大學生實習心得(集合15篇)
從某件事情上得到收獲以后，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。那么要如何寫呢？以下是小編精心整理的大學生實習心得，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
大學生實習心得1
匆匆三個月，我積累下一些東西，也從錯誤當中嘗試學習。我走在自己想要去往的路上，心底有愛、眼中有情，每一天都像是嶄新的一天，沒有比這更好的禮物。
一、在地經驗：讓自己真正進入所處的場域
1. 實習經驗的整體反思
每週一天的實習，對于我來說是將所學付諸于實踐的過程，我可以在這個過程裡調整自己的知識框架，修正已有的經驗，并補充進來新的經驗；我也可以像一個實驗者一般，對心中的虛無假設進行檢驗，隨時準備好拋開舊的假設，建立新的假設。
我很感激這樣的經驗，我的腦海裡也自然而然地浮現出焦點解決的三條黃金定律。我想，這或許可以作為開篇之際極好的引言——
（1）如無破損，且由得它。
（2）如見成效，繼續嘗試。
（3）努力無效，另尋他法。
我經常邀請個案以上述三條定律為參照框架去行事做人，我也以同樣的態度來邀請自己，盡力地實踐上述的哲學，抱持著一顆開放的心，將自己完完全全地投入到實習的場域之中，去理解、看見、吸收、改變。
2. 實習督導后的收獲與期待
在近期的督導當中，感觸最深的便是督導老師的彈性觀，以及她對生命所持有的宏觀視野。比如，在一次與個桉談完之后，我沮喪又無力地坐在椅子上，不知道該怎麼給予個案力量。她在學業上付出了很多，卻還是得到了一個不相匹配的結果，我該如何告訴她，許多時候，努力不一定會有回報，世事便是這樣充斥著意外與殘忍呢？
然而，督導老師的回應卻打開了我的視角，讓我從狹小的井口裡跳出來，去看見廣闊的可能性。
她說，是啊，看起來這個個案付出了很多，卻還是得不到想要的結果，甚至她還抵不上那種上課睡覺、無心學業的人，上天看起來真的很不公平。但是，生命并不只有眼前的片刻，生命是很長遠的。為了成為想要成為的人，她愿意付出幾年的時間呢？她現在高三，一年的時間不夠考上最為理想的學校，那麼五年呢？先上一所一般的大學，浸泡在自己喜歡的專業裡，之后再通過考研究所，轉換到更為理想的跑道上去，這樣的路，是不是她愿意的呢？或者，她由此失望沮喪，放棄了努力，那麼去與她討論結果，躺在原地不動，什麼也懶得做，那麼會帶來怎樣的結果呢？這樣的結果是她愿意承受的嗎？做出她想要的選擇，并承擔相應的責任。再者，今天個案的情緒真的很低落，那麼就先不要談論事情，而是安撫情緒，協助她一起進行放鬆練習，覺察自己的身心狀態，好好地照顧這個傷心的自己，也是一個可行的選擇。總之，個案能做的，以及諮商師能夠提供的幫忙，都比想象中要多得多。
與督導的對談，真的提供給我很大的幫忙。然而，與此同時，由于高中的事務繁忙，督導有時需要出差，或是監考一整天，那就很難保證每週都有固定的討論時間。我也需要調節好自己的狀態，來盡可能地適應這一點。在無人幫忙的時候，安頓好自己的身心，并紀錄下來接桉過程的困惑；當督導方便的時候，再進行深入的討論。
3. 對于實習機構運作脈絡的認識
近來，學校裡面系統運作的益處顯露出來，弊端也初現端倪。
比如，學校會不定期地召開個案會議，討論出對于個案最為有益的整體方桉；也會舉辦與性平、性教育相關的.研討會，由輔導老師講授知識要點，來照亮任課老師的盲區，鼓勵不同的老師在系統裡面各自出一份力，這無疑是很好的幫忙。
但與此同時，不同老師的介入有時也會構成較大的挑戰。比如，某個個案的導師介入到諮商輔導的工作當中，希望輔導老師能夠探察學生對于自己的態度，并期望該學生能夠遠離在老師看來不恰當的人際關係。但從諮商的立場來看，這種干涉無疑是非中立的，心理師不便站在導師的對立面，卻也難以直接將導師的需求作為諮商輔導的中心議題來處理。如何站好位置，便是一個需要審慎考量的點。
而在另一個案例中，由于個案是特教生，特教老師便介入其中，提出自己的看法與需求，也期待了解晤談過程的詳情。以上的情況并不是個例，而是時常發生。從某種程度上來看，高中的實習輔導老師，就猶如一個夾心餅乾，夾在不同的老師、不同的需求、不同的角色之中，努力求生存，也求一絲獨立的空間。
二、從諮商中看見自己：「人」與「我」的關係
1. 個人接案能力的強弱項評估
從九月份至今，我在所實習的高中一共接了四個個案：
（1）其中兩位穩穩地接下來了，前后晤談各十次，一位在慢慢地進入結桉階段，期望維持與增強他的改變；另一位仍在持續地晤談當中，可能會發展為長程個案。
（2）有一位個案在晤談五次之后，突然告知我，不用再約下次了。巧合的是，我在之前的幾次當中一遍遍地感覺到厭倦與無聊，正在考慮如何與她討論這些。但還未來得及說出口，這個個案就脫落了。我因缺乏經驗，在驚愣的當下，也忘了邀請她再來最后一次。那些未曾說出口的話，或許已經被她所察覺，但因為我的沉默，反而阻礙了諮商的進展。我們停留在一個位置，并且在那個位置匆匆作別。
（3）最后一個個案是新近剛剛接起來的，前后晤談了四次，關係還未穩定地建立起來。晤談剛開始的時候，她坐在離我一米遠的地方，很多次回答「不知道」、「沒有」，之后慢慢親近起來。但她的問題脈絡錯綜複雜，伴隨生理缺陷的影響，有些難談。我很擔心她會隨時脫落。
從這四個個案當中，再結合我過往的接案經驗來說，我發現自己對于人際關係、自我成長與探索、生涯抉擇方面的議題是較有勝任力的；但對于涉及到較為複雜的系統問題，諸如家庭關係、生理與心理的交互反應等等，則會感到巨大的挑戰。我能夠抱持住基本的情緒情感，對于失落、悲傷的議題也有一定的敏感度與覺察力，喜歡探察生命的意義；但對于較為細緻瑣碎的部分，比如怎樣提升學習成績等，則會暴露出我自身的短板，我的內心也會發出「無聊」的慨嘆聲。所有的這一切，即便我不說，我相信坐在身邊的個案，都是可以感覺到的，也將影響到諮商關係的發展。
2. 個人諮商風格或取向的發展
我欣賞后現代取向所持有的人性觀，這些被我愈加明顯地運用在實習的場域之中：在負向與正向的交叉路口，我傾向于優先看見個案的資源與優勢，肯定與讚美他們在微小細節裡的進展，也感激他們為自己、為他人、為改變所付出的努力。
我也時常運用后現代取向的技巧，比如焦點解決當中的關係問句、假設問句、評量問句，敘述治療當中的外化技巧、意圖藍圖與行動藍圖等，去探索個案內在的地圖，了解他們所使用的獨一無二的語言辭典。
我也會運用一些表達性藝術治療的媒材，來協助諮商關係的破冰。我相信，諮商沒有唯一正確的方式，只要對個桉有所幫助，途徑將是寬廣的，可以不拘一格，富于創意性。
與此同時，我也希望加入更多的情感元素，我渴望在生命最深處與個桉相遇。存在主義、客體關係都是我嘗試了解的領域，但目前所知仍然只是皮毛。這學期我也試著修習了國北的情緒取向治療，這帶給我截然不同的視角，也算是一種對自身諮商風格的拓寬與探索。
3. 個人議題的發現與整理
我發現自己是一個意義的追尋者，在「無聊」與「痛苦」的鐘擺兩端，我寧愿選擇「痛苦」，也不愿選擇「無聊」。我相信病蚌含珠，痛苦之中蘊含著生命的寶藏，而無聊當中則或許空無一物。這種傾向性也讓我有意無意地將諮商的方向拉往痛苦或意義的一端，而近乎本能地反感雞零狗碎的生活小事。但如若不回歸到小事當中，又怎能真的探察到個桉的生命脈絡呢？如若不回歸到煙火紅塵裡，個桉又怎麼能夠維持改變，在現實世界裡前進一小步、又一小步呢？
此外，我也發現自己是一個人際關係的和諧者，我不愿意發生沖突。但諮商的歷程涉及到改變，改變則必然出現與原有模式的相撞相沖。以前面所提到的那個脫落的個案來說，我在諮商當中很多次地感受到「無聊」，那麼這種「無聊」的感覺是不是也發生在個案與其他人的相處之中？是不是這正是她在人際交往中，感到自己沒有吸引力、價值感低落的原因之一呢？我由于害怕傷害到關係，將這些想法深藏在心底，刻意繞開去了，但也由此錯過了入口，最終失去了這個個案，也未能有效地協助她進行成長與改變。
三、支持性的資源：永遠不要孤軍奮戰
1. 師大課堂的學習心得
師大的課堂，有點類似于團體督導的形式，一方面，可以藉此看到更為廣泛的個桉面貌，拓寬自己視野的疆域；另一方面，就像老師所說的，這也是一個鍛鍊后設認知的機會，是讓我們練習成為自我督導以及同儕督導，在提問與反思當中，精進一小步。
印象最為深刻的是，一是維素老師對于「精確度」的強調。要與個桉繼續下去，就要有極高的精確度，如同偵探一般，去進行舉證，捕捉蛛絲馬跡、使用個桉的語詞，也區分不同的對象、不同的情境脈絡。這是一個細緻又細緻的過程，我總是想起小時候讀語文課本，上面提到的「庖丁解牛」的故事。我想，諮商也是一種庖丁解牛的技藝吧。
其二，便是關于「少與多」的探討。有時候，多并不代表就是好的。我記得某一次老師提到一個個案，那時候他剛剛從死亡邊緣走回來，但面對父母的迎頭痛罵，他轉身就從樓上跳了下去。加進父母的資源，究竟是好事還是壞事？首先便需要謹慎地進行評估。當個桉的狀況已經趨向于飽和，那麼就要格外確認加進來的是什麼。有時候，什麼也不加，也不必再多做些什麼，反而是最好的。
2. 指定書籍的閱讀與反思
出于兼職實習的限制性，實習機構并不會事無巨細地告訴實習生，如何做一件事，或有哪些需要規避的雷區等等。這時候，從實踐中學習是一種渠道，閱讀書籍便是另一種渠道了。
以撰寫個案紀錄來說，林家興老師曾經在諮商倫理的課堂上提及撰寫的相關注意事項，而在《諮商與心理治療進階》一書中，也有詳盡的原則及示范，我可以從中模彷學習，「採用事實或癥狀取向」、「避免將重要他人的資料寫進去」也給我以重要的提醒。
此外，書籍也可作為一張地圖或者字典，當我遇到困擾的時候，便可以回頭翻閱，查找可能的答案。比如，我發現自己較為不能容忍沉默的時刻，傾向于用接續不斷的話題來填補沉默，就像給破了的衣服縫上一塊塊補丁。后來，我翻查書籍，《諮商技巧精要：實務與運用指南》裡寫道：「沉默與步調有關，諮商師可以用說話速度和鎮定的聲調來影響步調的進行」，這給我以很大的啟發，也讓我更多地注意到話語之外、非語言的訊息，諮商的空間好像也開闊了很多。
3. 關于擴充資源與專業知能
書籍、電影、同儕、老師等等已經提供了非常豐富的資源支持，我也會在空閒之馀，參與一些研討會或諮商年會，讓新舊的經驗之間形成某種撞擊，保持充分的活力。
目前，對于我來說，欠缺的不是如何獲取資源，而是如何進行篩選，并激活有效的資源，將它們有機地組織起來，進行更好地吸收與消化。我希望自己能夠搭建起一座橋樑，踏踏實實地從橋上走過，日有寸進；也但愿今日耕種，能成明日收穫。
大學生實習心得2
在理論課程結束后，我們開始成本會計實習的過程，為了加強理論知識的鞏固，本以為對課本上的知識掌握的差不多，可是當做起實習書上的實驗，卻不知從何下手，不知如何應對，我這才意識到實踐的重要性，所以我很重視這次課程。
我們的實習時間從XX年12月10日到XX年1月6日;目的是通過做實習書上的實驗更好的掌握課本上的知識，更好的運用它，做到理論與實踐相結合。
實習的內容有十四個實驗，這涵蓋了整個成本會計教程，包括材料費用分配，人工費用分配，其他費用分配，輔助生產費用歸集與分配，制造費用歸集與分配，損失性費用歸集與分配，生產費用在完工產品與在產品之間分配，品種法，分批法，綜合結轉分步法，平行結轉分步法，分類法，定額法及成本報表編制。
在實驗中，我遇到了許多問題，在做實驗時，因為第一次接觸到實踐性很強的核算題，無從下手，甚至有些一塌糊涂，該怎么做呢?各種各樣的表格，如何去填?后來經過老師指導和同學探討，自己看書的研究，打開了一個小門，開始慢慢的做，有的實驗涉及范圍很廣，考察的知識很多，例如實驗十，綜合逐步結轉分步法實驗主要是考綜合逐步結轉分步法，但里面還涉及到約當產量法和成本還原，這就考察了我們的綜合技能，這對于我來說有點困難，但在做完這本實習，我的綜合技能有了明顯提高。
在做這次實習中，我得到了不少感悟。首先，成本核算在企業中是一個相當重要的環節，也可以說控制著企業的.興衰。因此，做好成本核算工作相當重要。其次，對于會計人員來說，成本核算是一個很復雜，很有技術水平的工作，需要每個會計人員細心耐心的去做。同時，不能忽視對理論知識的學習，我國的《會計法》每年都在更新變化，要時刻掌握國家的方針政策。最后，成本會計核算是一門很大的學問，對每個企業和每名會計工作者都有著不同的意義。希望成本核算能夠被重視。
實驗總結，通過這次實習，對一學期的成本會計教程做了次總體復習，鞏固，對成本核算有了更深的了解，也了解了會計工作的復雜性和技術性。每位從事會計工作和即將從事會計工作的人員，都應不斷的學習，才能在工作中創造好的業績。
大學生實習心得3
在這個距離教師節還有三天的日子里，大名中學舉行了慶祝第36個教師節暨表彰大會，我們頂崗老師也如約參加，大會分為優秀教師表彰，教師代表發言，學校領導講話這三個環節。
在表彰優秀教師的同時也深感自己作為一個實習生肩上的責任，也同時從心底里敬仰他們，辛勤耕耘默默付出，只為給學生一個美好的未來，他們不圖回報，不畏艱辛工作在教學一線，我們還要多向他們學習，學習他們敬業的精神學習他們鉆研的精神，多學習多請教，努力使自己快速成長為一個合格的教師。
后來班主任代表發言，從她動之以情曉之以理的語言中我更加感受到了作為一名班主任老師的不易，是第一個踏進校園里的人更是最后一個離開的人，他們更是對學生付出了全部的`心血，不論是在學習上還是在生活上都給了他們無微不至的關懷與照顧，我也要以她作為自己的榜樣，全身心投入到自己的工作中，一切為了學生，努力給他們一個更美好的學習生活。
學校領導的講話也讓我們有了奮斗的目標前進的方向，我們也會努力在這半年的實習生活中充實提高自己。不辜負學校領導和老師的信任。
在教師節來臨之際，祝全天下默默辛勤工作在教學一線的老師們，節日快樂！
大學生實習心得4
作為公司員工要有強烈的責任心，不管那個崗位、那個部門，員工不是以時間去衡量工作，而是以其責任心和其他完成量來衡量。完成本職工作是員工的責任，我們不能以任何理由來推搪。。
正如老師所說“態度決定一切”。要有長遠的眼光，要用發展的`觀點去看問題。而對自己來說，更重要的是是否有繼續學習和發展的機會。古人說：學無止境。活到老，學到老，年輕的時候更不應故步自封。
我們應該在工作中利用一切機會學習、吸收新的思想和方法。從錯誤中吸取教訓、從錯誤中學習，不再犯相同的錯誤。在今后的學習當中更要注重這種學習能力的培養。
大學生實習心得5
最初實習的時候，由于自己的懵懂無知，更是不知道應該要從何處去下手，同時也是完全沒有辦法將自己的工作都做好，但是我完全沒有放棄，更是非常努力的在其中去堅守，同時我個人也是有非常努力的讓自己在工作中去磨煉自我的能力，堅持自己心中的目標。在實習的過程中我跟隨著師傅一同進行工作，每每進行一項任務的時候，師傅都是會將展開的各項細節都給我講清楚，讓我明白任務進行的流程、展開工作的方式，更是讓我在自己動手的`時候不會慌亂，可以更好地將工作進行下去。
在實習過程中師傅對我的教導是引領我在工作中去成長、去做好每一項工作的關鍵，同時也讓我在其中有不小的收獲，讓我懂得如何去將自己的工作都完成好。這些所有的指導都足夠讓我在工作中去將每一項任務都完成好，當然我也是有非常努力的獻出自己的所有，將心思都放在工作上，盡可能的將自己的工作完成好，不要讓師傅或是其他的領導失望。
雖說整個實習生活我一直都是在學習，更多的是在觀察，自己完全的將一份工作完成好的機會還是比較少的，畢竟一方面我的效率過低，另一方面也是害怕出錯讓師傅為我收拾爛攤子。就這樣每天給師傅打打下手，更是在觀察中去學習的方式就足夠讓我有很多的成長。兩個月的時間很快，好像自己才剛剛熟悉了工作，實習生活就此結束了。不過我一點都不遺憾，我覺得在這段時間中學習到的東西是足夠我一生去回味的，更是為我接下來的會進入到的社會生活有更棒的了解。接下來的時間也是應該將這段時間中的收獲記錄下來，讓我可以在未來會遇到的社會生活中有更多的參考，更是不容易出現碰壁這樣的事情。其次也需要明白自己在面對社會還需要進步的地方，同時我也是會非常努力的讓自己去成長，讓自己在生活中有更多的進步空間，也是讓我的生活變得更加的幸福與快樂。
結束的生活是為了促進下一場精彩的生活的開始，接下來我會將這段時間所學習到的東西更好的與自己的未相結合，盡力讓自己在其中去成長，去做好我個人的每一件事情，同時讓自己全方位得到發展。
大學生實習心得6
實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學到的理論知識有用武之地，只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可以為以后找工作打基礎。
短短xxxxx個月的工作過程是我受益很大。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。
你可以偽裝自己的面孔，但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這里時，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么樣，應該去怎么做，要去感謝什么等等。踏進大門后，幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的.說聲好。
實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我在實踐中了解社會，讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。
大學生實習心得7
經過這幾個月來的實習我確實也是看到了效果，作為一名剛剛出來的實習生我還會是感覺這樣的狀態，對我非常好的大學同學也是酒店專業的，真的非常榮幸能夠在xx酒店這里實習，過去在學校的所學習到的知識都是比較片面的，我認為我還是缺少相關的準備，還是對自己的專業比較模糊，正式步入工作之后才能慢慢發掘好自身能力，在這次的實習當中這種感覺特別的明顯，幾個月下來也是感覺自己變化了很多，也成長了很多，未來我也一定會保持好的狀態，現在實習雖然結束可也是有許多難忘的事情。
在這方面我也一定會讓自己做的更加到位，當然這些都是值得提倡的，我在xx酒店這里一直都是養成良好工作習慣，與周圍的同事也是非常的融合，在這一方面真的是感覺非常的好，我也堅定的`相信以后這些都是可以進一步發掘，實習或許只是一個短短的過程，或許在工作當中所學習的也是一些基本的東西，但是這些都是一個開始，至少對我而言這次的實習當中，不管是經歷了什么，都將會成為的我職業生涯寶貴的經驗，現在我也需要這樣的積累，這次在實習當中遇到了很多問題，結合自己的所學到的知識，我也在慢慢的克服這些困難，希望在未來的工作當中可以也進一步的提高自身能力。
不管是在什么時候都應該去做好這些本職的工作，在xx酒店這里是對我全身心的一個打磨，在學校所學習的東西讓我能夠運用到工作當中這樣的感覺真的是非常的好，于我而言是一個非常好的變化，在這方面我一定會讓自己保持好狀態，實習的是能夠快速的鍛煉一個人，同時用這樣的方式也是可以積累的很多的知識，特別的有意義，在學校的時候我的專業知識不是最優秀的，實習的給了我機會，學的這個專業從事這份寶貴的工作，讓我意識到了工作重要性，這絕對是需要重視起來的，每個階段都有每個階段應該去做好的事情，這些都是需要去思考的。
這次實習結束，讓我認識到了自己專業知識還是差了許多，在xx酒店這里然我明白了很多，我清楚的意識到了這方面自己還有許多做的不好之處，在這一階段我確實還是有許多需要彌補的地方，總的來說這次的實習對我意義非凡，感激實習當中的每一次的積累，還有感激同事們的熱情幫助，這次的實習非常的圓滿。
受疫情影響，我們這學期的實習也相繼延期。當接到可以實習通知時，我又緊張又興奮，心情難以言喻。與其他同學不同的是，我選擇自駕前往實習學校，在路途中，學校和教育局的老師對我也十分關心，打電話詢問我的情況，并提前囑咐我進入奎屯的注意事項。到達奎屯之后，學校校長熱情的迎接為接下來的實習生活做準備。
因為我此次實習需要頂一個老師的崗，初次真正的給學生講課十分的緊張，但是經過幾次的練習，現在站在講臺已經較為從容了。平時與學生課下的交流互動，增加了與學生的熟悉度，這也使得我的講課更加輕松。
在今后的實習時間中，我會更加努力的鍛煉自己的教師技能，多向指導老師和其他教師學習教學方法，不斷積累，圓滿的完成此次實習。
大學生實習心得8
時間稍縱即逝，自我們7月5日到永泰至今已有一個多月了。在這短短的一個月中，我從一個剛出校門不諳事理的大學生漸漸轉變成為一個企業工作人員。在這一個月中，我被安排到三班倒的崗位，和師傅們一起近距離接觸紙機，了解紙機的構造以及紙機在運行中所遇到的種種問題。我也同一個個崗位的師傅們聊過，向他們請教有關造紙的問題。作為一個外地人，語言上的障礙是不可避免的，而師傅們卻不厭其煩地一遍又一遍地向我講解，讓我了解了永泰8號機基本流程，讓我可以學到更多的知識。在這里先向永泰所有的工人師傅們致敬，感謝你們對我的教導。
在剛開始的日子里，我顯得很迷茫，因為公司并沒有給我具體的崗位，我不知道自己該干什么。還是師傅們悉心地指點，教我認識這里的每一臺機器，讓我可以把書本上的.理論知識和實踐結合起來。領導們常說一句話：“工人師傅們不會做的，你們要會做;工人師傅們會做的，你們要做得比他們好。”這些天來，我一直都在為這句話而努力，也漸漸了解了一些紙機的操作和斷紙時的處理措施。我現在還是處于學習階段，很多操作師傅們不會讓我自己去動手，所以，我必須多看、多想，才能學到東西。雖然有些想法很荒誕，但是只要自己肯動腦，始終還是會有點收獲的。
我深信，只要肯吃苦耐勞，積極上進，一定會有所收獲。
大學生實習心得9
從三月底到四月初，我們教育學院組織了我們xx級學生去xx小學進行了為期三個禮拜的教育見習活動，這三個禮拜，讓我受益匪淺，更加明確了自己將來的旅程。在這里，我想把自己在這三個星期里的班主任任務和感受記錄下來，給自己留下一份完整的記憶。
做好一名優秀的班主任要注意細節，要多和學生溝通也要成為學生的良師益友，總的來說，這一次見習活動，我確實是收獲多多。在將來的班主任工作中，我一定要用學到的理論知識來指導實際工作。做一個有愛心的、有情感的、有方法的班主任；做一個既聰明又“愚鈍”，既鐵面無私又心慈手軟的班主任；做一個有自己獨到方法的'優秀班主任。當好學生的學習者和領路人。
這是今年春天讓我覺得最有收獲的一件事，人家是秋天豐收，而我卻是在春天滿載而歸，讓那些跳動的音符承載著我的喜悅。謝謝學院這次的見習活動，不僅僅是安排了我們聽課上課，希望下個學期的音符會更美麗，更協調。
大學生實習心得10
一轉眼，六個月的實習已經結束了。在這段不是很長的實習階段，我體會到了工作的辛苦，也享受到了工作帶給我的成就感，意識到了什么才是值得我去追尋的，這些經歷都是那么值得我去回味，值得我去思考。
在中國xxxx分公司xx服務廳的這六個月里，我除了對xx公司的企業定位、發展歷程、長期目標和現行的業務知識有了較明確的認識以外，對移動公司的未來發展和中國移動的企業文化也有了一定的認識，并且十分認同這種文化，很希望自己能盡快地融入到整個公司的文化中！六個月的業務知識學習和業務能力的培養，我逐漸實現了將自身身份由實習生向一名移動公司員工的轉變！在進入移動公司前，我對xx公司的了解并不多，只知道省xx公司做的是什么產品、服務如何，在進入xxxx后，我知道xxxx是通信行業的佼佼者，我為能在這樣一個公司工作，覺得很驕傲，并愿意付出了自己的努力。
在經過長達兩個多月的的培訓走向工作崗位以后，我認真完成工作，努力學習，積極思考，工作能力逐步提高。工作當中的每一句話，每一個微笑，每一次行動都代表著公司的形象，所以，我在實際工作中，時時嚴格要求自己，做到兢兢業業。此外，火車跑的快還靠車頭帶，由于剛參加工作，無論從業務能力，還是從思想上都存在許多的不足。在這些方面我得到了廳領導以及同事們的正確引導和幫助，有了正確的方向，我的'工作能力提高很快，這為我的發展打下了良好的基礎。
套用前中國國家足球隊主教練米盧的一句話“態度決定一切”。有了正確的態度，才能運用正確的方法，找到正確的方向，進而取得正確的結果。具體而言，我對工作的態度就是選擇自己喜愛的，然后為自己的所愛盡自己最大的努力。我一直認為工作不該是一個任務或者負擔，應該是一種樂趣，是一種享受，而只有你對它產生興趣，徹底的愛上它，你才能充分的體會到其中的快樂。我相信我會在對這一業務的努力探索和發現中找到我工作的樂趣，也才能毫無保留的為它盡我最大的力量。其次，是能力問題，又可以分成專業能力和基本能力。對這一問題的認識我可以用一個簡單的例子說明：以一只駱駝來講，專業能力決定了它能夠在沙漠的環境里生存，而基本能力，包括適應度、堅忍度、天性的警覺等，決定了它能在沙漠的環境里生存多久。具體到人，專業能力決定了你適合于某種工作，基本能力，包括自信力，協作能力，承擔責任的能力，冒險精神，以及發展潛力等，將直接決定工作的生命力。一個在事業上成功的人，必是兩種能力能夠很好地協調發展和運作的人。
在未來的日子中，我將以嶄新的精神狀態投入到工作當中，努力學習，提高工作、業務能力。積極響應公司加強管理的措施，遵守公司的規章制度。努力做一名優秀的員工，為公司的發展貢獻出自己的力量。
大學生實習心得11
一、實習目的：
實習主要把理論和實踐相結合，更好的理解理論，從而將課程上學習到得理論用到實際中去。
二、實習單位及崗位介紹：
實習中我們主要參觀了四家公司的生產線。透過各公司的負責人講解，明白了四家公司中各公司的發展及其生產產品技術的發展歷程。
三、實習安排：
實習的四天主要是上午在學校群眾上課，老是都是經驗相當豐富的在職前輩。下午群眾組織主要在棲霞區的一個工業園區里面參觀生產流水線。
四、實習資料及過程：
在短短的四天中自己學到了學校所不能了解到的知識，也是本專業很少涉及到得部分。主要有兩個部分，一是：打印機的相關理論和技術，二是：電路板的制作和加工。
透過上午李老師和張老師的理論教學，了解到打印機的五種分類，以及時下流行的立體打印機，感覺真的很神奇，一個打印機能夠把一個汽車模型打出來，只能用作家蘇童的一句經典：思想有多遠，我們就能走多遠。生活中沒有做不到的，只有想不到的，但是想到的不能都能做到且做好，還要切合實際，根據資源，需求，技術等各個方面的要求結合的很好的.，就是的，也就算是做好的。然后就是pcb線路板的分類，按照不同的分類方式分類不同。主要按照材料、加工工藝分類。據老師說的按材料分為五種，紙質的、環氧的、玻璃纖維的、聚嗜氧乙烯和陶瓷的。按加工工藝又有不同的分類，加工工藝主要是根據其發展的過程出現的不同技術分的。然后就是單片機的基本原理和打印機發展和分類。
參觀過程中，了解到了工藝的重要性，及工藝技術對產品的影響。在紫金機械電子設備廠我們參觀了打印機的生產部。里面還看到了最先進的立體打印機，雖然是隔著玻璃看的，但是明顯感覺到技術的重要性，我們國家怎樣就沒有國外的那種先進眼光呢，這種思想是在技術人員給我們說玻璃里面的立體打印機是國外引進的，看著外國的不明白是技術人員還是什么，在里面看的嚴嚴的，深刻感覺到不論什么，我們都需要有自己的東西，自己的特色才行。之后參觀的工廠看了pcb板的制作流水線，以及裝上零件的pcb板的制作流水線，每一個流程都決定了一個產品的質量。因為生產過程中每一步都起著決定性作用，所以每一個人都是最重要的。
五、實習總結及體會：
短短的四天生產實習結束了，感觸頗深。生產務必與實際結合，不但要有技術，還要有樣貌。有技術還要快，要更新的快;有樣貌還要獨特，就是賣相，獨特得讓人無從完全模仿。而且我覺得就算在寫軟件的時候，要想著這些程序給在軟件和硬件上怎樣才能更好結合，更好結合后還要怎樣方便做成實際的東西，讓人家看著舒服，不要寫程序就是寫程序，我們應為我們寫出來要使用的客戶思考，當然還要結合實際節約成本。
總之，產品務必與市場結合生產。實習時間短，卻學到了實在的東西，心里十分感謝學校.
大學生實習心得12
在大學里面的時候，我們參加過數次的校園招聘會，而且聽說老師們還會給我們推薦實習工作，所以我們這些學生對于找實習工作這個任務并不是很重視，了解的也不是很多，直到大學最后一個學年的來臨，我們找實習工作的緊迫感才漸漸地增加了，為了趕快地找到一份好的實習工作，我們也都開始行動起來了，除了更認真的聽課之外，我們也會去網上找一些學習視頻、項目學習一下，另外還會去了解一下找工作以及面試的技巧，這對于我們下一步的任務有著很大的幫助作用。
雖然我已經提前做好了一些準備工作了，但是找實習工作的難度依然超出了我的想象，我在一些求職軟件上找工作的時候，發現雖然有很多崗位是在招人的，但是和自己專業相匹配的工作卻比較少，而且有些公司招人居然還不要什么要求，只要我們有興趣就行了，這一看就是皮包公司或者是培訓機構。在網上看了一大圈之后，我發現自己比較滿意的工作崗位就那么十來個左右，而且有些公司招人的要求也比較高，我投遞了簡歷之后別人幾乎都不看的，這也讓我苦惱了許久，難道找一份好的實習工作就這么難嗎？在找工作的前幾個星期里，我幾乎都沒有什么收獲的，就連面試的通知都沒收到幾個，我的室友們也沒好到哪里去，紛紛都倒在了找工作這條路上。
為了盡快的找一份實習工作并取得實習證明，我也不在乎找的工作是否和自己的專業相匹配了，只要工作的要求不是太刁鉆，那么我就都投遞一份簡歷，當然了，這也是有選擇的，不然胡亂投遞簡歷的話，等到別人打電話過來邀請時都會弄混掉。就這樣，我一邊找著實習一邊提升著自己的.個人能力，順便也在不斷地更改著自己的簡歷，大概過了一個多月后，我才找到了一份還比較適合自己的實習工作，在這個期間我參加了不少公司的面試，尤其是學校附近的實習工作我都投遞了一遍，畢竟離學校宿舍近一點的話總歸是方便一些的，不然如果去太遠的地方工作的話，不僅每天要早點起來還得花不少的錢去坐車。只不過，人生哪有什么十全十美的事情，我最終還是去了一家距離學校比較遠的公司上班了，不然薪資待遇什么的始終不滿意。
大學生實習心得13
告別了我多年的學校生活，我開始了走進社會的第一步，也就是實習，很小的時候，我就盼著快快長大，希望能夠早日完成獨立，現在期盼已久的事情終于要實現了，去實習公司的路上，我的心都是不斷飛躍著的。
開始了實習之后，我的感受稍微有了些不同，我開始體驗到我父母的辛苦，盡管這次的實習和我想象中有些區別，但總的來說我還是很滿意的。實習了一個多月，我學到了不少東西，開始對于能否融入這個陌生的'環境，我的心里十分沒底，也有些擔心自己能否勝任這份工作。但令我放心的是公司的人都很好，十分的關照我，對于我不斷的提問顯得很有耐心，這讓我的心稍微安定了下來。
實習雖然收獲了很多，其中更多的還是在工作上面，實習的主要目的就把在學校學到的東西運用到實際中來，把腦海里理論上的知識與實際的操作聯合起來，在實際中提升自己。在這個月的時間里我學到了很多東西，但同時也讓我稍微有些感到吃力，畢竟理論上的東西和實際上的差太遠了，而且在公司學習和學校學習的差別很大，在學校會有老師管著你。但公司就不會了，在公司能學到多少全看你自己，一切也需要你自己去主動學習，但只要想學習，機會還是很多的，而且有著公司前輩們的指點，也能夠少走一些彎路。
通過這次的實習，我覺得工作的態度也很重要，如果工作態度不好，在很多事情上就容易出錯，每天上班就像是煎熬。在這家公司有個和我一起實習的人，是我大學的同學，我們幸運的到了同一家公司，但經過這段時間的實習，她好像不太喜歡這份工作，她每天一上班情緒就變得十分的低迷，整個人看起來很沒精神。工作上時不時就出錯，因此經常被領導批評，沒過多久她就辭職走人了。這讓我意識到了工作態度的重要性，如果不能激勵自己，讓自己保持良好的心態，就很容易像我這個朋友一樣，最后只能辭職走人，這件事讓我工作變得積極起來。
在這段時間里，有辛苦，有歡笑，雖然與我想象中有些不同，但總的來說，我還是很滿意的，有了這次愉快的學習經歷，相信在以后的工作中，我也會有著積極的心態，我對以后的日子充滿著信心。
大學生實習心得14
一、安全操作規程：
1、穿戴合適的工作服，女生長頭發要壓入工作帽中，佩帶首飾不得懸露，不得戴手套操作。
2、兩人共用一臺機床時，只能一人操作，并注意他人安全。
3、卡盤扳手使用完畢后必須隨手取下，否則不能開車，以免扳手飛出傷人。
4、開車前檢查各手柄的位置是否到位，確認正常后才準許開車。
5、開車后，人不能正對高速旋轉的工件，更不能用手觸摸工件表面，也不能在開車的情況下用量具測量工件尺寸，以免發生人身安全事故。
6、嚴禁開車時變換車床轉速，以防破壞車床而發生人身事故。
7、發生事故時，應立即關閉車床電源，報告實習指導老師及時妥善處理。
8、工作結束后關閉電源，清除切屑，細搽機床，加注潤滑油，打掃機床周圍的衛生，保持良好的工作環境。
二、車床的相關知識：
1、車削的基本定義：工件在旋轉運動和刀具的進給運動的作用下，改變工件毛坯尺寸及形狀的一種冷加工切削方法。
2、主運動：工件的旋轉運動。
3、輔助運動：刀具的進給運動。
4、車床的型號標注說明：C：類別代號，車床類。
W：特性代號，萬能。
6：組別代號，普通車床組。
1：型別代號，普通車床。
40：主參數，允許最大加工直徑的1∕10
5、車床的`加工范圍：車外圓、車端面、切槽、切斷、特型面。
6、主軸變速箱：又名床頭箱。通過箱外手柄的調整來改變箱內齒輪的傳動比，使主軸獲得不同的轉速。
7、走刀箱：又名進給箱。通過箱外手柄來調節刀具進給量。
8、拖板箱：又名溜板箱。把絲桿或光桿的旋轉運動轉換為拖板的縱向或橫向的直線進給運動。
9、掛輪箱：傳遞動力。調換齒輪的齒數改變比并與走刀箱配合，使刀具得到不同的進給速度，可加工不同螺距的螺紋。
10、刀架：安裝和固定刀具。
11、尾座：安裝刀具和頂尖，支頂工件。
12、拖板：分為大、中、小三種。大拖板縱向運動，中拖板橫向運動，小拖板也是縱向運動，主要用于車錐面。
13、三桿：絲桿主要用于車削螺紋時使用，光桿用于車削內外圓柱面時的自動進刀，操縱桿用于操縱控制車床。
14、床身：支撐車床各主要部件，并按一定的技術要求組合成車床。
15、附件：中心架、跟刀架、花盤、撥盤、冷卻咀、照明燈、電動機、盛液盤。
16、車床的保養及維護：
潤滑：上班時加注潤滑油。
檢查：檢查各機構是否完好正常。
空運轉：觀察運轉是否正常，有無異常。
防砸：不允許在機床上敲打和堆放工件、量具、工具等雜物。
停車變速：改變主軸轉動速時，必須先停車后變速，以免打壞齒輪。
三、實習心得
車工，一直就認為是在車間操作機器工作的人。應該是簡單，有趣的。但聽實習過車工的同學說后，發覺好像并不是自己想象的那樣容易，而且危險性還蠻高的。于是在去車工車間之前，自己就心里醞釀著一定要認真聽講，細心操作。做出滿意的成品。
第一次進到車工車間，充滿了新鮮感。看著眼前這些陌生的機器，很好奇，但是卻不敢去碰。因為覺得蠻危險。
第一節課講了理論知識，老師首先就講解了車工的安全操作，這可是一定要非常注意的，安全第一嘛。之后又通過具體的操作講解車床的相關知識，小小的一個車床居然還有這么多的學問啊！大家都聽得很認真。之后有熟悉一下車床。我覺得很有趣，很想馬上就動工干起來。理論講完之后，老師又給大家做了銼刀手柄加工的示范，一根不起眼的木頭，就在老師一步一步的操作下變成了有用的東西，我不禁一邊感嘆一邊暗暗給自己加油鼓勁起來。
第二節課正式動工。任務就是做一個銼刀手柄。聽起來的確很簡單，但做起來實在讓人汗顏。夾好木頭，打開機器的那一瞬間，我竟不知道該怎樣下手了。看著機器飛速地轉動，卻無能為力，真覺得自己夠笨！但是怎么可以放棄呢？在老師的幫助下，自己似乎有點明白了，做起來也還算順手。
看著手柄的誕生，自己心里有說不出的激動。在制作的過程中，真的非常感謝老師們的耐心指導和幫助，還有同學們的幫助！
這是一次鍛煉耐心和毅力的實習，它不僅讓我學到關于車工的一些知識，同時還讓我明白了道理：做任何事都要有信心。一定要堅持不懈，還要學會反思跟總結。只有這樣才能不斷進步。才能把事情做好。我們不是為了完成任務而完成，這還是一個學習跟提高的過程。同時，這次實習還讓我感受到了同學之間互相幫助互相關愛的溫暖。
大學生實習心得15
對這次實習的經歷特別的感激，真的也是遇到的了非常多的問題，現在我也在一點點的去嘗試去做好這件事情，我一定會把這些細節思考到位，這次的實習讓我明白了很多道理，當然有些事情還是需要靠自己的努力，實習當中我是朝著一個穩定的方向發展的，現在我也意識到了這個問題，有些時候還是要自己的做好充分的準備，這一點是非常的明確，我也會繼續持續下去，只有體會了這個過程才能夠知道實習的意義在哪里，總之我的感覺是非常的不錯的，我也愿意投身到工作當中，對于這次的短暫的實習的我也有了一些心得。
我一直都有嚴格要求的自己的一種心態，現在我也慢慢的意識了這一點我，實習可以快速的提高一個人，我把這些看的非常的重要的，到了這畢業之際實習也是非常的重要，讓我感觸深刻的就是在跟在學校的感覺是完全不同的，我也是清楚的意識到了我專業知識，需要好好的學習，在xx這個實習，對我是一個非常不錯的提高，有些事情應該主動的去落實好，在這一點上面絕對是非常的重要的，我現在也一定會把這些做的更加的'到位，這是需要明確的規劃到位，在實習當中我現在也遇到了非常多的問題，我一定會逐步的提高我個人的一些能力，但是這幾個月下來真的是非常豐富的，理論知識結合實踐，我有了現在的提高，我會繼續提高自身學校能力。
現在實習也給了我很多很多幫助，我也是非常愿意更加貼切的去做好相關的本職工作，只有在工作當中的一點點的積累知識，在細節上面更加認真，避免出現錯誤，我非常適應這樣的環境，在這一點上面還是非常明確的，我也越來越感覺我是缺少這方面鍛煉的在實習工作當中我遇到了很多自己沒有接觸過的知識，有些事情還是要得到老師跟同學的認可，現在我也積累了很多知識，這些知識都是可以讓我得到逐步的提高，我對這些是非常的在乎，我也會逐步的去落實好相關的工作，我相信這些是可以有進一步的突破，在專業知識上面我也是給了自己一定的壓力，雖然在大學的生活當中，自己非常的用心，成績在班上算的上不錯，可是一到了這里來實習就高下立判了，確實還是有一定的差距，現在回過頭來想想這幾個月來的實習，就感受到了這些，這些都會成為我的工作經驗。
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