實習周記范文
時間飛快，一個星期已經結束了，我們會積累一些相應的經驗，這時候，最關鍵的周記怎么能落下！什么樣的周記才是好的周記呢？以下是小編整理的實習周記范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
實習周記范文1
實習日記·第一周
今天是周六，不知不覺，一個禮拜混過來了。這個禮拜，可以說輕松，也可以說不輕松，輕松是因為上班的時候多數還是坐在電腦前處理文檔，搬東西的情況剛來那兩天比較多點，后面這幾天都很少讓我搬了。主要是老板娘覺得我處理文檔效率還挺好，就讓我專心干這個活,還有我太胖，搬東西效率太低??不過我覺得和工人們搬東西也挺好的，可以增加交流。至于不輕松嘛，最遲每天都要7點起來，這讓我這種習慣了睡懶覺的人真心受不了。我畢竟是個新人，遲
到的現象要盡量避免，但是年輕人總歸是貪玩，晚上很晚才睡，早上起來就是一折磨，被大四的懶散征服了，這連著6天早上起床，就感覺有點不大舒服了。不過還好，和大家在一起聊天也挺快樂的。不過唯一讓工人們不太高興的就是我不吸煙，因為聊天的時候都會有人拿煙出來分給大家抽，給我的時候我總是說“我不會抽”，可能讓他們感覺我是不給他們面子吧。不過我真心不喜歡抽煙。
第一個禮拜的實習，我認為可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多思考！
實習日記·第二周
早上又小掙扎了下，一天的懶覺睡得我太爽了，萬惡的鬧鐘又催促我起床了。
經過了一周的適應期后，我慢慢的熟悉了公司的各種規章制度和運作流程，更明確了自己的工作內容。接下來的時間便開始為正式投入工作進行了很多的準備，通過上網查資料，看書，向同事請教等等多種途徑在一個周的時間內我補充了大量實際工作中所需要的知識。通過真正投入到工作中后發現自己要準備的東西還遠遠不夠。大學生活讓我對理論知識有了一定的了解，但實踐出真知，唯有把理論與實踐相結合，才能更好地為我今后在工作及業務上能力的提高起到促進的作用，增強我今后在工作中的競爭力，為我能在以后立足增添了一塊基石。雖然還是重復工作，我還是給為自己加油！
實習日記·第二周
又是一周過去了。現在開始有點覺得無聊起來，畢竟每天都是重復同樣的工作內容。
這一個禮拜還是滿輕松的，也沒什么事，每天就是坐那，跟老板娘聊聊這個行業的一些看法，有訂單來了，就做做打打文件什么的。我們這個單位是有生意，接到定單就會很忙，沒有定單，就是很空的，我想小企業都是這樣的吧。不過，小企業也是有成為大企業的機會的！不知道到大的企業會不會每天都有事，那樣會很充實，但是，我想壓力也會很大吧。雖然是小企業，但再小的企業，也是社會的一個細胞，也是接觸社會的一個平臺。而且，在這樣的小企業，往往學到的都是很實用的，課堂里學不到的東西，都是一些實際生產生活操作的技能。
通過和大家接觸、聊天，每天我都會有所收獲，或是對我們這個行業的一個看法，又或是大家在生活中的一些經驗、教訓。真的很感謝他們能和我分享這些東西。
實習日記·第三周
今天被老板好好說了一通，因為我操作的電腦，存儲著公司的數據、產品的照片和信息、合同文檔什么的，不過那里面東西太亂了，上周末老板自己找客戶資料的時候，找了半天也沒找到，今天就想到這件事了。于是，今天上班的時候就拖著我，要我把電腦里的資料好好整理一下。
我自己的電腦里面的軟件，文檔，照片，視頻文件都是分門別類規劃到不同硬盤或文件夾里的，所以要我整理公司的電腦還算簡單，雖然我對公司的業務，合同，還有產品的歸類定位不是很熟。但是這些文件名里面都表明有是合同還是產品信息。況且還有老板娘在旁邊，有啥不懂的就問唄。
實習日記·第三周
今天沒有啥訂單，而且今天也沒有客戶來提貨，終于不用搬東西了···還蠻輕松的，而且前天還被老板表揚了，說我把這些文件整理的不錯，很容易找~好吧，那天整理文件真的把我嚇慘了，那么多文件都胡亂的放在電腦里面，怪不得難找。沒啥事干就坐那把QQ掛上了，上網看新聞，結果看得入迷的時候感覺到有人在背后！回頭一看快被嚇死了，老板啥時候回來了，不是說今天要去和客戶吃飯啥的么？老板看著我說你這樣不好了吧，上班呢，我立馬把QQ和網頁關了，不過老板說想不到你還喜歡看新聞，現在的年輕人喜歡看新聞的很少了。呵呵。
實習日記·第四周
新的一周，新的開始，我早早來到辦公室（其實也不算早了，老板已經在那坐著了），發現辦公室的飲水機沒水了，就打電話訂了一桶，然后開始打掃衛生，看著一地的泥腳印，是有客戶來訪？那樣的話公司又能賺多些錢了，嘿嘿。上一周真的挺閑的，除了整理文檔的那天，其他時間幾乎都是在和大家閑聊。今天我的任務還是整理一下檔案，不過是已經打印出來的紙質版文檔。還好，這些基本在之前整理電腦文檔時都看過了，也都知道如何分類。不過弄起來也挺繁瑣的。好在最后都完成了，老板也挺滿意，說現在這個檔案柜終于有東西裝了，呵呵。
實習日記·第四周
中午老板接了個電話，聽他的語氣，八成是和客戶在聊，估計又有訂單來了。過了不久，老板喜滋滋的跟我們說，上次賣出去的彩鋼板和攪拌機客戶覺得很滿意，要跟我們長期合作，而且現在又訂了一批彩鋼板和方管。怪不得那么高興，不知道請不請我們吃飯，嘿嘿。不過，能獲得客戶的信任是挺不錯的，這就是打開更廣闊市場的`第一步。其實這也算是一種回報吧，畢竟老板在質量上抓的挺嚴，能獲得客戶對我們的產品質量的評價也是情理之中的事。雖然周邊的競爭對手大家成立的時間都差不多，但是產品質量在我看來卻是我們公司目前最核心的競爭力。
實習日記·第五周
經過一個多月的實習，對社會也有了更深的理解。只是天天做著一樣的事，感覺得無比的枯燥，一個人坐在電腦面前一整天，只有面前的電腦一天到晚陪我。雖然沒有了以前在學校的那種歡聲笑語和那種輕松悠閑自在的感覺，雖然有些時候閑下來就坐在電腦面前發呆，就這樣一天一天的耗著，但好在老板、老板娘以及李哥他們都是挺幽默的人，閑暇時還能開開玩笑啥的。只是感覺除了工作以外，自己的生活中就沒有其他的新鮮的事情，或者是值得人去回憶，留念的了，沒有了色彩斑斕的生活，有的只是枯燥的工作。有時候都有點想不干了的沖動，去換換別的工作，想給累積更多的社會知識和經驗，只不過到最后都是繼續呆著。
實習日記·第五周
又是周末，說明我又有一天假期了，哈！心里在盤算明天要去哪玩，龍潭去過了，雀山去過了，三門江神馬的也都去過了···悲催，最后還是覺得要么就去市中心逛一圈，要么就在宿舍窩著。好吧，主要是今天老板給我發了600塊錢工資，嘿嘿。當初去實習的時候我說不要工資的，結果現在老板還是給我發了工資。雖然不多，但我覺得本科畢業生雖說有學歷，但是在工作經驗方面確很欠缺，
實習周記范文2
第一周
從學校開始通知說要實習的時候，我就一直期待我的實習單位，沒想到的是學校把我分到了酒店，雖然這樣，可我還是去了實習單位：悅海賓館。第一次踏入這個社會，心里滿是期待，想象著我的第一份工作。
悅海賓館的餐飲部大致分成如下幾個部門：中餐廳(包括多功能廳和10個包廂)、西餐廳和自助餐廳。我們4個人被分到了中餐廳——“這是酒店餐飲部門中最辛苦的部門!”還沒有開始工作，就聽到旁邊有人在私下這么向我們告誡著。看來，我得真的要做好思想準備才是啊! 中餐廳的工作確實如前人所說——“辛苦!”酒店沒有給服務員們制定自己的崗位職責和工作描述，盡管這是現代企業人力資源管理中最關鍵的一環，在員工的印象中，自己的工作就是每天聽從領班的下達任務，隨時準備著聽從領導的指揮，沒有固定的活干，或者說只要有需要，服務員什么都能干!
第二周
過了沒幾天，我們就開始學習擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺，這些所謂的必須做的本職工作外還得兼職勤雜工，什么扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活、重活、累活都是他們男服務員們的事情。更讓人不可理解的是酒店的上班時間是9小時工作制，我不知道這樣的作息制度有沒有違反《勞動法》，可是作為一名有血有肉的人來說都有自己的一個最低的底線，因為人畢竟不是一臺機器，可以用來隨心所欲地使用。
開始工作的那幾天確實令人叫苦不迭啊，每天除了干活還是干活，最受委屈得要算是腳了，每天9小時的站立使得雙腳產生了嚴重抗議，下班的第一件事就是想找個地方坐下了休息一下。令人向往的人性化管理和殘酷的實際之間的差距由此可見一斑。
員工代表著整個酒店的形象，這是酒店vi設計中的一個很重要的方面，好的員形象不但能使得員工更加精神從而提高工作效率同時員工制服更體現出一個企業的一種內在的文化，沒有文化的企業如同一個人沒有了靈魂，那只不過是一具行尸走肉罷了，缺少了士氣的企業又何來效益呢?
第三周
在酒店的那一段時間，是我踏入社會的第一步，體會頗多，但體現不到我們所學的本專業的知識，所以我轉行了，進入了一個廣告公司學習，在這巨大的轉 變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間 殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。
很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活。我們應該從小事做起，一步一個腳印，逐步積累起經驗。“在大學里學的不是知識， 而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我負責的辦公室工作，平時在 工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業知識。
第四周
在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。
我們必須在工作之中勤于動手，每日重復單調繁瑣的.工作，時間久了容易厭倦。象 我就是每天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎， 必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導。
一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的 理財能力。
踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里 卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多 時候無法適應。影響一個人的工作態度。每天只是在等待著下班，早點回去陪家 人。生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環境。
心情好，大家工作開心，效率高。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。
我是學會展策劃與管理的，在書本上學過很多套經典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，即使在辦公室中也很難處理一些令人措手不及的事情。 也許等到真正管理一個公司時，才會體會到難度有多大；我們在老師那里或書本 上看到過很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意 識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。
第五周
實習的這段時間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作之中積累各方面的經驗，為將來自己走上工作崗位做好準 備。這是我第一次來貴單位實習，對這里的一切還很陌生。學會去適應它，是一 種鍛煉自我的過程。我的心情是非常地激動，因為單位能給我這種實習的機會，讓我不斷地補充自己，完善自己！實習時間雖不長，只有半個月，但我心得甚多。為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們 滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還 不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。
實習這段時間，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！
一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。
另一方面，要發揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結 眾人的智慧才能夠發揮最大的效能。
第六周
經過實習我給自己的專業素質劃了個問號，語言的交流除了自己能夠表達，關鍵還得聽懂別人的話。而我在聽力上還需要進一步加強。另外對電腦（現代辦 公軟件）的熟練運用也很重要，在公司經常會遇到文字編輯與處理的工作，我就 因為當初沒有好好學習excel，成了工作的一大障礙，不過現在已經基本學會了。 在物業部任職，需要很好的溝通與交流能力（不管是電子郵件還是面談）。
營業的工作需要各個部門的協助與配合，如果我有出色的交際能力，無疑對我的 工作會有很大的幫助。還記得在剛接手皮套事務的時候，科長對我說：“在公司做事首先得學會圓滑，在學校也許你還是方形的，但現在必須磨去棱角讓自己變 圓。有的事也許你認為該這么做，但如果上司要你那么做你就得那么做，不要自 以為是。”
實習周記范文3
第一周
時間過的很快，一個星期就過去了，在這里，我們一行的同學一起先進行了為期3天的上崗前培訓，培訓的內容是：
1.公司的基本情況，比如發展歷史，人員數量，產品的賣點等等。
2.公司的基本制度比如：上班時間，下班時間，節假日的放假情況等。
3.公司的組成，有多個車間組成的：c1c2c3車間b1b2b3車間a1車間d1車間等。
4.公司的業余安排等，每個星期的一三五晚上有最新的電影免費在二樓的食堂播放等。最后一天的下午和單位簽署了勞動合同。工作的地點也去看過了，迷迷糊糊之間，一個星期過去了。
很多東西在培訓時說過，但有一點記住了，這個公司是10年前亞洲最大的此類專業的公司。公司的每一個車間，都和其他地方的小加工廠有的一比，這或許是驕傲的一個賣點吧。感覺很不錯。
第二周
這是我們來這里的第二個星期了，漸漸地對這里有了一點熟悉，但是工作上的事還是只能做一些簡簡單單的，畢竟我們還剛來不久，等日子長了我們就會慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人員培養政策，剛進來的員工都是從省模開始。省模這樣的'工作都是一些手上的活，算不得怎樣的辛苦，總的說起來最大的不滿，那就是繁瑣，單調，每天上班就坐在省模組里，手里拿著油石在模具零件上磨啊磨啊的，因為無聊，就給自己找一些活干，但是手上的活也不能落下，那就只有是零件咯，這是動模鑲件，這是定模鑲件，這個是一模兩腔玩具電池殼模具，這個是一模一腔的風扇葉模具。在專業的模具廠里就是有一個好處，可以接觸到各種不同形狀的模具，這對于剛剛出來的學生是很有誘惑力的，特別是專業對口的時候。很興奮。
第三周
來到這里已經是第三個星期了，由于還是進廠里的個月，所以星期六不用上班，晚上也不用加班，至少我的車間里面的制度是這樣執行的。有些同學的車間就沒有這么幸運了，在第二個星期就要星期六上班去。現在的工作還是省模，沒辦法，制度是這樣設置的，只有等上位者走了，下面的小卒才頂上去，說起來都心碎，這就是打工仔的心酸一面。
省模很輕松，都是手上的活，但是，有一點很郁悶，那就是工作的重復性，每天都是重復一個動作，這樣也太折磨人了，有時候都覺得自己像是一個機械，機器人般動手，移動到一定的距離后返回，額，就系那個直線電機一般，做這自己認為最有規律的往復運動。在車間里的人相處的不算太壞，因為在上班時候不能有太多的交談，下班后又急急忙忙的分開了，有點失敗，好像只記得組長。
第四周
這一周的工作還是省模，不過心態好像好多了。因為在這里的基本工作都做了一些了解。省模主要是先用油石打磨去刀紋，油石使用時要配合研磨液。剛開始時還鬧了一個笑話，我誤認為是水了。當時真不好意思啊，這就是典型的學不專，記不全。
接著是二百四號的砂紙，四百號的砂紙，八百號的砂紙，一般到八百好就已經達到要求了，有些要求更高的用到了一千二百號的砂紙，磨出來的零件都可以照出自己的影子了。
這就是所謂的鏡面啦。廠里的食堂伙食還不錯，至少我認為和學校里的不會差到那里去，有時候覺得更好一些。宿舍是四到五個人住，條件有些簡陋，不能使用大功率的電器，甚至要在宿舍里使用電視
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