跳繩比賽活動總結精選15篇

　　總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發展的規律，從而掌握并運用這些規律，因此我們要做好歸納，寫好總結。那么你知道總結如何寫嗎？以下是小編為大家收集的跳繩比賽活動總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。

跳繩比賽活動總結1

　　20xx年11月8日至11月30日，學校組織了一年一度的跳繩比賽活動。比賽時操場上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，這次跳繩比賽激發了老師們、同學們的運動熱情。

　　比賽前老師們積極組織，認真挑選隊員，課下和同學們一起鍛煉，賽場上為學生吶喊助威。同學們賽出了風格，賽出了水平，特別是一二年級的小朋友從不會到跳到174次是多么大的提高。比賽豐富了同學們課余生活，增進同學之間的默契和團結合作的能力，讓同學們在運動中體會到了快樂。

　　“搖繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運動的主要健身功效，希望同學比賽過后仍能在課間拿起跳繩；練好個人跳，集體跳，花樣跳。希望我校的.老師也常拿起跳繩，借此次跳繩比賽的東風，再次掀起冬季陽光體育運動的高潮。這次跳繩比賽活動已經圓滿結束，我們要感謝學校領導各部門的大力支持，感謝谷鵬飛、岳偉麗各班老師，感謝五六年級的裁判同學，感謝各選手積極參與，謝謝大家。

跳繩比賽活動總結2

　　五里店小學花樣跳繩比賽活動小結 20xx年5月17日下午15：00，我校舉行了跳繩比賽，現對比賽活動總結如下：

　　一、總體情況：

　　程序組織較好，各班對學生組織得有紀律、有秩序，活動過程中各個班級的同學跳得很努力，鎮定、大方，堅持不懈，取得了很好的成績，收到了預期的效果，對學生積極參加體育鍛煉起到了促進與引導的作用。

　　二、主要優點

　　1、各班能認真組織學生練習，對學生給予技術上的指導，組織學生在班級內進行比賽，選拔參賽選手，并對這些學生進行了更多的培訓、指導，很多班級每天都利用課間的時間進行模擬比賽，使學生掌握了一定的技能、技巧。

　　2、比賽前，各班班主任組織學生進場時紀律很好，很有秩序。比賽時，班主任能看好學生，讓學生安靜地觀看比賽，賽場秩序非常好，比賽氛圍也非常好。

　　3、參賽的班級技術技巧上都有一定的提高，能做到堅持不懈，盡自己最大的努力發揮自己的水平。

　　4、評委老師及工作人員能公平、公正認真、負責的對待本次比賽的評判，并及時地填寫好表格，保證了這次比賽的水平。

　　三、存在問題

　　1、部分班級在觀看比賽時有學生混亂時，班主任老師沒有及時地去管理學生。

　　2、部分同學在參加比賽時過于緊張，心理素質不夠好，老師應該給予指導。

　　這次跳繩比賽豐富了學生們的課余生活，在運動中體會到了快樂。“搖繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，通過這次活動鍛煉了同學們的身體，磨練了同學們的.意志，增強了同學們的合作意識，一些班級經過自己的努力，取得了理想的成績。在此我們向他們表示衷心的祝賀。

跳繩比賽活動總結3

　　同學們們化工系在一系列充分準備后開展了本次團體跳繩比賽。通過激烈競爭，同學們們決出了集體跳大繩比賽前三名并拉下帷幕。通過這次比賽，同學們們看到了比賽時同學們們工作的熱情和責任，看到同學們積極參加比賽的踴躍身姿，但其中最重要的，是同學們們看到了自己工作上的優點和不足，在這次比賽中，作為團體來說，同學們們化工系各部是發揮了主導的作用，在各個班級的積極協助下，使這次比賽圓滿落幕，同學們的身體得到了鍛煉，團體協作能力得到提升，班級榮譽感得到加強，而同學們們作為大一成員的工作能力更是有所提高，同時，這次比賽的前期準備階段中，大家共同合作，更是加強了同學們們的和諧和團體意識。

　　比賽本身對同學們們都是一次歷練，無論是積極參加比賽的同學們，還是協助同學們們組織比賽的`各個班級。而在這次比賽中，同學們們可以發現一些較為成功的地方。

　　第一。同學們們籌辦比賽的效率較高。從組織到舉行都在很短的時間內搞定，在舉行中能高效的快速的進入，沒有班級遲到。

　　第二，前期準備順利。由于時間關系，同學們們花大量時間在準備工作上，而是進行的很順利。

　　第三，活動流程制定清晰�，F場秩序井然，沒有出現有些混亂的局面。

　　這次活動，對同學們來說，不僅僅是一次比賽，還是一次機會，鍛煉的機會，提高的機會。這次比賽讓同學們學到了很多，也知道了很多自己的不足之處，希望同學們都能在比賽后總結經驗和教訓，并期待在其他比賽同學們們能做得更好！

　　通過這次活動，在同學們之間形成相互信任，相互鼓勵，相互團結的氣氛，每個班級都更加注重集體的力量，增近彼此的關懷，使整個化工系更加團結向上，拼搏的精神。

跳繩比賽活動總結4

　　一、通過跳繩興趣小組活動，豐富了學生的課余生活。參加跳繩比賽的同學來自各個班，相比于以前，學生的學習任務多，不是寫作業就是背書，現在學生參加了跳繩活動，活躍鍛煉了身心，使校園生活變得真正豐富起來。

　　二、通過跳繩興趣小組，增加了學生對體育活動的認識，發展了學生的體質，較好的彌補了體育課的不足我校是一個農村薄弱學校，體育教學方面比較薄弱，學生鍛煉的時間，方式難得到有效的'保證，因此在體質方面情況不容樂觀跳繩興趣小組與晨練結合起來，能夠在這方面做一點努力

　　三、當然跳繩興趣小組活動也存在很多困難與不足首先是隊員太多我校規定是每天每個當天沒有體育課的班級（六年級除外）除了參加其他興趣小組的同學外，剩下的都要參加跳繩小組平均每天都有幾十個，而負責的老師只有我一個，因此精力上的確顧不過來，光組織就費了很多時間，幾乎沒有時間去具體指導其次是虎頭蛇尾開始學生熱情還很高，但到了后來熱情就少了，人也越來越少了有些班干脆就不下來了，甚至要我在廣播里喊才出來我覺得根本原因是各方面對體育工作重視不夠，不能從一種“育”的角度來看問題。農村學校，體育課程本來就艱難有限，因此體育工作的開展還要靠全體老師的堅韌開拓。

跳繩比賽活動總結5

　　為全面貫徹黨的教育方針，進一步落實《學校體育工作條例》所規定的“保證學生每天有一小時體育活動時間”的要求，豐富學校課間活動內容，更好地促進小學生的身心健康發展，積極響應市教育局和區教育局的教育指導思想，我校于10月26日下午進行了小學生跳繩比賽活動，活動開展得非常順利，十分成功。

　　在比賽場上，總裁判一聲令下：計時開始。比賽隊員立刻進入戰場�？矗�二十四名同學幾乎同時起跳。跳繩飛轉，雙腳輕快。那節奏，如車輪飛轉；那腿腳輕盈，如蜻蜓點水。你爭我趕，爭先恐后。瞧，同學們一個個汗流浹背，好象有使不完的勁。裁判員公平裁判，多么認真。一雙雙敏銳的`眼睛，盯著、瞧著，目不斜視，不斷地數著跳的次數。時間到！“嘟！”哨聲一響，隊員們個個臉上露出了勝利的喜悅。場外，響起了雷鳴般的掌聲。第一輪結束，第二輪緊接著開始，又是一番激烈地爭奪場面。一輪又一輪，比賽依次進行，直至勝利結束。看！功夫不負有心人。下面這些同學分別獲得了本次比賽的冠軍、亞軍、季軍，他們多么光榮，多么自豪。

跳繩比賽活動總結6

　　為了強健學生的身體，開發學生的智力，豐富校園生活，活躍課間氣氛，提高學生身心素養，我校在第七周舉行了學生跳繩比賽。

　　比賽前各班積極準備，利用課間和體育課時間進行練習，班主任和體育教師對學生給予技術上的`指導。使學生掌握了一定的技能、技巧，全體學生都能積極主動參與。

　　比賽時各班學生分組依次進行比賽，全體學生正確對待，積極參與，做到堅持不懈，盡自己最大的努力發揮自己的水平。評委老師和部分同學能認真、仔細地監查，并及時地上報成績，保證了這次比賽的順利進行。

　　這次活動組織較好，各班對學生有組織、有紀律、有秩序，活動過程中，單人跳跳得努力、執著，取得了較好的成績。低年組最好成績一年二班楊霓153次/分鐘，中年組最好成績三年一班竇雨婷174次分鐘；高年組最好成績五年一班王婷婷和五年二班肖冰166次/分鐘。

　　通過這次活動也發現了一些問題，部分同學在參加比賽時過于緊張，心理素質不夠好，還要在今后的活動中多鍛煉自己，有些男生動作不夠協調，應該多鍛煉。

　　跳繩活動對同學們積極參加體育鍛煉起到了引導的作用。學校對成績優異的學生和團體進行了表彰。我們有理由相信通過這次活動，我校的體育活動將更深入更廣泛的開展。

跳繩比賽活動總結7

　　小學跳繩比賽活動總結

　　歷時近一個月的跳繩練習與比賽活動，在體育教師的周密組織與指導下，在學校的領導和教導處、班主任老師的大力配合下，在全體學生的積極參與下，現已落下帷幕。

　　此次活動比賽，參與面廣，練習階段全校學生都積極參與進來，利用體育課、課間、午間進行練習，比賽階段參加人數達到700人次。這是我校除體育運動會以外的又一次對全校學生體質體能檢驗的盛會。

　　此次活動，得到了校領導和體育教師、班主任老師的高度重視，從活動的組織到實施，四位體育教師都身體力行，不管天氣好壞，都堅持在課堂，帶領學生訓練，班主任教師要更是積極協助訓練，特別是低年級班主任，課間、午間都和學生一起練習。學生從不會到會，從能跳一個到能跳多個，每一點一滴都傾注著班主任老師辛勤的`汗

　　水。近一個月來，班主任老師的身影更多的出現在體育課堂，出現在操場上，學生的點滴進步，教師都同喜同樂。

　　素質也具有顯著效果。特別是健腦，希望同學們能發揚優點克服不足，繼續參與到活動中來。

　　體育組

跳繩比賽活動總結8

　　20xx年度跳繩比賽活動總結

　　20xx年10月24日上午,我校舉行了中、小學部跳繩比賽，現對比賽活動總結如下：

　　一、總體情況：

　　程序組織較好，各班對學生組織得有紀律、有秩序，活動過程中選手跳得很努力，鎮定、大方，堅持不懈，取得了很好的成績，收到了預期的效果，對學生積極參加體育鍛煉起到了促進與引導的作用。

　　二、主要優點

　　1、各班主任能認真組織學生練習，對學生給予技術上的.指導，組織學生在班級內進行比賽，選拔參賽選手，并對這些學生進行了更多的培訓、指導，很多班級每天都利用課間的時間進行模擬比賽，使學生掌握了一定的技能、技巧。

　　2、比賽前，各班班主任組織學生進場時紀律很好，很有秩序。比賽時，班主任能看好學生，讓學生安靜地觀看比賽，其中初中部表現得最好。

　　3、參賽的選手技術技巧上都有一定水平，能做到堅持不懈，盡自己最大的努力發揮自己的水平。

　　4、裁判及工作人員能認真、仔細地計數，并及時地填寫好表格，保證了這次比賽結果的及時統計和評獎。

　　三、存在問題

　　1、部分班級在觀看比賽時有學生混亂時，班主任老師沒有及時地去管理學生。

　　2、部分同學在參加比賽時過于緊張，心理素質不夠好，老師應該給予指導。

跳繩比賽活動總結9

　　為貫徹實行好學校的教學工作計劃，開展好豐富多彩的校園文化活動，以響應全民健身運動的號召。在校領導的指導下，以及班主任的帶領下，各年級全體同學熱情參與，我校踢毽子比賽于20xx年11月4日圓滿結束。

　　此次活動，得到了體育教師和班主任老師的'高度重視，從活動的組織到實施，體育教師帶領學生訓練，班主任教師要更是積極協助訓練，特別是低年級班主任，課間、午間都和學生一起練習。學生從不會到會，從能踢一個到能踢多個，每一點一滴都傾注著班主任老師辛勤的汗水。

　　此次活動，效果顯著，剛開始練習，我們三、四年級有很多孩子不會踢，甚至一個都踢不起來，經過刻苦的練習，絕大多數學生能連續踢幾個十幾個，他們能積極參與，非常值得表揚。活動中，拉近了師生之間的距離，增強了班集體的凝聚力，班主任教師細致入微的關懷和莫大的包容，都為我們這次活動增添了光彩，相信經歷了，你就會有收獲努力了，你就盡到了責任。歡樂痛苦都是體驗、成功失敗都是營養。

　　這次參加比賽活動的班級有四、五、六年級組，一二三年級組進行觀看比賽。通過此次比賽活動，高年級組六年一班六年三班、五年一班、四年四班、三年三班分別獲得集體一等獎。通過活動，鍛煉了同學們的身體，磨練了同學們的意志，增強了同學們的合作意識，達到了我們預想的結果。雖取得了點滴成績，但也存在不足，例如有的學生踢得姿勢不正確，因風大沒能發揮出應有的成績，還有的班級不夠重視，導致成績不佳。踢毽子活動是一項能促進學生下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展柔韌、協調等素質也具有顯著效果。希望同學們能發揚優點克服不足，繼續參與到活動中來。

跳繩比賽活動總結10

　　為了豐富我校學生課余生活，充分激發學生的學習熱情，11月30日信息系開展了跳繩比賽，為學生展現自己，鍛煉自己提升了機會，更為愛好運動的同學提供了良好的交流平臺。

　　一、整體活動

　�。ㄒ唬┗顒忧闆r概說

　　努力營造一個積極向上的，健康的，文明的校園活動氛圍。

　　通過組織活動，激發學生熱愛運動，用于參與的勇氣。

　　通過活動，促進學校體育發展，提高我校師生身體素質修養，全面展示我校素質教育。

　�。ǘ�）活動收獲

　　在比賽中同學們用自己所有的經歷去跳繩。本次參賽選手都表現非常積極，使跳繩比賽更加的充滿了活力，同時也展現了同學們的潛力。通過這次跳繩比賽，同學們用自己飛快的跳繩步伐展現了大學生們的清楚活力。

　�。ㄈ�）不足之處

　　在開展過程中，我們女生部成員適時組織人員對活動進行安排，匯總各選手的`比賽情況，但在比賽進行的過程中還有部分工作沒有做到很完善，我們會積極改進，不會在下次活動中再出現類似的工作失誤。

　　二、活動總結

　　比賽中，同學們都以積極的態度來參加這次跳繩比賽。他們邁著飛快的步伐以積極的心態來參加活動，他們用飛快的步伐跳出了我們大學生的青春活力，也展現了同學們積極向上、團結奮進的精神風貌。

跳繩比賽活動總結11

　　20xx年9月27日下午我校舉行了小學生跳繩比賽。比賽時操場上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學們的熱情。這次跳繩比賽豐富了同學們課余生活，增進同學之間的默契和團結合作的`能力，讓同學們深刻體會到集體榮譽，更讓同學們在運動中體會到了快樂。“搖繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運動的主要健身功效，希望同學比賽過后仍能在課間拿起跳繩：練好個人跳，集體跳。希望全校的同學借此次跳繩比賽的東風，再次掀起我校體育運動的新高潮。此次比賽評出：一年級：時雨桐二年級：王浩奇三年級：王冉冉四年級：周春景五年級：時英杰六年級：王超凡花樣跳繩：

　　一年級：魯佳明二年級：張夢然三年級：時穎四年級：郭冉五年級：周堯六年級：周凱洋此次比賽優點是：

　　一、各班能認真組織學生訓練，在技術上指導學生，進行模擬比賽，使同學們掌握了一些跳繩技能、技巧。

　　二、比賽前進場有秩序，紀律很好，比賽中拉拉隊情緒高漲，給參賽選手吶喊助威。

　　三、參賽選手都有一定的水平，做到了堅持不懈，盡最大能力發揮自己的應有水平，體現了頑強、拼搏精神。存在的問題：

　　（1）部分學生心理過于緊張，準備不足，老師應給與指導。

　�。�2）比賽后半程，紀律較亂。

　�。�3）比賽中有些同學本應為為其他班選手加油吶喊，但鼓倒掌，發出唏噓聲，影響了選手的情緒。

跳繩比賽活動總結12

　　為了活躍和豐富學生的文化娛樂生活，為學校的精神文明建設服務，增強學生體質，培養學生自強進取的拼搏精神，展示各班良好的精神風貌，5月15日下午我校舉行了趣味的跳繩比賽。比賽時操場上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學們的.熱情。這次跳繩比賽豐富了同學們課余生活，增進同學之間的默契和團結合作的能力，讓同學們深刻體會到集體榮譽，更讓同學們在運動中體會到了快樂�！皳u

　　繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運動的主要健身功效，希望同學比賽過后仍能在課間拿起跳繩；練好個人跳，集體跳，花樣跳。跳搖配合練腦力受益無窮保年輕，希望本校的老師也常拿起跳繩，借此次跳繩比賽的東風，再次掀起陽光體育運動的高潮。

　　比賽評出：

　　低年級女組：

　　第一名：一（1）班 黃曉詩 ； 一（2）班 徐寶怡

　　第二名：二（1）班 黃子怡

　　第三名：一（1）班 黃錦婷 ；二（1）班 黃芷晴

　　第四名：二（1）班 許怡琳

　　低年級男組：

　　第一名：一（2）班 楊銳 第二名：二（2）班 吳洲立 第三名：一（1）班 謝權 ； 二（2）班 何柱濤

　　第四名：二（2）班 曾繁榮 第五名：二（2）班 夏志偉

　　中年級女組：

　　第一名：四（2）班 付夢夢 第二名：三（2）班 朱慧煊

　　第三名：三（2）班 胡潔美 第四名：三（1）班 黃卓怡

　　第五名：四（2）班 陳佳英 ；三（2）班 朱俊瑤

　　中年級男組：

　　第一名：四（1）班 朱右宏; 袁森塬 第二名：四（1）班 黃城鑫

　　第三名：三（2）班 莊志耀 第四名：三（2）班 李銳

　　第五名：三（2）班 黃文濤

　　高年級女組：

　　第一名：五年級 陳永婷 第二名：六年級 蔡曼婷

　　第三名：六年級 張春曉 第四名：五年級 顏璐

　　高年級男組：

　　第一名：六年級 陸毅祥 第二名：五年級 廖佳偉

　　第三名：六年級 林國松 第四名：六年級 付基權

　　這次跳繩比賽豐富了同學們的課余生活，增進了同學之間的默契和團結合作能力，讓同學們深刻集體榮譽，更讓同學們在運動中體會到了快樂。

　　下面看看我們歡呼、激烈的場面：

跳繩比賽活動總結13

　　為貫徹實行好學校的教學工作計劃，開展好豐富多彩的校園文化活動，以響應全民健身運動的號召。在校領導的指導下，以及班主任的帶領下，各年級全體同學熱情參與，我校跳繩比賽于10月24日圓滿結束 。

　　此次活動，得到了體育教師和班主任老師的高度重視，從活動的組織到實施，體育教師帶領學生訓練，班主任教師要更是積極協助訓練，特別是低年級班主任，課間、午間都和學生一起練習。學生從不會到會，從能跳一個到能跳多個，每一點一滴都傾注著班主任老師辛勤的汗水。

　　此次活動，效果顯著，剛開始練習，我們一年級有很多孩子不會跳繩，甚至一個都跳不起來，經過刻苦的練習，絕大多數學生跳繩自如，而且還有一定的速度，他們能積極參與，非常值得表揚。 活動中，拉近了師生之間的距離，增強了班集體的凝聚力，班主任教師細致入微的關懷和莫大的包容，都為我們這次活動增添了光彩，相信經歷了,你就會有收獲；努力了，你就盡到了責任。歡樂痛苦都是體驗、成功失敗都是營養。

　　通過這次活動鍛煉了同學們的身體，磨練了同學們的意志，增強了同學們的.合作意識，達到了我們預想的結果。雖取得了點滴成績，但也存在不足，例如有的學生跳繩較輕，因風大沒能發揮出應有的成績，還有的班級不夠重視，導致成績不佳。跳繩活動是一項能促進學生下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展彈跳、協調等素質也具有顯著效果。特別是健腦，希望同學們能發揚優點克服不足，繼續參與到活動中來。

跳繩比賽活動總結14

　　雨山小學

　　一、 通過跳繩興趣小組活動,豐富了學生的課余生活.參加跳繩比賽的同學來自各個班,相比于以前,學生的學習任務多,不是寫作業就是背書,現在學生參加了跳繩活動,活躍鍛煉了身心,使校園生活變得真正豐富起來.

　　二、 通過跳繩興趣小組,增加了學生對體育活動的認識,發展了學生的體質,較好的彌補了體育課的不足.我校是一個農村薄弱學校,體育教學方面比較薄弱,學生鍛煉的時間,方式難得到有效的保證

　　,在體質方面情況不容樂觀.跳繩興趣小組與晨練結合起來,能夠在這方面做一點努力.

　　三、 當然跳繩興趣小組活動也存在很多困難與不足.首先是隊員太多.我校規定是每天每個當天沒有體育課的班級(六年級除外)除了參加其他興趣小組的同學外,剩下的都要參加跳繩小組.平均每天都有幾十個,而負責的老師只有我一個

　　,精力上的確顧不過來,光組織就費了很多時間,幾乎沒有時間去具體指導.其次是虎頭蛇尾.開始學生熱情還很高,但到了后來熱情就少了,人也越來越少了.有些班干脆就不下來了,甚至要我在廣播里喊才出來.我覺得根本原因是各方面對體育工作重視不夠,不能從一種“育”的角度來看問題.農村學校,體育課程本來就艱難有限,因此體育工作的開展還要靠全體老師的堅韌開拓.

　　經過一學期的跳繩活動,學生有不少收獲,總結如下：

　　1、自覺性提高

　　在剛開始組織跳繩時,所有學生都非常興奮,一拿到繩子,就飛快地奔跑著、跳著.在班主任和副班主任的`帶領下,學生學會了把繩子卷起來,有組織、有秩序地排著隊走到本班所在的區域內跳繩.活動完畢后,學生們也都自覺地把繩子卷起來,排隊有秩序地回到教室.

　　2、花樣豐富

　　學生的模仿和創新能力非常強.剛開始很多學生都不太會跳繩,只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳.經過這一個多月的練習,學生學會了很多花樣.例如正交叉跳,后交叉跳,雙腳跳、單腳跳……五花八門,各式各樣.有的學生很有創意,兩個人拿一條短繩,蹦跳著,簡稱為“雙雙跳”.

　　3、師生關系融洽

　　在跳繩的過程中,老師和學生融成一片.有時老師作搖手,搖著長繩,有順序地組織學生跳；有時學生作搖手,老師和學生一起跳.老師跳短繩,組織一個學生在面前,師生同心協力,配合得非常好.經過這些活動中,老師和學生的關系更融洽了.取得了滿意的效果。

跳繩比賽活動總結15

　　星期三下午，杜老師告訴我們，學校的運動會開始啦！我的比賽項目是跳繩，那可是我的`強項呀，我的心里別提有多高興啦！

　　第二天下午，媽媽帶我來到了是體育中心。杜老師笑著拍拍我的頭說：“要好好跳，別緊張�！蔽艺f：“我一定能跳好，您就放心吧！”

　　兩點十分比賽正式開始，我充滿信心地來到比賽場地，六位同學站成了一排。我先練習了一下，感覺非常輕松�？谏谝豁�，比賽正式開始，我立刻跳了起來。雙手輕輕悠起繩子，雙腳輕輕跳起，速度很快。后來漸漸慢了下來，感覺快沒力氣了。我看到老師、同學、媽媽都在給我加油，我想一定要堅持、堅持、再堅持。終于比賽結束了，我跳了185個，老師向我豎起了大拇指，我感到非常自豪。同學們還在參加接下來的跳繩比賽，他們跳得也很好，我為他們高興。

　　這次跳繩比賽我獲得了第一名，還得到了一個本子，我把這個好消息告訴了爸爸媽媽，他們都高興極了，還告訴我，還要在努力，爭取獲得更好的成績。

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