素質拓展活動總結
總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料，它在我們的學習、工作中起到呈上啟下的作用，因此好好準備一份總結吧。總結一般是怎么寫的呢？以下是小編為大家整理的素質拓展活動總結，歡迎大家分享。
素質拓展活動總結1
10月份，我院學生會剛剛完成了學生會納新工作及學生會換屆大會等各項工作，但作為新一屆的學生會成員，各個部門之間的聯系和溝通還相對不便。為了更好地開展我院學生會的各項工作，增強凝聚力，提高干事的綜合素質，增強學生干事間的了解，我部門特舉辦此次主題為“快樂素質拓展，充實生活體驗”素質拓展活動。
活動參與人員為城環學院第十一屆學生會全體成員以及大一各班的班長團支書。活動時間20xx年10月28日上午6:30~下午3:30，活動主地點為汾河公園，校內大操場也添加些許活動事項。
此次活動為我部門納新工作結束之后的首個重大活動，為了調動我部新成員的積極性特意首先在他們之間展開活動方案的征集，干事們都踴躍地出謀劃策，為活動的成功舉辦打下堅實基礎。在參照往屆素拓活動方案及觀看網上優秀素拓視頻后，我部總共將活動分為三個階段。
第一階段為準備熱身階段，活動項目包括校內大操場清點人數以及分組、全體同學宣讀素拓誓詞、400米晨跑、滾雪球、五毛一塊等游戲；第二階段為活動階段，活動項目包括各組精彩亮相、接力模仿秀、逢6必過、無敵風火輪、齊心協力接力賽、起起落落、盲人摸牌、蹲蹲蹲、解環、我是一條魚、誰是間諜。下午3:30左右活動圓滿結束。第三階段為尾聲部分，各組合影留念，全體素拓班人齊唱團歌，合影留念。
此次素拓活動本著“輕松素拓、親如一家”的理念，公平公正的原則在我院開展，活動準備階段由我部干部策劃，我部全體干事參與道具準備過程，活動執行者為我院學生會常委以及我部干部，力求獨特，有新意、益智、和諧的人文理念，真正讓我院的全體成員感到幸福，感到學生會的活力。
對于活動期間存在的一些問題，我部列舉如下：
1、道具準備太過著急，導致活動期間的一些道具出現破壞，不足等情況；
2、執行人員安排不夠，未單獨安排照相人員，執行過程較為辛苦；
3、沒有及時利用喇叭，未能將執行者考慮周全；
4、后勤服務工作做的不到位，應及時為同學們提供飲用水。
整體來說，全體參與者的熱情與積極就是對我們工作最好的肯定。貫穿整個策劃、準備、實施、收尾，我們真正做到了以人為本，學生為上的理念。
1、我們之所以選擇汾河公園就是想為大家提供舒適的'活動場所，為大家初步了解臨汾走出第一步；
2、早飯期間也是全組集體吃飯，增加大家的集體榮譽感；
3、亮相環節希望全組合作，給所有同學一個嶄新的面貌；
4、最后的集體合照時大家最好的紀念，因為大家都是城環學院第十一屆學生會素拓班的學生。
作為活動的策劃者，我們也深感責任的重大，但當活動結束后內心卻是十分充實。有句話叫：幸福就是被人需要，給人快樂。這一天我們做到了，所以我們充實。面對今后的大學生活，我們會更加積極面對，努力奉獻，協調好學習與工作，為學生會增光添彩，為城環學院添磚加瓦！！
素拓活動結束了但又沒有結束，因為我們大學生活的素拓旅程正待進行中，我想說：“我們在路上。”
素質拓展活動總結2
為加強學生之間凝聚力，增進學生之間感情，豐富大家 課余文化生活，并使大家更加團結，更加和諧，同時為給同學們提供 一個展示自己舞臺，我院治保部組織了一次素質拓展活動。 當天下午 1 點鐘，活動正式開始。首先是大一 10 個班班委， 分成四個小組， 先是小組內部比賽， 選出優勝 3 組進行最后比賽， 從中排出一、二、三等獎。大一活動結束后，大二大三同學按如上方 式參加活動。 這次活動雖然圓滿成功，但是出現了很多問題：
1、 活動時間定在周三下午，同學們空閑時間被占用，多少有點 不滿，因此大家熱情度也都大打折扣；
2、 時間分配倉促，人員就位困難。因為是我們部門組織一個小 活動，而我們部門人數又少之又少，就邀請了其他部門 人員來幫忙，但是他們不是太了解游戲活動具體流程，最后 就變成了這樣一個現狀：現場主持人沒有把游戲規則講解得 太清楚，游戲在進行時出現一度混亂；大部分參賽人員在游戲 中就出現了違規現象；
3、 出現了作弊現象。由于監督出現差錯，導致有些小組提前獲知 了答案，引起了另一方參賽隊員對本活動產生了質疑，從而導 致有一組隊員發生了爭執； 這些狀況是我們之前都沒有想到，第一次做活動，就暴露了 很多問題，思考漏洞，人員合理安排，現場控制等等。但是我們會一如既往向前走，吸取經驗提高自我，因此，我建議：首先維 持好現場秩序， 主持人再把游戲規則詳細告訴大家并示范游戲基 本做法；另外，需要一定數量計時和計分人員，來統計最后結 果。 這次活動也給了我很大啟發，使我認識到作為一名班級干 部，要學會凝聚人心、團結共進、明確分工、落實責任；盡可能讓每名同學把這個團隊看成一個統一整體，互相團結，彼此信任；組 成一個如同牢固接應網團隊，在充分信任基礎上互相協調，形成 合力，共同為構建和諧向上班集體而不懈努力。
素質拓展活動總結3
這次我們的素質拓展活動在獅山公園進行，主要組織同學們開展燒烤活動和各種游戲，目的是使同學們娛樂的同時更能增進同學們之間的了解，促進班級團結，加深同學們之間的友情。總的來說大家都玩得很開心，同學們也都很配合班委的工作，使得我們的活動在準備匆忙的情況下能夠順利開展。
在活動開展之前，我們首要確定的是地點問題。由于一開始我們是想搞農家樂，同學們也都很樂意，但經過我們幾個班委去踩點后，發現從資金和路程方面都沒有比較適合的。因此經過大家的討論后還是決定選擇獅山公園，一來路程較近，二來搞燒烤活動也方便，三來里面的娛樂設施齊全，適合同學們活動后游玩。 地點問題確定后，接下來就是關于活動前的準備，比如公交車的預定、燒烤的分組、組長的`確定、食物和燒烤用具等的購買、確定能到的同學、調整時間盡量安排每個同學都能參與、游戲的安排、人員安全問題等等，雖然中間出現了一些小分歧，但在大家的調解和溝通之后，班委之間都能積極配合，使得我們的工作能夠順利開展。總而言之，這次的活動，離不開每位班委的積極努力以及同學們的積極配合。
我們的活動在9月24日早上進行。早上八點半前，各組長帶領自己的組員買好燒烤用到的食品及調料，班委負責買好燒烤燃料、調料、水果等。由于當天一起搞活動的人數較多，因此，為了避免到時候沒有場地的尷尬，我們派有兩位男生提前去占場地。由于當時考慮不周，當時出現了去占場地的男生沒帶夠錢因而不能及時租到烤爐占到較好的場地的情況，但最終大家還是能及時趕到了，場地問題得到了及時解決。這次意外給了我們很大的教訓，以后考慮問題一定要周全。
燒烤開始了，各小組的成員都很認真地開展起燒烤前的準備，比如洗菜、點燃燃料等。我們的班主任和陳海老師一家都能夠抽空來跟我們一起燒烤，這是讓同學們很欣喜的一件事。大家跟老師一起燒烤，其樂融融。
一點半左右，我們的燒烤活動基本結束，接下來就是我們的游戲時間了。在班委的帶領下，同學們去到公園的某個大草坪。我們主要玩一些娛樂身心的游戲。為了增加游戲的趣味性和挑戰性，我們的游戲都是按小組進行。
首先，是猜字謎游戲。即一個同學拿著要猜的詞語站在猜字迷同學的后面不能讓他看到，然后該小組的另一位成員便在他面前描述該詞語，但是不能直接說出該詞語。用時最少的小組獲勝。該游戲目的是鍛煉同學們的語言表達能力及培養同學間的默契。
接下來，是讓同學們圍成一個圈，然后讓大家蹲坐在彼此的大腿上，考驗的是大家對彼此的信任程度。
最后的游戲便是“看看誰最長”，即各小組利用現有的物品，在組織者的相應口號擺出相應的物品，看誰排得長。主要培養大家的團體合作能力。
游戲結束后，同學們都有待你累了，大家都坐下來一起聊聊天，也是別有一番風味。同學之間的距離也更近了，大家對彼此的了解也更深刻了。
在離開之前，同學們還一起合影了，記錄下我們這次活動的快樂。
這次戶外素質拓展活動同學們都能從中收獲快樂。雖然這次的活動也有一些同學由于各種原因不能及時參加，但大家都能克服時間等方面的沖突，盡量參與到我們的班級活動當中來。在燒烤活動中，從活動開展前到開展后，大家都很配合班委和組長的工作，同學們也都能自己動手，體會到了自己動手的快樂。在游戲環節中，同學們也都很積極配合，使得我們的活動能夠順利開展。總的來說，在這次戶外素質拓展活動當中，不管是組織者還是參與的同學都能有所收獲，都體會到了班級的溫暖和一起搞活動的快樂。
素質拓展活動總結4
4月26日下午兩點鄭州大學潛能激發激發基地在學校東南角空地上成功舉辦了戶外素質拓展活動。現將本次活動的情況總結如下：
一、活動亮點
（一）活動正式開始前讓參加的同學將其在平常生活、學習中遇到的困惑與問題提出來，帶著問題去開展活動。
（二）在每個拓展項目完成后都進行一次集體總結，同學們分享自己的感悟與心得，很多同學已經在活動中解決了自己提出的問題。
二、活動效果
1、同學們在活動中得到了身心放松。
2、同學們將活動項目與日常生活聯系起來，解決了不少現實問題。
3、同學們之間的交流與溝通得到提升，團隊合作能力也得到了加強。
4、本次活動有序、安全、順利地進行，得到了同學們的一致好評，也在一定程度上提高了我們協會的知名度（不少同學表示要加入我們協會）。
三、活動的不足之處
1、由于協會剛成立，成員不多，空閑時間不足，導致活動前的現場報名未能有效實現。
2、活動原定地點（北操場）與其他團隊活動發生沖突，導致臨時變更活動地點，對參與的.同學造成一點的不便。
四、對以后活動的建議
（一）做好宣傳，盡快招干，加強協會內各方面人才的培養與團隊建設。
（二）提前確定活動地點，盡量不發生沖突。
五、活動的意義
拓展訓練是短暫的，但是給每位成員都留下了深刻的啟示，成員之間的了解、信任和交流，團隊協作、合理統籌、超越自我！每一位參加的成員都在心理和體力上實現了突破。相信在今后的學習、生活及工作中將不斷地超越自我！
素質拓展活動總結5
11月28日，株洲規劃展覽館、湘江風光帶留下了機電系飛翔學子求知探
索的腳印，在系領導老師的熱心指導下，飛翔電子協會組織了一次新穎獨特、別具風格的大型素質拓展活動。協會主管老師沈老師陪同出席了此次活動，并就安全問題，協會發展方面做了重要講話。此次活動在系晨會上也得到了湯書記的充分肯定與認可。
本次活動的主題是“感悟株洲魅力，瞻望未來生活”，上午8點同學們在南院國旗臺準時集合完畢，搭乘Ｔ６３路公交車在長江廣場站下車后同學們參觀了株洲規劃展覽館，其中“魔幻4d電影，體驗立體株洲”展區給同學們留下了深刻印象。館內工作人員對我們協會提出了高度評價，說此次活動組織的非常成功，并要我們選幾張好的
照片發給他們。緊接著我們在株洲凱歌土菜園會餐，會餐完畢后我們邁向了湘江風光帶，在“火車拉來的城市”廣場景區我們組織了大量有利于增強團隊
協作能力的互動游戲以及有利于智力開發的`趣味知識搶答，比如青蛙王子、大胃王、接力賽等等，并且都有相應的物質獎勵，比如讀卡器、儲錢罐、五子棋、跳棋等等。在此，湖鐵一名叫劉新田的同學感慨真后悔當初沒加入飛翔這個大家庭。下午4點我們按計劃準時起身返程，結束了這次尋覓之旅。此次活動旨在讓同學們感悟株洲歷史文化的魅力和精髓，感受這座城市前行的每一個腳印，讓我們更清楚的了解株洲這個城市的發展狀況以及給我們帶來的驚喜，豐富同學們的校園生活，促進協會成員之間的相互溝通與交流，從而塑造一個團結友愛、互幫互助、積極向上的集體形象！
素質拓展活動總結6
管理科學與工程系素質拓展部17~18學年站在歲末，透視過去一學期，工作的點點滴滴時時在眼前隱現，回眸望去過去的一幕慕，在不知不覺中充實眼瞼。似乎初進學校的記憶依然就在心頭展現！但我已深深地感覺到新一年的工作重擔已向我們無情地壓來，為能保質保量地完成工作任務，我必須在過去的基礎上對相關知識、能力進行進一步學習，加深認識。
在一年的時間里，我們素質拓展部在我們的帶領下盡心盡力的每一位同學服務，先后參與或主辦了校運動開幕式會，辯論賽，管理系足球賽，迎新晚會，宿舍文化節等等許多活動，可以說這一年在生活里我干的很充實。
作為一名素質拓展部部長，我們部門的主要任務是開展素質拓展的相關工作，對管理系的每個同學負責，更好地服務大家， 在這一年的時間里,我學到了很多很多,知道了該如何去工作去學習,進一步擴展了自己在各個方面的知識,完善了自己在各個領域之間的不足與缺陷,知道了如何處理學習與工作的關系,知道如何去與人交往如何在各個方面進一步的展現自己,知道了這個社會上的很多很多事情,了解了自己,清楚了社會,知道自己該如何去走自己的路.
總之，學生會工作無小事，事事都不能懈怠。我們部長更要不斷地提高自身的素質才能把我們的工作做得更好，才能更好地服務同學在過去的學期里，我腳踏實地做了一些工
作，但由于自己的水平和經驗不足，還存在著一定的問題。在這一年的.時間里,我們每個人都收獲到了很多東西, 取得各自的進步。每個人的付出與收獲,換來了我們學院學生工作的新發展。我們很幸運在學生會素質拓展部的位子上為管理系的各項工作的建設出一份力。可以這么說:這一年是累的一年,忙的一年,快樂的一年,收獲的一年,難忘的一年。
總的來說，工作是忙碌的、辛苦的，但卻又是充實和快樂的，和大家一起奮斗，一起解決工作中的困難，一起享受活動成功的喜悅，這種合作的快樂讓人回味。我為自己能在學生會這樣一個大家庭和大家一起工作而感到幸福和驕傲。同時，也希望下學期在大家的共同努力下，學生會的工作能做得更好。在新的一年里，我還要繼續努力，爭取取得更大的成績。
素質拓展活動總結7
剛脫離高中的羈絆，進入大學的我們就像一匹脫韁的野馬，期待著渴望已久的自由，于是我們的行為或偏激或怪異，我們在一片嘈雜與責罵聲中過著自己的生活，盡情地釋放自己的情感，只因為我們是90后。
在參加了素質拓展活動之后，對我們90后的種種行為，我覺得多了一份思考。讓我感受頗深的就是我更加深刻的認識到了什么叫個人，什么叫集體，以及個人與集體之間緊密地聯系，更貼切地說提高了團隊意識啊。或許是我不習慣被人約束，所以當別人指揮我做我不喜歡或不能接受的事情時，我本能地想要拒絕而不是服從，可是經過這次活動我終于清楚地認識到，個體是團隊的一部分，個體的行為直接影響著團隊的利益。而作為團隊的一員我們理應為團隊奉獻自己的一份力量，理應和團隊同進退共存亡。曾經我以為很多事自己一個人都能完成，可是在經過這次素質拓展活動之后，我終于意識到很多事其實一個人是無法完成的`，所以個體必然依賴團體，而團體離開個體也就無所謂團體了，正因如此團隊與個體是誰也離不開誰，是相互依存的。
所以在今后的工作當中我會更加注重對團隊意識的培養，也更加努力的向團隊靠攏，讓自己把工作做得更好。
素質拓展活動總結8
為加強學生之間的凝聚力，增進學生之間的感情，豐富大家的課余文化生活，并使大家更加團結，更加和諧，同時為給同學們提供一個展示自己的舞臺，我院治保部組織了一次素質拓展活動。當天下午1點鐘，活動正式開始。首先是大一10個班的班委，分成四個小組，先是小組內部比賽，選出優勝的3組進行最后的比賽，從中排出一、二、三等獎。大一活動結束后，大二大三同學按如上方式參加活動。
這次活動雖然圓滿成功，但是出現了很多問題：
1、活動時間定在周三下午，同學們的空閑時間被占用，多少有點不滿，因此大家的熱情度也都大打折扣。
2、時間分配倉促，人員就位困難。因為是我們部門組織的一個小的活動，而我們部門的人數又少之又少，就邀請了其他部門的人員來幫忙，但是他們不是太了解游戲活動的具體流程，最后就變成了這樣的一個現狀：現場主持人沒有把游戲規則講解得太清楚，游戲在進行時出現一度混亂;大部分參賽人員在游戲中就出現了違規現象。
3、出現了XXXX現象。
由于監督出現差錯，導致有些小組提前獲知了答案，引起了另一方參賽隊員對本活動產生了質疑，從而導致有一組隊員發生了爭執;這些狀況是我們之前都沒有想到的，第一次做活動，就暴露了很多問題，思XX的漏洞，人員的合理安排，現場的控制等等。但是我們會一如既往的向前走，吸取經驗提高自我，因此，我建議：首先維持好現場秩序，主持人再把游戲規則詳細的.告訴大家并示范游戲的基本做法;另外，需要一定數量的計時和計分的人員，來統計最后的結果。
這次活動也給了我很大的啟發，使我認識到作為一名班級干部，要學會凝聚人心、團結共進、明確分工、落實責任;盡可能的讓每名同學把這個團隊看成一個統一的整體，互相團結，彼此信任;組成一個如同牢固接應的團隊，在充分信任的基礎上互相協調，形成合力，共同為構建和諧向上的班集體而不懈努力。
素質拓展活動總結9
7月8日至9日，xx學院組織第四期學員赴xx縣市xx開展了素質拓展訓練活動。
素質拓展訓練中，隊員們在教官的帶領下發揮團結協作、吃苦耐勞的精神，完成了“盲人摸象”、“信任背摔”、“高
空斷橋”“領袖的風采”等素質拓展項目，并聆聽了關于“愛與教育”的心理輔導講座。通過素質拓展，隊員們領悟了作一名“精英”所應當具備的`責任與擔當、團結與溝通、勇氣與堅強，培養、鍛煉了xx學院學員的心理素質、團隊精神。合作意識和溝通技巧。
素質拓展活動結束后，由xx學院第四期學員組成的“xx學院掛職鍛煉實踐隊”將赴xx市xx縣開展為期半個月的掛職鍛煉工作。
素質拓展活動總結10
學生會具有豐富校園文化生活，提高學生綜合素質的重要作用，因此學生會成員的綜合素質至關重要。為提高我院學生會成員的責任感，加強學生會的凝聚力與向心力，增進學生會成員之間的友誼，我院學生會特舉辦素質拓展活動。其間，秘書處在本次活動中也起到了一個樞紐作用，為了便于今后工作中揚長避短，現對本次活動進行如下總結。
一、活動準備工作
（一）、項目準備：活動舉辦前一個星期，副主席發郵件到學生會郵箱把游戲規則等告知大家，讓各部著手準備。主要目的就是為了給本次活動準備項目，經過集思廣益及商討，最終確定了三個趣味性活動項目，為本次活動的順利進行和圓滿完成打下了良好的基礎。
（二）、分組準備：第一個游戲是兩人三足，由秘書處著手進行分組，將學生會人員按部分為四個大組進行比賽，例如信息部和學習部之間進行友誼競技，加強各部之間的了解。第二個游戲是踩氣球，這個游戲不分組，學生會成員一起踩氣球，加強各部之間的合作精神。第三個游戲是趣味接力，加強大家的凝聚力。此次素質拓展目的是增強各部人員之間的團結協作能力，加強彼此之間的信任度，加深彼此的了解和友誼，增加學生會的凝聚力。
（三）、物品準備：活動物品的準備是秘書處在本次活動中的主要任務，包括活動項目所需要的籃球等，用于獎勵的筆記本和獎狀等一系列物品。
（四）、加賽準備：如果群眾積極性很高就加入一些小游戲。
二、活動存在的不足
（一）、由于本次素質活動是在周日進行，一些人員由于是本地人，臨時有事不能參加活動，使得實際參加人數少于預期，少一個人就需要改變很多環節，所以活動也沒能達到預期效果。
（二）、活動中，大家參與的積極性很高，但沒能很好的協助主席團及負責活動整體進行和現場安排及裁判工作，也沒能很好的與各部部長進行交流。整場活動，基本是由主席團及各部部長組織進行的。
（三）、沒有準備醫藥箱，游戲有時會很激烈，難免會有受傷的情況發生。
三、活動經驗教訓
（一）、今后舉辦活動首先應考慮時間因素和突發情況，考慮全面才能做到萬無一失，并認真做好應對突發情況的`準備，做到有備無患，使活動能夠順利進行。
（二）、秘書處在活動中應積極起到“承上啟下”的作用，所謂承上，即協助主席團及各部部長，而啟下，則是與各部部長及執委積極溝通交流，從而使各部間融為一個整體。
（三）、活動的準備工作今后應做得更加完善，包括物品的準備及各活動項目之間的銜接與過渡等，使活動能夠真正以一個整體的形式出現，而不是作為分散的個體。
素質拓展活動總結11
為了加強藥學院學生會和分團委各部門之間的交流，由藥學院學生會體育中心主辦，藥學院學生會、分團委全體干事參加，于20xx年9月22日下午在長廣溪公園舉行了素拓活動，特此邀請了藥學院大四學長馬洋和三個學長學姐進行了指導，此次活動歷時5個小時。
首先馬洋學長開展了幾個小游戲讓大家放松，然后將所有人隨機分為了四組，每一個人指導一組開展一組游戲。每個游戲由一個集體一起配合完成，由于小游戲的熱身大家積極度也很高。每組在完成一個游戲后對自己的游戲體會作出總結。
這次活動由于和指導老師的溝通上出現了一點差錯，在開始時有點耽擱，所以開始時大家有些抱怨。但是隨著小游戲的開展，大家的積極度有了很大的提高，大家積極配合指導老師的安排，活動也有井然有序。在后期活動的開展過程中大家被分為了四個小組進行游戲，可能沒有考慮一些游戲的安全度，在開展過程中有一兩個同學有了一些受傷，但是他們堅持下去完成任務，體現出藥學院學子永不服輸的'堅韌品質。
每一個團隊游戲的精彩都于參與者的合作和團隊精神的體現，素拓也不例外。在后來四個游戲中，每一個集體都會完成一個任務，每一個任務都充滿了挑戰性。每一個隊員都是一種力量，每一個人都認真對待，在游戲過程中他們互相配合互相認識，為以后的部門交流提供了一次很好的平臺。對于舉辦方而言，一個活動的井然有序和活動的意義至關重要，通過素拓這個游戲大家有了進一步的認識，但是中途遇到了一些問題也是我們沒有想到的，這也要大家所要重視的。不管怎么說，這次活動也圓滿落幕，大家的歡聲笑語也是最好的佐證。
素質拓展活動總結12
在當今的社會背景下，研究生的心理健康及各方面素質的全面發展值得人們的重視和關注。相比本科生而言，研究生往往承受了更多的來自學業、就業、人際交往等方面的壓力。為了促進各班研究生之間交流，增進研究生之間的友誼，改善研究生的心理狀態，為研究生平日的學習生活添加新的活力與激情，機械工程學院陽光心理服務隊于20xx年3月26日及27日在東校區大學生活動中心后方場地舉辦了主題為“趣味運動，魅力四射”的素質拓展活動。
活動得到了各班研究生的積極響應與支持，大家積極參與，在忙碌的學習生活中抽時間參與到我們的活動中來。同時根據客觀因素，我隊采取將活動以周末兩天單獨進行的方式舉辦，既緩解了參與人員在時間上的沖突，又合理控制了參與人數，便于游戲正常進行。同時在游戲開始前，工作人員親身實地地體驗游戲的趣味性與可行性，認真準備了活動所需道具，確保此次活動的萬無一失。
活動進行過程中，研究生們積極性很快就被調動了起來，在游戲中積極思考，相互交流，專心投入對游戲的熟悉及技巧的掌握，增強了團隊的協調能力和團結精神，同時也產生了許多歡聲笑語，加深了同學們之間的友誼，使得活動在輕松愉悅的氣氛中順利進行。
為了更好地舉辦未來的活動，不斷改進，促進我隊的發展，活動結束后，隊內及時召開了活動總結會議，活動總體來說舉辦得比較成功，但有少許瑕疵，但通過我們的積極的協調活動圓滿完成。總的`而言，第一次為研究生舉辦活動著實鍛煉了我們的能力，提高了我們的自信心。面對完全陌生的領域，陽光心理服務隊沒有流露出絲毫的畏懼與猶豫，隊員們能攜手并肩，共同克服了諸多意想不到的困難，同時也從中吸取了足夠的經驗與教訓，為今后類似的活動舉辦打下了根基，具有開創性意義。
素質拓展活動總結13
距離參加“三天兩夜”活動已經過去一個星期，但那三天里的一點一滴卻像釀酒一樣時間越長越濃，現在還始終記憶猶新悟出了以前沒有的感觸。
啊！忘不了，那漫長的遠足；忘不了，那考驗團隊精神的“一圈到底”；忘不了，那有趣的科技.手工制作；更忘不了，那個午后刺激的高空攀巖。
那天午后，教練把我們帶到一個空曠的地方，在那里聳立著一大塊攀巖墻，比我們的教學樓都高，上面點綴著大小不一的巖石點，墻面凹凸不平，看起來非常有氣勢。在墻下，我幫同學穿安全服，看著同學一個個爬得都很高，那英姿颯爽的樣子可真令人羨慕，我也躍躍欲試。于是，我套上安全服，開始向上攀巖。剛開始攀爬時，我信心滿滿，認為自己可以爬到第八格。可是，當我爬到三格半時，不知是沒有力氣了，還是眼睛看不清害怕了，腿開始發抖，手也抓不住了，我就打退堂鼓了，心想：攀巖太難了，不爬了，想著想著，便放開雙手，緩緩落了下來。
我正懊悔剛才如果手再往上伸一點就爬上去了，接下來看到小個子金xx的表現卻讓我大吃一驚！他雖然個子小，卻有著很強的毅力。他手抓不穩了，腿抖得厲害，卻沒有放棄；他的手夠不到上面的巖石點了，就向旁邊找巖石點，再向上攀爬，沒有放棄的念頭；他的腳踩空了，豆大的汗水順著臉頰流了下來，可手還牢牢的抓著巖石點，堅持著，不肯放棄。我在底下看著這堅定得近似倔強的背影，臉不禁一陣發熱，金xx都有這種不怕困難，決不放棄的精神，我為什么不行呢？
不管在哪里，做什么事都要有不怕困難，永不放棄的精神。遇到困難時，要不退卻，心中要有永不言敗的`信念而不是退縮.放棄的念頭，決不放棄，迎刃而上，越挫越勇。在學習上也要如此，遇到難題要查資料，想盡各種辦法攻克它而不是退縮不做了。只要不放棄，困難就是一次磨練，在困難中成長，勇往直前。有了堅定的信念，困難將不再是困難，就是一次成長過程。這次攀巖讓我懂得了不放棄堅持就是成功，一圈到底讓我懂得團結就是力量，遠足讓我懂得了凡事都要有耐力……
看著學員手冊和“三天兩夜”活動的照片，那一個個活動項目的情景歷歷在目，教練親切的話語蕩漾在我的耳邊，這三天兩夜中的一點一滴，將是我成長過程中最美麗的一抹記憶！
素質拓展活動總結14
由我們教學信息部主辦的“全校信息員素質拓展活動”于XX、11、28、下午13:30正式開始。為了提高內部的凝聚力，增強各院系信息員之間的團結協作能力，加強彼此之間的信任度，加深彼此的了解和友誼。我們準備了具有不同針對性的游戲。
同時，為了完善內部的建設，提高自身能力，總結經驗教訓，為下次活動打下良好基礎，我們針對此次活動進行比較深刻詳細的總結。具體內容如下：
策劃一開始我們把問題簡單化了，以為素質拓展只是一些簡單的游戲，很多其他的都沒有考慮進去。于是部長讓我們四個人在幾天內負責把策劃完善，他并沒有明確說明。所以當我們四人在一起完善時，大家各抒己見，討論激烈，有些問題爭著誰也不讓誰。呵呵，后來回想起來，心里還真是覺得暖暖的，蠻舒服的。在我們討論完之后，上一級部長又經過一場激烈的討論，終于定稿了。經歷這么多，策劃一開始我們把問題簡單化了，以為素質拓展只是簡單的一些游戲，很多其他的都沒有考慮進去。于是部長讓我們四個人在幾天內負責把策劃完善，他并沒有明確說明。所以當我們四人在一起完善時，大家各抒己見，討論激烈，有些問題爭著誰也不讓誰。呵呵，后來回想起來，心里還真是覺得暖暖的，蠻舒服的。在我們討論完之后，上一級部長又經過一場激烈的討論，終于定稿了。經歷這么多策劃肯定是各種情況都考慮的到位，所需物品都提前準備好了，要賣的耶是提前買好了，人員安排也是很到位的，個部長都積極配合。在活動前，各院系對參與人員數量做了較好的提前預計和核對。在活動過程中也是靈活把握時間，使活動較好的按計劃進行。整個活動大家玩的蠻好，特別開心，最后信息員也都拿到獎品，大家都照相留念。
但是，也有一些不足的方面。由于是周日，所以有很多的信息員都有事，以至于參加的人數不如預計的`那么多。在室內活動的游戲，沒有把所有人都參與進去，導致有些人認為在那沒意思，就在那坐著一動不動，所以到室外去時，他們就走了。主持人也出現小意外，且
在活動中交流較少，只是忙于自己的事情，對活動的整體把握能力不足。活動進行中，紀律總體不錯，但各組組員的響應力不足。部長的參與提高了游戲的趣味性，同時帶動了活動的又一高潮。在活動中各個游戲間的銜接環節做得準備不太充分，使游戲沒有形成統一的整體，過渡比較生硬，需要在下次活動中提高重視。部分裁判也不是很認真負責，計分不準確，導致別人有意見。。。
以上就是我們辦此次活動的總結。我們會總結此次的經驗及教訓，爭取在下次活動中做得更好，為促進內部的建設做出自己的貢獻。
素質拓展活動總結15
素質拓展訓練雖然過去已經很久了，但回想起和隊友們共同度過的短短一天不到的時間，心情依舊是那么激動。它不僅僅是一次簡簡單單的素質拓展活動，更是一次有意義的增強團隊合作、增進團隊友誼的交流活動，整個活動中，我們相互幫助、相互支持、相互信任，成功地完成了各項任務，閉上眼睛仿佛又能看見隊友們那親切的笑臉，鼓勵的眼神。在我們團隊里的成員各有各的特色領導風范、智多星、盡心盡力、展現自我、任勞任怨、永不言敗、小心謹慎，真希望還有機會和你們一起再組成團隊，去征服那一個個未知的困難！我們信任相互、互相鼓勵、互相配合，跨過了斷橋、完成了背摔、走鐵軌、爬救生墻，每一項活動做完之后，教練都會組織團隊暢談體會并逐一點評，將每項活動的深層意義都揭示出來，使我們每個人得到了思想覺悟和心理素質的`提高。爬救生墻項目我個人認為是拓展訓練最有創意和最有效的培訓項目。一開始我們接受任務時簡直是一片茫然，不知所措，真的難以想象，一個團隊的成員不能借助任何工具都要爬過2米多的救生墻，不過我們一起開動腦筋、尋求創新、積極溝通；我們還和其他小隊的成員一起完美地完成了最后求生的項目。真的很讓人佩服，團結就是力量啊！在這些項目中，課本上的教條變成了活潑生動的案例，我們深刻理解了計劃、組織、協調與控制這四大管理職能在完成團隊的目標中缺一不可。
素質拓展訓練給了我們許多啟迪，團隊精神、合作意識、創新思維、戰勝自我等等，這些都是我們做好學習和工作的關鍵。素質拓展訓練打破了傳統的教育模式，它并不灌輸你某種知識或訓練某種技巧，而是設定一個特殊的環境，讓你直接參與整個教學過程，在參與的同時，去完成一種體驗，進行自我反思，獲得某些感悟：
1、團隊的力量大于個人力量之和，并且成功必須同時屬于團隊的每一個成員。團隊的力量是巨大的，有很多事情必須同時屬于團隊的每一個成員。團隊的力量是巨大的，有很多事情必須靠團隊里每一個成員相互協作、共同努力才能完成。
2、真切體會了"人的潛力"是深不可測的這樣一個道理。當你完成了原先想都不敢想的事時，就覺得自已還是很棒的。世上無難事，沒有什么不可能完成的任務，人的敵人就是自己，所以戰勝自己就是取得成功的第一步。
3、決不輕言放棄。你體會到，能多一些勇氣和毅力，很多機會就不會輕易放棄，面對機會要勇敢去把握，要相信自己。今日的自我一定會更好。
4、學會換位思考，對人要多設身處地替他人著想，對事要換一個角度思考，多一份理解，多一些協商。
總而言之，素質拓展活動留給我更多的是思考和體會，希望以后還有更多類的活動。
【素質拓展活動總結】相關文章：
素質拓展活動總結【推薦】03-01
學生素質拓展活動總結03-24
開展素質拓展活動總結04-10
素質拓展活動總結【薦】04-08
素質拓展活動總結【熱門】04-08
【熱】素質拓展活動總結04-08
【薦】素質拓展活動總結04-08
【精】素質拓展活動總結04-05
素質拓展訓練活動總結01-08