跳繩活動總結合集15篇
總結是對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究的書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質的理性認識上來，不如立即行動起來寫一份總結吧。我們該怎么寫總結呢？下面是小編為大家收集的跳繩活動總結，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
跳繩活動總結1
一個學期下來，跳繩社團活動簡單總結于下：
一、社團活動總體情況：
通過跳繩興趣小組活動,豐富了學生的課余生活。參加跳繩比賽學生參加了跳繩活動,活躍鍛煉了身心,使校園生活變得真正豐富起來。
二、社團活動的成功之處：
1、通過跳繩興趣小組,增加了學生對體育活動的認識,發展了學生的體質,較好的彌補了體育課的不足。
2、掌握了更多的技能。學生的模仿和創新能力非常強，剛開始很多學生都不太會跳繩,只是興奮地拿著繩子進行單腳跳或雙腳跳。經過練習,學生學會了很多花樣。
3、讓師生之間的關系更加深厚。在輔導學生跳繩的過程中,老師和學生融成一片。有時老師做搖手,搖著長繩,有順序地組織學生跳；有時學生做搖手,老師和學生一起跳。老師跳短繩,組織一個學生在面前,師生同心協力,配合得非常好，經過這些活動中,老師和學生的`關系更融洽了。
三、社團活動的不足之處：
是隊員身體素質一般，訓練進程緩慢。練習稍微難度高了些，一些孩子就知難而退，訓練的強度及力度明顯不夠。
跳繩活動總結2
本期我負責興仁小學跳繩興趣小組的活動。簡單總結于下：
一、通過跳繩興趣小組活動，豐富了學生的課余生活。參加跳繩比賽的`同學來自各個班，相比于以前，學生的學習任務多，不是寫作業就是背書，現在學生參加了跳繩活動，活躍鍛煉了身心，使校園生活變得真正豐富起來。
二、通過跳繩興趣小組，增加了學生對體育活動的認識，發展了學生的體質，較好的彌補了體育課的不足。我校是一個農村薄弱學校，體育教學方面比較薄弱，學生鍛煉的時間，方式難得到有效的保證，因此在體質方面情況不容樂觀。跳繩興趣小組與晨練結合起來，能夠在這方面做一點努力。
三、當然跳繩興趣小組活動也存在很多困難與不足。首先是隊員太多。由于擔當班主任，事情繁雜，因此精力上的確顧不過來，光組織就費了很多時間，幾乎沒有時間去具體指導。其次是虎頭蛇尾。開始學生熱情還很高，但到了后來熱情就少了，人也越來越少了。有些班干脆就不下來了，甚至要我在班里喊才出來。我覺得根本原因是各方面對體育工作重視不夠，不能從一種“育”的角度來看問題。農村學校，體育課程本來就艱難有限，因此體育工作的開展還要靠全體老師的堅韌開拓。
跳繩活動總結3
12月17日下午16：30左右，在校團委與學校體育老師的大力支持下，外聯社、音樂協會、電子愛好者協會負責人用心組織下，以及各社團成員積極響應下，協會聯誼跳繩活動，在學校籃球場得以成功丼行。
首先由校團委委員李葉與學生會副主席張洋，共同出席主持活動。同時由外聯社社長毛川，致活動開幕詞；再由音樂協會會長向躍，介紹出席活動學生干部、宣布活動項目流程、以及活動注意事項，等等；最后由團委委員何朝平，宣布活動開幕。
即而比賽正式開始，各比賽項目依次分組進行。單人跳繩項目為5個組，集體跳繩項目3個組，兩項分前后進行，共三個比賽區域，每個區域分別安排兩個裁判員。在此特代表活動組委會，衷心感謝以梁海洲為代表的6位裁判員，以及以單人跳繩冠軍（電子愛好者協會會長）張興漢為代表的30多名參賽運動員。活動最后，由團委委員代表與社團負責人代表頒發比賽獎品（獎項設置：單人跳繩為冠軍一名、亞軍兩名、季軍三名；組合跳繩組為成績一組）。
此次活動三個協會達成一致，以“社團間加深互動聯誼，豐富成員們課余生活”為目的，譬如音樂協會而言，同時加大會員有氧運動量，有助于各自歌唱功底。本次活動采取運動員混合編制組隊參賽，避免比賽成績在乎于某個社團，而重點突出至聯誼的效應，讓理解到：我們都是校團委大家庭的一員。還望下一學期，能在我校團委領導下，更多的'社團加入此類活動，豐富活動項目，加大比賽力度，得以更成功的丼行！
跳繩活動總結4
為了豐富孩子們戶外活動的內容，促進幼兒體能的發展，鍛煉孩子們堅強的意志，養成積極鍛煉身體的的好習慣。3月28日下午，我們大班年級組舉行了一場“我是跳繩小能手”的比賽。隨著哨聲的吹響，跳繩比賽開始了！
頃刻間，繩子飛舞，“加油聲”不斷。為了迎接比賽，孩子們每天都非常認真地練習。比賽時孩子們更是各不示弱，一個個象飛舞的小精靈，向大家展示了他們最佳的跳繩水平。通過本次比賽能夠提升孩子們參與鍛煉的積極性，加強各班之間的交流，增進友誼，提高各班的體育水平，促進幼兒身心健康和諧發展。100多名孩子們都以飽滿的熱情參加了這場激烈的比賽，充分顯示出了自己的實力，每個孩子都表現出了自己的最好水平。比賽分別設有、一等獎和二等獎和三等獎。老師們組成了裁判團和記分團，認真、忙碌地為小朋友的計算比賽成績，熱烈、緊張的場面不亞于奧運會的賽場。經過裁判員的緊張統計，比賽結果出來了：戴旻澤、徐靜、袁曉夢等小朋友榮獲一等獎，最后，是我們的.頒獎時刻，老師為獲獎選手們頒發獎狀，還贈送了小禮品。孩子們激動地站在領獎臺上，把獎狀和獎牌舉得高高的，自豪的說：“瞧我多棒！我是跳繩小冠軍”，幸福、自信的笑容在孩子臉上綻放。真有點“奧運冠軍的風采”呀！
通過這次跳繩比賽，增強了孩子們的競爭意識，培養了他們的集體榮譽感及團隊精神和規則意識。當然，跳繩比賽的意義不僅僅是比賽，而是通過比賽促進我們積極鍛煉，從小愛上運動。孩子們，讓我們積極的參與到體育活動中來吧！
相信經過努力，你們必定會成為健康、陽光、自信的孩子。
跳繩活動總結5
為貫徹實行好學校的教學工作計劃，開展好豐富多彩的校園文化活動，以響應全民健身運動的號召。在校領導的指導下，以及班主任的帶領下，各年級全體同學熱情參與，我校跳繩比賽于20xx年10月24日圓滿結束 。
此次活動，得到了體育教師和班主任老師的高度重視，從活動的組織到實施，體育教師帶領學生訓練，班主任教師要更是積極協助訓練，特別是低年級班主任，課間、午間都和學生一起練習。學生從不會到會，從能跳一個到能跳多個，每一點一滴都傾注著班主任老師辛勤的汗水。
此次活動，效果顯著，剛開始練習，我們一年級有很多孩子不會跳繩，甚至一個都跳不起來，經過刻苦的練習，絕大多數學生跳繩自如，而且還有一定的速度，他們能積極參與，非常值得表揚。 活動中，拉近了師生之間的距離，增強了班集體的凝聚力，班主任教師細致入微的關懷和莫大的包容，都為我們這次活動增添了光彩，相信經歷了,你就會有收獲；努力了，你就盡到了責任。歡樂痛苦都是體驗、成功失敗都是營養。
通過這次活動鍛煉了同學們的身體，磨練了同學們的意志，增強了同學們的'合作意識，達到了我們預想的結果。雖取得了點滴成績，但也存在不足，例如有的學生跳繩較輕，因風大沒能發揮出應有的成績，還有的班級不夠重視，導致成績不佳。跳繩活動是一項能促進學
生下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展彈跳、協調等素質也具有顯著效果。特別是健腦，希望同學們能發揚優點克服不足，繼續參與到活動中來。
跳繩活動總結6
20xx -20xx學年上學期，我們小山學校舉辦的社團活動每周進行兩次的跳繩活動現已結束，活動共進行了十六周。現對本學期跳繩活動做出的總結如下：
一、總體情況：
在本學期的跳繩過程中，程序組織較好，所有學生熱情高漲，課堂上學生表現較好，堅持不懈，都取得很大的進步并且對跳繩產生了濃厚的興趣。通過一段時間花式跳短繩的社團活動，全體學生的興趣和愛好和花式跳繩的技術都得到了不同程度的提高，對學生積極參加體育鍛煉起了促進與引導作用。學生認真學習，堅持不懈地練習，所以完成了本學期計劃的`所有課程，學會了正反雙足跳，正反單足跳，一人搖繩兩人跳，兩人搖繩一人挑，以及多種花樣跳法等。
二、主要優點：
1、所有學生在課前都做了充分的準備，每人都準備好了適合自己的跳繩，在課上也能做到認真聽老師的口令和指導，按照要求活動。
2、所有學生都很有組織，有紀律，遵守跳繩的規則和要領。同學之間互相幫助，又互相競賽，共同合作，共同進步。
3、在跳繩活動的比賽過程中，學生做到有秩序，盡自己最大的努力，并取得了優秀的成績。
三、存在問題：
1、學生能力提高了，現有的跳繩不夠專業，我們需要選夠一些專業的“速度繩”和“節拍繩”。
2、有個別學生由于年齡太小等問題對跳繩的掌握還是不夠熟練，希望在下學期的活動中能夠繼續鍛煉跳繩的技巧。
跳繩活動總結7
五里店小學花樣跳繩比賽活動小結 20xx年5月17日下午15：00，我校舉行了跳繩比賽，現對比賽活動總結如下：
一、總體情況：
程序組織較好，各班對學生組織得有紀律、有秩序，活動過程中各個班級的同學跳得很努力，鎮定、大方，堅持不懈，取得了很好的成績，收到了預期的效果，對學生積極參加體育鍛煉起到了促進與引導的作用。
二、主要優點
1、各班能認真組織學生練習，對學生給予技術上的指導，組織學生在班級內進行比賽，選拔參賽選手，并對這些學生進行了更多的培訓、指導，很多班級每天都利用課間的時間進行模擬比賽，使學生掌握了一定的技能、技巧。
2、比賽前，各班班主任組織學生進場時紀律很好，很有秩序。比賽時，班主任能看好學生，讓學生安靜地觀看比賽，賽場秩序非常好，比賽氛圍也非常好。
3、參賽的班級技術技巧上都有一定的提高，能做到堅持不懈，盡自己最大的努力發揮自己的水平。
4、評委老師及工作人員能公平、公正認真、負責的對待本次比賽的評判，并及時地填寫好表格，保證了這次比賽的'水平。
三、存在問題
1、部分班級在觀看比賽時有學生混亂時，班主任老師沒有及時地去管理學生。
2、部分同學在參加比賽時過于緊張，心理素質不夠好，老師應該給予指導。
這次跳繩比賽豐富了學生們的課余生活，在運動中體會到了快樂。“搖繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，通過這次活動鍛煉了同學們的身體，磨練了同學們的意志，增強了同學們的合作意識，一些班級經過自己的努力，取得了理想的成績。在此我們向他們表示衷心的祝賀。
跳繩活動總結8
為全面貫徹黨的教育方針，進一步落實《學校體育工作條例》所規定的“保證學生每天有一小時體育活動時間”的.要求，豐富學校課間活動內容，更好地促進小學生的身心健康發展，積極響應市教育局和區教育局的教育指導思想，我校于10月26日下午進行了小學生跳繩比賽活動，活動開展得非常順利，十分成功。
在比賽場上，總裁判一聲令下：計時開始。比賽隊員立刻進入戰場。看，二十四名同學幾乎同時起跳。跳繩飛轉，雙腳輕快。那節奏，如車輪飛轉；那腿腳輕盈，如蜻蜓點水。你爭我趕，爭先恐后。瞧，同學們一個個汗流浹背，好象有使不完的勁。裁判員公平裁判，多么認真。一雙雙敏銳的眼睛，盯著、瞧著，目不斜視，不斷地數著跳的次數。時間到！“嘟！”哨聲一響，隊員們個個臉上露出了勝利的喜悅。場外，響起了雷鳴般的掌聲。第一輪結束，第二輪緊接著開始，又是一番激烈地爭奪場面。一輪又一輪，比賽依次進行，直至勝利結束。看！功夫不負有心人。下面這些同學分別獲得了本次比賽的冠軍、亞軍、季軍，他們多么光榮，多么自豪。
跳繩活動總結9
比賽在預期的計劃中較順利地進行。個人認為，這次的比賽還是舉辦得蠻成功的。
比賽當天，受同學們比賽熱情的感染，原本沒有報名的自己竟也臨時起意加入了班級團體跳大繩的比賽中（這一點違背了比賽規則，自我檢討下），所以，比賽過了數天，內心的那股激動之情尚在。而且，我很感激 這次的經歷 回憶。此次大賽結束了，也許對于別人來說它只是個活動，然而對于我們女生部對于我來說，卻是成長歷程中非常重要的一段。因為它帶給我很多-------
如今究此次比賽成功的原因，明白了一個道理：一個好的開始，是成功的.一半。而我們這次活動的開始，就是寫策劃書。在主席團的細心改進下，制定出了一份詳盡的策劃書，點撥我們，讓我們去注意更多的細節，并將其解決。所以說，細節決定成敗。
同時，比賽得到了承辦班級的大力幫忙，與我們女生共為一個團體，共同合作，我身在其中，明白了團體合作的重要性。一座大廈不可能只由一根柱子建成，正是我們部和承辦班級的合作，一起為比賽做準備，才讓我們的這次活動圓滿結束。所以，在工作中，我們要學會與別人進行合作，相互配合得完成，以提高工作效率。
當然，比賽總體上的成功，同時也存在著一些小問題。具體總結如下：
1、 宣傳、通知上不夠到位。海報沒有及時張貼，以至于許多人對 我們部門和活動不了解:活動的流程、規則也沒有通知清楚，比賽時出現缺人的情況。
對此，以后細節分配，任務分組完成，做到一切到位。 2、 工作主動性較低。這固然有承辦經驗不足的原因。但賽前
的動員工作必然存在紕漏，一些同學對本次活動沒有一個整體性的認識，致使對于一些類似于“崗位空缺卻沒有人替補”的失誤。
3、 承辦班級之間內部不夠協調。應該多多交流、互相學習。
除此之外，還有檢錄不到位、參賽選手沒能及時參加比賽等的問題，諸如此類的，相信只要我們仔細總結、改正錯誤，以后就可以做得更好！
在本次活動中，我們收獲了團結與健康，得到了鍛煉與經驗，使我們更加關注“女生”這一群體在現實中的重要作用，身在女生部，相信還可以學到更多，收獲更多。
跳繩活動總結10
我校在學區的大力支持和幫助下，校領導班子的高度重視，體育教師的刻苦努力，全體教師的密切配合下，作為體育特色項目花樣跳繩在近兩年年來取得的成績和不足之處現做如下總結：
首先作為花樣跳繩定為特色項目針對我校的實際情況是完全可行的，也是完全可以推廣的，特別是像我校處于體育設施和器材較簿弱，學生源于農村等前提條件下，推廣花樣跳繩是非常可操作性、實用性、推廣性、有價值性等。通過近兩年來對花樣跳繩總結出以下幾點：一是宜于集體開展，不受年齡性別限制（包括教師同樣可以練習），有利于促進師生和諧發展；二是器材簡單，價值低，場地設施要求不高，產生的效益價值高；三是練習動作宜學，花樣多，不受氣候變化影響，四季皆練；四是教學師資要求不很高，學生能自我創新練習；五是練習運動量大小因人而異，都能自我調節；六是宜開展大型表演和比賽，觀賞力強，具備藝術品位；七是通過練習能促進智力的.發展和創新能力的培養；八是有很強的推廣性，覆蓋面很大，通過學生的練習能掌握的動作內容在家可以涉及到家庭的活動，走出家庭能推廣到社會的群體活動等等的全民健身活動中去。
其次，一：通過花樣跳繩的活動，學生活動人數逐年增加，成績進步較快，
二、在校領導的高度重視下，師資由原來專職一名提到現在六名，師資力量很雄厚，教練的自我水平也逐年有創新的動作發掘。三、通過花樣跳繩的活動，適齡學生合格率由原來的75%提高到現在的98%，受到學區好評。花樣跳繩的活動人數從原來的30%提高到現在的81.5%，表明很有推廣價值性。四、花樣跳繩從原來的嘗試活動發展到現在有特色的體育活動，現在班級、年級都成立運動隊，每年舉辦1次全校運動會，并列入重點比賽項目；訓練有經常化、制度化，訓練計劃有步驟，保證全校學生日均活動時間1小時以上，對運動隊管理有規范，有檔案庫等。最后，我校承諾：在現在的基礎上，今后幾年會加倍努力，把這項工作認真做好，也希望上級部門多多指導和幫助。
跳繩活動總結11
單位組織各部門參加跳繩比賽，每隊10人，2人搖繩8人跳，1分鐘之內8人要全部進場，進場后開始計算，哪隊跳得次數多算贏。
因這種運動成本低，耗時少，場地要求不高，技術不復雜，關鍵在于隊員的體力、節奏和整個團隊的協調合作，所以比較容易發動廣大職工參與。從上周接到通知開始，個個公司都陸續組隊訓練，直到今天下午比賽完畢。
在這整個過程中，短短幾天，靠我們自己的耳朵、眼睛，親眼聽到、親眼看到很多有意思的事情，可謂人生百態呀！賽前，有的公司躊躇滿志，號稱3秒入完8人，最低不低于30次，最高高達80多次，結果呢，比賽規定用繩跟平時訓練用繩不一樣，第一次8人沒進全就掉了，第二次僅僅跳了3次就給絆了！那個郁悶啊！有的公司也是早早放出風聲來，跳個70、80下是家常便飯，看樣子也是非把3K獎金拿走不可的，結果才跳20幾下也就完蛋了！有個公司更出糗，問題沒出在跳繩的人，卻是搖繩的人把繩給“扔掉”了！機關隊是主辦單位，志在奪冠，賽前還說好誰絆掉繩子誰請客，結果也才跳了30下，至今到底是誰絆的'繩子誰都不肯承認，私底下你推他，他推她！我們部門呢，練了兩天，第三天正是肌肉反應最厲害的時候，也是不適應比賽用繩，早早敗下陣來，自我安慰倒數第幾跟第四名沒什么差別（都沒獎金），成本還比別人低（有的公司跳了幾天，就吃了幾天的“工作餐”，到頭來也能拿個“第一”！我們才喝了幾箱礦泉水。）也有值得敬佩的公司的。拿了第二的公司是一排8人，從頭到尾整個隊型都沒變過，很整齊，其中有個女的，還是40幾歲的阿姨，一共跳了61下！冠軍隊是最后出場的公司，可謂大爆冷門。他們落地的腳步很整齊，聽聲都聽得出來，搖繩的方法據說也是通過“集體研究”定下來的，又省力又有效，他們跳了63下，是平時訓練成績的2倍多！有個女的跳完后基本已經虛脫了，她說自己的水平就是30幾下，比賽的時候耳朵都已經聽不見了，只是麻木地跳著……
觀看整個比賽，就是在觀看一小出人生戲劇，是非愛恨盡在眾人的談笑中。
跳繩活動總結12
經過一學期的跳繩活動，學生有不少收獲，我將從以下兩個方面進行總結：
一、群體性方面
1、自覺性提高
在剛開始組織跳繩時，所有學生都非常興奮，一拿到繩子，就飛快地奔跑著、跳著。在老師的帶領下，學生學會了把繩子卷起來，有組織、有秩序地排著隊走到本班所在的區域內跳繩。活動完畢后，學生們也都自覺地把繩子卷起來，排隊有秩序地回到教室。
2、花樣豐富
學生的模仿和創新能力非常強。剛開始很多學生都不太會跳繩，只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳。經過這一個多月的.練習，學生學會了很多花樣。例如正交叉跳，后交叉跳，雙腳跳、單腳跳……五花八門，各式各樣。有的學生很有創意，兩個人拿一條短繩，蹦跳著，簡稱為“雙雙跳”。
3、師生關系融洽
在跳繩的過程中，老師和學生融成一片。有時老師作搖手，搖著長繩，有順序地組織學生跳；有時學生作搖手，老師和學生一起跳。老師跳短繩，組織一個學生在面前，師生同心協力，配合得非常好。經過這些活動中，老師和學生的關系更融洽了。
4、促進學生學習
在跳繩的過程中，數學老師還讓學生一邊跳繩一邊背數學乘法口訣，手腦并用，促進學生利用那激烈的體育活動精神學習文化，使學生們更快更有效地掌握口訣。
二、競賽方面
在練習跳繩的過程中，很多學生自覺組織兩個人進行了比賽，看誰跳得好、跳得快、跳得多。班主任組織小組進行比賽，通過小組比賽，激發了學生更積極、更有勇氣戰勝對方。從而，增強了班級凝聚力和學生集體榮譽感。
總而言之，跳繩活動豐富了學生的課余生活，增強了學生體質，鍛煉了學生意志，增強了班級凝聚力，增強了學生集體榮譽感，密切了師生之間的溝通和聯系，促進了校園的和諧發展。
跳繩活動總結13
通過一段時間花式跳短繩的社團活動，全體學生的興趣和愛好和花式跳繩的技術都得到了不同程度的提高。下面對這一段時間花式跳繩社團活動進行一下小結
xx社區居委會作為海淀區的.優秀居委會，給了我們四人最好的實踐平臺。剛到居委會的時候，我們心里還有一些緊張與焦慮;但是，面對居委會趙主任和金主任的熱情，我們頓感輕松，而我們都對這次居委會的社會實踐有了更高的期待。
一、活動的開展
(1)參加社團活動的學生能夠自己獨立跳6X8拍的動作。
(2)學生們在音樂為背景下能找到音樂的節奏，跳出花式。
(3)五月份社團活動正在編排一個六、一節的節目并且已經有了大體的輪廓。
(4)在上周二學校李校長及班主任教師對我社團學生的能力進行了一次檢查，學生在那天的展示另我很滿意。
二、出現的問題
1、學生能力提高了，現有的跳繩不夠專業，我們需要選夠一些專業的“速度繩”和“節拍繩”。
2、小組活動，小組長的能力還需要繼續培養。
跳繩活動總結14
為了豐富我校學生課余生活，充分激發學生的學習熱情，11月30日信息系開展了跳繩比賽，為學生展現自己，鍛煉自己提升了機會，更為愛好運動的同學提供了良好的交流平臺。
一、整體活動
(一)活動情況概說
努力營造一個積極向上的，健康的，文明的校園活動氛圍。
通過組織活動，激發學生熱愛運動，用于參與的勇氣。
通過活動，促進學校體育發展，提高我校師生身體素質修養，全面展示我校素質教育。
(二)活動收獲
在比賽中同學們用自己所有的經歷去跳繩。本次參賽選手都表現非常積極，使跳繩比賽更加的充滿了活力，同時也展現了同學們的潛力。通過這次跳繩比賽，同學們用自己飛快的跳繩步伐展現了大學生們的清楚活力。
(三)不足之處
在開展過程中，我們女生部成員適時組織人員對活動進行安排，匯總各選手的比賽情況，但在比賽進行的過程中還有部分工作沒有做到很完善，我們會積極改進，不會在下次活動中再出現類似的工作失誤。
二、活動總結
比賽中，同學們都以積極的態度來參加這次跳繩比賽。他們邁著飛快的步伐以積極的心態來參加活動，他們用飛快的步伐跳出了我們大學生的青春活力，也展現了同學們積極向上、團結奮進的精神風貌。
大學跳繩活動總結二
彰顯團體魅力，展現青春風采，院學生團體聯合會這次是以“讓友誼在泉紡凝聚，讓精彩在農運閃亮“為主題。通過活動了解同學們的團結精神，和不拋棄不放棄的毅力堅持到底，考驗一個團隊的團結精神，在院團委老師的指導下，不斷創新，不斷完善內部機制，建設開展豐富的校園活動，于20xx年11月4日，泉紡禮堂舉辦了第二屆“電信杯“跳繩比賽。
比賽前，為比賽做充分準備是這些活動圓滿成功的一個基本條件。首先這些活動是由團體聯合會主席團的成員們精心策劃的，外聯部的成員拉到了贊助，辦公室的成員去采購需要的東西，在外聯部和辦公室成員都在忙碌時，宣傳部也不閑著他們已經出了海報以及其他的宣傳這次的活動工作了，同時，比賽的邀請涵也發到了各個系了，接著就是迎接跳繩比賽的.到來。
比賽開始，現場的活動氣氛非常的熱烈，選手們就展開了激烈的競爭，表現的都很活躍，充分體現了同學們朝氣蓬勃昂揚向上的精神面貌。在活動過程中，我們也體會到了觀看著的熱情和參賽者的團結不服輸精神。觀看者的吶喊加油聲給予參賽者的動力也加快了跳動的步伐，從而使現場變得歡快而又充滿活力。長長的跳繩栽過一隊隊默契的隊伍后，擦過地板發出啪啪啪啪的聲響，那清脆的聲音伴者響亮的計數聲和熱情的掌聲歡呼聲，把現場的氣氛推向一次又一次的高潮。比賽過程中，有些系落下了，其他的成員們就為他們加油為他們鼓勵：“沒事的加油!加油!~~~堅持到底就是勝利，繼續跳……整個現場洋溢著喜悅的笑聲。活動進展的非常順利，鍛煉身體，陶冶情操的同時，也增進了同學們之間的友誼，加強了大家的團結意識。經過幾個小時的激烈競爭，最讓人眼前一亮的就是決賽中的外語系的默契表現，一起跳一起降的默契是他們隊伍的團結精神，是征服了在看的所有人的表現，他們得到了冠軍，大家用熱烈的掌聲為他們開心。
比賽后，由院長和團委老師為他們頒發獎杯，大家合照留念非常的開心。結束了，大家清理了場地把物品歸還原處。
這次活動圓滿的結束了，雖然中途因為工作人員的計數次數上的問題導致染化系的商討，最后在總工作臺的處理下順利解決了。但是其中也有不足的地方。由于因為雨天的緣故更，改了活動時間使很多人因為有事而沖突了，宣傳部的宣傳還不夠使一些人還不知道活動在哪舉辦!不過呢。總體上的好地方比較多，結果是和諧的希望大家要有集體的榮譽感，也希望這種精神可以持續下去，影響更多的人，也相信我們可以更加的團結，把團聯越辦越好!
跳繩活動總結15
通過跳繩興趣小組活動,豐富了學生的課余生活， 增加了學生對體育活動的認識,發展了學生的體質，可激發大批的學生參與跳繩運動中來，為學生的終身體育，終身健康奠定良好的基礎。
花校跳繩是一項全民皆益的體育活動，只要手握一根跳繩就可以進行身體鍛煉，經濟并且實效。我們在訓練時，主抓學生的基本功，只有學生的基本功上去了，才能談得上跳花樣、組校隊；如果學生連簡單的原地雙腿跳都不能連續上百個，如何去談跳花樣。學生的模仿和創新能力非常強，只要基本功扎實了，花樣跳就指日可待了，剛開始很多學生連簡單原地跳繩都不太會，經過長時間的基本功訓練，學生逐漸學會了很多花樣，并且可以自創一些簡單的花樣。
參加跳繩興趣小組的`同學來自各個班。教學過程、教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復練習，使學習內容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求。
我校的跳繩興趣小組活動安排在每天的大課間進行，我興趣小組的成員必須全員參加，剩余同學除參加其他社團活動的，小到一年
級的孩子、大到六年級的學生全部由班主任輔助下進行跳繩活動。活躍了校園氣氛，促進了學生身心發展。
經過近幾年不間斷地訓練，學生已經能掌握花式跳繩的一些高難度動作要領，跳繩技術獲得了很大提高。在整體配合方面，經過強化訓練，學生的動作協調性和整體性也有明顯提高，并組建了花樣跳繩校隊“繩舞飛揚”。代表縣教育局參加了市教育局的匯報演出。并得到了自治區領導的好評。
跳繩活動豐富了學生的課余生活，增強了學生體質，鍛煉了學生意志，培養了學生的合作能力和創新精神，增強了學生集體榮譽感，密切了師生之間的溝通和聯系，促進了校園的和諧發展。當然，活動中還存在著這樣那樣的問題，在今后的工作當中，我們會及時妥善的解決好、協調好活動開展過程中出現的諸多問題，進一步推動花樣跳繩運動在我校更好發展。
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