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武術社團計劃方案（精選12篇）

　　為了確保工作或事情能高效地開展，就常常需要事先準備方案，方案是有很強可操作性的書面計劃。那么問題來了，方案應該怎么寫？下面是小編為大家收集的武術社團計劃方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

武術社團計劃方案（精選12篇）

　　武術社團計劃方案 1

　　水平一（一、二年級）

　　1、初步了解武術的含義，初步了解武術的精神文化，初步了解學習武術的意義以及武術的健身和健心的功能。

　　2、了解學習武術家的故事，學習他們的武術精神，培養學生愛國和愛家的情懷，激發學習武術的興趣。

　　3、初步學習武術基本功和基本動作，學會一套簡單的武術操，了解并學會一些武術的練習方法，了解武術的一些常用術語。

　　4、通過學習武術發展身體的柔韌、靈敏、協調、力量和平衡等素質；促進骨骼、肌肉、韌帶的發育；培養勇敢、頑強和克服困難的精神，增強學習武術的自信心。

　　5、通過活潑、有趣的練習方法，提高學生的學習興趣與參與意識，增強民族自豪感，激發積極向上、勇于進取的精神。

　　6、在掌握基本功、基本動作和武術操的過程中，以集體和小組的練習方式，體驗學習武術的樂趣，學會與同伴團結協作，講友誼，講團結，共同發展進步。

　　7、在學習中要樹立安全意識，養成遵守紀律、行動聽指揮、活潑思考的良好習慣。

　　1、武術的三型（身形、手型、步型），學習身形。

　　2、基本手型：拳、掌、鉤

　　3、基本步型：馬步、弓步、仆步、虛步、歇步

　　4、基本功：正壓腿、側壓腿、后壓腿、正踢腿、側踢腿

　　5、基本動作：沖拳、推掌

　　6、自編武術操

　　7、武術家介紹：李小龍、李連杰、霍元甲

　　8、武術知識：武術起源和發展

　　水平二（三、四年級）

　　1、進一步了解武術文化和武術精神，明確學習武術的要求，制定學習武術的計劃和目標。

　　2、了解學習武術家的故事，學習他們所弘揚的文化精神，培養愛國的情懷。

　　3、提高武術的基本功和基本動作，力求手型和步型正確有力，學會武術套路動作和一套少年拳，初步有武術的風格。

　　5、通過活潑、有趣的練習方法，提高學生的學習興趣與參與意識，增強民族自豪感，激發積極向上、勇于進取的精神。

　　6、在掌握基本功、基本動作和武術操的'過程中，以自練、集體和小組的練習方式，體驗學習武術的樂趣，學會自主學習、合作學習和探究學習。

　　7、提高自學、自練的能力，初步學會自評和評價他人的方法；學會在學習中與同伴團結協作，共同發展進步。

　　1、基本手形：拳、掌、鉤（復習提高）爪

　　2、基本步型：馬步、弓步、仆步、虛步、歇步（復習提高）

　　3、基本動作：彈腿、蹬腿、架拳、擺掌、撩掌、蓋掌、擊掌、

　　4、基本功：外擺腿、里合腿、馬步沖拳、弓步沖拳、格檔沖拳、彈踢沖拳、馬步擊掌、彈踢推掌、仆步穿掌、提膝穿掌

　　5、武術的常用語：身形、手型、步型、眼法、手法、身法、武德、武功

　　6、武術套路、自編少年拳

　　7、武術家介紹：張三豐、葉問、黃飛鴻

　　8、武術知識：拳術大觀

　　水平三（五、六年級）

　　1、進一步了解武術文化和武術精神，能說出一些武術文化和武術精神，根據自己的學習情況調整學習武術的計劃。

　　2、了解更多的武術家的故事，能向別人介紹你所熟悉的武術家。學習并弘揚武術家的精神。

　　3、進一步提高武術的基本功和基本動作的質量，逐步達到動作有力，節奏分明，動與靜、形與神統一，學會簡化太極拳和太極推手，展現武術的風格。

　　4、通過學習武術發展身體的柔韌、靈敏、協調、力量和平衡等素質；促進骨骼、肌肉、韌帶的發育；提高上下肢關節的靈活性、動作的協調性、連貫性和柔韌性以及爆發力，培養學生對連續不斷形體動作的記憶能力。

　　5、通過多種形式的學與練讓學生體會武術對心理、生理健康的影響。體驗互學互評與同伴友好相處、團結合作的樂趣。

　　6、進一步樹立安全意識，遵守紀律、執行規則。

　　1、基本手形：拳、掌、鉤、爪（復習提高）

　　2、基本步型：并步、開立步、馬步、弓步、仆步、虛步、歇步

　　3、基本動作（復習水平一和水平二）

　　4、基本功（復習水平一和水平二）

　　5、自編太極拳和太極推手

　　6、武術家介紹：董海川、馬金驃、蘇乞兒

　　7、武術知識：武術中外流派

　　武術社團計劃方案 2

　　一、時間：

　　20xx年下半年

　　二、場地：

　　校體育館

　　三、學生：

　　初一、初二學生

　　四、任務：

　　武術是以中國傳統文化為理論基礎，以內外兼修，術道并重鮮明特點的中國傳統體育項目。在其源遠流長的發展過程中，武術吸取養生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統的技術體系。

　　從現代的家庭來看，大部分是獨生子女，在家嬌生慣養，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對這些種種的問題，給予他們適當的鍛煉和磨練，是很有必要的。

　　作為中華民族的國粹——武術，正是要求習武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時武術訓練可以解決了目前青少年在身體素質和思想上的問題，主要還要教育他們在學校中，該怎么樣做好一名學生。尊師重道是首要問題之一，在武術中強調“凡吾習武之徒，必須以賢為師，謙虛好學，尊敬師長，崇揚武德”。“尊師”，即尊重師長，泛指學生對老師的'固定禮節，“重道”即崇尚武道，愛好武術與道德修養，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓練的氛圍下，學生會學到很多做人的道理，為他們今后的努力教學的學習和充實的生活打下堅實的基礎。

　　五、步驟與要求：

　　1、崇尚武德

　　要求：武德是尚武與崇德的統一。千百年來武術界把“崇尚武德”作為一種民族的優秀傳統，不斷發揚光大，具有鮮明的時代特征。

　　2、武術的基本手法，步法

　　分類與要求：基本功是武術之本。有堅實的基本功，這也是為以后更好的去進行武術訓練打下堅實的基礎。

　　3、武術的柔韌基本功

　　分類與要求；柔韌在武術中是非常重要的，它的好壞直接會影響到武術動作的優美程度。

　　4、武術基本拳法

　　要求：武術基本拳法是對武術柔韌性的充分的體現。

　　5、武術基本套路——精武套路

　　要求：這是武術套路中最基本，最簡單的套路，所有動作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現出武術套路的精、氣、神。

　　6、學會基本的幾種拳法套路

　　在一個學期內讓學生學會基本的武術拳法套路，初步對武術拳法有所了解，并能夠將武術的吃苦堅韌的精神有所體會，并配有學生堅定的意志力。

　　六、活動時間：

　　周一下午第四節課

　　武術社團計劃方案 3

　　一、重新成立興寧市武術協會

　　1、在市體育局、民政局的關心支持下，由發起人張偉林、羅晉標、彭茂活、宋照峰、鄭利東、張瓊華、羅萍、陳東平、劉志添等同志的共同努力，起草了興寧市武術協會章程，積極酬備啟動資金叁萬余元，發動社會各界武術愛好人士自愿加入本社團的會員有50人，社團會址設在興寧市臺興街69號。經過三個多月的充分準備，經請示主管部門市體育局領導同意，于20xx年4月18日在體育局會議廳舉行了新一屆興寧市武術協會領導班子選舉大會，參加會議的體育局領導有溫建文局長、石志浩副局長、群體股朱信國股長。首先大會表決通過興寧市武術協會章程；表決產生了新一屆會長、副會長、秘書長、副秘書長及委員；推薦、表決通過協會名譽會長和顧問。體育局主要領導為會長頒發了會長任職證書。

　　2、本社團積極向興寧市民政局社團主管部門申請登記注冊名稱為興寧市武術協會，簡稱興寧武協。在辦理業務過程中，得到了民政局社團登記管理機關領導的具體指導和幫助，20xx年7月，經民政局社團登記管理機關核準通過，興寧武協正式成為了合法的社團組織。

　　二、建章立制，健全和完善各培訓組織機構

　　武術協會是依據《武術協會章程》成立的社團組織，我們依照新的武協《章程》的規定，結合各自的實際，下大氣力，認真幫助做好各訓練場館的建章立制，健立、健全和完善規章制度，確保安全，管理有序。使我們的管理工作逐步走向科學化、規范化的軌道，逐步建立起完整的管理體系。

　　下設辦公室、組織部、宣傳部、財務部、培訓部、五個基本部門。

　　會長：協調管理本社團所有部門的各項日常事務；組織開展重要的社團活動；提出社團的合理的發展路線；對社團協會班子成員的任免提出建議；審批和宣讀本協會的各項重要決議。

　　副會長：協助會長管理協會的各項工作和日常事務，積極提出活動建議，工作設想。

　　辦公室：負責辦公室的日常事務。包括辦公室各種資料的收集、存檔、管理；辦公室的布置、衛生、辦公室值班的`出勤情況；

　　一般性會議的通知、會議記錄；接待工作等。

　　組織部：負責協會的日常活動管理，及提出并策劃組織非日常性活動。日常活動包括：外部活動（聯動）聯系情況；非日常活動包括，每半年組織一至二次中小型活動；每年組織一次大型活動（擬定每年8月8日配合體育局搞好全國全民健身日啟動儀式活動進行大型武術表演）；包括活動的策劃、人員的聯絡、活動的具體組織安排等。

　　宣傳部：全面負責協會的宣傳工作。抓好武術宣傳，武術既有健身、防身功能，又是體育競賽項目，要利用廣播、電視、報刊、召開聯誼會、研討會、座談會等有效宣傳手段，通過多種形式全方位地開展宣傳活動，逐步建立武術宣傳網絡，營造武術發展的良好氛圍和環境，逐步使廣大人民群眾把武術當成文化娛樂生活的一個組成部分，使武術工作者及時了解武術發展現況，為武術進一步普及，推廣大造輿論；出版協會宣傳資料、雜志等。

　　財務部：監督管理協會的財務收入、支出情況和固定資的保管。包括會員費、獎金、贊助金及固定資產的保管；財務支出的報銷；固定資產的出借管理。

　　培訓部：全面負責武協日常訓練的考勤和會員的意見收集；了解掌握各武術學校、武館、培訓點的實際情況，加以引導和督促、管理；加強教練員、會員以及武術學校、武館、培訓點，各武術流派之間的學習交流，不斷提高武術技能武術理論知識。

　　三、推廣武術健身運動，積極配合政府貫徹落實《全民健身條例》

　　2、為搞好大型的武術晚會，何國權先生主動免費提供音響設備及操作人員，在天氣炎熱的情況下，70多歲的他曾多次指揮操作人員調試音響設備，直至其滿意為止，他的行為和工作熱情，使在場的每個人都非常感動；梅州市紫芝林藥業有限公司董事長鄭利東先生，他了解到武術協會8月8日在文化廣場要舉辦大型武術表演活動，缺少資金，他主動跟協會領導聯系，解決資金問題，為協會獻愛心捐資8000元人民幣。

　　3、顧問劉振昌先生、常務副會長劉志添、鄭利東、委員李會濱、黃巧蘭等同志長期以來為群眾服務，義務教學各種武術、器械等，特別是劉振昌顧問，70多歲的他一直為興寧市太極拳運動的發展，作出了長期不懈的努力，教會了一大批太極拳運動愛好者；他們的崇高品德和無私奉獻的精神值得我們廣大會員學習和贊揚。

　　四、團結全市武術愛好者，積極推薦社會同仁入會工作

　　武術協會是一個民間群眾團體，肩負著指導和發展興寧市武術的重任，我市的武術發展壯大，離不開政府部門的領導和廣大人民群眾的支持。因此，我們破除保守的傳統觀念，拋棄門派之爭，團結全市廣大武術愛好人士，積極聯絡社會各界武術愛好者和武術工作者，使更多的人加入到我們的武術協會工作中來，利用武術協會這個平臺，更好地發揮他們的特長，使武術健身運動成為人們強身健體的首選體育活動。不斷吸收新會員擴大武術協會隊伍，更好地為社會服務。

　　五、接受各界熱心人士捐款和會員費收入情況

　　1、本團體從20xx年1月份酬備組建起，先后接受社會各界人士熱心捐款的人有：廖煥平先生、廖柏樞先生、廖桂輝先生、宋照峰先生、劉立明先生、鄭利東先生、余宏鋒先生、古廣文先生、曾思明先生、黃文彬先生、羅萍女士、劉漢先先生、黃平先生、薛超先生、劉伯清先生、謝海星先生、古炳運先生、廖清華先生、林良中先生、陳海英女士。共計捐款43300元；8月8日全民健身日體育局1000元（政府資助）。

　　2、會員費收入情況，至目前為止，加入興寧市武術協會會員共有86人，收入會員費8800元。積極做好介紹武術愛好者入會工作比較好的同志有劉志添、張瓊華、宋照峰副會長。

　　武術社團計劃方案 4

　　一、活動主題：

　　武術社團在于培養學生的興趣、愛好，并增加學生的課外知識，提高一定的技能，豐富學生的課余文化生活，為今后培養人才起著積極推動的作用。

　　二、活動時間：

　　每周五4:45—5:30

　　三、組織安排：

　　輔導老師：

　　學生自愿報名，定時參加活動。

　　四、活動目的：

　　通過武術社團的活動，使學生的武術特長得到更好的發展，進一步了解武術的基本知識，培養學生的運動能力.

　　五、活動步驟：

　　武術社團是課堂教學的補充和延伸，與課堂教學相比更加具有靈活性和可塑性，因而學生非常喜歡參加。教師和學生要有始有終，保質保量地堅持到底。要辦好武術社團，教師必須根據學生的具體情況有計劃有目的地進行，將武術社團辦的有聲有色，所以我覺得應該從以下幾方面去著手。

　　（一）、組織健全武術社團

　　武術社團的成員不應該太多，大約20人左右，所以參加這次社團的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長的學生。活動要固定，而且不能輕易暫停，除了特殊情況外。教師要做到精心計劃，按時組織練習，這樣才能保證武術社團的深度、廣度和力度。

　　（二）、具體計劃社團活動內容

　　學的多不如學的精，所以教師應該給學生制定具體的學習內容，而這次的武術社團學習的.內容主要從基礎方面著手，以套路為主，基礎課程為輔。所以，具體的活動內容分為三個：

　　（1）重點輔導學生套路方面的學習，健身拳和健身棍套路。

　　（2）重視基礎方面的學習，從而來解決課堂中難以解決的疑難問題。

　　（3）指導學生從事套路學習，培養學生的觀察能力和熱

　　愛生活的習慣。

　　（三）以各項活動為載體，為學生自我展示交流搭建平臺。

　　利用學校大型活動，舉辦武術學習成果展示，為學生提供表現自己機會，增強自信心。教師要精心指導，嚴格把關。對于一些才華出眾、個性鮮明的同學應鼓勵。

　　武術社團的第一學期初，我校武術社團精英們在市青年宮組織的愛心牽手公益活動匯報演出中，表演《武魂》得到了領導和觀眾的好評。

　　希望給廣大武術社團學生搭建平臺，提供教學輔導，希望他們從中磨練意志，吃苦耐勞不達目的不罷休的意志品質。希望能有更多的機會，展示自己，提高技能，增強體能素質的同時，為學校爭光。

　　武術社團計劃方案 5

　　中華武術歷史悠久，是我國廣大人民喜聞樂見的民族傳統體育項目。為弘揚中華民族這一傳統文化，為進一步提高少年兒童的身體素質和運動技能增強學生體質特制訂計劃如下

　　一、指導思想：

　　武術隊訓練是在體育教學改革新思想的大背景下，主要以培養學生終身體育意識，即在學校體育教育過程當中，學生能夠建立一項或兩項自己喜愛,終身受用的體育技能為主要目的'體育活動。在訓練過程中，本著以學生發展為本的理念，學生不但在武術知識技術上有所獲得，在組織能力，協作配合意識以及自身良好的精神品質（如自覺力、毅力）的培養上，都能夠有所提高。在武術隊訓練內容的選取上，本著“健康第一”的原則，內容安排從簡單易學開始，循序漸進過度，最終達到一定技術水平。

　　二、教學目標：

　　1、通過訓練能夠掌握武術基本功的練習方法、健身方法，能熟練掌握一套長拳套路。

　　2、發展學生協調、靈敏性，增強體質，提高運動能力和審美能力。3、培養學生愛國主義情操和頑強的意志品質及武德修養，樹立終身體育意識。

　　三、教學內容安排

　　本學期的練習內容主要以套路動作為主，選擇適宜的動作難度較大的單項技術動作（如鯉魚打挺、側手翻、騰空飛腳、旋風腿等）作為輔助練習。本學期的訓練簡要內容如下：

　　基本功：壓腿、踢腿、基本步伐、基本手法等。武術套路：形神拳、健身拳、初級長拳（依情況而定，學習內容）。單項技術動作：躍步沖拳、騰空飛腳、旋風腿等。

　　九月份至二月份（第一學期、基本功

　　）1、以身體素質訓練為主，專項訓練為輔。

　　2、著重把握基本功練習。

　　3、利用空余時間觀看武術套路方面的錄像帶或與之相關的一些影視作品。

　　4、加強柔韌素質的練習，做好各種步型、手型、步法、手法、身法等單個練習動作。

　　三月份至八月份（第二學期、加強套路練習）

　　1、加大運動負荷，運動量適中。

　　2、練習長拳的分段動作。

　　3、老隊員復習整套動作，注意動作的細微之處。新隊員先分段練習，再整套練習。掌握運動路線、節奏以及精氣神的和諧統一。

　　4、對學生進行思想教育，培養良好的意志品質，強調習武之人以德為先。

　　5、身體素質練習，采用游戲、比賽等形式多樣的練習方法提高學生身體素質，避免單一、枯燥的素質練習。

　　武術社團計劃方案 6

　　一、活動背景：

　　大學生來自社會，又不同于一般社會公民，大學校園是一個多姿多彩、張揚個性、發展自我的平臺。本次活動以豐富校園生活、弘揚武術精神為宗旨，能夠使更多的人參與武術運動，喜歡武術運動，加強身體鍛煉，提高自我保護意識。

　　二、活動目的及意義：

　　為了擴大武術協會的.知名度，進一步在廣大青年大學生中擴大影響，加強對中國武術的認識，我校將隆重舉辦武術表演，借此機會，宣揚中華民族國粹——武術，使更多的人了解武術、喜歡武術，并能夠參與武術運動。我們相信，一臺精彩的武術表演將不負眾望，大放異彩。

　　三、活動名稱：

　　武術表演

　　四、標語：

　　豐富校園生活，展示武協風采，宣揚中華武術

　　四、標語：

　　豐富校園生活，展示武協風采，宣揚中華武術

　　五、主辦單位：

　　江西中醫學院科技學院武術協會

　　六、活動對象：

　　江西中醫學院科技學院全體師生

　　七、活動嘉賓：

　　老師、社聯各部部長及協會會長

　　八、表演內容：

　　棍術。少林拳。八路彈腿。通臂拳。刀術。劍術。太極拳。太極劍。對練。跆拳道。雙節棍（具體的節目編排由節目策劃小組負責。所有節目需提前彩排，經過節目策劃組審查之后，合格的節目方可表演。節目演出次序由主持人和策劃組決定。）

　　九、活動時間：

　　20xx年5月

　　十、活動地點：

　　足球場

　　十一、獎勵：

　　個人、集體均為獎狀。

　　十二、活動經費預算：

　　獎狀：（大）1元/張X3張=3元

　　主音箱（雙15寸喇叭）—————三對

　　主音響功放1000W————三臺

　　無線話筒（主持人）二套共計800元均衡器———一臺100元

　　激勵器———一臺100元

　　橫幅：5元/米X7米X2條=70元

　　水費：24元/箱X1箱=24元

　　宣傳單：15元

　　總計：1112元

　　武術社團計劃方案 7

　　一、成立武術教學實驗領導小組：

　　組長：涂容波，副組長：張新民。負責武術教學及比賽的組織、協調、教研和考核工作。

　　二、班主任職責：

　　1、組織本班學生按時參加武術訓練，保證全員到位。

　　2、主動做好學生的思想工作，保證學生以高漲的熱情投入訓練。

　　3、主動做好學生的思想工作，讓家長全力支持自己的孩子學習武術。

　　4、協助教練處理訓練中出現的突發事件。

　　5、協助教練出色地完成各級交給的武術比賽或表演的任務。

　　6、在任期內，保證學生人數的穩定。

　　三、教練員職責：

　　1、制訂計劃：武術教學要有長打算，短安排，三至六年級要構建一套科學的訓練體系，在訓練內容上要形成一個較為完整的系列。每學期按照這個系列安排訓練內容，制訂訓練計劃。

　　2、保證訓練時間：常規訓練按課表上課，對參賽學生每天早上提前一小時，下午其它班放學后推遲一小時。雙休日訓練時間每位學生必須保證7小時，其它情況另定。

　　3、遵守訓練常規：要求教練員提前十五分鐘到達場地，檢查場地是否合乎訓練要求及是否存在安全隱患，原則上訓練地點在學校，特殊情況與有關人員商量后再定。訓練時，教練員與學生要始終在一起，不準坐著上課，穿拖鞋上課。嚴禁上課時間會客、購物、談天看書看報等。

　　4、組織比賽和表演。平時注意比賽隊伍的`培養及表演中的高難動作的訓練，形成特色，擴大影響。

　　5、保證學生安全：教練員應經常性向學生進行安全教育，并采取安全措施（尤其在雙休日），安全工作要常抓不懈，出現非正常安全事故所造成的后果，學校要追究教練員責任。并要求教練員承擔一定的經濟賠償。

　　6、協助班主任做好學生思想工作，經常與班主任保持好聯系，做到信息互通、齊抓共管。

　　四、常規管理：

　　1、每期舉行一次武術教學研究活動。

　　2、平時學校通過聽課、查班、訪問、座談、抽查等方式，隨時了解武術教學情況，并作好記載，作為期末考核依據之一。

　　3、學期結束前，對武術班學生進行有關武術技能的考核，考核成績納入教練期末工作考核。平時考核占40％，期末考核占60％，各級競賽獲獎單獨計獎。

　　4、學生訓練時的出勤率和訓練成績，一是納入班主任活動課成績，二是納入班主任工作考核，占總分的20％。

　　武術社團計劃方案 8

　　一，武術協會訓練計劃：

　　1.（周一）主要教熱身、正踢、側踢、壓腿；

　　2.（周二）主要教內踢、外踢及用拳頭做俯臥撐、仰臥起坐；

　　3.（周三）主要教扎馬步，高抬腿、蹲跳、小步跑

　　4.（周四）首先熱身，然后進行體能測試，成績好的同學可以和老成員商量由他們帶練。

　　二、接下來的訓練

　　1.（周一、周二）熱身及做各項體能練習，還有練習基本動作；

　　2.（周三）練習拳法

　　3.（周四）搞活動。活動內容由組織委員出。也可以由協會成員建議活動內容

　　三、訓練時間

　　1.（正式時間）周一至周四下午5:30~6:30

　　2.（自由時間）周五至周日。訓練時間回去和老成員商議

　　四、協會干部

　　訓練委員——黃立財組織委員——韋海師副對長——潘杰趯

　　秘書——黃桂艷副會長——劉勇

　　五、協會需要的'干部

　　會長一名；副會長兩名；訓練委員兩名；組織委員一名；秘書一名；正、副隊長各一名。總共八個名額。

　　六、干部的工作

　　1.（會長）——主要負責管理方面及與老師溝通場地及器材方面的問題。

　　2.（副會長）——主要協助會長工作，以及把每天的訓練的情況做總結，如果協會需要的東西和會長說。

　　3.（訓練委員）———主要負責協會成員每天的訓練，教協會成員拳法及基本動作。

　　4.（正副隊長）——主要負責糾正和指點協會成員的問題所在，及帶隊熱身。

　　5.（組織委員）——主要負責組織協會的活動，必要時可以和老師或協會成員溝通。

　　6.（秘書）———主要負責考勤及每天的簽到情況還有定會服、收取會費。

　　武術社團計劃方案 9

　　武術是中華民族傳統文化的瑰寶，具有豐富的文化內涵和獨特的健身效果。為在校園傳播武術文化，促進青少年了解祖國傳統文化，培養學生良好的心理品質，強身健體，在全校掀起崇尚武術、熱愛運動的濃厚氛圍，特制定本方案。

　　一、指導思想

　　全面貫徹黨的教育方針，以武術鍛煉為載體，堅持以武育德、以武益智、以武養性、以武強志、以武展美，深入實施素質教育，深化陽光體育活動，促進我校體育工作的發展。

　　二、主要目標

　　以“習武強身，快樂學習”為理念，以武術操、武術套路教學為突破口，以大課間體育活動為抓手。通過武術活動，形成學校體育特色，全面提升我校的知名度和美譽度，為把我校打造成為精品學校奠定堅實基礎。

　　三、實施步驟

　　根據上級的統一部署和安排，我校的這項活動分為三個階段：

　　第一階段：根據要求指派體育老師參加區教育局組織的，以全國中小學生系列武術健身操《英雄少年》為內容的專項培訓，參訓教師要求按時參訓并掌握動作要領。

　　第二階段：

　　1、學校組織學習國家通用的武術健身操和武術套路，并自行購買影像資料和掛圖，對學生進行《英雄少年》武術健身操的教授;

　　2、學校合理安排體育課、課間操、陽光體育活動時間，并把《英雄少年》武術健身操作為學生的鍛煉內容。

　　3、在校內組織一次全校的武術健身操比賽，并積極參加上級組織的有關活動。

　　第三階段：在前兩個階段基礎上，爭取根據本校特點創編具有本校特色的武術操，并積極參加區級自編武術操比賽，為創建武術示范學校作好準備。

　　四、具體措施

　　1、成立領導小組：制定方案，組織推廣，指導并督促工作的開展。

　　2、總體工作由校長負責，具體工作由體育組的'全體教師和學校思教處協作完成。

　　3、根據學校的課程安排，體育教師利用體育課和陽光體育活動時間組織學生進行訓練，各班要組織學生加強練習，并注重個別糾正，實現全面進步。

　　4、結合本校實際進行氛圍的營造，張貼武術掛圖、全民健身標語等，利用墻報、校報、電子屏等加強武術宣傳。

　　5、通過家校通平臺、家長會、告家長書等形式宣傳武術運動和國家有關體育的政策法規，引起家長對孩子體育活動的關心和支持。

　　6、注重過程資料的收集整理和保存，為下一步工作作好必要的準備。

　　五、保障機制

　　學校把這項工作納入到對班主任工作和體育教師工作的考核范圍，通過課間操和陽光體育活動的開展和評比等多種方式來對此項工作進行督促，對在活動中表現突出的班級和個人給予表彰獎勵。

　　武術社團計劃方案 10

　　為了豐富校園文化生活，增強學生身體素質，提高我校學生對武術健身操的質量，本著“培養學生集體意識，增強班級榮譽感和凝聚力，促進學生德、智、體全面發展，發揚團結友愛、奮發向上的體育精神”的.原則，經學校研究決定，舉辦全校廣播操比賽，現制訂比賽方案如下：

　　一、參加對象：

　　全校全體學生

　　二、比賽時間：

　　20xx年10月22日下午（暫定，如有特殊情況再另行通知）

　　三、比賽地點：

　　學校操場。

　　四、比賽內容：

　　小學生武術健身操——旭日東升。

　　五、比賽方法：

　　3—6年級，每年級4各班進行比賽取前兩名成績，各班按抽簽順序來進行出場順序。具體比賽標準見評分表。（各班自行組織訓練）

　　六、參賽要求及標準

　　1、以班級為單位進行比賽，每班參賽人數以本班實際學生數為準（如有身體行動不便、生病等特殊情況的要如實報告。），學生服裝基本統

　　一、整潔。（總計10分）

　　2、設立一人為領操員。進入場地時需呼喊本班口號。比賽的入場、退場均由領操員負責指揮。進場整理好隊形后，由領操員向評委匯報xxxx x班應到人數、實到人數、報告完畢，請求表演。xxx主持人回答xxx開始表演xxx后即播放音樂開始做操。（20分）

　　3、學生精神飽滿、隊列整齊、節奏感強。（20分）

　　4、動作規范準確、有力、到位，整體效果好基本能完成整套廣播操。（總計40分。）

　　5、進出場整體快、靜、齊，秩序井然。（10分）

　　七、計分及獎勵辦法：

　　1、評分辦法：由各評委分別打分，去掉一個最高分一個最低分后算均分。

　　2、獎勵辦法：

　　評出一等獎一名，二等獎一名，精神文明獎兩名。

　　八、活動工作安排：

　　1、主持人：xxx

　　2、放音樂：xxx

　　3、攝像：xxx

　　4、各班班主任負責班級的紀律，教育學生聽從指揮，保持安靜；組織本班同學認真參賽，保證比賽有序、順利進行。

　　九、活動程序：

　　1、宣布比賽辦法

　　2、介紹評委、計分工作人員

　　3、宣布比賽開始

　　4、廣播操比賽

　　5、評委負責人宣布比賽成績

　　6、頒獎

　　7、由校長作活動總結

　　武術社團計劃方案 11

　　一、指導思想。

　　總結去年我校開展武術教學訓練工作的經驗，以培養我區武術后備人才為目的，想方設法改善訓練環境，狠抓日常訓練，重點加強我校武術后備力量的建設，促使我校武術教學訓練工作邁上一個新臺階。

　　二、完善機制，形成合力，減少阻力。

　　完善我校開展武術運動領導小組，組長為韓佃亮，負責全面統籌學校的武術工作，指導教師為李士勇、孫萍，責監管和協調武術工作并組織和開展日常的武術訓練工作，組員為各班主任，負責動員和鼓勵學生積極參與武術運動，引導學生處理好訓練與學習的關系，協助做好家長的思想工作。

　　三、完善工作方法，提高訓練實效。

　　1.教學做到有計劃有總結。

　　2.保障訓練時間。堅持上課期間每天訓練，訓練課每天保證至少一小時的訓練時間。

　　3.堅持訓練的系統性。結合我校的實際情況，堅持以基礎訓練為主，以技術訓練為輔，以技術鞏固基本功，以基本功促進技術的發展

　　4.在人員的培養方面要注重梯隊的銜接，避免出現人才的斷層。

　　5.以“武德”的培養放在訓練的'首位，以意識形態促進技術水平的提高。

　　6.重視對外交流，取長補短，開闊學生的視野。今年準備組織學生幾次交流訓練。

　　7.重視學生處理多項事情的能力的培養，以達到訓練與學習雙贏的局面。

　　8.搞好各方關系，爭取更多的支持。訓練期間注重搞好與班任的關系、與學生及其家長的關系、與各級領導的關系，使各項訓練工作能順利進行。

　　9.選好苗子，打好基礎，積極輸送更多的武術人才。

　　10．積極參加各級武術賽和各種表演活動，本學期特別是做好四月分的課題中期驗收、六月份的家長開放日表演。

　　四、本年度的教學內容

　　1、課前準備：徒手操

　　2、五步拳

　　3、初級長拳第一路

　　五、根據上級要求和學校實際，制訂各月份的工作安排。

　　上半年：

　　3月份：對全學期工作作出通盤考慮，制訂全年工作計劃。學生進行節后恢復性訓練。

　　4月份：學習比賽內容，強化訓練，迎接學校課題中期驗收展示。

　　5月份：做好參加學校武術比賽工作，加強日常訓練。

　　6月份：做好家長開放日的展示工作。

　　下期：

　　9月份：對全學期工作作出通盤考慮，制訂全年工作計劃。學生進行節后恢復性訓練。

　　10月份：學習比賽內容，強化訓練，迎接學校課題中期驗收展示。

　　11月份：做好參加學校武術比賽工作，加強日常訓練。

　　12月份：做好家長開放日的展示工作。

　　武術社團計劃方案 12

　　中華武術歷史悠久，是我國廣大人民喜聞樂見的民族傳統體育項目。為弘揚中華民族這一傳統文化，為進一步提高少年兒童的身體素質和運動技能增強學生體質特指導計劃如下：

　　一、指導思想

　　以《體育與健康課程標準》為依據，以學校發展少年宮特色社團活動為中心，開設百人武術社團活動。旨在挖掘開發傳統的民族體育課程，弘揚民族精神。本課教學中通過技能學習和對所學套路組合進行表演和展示。激發學生的'參與熱情，幫助學生領悟武術的“形神兼備”的特點，培養崇尚武德，講禮守信的道德情操，逐步建立熱愛中華民族傳統體育的情感。

　　二、教學目標

　　1、通過訓練能夠掌握武術基本功的練習方法、健身方法，能熟練掌握一套組合套路。

　　2、發展學生協調，靈敏性，增強體質，提高運動能力和審美能力。

　　3、培養學生愛國主義情操和頑強的意志品質及武德修養，樹立終身體育意識。

　　三、組織形式：

　　五年級武術隊學生。

　　四、活動時間及培訓地點：

　　時間：周五下午社團活動。

　　地點：學校主席臺前

　　五、具體內容：

　　1、基本手型：拳、掌、勾。

　　2、基本步型：弓、馬、仆、虛、歇步。