挫折演講稿(集錦15篇)
演講稿的內容要根據具體情境、具體場合來確定，要求情感真實，尊重觀眾。在不斷進步的時代，演講稿的使用頻率越來越高，那么一般演講稿是怎么寫的呢？以下是小編為大家收集的挫折演講稿，歡迎閱讀與收藏。
挫折演講稿1
已記不清是什么時候遇見了你，只記得，從那以后我的生活便離不開你，你也對我說，生活需要你。
第一次相遇似乎是在學校走廊，你調皮的扯開了我的鞋帶，然后，我本來端著就顫顫巍巍的班主任老師的水晶杯，化作了無數玻璃碎片和冒著熱氣的開水滴。不，還混有我自己的眼淚。你輕輕的對我說：“你好，我叫挫折。”雖然我憎惡你的出現，但是，我似乎嘗到了一點責任的味道。
也許那并不是我們的初次相遇。我提起這事，你可能會說，這么小的事，不是我挫折能干出來的。但是你逐漸告訴我了，什么是挫折。
期末考試的成績榜發下來了。我站在眾人身后，眼睛無助地在前十名搜索，我的名字，卻沒有出現。最后當我在某同學歡欣雀躍地舞動中的發絲間，找到那個卑微的位置時，我的心都碎了。恍惚間，看到你帶著邪惡的笑容，從我眼前掠過，你所說的需要，如同一個巨大的枷鎖，禁錮著我的'身軀。雖然我厭煩你的笑靨，但是，那惡毒著撕扯的嘴角，給我指明了通向成功的最佳捷徑——努力。
后來，你又作祟，悄悄地，扯著我最好朋友的衣角，拉她到學校最僻靜的地方，然后如公證人一樣注視著她摧毀我們共同的記憶和友情。我的眼淚再次不爭氣的流了下來，你狠狠地拍著，那個望著已不是朋友的人離去的，已經五體投地的我。我被那一乘十的九次方的壓強壓倒，似乎我已不得已地接受了，生活需要挫折的事實。雖然怨恨你的打擊，但是，我逐漸在歲月的刻痕中，明白要自己一人承擔。
再后來我逐漸長大了，習慣你的陪伴，即使還厭惡你帶來的霉運。我過生日時，你說要送我一件禮物，我惡狠狠地趕你走。你消失了一陣，留我在那虛無幸福的漩渦中，獨自沉淪。
才意識到，我的生活需要你，需要挫折，是不爭的事實，是我心甘情愿接受的事實。沒有你，我止步不前，一蹶不振，那種失落，比你給我的磨礪還要沉痛。所以再次看到你隨著父母嗔怪的眼神信步走來時，我笑了，你再次得勝，用你的片刻離去化作挫折，用事實論據論證了生活需要挫折這個論點。
我不再怨懟。因為，我的生活需要挫折。
挫折演講稿2
親愛的老師，同學們：
大家好!
生活就是一個五味瓶，而挫折就是其中獨特的一味，缺少了它所帶來的痛苦，生活便會變得暗淡;生活是一張調色板，而挫折就是那深沉的底色，沒有了它的陪襯，所有明亮的色彩也顯不出美麗;生活是一條奔跑的小溪，而挫折就是其中的顆顆小石子，沒有了有了他們磨練，就少了一份歷練。
生活是如此的美好，可是這甜美中也需要一點點苦味——挫折。
初三期中考試前，我給自己立下了目標。我懂得，為了實現這目標，必須堅持不懈的奮。于是，我每天早上伴著星辰起床，每天晚上伴著月亮回宿舍，日夜不停，只為能實現自己心中的目標。每當我在題海里痛苦掙扎，想要放棄的時候，我的腦海里邊浮現出了自己的目標，不，我要努力!我滿懷希望的努力著，希望在期中考試中取得好成績。可，事與愿違，天不隨我愿，我陰差陽錯得掉進了第十二名這個泥淖里。莫心里莫名的充斥著委屈，還有失敗的苦痛……
我還記得班主任在念成績單時，那副神情，當讀到我的成績是，他忘了我一眼，沒有言語。我的心里卻掀起了千層浪，不停的翻騰著。我趴在書桌上，哭了，第一次，我當著那么多人的面，我哭了。我在心里質問自己：“這難道就是所謂的‘書上有路勤為徑’嗎?可是，我的路在何方，今年就要中考了，要是按照這樣的成績考下去，那中考……”我哭了，哭得歇斯底里的，一塌糊涂，甚至想要放棄了，難道真的要放棄嗎?
“我知道你這次在期中考試是沒有考好，也許對于你來說是一次很大的打擊，但是要知道，每個人都會經歷挫折的，沒有哪個成功的'人是一帆風順的，也沒有哪個人會隨隨便便的成功的。孩子，挫折對于強者來說只不過是個墊腳石罷了，但對于弱者，它是一個絆腳石，它可以一下子把一個人的信心擊碎。孩子，你想想，他仕途不順，可他還有‘長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海’的豪情，孩子，把心放寬些吧。挫折帶給你痛苦的同時也會給你意想不到的收獲的。”班主任拉著我的手語重心長的說下了這番話，心里頓時涌上一種莫名的感覺，是感動，是委屈?都不重要了，一切重新開始!
每天的清晨我不孤單，只因有星辰伴著我;每天的晚上我不孤單，只因有月亮陪伴我，漸漸地，我的成績有了提高在第三次月考試，考得了好成績。我飽嘗了艱辛，也收獲了學習帶給我的喜悅。
老師，也謝謝你，是你讓我知道，生活需要挫折，而我們所做的就是要戰勝挫折!
我的演講完畢。
謝謝大家!
挫折演講稿3
尊敬的老師，同學們：
大家好!今天我演講的題目是《戰勝挫折，走向成功》。
人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，它如同人生的影子，將伴隨著每一個人前進的腳步。雖然誰都期望一生中一帆風順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免遇到各式各樣的挫折。
有一個人，在他二十一歲時，做生意失敗;二十二歲時，角逐美國州議員落選;二十四歲時，做生意再度失敗;二十七歲時，一度精神崩潰;三十四歲時，角逐美國聯邦眾議員落選;四十五歲時，角逐美國聯邦參議員落選;四十七歲時，提名副總統再度落選;四十九歲時，角逐美國聯邦參議員還是落選。然而，就是這樣一個屢戰屢敗的`人，在他五十二歲時，當選美國第十六任總統!大家知道這個人是誰嗎?(互動)
對，他就是就是林肯先生!
同學們，“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能”。挫折不僅是一種難得鍛煉，也是上天賦予我們的一筆財富。比如成績不好，我們可以找出其中的原因，解決它，把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化做一種動力，激勵我們前進。 “自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男”。同學們，讓挫折點燃我們心中的信念之火，讓我們的心靈充分感受人生的價值和生命的真諦，相信我們最終一定能夠走向成功的彼岸!
最后，請大家跟我一起說 “自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男”
我的演講完畢，謝謝大家!
挫折演講稿4
敬愛的'老師，親愛的同學們：
記得那是三年級下學期的一天，下午放學后，我像往常一樣興高采烈地跑出校門，可沒看見媽媽，看到別的同學在家長的陪同下高高興興地回家，我焦急萬分，我左顧右盼還是不見媽媽的身影，我的心一下子涼了半截，莫非媽媽不來接我了，我可怎么辦呢？如果我自己走，壞人把我抓走了怎么辦？萬一……想著想著，眼淚竟不聽話地奪眶而出，可又怕被同學看見笑話我這樣沒出息，只好抹了眼淚，裝作若無其事的樣子，我停住了腳步，定了定神，我攥緊拳頭，下定決心：自己走！忽然間，我竟為自己作出這樣的'決定而感到自豪。
走著走著，到了十字路口，這可是我第一次過馬路，新的困難又在考驗我了。可我又一想，既然決定自己回家，就要自己過馬路。于是，我壯著膽子，看見綠燈亮了，就一小步一小步向前挪著，可剛走到路中間，交通信號燈好像在故意作弄我一樣，不經意間就變成了紅色，我真是騎虎難下，往前走也不是，往后退也不是。心里面像十五只吊桶打水——七上八下的，于是我只好屏氣凝神，動也不敢動一下，大約過了一分鐘，終于變綠燈了，我左瞧瞧又看看，飛也似地跑到了馬路對面。這一分鐘，對于我來說好像過了一個世紀，站在路邊，我看著馬路對面，真不相信自己是從那么遠的地方走過來的。
盡管我還是害怕自己走，可我還是依然堅持著，走了大約15分鐘，才走了100米左右，畢竟是第一次嘛！走著走著，我突然眼前一亮，看見了一個又熟悉又親切的身影……”媽媽“！我像小鹿一樣飛快地跑進媽媽溫暖的懷抱里……
我終于戰勝了心中的困難，同時我明白了這樣的道理：只要勇敢地面對，困難就會迎刃而解。
我的演講完畢，謝謝大家！
演講人：xxx
20xx年xx月xx日
挫折演講稿5
人生是條坎坷路，會遇到挫折，困難，但在這些挫折和困難面前，我們不能退縮。要知道困難像彈簧，你弱它就強，面對任何的困難險阻，要有頑強不屈的意志，用這種意志去克服它們。
每一條河流都有自己的生命曲線，每一條河流都有自己的夢想，那就是奔向大海，當我們遇到困難的時候，不管我們是沖過去還是繞過去，只要能過去就行，我希望大家能是自己的生命向夢想流過去，向長江黃河一樣，能流到自己夢想的盡頭，進入寬闊的海洋，使自己的生活也變得寬闊，但是這是有條件的，并不是說你想流就能流過去，這里面就有著一種意志，一種頑強的意志，這也是水的精神，為了能流向大海，不管有沒有危險，它都去努力，這種精神是值得我們學習的。不管你現在的生命怎樣，要像水一樣有堅韌不拔的信念，要有水的精神，像水一樣不斷地繼續著自己的力量，不斷地沖破障礙，當你發現時機未到時，先把自己的厚度積累起來，當時機來臨的時候，你就能夠奔騰入海成就自己的生命。
其實世界上的許多生命都有著一種頑強的意志。在那些此起彼伏、蜿蜒曲折的山峰上，在那些石縫中，我常常為那些石縫中倔強的生命感動的潸然淚下。是那不定的風把把那無人采擷的種子撒落到天涯海角，當它們不能再找到泥土時，它們便把最后一線希望寄托在這一線石縫中。盡管它們能在陽光中分享到溫暖，能從雨水中得到濕潤，但那一切生命賴以生存的土壤卻要自己去尋找，它們面對著的考驗是多么的嚴峻，但正因為嚴峻，在那沒有泥土的石縫中，叢生出頑強的生命，也許那只是一株草，春綠秋黃，歲歲枯榮。它們沒有條件生長寬闊的葉子，因為它們尋找不到能使葉子變得肥厚的營養，它們有的只是三倆片細細的，長長的薄葉，那些細微的葉脈告訴你它們生存的艱難，在它們瘦瘦的'葉子下又自己生出根須，只為了少向母體吮吸一點乳汁，便自去尋找那不易察覺的石縫。這就是生命。頑強的生命，每當我看到這一幕，當我讀到這一段，我常常被這些頑強的生命所感動，對它們肅然起敬，雖然沒有最重要的泥土，但它們憑借著自己的堅持不懈，憑借著自己那不屈的意志力，在這石縫中艱難的生活著，生存環境的惡劣，為它們成長的道路設下了難題，但它們不畏懼，依然綻放生機，綻放光彩。石縫間頑強的生命，它們是如此具有震懾人們心靈的情感力量，它們使我們這個賴以生存的星球變得神奇輝煌。
我們人類應該敢于面對挫折，面對困難。愛迪生，這個偉大的科學家，面對自己的實驗室被炸，他并沒有為此喪失斗志，而在僅僅三周的時間內，成功發明了留聲機;貝多芬雙耳失聰，對一個音樂家來說這無疑是一個最大的挫折，而貝多芬面對挫折卻絲毫沒有退縮之意，他說“我要扼住命運的咽喉。”就這樣，貝多芬創作了舉世聞名的《命運》交響曲;史鐵生，他在20歲時就雙腿癱瘓，但他不放棄，用殘缺的身體說出了健全而豐滿的思想;海倫凱勒，一位著名的女作家，又聾又啞，但她面對身體的嚴重殘疾，不放棄，不退縮，和困難奮斗到底，最終成為一位杰出的女作家。這些有偉大成就的人，都是面對困難險阻永不放棄的人，即使挫折不斷圍繞在他們身邊，他們絕不會有退縮之意，這就是他們的意志，堅韌不拔的意志。
我們中國人不也是如此，在抗日的時候，我們面對眼前的雪山，高峰，還有一望無際的高原，毫不畏懼，勇往直前，結果怎樣，我們把侵略者趕出了領土。我們毛主席有一首詩，叫《十六字令三首》寫出了紅軍面對眼前的困難險阻，不畏懼，有著雄心壯志。中華民族5000年的歷史，就是5000年的輝煌。
最近我在看一個電視，名叫《五星紅旗迎風飄揚》，里面的人物毛澤東，面對美國的多次核訛詐，他不放在眼里，你歸你炸，你敢侵犯中國，我就跟你干到底。
人生路上有風有雨，到處是荊棘叢生，只有我們去奮斗，去拼搏，就一定會有鮮花和掌聲在等待著我們。名人說過，挫折對一個無能的人是一個無底深淵，而對那些敢于面對挫折的人來說，它是一塊成功的墊腳石。
挫折演講稿6
尊敬的各位朋友：
大家好！
人的一生難免會遇到挫折，挫折是人生的一門必修課，這門課增強了人的勇氣，磨練了人的意志，堅定了人的信念。挫折不但使人堅強，而且使人樂觀，所以讓我們笑對挫折。
笑對挫折是一種淡泊、一種自信、一種永不言敗的精神。
美國人愛迪生，是世界聞名的發明家，他一共發明創造了電燈、留聲機、電影攝影機等一千三百多種東西，在這巨大成功中，愛迪生不知經歷過多少人生的挫折和打擊：他從小喜歡時時留意觀察世界上的萬事萬物，并常試驗那不可能的.事情，以致村里人有人懷疑他腦子有病；上學后的愛迪生，考試成績經常是班上最差的一名，老師生氣的說他是“低能兒”；愛迪生在火車上做實驗，造成滿車廂濃煙密布，愛迪生被老車長打壞右耳膜，從此他就聾了……
這些挫折和打擊，并沒有擊垮愛迪生，他一如既往的做研究、搞實驗，堅持著造福人類的夢想，成為科學巨人，也成了世人尊敬和仰慕的人。
同樣是面對挫折，自稱力能拔山、氣可蓋世的西楚霸王項羽卻選擇了向命運低頭。
在垓下之戰中失敗的項羽，一路逃到烏江，烏江亭長勸他可以回到江東以圖東山再起，項羽以無顏見江東父老為由拒絕，揮刀自刎于烏江。
杜牧的《題烏江亭》詩中云：“勝敗兵家事不期，包羞忍恥是男兒。江東子弟多才俊，卷土重來未可知。”面對挫折，項羽不能總結失敗的原因，反而以自刎的方式使自己的“英雄”事業歸于覆滅，不禁令人扼腕嘆息。
如果他能正視挫折、笑對挫折，“卷土重來未可知”，或許歷史就可以改寫。
“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”，讓我們笑對挫折，獲得的將是人生的另一處風景；讓我們笑對挫折，才能攀登人生的高峰！
挫折演講稿7
面對挫折，調適心理的方法很多，但最好的方法，莫過于建立起一種態度：坦然地面對和堅強地擔當。
所謂面對和擔當，就是當不可避免的挫折襲來時，能接受它，承擔起挫折帶來的壓力和打擊，把挫折消化掉。
我們的人生，正因經歷了無數的挫折與磨難而更加美麗和光彩，更充滿了歡樂，變的豐富與充實。
綜觀歷史，古今中外，未有一人乃沒有經過挫折的打擊而成名的，他們都是面對挫折，努力的奮斗。法國作家小仲馬，不靠其父之名氣，決定用自己的實力取得一番成就，他一次次地往報社寄稿，卻都被報社退了回來，但他沒有因此而失望，仍繼續創作，經過不懈的努力，最終著成了成名之作《茶花女>>。聞一多先生有著刻苦的學習精神，"仰之彌高，越高，攀的越起勁；鉆之彌堅，越堅，鉆的越鍥而不舍。當他面對挫折時，更加努力奮斗，最終成為我國偉大的革命家和思想家。在人生的道路上，誰都會遇到困難和挫折，就看你能不能面對和戰勝它。
戰勝了，你就是英雄，就是生活的強者。
路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的。
人的每一步行動都在書寫自己的歷史。我們要學會自強，這樣才能更好的`走向社會。首先要樹立堅定的理想，有了理想，就有了奔頭，有了進取的恒久動力。周恩來從小就有遠大的理想抱負，要為中華之崛起而讀書，他有著矢志不移的自強和奮斗精神，成為了中國的偉大領導人，他便是自強的人。每個人都有自身的弱點，自強的人也不是沒有弱點的人，但他們是勇于戰勝自身弱點的人。能夠戰勝自己的人，必定能夠自強。自信是精彩人生的基礎，而自強是輝煌事業的起點。
挫折演講稿8
敬愛的老師們、親愛的同學們：
大家好，我是607班的XXX，今天我演講的題目是《微笑面對挫折》。
我們在這個多姿多彩的世界里生活，經歷過快樂，也有過悲傷，在失敗中體會到了人世間的酸甜苦辣，在成功里找到讓自己繼續前進的自信心。生活中，挫折是常有的，它是一個考驗，也是一個轉折點，這個轉折點好比是條岔道，這條岔道分出了兩條路，而這兩條路就需要我們去選擇它。如果你選擇灰心喪氣，這條路將通向徹底的失敗，我們應該選擇另一條路——微笑面對，它使我們吸取教訓，走上奮起拼搏之路。
愛迪生為了研究，失敗過無數次;居里夫人為了“鐳”的研制成功，遭受過許多挫折;袁隆平為了“雜交水稻”，經受了難以想象的`打擊。然而，他們挺過來了，他們微笑著面對，微笑著成功。
如果大家把我們現在遇到的困難認為是人生中最大的挫折的話，看一下林肯的一生，你便會理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。
亞伯拉罕·林肯，美國第十六界總統：22歲，生意失敗。23歲，競選議員失敗。24歲，生意再次失敗。25歲，當選議員。26歲，情人去世。27歲，精神崩潰。29歲，競選州議長失敗。37歲，當選國會眾議員。39歲，國會眾議員連任失敗。46歲，競選參議員失敗。47歲，競選副總統失敗。49歲，競選參議員再次失敗。51歲，當選美國總統。如果是其他人，估計早就放棄了，而林肯卻堅持到最后，他就成功了。
巴爾扎克說過：“世界上的事情永遠不是絕對的，結果因人而異，苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵。”我們要微笑的面對挫折，面對失敗，對于生活的強者來說，挫折是永遠的墊腳石。
拿破侖也說過“避免失敗的最好方法，就是決心獲得下一次成功。”可見，面對挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當中，做無所謂的掙扎。堅信你的痛苦只有過去，而明天是充滿希望的!微笑面對挫折，迎接新一次的挑戰。生活中，沒有永遠的勝者，也沒有永遠的敗者!
所以，每一次挫折都是一筆巨大的財富，我們應該珍惜它，用微笑去面對它，這樣，我們就會走向成功。記住，微笑著面對挫折，只是讓自己的人生更有意義!
挫折演講稿9
親愛的老師、同學們：
人生這一輩子，總會遇到些不順心的是，不是挫折就是煩惱，不是恐懼就是悲哀，生生世世，每一個人總會面對挫折，榮譽鼓勵，打擊的時候，可是生命總不能使這些吧?雖說不是，和人開一下玩笑，捉弄一下人還是可以的。
人生啊，生么事都有，由又又有什么事都有可能發生，總之一句話，在人生的路上總會遇到絆腳石，阻擋你的前進的道路，只有遇到挫折，你才會成功，有了幸福。
天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，幸福亂其所為，增益其所不能也。沒有經歷過大大小小的挫折的人是不會有事業上的成功，每一個人的成功都要面對失敗，也就是挫折。
在我以前的生活中，面對無數次的.挫折，在以前的一次考試中，我一下子道了第三十多名，當時我一下子就傻了，我一想，平時我都在二十多名左右，而這次的打擊太突然了。只是我考的最爛的一次，在那時我應該怎樣面對父母?我從那里呆呆的做著，后來我想通了，這一次只不過是個小小的考驗，以后還有機會，對這一次就當給我一個教訓了，我們要吸取教訓，總結經驗，以后好好的發揮，人生最寶貴的就是挫折，去磨練自己吧!讓自己從心中就成長起來!
挫折演講稿10
大家好!
在初三這一個忙碌的學年里能有這個機會讓我在這里給大家演講，實在是一件很榮幸的事。我們在初三這個跟革命相似歲月里，開始階段已經讓我們飽嘗風霜，在這個對我們來說充滿迷惘的學年，我們的腦中總是無時無刻地發出許多問號。我們走在這個人生的十字路口中，不禁會發出這樣的感慨“現在該怎么辦?”是啊，我們之中很多人無時無刻不在想這個問題，我們覺得很困惑，很無助，很后悔。困闊自己的前程，無助的是現在，后悔的是以前那段被遺忘的時光。我們又不得不問問自己“現在還來得及嗎?”這真是個嚴重的問題。即使面前出現很多人告訴你來得及，但你還是會原地不動在在那里思考這個問題。
挫折，人人都有，這是不可否認的事實。然而，在失敗后我們又應該怎樣去面對呢?很幸運的，從小學老師就把方法的告訴我們了，我們全都聽了，而且從小學到現在聽到的也不止1000次了。但為什么我們之中很多人還是站在原地不動呢?因為我們沒有認真的去面對每一次的失敗，我們沒有面對失敗的經驗。失敗，固然可怕，父母會罵你，老師也會譴責你，同學們還會笑你。這一窩蜂的事一涌過來，我們束手無策，第一反應就是先放在一邊，不管他，以后再說吧。但每一個失敗都有相似之處，那就是，它們的效果都差不多。每一個失敗都讓你很失望，讓你不敢面對。
漫長的人生失敗總是不止一次吧?從第一次失敗我們就走了這么一條不歸路。假如沒有人去糾正你，告訴你，第二次失敗你也會走這條路吧?久而久之，這樣怯懦的逃避成了一種習慣，過去做錯的事總是那么不堪回首。當上進心向我們走來時，我們背著良心去用欺騙它打退它，很多時候它都來了，但我們總是不停地欺騙它，打退它，它也是個靈性的東西，我們給它的打擊讓它變得很怯懦，很怕我們，于是它慢慢的遠離了我們。我們在失敗的`某時某刻似乎回憶起什么東西，但記不起它的名字，它的名字就叫上進心。提起上進心，人人都說它好，它到底好在哪里呢?它給我們自信，讓我們勇往直前面對困難，它是我們忠誠的朋友。它給我們動力，讓我們積極打開心中枷鎖，前進，再前進，是我們通往成功之路的鑰匙。它給我們無時無刻的關懷與提醒，奮起我們每一次思想上的飛躍。它和人類是如么好的一個朋友，我們既然如此對它，實在是慚愧。天上最美麗的是星星，人間最可貴的是友情，當我們把最真誠的心留給我們的朋友的時候，別忘了還有這樣一位朋友。那我們應該怎么挽回這位老朋友呢?首先，我們必須重新和它交朋友。先樹立起共同的愛好，例如，我們必須和它一樣，勇敢面對失敗，面對挫折。然后再發揚自己的優點，就是在失敗中認真思考失敗的原因，用正確的方法糾正。老朋友在你的作風下會暗暗留意你，一時它還不會動心，這時我們只要堅持在每一次失敗中以同樣的方法對待。“浪子回頭金不喚!”它肯定會重新回到我們身邊。這個時候我們還會再令它離我們而去嗎?
挫折演講稿11
敬愛的教師，親愛的同學：
大家好：
挫折包括三個方面的涵義：
一是挫折情境，即指對人們的有動機、目的的活動造成的內外障礙或干擾的情境狀態或條件，構成刺激情境的可能是人或物，也可能是各種自然、社會環境；
二是挫折認知，即指對挫折情境的'知覺、認識和評價；
三是挫折反應，即指個體在挫折情境下所產生的煩惱、困惑、焦慮、憤怒等負面情緒交織而成的心理感受，即挫折感。其中，挫折認知是核心因素，挫折反應的性質及程度，主要取決于挫折認知。
一般來說，挫折情境越嚴重，挫折反應就越強烈；反之，挫折反應就輕微。但是，只有當挫折情境被主體所感知時，才會在個體心理上產生挫折反應。如果出現了挫折情境，而個體沒有意識到，或者雖然意識到了但并不認為很嚴重，那么，也不會產生挫折反應，或者只產生輕微的挫折反應。因此，挫折反應的性質、程度主要取決于個體對挫折情境的認知。
挫折反應和感受是形成挫折的重要方面，個體受挫與否，是由當事人對自己的動機、目標與結果之間關系的認識、評價和感受來判斷的。對某人構成挫折的情境和事件，對另一人不一定構成挫折，這就是個體感受的差異。正如巴爾扎克所說：“世上的事情，永遠不是絕對的，結果完全因人而異。苦難對于天才來說是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，而對于弱者是一個萬丈深淵。”
挫折演講稿12
暑假里，為了令生活更加有意義一點，爺爺為我報了硬筆書法興趣班。可是哪知道，第一天去就出現了麻煩。
當天，我走的晚了一點，興趣班三點十五分上課，現在已經三點零九了，那里的人真多，大廳與樓道堵得水泄不通，我被擠在人群中，進不得退不得，只能見縫就插，生怕趕不上興趣班，完了完了!我緊張地想，可我哪里知道，挫折才剛剛開始呢。終于趕到了，我緊張的推開教室大門，一看時間，還好，三點十四，真是嚇死我了。我大口喘氣，找了一個靠后的位子坐下來，嘿嘿，前面都是一些小孩子，只有從我這開始才是較大的，可要好好做榜樣啊，一說到榜樣，我忽然想起，到底要準備些什么呢?寫字應該用鋼筆，紙頭應該是田字格……我一邊想一邊拿，還沒想完，附近一個大概三、四年級的小女孩便湊過來問我：“你拿的是鋼筆吧，拿它干嘛?”啊?干嘛?我一驚，但想到禮貌，便回答她：“寫字呀。”小女孩皺了皺眉頭，拿著手里的木頭鉛筆問：“你沒帶鉛筆嗎?怎么會用到鋼筆呢?”用鉛筆!我被徹底潑了一盆涼水。
正當我感到大事不妙的時候，老師進來了，老師是男的，姓吳，五十幾歲，一上來便講起了寫字，說完便讓我們試著寫寫，盡管吳老師講得很好，可到了寫字的'時候，便是我的末日，我帶了兩只吸飽墨的鋼筆，卻沒有帶木頭鉛筆，我在筆袋里翻騰著，可絲毫沒找到什么，突然，只聽“咔啦”一聲，又掉出一支筆，我欣喜若狂，是一支自動鉛筆!可是如果用太細的筆，沒有筆鋒，達不到好效果，真是傷腦筋!我轉頭看了一看，旁邊的小女孩已經寫了三行了，而我一行也沒寫呢。我用手撐著頭，苦思冥想，忽然，我靈光一閃：何不向小女孩借一支筆呢?又思索了一會兒后，我點了點頭，決定了下來，畢竟已經沒有別的辦法了。
我真為我驕傲，竟然能想到這么一個好辦法。我興奮極了，便耐下心來等機會，啊哈!老天爺真是太好了!吳老師要出去上一下廁所，老師一走，教室里立馬發出了一些竊竊私語的聲音，我借助這個機會，努力壓住心中那驕傲的心情，對小女孩輕聲叫：“過來一下行嗎?”小女孩聽了，身子稍稍往這里側了一些，馬上就要成功了!我激動不已，剛準備說話，可興奮之情已經再也管不住了，便急急忙忙說：“喂!快借我支筆!快點呀!”小女孩聽了眉頭一皺，露出了一絲失望的神情，只說了聲：“等會兒。”便坐了回去，這句話對我猶如晴天霹靂，一下子把我打了回去，我緊握雙拳，用目光緊盯著小女孩，怎么會這樣!我憤怒得汗都流了下來，心思像電風扇轉：她竟然拒絕了我，這下我可怎么辦?被老師罵?不就是借支筆嘛!惡魔!一時間，我真想沖到她那里去問她為什么不肯借我，最好她被我嚇哭了，然后我就從她的鉛筆盒里拿走一支鉛筆，我真的很生氣，死死的抓住桌子，想讓自己靜下來，借一支筆怎么了?要我請求你嗎?可惡……一說到請求，我的怒火被突然澆滅了，我回想起剛才的語氣和用詞，最重要的是什么?禮貌啊!我竟然這樣對同學說話!我的心一下子跳得很快，臉也一定紅了起來，“太沒禮貌了，咳。”我咕嚕了幾句，轉頭正面看著她，可小女孩卻不怎么理我。只聽“鈴鈴”一聲，中間下課到了，我趕緊跑過去向她道歉，解釋我剛才是多么著急才這樣說，并反復向她說“對不起”，還始終保持微笑，小女孩也很高興，立馬借了支筆給我，“下半節課我終于能寫字了!”我欣喜不已地說，說完又在心里強調了一遍：禮貌，禮貌!
自從經歷了這個挫折后，我便隨時隨地注意禮貌，也喜歡上了這個溫暖的代言詞。
挫折演講稿13
失敗過，才懂得失敗的滋味，才看清自己的脆弱。
盡管聽過人生好像是海上的波浪，有時起，有時落，盡管明白要拍拍身上的灰塵，振作疲憊的精神，前方也許有坎坷，也許有要孤孤單單走一程，但是，當自己真正地遇到了挫折，經受了失意，還是脆弱得心灰意冷。
也許是心眼太小，在演講比賽中輸給了人家，就不甘心；也許是嫉妒心太強，容不得別人勝過自己；也許是自尊心太甚；忍受不了一時的失敗；也許是過于自信，以致于忘了自己只是一只雛鷹，翅膀還很幼嫩；也許是過于自私，只考慮到自己的辛苦付出，而沒有想到別人正由于付出更多的艱辛和汗水才能脫穎而出；也許是太輕狂，一心只想往上飛，忽視了班級的利益！
其實是自欺欺人，固執地認為別人不如我，不過是她人緣好，得到偏愛，自己是個被埋沒的人才； 其實是過于自負，總以為自己很行，殊不知只是一只雞蛋，只有薄薄的外殼，把自己捧得越高，摔得就越痛；其實是我太脆弱，稍經磕碰便粉身碎骨，曾經自詡的堅不可摧的意志信念瞬時灰飛煙滅。
那看是平常的一方演講臺境如此讓自己魂牽夢繞，牽腸掛肚！原來，它對我有如此強大的吸引力！可如今，無情的評委偏偏讓我出局，讓我遠離那方講臺，忍受這刀割般的苦痛！
脆弱的使者眼淚，無聲地流成兩行小溪。
怨天？尤人？這是我應該有的姿態嗎？
是啊，是應該剖析自己、正視自己的時候了！以前，十二年的生活太平淡，太索然無味，太一帆風順了！我只是一盆溫室里的花，雖嬌艷旺盛，卻未曾接受過風雨的洗禮。
看著自己，想想別人。別人今天的成功，也不是經歷了無數磕磕絆絆才走上講臺的嗎？不也是經過嚴格的篩選，長期的奮斗，才擁有了鮮花和掌聲嗎？越想越無地自容，越相形見拙。
成功之花，人們只驚羨它現時的明鮮，而當初它的`芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。冰心奶奶的話，好像是專門為此時的我寫的。
只要奮斗過，又何必一定要有結果？
我的心頓時豁然開朗，胸中不再憋悶，變得如此舒暢！我仿佛聽見嗵的一聲，脆弱在心中倒下了，我驚喜，我戰勝了脆弱，又向長大邁進了一步！
挫折演講稿14
親愛的老師、同學們：
我們人無論做什么事情都有決心和信心，一旦一個人失去了自信，也就失去了成功的希望。所謂自信心，就是相信自己，堅信自己具有獲得成功的能力，并因此立志，堅定信念，戰勝困難，收獲成功功碩果。許多人意志品質差，自信心差，他們不能正確對待自己在學習上的失敗，不能正確分析失敗的原因，不能恰如其分地評價自己的能力，因此他們在挫折面前常常采取消極態度，從而喪失了信心。我們要認識到，人的一生不可能是一帆風順的，而困難及挫折往往會伴隨人的一生，正是我們經常面臨困難及逆境，才可以不斷地磨練自己的'意志，只有這樣才能向著既定的目標不斷地努力，直到成功。如果一個人失去了自信心，就會失去戰勝困難的勇氣，也就失去了成功的可能性，從而從心理上失敗了，成為了一個懦夫。試想，一個人連自己都不相信了，那么世界上還有什么人會相信自己的實力呢?成功來自于自信，一個人之所以成功是來自于他的自信心，來自于他的毅力。滴水之所以可以穿石，就是由于它自始至終以頑強的毅力向著同一個方向，同一個目標沖擊，這種持久的努力就意味著成功。
因此，在現實的學習和生活中，我們要做得到：順境中保持頭腦清醒，應當注意自我節制，切不要洋洋得意，忘乎所有，應該謙虛謹慎，兢兢業業地學習，要把握順利這一有利時機，珍惜青春年華，奮發努力，使自己生活變得豐富多彩，使人生的航船不斷駛向成功的彼岸。
挫折演講稿15
我不在乎是否成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程——汪國真
有很多人認為，當你干成一件你認為干不成的事時，你就成長了，但我卻不那么認為，失敗有時也可能使人成長。就象那次我失敗的寫作。
以前的我有些高傲，對什么事都不屑一顧的我內心卻藏有許多感情，每次作文都是高分，所以我在拌種有小作家的稱號，因為這個，所以有一次作文比賽，老師指派我去參加。
到了比賽前一天，按照我的習慣，無論任何比賽，在前一天我總是看看書，可是那一次，我卻沒有按照平時的習慣去做，心想，作文是我的特長，這次比賽我不用做什么準備，到那時，靈感便會源源不斷地來。那一晚，我坐在電視前整整一個晚上。
第二天，比賽的試卷發下來，我大腦中一片空白，作文題目很簡單“明天”。我在作文紙前愣了幾分鐘，腦子里沒有一點靈感，平時我腦海中的大作家的名言、事跡，我自己的經歷，現在全部像長了腿似的跑掉了。
那一次比賽，我寫了一篇極不成功的文章，在那篇文章中，我寫的對“明天”的'認識，也只有像趙本山小品中的“明天”那樣膚淺，一點我的特點也沒有，一點我的風格也沒有。
這件事無疑對我的自信心是一種打擊，自那以后，我沒有以前那么自信了，沒有從前那么高傲了，但是，在我心中增多的是勤奮、謙虛，我知道了未雨綢繆，就像天要下雨了，再去買雨傘，豈不是太晚了？于是，從那時起我便開始多多積累，而且非常認真，把積累的知識深深記載大腦里，一前我是一瓶子不滿，半瓶子逛蕩，現在是一瓶子太少，兩瓶子差不多。
“不經歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。”的確，正像汪國真說得那樣，其實成功并不重要，重要的是我怎樣成功的，在成功的路上我懂得了什么，我收獲了什么，我是否成長了。
在人生的長途中，終點在哪并不重要，重要的是沿途的風景。
——后記
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