健康的作文400字9篇
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編幫大家整理的健康的作文400字10篇，歡迎大家分享。
健康的作文400字 篇1
我不漂亮，但我很健康。我擁有的健康不僅指我有較強(qiáng)的免疫能力，最主要的是我有健康的頭腦，健康的心理……
我很健康，因?yàn)槲矣幸粋�(gè)健康的良師――恒心。每當(dāng)我學(xué)習(xí)上遇到挫折，生活中遇到坎坷，我的“恒心”老師就會(huì)時(shí)時(shí)鼓勵(lì)我。有了恒心我得以從瑣屑的事中解脫出來(lái)，有了恒心我才讓自己不覺(jué)得疲憊。我時(shí)常告訴自己：上帝愛(ài)我，所以罰我。因此我從不灰心，想到古人左丘也許失明，方有《國(guó)語(yǔ)》，也許屈原因?yàn)榉胖穑刨x《離騷》。上帝總會(huì)平等待人，只要你保持健康的心理，一定會(huì)有成功的時(shí)事跡。
我很健康，因?yàn)槲矣幸晃唤】档呐笥穴D―自信。也許從前我缺乏這種健康的自信，所以沒(méi)能超越人生中的一些阻礙。而現(xiàn)在我終于尋覓到了這位知心好友。相信自己是成功的最初一步。我們中國(guó)有位青年作家---史鐵生，他雖然沒(méi)有健康的雙腳，但他有自信的心靈。他曾羨慕地說(shuō)過(guò)：“劉易斯的腳是我的夢(mèng)。”然而劉易斯更加尊敬他。他稱自己的腳也許跑不過(guò)史鐵生健康的自信……
我很健康，因?yàn)槲覟樽约嘿I了一個(gè)健康的保障――快樂(lè)。無(wú)論生活多么失意，不管內(nèi)心怎樣衰竭，我總是時(shí)刻提醒自己：保持快樂(lè)。生活總是給你這些，不給你那些。你快樂(lè)花兒在開(kāi)，你不快樂(lè)，花兒依然在開(kāi)。何不讓自己每天在快樂(lè)中渡過(guò)呢？
人生最大的財(cái)富是健康。健康也是一種心境。我時(shí)常慶幸自己：有恒心當(dāng)良師。有自信為摯友，還有快樂(lè)做保障。有了這些隨行，我還有什么理由不健康呢？
健康的作文400字 篇2
一張紙屑悄悄的落到地上；車尾的排氣管不斷的冒出烏黑的煙；這時(shí)候的你，聽(tīng)到了什么？閉上眼睛靜靜地聽(tīng)，你聽(tīng)到了什么，我聽(tīng)到了地球媽媽正在不停的咳嗽。
地球媽媽的情況現(xiàn)在特別嚴(yán)重了！我們應(yīng)該采取措施了。看！鄉(xiāng)村清澈見(jiàn)底的小溪已變成了又臭又黑，原本有著丁冬丁冬清晰可聞的流水聲，現(xiàn)在不知在哪兒？看！那片茂盛的森林已變成了光禿禿的，原本有著鳥兒清脆的歌聲，現(xiàn)在不知道哪兒去了？看！有著清新的空氣的小鎮(zhèn)現(xiàn)在已變成烏煙瘴氣的城市了，那個(gè)百鳥爭(zhēng)鳴.花朵爭(zhēng)奇斗艷的世界呢？它已經(jīng)離開(kāi)了我們，青春的地球媽媽已經(jīng)是憔悴的。
地球媽媽是這么的無(wú)私,她給予我們一個(gè)舒適的搖籃。給了我們無(wú)限空間，這位母親她給我們的資源是為了讓我們生活更加方便，但是人類卻利用這些資源造成了環(huán)境惡劣。沙塵暴，水災(zāi)，這些災(zāi)害是我們自己的雙手造成，這可少不了我們生命的嚴(yán)重威脅。
每一個(gè)人都是地球母親兒女，每一個(gè)人的雙肩上都有保護(hù)環(huán)境的責(zé)任。母親她深愛(ài)我們，所以我們應(yīng)該懂得知恩圖報(bào)，共同攜起手來(lái)吧！共同幫母親把病魔驅(qū)趕，共同讓夢(mèng)中美好的世界重回到這個(gè)世界來(lái)吧！
健康的作文400字 篇3
爸爸是一個(gè)籃球迷，也很愛(ài)打籃球。
他每次到了一個(gè)地方，先去找一找有沒(méi)有籃球場(chǎng)，籃球也就像寵物一樣跟在他身邊。
有一次，在外婆家旁邊的籃球場(chǎng)上，爸爸一吃完飯就馬上跑了出來(lái)，從車上拿下來(lái)一個(gè)籃球。不一會(huì)兒，哥哥也吃好了，爸爸叫我把哥哥找來(lái)一起打籃球。
過(guò)了一會(huì)兒，哥哥過(guò)來(lái)了，爸爸說(shuō)：“我們打籃球吧!”
我連忙阻止說(shuō)：“剛剛吃完飯，不可以打籃球，打了會(huì)肚子痛的。”
爸爸聽(tīng)了我的建議，只好坐了下來(lái)，但心好像被火燒了一樣燙。
又過(guò)了一會(huì)兒，爸爸用期待的目光對(duì)我說(shuō)：“現(xiàn)在總可以打籃球了吧?”
我說(shuō)：“好吧，可以去了!”
爸爸馬上去找哥哥到籃球場(chǎng)上打球，而我坐在一旁觀戰(zhàn)。過(guò)了一會(huì)兒，爸爸贏了一局。開(kāi)始第二局了，爸爸一開(kāi)始領(lǐng)先很多分，哥哥著急了，連連投了幾個(gè)三分球，最幸運(yùn)的是，每投一個(gè)，都投進(jìn)去了，哥哥轉(zhuǎn)敗為勝，高興極了。現(xiàn)在輪到爸爸著急了，爸爸左投、右投，怎么也投不進(jìn)，可哥哥又輕輕松松進(jìn)了好幾個(gè)球，這給爸爸壓了更大的壓力了。
忽然，爸爸不知道來(lái)了一種不知什么樣的靈感，放松了下來(lái)，打球的節(jié)奏放慢，穩(wěn)穩(wěn)地投籃。
這下輪到哥哥不知所措，這么慢的動(dòng)作，不怕球被搶嗎?
哥哥趁機(jī)想去搶球，可是球在爸爸手里，怎么搶也搶不到，反而穩(wěn)穩(wěn)地進(jìn)了許多球。
這一下，哥哥急了眼，怎么辦?
我在一旁用力地為哥哥喊加油，可是最后還是爸爸贏了。
這一局打得可真妙啊!
健康的作文400字 篇4
五谷雜糧可是永恒的補(bǔ)品，一點(diǎn)也不遜色于山珍海味。五谷雜糧對(duì)于人體的營(yíng)養(yǎng)必不可缺，而可口香甜的水果、美味誘人的肉類和含有各種維生素的蔬菜，是必要的補(bǔ)充劑！
現(xiàn)代人的生活水平大大提高了，所有的飲食也都精細(xì)化了，什么魚呀、肉啊在飲食結(jié)構(gòu)中所占的比例增加，結(jié)果就導(dǎo)致飲食失調(diào)，疾病橫生了！還有不少“富貴病”就是因?yàn)槿藗兂缘眠^(guò)于精細(xì)而導(dǎo)致的。雖然粗糧的入口感不好，但粗糧中的膳食纖維可以通腸化氣，清理廢物，促進(jìn)食物的.殘?jiān)M早排出體外。所以，合理飲食對(duì)健康生活有相當(dāng)重要的意義，你記住了嗎？
粗糧細(xì)糧均有豐富的營(yíng)養(yǎng)，搭配著吃對(duì)健康更有利。這一點(diǎn)是做到綠色生活的第一步。第二步呢，就是了解各類食物所擁有的營(yíng)養(yǎng)，這樣才能真正做到“谷物健康，綠色生活”！如果我們天天都是山珍海味、大魚大肉地吃，這會(huì)讓我們的腸胃受不了，到時(shí)就該清理一下腸胃了！五谷雜糧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值各不相同，如小米富含色氨酸、胡蘿卜素，既健胃又滋補(bǔ)；薯類含有胡蘿卜素和維生素Ｃ；谷芽呢是開(kāi)胃助消化的好食品……如果你的胃口或消化不好，可一定要吃谷芽哦！
合理搭配飲食，讓我們一起享受綠色美好生活吧！
健康的作文400字 篇5
生命在于運(yùn)動(dòng)。 很久以前，人們?yōu)榱松娑\(yùn)動(dòng)：打獵、耕地、挑煤……現(xiàn)在，人們?yōu)榱私】刀\(yùn)動(dòng)：做操、跑步、跳繩……因?yàn)榻】凳且磺械幕A(chǔ)，是10000000前面的“1”，如果“1”沒(méi)有了，它就等于“0”。 我喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)，除了跑步、投擲之外，其他都很優(yōu)秀。 我喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)，我在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)有一種快樂(lè)的感覺(jué)，仿佛將一切拋在腦后，天地之間只有我的存在。 去年，我在下沉廣場(chǎng)學(xué)輪滑。剛開(kāi)始時(shí)，我走幾步，摔一跤，十分狼狽，但我一點(diǎn)也不在乎，站起來(lái)后繼續(xù)向前滑行，按照教練的要求，認(rèn)真地做著每一個(gè)動(dòng)作，直到熟練為止。沒(méi)過(guò)幾天我就會(huì)滑了，而且滑得不亦樂(lè)乎。比賽時(shí)，我們爭(zhēng)先恐后地向前滑行，風(fēng)從耳畔呼呼地掠過(guò)，那種追風(fēng)的感覺(jué)是在平時(shí)難以感受到的。除了速滑，到現(xiàn)在，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了不下10種花樣滑法了。每次舞動(dòng)著身體，做著各種高難度動(dòng)作，我都會(huì)有特別強(qiáng)烈的成就感。 最近，我又開(kāi)始學(xué)習(xí)擊劍了，初次穿上劍服，站在劍道上，我覺(jué)得自己就像一位勇士，心中充滿了自信、充滿了自豪。 我喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)都會(huì)令我更加健康，更加快樂(lè)！
健康的作文400字 篇6
良藥苦口利于病
“媽媽，好苦啊，我不要喝。”小男孩用微弱而又顫抖的聲音與目光中的乞求對(duì)他的媽媽說(shuō)道。只見(jiàn)這位媽媽含著“傷心”的淚對(duì)小男孩說(shuō)：“兒子，藥一定要喝，不然媽媽怎么帶你去公園呢？”我看到那“傷心”的淚從“萬(wàn)丈懸崖”上“跳了下來(lái)”，滴在了那苦澀的藥中。只見(jiàn)小男孩“咕嚕，咕嚕”的喝了個(gè)精光。這位媽媽問(wèn)：“兒子，苦嗎？媽媽給你買瓶飲料去？”“不苦”這個(gè)小男孩很麻利的回答。我想這慈母的眼淚便是讓藥不在苦的“蜂蜜”。“針”不認(rèn)人“不要?jiǎng)樱樍恕薄ａt(yī)生嚴(yán)厲的說(shuō)。我看到那個(gè)小女孩全身顫抖著，在那小小的眼睛里有一支蠢蠢欲動(dòng)的“水軍”只見(jiàn)那個(gè)小女孩緊緊地盯著那把鋒利的“劍”扎向自己的血管時(shí)，那只“勇猛”的水軍如得到命令，“沖”出了眼眶，如銀河般的“飛流直下三千尺”扎完后，又是一副苦澀的藥。珍惜健康看著他們苦澀的“魔鬼”嚇的“呻吟”時(shí)，我不由的感動(dòng)自己是多么的幸運(yùn)。雖然我有些瘦，但我卻是健康的。所以我一定要保持所擁有的健康。擁有健康的體魄是一切成功的前提，所以我們一定要愛(ài)護(hù)自己，讓自己擁有強(qiáng)健的身體，創(chuàng)造自己美好的未來(lái)。珍惜自己，就要健康；愛(ài)護(hù)自己，就要健康；美好未來(lái)，更要健康。讓我們珍惜。保持健康為我們的明天做出有力的基礎(chǔ)。
健康的作文400字 篇7
這幾年，央視美食節(jié)目《舌尖上的中國(guó)》在國(guó)內(nèi)大熱。里面各個(gè)地區(qū)的各種美食，看得人真是口水直流，號(hào)稱是吃貨的覓食指南。由此可以看出，在中國(guó)，幾千年來(lái)，民以食為天的思想是多么的深入人心。
吃，是每個(gè)人每天必須做的一件事。人們不是常說(shuō)，不吃飽，哪有力氣干活呀。這是真理！就拿一日三餐來(lái)說(shuō)吧。一日之計(jì)在于晨。早餐是重點(diǎn)，是一定要吃好吃飽。經(jīng)過(guò)了一個(gè)晚上的睡眠消耗，早上起來(lái)一定要補(bǔ)充能量才行，為接下來(lái)的漫長(zhǎng)的一天做好基礎(chǔ)。以我來(lái)說(shuō)，早餐，一杯牛奶，一個(gè)面包或餃子，一碗粥也是可以的了。如果條件允許，最好就是能在早上吃個(gè)蘋果。牛奶，有助于補(bǔ)充鈣。電視都經(jīng)常有說(shuō)，每天一杯奶，強(qiáng)壯中國(guó)人。由此可見(jiàn)牛奶是多么的重要。面包或餃子補(bǔ)充能量，而一碗熱騰騰的粥則可以清清腸胃。一份水果，就可以補(bǔ)充維生素。一日一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我，也不是沒(méi)有道理的！美好的一天，就從豐富營(yíng)養(yǎng)的早餐開(kāi)始吧。
午飯，是要吃得飽，但也不能隨便了事！吃飯必須的青菜，肉也是要常備的。這個(gè)時(shí)候，能配上一碗老火靚湯是最好不過(guò)的了。這餐，是為下午的工作做好能力補(bǔ)充的。所有，也是要吃得飽甚至吃得好才行。
晚飯，我覺(jué)得隨便吃點(diǎn)填飽肚子就行。最好吃夠七八分飽就可以了。晚上吃飯晚，睡覺(jué)之后，就無(wú)需太多能量了。所有，能有東西填肚子就行。請(qǐng)注意，不是不吃，是少吃。
現(xiàn)在，我們都提倡健康生活。那就從一日三餐開(kāi)始吧！但愿大家都有健康美好的生活。
健康的作文400字 篇8
培根提到過(guò)：健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。歌德提到過(guò)：生命在于矛盾，在于運(yùn)動(dòng)，一旦矛盾清除，運(yùn)動(dòng)停止，生命也就結(jié)束了。
如果你想擁有一個(gè)健康的身體去快樂(lè)的學(xué)習(xí)，那必定少不了運(yùn)動(dòng)。身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。運(yùn)動(dòng)不但可以充實(shí)我們的生活，還能鍛煉我們的身體，我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是晨跑。
清晨，剛起床，打開(kāi)窗，清爽的空氣撲面而來(lái)，仿佛全身三萬(wàn)六千個(gè)毛孔充滿了活力，真是晨跑的好天氣啊！我連忙穿起衣服，迫不及待的心靈促使著我想要晨跑的欲望。
這是一條充滿綠茵的季節(jié)，桂花的芳香已不是那么濃，已經(jīng)有些老人在跑步了，看著老婆婆老爺爺們額頭上的點(diǎn)點(diǎn)汗水與他們滿年的笑容，我更相信“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話。
現(xiàn)在，我已經(jīng)跑的大汗漓淋，但我不甘心，我不相信我只能跑這么會(huì)兒，一咬呀，突然想到想要取得好的成績(jī)必須擁有一個(gè)健康的身體，想要擁有一個(gè)健康的身體，只能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，鍛煉，拐過(guò)一個(gè)彎，我向出發(fā)點(diǎn)跑出，左邊的池塘不少的魚兒歡快的游著，似乎也在運(yùn)動(dòng)。最后，我跑回了家，結(jié)束了這次晨跑。
運(yùn)動(dòng)不僅帶來(lái)健康，還帶來(lái)快樂(lè)，何必在家當(dāng)“宅男”“宅女”呢？快加入運(yùn)動(dòng)的行列吧，一起加入全民運(yùn)動(dòng)。
健康的作文400字 篇9
“咚咚鏘——咚咚鏘——”每天早晨，走進(jìn)公園大門，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地，你就能聽(tīng)到鑼鼓喧天的響聲。隨聲而去，一排排穿紅戴綠的鼓手在盡情地?fù)]舞著自己手中的鼓棒，他們就是那些敲出了健康、舞出了文明的主人公——老年鼓樂(lè)隊(duì)。
聽(tīng)爺爺說(shuō)，老年鼓樂(lè)隊(duì)剛剛成立的時(shí)候只有五六個(gè)人，現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)展了二三十人。他們當(dāng)中最大的已經(jīng)86歲了，最小的也有50多歲。他們大多是一些退休的老人。以往，年齡大一些的爺爺奶奶在家經(jīng)常腰酸腿疼，沒(méi)事的時(shí)候除了坐就是躺，身體一天不如一天；比較年輕的爺爺奶奶有了空閑，東家打麻將，西家拉家常，不是閑言就是碎語(yǔ)，經(jīng)常鬧的家庭不和、鄰里反目。嘿，你還別說(shuō)，自從成立了這老年鼓樂(lè)隊(duì)，一切都變了樣。平日里，他們?cè)谝黄鹁幣胖ü奈瑁还?jié)假日，他們走街串巷，把精心排練的節(jié)目奉獻(xiàn)給大家。他們還常常到附近的托老院為他們的同齡人送去節(jié)目、送去歡樂(lè)。慢慢地，他們腰不酸了，腿不疼了，麻將不打了，閑話不說(shuō)了，身體更健康了，生活更幸福了。
“咚鏘鏘——咚鏘鏘——”你聽(tīng)，這鼓聲，今天又出新花樣了。我一邊聽(tīng)著，一邊發(fā)出驚嘆。爺爺說(shuō)：“小東西，你不知道吧？這老年鼓樂(lè)隊(duì)又有新節(jié)目了。他們將每個(gè)月過(guò)生日的老人集合在一起，為他們送上編排的新節(jié)目。他們呀，要一起敲出老年人的健康，舞出新時(shí)代的文明！”
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