游泳池，就在我家附近，其實(shí)我也蠻喜歡游泳。

　　7月1號(hào)我早早的就起床了，換好游泳衣，然后跟著媽媽高高興興地出門(mén)了。來(lái)到游泳館找到教練，原來(lái)教練是男的，還跟我同姓呢！首先教練叫我們做熱身運(yùn)動(dòng)，他在前面做示范，我們大家在后面跟著做，做完了熱身運(yùn)動(dòng)，接著就下水了。剛下水的'時(shí)候感覺(jué)有點(diǎn)冷，不過(guò)慢慢就適應(yīng)了。在泳池里，教練先教我們憋氣、吐氣，反復(fù)練習(xí)。

　　其實(shí)學(xué)游泳最難的就是換氣。如果換氣換不好身體就會(huì)往下沉，而且會(huì)嗆水，身體會(huì)感到非常不舒服。我用了很長(zhǎng)時(shí)間才換了三個(gè)，于是教練托著我的身體教我怎么換氣，教我技巧，然后我就越來(lái)越熟練了。突然我的身體向前傾，手不自覺(jué)地往前一伸，我竟然游過(guò)去了，我心里高興極了，于是我就更加努力地練，結(jié)果越游越遠(yuǎn)，越游越好。

　　我喜歡游泳，因?yàn)橛斡炯饶茉鰪?qiáng)體質(zhì)又能自我保護(hù)。

學(xué)游泳作文5

　　每當(dāng)我想起學(xué)游泳的經(jīng)歷時(shí)，就仿佛回到了從前，不禁會(huì)想起學(xué)游泳時(shí)的酸甜苦辣。

　　第一天，我高高興興的到了游泳館。本想一去哪兒就下水，可以盡情的玩耍。但是，事與愿違。

　　一入水，我感覺(jué)四肢好像不是我的，我在水里艱難的走著。心想：連走都這么困難，這么累，怎么游啊？想著，想著，腳下一滑摔倒在游泳池里，我手忙腳亂一連喝了幾口水，嗆得我鼻子酸痛。幸虧旁邊有爺爺，不然后果不堪設(shè)想。

　　第二次，因?yàn)橛猩弦淮蔚慕逃?xùn)，我對(duì)水有一種本能的害怕，所以遲遲不敢下水。爺爺在水里催著我下來(lái)，我心一慌，“撲通”一聲，我滑了下去，身體自然往下沉，我趕緊拉住把手，費(fèi)了好大勁才站了起來(lái)。

　　學(xué)了幾天以后，我逐漸喜歡上了游泳。也能自由的`浮在水上面啦！我高興地用力拍水，哈哈！水花濺了爺爺一臉！

　　在爺爺?shù)哪托慕虒?dǎo)下，我慢慢的掌握了一些游泳的小知識(shí)。現(xiàn)在，我已經(jīng)初步學(xué)會(huì)了蛙泳，并且可以橫渡游泳池啦！

　　怎么樣？這就是我學(xué)游泳的經(jīng)歷。通過(guò)學(xué)游泳，使我明白了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只怕有心人！

學(xué)游泳作文6

　　放暑假了，媽媽說(shuō)暑假這么長(zhǎng)時(shí)間不如報(bào)個(gè)游泳班學(xué)游泳吧，我剛開(kāi)始還不想去，上了幾節(jié)課之后覺(jué)得還挺有趣。

　　第一節(jié)課老師就讓我直接下水試著游，我戴上泳鏡吸了一口氣就下水游了，游了沒(méi)幾下就趕緊把頭伸出水面了，老師說(shuō)因?yàn)槲疫�不會(huì)換氣，只是先看看我游的怎么樣，然后就從最基礎(chǔ)的開(kāi)始教。

　　老師先讓大家用手扶著泳池的邊沿，然后讓身體浮在水面上，我一次就做對(duì)了，老師接著又讓我學(xué)習(xí)腿上的動(dòng)作。我按老師說(shuō)的先是趴在地板上，接著勾腳把小腿向上伸到大腿的地方，然后分開(kāi)小腿，把小腿向兩邊劃，腳尖一直勾著劃個(gè)半圓，最后雙腳合并回到原來(lái)的位置，就這樣重復(fù)練習(xí)。練了一節(jié)課我的腿都酸了。

　　上了幾節(jié)課后老師又教我手上的動(dòng)作。先把雙手伸直放在身體前面，頭向下同時(shí)吸氣，然后手經(jīng)過(guò)身體兩側(cè)向下劃半圓，等到手回到原來(lái)的位置的時(shí)候頭再向上伸，同時(shí)呼氣。

　　又練了一節(jié)課，老師教我們把兩個(gè)動(dòng)作結(jié)合到一塊兒，說(shuō)這就是蛙泳的.全部動(dòng)作，讓我們下水練習(xí)。終于可以下水了！我按老師教的動(dòng)作做，真的可以游的挺遠(yuǎn)了！

　　我們像小青蛙一樣快活的游泳，原來(lái)學(xué)會(huì)游泳這么好玩啊！我再也不用戴游泳圈了！

學(xué)游泳作文7

　　暑假里的'一個(gè)星期天，天氣很好，萬(wàn)里無(wú)云。我們一家約上表弟一家先去參觀畫(huà)展，一起吃過(guò)午飯，興致勃勃地前往福清市游泳館學(xué)游泳。這可是我盼望已久的活動(dòng)，今天終于實(shí)現(xiàn)了。

　　來(lái)到游泳館，哇！這里已經(jīng)來(lái)了不少人，有大人，有小孩，快把游泳池給擠滿了。我趕緊換好泳裝，戴好泳帽，迫不及待地套上游泳圈下水了。

　　剛進(jìn)水里，呀！水好冰呀！爸爸看出我有點(diǎn)怕冷，笑著對(duì)我說(shuō)：“剛下水有點(diǎn)冷，過(guò)一會(huì)兒就沒(méi)事了。”我大膽地在水里撲騰起來(lái)。我伸開(kāi)雙臂向前游去，兩條腿使勁蹬開(kāi)拍打著水花。爸爸在一旁鼓勵(lì)著我，我在水里自由自在地游蕩著。

　　這時(shí)“旱鴨子”表弟也下水了，只見(jiàn)他圓滾滾的上身套著不大的救生圈，太可笑了，他在水里撲騰來(lái)?yè)潋v去，逗得我們哈哈大笑。爸爸游到我們身邊語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“其實(shí)學(xué)游泳很簡(jiǎn)單，只要憋住氣把頭伸進(jìn)水里，腳一蹬，人就漂在水面上了，然后腳再打水就游起來(lái)了，最后手再劃起來(lái)，人就向前游動(dòng)了。”爸爸說(shuō)了這么一大堆，我聽(tīng)了似懂非懂。我就憋氣，潛水，蹬腿，就在水里亂劃水，人就向前游開(kāi)了，這時(shí)奶奶在岸上舉起手機(jī)，留下了這美好的瞬間。

　　大約3點(diǎn)鐘，我們依依不舍地離開(kāi)游泳館。

學(xué)游泳作文8

　　游泳是一種基本技能，爸爸說(shuō)不會(huì)游泳，以后大學(xué)都畢不了業(yè)，學(xué)會(huì)游泳，當(dāng)你落水時(shí)，可以自救，于是爸爸幫我報(bào)了游泳培訓(xùn)班，學(xué)期10天。

　　今天是我學(xué)游泳的第七天，我已經(jīng)掌握了游泳的基本動(dòng)作，不用浮板和背浮，可以自己游起來(lái)了！

　　我們的教練姓張，是國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員，她教我們蛙泳，蛙泳的基本動(dòng)作是“先蹬后劃”，腳上的'動(dòng)作要領(lǐng)是“收彎蹬夾”，我很快就掌握了，動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)，教練很看好我。

　　所有的課程是循序漸進(jìn)進(jìn)行的，前幾天在泳池岸邊練習(xí)基本動(dòng)作，第四天戴上浮具練習(xí)蹬腿，然后脫掉浮具，結(jié)合手臂和腿上的動(dòng)作，自由練習(xí)，經(jīng)過(guò)幾天的學(xué)習(xí)，全班10個(gè)小朋友，幾乎都學(xué)會(huì)了，真的很神奇！剛來(lái)的時(shí)候，很多人都不敢下水。

　　教練說(shuō)學(xué)期最后一天會(huì)安排測(cè)試，成績(jī)合格者會(huì)獲得一張結(jié)業(yè)證書(shū)，我期待我的“游泳畢業(yè)證”！我更期待爸爸帶我去海邊游泳！

學(xué)游泳作文9

　　今天，我來(lái)到一個(gè)充滿水的樂(lè)園，這個(gè)樂(lè)園就是萬(wàn)基游泳館。

　　我和媽媽、哥哥、弟弟頂著炎熱的太陽(yáng)來(lái)到了萬(wàn)基游泳館。我們換好了衣服，就下到了游泳池。游泳池分兩個(gè)區(qū)——室內(nèi)深水區(qū)、室外淺水區(qū)。室內(nèi)深水區(qū)又分為兩部分，第一部分水深1.6米，第二部分水深2.1米。室外淺水區(qū)的`水清澈見(jiàn)底，我和哥哥就在那里學(xué)習(xí)游泳。起初，我游得不是太熟練，但是，我跟著教練學(xué)，越學(xué)游得越熟練，有時(shí)，我還超過(guò)了哥哥呢！忽然，我看見(jiàn)幾位叔叔把其中一個(gè)人扔到了水里，那場(chǎng)面啊，真是太壯觀了！

　　后來(lái)，我們就在水里玩“一二三木頭人”、“真假坦克”、“老鼠偷油”……我們一直玩到下午2點(diǎn)鐘，到千里香餛飩館美餐一頓之后就回家了。

　　今天，我真開(kāi)心呀！有空你也來(lái)萬(wàn)基游泳館玩吧！

學(xué)游泳作文10

　　今年暑假，我參加了浦東新區(qū)組織的游泳培訓(xùn)。經(jīng)過(guò)十次的練習(xí)，我基本學(xué)會(huì)了游泳。回想起整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程，有太多的事情給我留下了許多難忘的印象。

　　記得第一天中午吃完飯，爸爸就帶我去金仕堡學(xué)游泳。雖然天氣十分炎熱，但我的內(nèi)心卻激動(dòng)不已。

　　一到那里，伙伴們就已經(jīng)排起了長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍。終于輪到我了，我連忙拿著籃子和背包進(jìn)了女更衣室。我先拿出泳衣，穿好，再把泳帽和泳鏡帶好，和同學(xué)們一起走到老師指定的位置集中，依次簽名、打鉤。不一會(huì)，我們的教練出現(xiàn)了。他年紀(jì)輕輕，中等個(gè)子，皮膚是米白色的，有一雙閃亮的大眼睛。

　　開(kāi)始學(xué)游泳了，教練先教我們做深呼吸，然后給我們做起了示范。只見(jiàn)老師先吸氣，再把嘴閉住，把頭放入水中，過(guò)了一分鐘，就抬起頭，把氣體吐出。老師做完示范后，讓第一位同學(xué)先上去做，然后依次練習(xí)······有的同學(xué)做得很好，但是有的同學(xué)卻很怕水，只能在老師的鼓勵(lì)下勉強(qiáng)完成。

　　我們就這樣一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué)，認(rèn)認(rèn)真真地練習(xí)，從不敢下水到最后可以在水中像青蛙一樣自由自在地游來(lái)游去。十次的'刻苦訓(xùn)練，在不知不覺(jué)中就結(jié)束了。

　　這次游泳的學(xué)習(xí)，是我在這個(gè)暑假中做過(guò)的最快樂(lè)的事情！

學(xué)游泳作文11

　　放暑假了，天氣特別炎熱，爸爸說(shuō)兒子，咱們?nèi)ビ斡景桑�我高興的時(shí)候叫了起來(lái)，我正想學(xué)游泳呢！

　　游泳館的人可真多呀，男的女的，老的'少的，池子里，岸邊全都是人，爸爸先教我閉氣我用手捏住鼻子。把頭浸倒水里，看看能堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間，我聽(tīng)了大口大口的吸氣，心里想，如果閉氣都學(xué)不好，以后怎么能學(xué)會(huì)游泳呢？然后我下定決心，把頭浸倒了水里，一次沒(méi)成功，再一次把投進(jìn)下去，十秒，20秒，30秒，我開(kāi)心極了，我竟然閉氣了30秒了。

　　筆器學(xué)會(huì)了，接下來(lái)就是學(xué)怎么游了，游泳時(shí)需要將身體放松，頭盡量露出水面，然后用水的浮力將人浮上水面后，雙手合攏，伸直胳膊在胸前，然后翻掌屈一蹬在打開(kāi)雙腳在后一屈一蹬，一區(qū)就可以向前走了。可是我太緊張了，只滑了一下就沉到水底了，這時(shí)我感覺(jué)我不想學(xué)了。爸爸對(duì)我說(shuō)，不要灰心，只有去勇敢面對(duì)，沒(méi)有你學(xué)不會(huì)的。聽(tīng)了爸爸的話，我一次又一次的來(lái)嘗試來(lái)訓(xùn)練，終于可以有一米，兩米，三米，四米，漸漸地越來(lái)越多，越來(lái)越多，直到可以從游泳池的這頭游到那頭，我高興極了！

　　我喜歡游泳，游泳讓我快樂(lè)。

學(xué)游泳作文12

　　放暑假了，對(duì)于我來(lái)說(shuō)一段快樂(lè)的日子來(lái)了，因?yàn)槲铱梢曰乩霞矣斡玖恕?/p>

　　暑假里的一天，我和媽媽一起回老家了，我的老家在溫州的一個(gè)叫山門(mén)的小鎮(zhèn)，我的家鄉(xiāng)是個(gè)山清水秀、綠樹(shù)成蔭的好地方。

　　一天，陽(yáng)光明媚，天氣十分炎熱，我和姑丈、媽媽、弟弟等七個(gè)人一起去山泉游泳。山泉的水清澈見(jiàn)底，可以清楚地看到水底的鵝卵石。我們換上游泳衣，套了救生圈，一腳踩到水里感覺(jué)很清涼，沁人心脾，真舒服啊！我和弟弟們?cè)谒�里打鬧，玩得忘乎所以，突然發(fā)現(xiàn)我離媽媽很遠(yuǎn)了，我十分害怕，怕被水淹，趕緊向媽媽靠攏。

　　媽媽讓我跟姑丈學(xué)游泳，媽媽說(shuō)：“如果你不學(xué)會(huì)游泳，下次就不帶你來(lái)玩。”我忘記剛才的害怕，趕緊說(shuō)“我學(xué)，我學(xué)！”姑丈讓我先學(xué)浮水，可我沒(méi)有勇氣自己在水里浮起來(lái)，姑丈就讓我抱著水邊的石頭練習(xí)，大家一直替我加油。漸漸地，我不再害怕，對(duì)自己有了信心，在腳能夠到地的淺水中，會(huì)自己浮起來(lái)。姑丈又教我雙腳擺動(dòng)的'方法和劃水的動(dòng)作，我練習(xí)了一小時(shí)后，我們就回家了。

　　雖然我還沒(méi)有學(xué)會(huì)游泳，但是我不再怕水了，相信不久的將來(lái)我一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳的。

學(xué)游泳作文13

　　說(shuō)到水，我就有一種懼怕的心理。談到游泳，媽媽說(shuō)我膽小如鼠，不知被多少人笑話。今年暑假，我鼓起勇氣，讓媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，決定挑戰(zhàn)我自己！

　　在去的路上，我心里還是很忐忑，生怕學(xué)不會(huì)而被人嘲笑。教練第一句話對(duì)我說(shuō)：“你人高馬大，是游泳的好料子。”我將信將疑地說(shuō)：“好的，教練，我會(huì)好好學(xué)的。”

　　于是，我小心翼翼地下了水里，和教練一起做憋氣的動(dòng)作。可我，咕咕，咕咕地喝了好幾口水。教練說(shuō)：“沒(méi)事的`，繼續(xù)做。”我只好硬著頭皮又學(xué)了起來(lái)。說(shuō)來(lái)也奇怪，我再也沒(méi)喝到水了，我心里暗暗開(kāi)心。因?yàn)檫^(guò)了第一關(guān)。

　　第二關(guān)，學(xué)浮在上面。教練給我找了一塊浮板，讓我浮在水上面。我又開(kāi)始擔(dān)心了，但只好去做了，教練對(duì)我說(shuō)：“放心，比你胖的多的人都能夠?qū)W得會(huì)呢，你肯定能學(xué)會(huì)！”我心想，這么小的一塊浮板，真的能夠承受我140斤的體重嗎？我擔(dān)心著，但還是下了水。我輕輕地趴在浮板上，竟然真的做到了。今天我突破了兩關(guān)，我真開(kāi)心！

　　在接下來(lái)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我不再懼怕了，因?yàn)槲颐靼着率菦](méi)有用的，只有挑戰(zhàn)才會(huì)有所收獲！

學(xué)游泳作文14

　　暑假的一天，火辣辣的太陽(yáng)烤得大地像個(gè)蒸籠，我想學(xué)游泳，媽媽說(shuō)：“要學(xué)就一定要堅(jiān)持，不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，游泳也是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，落水還可以自救。”我同意了。

　　第一節(jié)課，教練先教我們打腿的姿勢(shì)，我們幾個(gè)學(xué)員坐成一排，繃直腳尖，練習(xí)打腿。經(jīng)過(guò)教練的一番指導(dǎo)，我們學(xué)會(huì)了打腿。然后休息一會(huì)，教練又教我們?cè)鯓颖餁猓�我屏住呼吸，把頭埋進(jìn)水中。不一會(huì)兒，我就憋得受不了了，耳朵在水里“嗡嗡”直響，鼻子里連嗆了幾口水。我立馬抬起頭，真的好難受。我忍著淚水，一連試了好幾次，可就是憋氣時(shí)間不長(zhǎng)，我想到了放棄，這時(shí)想起了一句名言：失敗乃成功之母。于是，我又堅(jiān)持嘗試了幾遍。真是功夫不負(fù)有心人，竟然成功了，一，二，三……可以堅(jiān)持到二十秒了。

　　第二天，教練教我們漂浮，每個(gè)學(xué)員兩手并攏伸直，屏住呼吸一頭扎進(jìn)水里。咦！很神奇，真的可以漂起來(lái)了！只是還漂不遠(yuǎn)。經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，在第三天的時(shí)候，我可以漂浮五六米遠(yuǎn)了。

　　一天一天的.練習(xí)，暑假也快結(jié)束了，此時(shí)我已可以在游泳池里游一個(gè)來(lái)回了，相信我會(huì)游得越來(lái)越好。

　　這次學(xué)游泳，讓我懂得了做事不能半途而廢的道理。

學(xué)游泳作文15

　　我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是游泳，媽媽就答應(yīng)我去學(xué)游泳。

　　一開(kāi)始，教練要我沉到水里憋氣，首先，我能憋四五秒。然后，能憋六七秒，最后能憋十幾秒了。

　　第二步，練蹬墻，要先把腦袋沉到水里去，雙腿碰墻后用力一蹬，就可以自由地在水上滑行了，練習(xí)五遍時(shí)只能滑一米多遠(yuǎn)，練習(xí)十幾遍后我就能滑兩米多了，我覺(jué)得蹬墻太好玩了，于是我就蹬了很遠(yuǎn)，教練好不容易才把我叫停。

　　第三步，也是最后下一步，打腿，打腿的時(shí)候大腿要帶動(dòng)小腿，并且腿要筆直筆直的'，像鉛筆一樣直。教練先要我在岸上練習(xí)打腿，但是我這雙不聽(tīng)話的腿老是彎了。

　　最后，這雙腿終于不彎了，教練開(kāi)始叫我下水打腿，結(jié)果剛開(kāi)始的時(shí)候腳也沉下去了，根本打不起來(lái)，教練說(shuō)要在碰到水的那一瞬間把腳打起來(lái)，我按教練說(shuō)的去做果然把腳打起來(lái)了。

　　我終于學(xué)會(huì)游泳了。

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