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回顧過去，展望未來演講稿（精選15篇）
演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿，是為演講準(zhǔn)備的書面材料。在我們平凡的日常里，用到演講稿的地方越來越多，那要怎么寫好演講稿呢？以下是小編精心整理的回顧過去，展望未來演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
回顧過去，展望未來演講稿 篇1
親愛的同學(xué)們：
時(shí)間過得真快，一轉(zhuǎn)眼，我們已經(jīng)相聚一年了。在剛剛輕輕松松度過兩個(gè)月的暑假，又重新聚首。大家的心情肯定非常激動(dòng)，彼此有很多話要說。作為你們的班主任，我現(xiàn)在的心里也有些不平靜。下面，我們一起回顧過去的一年來，03蘇職班所走過的路，我們的成長歷程……
去年x月份，我們與高職的其他五個(gè)班的學(xué)生一起去軍訓(xùn)。在短短的兩周里，我們幾乎吃了有生以來從未吃過的苦。雖然，有好幾位學(xué)生生病了，但大家都堅(jiān)持了下來。臉曬黑了，體格強(qiáng)健了，還涌現(xiàn)出許多好人好事，加深了同學(xué)們之間的感情。軍訓(xùn)結(jié)束之際，朱晶和任斌同學(xué)還獲得“優(yōu)秀學(xué)員”的榮譽(yù)稱號。
十月份，大家積極參加鉗工技能訓(xùn)練。連續(xù)兩周的訓(xùn)練，大家又吃了不少苦。許多學(xué)生的'手上、腳上都磨出了泡，背地里沒少流淚，但在那一刻，卻也似乎長大成熟了。許多學(xué)生在周記里表達(dá)了對父母勞動(dòng)辛苦的理解，從此，懂得要體諒父母、關(guān)心父母，更加擁有愛心了，對零用錢的花費(fèi)也自覺自愿地減少到最少。也在那一刻，傅哲、范振威、曹杰、范永杰、張輝、萬里翔、任佳、王雨嘉等同學(xué)脫穎而出，他們的鉗工操作技能迅速提高，讓操作的老師們刮目相看。
今年x月，我們班又安排了一周的鉗工訓(xùn)練，蘇職本部的巍老師、李老師等還觀摩了我們的訓(xùn)練。在肯定同學(xué)們的前提下，也提出了今后努力的方向：動(dòng)作要擺正，工量具要?dú)w位，這才是大家現(xiàn)在訓(xùn)練首先要做好的。這次訓(xùn)練結(jié)束后，在學(xué)生自愿報(bào)名的基礎(chǔ)上，我們班上選出了四名男生參加學(xué)校技能興趣小組培訓(xùn)。最后抽簽抽到傅哲、曹杰、范永杰三位同學(xué)代表學(xué)校參加宜興市技能大賽。他們不負(fù)眾望，取得了理想的成績，接下來他們繼續(xù)利用晚自習(xí)和雙休日時(shí)間參加艱苦的訓(xùn)練，代表學(xué)校參加了無錫市技能大賽，更令人佩服的是，傅哲和曹杰兩名同學(xué)并沒因此而耽誤學(xué)習(xí)。曹杰同學(xué)還取得了明顯的進(jìn)步，尤其是在上學(xué)期第二次月考，他已名列第九名，而當(dāng)初的入學(xué)成績他位居班級37名。同學(xué)們，讓我們以熱烈的掌聲祝賀他們，并希望他們繼續(xù)努力，取得更大的進(jìn)步。
回顧過去，展望未來演講稿 篇2
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家好！
今天我站在這個(gè)講臺上，還是老話題：回顧過去，展望未來。那么說到過去呢，我覺得太幸福了。從小學(xué)到初中，那樣生活真的沒有壓力。過去呢，每天都能聽到老師上課炒冷飯，下課呢就是不停催作業(yè)。父母照顧的特別細(xì)心，每天晚上陪著你寫作業(yè)，千方百計(jì)地提高你的成績，生活上也照顧的無微不至，什么都被安排好了，什么也不用擔(dān)心。
但是過去也仍有失敗和遺憾，畢竟沒有經(jīng)歷過教訓(xùn)，我們就不會成長。比如初中的時(shí)候，我看到了一個(gè)很大的問題，它普遍存在于大多數(shù)的同學(xué)中，我們都很模糊于自己到底要去那一個(gè)高中，或許把自己估的太高，或又太自卑，直到中考結(jié)束。如果我們這個(gè)班的同學(xué)曾經(jīng)都很清楚自己會去哪一個(gè)高中，明確想要去哪一個(gè)高中，那現(xiàn)在的情況會大不一樣，甚至很多同學(xué)都不在四明中學(xué)。
而反過來，我覺得來到四明中學(xué)也不是完全的失敗，起碼我們能真正認(rèn)清自己。那么過去的.遺憾就由現(xiàn)在在彌補(bǔ)，過去的錯(cuò)誤未來就一定要改過來，踏踏實(shí)實(shí)的生活。過去的一切都能成為我們的經(jīng)驗(yàn)。那么我還要為未來做些什么呢？
我覺得要為自己定位，再為自己定目標(biāo)，明白自己到底要做什么，未來的路要我們自己決定了，我們不能再處于朦朧狀態(tài)了，然后要勤奮，也許未來沒有老師家長的嘮叨，未來我們要艱苦得度過，我們也要樂觀的面對未來，畢竟未來還是一個(gè)迷，未來的世界也是我們的世界，即使我們在四明中學(xué)，我也相信會有奇跡。
回顧過去，展望未來演講稿 篇3
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
歲月多磨，時(shí)光如逝，我們在這一條不斷往前的道路上堅(jiān)持不懈著。很多次我們都會問自己，什么時(shí)候才能抵達(dá)未來呢?但是同學(xué)們想一想，每一個(gè)下一秒，都是一次未來啊!所以珍惜當(dāng)下，便是為未來做一個(gè)準(zhǔn)備。
在我們的生活中，不缺乏激情和向往，不缺乏堅(jiān)定和勇敢，這是幫助我們前行的一些動(dòng)力，也是我們在這條不能回頭路上的一盞盞燈火。我們會遇到黑暗，也會遇到挫折，但這時(shí)候的我們不要害怕，不要彷徨，因?yàn)槲磥硪琅f在等待，只要我們再一次的振奮起來，將來就一定不會推遲，它會更快的抵達(dá)我們的面前，給我們最大的感動(dòng)和驚喜。
未來，是一個(gè)充滿了無限想象和驚喜的`詞匯，很多時(shí)候我們想一想未來，都會覺得心中充滿了激動(dòng)和驚喜。而現(xiàn)在的我們，更是一個(gè)需要展望未來的年紀(jì)，我們不能缺少的是這一份生動(dòng)，是一份勇敢往前的決心。所以同學(xué)們，不管我們以后遇到怎樣的一些打磨，遇到怎樣的變動(dòng)，我們都不要放棄對明天的向往和期待，只有這樣，我們才會成為一個(gè)充滿了希望和能量的少年，我們才能在學(xué)習(xí)中逐漸突破自己，向未來進(jìn)軍!
初中幾年的時(shí)間是非常快的，可能在我們不經(jīng)意之間，我們就會抵達(dá)最后的終點(diǎn)。我相信在座的每一個(gè)同學(xué)都是對未來充滿了想象的，有的同學(xué)想在初中畢業(yè)之后考取一個(gè)更好的高中，為將來繼續(xù)努力。還有的同學(xué)決定考一名教師，將來為祖國奉獻(xiàn)自己的力量和青春。還有的同學(xué)在心里已經(jīng)為自己默默的制定好了前行的路線，并且為之不斷的努力和奔跑。這些，都是我們對未來的向往，都是我們對未來的期待，都是我們對未來的展望啊!
展望未來，可以為我們原本平凡的生活增添一些樂趣。即使我們有時(shí)只是偶爾說起，但是想一想明天，我們的心中就不免的興奮起來，這是未來給我們的力量，也是我們不斷展望未來的一些動(dòng)力。展望未來，為我們的這份青春多增添一些有趣的回憶吧，也讓我們各自的人生多一份精彩，多一份憧憬吧!讓我們在這樣的展望之中，逐漸找到屬于我們自己的星球，逐漸找到屬于我們自己未來的方向吧!
回顧過去，展望未來演講稿 篇4
親愛的同學(xué)們：
人生需要有一個(gè)信仰，一個(gè)堅(jiān)如磐石的信念，在任何變化下都毫不動(dòng)搖的一種堅(jiān)定。無論是曝霜雪、臨荊棘，還是處太平、居甘安，心都永向光明，這便是信仰。這是一種志氣，一個(gè)目標(biāo)。在任何時(shí)候都不失向前的動(dòng)力，所謂心向光明。誠如顧成所說：“黑夜給了我一雙黑色的眼睛，我卻用它尋找光明”，擁有一個(gè)信仰無論什么時(shí)候都不會失去方向，擁有一個(gè)信仰人生才充實(shí)才有意義。
為新中國立下汗馬功勞的共產(chǎn)黨員們，在物質(zhì)那樣匱乏、艱苦的條件下，在那硝煙四起的戰(zhàn)爭年代，他們對自己的信仰，對共產(chǎn)黨都始終堅(jiān)貞不渝。艱苦的生活沒有能消磨他們的斗志，慘烈的戰(zhàn)爭沒有能打消他們讓中國雄起的信念，因?yàn)樗麄兪冀K堅(jiān)守信仰，始終心向光明。
司馬遷，這個(gè)非常少有中國人不知道的人物，不管是“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》，還是“死有重于泰山”的名言，都足以振聾發(fā)聵攝人心魄。這位皇帝身邊的人，有著永不背離的信仰，有著超乎尋常的為信仰而堅(jiān)韌的品性。所以他成功了，他名震史家，名垂千古。與眾多成功者一樣，成功于信仰的.不泯滅。
人生還需要有一個(gè)目標(biāo)來給將來的自己定位。青春年少，正是立志目標(biāo)的好時(shí)機(jī)。
蘇軾，在他20歲左右就立志要“讀盡天下書，識遍天下字”，青春志狂，傲雪凌霜。然而他做到了，他成了北宋文壇上的領(lǐng)袖，連歐陽修都自愧不如。他詩、文、書、畫、樂無一不通無一不精，他有一個(gè)目標(biāo)，他有一個(gè)敢于超越前人的大膽想像。所謂心懷廣宇，志存高遠(yuǎn)。一個(gè)人只有擁有一個(gè)信仰一個(gè)目標(biāo)，才能處世不驚臨危不亂。
目標(biāo)就是方向，就是動(dòng)力。沒目標(biāo)的人生活的會非常茫然無措，像霧里行走。像圍圈放牧永遠(yuǎn)走不出自己的井底世界。
鑿壁偷光，囊瑩映雪，他們都有一個(gè)目標(biāo)一個(gè)遠(yuǎn)大的志向。然而光有一個(gè)目標(biāo)還不行，空想建不成社會主義。還需付出實(shí)踐付出努力付出艱辛，三更燈火，夜半讀書，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹”。在這一過程中要有一種寂寞精神，吃苦精神。不拋棄不放棄。
給自己立一個(gè)目標(biāo)吧，讓人生不至于迷路。《弟子規(guī)》中說：“朝起早夜眠遲老易至惜此時(shí)”，只有立足當(dāng)下奮發(fā)圖強(qiáng)努力拼搏，才能展望美好未來。
回顧過去，展望未來演講稿 篇5
各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，同學(xué)：
早上好!今天我在國旗下演講的題目是《展望未來，我計(jì)劃》。
同學(xué)們，漫長的寒假已經(jīng)過去,新的學(xué)期又開始了，在這萬物復(fù)蘇的春節(jié)，迎著早晨的第一縷陽光，我們又重新回到美麗的校園,開始了新學(xué)期的征途。
回首過去一個(gè)學(xué)期，猶如昨天。無論你是否擁有過歡笑,擁有過陽光,這都已經(jīng)成為過去,即使以前的成績很好，也不能驕傲自滿;即使以前的成績很差，也不能垂頭喪氣.因?yàn)槟且咽沁^去，過去已成為歷史，不代表現(xiàn)在，更不代表未來。讓我們永遠(yuǎn)記住：“勝不驕，敗不餒”，我們要定好目標(biāo)，執(zhí)著信念，永不言敗，一起因目標(biāo)而努力，因夢想而奮斗。
同學(xué)們，新的學(xué)期開啟新的希望,新的空白承載新的夢想。為了讓我們的`夢想能成為現(xiàn)實(shí)，我們應(yīng)該在新的學(xué)期有新的計(jì)劃，在這里，我代表學(xué)校給同學(xué)們提幾點(diǎn)希望和要求：
首先，要有自信心，自信是成功的第一秘訣，無論在生活中，還是在學(xué)習(xí)中，自信是至關(guān)重要的，不管明天怎樣，把握今天才是最明智的選擇，不管自己與別人有多大的差距，相信自己始終能成功
其次，把學(xué)習(xí)當(dāng)成樂趣。學(xué)習(xí)是一件快樂的事，學(xué)習(xí)能解除我們的疑惑，增長我們的見識，開闊我們的視野，充實(shí)我們的心靈，更重要的是，只有不斷學(xué)習(xí)才能實(shí)現(xiàn)自己的理想。
同學(xué)們，新的學(xué)期我們又站在了新的起跑線上，接下來的日子里，讓我們牢記老師的教誨，不辜負(fù)父母的熱切期盼，揚(yáng)起自己的夢想之帆，昂首闊步，去迎接充滿希望的未來!
我的講話完畢，謝謝大家!
回顧過去，展望未來演講稿 篇6
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
珍惜現(xiàn)在的一分一秒，別讓美麗的風(fēng)景從眼前掠過，在我們出生的那天，上帝就贈予我們第一份厚禮——時(shí)間，我們每個(gè)人都在時(shí)光銀行里儲存了一的本金，有的人可以利用這點(diǎn)本金賺到很多利息；而有的人只會一味地云花費(fèi)它，不會儲存它。
光陰好比河中流水，只能流去，不流回，聰明的人，今天做明天的事，愚蠢的人，今天做昨天的事，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，逝去的時(shí)光，就再也追不回來，所以我們應(yīng)珍惜現(xiàn)在，珍惜這美好的生活。
同時(shí)，對未來，我也充滿著許多美好的憧憬與希望，一路走來，我已了解到成長的路上一定不會一帆風(fēng)順，其中充滿了無數(shù)的歡笑，無數(shù)的淚水，未來的'道路還很迷茫，但我們應(yīng)該對未來有信心，因?yàn)槲覀冎溃裉斓奈覀儯瑢⒓缲?fù)起更多嶄新的期盼！
美好的未來需要辛勤的汗水和不懈的努力去灌溉，假如歲月調(diào)零了美麗的花朵，請不要沉淪，因?yàn)榍啻哼�在；假如命運(yùn)折斷了希望的風(fēng)帆，請不要絕望，因?yàn)槲磥磉�在前方，不要因?yàn)橐稽c(diǎn)失敗而否定了自己，而失去了去生活的向往與渴望，只要你用心觀察，生活中的風(fēng)景無處不在，足以讓你流連忘返，陶醉其中。
所以，對于未來，我們只能不斷努力，不斷向上，也許還有更多美好的事物在等著我們，人生漫漫，成長的旅途注定不可能一帆風(fēng)順，跋涉的路上一定會有風(fēng)雨泥濘，坎坷磨難，然而只要我們對目標(biāo)矢志不渝，永遠(yuǎn)保持自信和樂觀的心態(tài)，美好的未來就不會太遠(yuǎn)。
青春的我們，充滿著旺盛的活力。洋溢著蓬勃的朝氣，讓我們把握好每一分鐘，珍惜現(xiàn)在：讓心跟著希望跳動(dòng)，讓我們揚(yáng)起青春的風(fēng)帆，搖動(dòng)夢想的船漿，一路乘風(fēng)破浪，駛向未來的彼岸。
珍惜現(xiàn)在，展望未來，試看明天，我們一定會交出一份滿意的答卷！
回顧過去，展望未來演講稿 篇7
親愛的同學(xué)們：
你們好!
我今天演講的題目是：對未來的憧憬。
憧憬未來說起憧憬，那不是空想，而是一個(gè)人的奮斗目標(biāo)。憧憬是那么美好，能讓人在心里萌生一股自強(qiáng)不息的力量——那是我的目標(biāo)，我一定要實(shí)現(xiàn)它。
我的目標(biāo)就是要當(dāng)一名優(yōu)秀的人民警察。每當(dāng)看到穿制服的警察時(shí)，我心里的敬佩之情便會油然而生，特別是在電視上看到他們排著整齊的`隊(duì)伍，颯爽英姿地大踏步走過的時(shí)候，我總是目不轉(zhuǎn)睛地望著他們，有一種迫不及待想沖進(jìn)隊(duì)伍的感覺。
我敬佩他們，因?yàn)樗麄兛偸菆?jiān)守在自己的崗位上，無論是狂風(fēng)暴雨，還是烈日炎炎的天氣，都能看到他們的身影。每當(dāng)從電視上的《法制世界》欄目里看到他們一次次面對陰險(xiǎn)狡詐的歹徒時(shí)，那種剛正不阿、堅(jiān)持不懈的精神，更讓我打心底里佩服，同時(shí)默默地念著——我將來一定要當(dāng)一名警察!
我常常這樣憧憬著我的未來——我穿上了警察的制服，站在那整齊的隊(duì)伍中，邁著有力的'大步神采飛揚(yáng)地從人群中穿過；我每天堅(jiān)守在自己的崗位上，看著人們安全地、滿臉幸福的從我面前走過時(shí)，心里別提有多高興；當(dāng)面對不法分子時(shí)，我會毫不手軟的將他們繩之以法；每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我的心里就有一種成就感；而且每天下班回到家總能聽到慈祥的媽媽說：“孩子，累不累?工作一天辛苦了!”我微笑著對媽媽說：“媽，我不累，為了人民的安寧，為了社會的和諧，再苦再累也是值得的。”
然后，媽媽深情地?fù)崦业念^說：“孩子，你的工作是天底下最光榮的……”不管我的工作有多苦，有多累，在工作之余我都要堅(jiān)持把自己的一天的工作經(jīng)歷和工作心得寫在日記里，然后編成一本書，永久珍藏……因?yàn)檫@份工作也值得我留戀。
每當(dāng)這樣憧憬完，我都會在心里對自己說：我一定要努力學(xué)習(xí)，為了自己的理想，也為了讓社會多一份安寧與和諧。
謝謝!
回顧過去，展望未來演講稿 篇8
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位評委：
理想是人生旅程中導(dǎo)航的燈塔，為我們指引前進(jìn)的方向；理想是崎嶇坎坷的山路上默默陪在你身邊的朋友，給我們帶來攀登的勇氣；理想是干旱炎熱沙漠中那清澈的泉水，為我們提供繼續(xù)穿行的力量。沒有理想，生活會黯然失色；沒有理想，人生索然無味。
“會當(dāng)臨絕頂，一覽眾山小。”是詩人的理想；“了卻君山天下事，贏得生前身后名”。是志士的理想；“自信人生二百年，會當(dāng)水擊三千尺”。是偉人毛主席的理想。棄醫(yī)從文，救國救民，喚醒中國是魯迅的理想。同許多人一樣，我也有理想，我的理想是長大后，成為一個(gè)對人類社會發(fā)展有貢獻(xiàn)的人。說到這里，也許你會嗤之以鼻、不屑一顧；也許會說我太狂妄等等，但請相信我，這個(gè)理想我始終不會改變。 理想已明確，我會為了我的理想而不懈的努力。首先，我要有必勝的信念，相信一切皆有可能，通過自身的.努力，一定能夠?qū)崿F(xiàn)我的理想。其次，從現(xiàn)在做起，從我做起，刻苦學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步，積極向上，拼搏奮斗，乘著"苦舟"渡過艱難重重"學(xué)海"到達(dá)光明的"彼岸"，不能有著“不以善小而不為，不以惡小而為之。”的想法，不斷提高自身素質(zhì)，為實(shí)現(xiàn)理想奠定扎實(shí)基礎(chǔ)。最后，要磨練意志，增強(qiáng)毅力。房屋是由一磚一瓦砌成的，進(jìn)步是一點(diǎn)一滴積累起來的。在這個(gè)過程中，沒有鮮花與掌聲，只有困難與挫折和寂寞，想獲得成功，單靠一時(shí)的熱情是不行的，必須以頑強(qiáng)的毅力向著我的目標(biāo)走下去，不達(dá)目標(biāo)絕不回頭。
“路漫漫其修遠(yuǎn)兮， 吾將上下而求索。”同學(xué)們，有這么一句話：“少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年雄于地球，則國家必將雄于地球！”我們正值年少，擁有青春，活力四射，我們都有理想，是祖國的未來，那么就讓我們這群少年在人生與理想同行之時(shí)，一起努力，將理想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，讓人生充滿光彩，更讓我們的祖國雄于地球吧！
我的未來不是夢!
回顧過去，展望未來演講稿 篇9
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
歲月回眸，良辰難在；展望未來，舊夢重圓。
時(shí)光滴滴答答的流水聲，可它卻流走了我們那時(shí)的天真與幼稚；我們有時(shí)負(fù)隅反抗，妄圖找回那時(shí)的自己，時(shí)光長河不會斷流，更不會枯涸。驛路策馬，一駐足，一回首，駐足的是心殤，回首的是愁緒，但再多的愁緒仍無法阻擋時(shí)間一天天流逝，盡管時(shí)光吹紅了櫻桃，綠了芭蕉，可時(shí)光卻不會在霎那間停止，我們要做的是緬懷過去，立足今日，展望未來。
過去永遠(yuǎn)靜止不動(dòng)，你的童心無意間流露，你的傻氣不經(jīng)意間散發(fā)。那時(shí)的自己，一度讓現(xiàn)在的自己嘲笑呢？可現(xiàn)在的自己，又是否會被未來的自己所嘲笑呢？我們曾為中考拼搏，汗水曾流濕我們的作業(yè)，淚水所記錄那時(shí)的無助，可我們現(xiàn)在回眸想起挑燈疾書的自己，我們更多的`則是欣慰，我們努力拼搏過，所以我們不后悔。可時(shí)光這列火車卻沒有返程，有的是轟鳴汽笛預(yù)告著前行的事實(shí)，我們可以回首展望，卻不足于駐足逗留。
現(xiàn)在時(shí)光如箭一樣飛逝，我們以過去為鏡，檢討自己，而我們現(xiàn)在不斷改變曾經(jīng)犯過的“傻事”。世上有一難題，則是如何將一寸光陰等于一寸金，我們面臨的還有珍惜時(shí)間這一難題，不懂得珍惜，何談一寸光陰，一寸金，沒有方法可以使鐘釧為我敲響已過去的鐘點(diǎn)。山野小路，斑駁蒼白，若成了似有似無的風(fēng)景，又何談未來呢？
未來姍姍來遲，大家同樣面對明天日升的晨曦，日落夕陽，暮夜四合，伴著夜光歸家。有的人每天好像在揭露秘密那樣，面對神秘的明天，時(shí)鐘同樣滴滴答答的轉(zhuǎn)動(dòng)，而時(shí)光迎合著時(shí)鐘的節(jié)奏，靜靜悄悄地流逝，從指尖索繞，那些人愈加欣喜與好奇，而反之，他們機(jī)械般的生活，日日以枯燥的心態(tài)面對它，結(jié)果也恰然相反。
過去靜止不動(dòng)，我們緬懷它，現(xiàn)在如箭一樣飛逝，我們珍惜它，未來姍姍來遲，我們愛護(hù)它。讓我們回首過去，珍惜現(xiàn)在，愛護(hù)未來吧！
謝謝大家！
回顧過去，展望未來演講稿 篇10
親愛的同學(xué)，老師：
大家好！我今天要宣傳的主就是“倡導(dǎo)健康生活方式"。
隨著社會發(fā)展人們生活水平得到改善，隨之而來的是，人們單一的追求轉(zhuǎn)變?yōu)楫?dāng)今的多元化。而其中最重要的還是健康，它似乎飄渺不可描述，而人人還是希望自身健康美滿。
那么影響健康的素又有什么？世界衛(wèi)生組好發(fā)現(xiàn)，影響健康因素中生物學(xué)因素占15%，環(huán)境影響占17%，行為和生活方式占60%，醫(yī)療服務(wù)僅占8%。由此可見，獲得健康最簡單也是最有效方法，而個(gè)人健康管理也是最重要的策略，
“人是一枝有思想的蘆事葦”，區(qū)是我們區(qū)別子其他生物的根本所在，但不可否認(rèn)，我們也有本性的脆弱，健康是我們生命根本，先失了根本方知悔意，無乃悔乎？而其中最重要的就是培養(yǎng)健康生活方式，把健康融入生活的方向方面面。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)。對于身體的健康，我們要應(yīng)從日常做起，留心自己的身件，做到珍惜，對于飲食要均衡，不能挑肥抵瘦，溫飲溫食，切忌暴飲暴食，垃圾食品也應(yīng)該少食。對于作息我們應(yīng)該早睡早起，有充足的睡眠時(shí)間，養(yǎng)精儲蓄。
精神里健康的'支柱，我們應(yīng)選照顧到精神和心理上的健康。如今，社會競爭日益激烈，在此環(huán)境中，營造一個(gè)良好的生活氛圍很重要，它將不亞于身體上的健康。別讓沉悶與有壓抑充滿你的出活，做一個(gè)充滿活力的人。
運(yùn)動(dòng)是健康的源泉。如今青少年的身體質(zhì)下降，正是不運(yùn)動(dòng)不主注健康，而人們口中的肥胖，正是因?yàn)椴恢鲃?dòng)，不注重健康。在日常生活中，我們應(yīng)該常去鍛煉身體，去跑跑步，跳跳繩，打打球。因而我們應(yīng)該管住嘴，邁開腿，去實(shí)現(xiàn)身體是健康。
健康生活，從個(gè)人開始，管理自己，擁有健康，希望大家明白健康是無價(jià)的，我們自身要自己管理，形成健康的生活方式。
我的言講到此結(jié)束，謝謝大家！
回顧過去，展望未來演講稿 篇11
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
五柳先生陶淵明曾說：“悟已往之不諫，知來者之可追。”的確，當(dāng)我們回首往事時(shí)，那些都已是過眼云煙不可改變，不如笑看已經(jīng)收獲的，而忘記沒有得到的。而當(dāng)我們展望未來，未來一切都掌握在我們自己的手中，那我們就應(yīng)滿懷憧憬，追求完美未來。
當(dāng)你應(yīng)對過去時(shí)，我想對你說：你不要想你沒有什么，而要想你擁有什么，屈子應(yīng)對仕途不順，心里想的全是完美夢想的破碎，于是抱石沉江。海子應(yīng)對夢想與現(xiàn)實(shí)的差距，心里想的全是實(shí)現(xiàn)不了的“春暖花開”，于是火熱的青春在鐵軌下寂滅。多少學(xué)子應(yīng)對學(xué)習(xí)上一時(shí)的挫折，心里想的都是暫時(shí)的失利，于是失去了他們寶貴的生命。應(yīng)對過去，他們忘了自己所擁有的。不如多學(xué)學(xué)伏爾泰吧！他曾被流放英倫三島，他也挨過政府的毒打，他還蹲過巴士底獄，這些人類所應(yīng)對過的痛苦幾乎都被他嘗盡。可他卻笑望這些過去的，忘記了那些失去的。想到了是他還有健康的身體去握住筆桿，于是他以《哲學(xué)通言》召喚同道，以《百科全書》啟迪民眾獲得心中的幸福。
當(dāng)你展望未來時(shí)，我想對你說：你不要想你此刻擁有什么，而要想著你沒有擁有什么，小小的'仲永年紀(jì)輕輕便滿足于自己的天資，對于未來他總是認(rèn)為自己這點(diǎn)雕蟲小技便能夠永遠(yuǎn)幸福，他不再想去擁有更廣博的學(xué)識，于是最終“憫然眾人矣”。在寒冷的大漠里，蘇武寂寞地拄著光禿禿的漢節(jié)坐在雪地上，大雪染白了他的眉毛，寒冷凍僵了他的手指，可他心里懷揣的僅有對未來回到大漢的無限完美憧憬，而不是此刻自己擁有的孤獨(dú)，這樣的信念支撐了他最終幸福回漢。
憧憬未來，要有“東坡西北望，射天狼”的執(zhí)著，要有稼軒“廉頗老矣，尚能飯否”的不放棄，要有李白“天生我材必有用”的自信。心懷夢想而不自滿于此刻的擁有，你方能幸福。
不要因過去的失去惶恐不安，不要所以刻的擁有而自滿不前，笑望過去并且憧憬未來，方能讓你獲得鉆石般光彩奪目的絢麗人生。
回顧過去，展望未來演講稿 篇12
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
每個(gè)人都有美好、溫馨的回憶，也都向往著未來的生活，但現(xiàn)在的時(shí)光應(yīng)該更加爭取。現(xiàn)在的我們應(yīng)該在現(xiàn)實(shí)中向前拼搏，回憶中反思不足，在未來的向往中增加自己的動(dòng)力，為理想做好充足的準(zhǔn)備。
現(xiàn)實(shí)中，每個(gè)人都在拼搏，有的是為生存，有的是為工作，有的是為金錢，而我們則是為學(xué)習(xí)。我們都在拼搏，但大概都有這樣個(gè)感受：成績總沒別人好！事實(shí)上，努力并不代表早飯不吃，深夜不睡，相反，更應(yīng)該提升身體素質(zhì)，為學(xué)習(xí)或工作作保障。給自己制定一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，不要太多太繁重，也不要太少太輕巧，據(jù)研究表明，最適合自身工作或?qū)W習(xí)的持續(xù)時(shí)間為8小時(shí)，多了人會疲憊，少了則會學(xué)習(xí)量不夠，推算下來，每個(gè)人每天有5個(gè)小時(shí)的時(shí)間來放松，可大多數(shù)人卻認(rèn)為用來干更多的事，才是有效率，能夠進(jìn)步，超越別人。
每個(gè)人都有理想，但隨著年齡的增長，理想?yún)s在不斷改變，其實(shí)這是非常正常的一件事，一個(gè)人確定自己的理想一般在高中階段，有的'早些，有的會晚些。但無論自己的理想是什么，都應(yīng)該向前拼搏，奮斗。理想是什么？理想是人們通過生活經(jīng)驗(yàn)，向往、追求的目的地，通過生活經(jīng)驗(yàn)的不斷增長，人們會發(fā)現(xiàn)理想會與現(xiàn)實(shí)差很遠(yuǎn)，因而改變理想，但作為青少年，應(yīng)該有個(gè)實(shí)際的理想。向往著能夠發(fā)生科幻電影里的事，那不是理想，那是幻想。
幻想和理想其實(shí)有很大差別，幻想只能給人向往的感受，如果一個(gè)人不斷追求幻想，則會一敗涂地，而理想不僅會給人向往之情，還會激發(fā)人的潛能，使他走上成功之路。就像史立茲所說那樣，理想如晨星，我們永不能觸到，但我們可像航海者一樣，借星光的位置而航行。因此，樹立一個(gè)遠(yuǎn)大的理想，在生活中是必不可少的。
為了生活，為了前行的道路，改變自己！盡管這些話只能讓你懂得一點(diǎn)點(diǎn)，但也許會帶領(lǐng)你走向美好的未來。
謝謝大家！
回顧過去，展望未來演講稿 篇13
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
暮然回首，光陰似箭，時(shí)光飛逝，就在那一瞬間，我們將要分離。青春，已離我越來越近。
青春是多么美好的字眼啊，現(xiàn)在的我們，正值花季年華，青春，正策馬而來。我們年少輕狂為哪般，還不是在這最后的時(shí)刻，奮起直追。或許，在以前的生活中，我們放棄自己，我們頹廢。或許，我們認(rèn)為以后，不會成功。此時(shí)不搏何時(shí)搏，在這最后的時(shí)刻，我們何不逼自己一把，或許會成功呢。即使失敗，也沒什么，至少我們心里清楚，曾在最后的時(shí)刻，我們拼搏過，足矣。
今后的生活中，我們會分別，分別的時(shí)候，我們誰也不能掉眼淚，就請讓我們在最后的時(shí)刻，留給大家一些堅(jiān)強(qiáng)。我們不哭，并不代表我們舍得，其實(shí)，我們的心里，真的有太多太多的.不舍，不舍我們的校園，不舍我們的恩師，不舍我們的友誼。不舍，不舍又有什么用？難道你說不舍，他們就不會離你而去嗎？時(shí)光，總是在流逝。有人說，時(shí)光就像一把細(xì)沙，你抓得越緊，它流走的越快。我們還有我們的未來，你聽，那怦怦的心跳聲，那咚咚的腳步聲已經(jīng)越來越近，那是青春的心跳，是青春的腳步，你們聽到了嗎？
三年前的我們無知、無謂、無懼，三年后的我們隱忍、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)。在這將要分別的時(shí)候，我們定要堅(jiān)強(qiáng)。人生路漫漫，青春路漫漫，未來的路還有很長，我們要堅(jiān)強(qiáng)的走過去，三年來，我們長大了好多，學(xué)會了好多，我們要懂得知足，不能再依賴這個(gè)地方，現(xiàn)在使我們展翅飛翔的時(shí)候了，放開手去追逐希望把。
我堅(jiān)信，在許多年后，我們還是會在這里相遇，在這里談天論地，高談闊論。鏢跟靶的每一次分離，都是為了下次的重新相遇，所以，請繼續(xù)等待吧。青春，悄然無息的走到我們的身邊，在這里停下它的腳步，它在等待，等待我們跟隨著它，跟它一起走向未來。
以前的我，聽到青春，無動(dòng)于衷，而現(xiàn)在不同了，現(xiàn)在的我，聽到青春這個(gè)字眼的時(shí)候，會變得充滿活力，激情四射。青春，讓我怦然心動(dòng)。
謝謝大家！
回顧過去，展望未來演講稿 篇14
親愛的同學(xué)們、尊敬的各位老師、學(xué)生家長：
大家下午好!
滿載收獲的20xx年將要過去，充滿希望的20xx年信步向我們走來。伴隨著新年即將敲響的鐘聲，讓我代表xx小學(xué)向辛勤工作的教職工，向刻苦學(xué)習(xí)，進(jìn)取的全體同學(xué)，向支持學(xué)校工作的村委會領(lǐng)導(dǎo)、家長、社會各界人士致以節(jié)日的問候與真摯的祝福!道一聲“大家新年好”!
老師們、同學(xué)們，20xx年即將結(jié)束，這一年是學(xué)校“內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)，外求發(fā)展”的一年，在各級的關(guān)懷下，在全體家長和社會各界的支持下，在全體教職工的辛勤耕耘下，學(xué)校的各項(xiàng)工作都在原來的基礎(chǔ)上，得到了長足的發(fā)展。德育工作系列化，每周一的國旗下講話，星期三的少先隊(duì)活動(dòng)都極大地豐富了學(xué)生的精神生活，組建的德育活動(dòng)室，發(fā)揮了它的`育人功能。教師值周值班工作制度化，各班任課教師都能夠耐心輔導(dǎo)學(xué)生，關(guān)愛每位學(xué)生。一年一度的社會實(shí)踐活動(dòng)讓學(xué)生走出課堂，進(jìn)入地頭田間，鍛煉了學(xué)生的吃苦精神和耐挫能力。學(xué)校實(shí)施了素質(zhì)教育，學(xué)生在文藝、體育、美術(shù)等有不同程度的興趣、特長。我校在十月份被區(qū)教育局驗(yàn)收為區(qū)級校園文化建設(shè)示范校。全校齊力抓衛(wèi)生工作堅(jiān)持上好早操、課間操、眼保健操，全校樹立了每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，健康五十天，幸福一輩子的健康理念，且認(rèn)真貫徹執(zhí)行。在本周星期一早上，我們教學(xué)樓門前多了一樣禮物，有了它，我們的樓內(nèi)可能不再是塵土飛揚(yáng)，泥土斑駁。它就是xx村委會、村支部對我們學(xué)校新年的禮物。讓我們再次以熱烈的掌聲報(bào)以衷心的感謝!愿村領(lǐng)導(dǎo)以后能一如既往地支持關(guān)心學(xué)校教育，關(guān)愛下一代的成長!
時(shí)光如梭，歲月如歌；回顧，讓我們信心倍增；展望來年，我們會斗志更強(qiáng)。20xx年，對xx小學(xué)來說，是充滿希望的一年，是燦爛的一年。老師、全體同學(xué)們，讓我們團(tuán)結(jié)一心，用智慧和汗水來迎接新年的到來，用教育教學(xué)工作的優(yōu)異成績，來回報(bào)各級對我們殷切深情的期望和厚愛。登高望遠(yuǎn)，才能展翅高飛；腳踏實(shí)地，才能步履堅(jiān)定。站在20xx年歲末，讓我們許下心愿：愿xx小學(xué)20xx年無比輝煌!堅(jiān)信在各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下，有了全體教師的不懈努力，有了全校學(xué)生的發(fā)奮學(xué)習(xí)，明年一定會成功的!
我衷心祝愿大家在新的一年里身體健康、工作愉快，學(xué)業(yè)有成，收獲更多的喜悅，更大的進(jìn)步!預(yù)祝本次元旦文藝節(jié)目匯演圓滿成功。謝謝大家!
回顧過去，展望未來演講稿 篇15
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好！
我是xx，在這樣祥和的日子中，很高興能夠站著這里進(jìn)行新年的第一次演講，我今天的演講主題是《喜迎元旦，展望未來》。
時(shí)間的腳步不曾有絲毫的停歇，20xx年與20xx年的旗幟在這個(gè)歡快的日子里順利完成交接，我們無法阻擋流逝的時(shí)間，在這場時(shí)間的競賽中，我們每個(gè)人都要竭盡全力的奔跑，但是我們卻可以規(guī)劃自己的未來，吹響新年的號角，讓我們心懷期待！
在過去的一年中，我們?yōu)榱藢W(xué)習(xí)、為了生活努力地奮斗著，或許我們?nèi)〉昧瞬恍〉某删停嗷蚴橇粲行┰S的遺憾，但是這對于我們的成長而言，這都都是必不可少的，時(shí)間讓我們知道，珍惜當(dāng)下，因?yàn)橛幸痪湓捊凶觥皶r(shí)光一去不復(fù)返”，我們可以感嘆過去，但那終究已經(jīng)翻篇，對于我們每一個(gè)人而言，最重要的事情是挺起胸膛，目光直視前方，去擁抱充滿希望的未來，放飛心中的理想，去找尋真正的理想！
走進(jìn)新的一年，這就意味著一切都是全新的開始，踏著歡快的節(jié)拍，在這依舊寒冷的冬季去追尋春天的腳步，在這樣充滿希望的季節(jié)，我們怎能不打起精神？不管過往有著怎樣的成功和不甘，在新年到來之際，都讓我們將其歸零，好的方面繼續(xù)保持，不好的方面總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，帶著全新的信念，重新?lián)P帆起航，我們的未來充滿希望，我們的`人生勢不可擋！
青春的腳步不斷前行，我們也要在這新的一年之中，為自己制定全新的計(jì)劃，好的開始就是成功的一半，我相信在過去的一年之中，我們對于自己的計(jì)劃一定還有著需要改進(jìn)的地方，那么此時(shí)不就是最好的時(shí)機(jī)。我們的昨天已經(jīng)淹沒在了歷史的長河中，如何更好地把握住當(dāng)下、展望未來才是我們應(yīng)該關(guān)注的事情。在未來的日子中我們會遇到怎樣的事情，這都是未知的，這是一場闖關(guān)，是一場自己的突破，青春不就是如此，一路披荊斬棘，為的就是早日和理想中的自己想見，所以我們的每一天都是彌足珍貴。
展望未來，是讓我們在前進(jìn)的道路上，給自己加持最大的馬力，或許我們會有迷茫和無助的時(shí)刻，但是我們相信最耀眼的光芒一定會沖破烏云的阻擋，人生就是一場未知的旅行，將每一次轉(zhuǎn)折看成一個(gè)休息的驛站，待短暫休息后，讓我們再次整理行囊，重新起航！愿我們在新的一年心懷希望，去創(chuàng)造出屬于自己的一片天地，我們的人生定將輝煌，謝謝大家！
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