- 相關推薦
健康建議書（通用13篇）
在社會一步步向前發展的今天，越來越多地方需要用到建議書，建議書是一只無形的手推動展某項工作、任務或活動開展。你知道建議書怎樣才能寫的好嗎？下面是小編幫大家整理的健康建議書，僅供參考，大家一起來看看吧。
健康建議書 1
親愛的同學們：
“安全、健康是人生法寶”。俗話說：“吃要營養，活要健康，病從口入”。從醫學角度分析，人類所患的各類疾病很大部分都是與我們平常飲食不科學、不合理，不衛生的習慣有關。我們要是誤食了變質食物，飲用了不潔飲料和水，就會生病，就會給我們的身體健康帶來不可估量的危害。為了保障大家的身體健康，學校建議：
1、樹立食品衛生安全觀念，提高食品安全自我防范能力，拒絕不健康的食品，養成良好的個人飲食衛生習慣，讓健康衛生的飲食走進我們的生活。
2、杜絕一切不衛生食品，不買、不吃無廠名廠址、無生產日期、無保質期的“三無”食品和過期變質食品；不采摘或不食用野果(菜)和來歷不明的可疑食物。
3、不從學校周圍小攤小販購買無衛生許可的餐飲品，防止食物中毒和腸道傳染病的發生。不食用流動攤點銷售的'盒飯，抵制價低質劣的食品，外出就餐選擇衛生潔凈、餐具消毒、環境整潔有序的餐館飯店。
4、不從校外預定餐飲、食品，不購買和攜帶“三無”熟食品進校園。
5、加強體育鍛煉，保證充足的休息，養成健康衛生的生活習慣。
食品與飲用水安全與我們的生活怎么樣，營造一個健康、安全、良好、衛生的生活環境是我們共同的責任。同學們，讓我們從自己做起，從現在做起，自覺參與到食品安全與飲用水安全的行動中，合力共建校園良好的食品安全環境！
建議人：
日期：
健康建議書 2
親愛爸爸 ：
身體對于每一個人來說，都是非常重要的�？墒�，我發現您一點也不不珍惜自己的是身體每天喝許多酒回家之后倒頭就睡，臉也不洗，牙也不刷，腳也不洗，甚至連衣服都不脫，每次都是我和媽媽幫您做您不做的'事；煙似乎與您形影不離，不論干什么都要抽一根煙，我不明白煙聞起來都那么難受，抽起來豈不是更難受？我和媽媽討厭煙味，您盡量不在家里抽煙，可除了為我們著想之外，您也得為自己的身體健康著想；您得口味比較重，喜歡吃偏咸一些的東西，一個人一天吃的咸鹽量不得超過三克，否則會對肝臟造成不利；您不喜歡吃水果，一年四季很少吃水果，身體缺乏維生素因此，為了您的身體健康，我向您提出以下幾點建議：
一、應酬多的時候，推掉的盡量推掉，少喝點酒，多吃飯。
二、逐漸減少吸煙量，盡量戒掉保護肺部，使肺部恢復健康。
三、改掉愛吃咸的壞習慣，均衡搭配口味。
四、多吃水果，使身體補充所需的維生素。
以上是我對爸爸身體健康的相關建議，希望爸爸對合理的部分進行采納，愿爸爸有一個健康的身體！
建議人：
日期：
健康建議書 3
親愛的同學們：
大部分零食在質量和衛生方面都存在著嚴重的安全隱患，特別是一些衛生條件較差的小餐飲店、小食品商店、流動食品攤點加工、銷售的零食。這些零食有的含有過量的色素，有的`可能還是地溝油做的，有的是“三無產品”，長期食用這些劣質零食，對人體有較大的危害。中小學生正處于生長發育的特殊時期，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病，也不利于身體發育；如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品，容易引起情緒不穩，注意力不集中，自制力差，行為怪癖，食欲減退等癥狀，從而影響學習。吃零食不但對身體有害，而且影響學校環境衛生、增加家長經濟負擔。所以說：吃零食，百害而無一利！
為了引導大家樹立科學、健康的飲食觀、消費觀，幫助大家健康成長，現就“拒絕零食，科學飲食，健康成長”發出以下倡議：
1.家長要科學合理搭配一日三餐，引導孩子吃飽吃好主食，特別是早餐。盡量不讓孩子帶零花錢上學，不買零食，不把零食當正餐。
2.中午在外就餐的同學，選菜要做到葷素合理搭配，不挑食、不偏食，避免暴飲暴食，養成科學健康飲食的良好習慣。
3.提倡健康飲水，不帶飲料進校園，人人提倡喝礦泉水、白開水。不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。禁止學生在校園內吃零食。
4.不在上學、放學途中購買和食用各類零食，徹底遠離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動食品攤點的燒烤等不潔的食品。
5.積極投入“凈化”“美化”學校活動，為校園整潔添光彩。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學們，讓我們拿出勇氣，鄭重地許下諾言：拒絕零食從我做起！科學飲食從現在做起！
建議人：
日期：
健康建議書 4
親愛的同學們：
大家好！
隨著互聯網的迅速發展，網絡已成為我們學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺，它為我們提供展現自己的個性空間。但我們也看到，網絡是一把“雙刃劍”，網絡在極大地方便我們交流和獲取信息的的'同時，個別網站也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務等嚴重危害社會的問題，尤其危害我們小學生的身心健康。所有這些，令人痛心，令人警醒。
為了使我校校園保持清新、健康的輿論氛圍，現在向全體同學發出“文明上網、健康上網”的倡議：
1.規范自身行為，自覺抵制誘惑，遠離網吧。不沉迷網絡游戲，正確把握上網時間和上網時段。
2.明確上網目的，利用網絡充實、提高、完善自己。
3.文明健康上網，訪問文明網站，做文明上網的模范和榜樣。
4.宣傳文明上網，倡導文明上網，做綠色上網的宣傳員。
5.關心身邊同學，奉勸遠離網吧，幫助同學充分認識不良網站的危害。
讓我們全體同學信守倡議、自尊自愛、自強不息、嚴格要求自己，讓文明、健康的網絡文化在我校蔚然成風，共同促進我校校園文化的健康發展。
建議人：
日期：
健康建議書 5
親愛的同學們：
合理使用電腦，有效利用網絡資源能夠為我們的學習生活帶來有益的幫助。然而，在我們的校園中，沉迷電腦游戲、熱衷網絡聊天等情況時有發生，對我們的身心健康和學業發展造成了不可忽視的負面影響。為了讓同學們擁有健康、有序的'生活，xx分院特別向全院同學發出以下幾點倡議：
第一、明確合理使用電腦和網絡對于我們的意義。不可否認，如今電腦和網絡已經成為生活中不可或缺的組成部分，但是對于我們應始終是一種工具性的存在。作為一名合格的大學生我們應當正確地用電腦和網絡輔助我們的學習生活，正視虛擬網絡世界，不能把其與現實世界混為一談。只有這樣，我們才能培養正確利用電腦和網絡的態度，使網絡最大限度的促進我們的發展。
第二、正確對待電腦和網絡娛樂資源。勞逸結合、寓教于樂是我們所提倡的健康的學習工作方式。適度娛樂能緩解生活中的壓力，也為后續的學習和工作提供了能量。然而過度沉溺于電腦和網絡娛樂資源(如電腦游戲、網絡游戲、在線聊天、看電影等)不僅不會讓我們感受到娛樂帶來的快樂反而會玩物喪志。只有正確對待電腦和網絡娛樂資源我們才能真正的得到受益。
第三、合理安排上網時間。無節制的上網在造成學業迅速下滑的同時也使我們的身體狀況越發不容樂觀。因此我們必須合理安排上網時間，在上網和學習兩者間取得平衡。只有通過合理安排上網時間，我們才能做到有效率的使用網絡資源并使其真正地為生活帶來便利。周一至周五，每天的上課時間(包括晚上公選課)內，除了用于學習，按照有關規定，學生不得使用計算機用于游戲，看電影等非學習之用。
注：
1、上課學習時間為上午8：10—11：50，下午13：30—17：10，晚上：18：30—21：05。
2、周日到周五晚上10點半之后，學生不得使用電腦用于娛樂和游戲。
我們向全院學子倡議：讓我們回收那些曾經被電腦“控制”的休息時間，用來洗滌疲勞，整理心情，走出寢室，離開電腦，擁抱藍天，做一做久違的事情吧“朋友是比電腦更寶貴的資源�！贝髮W的生活如此豐富多彩，青春的我們正當美好年華，讓我們去擁抱青青小草，去體驗粼粼波光，去感受碩果累累的富足金秋。
建議人：
日期：
健康建議書 6
隨著互聯網及寬帶應用的迅猛發展，人們的生活變的更加方便快捷、豐富多彩；與此同時，由于互聯網信息共享的開放性，使得網上大量色情、暴力等有害信息撲面而來，對青少年身心健康造成極大的負面影響，青少年沉迷上網已成為嚴重的社會問題。20xx年3月3號，我市就發生一起青少年因為沉迷網絡險些釀成悲劇的警示事件。
青少年上網的弊端主要體現在以下方面：
一、 青少年由于身體、心智尚未成熟，沉迷網絡游戲不能自拔，嚴重損害了身心健康。
二、 面對光怪陸離的網絡世界極易分辨不清、把持不住，產生“網癮、網戀”等諸多不良癥狀，造成社會的人際關系不融洽。
三、 網絡行為規范意識嚴重欠缺，學習、工作、生活也因此受到嚴重影響。
四、 社會閑散青少年網絡違法犯罪日趨增長。
產生上述問題的原因有四個方面：
一、由于互聯網的飛速發展，網絡法規與管理制度明顯滯后。
二、網絡監管難度大，黑網吧屢禁不止，網絡運營商社會責任有待落實。
三、社區文化建設不盡人意，某些學校片面的追求高升學率，“重智輕德”忽視青少年素質教育，網絡道德缺失。
四、由于家長缺乏必要的網絡素養，教育方式不恰當，與孩子產生嚴重的代溝與隔膜。
綜上所述：建議通過以下方式對青少年上網進行規范。
一、 教育主管部門要在各學校增設“青少年網絡行為教育課程”，鼓勵家長共同參加學習，積極引導孩子正確的上網方式，有效管理孩子的'上網行為，可以牽頭組織青少年綠色網絡協會，讓全社會都來關心青少年的成長。要引進一些有責任心的網絡公司，鼓勵網絡企業積極提供生動健康有益的網絡內容，讓網絡的內容不僅健康，而且有吸引力。
二、 學校利用現有電腦機房建立“校園綠色網吧”，現在每個學校都有電腦教室，基本上都有支持互聯網，學校對現有電腦機房進行一定的調整，在課余時間進行開放，吸引在校生在校園內上網，這樣就可以杜絕一些孩子進入社會上的黑網吧，學�？梢哉细鞣N優質教育資源，鼓勵一些名師和志愿者免費提供網絡輔導，網校如能成功建立，也能對教育提供一定幫助。
三、 社區成立青少年綠色網絡俱樂部，有關部門對其進行積極支持，免費提供適當電腦設備及寬帶資源，給部分有上網需求的青少年提供一定的方便，引進志愿者成為青少年輔導員，對青少年上網行為進行輔導。
四、 要加強對青少年“上網成癮”問題的研究。對已經上網成癮的青少年要拿出有效的措施，幫助他們“戒除網癮”。
建議人：
日期：
健康建議書 7
尊敬的領導：
您們好！
多年來，健康飲食一直困惑著現代人們，大量不利于健康的食品層出不窮，使人們漸漸淡忘了健康飲食的重要性.于是，我做了一份健康飲食問卷調查，來測一下大家的飲食是否健康。
調查結果，21世紀的'小學生45%的小學生喜歡吃油炸食品，14.5%的小學生喜歡吃膨化食品；39.5%喜歡吃小店里不衛生的食品。公有1%的小學生的飲食是健康的，由此可以看出，大部分小學生已經忽視了健康飲食的重要性。
產生原因，因為人們不去多關注健康飲食這一類的問題，所以導致了人們忽視健康飲食。
危害性：
1.經常食用不健康的食品，會導致發生多種疾病。
2.常常暴飲暴食，會出現營養過剩等多種不健康的癥狀。
解決方針：
1.多請大家留意食用食品安全、健康。
2.不要食用不健康、不安全、不衛生的食品。
3.不要常常吃油炸、膨化食品。
4.適量搭配營養食品食用。
5.群眾組織打倒不健康的飲品、食品。
6.合理食用營養健康的飲品。
7.銷售食品時，請多檢測是否健康。
8.多教育小學生不要購買和食用不健康的食品。
建議人：
日期：
健康建議書 8
同學們：
大家好！
同學們今天你吃早餐了嗎那你都吃了些什么呢你覺得你吃的早餐合理嗎你想過怎樣吃早餐最有營養
根調查顯示，90.0%的人感覺身邊存在不吃早餐的人。不吃早餐的人，80后占40.5%，70后占35.9%；上班族占84.7%，學生占8.1%。
經調查顯示，58.2%的人通常在家里吃早餐，19.4%的人通常在單位吃早餐，10.7%的人會在公共汽車或者地鐵上吃早餐，其他地點還包括：中式快餐店(6.3%)，肯德基、麥當勞等西式快餐店(0.5%)。
早餐問題還在于同學們如何合理搭配。而長時間只吃一種早餐，會造成一種挑食的習慣。
早餐吃什么最有營養很多上班族早晨起來，喝一大杯牛奶，煎一個雞蛋便倉促沖出了家門，感覺這樣的早餐營養很充沛。但營養專家指出，如此搭配，卵白質、脂肪的攝入量是夠的，但卻忽略了碳水化合物的.攝入。早餐吃什么最有營養對于這個問題，我們首先來看看，營養均衡的早餐有兩大權衡標準： 標準一：早餐應該有四種食品每一頓早餐都應該包括以下四類食品：谷類、肉類(肉、魚、蛋)、奶類(或豆類)、蔬果類(蔬菜和水果)。如果4種都有的可以總算營養均衡的早餐，有3類可以總算及格，如果只有2類或是更少，長此以往就會有營養不良和營養素缺乏的問題，對正在長身體的孩子來講就更重要了。如果早餐只有一瓶牛奶加一個雞蛋，只有兩種食品就是分歧格的早餐。晚飯吃什么減肥牛奶雞蛋兒童營養飲食也好，主食也好，每一種食品都有一定的營養價值，只有合理搭配，才氣為人體所極致地吸收和哄騙。標準二：每一天午餐前感覺餓嗎以沒有明顯饑餓感為宜。如果回答很餓，那就是早餐營養不夠周全或者是數量不夠。雖然，如果相反還感覺飽的話，這樣的早餐也有問題——太過豐盛了。
同學們知道應該怎么吃早餐了嗎？
建議人：
日期：
健康建議書 9
親愛的朋友們：
高校階段是人生道路發展的關鍵環節，但現階段一部分在校大學生并不可以非常好地融入這類自身管理機制。晚上不想睡，早上起不來，為省時間，不吃早飯就要授課。也有一部分同學們沉迷于互聯網虛幻世界或者網絡游戲不能自拔，夜晚大白天錯亂，課堂教學反而變成入睡的地區，各抒已見的欠佳生活習慣危害了學業成績，體質平行線降低，不經意間處在亞健康，還會繼續間接性危害到周邊同學們。常言道："人體是改革的成本。"身心健康不是可再生能源，透現身心健康不可取，健康的生活方法卻能夠使你的人生道路充斥著太陽。在這兒我提倡：
1.科學安排時間，提高身心健康觀念。常言道"早起早睡身體好"，在校大學生應以日常生活有規律性，產生優良的作息時間表。要確保充足的睡眠，進而保持穩定的精神面貌資金投入學習生活；
2.健身運動起來，飛翔年青的風彩。俗話說得好"勝不驕敗不餒"，每日適當的健身運動，令你心情舒暢，學習培訓工作中事倍功半。大家會發覺，在健身運動中獲得的快樂會給學習培訓工作中引入大量魅力； 3.培養科學研究的飲食搭配習慣，確保人的大腦有充足的動能和豐富多彩的營養成分。有效進餐、多食新鮮水果、蔬菜水果、黃豆等產品，少食用鹽、糖、畜類人體脂肪等。水為關鍵的`營養元素，倡導多喝水；
4.完全解決欠佳生長習性，回絕夜不歸，主動不抽煙，不飲烈酒，提升生活品質；
5.積極參加社會實踐活動，融合技能特長，走出校園，邁向社會發展，走入小區，積極主動投身于社會發展，關心公益慈善，關心弱勢人群；
6.維持清潔衛生從身旁瑣事學起，從寢室的一角學起。環境整潔的室內空氣會構建優良的心理狀態自然環境。維持寢室的日常保潔刻不容緩，堅信每一個同學們也都會出這一份微薄之力。
學生們，身心健康才算是時尚潮流，身心健康才算是漂亮，請別拿身心健康當籌碼，掌握人生道路，春風得意時不妄行，消沉時不畏艱難。提高生活保健、自我防護觀念，塑造身心健康科學研究的生活習慣，進而提升生活品質。
學生們：使我們重歸到健康生活方式情況，一同致力于營銷推廣健康的生活方法，從今天起，使我們健康生活方式每分，心身發展趨勢樂無限！
建議人：
日期：
健康建議書 10
親愛的老師、親愛的朋友們：
保山學院是大家共同的家園。大家在這兒學習培訓、日常生活、工作中，我們在撰寫保山學院的歷史時間，我們在打造出保山學院人的品牌形象。
方寸綠化，滋養人的內心，菁菁校園，莘莘學子勝地，必須大家一同關愛，才會春光明媚；芊芊學子，德潤勵學，勤學善思，優質校風，靠大家孜孜追求，才有累累碩果；老師學生和諧，愛崗敬業博學篤行，自重自愛，承傳傳統美德，靠大家知行合一，才使蔚然成風。
中華文化有著五千年的璀璨文明行為，有著“泱泱大國”美名。文明行為是素養的前提條件，沒了文明行為，素養就不可以確保。高校作為高質量人群的堆積地，應當變成社會文明發展趨勢的指向標；在校大學生應當變成社會文明的實踐者、引領者。大家必須一個溫暖平靜、安全性和睦的文明校園，搭建文明校園必須大家為此勤奮努力。
一段時間，我們的校園里發生一些不文明的狀況，如隨便咳痰、亂扔外果皮碎紙等臟物，校園內、課室、寢室的環境衛生很差，晚到、缺曠、曠班突顯，酗酒滋事、賭錢層出不窮，校園內公用設施和機器設備受到損壞，在教室、寢室等公共場合大聲喧嘩大吵大鬧，男孩和女孩同學們在公共場所個人行為過度親密無間，在教室的桌椅板凳、墻面上亂畫……，不可置否，不但有悖在校大學生最基本上的日常行為準則，危害了青年一代的品牌形象，也毀壞了校園內的和睦。
保山學院是我們家，文明創建靠大伙兒。文明校園基本建設是一個自動化控制，它涉及到各個方面。使我們從健康生活方式逐漸，從自身學起，從我做起，從今日學起，為美好校園內的基本建設作出自身的一份奉獻。因此，大家向我院同學們傳出以下提倡：
一、重視個人道德修養、社會公德涵養，提高團體意識。真誠待人，以情動人；助人為樂，甘于奉獻；為人處事從容淡定，大局為重，三思而后行；老師學生、朋友之間交往謙恭、謙讓。
二、擺正學習的'態度，培養優良的讀書習慣。有優良的時間觀、自制力，不晚到、曠班、缺曠，塑造恰當的學習觀、成才觀，強化學習內驅動力，激起學習培訓激情。主動維護保養教學秩序，課室內不接電話，公共圖書館不隨便團塊。
三、言談舉止文明行為得當，儀表盤莊重大氣。男孩和女孩同學們相處恰當，沒有公共場所有太過親密無間的行為；不穿涼拖進課室，不穿奇裝異服。
四、培養優良的生活方式。講究文明環境衛生，不亂扔垃圾，沒有盡早、零食進課室；參加工作，愛惜學校環境環境衛生；不喝酒、嗜酒，不賭錢，飲食搭配科學研究環境衛生。
五、塑造恰當的消費觀念，不虛榮吧、不盲目攀比，做日常生活的最強者。
親愛的朋友，“天下事，必行于細”，使我們撒下一粒種子，獲得一片期待；撒下一種個人行為，獲得一種習慣性；撒下一種良好習慣，獲得人生一世的精彩紛呈。用大家火爆的青春年少和身體力行鑄就校園文明的協奏曲，唱想文明行為的音樂符號，撰寫文明行為的新的篇章！
建議人：
日期：
健康建議書 11
尊敬的老師、親愛的同學們
大家早上好！
為了使我們的生命煥發出熱情和激情，為了我們能有一個強壯的身體，更好地學習、工作和生活，希望全體師生都能在工作學習之余，積極參加體育活動。為此，我向全校師生發出倡議：
一、樹立"健康第一"的理念，提高對體育運動的認識。
二、積極參加戶外活動，養成良好的鍛煉習慣。生命源于運動，運動更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動起來，根除不良的習慣，走向戶外，擁抱陽光，活躍于操場、球場，活躍于校園，親近自然，釋放自己。
三、強化團結協作精神，大力弘揚奧林匹克精神。讓我們在奧運精神的延續下，快樂運動起來，讓健身成為增進健康、娛樂身心、發展友誼、完善自己的主要渠道。
老師們，同學們，為了我們的學習、生活和事業，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響"陽光、健康、和諧"的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達到"每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子"的目標。讓體育健身成為我們成長過程的.美好經歷，成為我們全面發展的不懈追求。
老師們，同學們，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂。
建議人：
日期：
健康建議書 12
親愛的同學們：
大家下午好！
在我們的成長過程中，不可避免的會遇到很多困難和挑戰，生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦等問題時有發生，但不管你是草原上的獅子還是羚羊，有一點至關重要，那就是我們需要主動掌握自己的人生。為了使同學們擁有積極樂觀的情緒情感；學會從一個微小的改變開始，調節自己，提升自信。本周我們特向同學們發出以下建議：
1、積極參與“心理健康”教育活動——從微笑做起，從自己的微小改變開始，感受成功，提升自信。
2、給心靈多一份陽光——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自己、完善自己，才能擁有純凈的心靈和美好的人生。一本好書，一首好歌，一次集體活動……都讓我們的心靈得到滋養，營造出一種積極的人生態度。
3、熱愛生活——生活是一面鏡子，你對它笑，它就會對你笑；你對它哭，它就會對你哭。生活更是一個絢麗的舞臺，每個人都是導演、編劇和演員，而最忠實的觀眾其實也是你自己。一個懂得擁抱生活的人怎么會讓自己天天看著悲情劇呢？
4、給自己多一些勇氣——勇敢地面對自己，面對他人，敞開心扉，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛的生活。
5、正確的人生態度——正確的'人生態度來源于正確的人生觀和世界觀。人生的意義不在于一次成績，而在于對自己的超越。遇到困難時，不要害怕，不斷調整心態，超越自己，就一定能夠成功。
6、滿意的心境——滿意的心境源于正確的認識。要有自知之明。在別人的評價中既不會被贊揚沖昏頭腦，又不會因批評而灰心氣餒。對學習也有正確的標準，既不好高騖遠，也不急功近利，那么心境就是滿意的、愉快的。
7、和諧的人際關系——樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。與人為善的人能夠與大家互相理解、協調一致，彼此感情融洽，相互配合默契。
8、良好的個性——良好的特別是健康心理的重要標志，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽。高中生要不斷完善自己的人格，才能夠在未來的人生道路上光芒綻放。
親愛的同學們，如花的季節，如歌的歲月，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受心靈的陽光。陽光心態是成功的起點，是快樂的源泉，是失敗的天敵，是健康的關鍵！
最后，希望良好的心理成為我們生活的常態。在學習生活中，感到人性之美，感受科學之美，帶著健康的心態，走向成功！
建議人：
日期：
健康建議書 13
親愛的同學們：
絢麗的舞臺，飛揚的心靈，在這激情四溢的時代，我們放飛心靈之翼，美化心靈，讓心靈充滿陽光。為了豐富同學們的業余生活，提高心理健康水平，培養良好的心理素質。在校領導、心理健康教育中心老師的指導和支持下，我校于4月份開展心理健康教育月活動，建立起學校輕松愉快的精神氛圍。心理健康教育月的主題是：關注心理健康塑造陽光心態，建設和諧校園。活動口號為：和諧、自信、健康、成功。讓每一位學生心靈都充滿陽光！
同學們，在成長的過程中，你的學習有壓力嗎？你和父母有過爭吵嗎？你被老師輕視同學冷落嗎？你是否不滿意自己、不接受他人？你有自卑感和焦慮感嗎？你想知道自己的潛力嗎？你想了解自己的性格類型嗎？你的心靈是否也曾受過傷害？心理健康教育月為同學們準備了豐厚的心理大餐，心理輔導中心十位老師將與同學們進行面對面的心理咨詢與心理測試活動，用心傾聽！用心訴說！讓你的心中煩惱消逝無蹤，讓你的自信煥發光彩！伸出你的手！讓我們手牽手！心連心！千人簽名“關注心理健康，塑造陽光心態，建設和諧校園”。讓全校同學親身感受到“和諧、自信、健康、成功！”因此，在教育月到來之際，我們向全體同學倡議：
給心靈多一份陽光——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自己、完善自己，才能擁有純凈的心靈、美好的人生。一本好書，一首好歌，一次活動......讓我們用心去挖掘心靈深處的感動與震撼，為我們指點出一種積極的人生態度。給生命多一點關愛——愛在左，情在右，行走在生命的兩旁，隨時播種，隨時開花，菁菁校園，青蔥歲月，我們相伴同行，暢訴衷腸，分擔痛苦，分享幸福，用我們彼此的愛心澆灌生命之花，彌散花的芬芳，綻放青春的亮麗。
給自己多一些勇氣——勇敢地面對自己，面對他人，敞開心扉，讓心理健康教育中心的老師們開導你撥云見日，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛陽光的生活。
親愛的同學們，如花的.季節，如歌的歲月，為什么我們要常常不快樂？不，去尋找快樂吧，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受心靈的陽光，陽光心態是成功的起點，是快樂的源泉，是失敗的天敵，是健康的關鍵！共度心理健康教育月！讓每一個心靈都充滿陽光！
建議人：
日期：
【健康建議書】相關文章：
健康建議書08-18
健康生活遠離垃圾食品建議書10-14
關于學校的建議書-建議書07-28
全民保護動物建議書-建議書08-20
建議書珍惜水資源的建議書10-12
文明建議書關于文明的建議書10-10
給學校的建議書 寫學校的建議書09-30
建議書12-10
建議書07-17
建議書范文保護動物_建議書07-12