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體育策劃方案

　　為了確保事情或工作科學有序進行，常常需要預先制定方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。那么我們該怎么去寫方案呢？以下是小編為大家收集的體育策劃方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

體育策劃方案

體育策劃方案1

　　一、活動目的：

　　為了豐富大學的業余生活，給大家一個體現團隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家體驗運動和游戲的趣味和快樂，從中學會團結，培養全體學生的集體榮譽感和競爭意識，打造一個我院同學相互交流，相互學習的平臺，我院學生會組織開展以“友誼，從運動開始”的趣味體育游戲競賽。通過這個活動，加深同學之間的友誼，構建團結友愛的校園氣氛。

　　二、活動主題：

　　友誼，從運動開始

　　三、活動對象：

　　桂林理工大學各院團委學生會外聯部成員

　　四、活動時間：

　　12月3日晚8:00

　　五、活動地點：

　　籃球場

　　六、活動經費:

　　每人5元，共3元.

　　七、組織策劃機構:

　　桂林理工大學外國語學院院團委學生會外聯部

　　八、活動形式：

　　(一)活動設計以院隊為單位，活動項目男女咸宜

　　(二)活動具有全員參與性

　　(三)活動流程具有較大的彈性和余地，即便參加者比較隨意，活動亦可順利進行

　　(四)活動形式輕松、快樂，注重溝通、交流、互動、融合

　　(五)活動場地要求不大，在籃球場就可進行

　　九、活動流程：

　　(一)大賽籌備及宣傳

　　1.前期：這是學生會的全面而細致的策劃準備時期，我們將以天為單位進行海報為主的告知性宣傳;再進行抽簽分組，安排賽程。對裁判和工作人員做好培訓、分工，召開賽前裁判工作會議。為比賽的一切事宜做好準備。做到有備無患，防范突發事件。

　　2.中期：這是活動進行得如火如荼的時期，每一場，每一輪都會有更多的精彩。我們將認真地做好賽事進行時的各項組織工作，認真地布置賽場，維護比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽后，做詳細的工作總結。

　　3.后期：活動的收尾階段，以決賽和頒獎儀式為重頭戲，做到最大的宣傳力度和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續宣傳攻勢，做好攻堅的宣傳工作。賽程結束，打掃活動場地衛生，做活動的總結，給比賽畫上個圓滿的句號。

　　(二)宣傳方式：

　　1.在各院布告欄冠以“友誼，從運動開始”標題，以大海報進行比賽活動的'宣傳

　　2.對比賽場地精心布置，渲染活動氣氛。

　　(三)可行性分析：這次“友誼，從運動開始”的活動，是各院全體外聯部成員一起參與的活動，可以加強各個院的交流和溝通，給大家一個體現團隊精神及凝聚力的空間，加深同學之間的友誼，營造團結友愛的校園氣氛。

　　(四)活動項目：

　　1.齊心協力

　　(1)游戲簡介：由選手合作按游戲規則把氣球弄破，弄破數最多者為勝，按名次頒獎

　　(2)游戲人數:18人(每院派6人，每3個院為1組，共4組)

　　(3)需要器材:氣球12個，凳子3張

　　(4)游戲時間:25分鐘左右

　　(5)活動目的:這個游戲體現的是團隊隊員的配合，主要讓大家明白合作的重要性，提高隊員在工作中相互配合、相互協調的能力

　　(6)游戲負責人:黃沛姍

　　2.合作運球

　　(1)游戲簡介：由兩名參賽選手左右腳互綁，在規定時間及場地內拍打籃球到終點，最先到達者勝出，按名次頒獎

　　(2)游戲人數:6人(每院派2人，每3個院為1組，共4組)

　　(3)需要器材:繩子3根，籃球6個

　　(4)游戲時間:15分鐘左右

　　(5)活動目的:這個游戲體現的是團隊隊員之間默契度，鍛煉大家的團隊合作能力

　　(6)游戲負責人:韋希蔚

體育策劃方案2

　　活動目的：

　　激發學生學習數學的熱情和興趣，感受數學的魅力，體會數學的價值，培養同學們在日常生活中應用數學的意識，讓學生在參與活動中得到煅煉。

　　活動時間：

　　20xx年3月18日——3月25日(即第7周)

　　活動形式：

　　以競賽、體驗為主。

　　活動要求：

　　1、每項活動要充分調動學生的積極性，激發學生的'興趣。

　　2、每個班級的數學任課老師宣傳到位，做好活動的'準備工作，確保本次活動周成功地開展。

　　活動安排：

　　評獎方法：以班級為單位評出一、二、三等獎若干名，每班評出五名優秀者學校頒發獎狀。

　　成果展示：學生活動過程指導師要進行拍照，活動過程及成果在校宣傳欄中及藝術長廊中展示。

體育策劃方案3

　　活動目標

　　1.對活動感興趣。

　　2.能充分發揮自己的想象力，想出不同玩皮球的方法。

　　3.發展自身動作的'協調性。

　　活動準備

　　皮球、拱門、墊子、裝有顏色水的礦泉水瓶子、圓圈、短棒各若干，平衡木四條、錄音機及磁帶

　　活動過程

　　(一)準備活動

　　1.教師和幼兒跑步入場，慢跑熱身。(放音樂)

　　2.幼兒自由站立，與教師做熱身操。

　　教師：“讓我們一起來做運動吧!”

　　頭部運動——擴胸運動——雙手壓手腕——向上拉臂、向前后繞臂——腰部運動——腹背運動——活動腕關節、踝關節及膝關節——弓步運動。(2×8拍)

　　(二)基本部分

　　1.幼兒自由嘗試(探索)花樣玩球。

　　(請幼兒自由拿球。)

　　教師：“今天，我們一起來玩皮球，大家自己動動腦筋，試試看誰的玩法最多?”

　　(1)幼兒分散練習，教師巡回指導。

　　(2)幼兒成兩列橫對，面對面站好，請不同玩法的幼兒示范、表演自己的玩法，其他幼兒跟著學。

　　2.提供輔助材料，讓幼兒自由結伴，組合玩球。

　　教師：“老師給你們準備了很多材料，等一會兒，請小朋友們自己幾個人組成一個小組。然后，商量看你們組要拿什么材料，在試試看用這些材料可以怎樣玩球?看看哪一組的玩法最多、最有趣?”

　　(1)老師帶領幼兒觀看場地四周的各種輔助材料：拱門、墊子、裝有顏色水的礦泉水瓶子、圓圈、短棒各若干，平衡木四條

　　(2)引導幼兒自由組隊。

　　(3)請各小組自由探索用各種輔助材料結伴玩皮球，教師巡回指導。

　　如：引導幼兒用短木棒趕皮球，邊走平衡木邊拍皮球，用球擊打礦泉水瓶子等等。

　　3.游戲《運球》

　　這時，電話鈴響起，教師接電話。

　　教師：“剛才，老師接到體育館打來的電話，體育館的阿姨請我們把球送回去。這樣吧，我們兩個人一組，合作運球，把球運回體育館。但是，有個要求，手不能碰到球。”

　　(1)幼兒在原地自由嘗試手不能碰到球的情況下，如何進行兩人合作運球。

　　(2)幼兒兩人合作，把球運往體育館。

體育策劃方案4

　　游戲目標：

　　1、學習手推車的本領，在游戲中提高動作的協調性。

　　2、初步學會發現問題，探索解決問題的辦法，懂得合作的重要性。

　　3、喜歡民間游戲，體驗游戲過程中的`快樂。

　　游戲準備：

　　1、游戲材料若干，“手推車”示范圖和音樂光盤各一張。

　　2、糧倉兩個，糧食12袋，地墊數量和師幼人數相等。

　　游戲過程：

　　一、在輕松愉快的游戲情境中自然導入游戲

　　1、幼兒自主選擇民間游戲，教師隨機參與。

　　2、簡單交流對民間游戲的認識，說說自己玩過什么游戲?怎么玩的?

　　二、學習游戲“手推車”

　　1、借助圖片導入：他們在干什么?這個游戲你玩過嗎?怎么玩的?

　　2、幼兒分組嘗試，探索游戲的玩法，教師觀察并鼓勵幼兒練習。

　　3、互相交流游戲后的感受，懂得游戲需要三人一起合作，堅持進行。

　　4、一組幼兒示范，介紹小組推車快的原因，重點掌握兩人手托同伴膝蓋向前協調推行的方法。

　　5、幼兒分組繼續練習，結束后交流感受、總結經驗。

　　三、游戲：“運糧食”

　　1、引起興趣：農民伯伯的糧食豐收了，咱們幫著一起運到糧倉里去吧!

　　2、探討規則：要想運得快，三個人應該怎么做?糧食掉了怎么辦?

　　3、師幼示范：邊運糧食邊強調游戲規則和合作的重要性。

　　4、幼兒分紅、黃兩隊進行運糧食的比賽。

　　5、交流第一次運糧食的感受，總結經驗。

　　6、幼兒再次進行游戲，教師為幼兒加油。

　　四、放松游戲，結束游戲

　　1、師幼邊念兒歌邊玩民間小游戲(王婆婆抱妹妹等)。

　　2、小結：今天玩得開心嗎?為什么?

體育策劃方案5

　　一、指導思想

　　為了活躍員工的生活，更好地開展全國性的健身活動，倡導每天健身一小時，健康生活一生的理念，我們的花園工會特別舉辦了秋季有趣的運動會。有趣的運動會設立了8個有趣的比賽項目，希望工會小組積極參與，積極注冊。

　　二、活動主題

　　強身健體，全員參與

　　三、分組名單

　　人員安排：xx

　　主持人：xx

　　裁判員：xx

　　記分員：xx

　　背景布置：xx

　　道具準備：工會組組長

　　四、舉辦地點

　　xx幼兒園東園大操場

　　五、參與者

　　全體工會會員

　　六、舉辦時間

　　20xx年xx月xx日上午8點

　　七、比賽方式

　　1.以工會組為單位參加比賽，每位教職員工至少參加一個項目。30天前，請所有教職員工到組長處報名，以便每組安排人員。如果個別教師在特殊情況下不能參加活動，請提前向工會組長請假。

　　2.比賽項目按總分排名，按第一、第二、第三、第四分5、3、2、1分，最后按8個項目總分計算。

　　八、活動環節

　　（1）運動員入場：以工會組為單位，使用簡單的設備，安排簡單的節奏和口號入場。按1-4組的順序顯示。

　　運動員宣誓

　　裁判員宣誓

　　唐主任宣布比賽開始

　　(二)比賽

　　1.轉呼啦圈吹氣球：

　　規則:每組派四人參加。每個人轉動呼啦圈后吹氣球。如果呼啦圈中途掉下來，球會重新吹，每個人吹三個氣球后會換一個。比賽結束后，最后一個人用時間決定排名。

　　2.騎慢車比賽：

　　規則：每組派4人參加。自行車在規定的跑道上行駛（約50厘米寬，15米長），看看哪輛自行車行駛最慢，誰是贏家。

　　單腳觸地、壓線均為犯規。

　　3.袋鼠跳接力：

　　規則：每組派出四人參加。每個人把球夾在兩條小腿中間（上膝蓋不能過膝蓋，下腳踝不能低于腳踝），往返20米，球落在路上回到起點，一組運輸另一組，然后用同一個球，最后一個人運輸比賽結束，時間決定排名。

　　4.串珍珠：

　　規則：每組派4人參加。比賽以接力的`形式進行。聽到命令后，每隊第一人跑到終點線，穿上5顆塑料彩珠，掛在指定地點跑回。第二個繼續，第一個完成的團隊獲勝。

　　5.定點投球比賽：

　　規則:每組派四人參加。參賽者在指定位置投球。共投五球，按進球數多勝利。

　　6.趕豬賽跑(用短棍趕兩個球):

　　規則：每組派三人參加。比賽距離為20米，兩個球和人到達往返線，兩個球和人到達終點線，最短時間到達終點線。

　　設備:羽毛球拍1副，紅綠球2個，標志物2個

　　7.穿衣接力：

　　規則：每組派四人參加。每個團隊準備一件五個按鈕的衣服，在起點穿衣服，裁判命令跑到終點，脫下衣服穿給隊友，然后從終點跑到起點，等等。最短的時間是勝利

　　8集體跳繩：

　　規則：每組兩名甩繩隊員，另請5名隊員跳繩，5名隊員同時跳繩為1個計數，根據合作完成的人數，評出1-4名。

　　五個人同時跳過繩子開始計數。

　　(三)記分員統計分數，由唐主任公布比賽結果，頒獎儀式。宣布秋季運動會閉幕。

　　九、安全保障

　　1.選手盡量穿適合運動的鞋服，注意自身安全。

　　2.活動前請做好運動準備，避免運動受傷。

　　十、如有未盡事宜，請及時反饋指出，另行通知

體育策劃方案6

　　一、活動目的：為了豐富大學的業余生活，給大家一個體現團隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家體驗運動和游戲的趣味和快樂，從中學會團結，培養全體學生的集體榮譽感和競爭意識，打造一個我院同學相互交流，相互學習的平臺，我院學生會組織開展以友誼，從運動開始的趣味體育游戲競賽。通過這個活動，加深同學之間的友誼，構建團結友愛的校園氣氛。

　　二、活動主題：友誼，從運動開始

　　三、活動對象：桂林理工大學各院團委學生會外聯部成員

　　四、活動時間：12月3日晚8:00

　　五、活動地點：籃球場

　　六、活動經費: 每人5元,共300元.

　　七、組織機構: 桂林理工大學外國語學院院團委學生會外聯部

　　八、活動形式：

　　（一）活動設計以院隊為單位，活動項目男女咸宜

　　（二）活動具有全員參與性

　　（三）活動流程具有較大的彈性和余地，即便參加者比較隨意，活動亦可順利進行

　　（四）活動形式輕松、快樂，注重溝通、交流、互動、融合

　　（五）活動場地要求不大，在籃球場就可進行

　　九、活動流程：

　　大賽籌備及宣傳

　　1.前期：這是學生會的全面而細致的.策劃準備時期，我們將以天為單位進行海報為主的告知性宣傳;再進行抽簽分組，安排賽程。對裁判和工作人員做好培訓、分工，召開賽前裁判工作會議。為比賽的一切事宜做好準備。做到有備無患，防范突發事件。

　　宣傳方式：

　　1.在各院布告欄冠以友誼，從運動開始標題，以大海報進行比賽活動的宣傳

　　2.對比賽場地精心布置，渲染活動氣氛。

　　可行性分析：這次友誼，從運動開始的活動，是各院全體外聯部成員一起參與的活動，可以加強各個院的交流和溝通，給大家一個體現團隊精神及凝聚力的空間，加深同學之間的友誼，營造團結友愛的校園氣氛。

　　活動項目：

　　1.齊心協力

　　游戲簡介：由選手合作按游戲規則把氣球弄破，弄破數最多者為勝 ,按名次頒獎

　　游戲人數:18人

　　需要器材:氣球12個,凳子3張

　　游戲時間:25分鐘左右

　　活動目的:這個游戲體現的是團隊隊員的配合,主要讓大家明白合作的重要性,提高隊員在工作中相互配合、相互協調的能力

　　游戲負責人:黃沛姍

　　2.合作運球

　　游戲簡介：由兩名參賽選手左右腳互綁，在規定時間及場地內拍打籃球到終點，最先到達者勝出,按名次頒獎

　　游戲人數:6人

　　需要器材:繩子3根,籃球6個

　　游戲時間:15分鐘左右

　　活動目的:這個游戲體現的是團隊隊員之間默契度,鍛煉大家的團隊合作能力

　　游戲負責人:韋希蔚

　　3.趕球跑

　　游戲簡介：由一名參賽選手在規定比賽場地內手持木棍，在規定時間內將一個籃球和一個排球趕到終點，最先到達者勝出,按名次頒獎

　　游戲人數:3人

　　需要器材:籃球3個,排球3個,接力棒6根

　　游戲時間:20分鐘左右

　　活動目的:這個游戲體現的是個人的肢體協調能力，在游戲中個人的智慧、能力得到體現，培養為集體爭榮譽的上進心，使小組充滿活力

　　游戲負責人:劉曉暉

　　4.蒙眼背人指路

　　游戲簡介：由兩名參賽選手自選角色，在規定時間、場地及要求內越過路障到達終點，最先到達者勝出,按名次頒獎

　　游戲人數:6人

　　需要器材:蒙眼布3條,凳子3張

　　游戲時間:20分鐘左右

　　活動目的:這個游戲體現的是團隊隊員之間的合作能力,增強對他人的信任,建立隊員之間的相互信任,促進溝通與交流

　　游戲負責人:張丹妮

　　十、頒發獎品:16份小禮物

　　懲罰環節:每組的最后一名要喝醋與雪碧混合的飲料或者吃涂有芥末的餅干

　　十一、注意事項：

　　（一）如遇到活動時間與中心活動相沖突，我們將做出相應的調整

　　（二）如遇活動期間天氣的變化，我們將另行通知

　　（三）比賽時注意安全，由我院外聯部成員維護安全秩序

　　十二、活動效果： 推進各院外聯部的相互交流、相互溝通、相互融合，增進同學之間的互動了解，增進同學之間的情感和友誼，更有利于打造和諧校園環境。

　　桂林理工大學外國語學院院團委學生會外聯部

　　韋希蔚張丹妮黃沛姍劉曉暉

　　二〇XX年十一月二十一日

體育策劃方案7

　　游戲名稱：轉呼啦圈

　　【游戲目標】

　　1、練習呼啦圈的玩法，體驗游戲游戲的樂趣。

　　2、促進身體協調能力發展，提高身體健康水平。

　　【游戲準備】

　　多個呼啦圈、音樂

　　【游戲過程】

　　一、音樂激趣

　　伴隨《健康歌》的'音樂，進入準備好的游戲場地。

　　師：小朋友們，小萱萱和爺爺在做運動，這節課也讓我們來做運動。

　　二、游戲活動

　　1、你們喜歡玩呼啦圈嗎?出示準備好的呼啦圈。

　　教師在身體上玩轉呼啦圈。

　　師：小朋友，呼啦圈好玩嗎?老師很喜歡玩呼啦圈。你們誰來試一試、做一做?

　　小朋友上前展示呼啦圈的玩法，教師評價。

　　師：剛才這位小朋友玩得很好，那么呼啦圈還有什么玩法呢?

　　讓小朋友展示自己其它的玩法。

　　師：下面我們每人玩一個呼啦圈，看誰的玩法多，誰玩得好。

　　2、幼兒自己創編呼啦圈的各種玩法，教師進行指導。

　　(1)在胳膊上轉

　　(2)在脖子上轉

　　(3)身體上同時轉多個呼啦圈。

　　3、呼啦圈玩法展示

　　(1)分小組學習、練習。

　　給各組劃分區域，互相玩呼啦圈。

　　(2)各組優秀小朋友展示，進行玩轉呼啦圈比賽。

　　4、教師評價、小結。

　　小朋友們，這節課我們一起玩了呼啦圈。嘩啦圈有很多玩法，希望大家今后通過各種方法玩呼啦圈，促進身體的健康成長。

體育策劃方案8

　　一、活動目標：

　　１）增強幼兒的反應力和判斷力，發展幼兒良好的競爭意識。

　　２）提高幼兒對英語學習的興趣。

　　二、活動準備：

　　一塊較為寬敞的空地預先學習水果的`英語單詞老鼠頭飾一個錄音機一臺英語磁帶一盒

　　三、活動過程：

　　１）老師帶領幼兒進行跑、跳、閃躲方面運動，引導幼兒做些準備活動。

　　指導語：老鼠媽媽帶小老鼠到外面玩，如果看見貓怎么辦呢？今天媽媽就要教小老鼠們一些躲避辦法。

　　２）用英語律動音樂教師組織幼兒圍成一個圓，再借助氣球爆炸的游戲讓幼兒盤腿坐在地上，導入游戲環節。

　　３）教師組織幼兒玩貓捉老鼠游戲。

　　①復習水果的英語單詞。

　　指導語：小朋友你們愛吃水果嗎？（愛吃）你們愛吃什么水果用英語來告訴老師？（a lebanana orange……）

　　②交代游戲方法與規則。

　　游戲玩法：今天來了一只特別愛吃偷水果的小老鼠，（有老師帶頭飾扮演）小朋友們就是它愛吃的水果寶貝，小老鼠一個個點小朋友的頭一邊大聲用英語說出水果的名稱，若干個后老鼠指定一個小朋友做貓，并大聲念出“cat”后馬上就跑，而被指定為貓的小朋友就要起身去抓他，如果在老鼠跑回原位前仍未捉到，就要由他來當老鼠進行游戲，如果老鼠在回位置前被捉到游戲就要繼續進行。

　　游戲規則：游戲中水果的名稱由老鼠來自由決定。

　　扮做水果的小朋友要盤膝坐地，不能到處跑動。老鼠一定要跑回到剛才貓起身的地方才是安全的。

　　③為了使幼兒更好的了解游戲，教師與幼兒共同參與進行。

　　４）教師在英語兒歌律動中結束本次活動。

　　指導語：小老鼠們天快黑了，讓我們一起唱著歌、跳著舞回家好嗎？

體育策劃方案9

　　游戲名稱：袋袋樂

　　游戲目標：

　　游戲目標是教學游戲的起點和歸宿，對游戲起著導向作用。根據幼兒的年齡特點和實際情況，確立了情感、能力、語言、動作等方面的目標：

　　1.樂意參加體育游戲，探索袋子的多種玩法。

　　2.學習站在袋子里雙腳并攏行進跳過障礙物，鍛煉腿部肌肉，掌握協調能力。

　　游戲準備：

　　物質準備主要是：袋子、草柱、毽子，墊子

　　知識經驗準備是：幼兒已認識過袋子

　　游戲過程：

　　一、熱身活動

　　1.師：小朋友們，來，今天老師要帶你們出去玩袋子，走，背上袋子出發吧!

　　【突然雷聲響，下雨了(快走);雨下大了(快跑);雨變小了(慢跑);雨停了(停止走跑)】。

　　2.師：哇，剛才好大的雨，把我們身上都淋濕了，來擰干袋子，把它抖一抖，鋪在地上晾一會。甩甩頭上的雨水(做頭部運動)，手上的，腳上的(做四肢運動)，還有身上的(做全身運動)。

　　二、這樣玩袋子

　　1.剛才我們把袋子變成了小傘，為我們擋雨。接下來，讓我們一起來玩玩袋子吧!(教師帶領幼兒一起玩袋子)

　　2.要求：請你開動的小腦筋，玩得和別人不一樣，看誰玩得方法最多。

　　3.幼兒自由玩袋子，提示注意安全。教師巡回指導，注意觀察幼兒玩袋子的情況。

　　4.袋子一物多玩：繞袋子走、跳過袋子、螃蟹橫著走、海獅頂球等

　　5.教師請個別幼兒進行演示，其他幼兒集體跟著做。

　　小結：大家來變變變，變成小球拋一拋，接住;變成地毯爬一爬;變成蹦蹦床跳一跳;變成小橋走一走。(坐下來休息)

　　三、我是小袋鼠

　　1.學習雙腳并攏跳

　　師：剛才我看到有個小朋友鉆進了袋子里玩，我們請她為我們表演一下，好嗎?

　　2.請個別幼兒演示，其余的'坐下休息。

　　3.剛才她是怎么玩的?誰還有不同的玩法?

　　4.請出那位跳的像袋鼠寶寶的幼兒來演示，其他幼兒觀察：她是怎么跳的?

　　小結：雙腳并攏，起跳時膝蓋稍彎，雙臂自然放于胸口，前腳掌用力往上蹬，落地時輕輕著地。

　　5.那我們也來學她的樣子，學學小袋鼠吧!

　　師：小袋鼠們，準備好了嗎?用力跳，跳的高又遠，跳到媽媽這里來。

　　4、游戲：挑戰自我《過獨木橋》

　　(1)選擇一條獨木橋(一高一矮)勇敢的跳過去。

　　A：大家看，前面有兩條獨木橋，它們有什么不一樣嗎?(一高一矮)小袋鼠，你們敢跳過獨木橋嗎?(能)真勇敢!現在請你自己選擇想跳的小橋，我們一起來跳一跳。

　　B要求：請你們在想試跳的那座橋前面排隊，一個一個按次序跳，要注意安全。

　　C：小袋鼠們真勇敢，都跳過去了，我們坐下來休息一下吧!誰來說說鉆在袋子里跳和我們平時跳有什么不一樣?我們應該注意些什么?

　　(2)勇敢的小袋鼠

　　將幼兒分成4組，設置障礙物：跳過小橋和大橋，滾(爬)過草地，到達終點。

　　四、放松運動

　　1.出示大袋子：這個袋子和我們剛才玩的袋子有什么不一樣?(還要大)對，剛才我們是一個人在袋子里玩，這個袋子還要大，那我們能不能和小伙伴一起鉆進袋子里玩?兩個人玩肯定更有意思，下次我們再來玩一玩吧!

　　2.教師：今天玩得很累吧，我們來洗個澡吧!

　　將袋子當成洗衣機，鼓勵幼兒模仿衣服在洗衣機里翻滾時的動作，洗好后幼兒躺在地板上曬一曬。教師引導幼兒翻身，并摸摸幼兒的胳膊、身體，檢查有沒有曬干。

　　3.以一首兒歌整理袋子：一個胖子、變成一個瘦子、再變成一個矮子。整理好布袋子。最后抱著矮子回家。

體育策劃方案10

　　設計意圖：

　　近來，我班開展了科學活動“奇妙的世界”，認識了太陽系大家族等等，接著又看了《藍貓淘氣三千問》，孩子們對宇宙、星球、流星、外星人產生了各種遐想。根據《綱要》精神“培養幼兒對體育活動的興趣，是體育活動的重要目標，根據幼兒的特點，組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與”。我用襪子做游戲器械，根據他們動作發展水平，特設計《多變的流星球》這一活動。其目的在于培養幼兒主動參與的興趣，發展動作的靈敏性和協調性

　　活動目標：

　　1、讓幼兒感受參加體育游戲的樂趣，嘗試自制器械流行球的`多種玩法。

　　2、通過活動，提高幼兒動作的靈敏性和協調性。

　　3、培養勇敢、不怕困難的意志品質。

　　活動重點：培養幼兒參與體育活動的興趣。

　　活動難點：能創造出流星球的多種玩法。

　　活動準備：流星球若干、大型玩具活動區、分組標志。

　　活動過程：

　　（一）開始部分

　　教師帶領幼兒，以游戲形式在音樂聲做準備動作。（爬山、跨河等）

　　（二）基本部分

　　1、幼兒自己想辦法，用走、爬、滾、縱跳、攀登或其它動作技能，取下懸掛或擱放在大型玩具上的流星球。

　　2、自由嘗試流星球的多變玩法。

　　3、集中討論、交流玩法。并幫助他們將有趣的玩法推廣。

　　4、引導幼兒合作玩流星球游戲《飛向地球》

　　幼兒按標志分組，用流星球搭成一串山洞。然后手持一個流星球，鉆過山洞，向距離5米遠的“地球”投去。

　　（三）結束部分

　　聽音樂，隨教師做放松動作下山，走出場地，結束活動。

體育策劃方案11

　　大班關于走的體育游戲“過橋摘水果”活動策劃方案

　　游戲名稱：過橋摘水果

　　游戲目標：

　　1、幼兒踩著高蹺走各種類型的橋(不同高度和不同寬度的平衡木，不同的間隔物)，發展幼兒的平衡性和靈活性。

　　2、讓幼兒判斷走不同的橋，提高幼兒的自我保護意識和能力。

　　3、培養幼兒敢于嘗試及克服困難的良好品質。

　　游戲重點：利用高蹺在橋上練習平衡

　　游戲難點：用高蹺上下橋時注意保持平衡。

　　游戲準備：高蹺，錄音機，磁帶，水果，搭橋的各種材料場地布置如圖：

　　游戲過程：

　　一、游戲準備

　　1、幼兒四散在場地周圍上高蹺。

　　2、幼兒聽著音樂做熱身運動：繩子拉緊點，步子跨遠點，小腳抬高點。

　　二、探索

　　1、探索過橋的方法語言導入：這里有許多小橋，我們都去過過各種小橋，過小橋時想想怎么樣才能穩穩當當地過小橋。

　　2、幼兒第一次過橋交流：

　　1)你過橋時有沒有碰到困難?我們可以怎么樣來解決?怎么樣才能很穩地過橋?

　　2)小結：線要拉緊，腳和高蹺要做朋友，上橋時腳抬高一點，下橋時步子不要跨太大。

　　3、幼兒再次過橋

　　1)幼兒嘗試走不同類型的橋(高低，間隔，寬窄等)

　　2)教師觀察并鼓勵幼兒走不同的橋。

　　4、幼兒合作搭橋，并嘗試走自己搭的橋

　　語言導入：這里有一條河，河上什么也沒有，我們要過河，怎么辦呢?我們自己找些好朋友來，搭一座能過的橋。

　　1)啟發提問：在河上可以搭什么樣的橋呢?

　　2)幼兒利用各種材料自己搭橋

　　3)嘗試走自己搭的橋(允許幼兒調整)

　　5、游戲：過橋摘水果每個幼兒選擇一座能過的橋，過橋后摘一個水果。然后從邊上返回，把水果放在籃子里，再過橋去摘水果。三種水果都能摘到，并鼓勵幼兒過三次不同的橋。

　　三、放松活動我們一起來跳跳“摘果子舞”。結束。

　　設計意圖體育游戲目標主要在于發展幼兒的基本動作，提高幼兒身體素質，培養健康的心理品質和提高幼兒的智力水平。也就是說體育不僅是對身體的教育(生理目標)，同時體育又是通過身體進行教育的一種游戲(包括心理的發展、心理的健康教育等)本次游戲《過橋摘水果》所選擇的器材是高蹺。走高蹺是孩子比較喜歡的一項體育游戲，在走高蹺的游戲中可以發展平衡能力，提高動作協調性。在本次游戲中，我適當地設置了一些情景，增加一定的難度，幫助幼兒勇敢的迎接挑戰，在不斷的克服困難中體驗成功的喜悅。所以本次游戲的目標定為3條。

　　為了完成以上目標，我設計了三個流程：

　　第一個流程：熱身活動活動開始，教師引導幼兒聽音樂，自由地在平地上練習走高蹺，這個環節既是整個游戲的準備，又是對幼兒已有經驗的反饋，(游戲前幼兒已會在平地上走高蹺)，同時，又滲透了下個環節中的動作技能。如教師讓孩子繩子拉緊點，步子跨遠點，小腳抬高點，這樣使他們對上、下橋過程中的技能打下了基礎。

　　第二個流程：探索游戲這是整個游戲的中心環節，通過讓幼兒過平坦的橋——過變化的橋——走自己搭的橋三個步驟完成。

　　1、過比較平坦的橋：

　　讓孩子在比較平坦的橋上自由探索，如何才能穩穩當當地上、下橋，通過集中講評示范解決腳和高蹺做朋友，繩“拉緊點”這個技巧，這也是一個教學重點，并讓幼兒繼續練習掌握這個技能。

　　2、過變化的橋：

　　當幼兒掌握了穩穩當當上、下橋的方法后，我就根據幼兒游戲水平提供了可選擇的、難度不同的橋(寬窄、高低、間隔)，讓幼兒根據自己的身體情況和運動能力判斷哪座橋適應自己，然后再進行選擇。給予不同的孩子不同的指導和幫助，滿足幼兒不同的需要，使每個幼兒都獲得成功的體驗，鼓勵幼兒努力爭取一次比一次練得更好發揮幼兒的潛力。

　　3、過自己搭的橋：

　　為了進一步激發幼兒游戲的.興趣，在這里，我讓孩子自己搭橋。在搭的過程中啟發幼兒積極思考，發展幼兒的創造能力，讓幼兒的動作和思維共同參與。由于這些橋是給孩子們自己搭的，同時又增加了新的材料，再一次吸引和激發幼兒游戲的欲望，增加了挑戰性，孩子們在挑戰中認識自我，增強了信心。

　　4、游戲“過橋摘水果”：游戲設置時，針對幼兒的個體差異，讓幼兒選擇不同難度的橋，使每一個幼兒都體驗到成功的快樂，將游戲推向高潮。

　　第三個流程：放松運動整個游戲后，運動量和運動密度都到位了，讓幼兒看著自己的勞動成果，跳跳摘果子舞，有利于消除幼兒身體的疲勞，更有利于幼兒的健康，在成功的喜悅中結束整個游戲。

體育策劃方案12

　　玩紙球在戶外活動中很常見，小班幼兒也喜歡玩，但在玩的時候玩法單一，要玩出花樣很難，為了讓幼兒能更好的玩紙球，所以設計了小班體育活動《玩紙球》。

　　目標：

　　1.能積極探索多種玩紙球的方法，在玩紙球的過程中體驗活動的`樂趣和快樂。

　　2.練習單手自然向前方做投擲的動作，鍛煉幼兒手臂力量，發展身體協調性。

　　準備：

　　1. 自制紙球（與幼兒人數相等）

　　2. 喜羊羊胸飾（與幼兒人數同等），村長胸飾一個，自制灰太狼一個

　　3. 喜羊羊和灰太狼音樂

　　過程：

　　一、開始部分

　　1.通過談話，引出村長和小羊們一起做游戲。

　　2．聽著“喜羊羊和灰太狼”的音樂，教師帶領孩子做熱身運動。

　　二、玩紙球

　　（一）第一次嘗試玩紙球

　　1.鼓勵幼兒用不同的方法玩紙球。

　　2.集中，請幼兒演示玩紙球的方法，并請幼兒一起學著做。

　　（二）第二次玩紙球

　　1.再次玩紙球，玩出與第一次不一樣的方法玩球。

　　2．集中，請幼兒演示玩紙球的方法，教師給予肯定。

　　三、投球

　　1．選出玩投球幼兒演示，教師正確演示，并引導幼兒說說怎樣讓球投得遠。

　　2．幼兒集體練習投球，鼓勵幼兒遵守活動規則。

　　四、游戲：打灰太狼

　　1．出示“灰太狼”，讓幼兒想一想，有什么辦法對付它。

　　2．組織幼兒進行游戲2——3遍。

　　五、聽“喜羊羊和灰太狼”的音樂做放松動作。

體育策劃方案13

　　一、指導思想

　　以深入貫徹落實《中共中央國務院有關加強青少年體育增強青少年體質的意見》和《中共xx省委xx省人民政府有關加強青少年體育增強青少年體質的實施意見》精神為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養青少年學生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質和意志品質。

　　二、活動主題

　　陽光體育與全民健身同行

　　三、參加對象

　　全市各級各類學校學生（小學為五、六年級學生）

　　四、活動時間

　　x年x月至x年x月

　　五、活動內容

　　20xx年x月30日，教育部、國家體育總局、共青團中央在xx舉行第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式，我省暨xx市也在同一天舉行起跑儀式。市教育局決定我市各級各類學校今年冬季長跑起跑儀式以校為單位，定于x月30日，請各校要利用課外體育活動時間舉行校級起跑儀式。

　　每天長跑距離（參考）基數為：小學生x米，初級中學生x米，普通高中生、高校學生20xx米。全市中小學校在法定工作日每天以班級為單位，通過多種形式分時、分段組織學生完成跑步里程，節假日和寒假期間學校應要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。學校各單位、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。各校校長作為學校開展陽光體育冬季長跑的第一責任人，要根據學校實際情況制定陽光體育冬季長跑活動策劃方案，千方百計為學生創造條件開展冬季長跑活動，保質保量地完成冬季長跑工作。市教育局將組織有關人員應對各校冬季長跑活動開展情況進行監督和檢查，確保活動按要求實施。

　　六、評選與表彰

　　第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動將評選優秀組織單位獎，對長跑活動開展好的`省、市、市級單位進行表彰。我市也將對長跑活動開展好的學校進行表彰。

　　各級各類學校要對冬季長跑活動中表現突出的優秀班級、學生和教師進行表彰。

　　優秀組織單位評選條件為：

　　1.冬季長跑活動組織機構健全，組織實施方案完整，措施具體，對學生活動支持、指導有力，階段性檢查工作制度健全、有效，及時報送活動簡報和工作總結；

　　2.認真組織起跑儀式并開展冬季長跑的宣傳教育活動，起跑儀式有特色，影響面廣，宣傳教育活動有創意，參與范圍廣；

　　3.學校冬季長跑普及率高，學生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著；

　　4.本學校在冬季長跑活動網站上注冊數量較多，積極參加網站的交流活動；

　　5.活動期間未發生任何安全事故。

　　七、宣傳報道

　　主辦單位在中央有關媒體開設冬季長跑活動報道專欄，設立活動專題網站，宣傳、報道長跑活動情況，統計、發布各學校參與數、學生參與數、跑步公里數、長跑日記評比等開展活動的相關信息。各學校應積極進行網上注冊并參加網站各種活動，活動內容和參與辦法詳見網站發布信息。我省活動內容和有關信息也將通過xx教育網欄目發布。

　　八、組織機構

　　市教育局成立第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動領導小組，其組成人員如下：

　　組長：xx

　　副組長：xx xx

　　成員：xx xx xx xx xx xx，活動辦公室設在市教育局中教室。各校要相應成立冬季長跑活動組織領導機構。

體育策劃方案14

　　游戲名稱：捕魚

　　游戲目標：

　　1、通過游戲，體驗捕捉到魚的快樂。

　　2、練習快跑、快躲閃，提高幼兒動作敏捷性。

　　3、又互相協作的意識。

　　游戲準備：幼兒手拉手圍成"池塘"(圓圈)、漁網一張(用尼龍紗巾代替)

　　游戲過程：

　　1、做游戲前熱身準備。

　　2、觀察"池塘"，說一說，你們有沒有見過捕魚的場景沒?你們是怎么樣捕魚的?你們想怎么玩游戲?

　　3、了解游戲規則，玩游戲?

　　讓三分之二的小朋友圍成一個圓圈做"池塘"，兩名幼兒各拿紗巾一端，做"漁夫"，其他幼兒充當"大魚"在池塘內四散站立。

　　游戲開始，大魚在池塘內四處游動，當老師發出"捕大魚哦"的信號時，"漁夫"立即向池塘跑，用網去"捕魚"。"漁網"碰到"魚兒"就算被捕住，就要離開池塘到岸上去，被捕到的"魚兒"替換圍成圓圈做"池塘"的'幼兒。可根據時間替換"漁夫"，調換角色，讓每一名幼兒都能進入到"池塘"里來。

　　游戲規則：

　　(1)"漁網"碰到"魚兒"身體任何部位"魚兒"就算被捕住。"漁夫"要行動一致、配合得好，要用漁網捕魚，不能用手抓。

　　(2)扮演"大魚"的小朋友要在池塘里面躲閃，不能跑出圈外，若跑出圈外就算被捕到。

　　4、游戲反復進行。教師注意讓幼兒輪換做"漁夫"、"小魚兒"鼓勵幼兒遵守規則

　　5、放松小結，結束游戲。

體育策劃方案15

　　一、活動目的：

　　響應學院示范性院校的建設，四川省“陽光體育”運動的號召，弘揚奧林匹克精神；豐富全院學生的第二課堂，推動我院體育事業的發展。

　　二、主辦單位：

　　院團委、學生會

　　三、承辦單位：

　　院學生會體育部

　　四、協辦單位：

　　院學生會各部、各系體育部

　　五、比賽要求：

　　友誼第一，比賽第二；尊重并服從裁判的判定

　　六、報名時間：

　　即日起至4月9日

　　七、比賽時間：

　　4月14日（星期三）下午

　　八、比賽地點：

　　四教廣場

　　九、報名方式及相關事宜

　　1、各系以班級為單位參加比賽，每班至多組2支隊伍，每支隊伍限報一個項目。由各系體育部組織本系各班報名，每隊注明隊長姓名及其聯系方式；每隊可為隊伍取名（字數不超過5個字，不能起怪異名字）；各隊人數根據報名參加的項目確定。各系體育部統計好本系報名情況后在4月9日之前將報名表交至院學生會體育部（4119）。

　　2、各參賽隊隊員必須遵守比賽規則，服從裁判及組委會的判罰，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排、裁定，如出現不服從裁判判罰或不尊重對手行為，直接取消該隊比賽資格，成績計零。

　　3、參賽隊員必須身體健康，無心臟病等突發性疾病，并在學生處購買了個人人身保險。

　　4、報名時間：即日起至4月9日5、報名地點：各系體育部

　　十、比賽項目及規則策劃

　　1、拔河比賽：以班級為單位，每隊15人，男生10人，女生5人，比賽采用三局兩勝制，勝者進入下一輪（兩隊一組實行比賽，賽前抽簽劃分小組，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。

　　2、繩子誘惑力：每隊6人，男女各三人，比賽時對立而站，從各自的方向依次跳入（第一名起跳開始計時）；當所有隊員都進入繩子中并跳上3圈為完成一個輪回（中途如有隊員跳死則從第一名開始重新來過且不停表），計時停止；比賽時間以完成用時最短者獲勝；比賽若用時超過6分鐘都仍然未完成一個輪回則直接淘汰。

　　3、五人六足：每隊5人，男生3人，女生2人，每輪比賽3支隊伍同時實行，隊員排列順序由隊員自行商定；參賽隊員排成縱列將左右腳與隊員用布條綁住腳踝，形成五人六足。比賽開始后，前行20米結束比賽，用時最短的隊伍獲勝，進入下一輪（兩隊一組實行比賽，賽前抽簽決定，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。

　　4、花樣賽跑：每隊12人，男女各6人；比賽采用接力形式，男生跳繩，女生運籃球，賽程為30米；比賽過程中，繩子和球都必須處于由運動員控制的活動的狀態，若籃球是滾向前的，則需運動員回到起點方能繼續比賽；比賽時，男女各站一列，女生為起始，最后一個男生跳回起點時比賽結束，比賽以時計算，用時最短的隊伍獲勝；比賽分小組實行（兩隊一組實行比賽，賽前抽簽決定，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。

　　5、袋鼠跳跳跳：每隊4人，男女生各2人，每輪比賽由2支隊伍同時實行，選手將自己套在布袋內，用手把布袋邊緣提到與自己的`胸口同高，跳躍前進10米，然后按上面同樣的方法返回原地，下一名隊員接力出發，用時最短的隊伍實行下輪比賽，決賽中取用時最短的前三獲獎。

　　6、水杯接力：每隊5人，男生2名，女生3名；用一次性紙杯裝滿水，用嘴叼住杯子，跑向距離出發點30米處的小桶，并將水倒入桶中（整個過程中不得用手作輔助，否則視為違規，違規一次在最終成績上扣掉5秒），然后返回起點，與隊員擊掌接力，下名隊員實行比賽，最后一名隊員跑回起點則比賽結束；比賽由4支隊伍同時實行，最后用時最少桶內水最多者獲勝。

　　十一、比賽獎勵

　　（一）、獎項設立

　　1、單項獎：各個比賽項目的前三名。

　　2、團體獎（針對各系）：采用單項獎得分累計的方式評比，一二三名分別累計5、3、1分，以此評出一等獎、二等獎、三等獎。

　　3、優秀組織獎：根據各系組織的情況，及各隊的表現情況，如隊員到場是否有序迅速，系上各班參與度的高低，是否全情投入比賽等。

　　4、道德風尚獎：比賽過程中體現了良好的精神風貌和大學生素質的各隊和各系均可參與評選。

　　（二）獎品證書

　　1、團隊獎：一等獎一名足球+證書

　　二等獎一名排球+證書

　　三等獎一名乒乓拍+證書

　　優秀組織獎兩名加油手掌、口哨+證書

　　道德風尚獎四名證書2、單項獎：第一名六名（單項獎各一名）筆記本+獎狀