關于跑步的作文（精選25篇）
在學習、工作、生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編幫大家整理的關于跑步的作文，希望對大家有所幫助。
跑步的作文 1
800米長跑測試是我的噩夢。從剛上學的年齡以來，我的體育跑步成績就屬于全班墊底的水平，無論是體力還是爆發力都不盡如人意。可想而知，在800米長跑這個既需要耐力又需要爆發力的體育中考項目中，我有多么窘迫---每到最后一圈的關鍵時刻，我便說什么也提不起干勁，急促地呼吸和酸痛的雙腿早就把“再加把勁兒”的想法放在腦后，情不自禁地放慢腳步挪向終點，成績自然很不理想。唯有這次，我沒有放慢腳步，取得的結果也出乎我的意料。
這次，情況畢竟不同于往常---處三年第一次階段考，人人都急于展現新面貌。 我自己也清楚，屢次失敗的原因并非全是能力的不足，還與我怕苦怕累不愿拼盡全力的習慣脫不了干系。為何不借這次機會試試自己的實力呢？ 我下定決心，準備放手一搏。
哨聲一想起來，我便已改以前不緊不慢的謹慎態度，邁著大步徑直向前沖去。我盡量讓身體放松，保持在整個隊伍前列的位置。第一圈還沒結束，我就感到呼吸有點紊亂，急忙調整到中速。然而不過十幾秒鐘，我的心跳加快，一直坐著大跨步運動的雙腿也隱隱地傳遞出痛感，仿佛在喊停。隨著時間一秒一秒地流逝，身體的不適就一分一分緩慢地增加---到了最后一圈，我已經渾身無力。可那個臨考前做下的決定又在腦海里一遍遍地回放著，像一只棒槌反復敲打著心里的警鐘。眼看著身邊掠過一個又一個身影，我，難道就要這樣輕易放棄嗎？
看著深紅跑道上斑駁的陽光，草地上零星幾個同學運動的身影，我卻感到自己與他們不處于同一個世界中。每呼吸一次，帶著幾絲寒意的風就如同鋒利的刀尖割過我的咽喉。外界的一切事物似乎都被屏蔽了，只剩下生理和心理的感受被無限放大。雙腿酸痛的好像每一步都踩在棉花上，同時有一股莫名的`難受涌上心頭。我多想把步伐放下些、放緩些，可潛意識告訴我，這么做會又一次留下遺憾。又過了一個彎道，終點就在眼前。這是最后的機會。不用多想，我克制住所有的不適，以最快的步伐向前撲去，視野里只有那條明晃晃的白線。這一刻，前面幾分鐘的堅持終于有了意義。
“3分30秒。”聽見這個成績的我震驚了---它比我平時的成績整整快了將近20秒！我終于明白，只要多給自己一些信心，一些努力，奇跡就有可能發生，所謂“命運”就有可能改變。
這次，我沒有放慢腳步。這次，我也沒有讓自己后悔。
跑步的作文 2
這是一個寒冷的早晨，躺在被窩里摟著“貓貓熊”多舒服呀！這時，我的鼻子尖被一個粗大的手指刮了一下，睜開惺忪的眼睛一看，是爸爸。
爸爸穿好了運動服正趴在我的身邊，我扭過頭去不看爸爸，看著媽媽還在香甜的夢中，再躺一會多好呀！外面這么冷，可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懶蟲”的大帽子，只好穿上衣服，換了運動鞋下樓去跑步。
爸爸說：“跑步有利于身體健康，身體好，真棒！”
爸爸抬起胳膊做著擴胸運動，一邊說：
“體育運動能給人一種精神！”
我似懂非懂，但我能想到爸爸打籃球時候那種認真勁。
早晨的太陽還沒有出來，勤奮的小鳥已在枝頭上唱起了歌，風吹著地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響，一位清潔工阿姨在掃馬路，一條圍巾圍在她的衛生帽下，臉凍的'紅紅的，阿姨真辛苦！
我們圍著學校外的馬路跑了一圈出了一身汗，在買完豆漿和油條回家的路上我覺得身體很輕松，我和爸爸的腳步和著小鳥的叫聲顯得很輕盈。
小朋友，早晨起來跑跑步，一天感到很輕松，不信你也來試一試！
“唉，累死了！”不要以為我是在故弄玄虛，這可是我們全班的嘆息聲，至于為什么同學們會發出這樣的嘆息聲呢？請聽我慢慢道來吧！
俗話說得好，生命在于運動，這不，今天下課，我們就出去跑步了。首先，我們全體同學排好隊，男生在前，女生在后。還沒跑多遠就聽見有同學喊：“好累啊！”要不然就喊：“我要暈啦，救命啊！”隊伍也歪七扭八的不成樣子。我們終于跑完了“艱難”的一圈，跑第二圈的情況就截然不同了，同學們的步伐變得輕松了許多，隊伍也明顯整齊了，還有幾個同學一邊跑一邊喊口號。就這樣我們跑了好幾圈。
上課了，我們以“迅雷不及掩耳之勢”沖進了班級，到了班級同學們的反應有發生了巨大的轉折，有的同學說：“我的腿像灌了鉛一樣，走不動了！”還有的同學說：“我的腳像被粘了強力膠一樣，抬不起來了！”此時，我想到一個故事：從前，有一個小男孩，他的雙腿嚴重燒傷，不能行走，可是，他從未放棄，經過不懈的努力，他不僅能走路啦，長大后還成為了最偉大的田徑運動員。看來，任何事情都貴在堅持。
好了，今天就說到這里吧。想知道下一次跑步的經歷嗎？請聽下回分解。
跑步的作文 3
在9點多的時候,50米跑道上圍滿了老師和同學.他們隨這槍聲在那喊:"```加油```加油```快一點~"等一輪跑完一后有人嘆氣有人笑.甚至連老師也不顧形象了,跟學生一起瘋狂.
在9點半的時候,聽見廣播播出:"在過5分種進行女子50米乘4的比賽,請有參加的同學到跑道上集中.```"我跟著同學過去了.當我聽見老師念到:"6119到第3跑道,6119到第3跑道的時候,我的腦子一下一片空白,心跳加快50.緊張的半死.看了看在前面準備跑的同學,他們已經做好了姿勢.等著老師的槍聲.我看他們毫不緊張,我也放松了一點.
"各就各位,預備``"只聽碰的`一聲,他們飛快的向前沖去,來回4次,一下就回來了.看看他們跑的也并不是很累我也松了一口氣.這下覺得時間過的好快,實際上1分鐘,心理覺得已經過了100分鐘了.一會兒就輪到我了,我站在第三跑道上看了看其他跑道上的同學,她們豪不緊張."沒事,沒事",這下心里在不斷的安慰自己.
只聽"砰"的一聲,我們飛快的向前沖去.跑到邊上站滿了人,他們的目光都投降我們幾個身上，拉拉隊的同學在那大喊:"```加油```加油"我跑完第一次50米的時候覺得感覺還不錯,在前兩名.跑完第二個50米的時候我的腳有些發軟了,速度也減慢了一些.跑完第3個50米的時候,我的體力減少了很多,速度明顯減慢.要跑最后一到五十米的時候,我的腳完全發軟了,跟本沖不了了.最后到我準備要沖次的時候,身子不知怎么的向前傾了一下,險些摔倒,這一下,就讓我落到了最后一名,她們在這個時候沖到了我的前面.
眼看老師在我的前面一直向我揮動著手,意思我也知道是要叫我快一點.可是我的體力現在已經差不多用完了,根本跑不動了.等我沖過了界線,我整個人直接趴到老師身上,如果這下在不趴,那我整個人就要跪下去了.一會兒,我走到周圍的凳子上坐了一下,整只腳軟了,看見也有很多人跟我遭受一樣的"待遇"我覺得很正常. "砰",加油加油`````比賽還在繼續進行著.
跑步的作文 4
每當我生活上、學習上遇到困難的時候，總能想起我在運動會上堅持跑完800米，經過奮力拼搏，最終取得勝利的精彩場面。它激勵著我、鼓舞著我，時時給我戰勝困難的勇氣和信心。
去年的校運動會，我參加了三個項目的比賽，分別獲得了兩個第一名、一個第二名的好成績，但給我印象最深的還是800米長跑。
800米對我來說，是一個遙遠的數字，也是一項讓我擔心的比賽。比賽前一天晚上，我心里緊張、害怕，睡不著，擔心自己第二天跑不下來，不能為班級爭光。媽媽知道后對我說：“不用擔心，重在參與，800米長跑比的是耐力，你難，別人也難，只要自己努力拼搏，即使不成功也不后悔。”聽了媽媽的一番話，我緊張的心情放松了許多。
第二天比賽時，我們六名運動員分別站在各自的起跑線上，大家屏息凝神，做好起跑的姿勢。“啪”地一聲槍響了，我們都來不及細想，用力狂奔出去。我在第一跑道，為了不被別人擠摔倒，我加速從外道繞過他們，這時我前面只有兩個人了。為了保存體力，我勻速跑了一段路，在第二圈彎道時，我又加速超過了第二名，這時我離第一名大概還有50米的距離，我怕后兩圈跑不動，不敢再加速，只能不緊不慢地跟著她后面。當跑到我們班級場地的時候，只聽耳邊傳來：“江思琪，加油！”這加油聲給我增添了無窮的力量。于是，我一鼓作氣，大踏步地向前沖，超過了第一名。
這時我的雙腿好像綁著沉重的沙袋，每邁一步都很艱難。而剛剛被我超過的運動員也不甘示弱想追上來，眼看就要超過我了。我努力擺動雙臂，咬牙堅持，慢慢地甩開后面的.人。“啪”，一聲槍響提醒我們到最后一圈，該沖刺了。一想到如果我不快跑，別人追上來就沒有機會給班級爭光，我必須再加速。可此時，我的雙腿軟綿綿的，喉嚨火辣辣的，干渴得像要著了火似的，胸口似乎有一把巨大的錘子壓著。我不得不大口大口地喘著粗氣，咬緊牙關拼命向前沖，5米，3米，1米，終于第一個到達了終點。
這真是一場難忘的比賽，它帶給我的感受遠比獲得冠軍要豐富得多。800米長跑讓我明白了努力拼搏，永不放棄會有驚喜。
跑步的作文 5
“堅持就是勝利”，每當想起這句格言，我的腦海中就會浮現四年級運動會上那次800米賽跑，
隨著指針一點點逼近11點鐘，運動會的個人項目也只剩下800米跑了。我懷著忐忑不安的心情走到了檢錄處，心里不停地打鼓，一顆心仿佛就要跳出胸膛。我能跑好嗎？這個問題就如一塊巨石一般壓在我的心頭，就連腿也不爭氣的發起了抖。隨著“請參加800米跑的同學去檢錄處檢錄”的聲音，參加800米跑的同學也陸續到齊了。不一會兒，肖老師帶我們到跑道旁做準備。這時，劉千瑜和幾個同學來給我加油，她說；“不緊張吧？一定好好跑哦！”我堅定地回答；“我一定會跑進前三名的，放心吧！”望著同學們信任的目光，我覺得肩上的擔子仿佛又重了不少。這不只關乎我的體面，更是班級的'榮譽。
萬事俱備，只欠東風。終于，發令槍“砰”地一聲響，三年級的幾個同學如離弦之箭般沖了出去，我暗笑他們“乳臭未干”，沒有經驗。長跑考驗的是耐力，應該勻速發力，怎能剛開始就跑那么快？想著，后面的幾位同學又超過了我。我也不甘示弱，反超了幾位同學，排名大概在第四，五名。又跑了一些路程，只聽老師計道“第一圈”，我不緊不慢中速前進，保持中流位置。當再次聽到老師計數“第二圈”時，我只覺得仿佛已經跑了十幾圈了，雙腿灌鉛了一般不聽使喚，每跑一步都十分艱難。在跑到第三圈時，我不停地開始打退堂鼓，感覺實在堅持不下來，就在我快要做出退出的抉擇時，腦海中又浮現出同學們信任的目光，“堅持就是勝利”，這句格言一下點醒了我。對！無論怎樣，無論成績如何，我都要堅持下去，我拼勁全力向前小跑，不停地鼓勵自己；再堅持一圈就到終點了，千萬不能放棄啊！我如同一個機器人，在機械地完成著“向前跑”這個指令。恍惚間，我又聽到了同學們此起彼伏的加油聲，我知道我離終點越來越近，我強迫自己開始了最后的沖刺。
30米，20米，10米，我終于越過了終點線，只聽嗡嗡的耳旁多了一聲響亮的“第三名”！是的。我不僅跑完了全程，而且取得了可喜的成績，這真是太棒了！
“堅持就是勝利”，我將永遠銘記這句格言！
跑步的作文 6
800米測試的突如其來讓人不知所措，毫無準備的我們盡管內心萬分緊張也不忘給對方加油鼓勵。踏上跑道，緊張讓我的大腦變得一片空白，全身酥酥的，飄飄欲仙……
“預備——跑！”我邁開腳步，努力調節著呼吸，想為之后的漫漫長路節省體力。一圈還沒跑完，我就感覺到喉嚨里發出一陣陣腥甜的味道，好像有一條流著血的小魚卡在那里。但我仍堅持著，一步，一步……
到了彎道，領先的兩個人繞過了彎道，從圓弧的一端沿直線直接到達另一端，其中一個人轉過身來朝后面的人招呼著，半開玩笑地說：“快超近道啊！都過來！都過來！”
我猶豫了，邊跑邊想到了前面幾組的人，即使到了最后一圈，臉漲得通紅，每邁一步都需要巨大的勇氣與力量，但他們仍用意志緊閉雙眼克服身體上的`痛苦，沿著規定的跑道沖向勝利，更是沖向恪守規則的彼岸。
我咬咬牙，準備向彎道跑去。眼看著前面的同學仍在不斷召喚，后面的同學一個個憑借近道快要超過了我，我不禁吞了吞口水，那股腥甜味又飄上喉嚨，刺激著我，或許我真的也需要那么一次減輕負擔的機會，總之，我喪失了底線……
“停停停！別跑了！你們在干什么！”裁判一邊走過來制止我們一邊吼道，其他幾組同學的目光瞬間被吸引了過來，或許因為沒有遵守規則，又或者是因為眾目睽睽之下被斥責，我是那么羞愧，只感到眾人火辣辣的目光刺在我身上，像在質問……
“你們這一組休息一下，過會兒重跑。”老師的話那么威嚴，沒有一絲讓步的口吻。我好似被人兜頭灌了一脖子冷水，脊梁骨變成一根又硬又直的魚刺，梗在那里，回不過彎來……
突然想起了一個公益廣告，一個孩子比賽看到別人抄近道時，想到了爸爸遵守社會規定不收禮，想到了爸爸教他的“剛正不阿”，終于遵守比賽的規定完成了比賽……
這一片段不適宜的閃現讓我更加羞愧，在周圍不斷的抱怨聲中我沉默地站上了跑道，頂著疲乏的身體重又站上了跑道……
所有人的成績都比以往慢了許多，我看著那從未跑過的差成績，一遍又一遍地責問自己，不守規則，我到底得到了什么呢？答案是只有心靈的愧疚，和這刺目的成績……
從那以后，在沒有老師的課堂，我低頭學習，因為我知道要守規則；在沒有交警、沒有車輛的紅燈路口，我駐足，因為我知道要守規則；在沒有管理員的書架旁，我將看完書原封又不動地放回指定位置，因為我知道要守規則……
跑步的作文 7
“我鄭重宣誓，全家人，從今天起，每天堅持3小時運動，3小時內包括1,繞蓮池公園跑步。2，跑步比賽，贏者有獎勵。3，打籃球。”爸爸說。“噢，倒霉，我最討厭打籃球了。”我說。“我更討厭跑步。”媽媽說。爸爸又鄭重聲明：“一切理由皆不可！”唉。
第一項訓練開始了，就是繞圈圈。開始跑步。“呼哧呼哧”，哎呦，累死了，還讓不讓別人活了。爸爸說：“不行，給我堅持1小時，想喝水從我這拿。”媽媽說：“我可不可以跑三圈即可。”我和爸爸異口同聲的說：“不行！”唉，又得跑了。爸爸繞圈圈他不跑，其他的都干，哼，不公平！一圈、兩圈、三圈、四圈、五圈······1小時終于熬過了，比賽嘍！但是，比賽跑10圈。
開始，我慢慢的跑，保持體力。媽媽則像兔子似的跳著跑，目前第一是爸爸，第二是媽媽，那我就墊底了，忽然，一股熱量涌上心頭。啊！跑啊，旁邊一些陌生人看見了都覺的好奇怪，很罕見，我有點兒害羞，但是，我一會兒便超過了爸爸，但是體力過半，哦，爸爸反超，沒事，第二也蠻好的，哦，媽媽也反超了，第三蠻不好的.！啊！沖啊！到了第4圈的時候，爸爸累的大汗淋漓，媽媽也滿頭大汗，唯獨我還好，只不過腿有點軟，我要沖了，“趁火打劫”！哈，我是第一，為了保持第一的成績，我耗盡體力超了爸爸媽媽2圈半，便喝了口水，慢速跑，到了第八圈（我的圈數），我的體力又好了，但是媽媽好像一頭非洲豹，已經反超一圈，我又耗盡體力的跑最后，我是第一。我剛到終點不久，爸爸卻成了第二，媽媽第三。咋回事，不問不知道，一問嚇一跳。原來，媽媽是不管體力不體力的跑，我剛領先到她一圈的時候，其實爸爸已在后面蓄勢待發，奮勇直追，超過了媽媽，辛虧我當時領先了好幾圈，要不我成第二了。
第三項，打籃球，爸爸說：“現在只剩下15分鐘，所以，這15分鐘內必須投進21個球不能端尿盆，然后要在第一條線外，誰要是不夠，明天的跑步加3圈！”哈哈，幸虧我學過籃球，要不今天我就要成倒數第一了。可是，這15分鐘過得也忒快了吧，我才進了16球呀，媽媽進19球，爸爸進28球。我成了倒數第一，就連沒有學過籃球的媽媽也比我多3球，應該是我驕傲導致的吧。
今天我好累呀。
跑步的作文 8
開學第一周的學習使我感觸良多，不單單在學習方面，而且在鍛煉身體方面。
以前上體育課對我來說是一種煎熬，看著很多因為上體育課十分激動的同學，我總是很不解。每當上體育課前我就開始“求雨”，那樣就可以輕松擺脫體育課了。在各項“殘忍”的體育運動中，我最最害怕的就是長跑。籃球可以亂投，但跑步沒有辦法亂跑。每次長跑的時候，剛剛跑了三分之一就會喘大氣，跑完全程后會覺得內心無力，身體更加無力。
上學期末就開始規定早上來跑步的，好不容易熬過去，這學期又恢復了規章制度。每天都要比上學期提早到，還要比上學期多跑一圈。第一天跑的時候，跑完第一圈，我就坐在臺階上氣喘吁吁地跑不動了。幾次都想回教室，直接不跑了，但是最后我還是決定跑下去。既然來了就跑完吧！不然還不如不跑。于是便出現了我全身酸痛，背著沉重的書包，步履艱難地爬樓梯的景象。
我決定要想個讓我不停跑完三圈的辦法，在我絞盡腦汁的時候，我們班CC提示了我。我們一起爬樓梯的時候，她說就永遠想著是最后一層馬上就可以坐在位置上喝水了。腿就會聽自己的指揮了。第二天我就運用這種方法，每次堅持不下去的時候我就會想著最后半圈了，跑到終點我如釋重負。雖然挺累的，但是心里很開心的。平常我總會說父親什么事都可以聯想到學習，但這次我是親身體會了這種感覺。學習也是這樣，每次覺得堅持不下去，身心疲憊的時候，只要咬咬牙挺過去后，回想過去，也就這么回事。而居里夫人做了幾百次的實驗，總會碰到過挫折，如果當時她放棄，她就不會去的后來的成就。如果我放棄，那么800米的成績就不進則退了。800米恰巧就是一種需要堅持需要付出努力的運動，800米沒有速成，只有每天練才可以得到好成績。正是這樣，每一天的'三圈都對我們很重要，它正如學習一樣，就是一個積累的過程。而后來幾天下了雨，再跑的時候，至少可以不糾結、不停頓地跑完全程了。體育真的是一樣很激烈的運動，那種缺氧的感覺真的很刺激。你們一定聽過這樣一句話：身體是革命的本錢。在這個初三下半學期的關鍵時刻，身體健康分外地重要。而跑長跑不僅僅可以鍛煉身體，還可以進化心靈。使得我們以后的受挫、受壓能力更加強，擁有堅定的信念。讓我們展開翅膀，展翅翱翔，朝著理想、朝著目標，堅定不移地前進！
跑步的作文 9
“碧玉妝成一樹高，萬條垂下綠絲絳。不知細葉誰裁出，二月春風似剪刀。”如此生機蓬勃的春景在我眼中卻凌亂不堪，我現在真是異常的煩惱。
記得在書上看過，聽說跑步能夠減壓，我覺得“此時不跑，更待何時？”便下了樓，柳樹青青，小草依依，而我卻無心觀賞，雙腿一個勁兒地向前邁出，恨不得多長一雙腿，可這也絲毫沒有減弱我的煩惱，它像是影子一樣，與我形影不離，抬頭一望，柵欄外的一個婆娑的樹影閃過我眉梢，我不禁定睛一看，那是一棵瘦弱的`棗樹。
這讓我仿佛想起了什么，我放慢了腳步，那是幾年前，我和伙伴們一起玩耍的地方，我們經常偷偷翻過柵欄去探尋“未知的世界”。童年時總是那么不愿被束縛，想出去尋找刺激。
以前我們曾一起把樹枝撇下來，把樹皮扯下來留下一根白白的樹枝做利刃相互打鬧，可現在，或許是負擔重了，或許是覺得幼稚了，也不再去那了，如今柵欄加高了，棗樹旁也雜草叢生，不禁心頭有些失落。
繼續向前跑，步伐沒有加快，這時一架紙飛機從上而下慢悠悠地落在地上，那是一架用宣傳報制成的飛機，做工很粗糙一點也不整齊但卻別有一番童趣，就像是我小時候飛的那種，小時候，那是多么遙遠卻又仿佛在眼前，這就是“遠在身邊，近在眼前”的感覺吧。在那時候，我喜歡登高，不管是山也好，還是樓頂也好，都會讓我有一種傲視群雄的感覺，我每次都會站在樓頂折紙飛機放，那是唯一一個讓我能認清世界與自己的地方，可現在樓頂父母也不讓上了，我也知道那是個危險的地方，便也淡漠了。
我的腳步又慢了幾許，跑著跑著，一圈已經跑完了，我又回到了起點，這時一群小孩子的嬉戲聲吸引了我，抬頭一看，那是一只老鷹，我不禁一愣，再仔細看看才看清是一個風箏，奇怪剛才開始跑的時候怎么沒注意呢，我不禁停住了腳步，目不轉睛地看著那個在高空飛翔的風箏，那是多么地努力，為了不受線索的牽引，盡力與藍天靠近，就像是童年一樣，不愿被束縛、羈絆，而我正處于這自由的時刻，應該展翅翱翔……
我頓時徹悟了，跑到河邊，把一塊石頭極力投向遠方，一圈圈的波紋看似我頭腦中的煩惱一樣被河水淹沒，被波紋消散，最終沉入河底……
跑步的作文 10
為了迎接新年的到來，我們馬鞍山市于12月31日在市體育館隆重舉行了一年一度的“全民環湖跑”活動。有幸的是，我們學校的五年級也參加了本次活動。我們個個都很興奮，要知道，這可是我們第一次參加這種大型的活動呢！這不，今天同學們早早就來到了學校，一起匯集在操場上，排好隊，時刻準備著出發。
上午八點鐘，我們排著整齊的隊伍走出校門，向著體育館出發。走在最前面的是校旗隊，她們穿著一色紅的衣服，大步向前走著；后面接著是彩旗隊，男生們高舉著手臂，不停地揮舞手中的彩旗，步伐邁向十分整齊；最后是由我們八個班組成的方陣，同學們昂首挺胸，兩眼直視前方，身上穿著統一的綠色校服，手舉小紅旗，顯得精神抖擻。
大家匯集在體育館前的廣場上，市委領導向在場的人員宣布：“全民環湖跑正式開始！”一聲令下，廣場上各個方陣跑出廣場，跑上了馬路。這其中，不僅有小學生隊伍，還有人民警察、消防員、醫生等代表隊，上千人一起跑，大街上頓時氣勢龐大起來。
我們的隊伍從體育館出發，終點在紅旗橋。同學們手中揮著紅旗，大步跑著，班主任老師也跟隨著隊伍小跑著。我們跑過人民醫院，跑過我們的學校，跑過加油站……道路兩旁的路人看見我們，高興得豎起大拇指夸獎我們。
我跑得累極了，氣喘吁吁，上氣不接下氣的，嗓子渴得直冒煙。再看看同學們，有的直喊：“渴死了，渴死了！”有的相互攙扶，共同前進，還有的落在了隊伍后面，不見蹤影。為了鼓勵大家，我們班的“小博士”趙天瑞喊出口號：
“全民健身，利國利民！”
“五七五七，勇往直前！”
大家受到鼓勵，慢下的腳步又快了起來，不少同學還舉著旗子一起喊。我們班那朝氣蓬勃的精神又回來了。
望望后面的警察方陣，瞧，叔叔們跑得多整齊！橫、豎、斜連成一線，距離相等，他們邁著小碎步跑著，沒有人超前或落下一步，真值得我們學習。
終于跑到了終點！此時的'我們已經累得實在不行，我們圍著花壇，繞著雨山湖回到了學校。我們邊說邊笑，有的同學一邊甩著汗，一邊欣賞風景。雖說是寒冷的冬天，雖說有的地方都結了冰，雖說我們只跑了一個小時，可我們的全身卻是暖暖的……
這次活動不僅鍛煉了我們的意志，也鍛煉了我們的身體。真是一次難忘的環湖長跑！
跑步的作文 11
“預備——”當體育老師說出了這兩個字時，我的雙眼直直地盯著老師嘴邊的哨子，生怕它響了還沒反應到。為什么我會這么激動，哈哈，今天對于我來說可是個重要的日子啊，因為高年級組的冬季長跑要舉行啦！
這次的目標，毫不夸張地說，大得嚇人，是從江堤下跑到江堤上，一共有三千多米呢！
別說是我們，就連有的`大人也堅持不過來。不過，我早有準備，從學校到江堤的路程開始就練習不用口呼吸。老師的一聲哨子把我拉回事實，我趕忙往前跑，就在這時，正是徐暢的一句話激勵我連續不斷地向前進。她一臉驕傲地對我說：“我等一下就會把你甩了！
”我雖然嘴上沒有任何表示，但心里卻思緒萬千：你可別把我看扁了，短跑我比你稍微弱點，長跑還沒定分曉，你怎么知道我不行？哼，等著瞧吧！
我思忖了一下，決定加速，徐暢趕緊追了上來。可是這樣一久，她就堅持不住了，因為總是用口呼吸，多累啊！
我還是精神飽滿的，就這樣，我超過了她。接下來實行我另外一個計劃，是擅長長跑的姐姐告訴我的秘訣，可以不費勁地獲勝，今天就透露給大家吧！
^_^我先跑了一會兒，正好超過三個人，一看她們氣喘吁吁的樣子，就知道她們支持不了不一會兒，因為她們也是用嘴巴呼吸的。等我跑累時，只允許一個人超過我，當其她人追上來時，我也就要“啟動”了。這樣，一次就可以趕上兩人，這個辦法不錯吧！
“王幸，跑快點！
”“王幸，加油啊！
”這時，江堤上傳來一陣呼喊聲，我定眼一看，原來是梅佳豪和田浩鼓勵我，我聽到后，勁兒更足了，一口氣竟然超過了十幾個人！
忽然，一個不大而又清晰的聲音傳入耳朵：“某某， 快跑，轉折點就要到啦！
”聽到這個消息，我咬住嘴唇，帶著前三十名的希望，向前沖。眼睛一亮，轉折點到了，一位老師發給我了一張印有實驗小學印章的票，這張票像是一顆定心丸，再次創下了記錄，一口氣超過了二十人！
我拼、趕、追，全力以赴。終點已經可以看見了，六米、五米、四米、三米！
二米！
一米！
聽著體育老師嘴里吐出激動人心的五個字：“第二十八名。”我知道我成功了！
我勝利了！
我最想說：“揮去吧，額頭的汗水。微笑著跑步，生活中的強者，你終將迎來勝利和春光！
跑步的作文 12
開學第一周的學習讓我感觸良多，不僅在學習上，在體育鍛煉上。
以前上體育課對我來說是一種煎熬。看著很多對上體育課非常興奮的同學，我總是百思不得其解。上體育課之前就開始“祈雨”，這樣就可以輕松擺脫體育課。在各種“殘酷”的運動中，我最怕長跑。可以隨便扔籃球，但是不跑就跑不了。每次長跑，剛跑完三分之一就會上氣不接下氣，跑完全程心里會很無力，身體會更虛弱。
上學期期末規定早上來跑步的人設法通過，這學期恢復了規章制度。每天都要比上學期早到，比上學期多跑一次。跑步第一天，跑完第一圈，我坐在臺階上，跑不動了。好幾次想回教室不跑了，最后還是決定跑。既然你來了，快跑！不然還不如不跑。然后就出現了全身酸痛的景象，背著沉重的書包，步履艱難的'上了樓。
我決定想辦法讓自己堅持跑三圈。我絞盡腦汁的時候，班cc提醒我。我們一起爬樓梯的時候，她說她會一直以為是最后一層，馬上就可以坐著喝水了。雙腿會聽從自己的指揮。第二天就用了這個方法。每次走不動了就會想到最后半圈。當我跑到終點時，我松了一口氣。雖然累，但是心里很開心。平時我總說爸爸可以把一切和學習聯系起來，但這次我親身經歷了這種感覺。學習也是如此。每次覺得堅持不下去了，身心疲憊，就咬咬牙釋懷，然后回想。然而居里夫人做了幾百個實驗，總是遇到挫折。如果她當時就放棄了，就不會走到后來的成就。如果我放棄，800米的成績不會進也不會退。800米恰好是一項需要堅持和努力的運動。800米沒有急功近利。只有每天練習，才能取得好的效果。就這樣，每天跑三圈對我們來說很重要。就像學習一樣，是一個積累的過程。接下來的幾天下雨了，再跑的時候，至少可以跑完全程，不糾結，不停歇。運動真的是一項激烈的運動，缺氧的感覺真的很刺激。你一定聽過身體是革命的本錢這句話。
在初三后半的這個關鍵時刻，身體健康至關重要。長跑不僅能鍛煉身體，還能進化心智。讓我們對未來感到沮喪和壓力，并有堅定的信念。讓我們展翅高飛，堅定不移地朝著理想和目標前進！
跑步的作文 13
昨天，我參加了800米賽跑，得了一個第四名。
800米賽跑是運動會的最后一個跑步項目。當時，我站在起跑線上，像戰士一樣隨時準備“戰斗”。
“預備――”同學們個個做好跑步的樣子，我也不例外。
“跑！”
頓時，同學們如離弦的箭一樣沖出去。
“先要比較慢地跑，一直跟在第一名的后面，最后才使勁向前沖。”我認真地跑著，心里不停地想著爸爸的話。
可是，我還沒跑到一圈，想法就變了：如果我先就把與別人的距離拉到盡可能的大，就算他們最后使勁地沖，也不一定追得上我呀！于是，我奮力向第一名沖去！終于，我超過了所有的`人，拿到了第一！我的心里樂滋滋的，比吃了蜜還甜！
沒想到，我才跑到第二圈，就已經氣喘吁吁了，不停地大口大口地喘著粗氣，還不得不時時撐著腰，放慢腳步。
“哎呀，真是太累人了！累得我都快喘不過氣來了！”我邊跑邊用手撐著腰小聲地自言自語。
“加油！加油！加油！”當跑到我們班坐的地方時，同學們不停地為我加油鼓勁。我一下子就覺得渾身又有了力量，一下子就又把它們拉遠了那么一點。可是，好景不長啊！到了第四圈，有一個五年級二班的同學一下子沖到我前面。我那時早已筋疲力盡了，可一看他都有力量，便又想起爸爸的一句話：“別人能辦到的，你也一定能辦到！”于是，我拼命地向前沖去，又跑到了第一名的位置上。那個同學也不肯就此罷休。我跟他就這樣一直你追我趕地跑到了最后一圈。最后，他還是放棄了。
當我跑到第五圈的一半的時候，覺得眼前發黑，頭昏眼花，全身無力，差一點就倒下去了，可腳下像踩著風，還不停地跑。到了最后的沖刺了，有兩個人一下子沖了前面。我的心頓時像提到了嗓子眼！接著又有一個人跑到了我的前面去。我多么想再一次奮力沖上去！可我全身軟得像一團棉花，什么勁都使不上了！我眼睜睜地看著他們超過了我，我只得了個第四名。
本來有可能屬于我的第一名，如同長了翅膀一般，飛了！好后悔，沒有按爸爸說的話去做。
在這次800米賽跑中，我得到了個永遠難忘的啟示：只要別人說的話是對的，就要聽他的去做。
跑步的作文 14
我愛跑步，愛那種飛奔的感覺；我愛跑步，愛那種飛翔的感覺；我愛跑步，愛那種快樂的感覺。跑步是快樂的，它讓我忘記了所有的憂愁，讓我感受到展翅翱翔的快樂。跑步的時候，我可以忘記一切，讓我全身心的投入其中。
跑步讓我明白到要堅持不懈，堅持到底就是勝利，讓我了解到堅強的毅力。記得我小的時候，跑步很差，而且一直體弱多病，爸爸媽媽就提議讓我晨跑。剛開始幾天，我還覺得有點新鮮，一邊哼歌，一邊跑步還樂在其中。可是沒過多久，我就堅持不住了。有一個星期六的早晨，爸爸到我的房間跟我說：“妍妍跟我一起去晨跑吧。”那時我正在和周公聊天，聽到爸爸的話，我就不耐煩的說：“爸爸算我求你了，你饒了我吧，我明天再陪你。”于是爸爸就對我說：“跑步跟做其他事情一樣都要有堅強的毅力。”我覺得爸爸的話有道理，于是我就繼續堅持每天晨跑，現在我的身體很健康。跑步讓我明白做人的道理，我愛跑步。
我愛跑步，跑步時我感覺我就是在天空中飛翔，就像小鳥一樣無憂無慮，可以飛向廣闊的大自然。
還記得我小時侯很喜歡亂跑，很頑皮，總是胡亂得跑，爸爸媽媽就老是跟在我的`后面。小時候我就愛跑步，那種跑步時候飛翔的感覺真的很美妙。跑步讓我忘記悲傷，讓我在跑步時可以盡情發泄我的不快，跑完出了一身汗，我覺得人很豁達起來了。
有一次我很不開心的時候，有一位朋友就跟我說：“如果你想要忘記煩惱，那就痛痛快快的跑一場。”于是，我就跟她盡情的跑了一場，結果跑完之后我整個人都輕松起來了。每個人都有自己的發泄方式，而我發泄的方式就是跑步，我愛跑步，跑步的快感讓我終生難忘，即使我曾在跑步中把膝蓋拐了，那一次上體育課，老師讓我們跑100米，結果途中，我的膝蓋拐了再也站不起來了。從那以后，我就不能跑得太快，否則膝蓋就會拐到。跑步雖然給我帶來了不可磨滅的陰影。但是這是一種體驗，我愛跑步。
我愛跑步，讓我永遠能再跑下去直到死的那一天，就像人生的道路要永遠走下去至死方休。我愛跑步，愛著你，就像老鼠愛大米。
跑步的作文 15
“第一次”，每個人都會有許多的第一次，人生中的“第一次”更是不計其數。生命中第一次經歷愈多，生命也就愈是多姿多彩。
記得在小學時，我第一次參加運動會中的長跑賽，那時不知道有多高興了，自己能為班級做些事情，獲得榮譽，該有多自豪。比賽的日子一天天臨近，我心里不由得開始嘭嘭作響，顯得有些緊張又有些興奮。
經過一場又一場比賽，終于輪到我上場了。我深吸了一口氣，做好跑步的姿勢，“預備------開始！”裁判員一聲如雷般的`槍聲從耳邊震起，十分刺耳。我開始匆忙的跑起來，真是天外有天，人外有人哪，剛起跑就有女孩超過了我，一會兒一個個都超了我，“怎么辦呢，落后了”，看著其他女孩超過了我，我心頭開始慌了，突然耳邊響起同學的鼓勵聲，這讓有些失落的我，又有了勇氣，我加了把勁邁開步子向前奔去，只覺得耳彎癢癢的，一陣陣風從耳邊佛過，象在為我打氣。只見幾道身影從跑道飄過，操場上早已是灰塵飛舞，讓人有些喘不過氣來。幾圈過后，我已是汗流浹背，但也顧不得擦汗，盡管我我雙腿已經發軟，筋疲力盡，但我不得不咬緊牙關，一股作氣往前沖去。可我還是落在最后，只得全力一拼，用吃奶的勁賣力地跑完最后一圈。跑完后，我頭腦有些發暈了，滿臉通紅、呼吸急促，連說話的力氣也沒有了，只想休息。我知道我輸了，輸得那么徹底，也不敢去面對同學們，感到十分愧疚，熱淚就不自覺地流出來，我越擦它反而流得越多，好像故意在與我作對一樣。好心的同學紛紛跑過來，安慰著我，給我遞水，遞紙巾。好朋友也來相勸：“不要難過了，做得也很好了，最起碼你已經戰勝了你自己呀，拼盡全力跑完了最后一圈，不是嗎？不要灰心，下次再接再厲，加油哦！”經過她一番安慰，我的情緒也漸漸穩定下來。
這是我在小學時第一次參加運動會，讓我難忘那一天，雖說結果是失敗的，可在意志上我已經戰勝了我自己，我明白了凡事都會有第一次，每個人第一次的經歷不一定是成功的，而是經過一次又一次的失敗與堅持不懈地努力，才能最終走向成功之路。也只有重視第一次，才能問心無愧地面對結果，在人生的道路中，克服每一次的挫折，一步一個腳印，方可取得來之不易的勝利！
湖南岳陽岳陽市第十二中初一:曾金慧
跑步的作文 16
小的時候我的體質很差，經常打針。三天兩頭跑醫院。這為這，媽媽不知操了多少心。于是我就一直有個心愿，希望自己有個強健的身體。當然爸爸媽媽也希望我健康成長。可是我畢竟從小就打針，所以，從小就沒有別的同學個子高，體力強。尤其是體育課上表現得相當嚴重。別人能一次跑五圈，而我跑兩圈就氣喘吁吁的了。我知道這樣下去，我的中考一定會敗在體育上。這可怎么辦呢？
那天，我們全家吃完飯，坐在電視機旁看電視。看的一個奧運漫談節目。其中有個體育運動員說：“經常跑步，身體素質會有很大的提高。經常練習引體向上，就會讓自己長高。”聽了這話，我高興極了，我對爸爸說：“明天開始您陪我跑步吧？”“行啊，為了我女兒，別說是讓我跑步，讓我干什么都行。”聽了爸爸的話，我感動極了。
第二天，吃完晚飯，我和爸爸就來到外面去跑步。跑了大概有十多分鐘吧，我就有些跑不動了，爸爸也累得滿頭大汗。我對爸爸說：“爸爸，我們休息一會吧，我實在跑不動了。”說著，自己一屁股坐在了地上。爸爸見我有些松懈了，就對我說：“小瑩，你羨慕奧運賽場上的那些冠軍嗎？”，我說：“當然羨慕了，他們站在高高的領獎臺上，是我最羨慕的時刻。我多么希望自己有一天也能像他們一樣，創造新的世界紀錄啊！”爸爸又接著說：“那你知道他們的冠軍是怎樣得來的嗎？”我搖了搖頭。“每一個世界冠軍，都是經歷了無數次的失敗，灑下了無數的汗水，甚至有些項目的`冠軍不僅流汗，還流過很多血呢？不是也有這樣的一句話嗎？叫做‘不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香？’任何事情的成功都是需要付出代價的。如果你現在不吃點辛苦，你就不會有好的體魄。”聽了爸爸的一番話，我明白了許多，許多。
奧運，就要在我們中國舉辦了，為了自己的強健，為了迎接奧運，為了讓自己成為一個真正的奧運人，我不會放棄努力的。
陪我跑步的日子，我累爸爸也累。于是每天晚上，我都給爸爸燒一壺熱水，讓爸爸燙燙腳，解解乏。我知道爸爸需要我做得并不多，可他為我們付出的卻是無法用語言來形容的。我會永遠做爸爸最乖的女兒。
有人說，母愛如水，我卻要說，父愛如山。可以乘涼，可以依靠，可以得到一生都享用不盡的親情。
跑步的作文 17
今天，我要跟你講一個不一樣的小兔子賽跑的故事。
只聽“砰”的一聲，小動物們紛紛驚慌失措地說道：“發生了什么事？”原來是森林小學正在舉辦一年一度的跑步比賽呀。許多小動物都跑去圍觀了。只見小兔子在聽到發令槍響后，就猶如一支離弦的箭一樣沖了出去。當小兔子經過馬路時，看見烏龜奶奶正要過馬路，可是馬路上的車子川流不息，烏龜奶奶站在路旁急得直冒汗，小兔子看到綠燈亮了，可是烏龜奶奶遲遲邁不出腳步。小兔子心想：等會兒就要跳紅燈了，不管了，先扶她過去再比賽吧。于是，小兔子跑到烏龜奶奶身旁，扶著她慢慢地過了馬路后，才繼續向終點跑去。可是，小兔子卻得了最后一名。體育老師—豹子先生看到小兔子后，劈頭蓋腦地罵道：“小兔崽子，你又到哪兒偷懶去了？體育課代表是不想當了嗎？回去寫份檢討去。”說完，老師就走了，思毫也不給小兔子解釋的機會。小兔子聽后感覺很委屈。這時，小夜鶯飛過來安慰道：“沒事的，小兔子。這次輸了，下次再努力唄，你看我飛行比賽這么多次，也沒有取得好成績，你就別往心里去了。”可是，小兔子還是很不開心。放學后，小兔子獨自走到花園里想一個人靜一靜，結果它一不小心掉進土坑里了。小兔子心想：在這兒也挺好，省得回去后爸爸媽媽要責備我這次比賽沒取得好成績了。可到了夜晚，小兔子覺得越來越餓，越來越冷。它大聲地呼喊：“救命！救命！”正好路過的大象和小夜鶯聞聲趕來，小夜鶯急切地問道：“小兔子，你在里面嗎？有受傷嗎？”小兔子急忙回答：“我沒事，趕快想辦法把我救出去。”小夜鶯說：“嗯。”但大家環顧四周，一片黑茫茫的.，即沒有繩子也沒有枝條，那怎么辦呢？當大家都急得像熱鍋上螞蟻，一籌莫展的時候。突然，小夜鶯說：“有了，大象，你把你的長鼻子伸到坑里，讓小兔子順著爬出來吧。”沒一會兒，小兔子就爬了出來，而且小夜鶯和大象還把小兔子送回了家。第二天，烏龜奶奶送了一面錦旗去了學校，老師這才知道了事情的原委，并向小兔子賠禮道歉。學校對小兔子的行為也進行了表彰。
雖然小兔子在這次比賽沒有取得好成績，但是它的行為更值得大家贊揚。我們都要向它學習。
跑步的作文 18
“這次運動會，3000米長跑人選就是你了。”
體育老師一句輕飄飄的話，在我耳中猶如劈下一道驚雷。“老師，我平時練的是短跑。長跑，我連終點都到不了的。”我急忙告訴他我不行，可得到的卻是這樣的答復：“跑起來，才知道自己能否沖向終點，記得好好準備。”
我這才聽說，他已經把我的名字寫在報名表上了，沒辦法，我只好硬著頭皮上了。
沒想到第二天就是運動會。
某班七號選手上場！第一次，哨聲如此刺耳，猶如一道催命符。
我忐忑不安地站上跑道，隨著槍響，夾雜在人潮中向前跑。
一圈，兩圈……
400米的跑道，剛跑了三圈，我就累得氣喘吁吁了。要不，我干脆放棄吧？盡管——然而——不行！我的'腦海里突然出現了老師的那句話：“跑起來，才知道你能否沖向終點！”在我的意識深處，有一個堅定的聲音也一直在問我：“你竭盡全力了嗎？”
好吧！那么，我一定要竭盡全力沖向終點！
一直到第六圈，我突然驚喜的發現，我不僅不疲憊，而且與沖在前面的幾位選手間的距離也拉近了不少。以前早就聽說跑步很牛的遙不可及的大神，竟然也能“望其項背”了。
這給了我莫大的鼓舞，我跑起來也便更有沖勁兒了。
最后一圈時，我便將我經常練習短跑的優勢展現了出來。我猛的加速，憑借還算不錯的爆發力，又甩掉了幾個人。
重點近在眼前，100米，50米，10米……我沖過了終點！
最后的成績，我時隔三年仍然印象深刻，是第四名。雖然不算特別好，但對當時的我來說，是一個從不敢想遙想的名次。
其實，人生與跑步一樣，只有跑起來，你才能知道自己能否沖向終點，會取得多么傲人的成績。
董卿在《朗讀者》中曾經說過，人的想象力是有限的，但潛力是無限的。人生中有些事情你不竭盡全力去完成，你永遠不知道自己有多么出色。
所以，請你無論做任何事都一定要跑起來。畢竟，只有跑起來，方知自己能否沖向終點。
跑步的作文 19
大家應該看過田忌賽馬吧，里面大概描述的是田忌用下、上、中這樣順序2：1贏了齊宣王。現在給大家再次回顧一下田忌賽馬，但我給你們回顧的不是賽馬而是田忌“跑步”。
傍晚，天空正在從東邊一點兒一點兒泛著墨水，一陣帶著泥土和草香的風拂過我的臉前，沁人心脾，心曠神怡。這時，有個人拍了拍我的肩膀，不屑地看了一眼-----是我的“死對頭”小鄒。他向我挑釁道：“要不我們兩個比一下跑步，誰贏了誰就給對方買零食。”他一邊說一邊露出猙獰的微笑。
我心想：跑步，我可是跑步健將，就憑你這個小烏龜還想跟我斗？小鄒好像也看出了我的心思說：“你雖然是跑步跑得快，但腦子像鐵塊不好使，鹿死誰手還不知道呢！”
比賽開始了，第一輪，我跑得像風一樣快，用吃奶的勁沖向終點。毫無疑問拿下第一場勝利，跑完后我眼冒金星，回頭一看，小鄒像散步一樣東張西望在欣賞風景。
第二輪開始了，由于第一輪我跑得太快，導致我體力消耗的`太大，但我不可能善罷干休，俗語說：“賣了麥子買籠屜---不蒸饅頭爭吃。”我雖然還是努力地在跑，但是也只能眼睜睜地看著小鄒跑向終點，我還在氣喘吁吁跟著，還沒回過神來，小鄒已經在起點等著我了。
第三輪開始，我腦海里想著前兩輪的成績，我好像想到了什么，但是又沒有完全想出來。
“開始”一聲打亂了我的思路，小鄒好像腳下生風一樣，非常輕盈，我加上前兩輪的體力透支，已經累得上氣不接下氣，再加上1：1的比分受不了打擊，我已經像打敗的士兵——偃旗息鼓了，我一看小鄒已經到賽程一半了，我連忙喊道：“別跑了，我認輸，鹿死到你手中了。”
比賽結束，小鄒2：1贏了我，這個局面好像在哪里看到過，是什么呢？這時小鄒不知從哪里飄過來說：“這畫面是不是有點似曾相識。”
“對，我知道了，是田忌賽馬。”我脫口而出，“以后要動腦子，四肢發達，頭腦簡單的家伙！”
跑步的作文 20
平日里總是見別人在賽場上揮灑運動的汗水，那次我終于也有這次機會了。
那一天體育課上，老師說這節課我們來測一下跑步。我心想：跑步那么累，我才不想跑，但是我又一想跑步是一次很好的鍛煉，能增強我們的體格。所以我站在賽場上等老師一聲令下，我們沖了出去，我用盡全力地跑，漸漸的把其他人甩了出去。到了終點，我發現這里就我一個人，令我不敢相信的是第二名離終點有好長一點距離呢！我心想，我跑步竟然這么快，我以前都沒發現呢，從此我就對跑步產生了不可分割的喜愛。我為了跑步，連平時最愛看的電視也不看了，操場上也會出現我跑步的身影，我總是在做好我該做事之后就去跑步，經過我的努力，我的跑步越來越快了。
有一次我們學校舉行了運動會，老師問我們選什么項目，我就毫不猶豫的選擇了跑步。到了賽場上，裁判一聲令下，我們都沖了出去，但跑了一會兒，我就發現有點不對勁，我的腿有些酸了。我心想：糟糕，偏偏在關鍵時刻掉鏈子，怎么辦呀，這次得不到第一了。因為我的腿酸漸漸慢下來，其他人都跑到了我的前面，旁邊的同學都對我說：“加油！我相信你一定可以奪冠的。”我便鼓足勇氣，不顧腿的.疼痛繼續跑了起來，不知道是同學們的鼓勵讓我有了勇氣還是我跑得太快了，我竟然從后面的幾名變成了第一名。終點就在眼前，加油，我為自己鼓勵著，最后我沖破了紅線取得了第一。跑完之后，我立馬躺在了地上，雖然我的腿依然很疼，但我心里還是激動不已。朋友們，過來夸我說：“你跑的真快呀！”我的心里涌上了一種滿足于自豪感。
跑步給我的生活帶來了美好，它讓我的身體變得強壯，更讓我在運動中感受樂趣，是跑步讓我學會了永不放棄的精神。雖然跑步在別人眼里很累，但是我依然會將跑步堅持下去，跑步是我一生中永遠的朋友。
跑步的作文 21
我是一個愛運動的小姑娘，聽媽媽說：我剛會走時就從這個沙發蹦向那個沙發，把大凳子、小椅子排成火車來拉。 長大后，我在爸爸媽媽的帶動下，喜歡上了跑步。 每天清晨，天剛蒙蒙亮，四周靜悄悄的。居民樓里絕大多數人還在夢鄉的時候，我就悄悄起床，穿上心愛的運動鞋去跑步。我沿著林蔭小道跑向音樂廣場，我繞著廣場的小路慢慢地跑，現在，我已經是四年級的學生了，我的個子猛長，身輕如燕，跑起來健步如飛，像插上了翅膀，這全是鍛煉的結果。自從我迷上了跑步，疾病遠離了我，學習成績也越來越好，渾身有使不完的勁兒。跑步，使我精神舒暢，信心倍增。跑步，使我耐心位增，學習上再有困難都被一一攻克了。
總之，運動使人健康，我愛運動，更愛跑步。
跑步既能增強體魄，也能給人們帶來樂趣。所以，我愛跑步。
我愛跑步，因為小時侯我特別頑皮，所以跑步很快，普通男生休想超過我！可是我一進入小學，體重就慢慢增加，跑步的速度也減慢了！就算跑50米也會累得氣喘吁吁。
一次上體育課，體育老師讓我們女生測驗50米短跑，我的心里非常緊張，惟恐自己不及格。“各就各位。”“準備，跑！”體育老師一聲令下，我們便如脫韁的野馬一樣，飛快得跑了起來。一開始，我還占居上峰，遙遙領先，可是后來我有些力不從心了，眼看著同學們一個個地追上了我，我最后一個到達終點，而成績也可想而知了！12秒，不及格。就算這樣，我仍舊喜歡跑步。
為了讓我的跑步速度提高，我要求媽媽陪我練跑步。在媽媽的.指導下，我的跑步速度逐漸加快，于是我向媽媽挑戰起來，可是我總是失敗。然后，我總結失敗原因，自己研制了一套跑步方法，終于戰勝了媽媽，而跑步的成績也由原來的12秒變成了現在的10秒，成績也隨之提高了不少！因此我對跑步產生了濃厚的興趣。長大后，我也要像奧運健兒劉翔一樣，為國爭光！
我愛跑步！我的座右銘是：只要多運動，才能有棒棒的身體。你瞧，我是不是一個不折不扣的跑步迷呢？
跑步的作文 22
冬季是萬物沉睡的季節，沒有了春日的生機、夏日的歡快、秋日的忙碌，就連太陽都很少在此時光臨大地，但這絲毫沒有讓我們感到無趣，反而讓我們為冬天的來臨而感到興奮。
我喜歡冬季也畏懼冬季。因為一到冬天，手上、腳上、耳朵上就會多多少少長些凍瘡，所以我很少到外面活動，體育課上也只是看著同學們玩耍，而我就坐在一旁觀看，因為實在太冷了。那天我正趴在桌子上，突然廣播上的消息打破了我的寧靜，我用最大分貝的聲音喊到：“啊！跑步？天那，又累又冷，我肯定受不了。”旁邊的李靚波被我嚇了一跳，并驚訝的說：“跑步咋了，又可以鍛煉身體，還可以讓身上的每個細胞都活躍起來，多好呀！怎么，你不喜歡跑步？我搖搖頭說：“并不是我不喜歡，只是這個溫度讓我受不了，我怕冷你又不是不知道。”說著并撅起了嘴，李靚波只是“唉”了一聲便走了。
隨著雄壯的《運動員進行曲》響起，我的心里感覺到了冷，身體也開始瑟瑟發抖起來，沒辦法，只好下去跑步了。我們排著四列縱隊下了樓。我們跑步的地方是操場的環行跑道，帶頭的是體委。他一到操場上就開始跑了起來，在后面的我總覺得他好像發了瘋似的狂跑，我根本追不到隊伍，不甘落后的'我拼命的追了上去，就這樣反反復復的落了又跑，跑了又落，最終我還是堅持到了最后。接著，我們又排著隊上樓回教室了，在剛踏進教室時，我無意中說出了一句話：“好累呀，真熱死了。”剛一說完，我心里一激靈：“咦，我剛才說了啥？我居然不冷了，反而熱‘死了’，跑步前還冷得要命，跑步后就滿頭大汗。這無心的一句話，竟然推翻了我認為跑步冷的念頭，打消了對冬天的恐懼。
太好了，我不僅不用怕冷了，而且還更加喜歡冬天了，我終于可以在四季中釋放活力了。冬天、跑步、溫暖，每個詞都深深的烙印在我的心里，我喜歡冬天，更喜歡跑步。
跑步的作文 23
俗話說的好：生命在于運動。運動不只能增強我們的體力，還能讓我們變得更健康。
我熱愛的運動，那可是說不完言不盡的。但我最熱愛的運動還是那到現在為止都還風靡全球的跑步。
跑步是一種鍛煉肌肉和身體持久力的一種運動。它分為慢跑和快跑兩種類別，而我對慢跑卻情有獨鐘。
我是個不折不扣的小胖子，如一座小山丘一般，一日三餐少不了，而且每頓必須吃滿滿的一整碗，連我的爸媽都說：“還吃，再吃把咱家都吃窮了！”雖然我深知這是一句玩笑，但還是深深的刻在了我的腦海里。
那一刻，我就下定決心，不能再當一個只吃東西而不運動的小胖子了，我經常幻想有一天自己因為吃太多東西被撐死，因為是太多東西變成大胖子把現在的大房子壓塌，更害怕父母因為我吃的東西花了錢而他們成為無家可歸的人，每當想到這里；我都要去樓下的健身器材邊的跑道上跑步。這不——一個小胖子跨著小步子來了！
“現在是十二點半，要跑出500米，爭取一點之前完成任務。”“yes，sir！”我對自己說。
不到一圈，我就汗流挾背，大口喘氣，這是要不行的節奏啊！我看了看表，發現已經12點45分了。我對自己暗暗下了決心，腦海里又浮現出可怕的情景。便想到：我的敵人就是我自己，我要克服困難。“一圈，兩圈，兩圈半……。”眼看就要成功了，卻發現身體像是不聽話似的倒了下去，眼前一黑。
后來我才知道，我被剛回來的李奶奶救了上來，我因為身體太累而暈倒了。
這次運動會，我代表我們班的`400米長跑員參加比賽，穿著運動鞋，在灑滿陽光的操場上盡情奔跑，別提那感覺多自由了！
“隨風奔跑自由是方向，追逐雷和閃電的力量……”如果你聽到這首歌時，就一定會想我——不再是那個胖胖的男孩，而是一個品學兼優，熱愛跑步的微胖男孩！
如今我早已被繁重的功課所“鎮壓”，但跑步這個一直在鼓勵我的運動卻讓我一直無法忘記，因為它是我記憶中抹不去的一顆明亮明星！
跑步的作文 24
一步一步向家走去，落日的余輝灑在肩上，汗水在閃閃發光，風扯著紊亂的發絲，總覺有些疲憊、不甘。跑步是我多年來都一直越不過的坎，那是我最大的煩惱，那對我來說，不是他人的指點與嘲笑，也不是老師的批評與失望，而是內心深處的退縮與不自信。那跑步的坎阻撓了我前進的腳步，把我擋在了最后，讓我無法前進。在紅白的塑膠跑道上，剛開始的野心因為體力的消耗也漸漸磨光，不，不可以，不能停下，我的內心呼喊著，漸漸地，腳步的幅度越來越小，腳上的酸痛，臉上黏黏的汗水，是心中的堅強被疲憊給一點點吞噬。還是不甘，不甘永遠落在最后，不甘自己是那么容易動搖。但還是停了，因為機械的腳步已經麻木，喉中的血腥還未散去。眼角流下不甘的淚水，與汗水攪混在一起。面對他人的指點，嘲笑只是一笑了之，但心中的后悔卻無可言喻。清晨又一次站在跑道上，牙關緊咬，決心突破自己，抱著一定要跨過那道坎的決心，在賽道上，像一根離弦的'箭沖著，可風好像偏偏作對，逆風的箭終究還是慢了下來，知道一旦慢了，就沒有了任何機會，所以又停了。此時的箭好像變成了一塊破布，落在無人的跑道上，我真的不行嗎？一遍又一遍的質問自己，這個煩惱就那么難客服嗎？晚上回家打開電腦，在噼里啪啦的查資料時，看到這樣一段文字：？跑步不是為了戰勝別人，而是為了戰勝自己。
跑步不是為了獲得獎品，而是為了獲得健康。 跑步不是為了炫耀自己，而是為了實現自我。
跑步不是為了做給別人看，而是為了自己的幸福。那一刻，我突然明白，跑步不是煩惱，雖然它的確是個坎，但是它比沒有阻擋我前行的腳步，是我的退縮與不自行使得我落在最后，我要學會跨越它，讓自己進步。想到這些，清晨旭日的光輝仿佛又一次撒在我身上，我仿佛看到陽光下，無所畏懼，奮力挑戰的自己。
跑步的作文 25
跑步，是我最擅長的一項體育技能，也許是因為我的腿比別人長，加上肺活量比較大，讓我對跑步非常地熱愛，甚至癡迷。無論是跑步競賽，還是在生活中，我都常常受“跑步控”影響，讓我感覺棒極了。
在生活中，開心的時候，我，算是少年的小男孩，也會快樂地到處亂跑。記得那是一次英語考試后成績出來的時候，我看著老師在講臺上那表情，同學面面相覷你看我，我看你，不知該說什么。我也更是心急如焚啊,只怕努力了沒有考好。唉……！這時，試卷終于發了下來，我一開始不敢直視自己的分數，看著背面，差點把老師打的“√”當成了“×”。過了一會兒，我鼓起勇氣，打開了試卷。這時，鮮紅的100分映入了我的眼簾，頓時，我把一切煩惱都忘記了，高興地真是不亦樂乎，開心極了。下課了，我第一個想做的事情就是跑步，讓一陣陣微風拂過我的臉龐，那是何等的'爽快！于是，我開始加快跑了起來，從走廊的頭跑到尾，一個又一個回來，絲毫沒有感到疲勞。當我感受速度增加的同時，覺得自己快得像飛人博爾特一樣，跑到要飛了起來。
放學了，我跑回了家。在途中，我又一次感受到了飛的速度，一路上，我沒有看到什么人，心里一直沉迷于跑步之中。這時，在一棵大樹旁突然冒出來一位老奶奶，她走的超慢，當時我還是全速前進的，哪里像F1賽車那樣剎車，我一個急轉彎，幸好沒有“撞車”，但是從她身邊擦過，心里頓時一陣緊張。但我沒跑幾步，她便把我叫住了。結果我被她痛罵了一頓，心里也是不舒服，唉！都是“跑步控”害的禍。
為什么我如此地喜歡跑步？其實我也不知道，但在生活中，我還是不能被“跑步控”所影響，這會讓看見的人覺得你非常地不穩重，別人也會嫌棄你。我以后會多加改善的，不會像這樣，但有時還會忍不住。我真是一個實實在在的“跑步控”。
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