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處暑節(jié)氣多久就涼快了

時間:2023-08-03 16:41:03 其他資料 我要投稿
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2023處暑節(jié)氣多久就涼快了

  處暑是二十四節(jié)氣之一,處暑是立秋過后的節(jié)氣,并且處暑是屬于秋天的節(jié)氣,那么處暑后天氣就涼快了嗎?下面是小編為大家收集整理的2023處暑節(jié)氣多久就涼快了,希望大家能夠喜歡。

2023處暑節(jié)氣多久就涼快了

  2023處暑節(jié)氣多久就涼快了

  在北方地區(qū),處暑后由于西北季風盛行,從北方蒙古等地吹向我國大陸,帶來了涼爽,因此在北方地區(qū)會變得涼快。

  而在南方許多地區(qū),還是會受到東南季風的影響,天氣依然炎熱,但是早上和晚上的溫度又會較夏季降低,而且此時天氣還會逐漸變得干燥,我們稱之為“秋老虎”。

  處暑節(jié)氣由來

  公歷每年的8月23日前后(8月22日~24日),是太陽到達黃經150°時是二十四節(jié)氣的處暑。處暑的到來同時意味著進入干支歷申月的下半月。申月是秋季的第一個月份,雖然秋季在意義上已經來臨,但夏天的暑氣仍然未減。處暑是反映氣溫變化的一個節(jié)氣。

  “處”含有躲藏、終止意思,“處暑”表示炎熱暑天結束了。《月令七十二候集解》說:“處,去也,暑氣至此而止矣。”“處”是終止的意思,表示炎熱即將過去,暑氣將于這一天結束,我國大部分地區(qū)氣溫逐漸下降。處暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒節(jié)氣,它是代表氣溫由炎熱向寒冷過渡的節(jié)氣。

  我國古代將處暑分為三候:“一候鷹乃祭鳥;二候天地始肅;三候禾乃登。”此節(jié)氣中老鷹開始大量捕獵鳥類;天地間萬物開始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農作物的總稱,“登”即成熟的意思。

  處暑以后,除華南和西南地區(qū)外;我國大部分地區(qū)雨季即將結束,降水逐漸減少。尤其是華北、東北和西北地區(qū)必須抓緊蓄水、保墑;以防秋種期間出現干旱而延誤冬作物的播種期。

  處暑節(jié)氣的含義

  “處”含有躲藏、終止意思,“處暑”表示炎熱暑天結束了。《月令七十二候集解》說:“處,去也,暑氣至此而止矣。”“處”是終止的意思,表示炎熱即將過去,暑氣將于這一天結束,中國大部分地區(qū)氣溫逐漸下降。處暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒節(jié)氣,它是代表氣溫由炎熱向寒冷過渡的節(jié)氣。

  “暑”在古漢語里就是熱的意思,二十四節(jié)氣中根據一年中氣溫的不同,“暑”也分為三個級別,分別是:小暑、大暑、處暑。其中小暑是立夏過后,氣溫稍高有暑意但也不是很熱是為小暑。大暑比之小暑熱力要更甚,剛好處在中伏前后,正是一年中最熱的時期。俗語說,小暑不算暑,大暑正伏天,就是這個意思。

  同時,大暑這一時期,也正是降雨旺盛時期。蒸發(fā)量大,空氣濕度大,就形成了即熱有悶的特點,也是人們最難受的“桑拿天”。最后的處暑,已經是立秋過后的節(jié)氣,雖有“暑”但處暑表示的是暑熱停止的意思。從處暑過后,暑熱結束,天氣轉涼就進入秋天了。

  處暑節(jié)氣養(yǎng)生方法

  穿衣上:雖有“春捂秋凍”一說,但處暑過后,早出晚歸者要注意添加衣服。特別是夜間外出,要多穿衣服。

  鍛煉上:早晚可適當運動,中午氣溫偏高,仍需要避免室外運動,特別是患有高血壓的中老年人,不宜晨練一直到太陽當空。

  飲食上:有些人在處暑過后往往胃口大開,但此時仍不宜多吃肉類等高蛋白食品,可選用適合健脾胃的食物如薏米、蓮子、扁豆、冬瓜等。

  夜寢時:白天若室溫不高可不開空調,開窗使空氣流通。晚上入睡前,應關好門窗,因深夜往往降溫幅度較大。

  滅蚊:處暑過后仍是蚊子繁殖高峰期,必須重視家居滅蚊,噴灑殺蟲劑。需要注意的是,僅用驅蚊燈是不能殺滅蚊子的。

  處暑節(jié)氣禁忌

  1、不能暴飲暴食

  民間有“貼秋膘”的習俗,但不可大魚大肉,暴飲暴食,“秋養(yǎng)肺,冬養(yǎng)腎”相信不少朋友聽過,處暑之后,要多吃潤肺的食物,比如梨、番茄、蓮藕、酸奶、蜂蜜、銀耳、百合等等。

  2、不能喝水太少

  處暑節(jié)氣,雖然一般已經出伏了,但出現高溫天氣的次數依舊不少,身體水分大量蒸發(fā),不及時補充水分會導致血液濃度增加。每天的喝水量應不少于2000到2500毫升,晚上睡覺前和早晨起床后應喝一杯水,半夜醒來也可適量補點水。

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