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學蛙泳作文六篇

　　無論是身處學校還是步入社會，大家對作文都再熟悉不過了吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編整理的學蛙泳作文6篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

學蛙泳作文六篇

學蛙泳作文篇1

　　聽媽媽說游泳既能提高四肢協調力，今年暑假，我學會了游泳，在水中我一會兒像個小青蛙一樣游來游去，一會兒像小船一樣悠閑地飄在水面上，快樂極了！

　　我剛開始在學蛙泳時，首先要練憋氣，先試著用鼻子往外吐氣，然后在水里慢慢試著往外吐氣，這樣習慣就好了，但是千萬不要有心里負擔！如果心里有負擔的話，就會嗆水，練會憋氣后在練漂浮，我明知道練漂浮全身要放松，可我太緊張了，怎么也漂不起來，最后，我抓住欄桿，把頭猛的向水里一扎，腿就漂了起來，漸漸地我身體放松了，就可以離開欄桿漂了。接著又練習蹬腿，我用手夾住頭，漂起來，大腿帶動小腿使勁一蹬，咕咚喝了一口水。但是我沒有放棄，我讓老師抱著我練習蹬腿，用力一蹬，一下子竄到到了他的前面，這時我沉了下去，我立刻站了起來。

　　經過不斷學習和努力，我能熟練的蹬腿了，但學會蹬腿得需要手腳協調，在蹬腿的`時候就要用手壓水，壓水時頭要上來換氣，這樣才是一個連貫的動作，好幾次我都沉了下去。但我一直練，最后經過一次、兩次、三次……終于可以在深水里像小魚一樣自由自在地游了，我非常開心地學會了游泳。

　　游泳讓我明白了一個道理：不管做什么事情都要付出努力和掌握技巧。

學蛙泳作文篇2

　　哇，真涼爽。”“可是蛙泳不是這樣學的吧。”“大家把腳往后踢，盡量扒開往后踢。”老師大聲喊到，我們猶如蝸牛一般帶著那“重殼”游著。大家在驕陽似火的情況下費力地游呀游，一圈一圈，看著都眼花繚亂。

　　“好了，大家都上來。”老師拍起手，大發雷霆。我們爬出水面，像一只只小烏龜一樣，膽小如鼠地爬到老師跟前。經過和老師的一番舌戰群儒，把我們不對的地方改正了過來。老師還讓我們躺在地下練習，在早以被太陽烤熟的地板下躺著，皮膚變成了黑色，一只只黑天鵝在地上翩翩起舞，但豆大的汗珠打濕了黑色的羽毛，汗流浹背的我們艱難的做起動作。

　　“不對，不對，手要放在……”“好了，拿起游泳圈跳水。”全身泥巴的，我們聽到要下水了，興高采烈終于，大家一個個往水里跳，水花四濺，都給小花小草喝飽了水。但在我看來就是羊入虎口。“妍慧，快跳呀。”“老師，我，我不敢。”“沒事的，老師接著你，來，跳。”老師一邊鼓勵我，一邊張開他的雙手。看著同學們遠去的身影，我一氣之下，＂啪＂一聲，水花一下濺起。我沒抓游泳圈，喝了幾口生水。“你怎么抓我呀，你應該抓救生圈，看看你多狼狽。”老師開懷大笑。啪，啪啪，像只可愛的小鴨子在水中嬉戲。“不對，手要抬……”“錯了錯了，腳向后踢……”“不是頭……”老師一直改正我的錯誤，忙的'不可開交。他看著我游，搖搖頭，便給我看換了個小背包，游起來很流暢。落隊的我趕上，我和小伙伴爭先恐后地游著，開心極了。

　　在陽光的暴曬下，我們的確有點不耐煩，但我們在游戲中玩耍、成長了。

學蛙泳作文篇3

　　去年，我學會了自由泳，今年我要學蛙泳。為此，媽媽幫報了金粉世家的游泳班。剛放暑假的一天，我與小伙伴們帶好了泳鏡﹑泳衣……坐上了媽媽車，向金粉世家出發。

　　剛開始的幾節課，教練先在岸上把蛙泳的動作一一分解給我們看，再叫我們練熟：先趴在躺椅在，雙腳蹦直；接著把腳抬起，腳掌盡量往前；然后雙足往外翻，腳指朝下；最后雙腳往前蹬，畫一個——半圓圈,跟青蛙劃水的動作一樣。

　　我們下水實戰了。開始先漂浮一點距離，接著，我先劃動雙手，使勁地把水往外推，還沒有劃兩下身體就下沉。抬頭看媽媽時，媽媽笑嘻嘻地說：“不容易吧，剛才是你動手時忘了腳的動作。”哦！是呀！于是我試著把腳的動作也做起來，開始時，不是忘了腳，就是忘了手。我在水池里惱火的不停拍打著水花，一不小心把教練淋成落湯雞了，教練微笑著說：“小鬼，學游泳要有耐心，急不來的，要不斷地練習才能找到感覺，蛙泳配合有一個順口溜，要記牢：劃手腿不動，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并攏伸直漂一會兒。”從中可以看到，手的'動作是先于腿的動作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。”

　　經過12節課的不懈努力，我終于學會了蛙泳，并且能從淺水區游到深水區，再游回淺水區。我厲害吧！

學蛙泳作文篇4

　　我學會游泳已經三年了，我可以在泳池里自由泳、仰泳象魚一樣來去自如。但我就是不會蛙泳，每次看見比我小的弟弟妹妹象青蛙一樣游來游去，真是羨慕不已，于是我下定決心一定要學會蛙泳。

　　我覺得蛙泳很難，就問爸爸：“我怎么才能很快學會蛙泳呢？”爸爸說：“如果你覺得比較難就可以把它分成幾個簡單的步驟來學習，那就拆分成三個步驟吧，第一步學會象青蛙一樣把頭埋在水里邊并且不嗆水；第二步學會游的仰頭換一次氣；第三步學會連續不停的換氣。”

　　我聽爸爸講了各個步驟要領后，就開始學第一步，先深呼吸一口氣，把嘴和鼻子閉得緊緊的不漏一點縫隙，然后面部向下把頭猛地扎進水里邊，還沒堅持一兩秒就被嗆水得不行，鼻子被水猛沖得酸酸地疼，眼睛直冒淚花十分難受，原來是我埋頭時用力過猛被嗆水了。第二次，我再也不敢用力過猛于是輕輕地把頭潛入水中，再雙手往后用力劃行兩行，腳同時向后蹬水，這次我成功了。

　　于是我練習下一個步驟，我想這個就世界上最簡單的事情，不就是換一口氣么，每天我都要呼吸換氣上萬次呀，于是我輕輕地潛下水屏住呼吸雙手向前劃行兩下后，我準備仰頭浮出水面，可以我嘴剛接觸水面時就迫不急待的嘴張開了，水就不停的.沖向了我的嘴里，這可不是什么恒大冰泉水，這是游泳池夾雜各種汗味和各種怪味的臟水，真是五味俱全，立即把水吐得干干凈凈，恨不得把胃里的水全部吐出來。爸爸看見后還開玩笑地說：“這個水很好喝嗎？”我聽后更來氣用手重重捶打水面捶得水花四濺，我大聲嚷道：“我這輩子再也不要喝這種水了”。所以第二次學換氣時我把頭仰得很高才長吐一口氣，總算換氣完成。

　　經過前兩步的訓練完成，接下來的第三步連續換氣就簡單多了，我幾分鐘就能換氣游到對岸。第二天的訓練，就是把換氣的時間縮短動作更連貫更平滑。

　　通過這次學蛙泳，明白了真是世上無難事，只怕有心人，有志者，事竟成。只要把復雜的事情簡單化，總是能學會的。

學蛙泳作文篇5

　　那是一次暑假的時候，媽媽帶我和弟弟去室內游泳館，我看見水就很興奮，迫不及待的想下去游泳，媽媽說：“我們只能在兒童區域游泳”，我看見大哥哥大姐姐們在旁邊的深水區游泳游的很快，像只青蛙一樣，媽媽說這叫蛙泳，那是第一次知道還有這種游法。我吵了媽媽好多年學游泳，媽媽說我們還小不可以去學。

　　到了今年暑假媽媽終于給我們報上了游泳班，而且我們學的就是蛙泳，教練讓我們每個動作要認真學，才能學的更快。第一天學的.是手伸直憋氣讓身體漂浮起來，因為不會游泳每次憋氣時都會喝幾口水，水又臟，弟弟晚上就拉肚子了，所以每次媽媽都會提醒我們不要把水喝進去。有時候我上課不認真聽導致沒學到，總要讓大哥哥私下教我，我還是不會，我就去問教練，教練很耐心的教我，不過最后還是嚇唬我說下次不認真學就不教我了。從那次以后我就不敢開小差了，學了兩周后終于學會了蛙泳，但還不是很厲害。

　　后來有次去游泳館我想去深水區域展示我的蛙泳技術，可是剛下去我還是有點怕，媽媽說不怕記得教練教的動作和換氣，我鼓足勇氣放手游了起來，腦海里浮現出教練教給我們的每個動作要點，慢慢的我發現自己就像一只在泳道戲水的青蛙。我心里美滋滋的，我知道現在的我可以告訴大家我是真正的學會了蛙泳。

　　我要感謝教練細心的教導，感謝媽媽堅定的鼓勵，感謝這段時間幫助過我的大哥哥們，謝謝你們！