關(guān)于社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃范文合集8篇
時(shí)間流逝得如此之快，我們又將續(xù)寫新的詩(shī)篇，展開新的旅程，來(lái)為以后的工作做一份計(jì)劃吧。那么計(jì)劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃8篇，歡迎大家分享。
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇1
一、活動(dòng)題目
“手語(yǔ)傳天下助殘社“、”金陵聾人之家助殘社“、“身殘志堅(jiān)自強(qiáng)不息助殘社”、“殘友之家”、“螢火蟲助殘社”、“南京螢火蟲助殘社”六個(gè)社團(tuán)聯(lián)誼會(huì)。
二、活動(dòng)意義
通過(guò)組織六個(gè)社團(tuán)的成員進(jìn)行聯(lián)誼會(huì)，其一：增加社團(tuán)間各成員的友誼；其二：社團(tuán)間各成員相互交流、相互聯(lián)系；其三：提高社團(tuán)間各成員文化水平及娛樂活動(dòng)；其四：增加社團(tuán)間各成員的團(tuán)隊(duì)合作精神。
三、活動(dòng)前期準(zhǔn)備
由社團(tuán)組織部負(fù)責(zé)參與活動(dòng)成員的組織工作，六個(gè)社團(tuán)的版主及副版主負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的宣傳，工作并邀請(qǐng)部分志愿者負(fù)責(zé)活動(dòng)中的攝像工作,六個(gè)社團(tuán)的版主及副版主負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的贊助工作。
四、活動(dòng)內(nèi)容
將所有參加活動(dòng)的成員分成若干組,每組選出負(fù)責(zé)人一名,各小組選擇小組負(fù)責(zé)人。
五、活動(dòng)目的
通過(guò)本次活動(dòng)使六個(gè)社團(tuán)的成員進(jìn)行聯(lián)誼會(huì)，
其一：增加社團(tuán)間各成員的友誼；
其二：社團(tuán)間各成員相互交流、相互聯(lián)系；
其三：提高社團(tuán)間各成員文化水平及娛樂活動(dòng)；
其四：增加社團(tuán)間各成員的團(tuán)隊(duì)合作精神。
六、活動(dòng)安排
1、日期：**年10月12日（周日）
2、地點(diǎn)：中山陵靈谷寺去賞桂花(靈谷寺公園集合)
3、時(shí)間：10：00
七、活動(dòng)總結(jié)
通過(guò)成功的進(jìn)行本次六個(gè)社團(tuán)聯(lián)誼會(huì),使我們社團(tuán)的內(nèi)部合作更加默契、社團(tuán)間各成員對(duì)于社團(tuán)更加明確、也在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了各社團(tuán)的內(nèi)工作分配的成功與不足,對(duì)各社團(tuán)未來(lái)的發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用。
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇2
一、社團(tuán)名稱：
Shining Club
二、活動(dòng)目標(biāo)：
在上學(xué)期社團(tuán)工作的基礎(chǔ)上,通過(guò)社團(tuán)活動(dòng)的開展進(jìn)一步開拓學(xué)生的視野，延伸英語(yǔ)課堂教學(xué), 活躍學(xué)生的課外生活,并積極引導(dǎo)和激發(fā)學(xué)生自主,創(chuàng)新開展活動(dòng)的興趣和能力。同時(shí)，也為學(xué)校文化節(jié)儲(chǔ)備節(jié)目，培養(yǎng)小主持人,外賓小接待發(fā)揮作用。
三、活動(dòng)宗旨:
Enjoy English Enjoy yourself
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
401教室
五、活動(dòng)對(duì)象：
選拔在英語(yǔ)語(yǔ)感、口語(yǔ)表達(dá)、表演能力等各方面較好的七/八年級(jí)學(xué)生，各10人。
六、指導(dǎo)老師：
蘇莉婭 瞿建華
七、活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間安排：
3月5日 選舉社團(tuán)社長(zhǎng),副社長(zhǎng)及干事,明確本學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)開展思路
3月19日 確定排演內(nèi)容,分配工作
4月16日 排演并提出改進(jìn)意見
4月30日 合排劇本,進(jìn)行細(xì)節(jié)推敲
5月１1日 7,8年級(jí)互相觀摩
6月11日 匯報(bào)演出
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇3
一、指導(dǎo)思想：
落實(shí)計(jì)劃，認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想，在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，加大教學(xué)，訓(xùn)練有素，理論聯(lián)系實(shí)際，體育科組分步實(shí)施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)；訂出計(jì)劃，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量，進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平。
二、訓(xùn)練目的
科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。
學(xué)校開展足球項(xiàng)目專項(xiàng)訓(xùn)練，目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康，通過(guò)訓(xùn)練，建立足球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，頑強(qiáng)，機(jī)智，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。
三、訓(xùn)練任務(wù)：
1、培養(yǎng)隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。
2、根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn)，提高隊(duì)員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，改善隊(duì)員的身體形態(tài)，提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力，發(fā)展綜合的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。
3、培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神，足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，需要每個(gè)隊(duì)員努力，才能取得好的成績(jī)。
4、教會(huì)隊(duì)員進(jìn)行專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識(shí)和技能培養(yǎng)隊(duì)員獨(dú)立進(jìn)行自我訓(xùn)練的能力。
四、活動(dòng)訓(xùn)練方案
1、活動(dòng)訓(xùn)練時(shí)間：
周二、周四下午放學(xué)后。
2、指導(dǎo)教師陳文、田象迎、吳江
3、活動(dòng)訓(xùn)練措施：
①、提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng)，比賽作風(fēng)，嚴(yán)格紀(jì)律性。培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng)，嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量。
②、提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏。協(xié)調(diào)。爆發(fā)力等素質(zhì)。，學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)，。提高速度所需要的肌肉力量。，。提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。
③、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)（重點(diǎn)傳，接技術(shù)）逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng)。，提高活動(dòng)中控球能力，正確掌握傳接球技術(shù)。，提高技術(shù)運(yùn)用能力，注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng)。
④、提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力。重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)。，明確個(gè)人攻守的`職能，進(jìn)攻和防守原則，提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1，3對(duì)2能力。3。確定基本陣容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。
5、訓(xùn)練內(nèi)容、方法及課時(shí)安排：
1—2周熟悉球性顛球練習(xí)
1單腳自拋正腳面顛球練習(xí)
2雙腳交替正腳面顛球練習(xí)
3多部位顛球練習(xí)
4兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)
3—4周踢球練習(xí)
1各種踢球動(dòng)作的模仿練習(xí)。
2二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對(duì)球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)。
3學(xué)習(xí)踢球動(dòng)作應(yīng)先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球?yàn)橹鳌?/p>
4當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強(qiáng)調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。
5在簡(jiǎn)單的條件下能較正確地完成踢球動(dòng)作之后，就要在移動(dòng)中練習(xí)踢來(lái)自不同方向、不同性質(zhì)的球，并要逐漸加大動(dòng)作難度，提高動(dòng)作質(zhì)量。
6二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對(duì)球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)。
7踢準(zhǔn)練習(xí)。
☆二人一球，相距15米左右，中間放一個(gè)低欄，要求踢出的球從欄間通過(guò)。
☆向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。
8踢遠(yuǎn)練習(xí)。
☆在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。
☆在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。
☆在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。
☆向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。
★隊(duì)員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對(duì)站立。由各組第一人開始跑動(dòng)中踢球。踢球后跑到對(duì)方排尾，依次循環(huán)。★踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。
5—6周傳接球練習(xí)
1兩人靜止各種踢球動(dòng)作對(duì)傳接練習(xí)
2多人多角度各種踢球動(dòng)作傳接球練習(xí)
3行進(jìn)間傳接球練習(xí)
7—8周帶球、運(yùn)球球練習(xí)
1單人直線帶球跑練習(xí)
2單人變向帶球跑練習(xí)
9—10周帶球、運(yùn)球射門練習(xí)
1原地靜止球射門練習(xí)
2助跑靜止球射門練習(xí)
3帶球繞桿兒射門練習(xí)
4接球射門練習(xí)
11—12周發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)，并穿插進(jìn)行各種球熟性，動(dòng)作技術(shù)練習(xí)
30～50米的計(jì)時(shí)跑，要求學(xué)生在8秒內(nèi)完成50米跑；
50～60米最大強(qiáng)度的重復(fù)跑，每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù)，每次練習(xí)共3組。
發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢(shì)，當(dāng)球被教師踢出去后（或聽到起跑信號(hào)后），起跑搶球（或跑到制定區(qū)域）。
13—14周發(fā)展靈敏速度以及動(dòng)作速度的練習(xí)。
運(yùn)用短距離、方向不規(guī)則的繞過(guò)障礙物，在制定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行射門練習(xí)。
10×10m方格場(chǎng)地內(nèi)，多人、每人一球進(jìn)行快速運(yùn)、控球練習(xí)，要求根據(jù)其他隊(duì)員活動(dòng)情況及時(shí)改變運(yùn)球方向、路線、避免與其他隊(duì)員人或球越出方格范圍。
穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)
15—16周提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量，提高學(xué)生的身體對(duì)抗能力。
身體練習(xí)的主要內(nèi)容
①發(fā)展上肢力量的練習(xí)。單杠引體向上；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐；杠鈴?fù)婆e；啞鈴等各種練習(xí)。
②發(fā)展腰腹力量的練習(xí)。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負(fù)杠鈴體轉(zhuǎn)。
③發(fā)展下肢力量的練習(xí)。蛙跳；單腿連續(xù)跳；立定三級(jí)跳。
④兩人一組的對(duì)抗力量練習(xí)。跑動(dòng)中為爭(zhēng)得控球權(quán)的合理沖撞；運(yùn)用合理沖撞的連續(xù)跳起爭(zhēng)頂球；跑動(dòng)中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)
17—18周發(fā)展學(xué)生耐力的活動(dòng)練習(xí)
發(fā)展有氧耐力的練習(xí)。12min計(jì)時(shí)跑；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進(jìn)行，總距離3000m。
發(fā)展無(wú)氧耐力的練習(xí)。5～25m×5折返跑；30～50m全速?zèng)_刺反復(fù)跑。
穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)
19—20周簡(jiǎn)單的技戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)訓(xùn)練
1、技術(shù)訓(xùn)練：各種個(gè)人顛，控球練習(xí)，1對(duì)1攻守2—3跑動(dòng)中傳接配合，搶截球等。
2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：2對(duì)1，2對(duì)2，3對(duì)2對(duì)抗攻守，半場(chǎng)攻守練習(xí)比賽。
備注：
3．教學(xué)比賽
五：訓(xùn)練注意事項(xiàng)及備注：
1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報(bào)名參加訓(xùn)練。
2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng)，紀(jì)律嚴(yán)明，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊(duì)員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動(dòng)的投身到訓(xùn)練中。
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇4
一、指導(dǎo)思想
當(dāng)今的學(xué)生，總是不甘落后于潮流。風(fēng)靡全球的足球世界杯會(huì)歌、電影的主題歌、優(yōu)美流暢的英語(yǔ)鄉(xiāng)間民歌等對(duì)他們有著巨大的吸引力。一些著名的歌星更是他們崇拜的偶像。因此，教唱英語(yǔ)歌曲肯定會(huì)受到學(xué)生們的喜愛與歡迎。英文歌曲融知識(shí)性于趣味性之中。學(xué)生在參與活動(dòng)中，積極探討歌詞的的問題，發(fā)展了思維，激發(fā)了他們學(xué)習(xí)英語(yǔ)的動(dòng)力。另外，它可以擴(kuò)大學(xué)生的知識(shí)面，開拓學(xué)生的視野，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣。豐富小學(xué)生的課余生活，同時(shí)也為他們今后的英語(yǔ)學(xué)習(xí)打更牢固的基礎(chǔ)。
二、活動(dòng)目的
通過(guò)英文歌曲的社團(tuán)活動(dòng)，使學(xué)生的英語(yǔ)興趣得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解英語(yǔ)的基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的語(yǔ)言技能和語(yǔ)言的綜合運(yùn)用能力，提高學(xué)生的英語(yǔ)英文歌謠演唱能力。
四、活動(dòng)內(nèi)容
學(xué)唱少兒英語(yǔ)歌曲、英語(yǔ)兒歌、做英語(yǔ)游戲。
《Ifyouarehappy》
《Atthemarket》
《Fivelittlemonkeys》
《Walking》
《Twinkle，Twinkle，littlestar》
《Rowyourboat》
《Teddybear》
五、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
每周星期三下午第三節(jié)課，二（1）班教室。
如遇特殊情況另行安排。
六、活動(dòng)要求
1、組織學(xué)生按時(shí)參加活動(dòng)。
2、每周三下午第三節(jié)課后進(jìn)行活動(dòng)，小組成員必須準(zhǔn)時(shí)到活動(dòng)地點(diǎn)。
3、小組成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，不準(zhǔn)在活動(dòng)室大聲喧嘩。
4、每次老師布置的作業(yè)，學(xué)生都應(yīng)按時(shí)完成。
七、進(jìn)度安排
（略）
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇5
大學(xué)生活豐富多彩，如何才能夠在大學(xué)里學(xué)到學(xué)到更多的東西，在大學(xué)里能夠?qū)⑺械哪軌蜃龅降幕顒?dòng)學(xué)好。在社團(tuán)活動(dòng)中，每一次活動(dòng)的開展之前總是有相應(yīng)的策劃書提前寫出來(lái)，在活動(dòng)中能夠快速的將所要工作注意的事項(xiàng)找到，在活動(dòng)中才能夠做到萬(wàn)無(wú)一失。要考慮到活動(dòng)中可能發(fā)生的問題和解決方案。
一、計(jì)劃書名稱
盡可能具體的寫出策劃名稱，如“×年×月××大學(xué)××活動(dòng)策劃書”，置于頁(yè)面中央，當(dāng)然可以寫出正標(biāo)題后將此作為副標(biāo)題寫在下面。
二、 活動(dòng)背景
這部分內(nèi)容應(yīng)根據(jù)策劃書的特點(diǎn)在以下項(xiàng)目中選取內(nèi)容重點(diǎn)闡述;具體項(xiàng)目有：基本情況簡(jiǎn)介、主要執(zhí)行對(duì)象、近期狀況、組織部門、活動(dòng)開展原因、社會(huì)影響、以及相關(guān)目的動(dòng)機(jī)。其次應(yīng)說(shuō)明問題的環(huán)境特征，主要考慮環(huán)境的內(nèi)在優(yōu)勢(shì)、弱點(diǎn)、機(jī)會(huì)及威脅等因素，對(duì)其作好全面的分析(swot分析)，將內(nèi)容重點(diǎn)放在環(huán)境分析的各項(xiàng)因素上，對(duì)過(guò)去現(xiàn)在的情況進(jìn)行詳細(xì)的描述，并通過(guò)對(duì)情況的預(yù)測(cè)制定計(jì)劃。如環(huán)境不明，則應(yīng)該通過(guò)調(diào)查研究等方式進(jìn)行分析加以補(bǔ)充。
三、 活動(dòng)目的、意義和目標(biāo)
活動(dòng)的目的、意義應(yīng)用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言將目的要點(diǎn)表述清楚;在陳述目的要點(diǎn)時(shí)，該活動(dòng)的核心構(gòu)成或策劃的獨(dú)到之處及由此產(chǎn)生的意義(經(jīng)濟(jì)效益、社會(huì)利益、媒體效應(yīng)等)都應(yīng)該明確寫出。活動(dòng)目標(biāo)要具體化，并需要滿足重要性、可行性、時(shí)效性。
四、資源需要
列出所需人力資源，物力資源，包括使用的地方，如教室或使用活動(dòng)中心都詳細(xì)列出。可以列為已有資源和需要資源兩部分。
五、活動(dòng)開展
作為策劃的正文部分，表現(xiàn)方式要簡(jiǎn)潔明了，使人容易理解，但表述方面要力求詳盡，寫出每一點(diǎn)能設(shè)想到的東西，沒有遺漏。在此部分中，不僅僅局限于用文字表述，也可適當(dāng)加入統(tǒng)計(jì)圖表等;對(duì)策劃的各工作項(xiàng)目，應(yīng)按照時(shí)間的先后順序排列，繪制實(shí)施時(shí)間表有助于方案核查。人員的組織配置、活動(dòng)對(duì)象、相應(yīng)權(quán)責(zé)及時(shí)間地點(diǎn)也應(yīng)在這部分加以說(shuō)明，執(zhí)行的應(yīng)變程序也應(yīng)該在這部分加以考慮。
這里可以提供一些參考方面：會(huì)場(chǎng)布置、接待室、嘉賓座次、贊助方式、合同協(xié)議、媒體支持、校園宣傳、廣告制作、主持、領(lǐng)導(dǎo)講話、司儀、會(huì)場(chǎng)服務(wù)、電子背景、燈光、音響、攝像、信息聯(lián)絡(luò)、技術(shù)支持、秩序維持、衣著、指揮中心、現(xiàn)場(chǎng)氣氛調(diào)節(jié)、接送車輛、活動(dòng)后清理人員、合影、餐飲招待、后續(xù)聯(lián)絡(luò)等。請(qǐng)根據(jù)實(shí)情自行調(diào)節(jié)。
六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
活動(dòng)的各項(xiàng)費(fèi)用在根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行具體、周密的計(jì)
算后，用清晰明了的形式列出。
七、活動(dòng)中應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)
內(nèi)外環(huán)境的變化，不可避免的會(huì)給方案的執(zhí)行帶來(lái)一些不確定
性因素，因此，當(dāng)環(huán)境變化時(shí)是否有應(yīng)變措施，損失的概率是多少，造成的損失多大，應(yīng)急措施等也應(yīng)在策劃中加以說(shuō)明。
八、活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者
注明組織者、參與者姓名、嘉賓、單位(如果是小組策劃應(yīng)注明小組名稱、負(fù)責(zé)人)。
注意：
1、 本策劃書提供基本參考方面，小型策劃書可以直接填充;大型策劃書可以不拘泥于表格，自行設(shè)計(jì)，力求內(nèi)容詳盡、頁(yè)面美觀;
2、 可以專門給策劃書制作封頁(yè)，力求簡(jiǎn)單，凝重;策劃書可以進(jìn)行包裝，如用設(shè)計(jì)的徽標(biāo)做頁(yè)眉，圖文并茂等;
3、 如有附件可以附于策劃書后面，也可單獨(dú)裝訂;
4、 策劃書需從紙張的長(zhǎng)邊裝訂;
5、 一個(gè)大策劃書，可以有若干子策劃書。
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇6
去年年底杭州在全國(guó)范圍內(nèi)率先打出實(shí)施低碳新政，建設(shè)低碳城市的口號(hào)，低碳這個(gè)詞不僅要納入決策者的理念、經(jīng)濟(jì)發(fā)展、城市規(guī)劃、建筑設(shè)計(jì)中，同時(shí)也一定要傳達(dá)到每一個(gè)生活在這座城市居民的心中。作為中學(xué)生環(huán)保志愿者，我們更應(yīng)該堅(jiān)定信念并付諸行動(dòng)。本學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)仍以低碳為主題，關(guān)注低碳新聞，做到食，低碳不浪費(fèi)糧食，住，低碳節(jié)約能源，行，低碳隨手注意環(huán)保，爭(zhēng)做低碳環(huán)保先鋒。
一、調(diào)整和加強(qiáng)校內(nèi)各項(xiàng)目小組的活動(dòng)，力求人人參與，取得點(diǎn)點(diǎn)成果。
1、保護(hù)水資源小組
a、水資源宣傳：在暑期開展同一條錢塘江 水環(huán)境公益創(chuàng)新活動(dòng)的基礎(chǔ)上，繼續(xù)組織更多的社員參與大中型保護(hù)水資源宣傳活動(dòng)，成為新一代保護(hù)水資源使者。
b、水質(zhì)監(jiān)測(cè)：對(duì)運(yùn)河（賣魚橋段）水質(zhì)進(jìn)行監(jiān)測(cè)、定期匯總數(shù)據(jù)進(jìn)行分析
c、節(jié)約用水：調(diào)查學(xué)校節(jié)約用水情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題、并行動(dòng)，同時(shí)結(jié)合社區(qū)活動(dòng)在更廣的范圍開展宣傳。
2、噪音監(jiān)測(cè)小組：進(jìn)行噪音情況測(cè)查、定期，匯總數(shù)據(jù)進(jìn)行分析并公布。
3、節(jié)電小組：每周一次抄錄全校各班電表。定期匯總數(shù)據(jù)進(jìn)行分析并公布。
4、節(jié)紙小組：定期到辦公室、教室回收用過(guò)一面的廢紙；裝訂草稿本分發(fā)各班并進(jìn)行二次回收。
5、廢油再用小組：在社團(tuán)活動(dòng)室制作或赴社區(qū)開展廢油制皂活動(dòng)。
6、綠色植物推廣小組：在校園、社區(qū)推廣綠色植物、宣傳綠色理念。
7、廢舊變寶小組：利用廢舊物品制作環(huán)保創(chuàng)意物品。
8、綠色宣講小組：有興趣、有一定能力的社員自愿報(bào)名，不定期組織環(huán)境教育互動(dòng)活動(dòng)技能培訓(xùn)，為在社團(tuán)、小學(xué)、社區(qū)進(jìn)行環(huán)保知識(shí)宣講打好基礎(chǔ)。
二、要求每位社員從身邊做起、踐行環(huán)保。
1、經(jīng)常瀏覽社團(tuán)博客，了解活動(dòng)資訊并發(fā)表真情實(shí)感；積極主動(dòng)參加社團(tuán)校內(nèi)外各項(xiàng)活動(dòng)，積極為社團(tuán)發(fā)展提建議。
2、樹立減少?gòu)U物、變廢為寶的理念并付諸行動(dòng)，從身邊起步、從小事做起：利用節(jié)紙小組裝訂的草稿本（包括用完后回收）；回收廢棄牛奶（或飲料）紙盒、廚余廢油、飲料瓶及易拉罐等。每天中午集中回收，各班負(fù)責(zé)人做好組織和登記，社團(tuán)有關(guān)負(fù)責(zé)人做好匯總記錄，也是社員期末學(xué)分評(píng)定的重要依據(jù)之一。
三、加強(qiáng)和校內(nèi)各兄弟社團(tuán)的溝通并開展聯(lián)合活動(dòng)；關(guān)注并加強(qiáng)自然之友及綠色浙江環(huán)保組織、杭州市生態(tài)文化協(xié)會(huì)、浙江根與芽及青少年能源可持續(xù)發(fā)展項(xiàng)目（YSEE）辦公室的聯(lián)系，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)。
四、校外環(huán)保實(shí)踐系列活動(dòng)
1、親近自然系列活動(dòng)
登山活動(dòng)、觀鳥活動(dòng)、生態(tài)民居及生態(tài)基地體驗(yàn)活動(dòng)等。
2、樂水行系列活動(dòng)：通過(guò)實(shí)地考察、專家介紹，水質(zhì)調(diào)查、濱水毅行、水資源宣傳等形式讓我們重新認(rèn)識(shí)家鄉(xiāng)的江河，對(duì)江河的生態(tài)有更深的了解，我們一起樂水行，會(huì)給你帶來(lái)很多快樂，也會(huì)帶來(lái)很多感悟，而且最重要的是我們能夠和江河一起可持續(xù)發(fā)展。
3、以低碳環(huán)保為主題的社區(qū)志愿服務(wù)及系列宣傳活動(dòng)。
4、繼續(xù)開展大手小手同牽、綠色家園共護(hù)活動(dòng)，走進(jìn)小學(xué)開展環(huán)保互動(dòng)活動(dòng)。
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇7
一、指導(dǎo)思想
落實(shí)計(jì)劃，認(rèn)真學(xué)習(xí) “學(xué)校體育工作條例”的重要思想，在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，理論聯(lián)系實(shí)際，通過(guò)實(shí)施分步訓(xùn)練達(dá)到教學(xué)目標(biāo)；訂出計(jì)劃， 進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。
二、訓(xùn)練目的
科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，提高身體素質(zhì)、球技。
開展足球社團(tuán)活動(dòng)，目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康，通過(guò)訓(xùn)練，建立足球運(yùn)動(dòng)的基本技能，熟悉球性和控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。
三、訓(xùn)練任務(wù)
1、培養(yǎng)隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。
2、根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn)，提高隊(duì)員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，改善隊(duì)員的身體形態(tài)，提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力，發(fā)展綜合的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。
3、培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神，足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，需要每個(gè)隊(duì)員努力，才能取得好的成績(jī)。
四、活動(dòng)訓(xùn)練方案
1、活動(dòng)訓(xùn)練時(shí)間：每周星期五下午
2、指導(dǎo)教師： xxx
3、社團(tuán)隊(duì)員名單：xxxxxxx
4、活動(dòng)訓(xùn)練措施：
A 、提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)、嚴(yán)格紀(jì)律性，培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng)，嚴(yán)格要求訓(xùn)練質(zhì)量。
B、全面提高隊(duì)員的身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等素質(zhì)，學(xué)習(xí)跑的正確技術(shù)，鍛煉肌肉力量。
C、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)（重點(diǎn)傳，接技術(shù)）逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng)，提高活動(dòng)中控球能力，正確掌握傳接球技術(shù)，因材施教發(fā)揮學(xué)生特常。
D、提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力，重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)，明確個(gè)人攻守的職能，進(jìn)攻和防守原則，提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1、3對(duì)2能力、確定基本陣容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。
五、訓(xùn)練內(nèi)容、方法及課時(shí)安排：
1—2周 熟悉球性顛球練習(xí)
1、單腳自拋正腳面顛球練習(xí)。
2、雙腳交替正腳面顛球練習(xí)。
3、多部位顛球練習(xí)。
4、兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)。
3—4周 踢球練習(xí)
1、各種踢球動(dòng)作的模仿練習(xí)。
2、二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對(duì)球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)。
3、學(xué)習(xí)踢球動(dòng)作應(yīng)先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球?yàn)橹鳌?/p>
4、當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強(qiáng)調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。
5、在簡(jiǎn)單的條件下能較正確地完成踢球動(dòng)作之后，就要在移動(dòng)中練習(xí)踢來(lái)自不同方向、不同性質(zhì)的球，并要逐漸加大動(dòng)作難度，提高動(dòng)作質(zhì)量。
6、踢準(zhǔn)練習(xí)。
A、二人一球，相距15米左右，中間放一個(gè)低欄，要求踢出的球從欄間通過(guò)。
B、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。
7、踢遠(yuǎn)練習(xí)。
A、在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。
B、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。
C、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。
D、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。
E、隊(duì)員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對(duì)站立。由各組第一人開始跑動(dòng)中踢球。踢球后跑到對(duì)方排尾，依次循環(huán)。
F、踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。
5—6周傳接球練習(xí)
1、兩人靜止各種踢球動(dòng)作對(duì)傳接練習(xí)。
2、多人多角度各種踢球動(dòng)作傳接球練習(xí)。
3、行進(jìn)間傳接球練習(xí)。
7—8周帶球、運(yùn)球練習(xí)
A、單人直線帶球跑練習(xí)。
B、單人變向帶球跑練習(xí)。
9—10周 帶球、運(yùn)球射門練習(xí)
1、原地靜止球射門練習(xí)。
2、助跑靜止球射門練習(xí)。
3、帶球繞桿兒射門練習(xí)。
4、接球射門練習(xí)。
11—12周 發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)，并穿插進(jìn)行各種球熟性，動(dòng)作技術(shù)練習(xí)
30～50米的計(jì)時(shí)跑，要求學(xué)生在8秒內(nèi)完成50米跑；
50～60米最大強(qiáng)度的重復(fù)跑，每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù)，每次練習(xí)共3組。
發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢(shì)，當(dāng)球被教師踢出去后（或聽到起跑信號(hào)后），起跑搶球（或跑到制定區(qū)域）。
13—14周 發(fā)展靈敏速度以及動(dòng)作速度的練習(xí)
運(yùn)用短距離、方向不規(guī)則的繞過(guò)障礙物，在制定區(qū)域射門練習(xí)。 10×10m方格場(chǎng)地內(nèi)，多人、每人一球進(jìn)行快速運(yùn)、控球練習(xí)，要求根據(jù)其他隊(duì)員活動(dòng)情況及時(shí)改變運(yùn)球方向、路線、避免與其他隊(duì)員人或球越出方格范圍。
穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)
15—16周 提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量，提高學(xué)生的身體對(duì)抗能力
①發(fā)展上肢力量的練習(xí)。單杠引體向上；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐；杠鈴?fù)婆e；啞鈴等各種練習(xí)。
②發(fā)展腰腹力量的練習(xí)。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負(fù)杠鈴體轉(zhuǎn)。
③發(fā)展下肢力量的練習(xí)。蛙跳；單腿連續(xù)跳；立定三級(jí)跳。 ④兩人一組的對(duì)抗力量練習(xí)。跑動(dòng)中為爭(zhēng)得控球權(quán)的合理沖撞；運(yùn)用合理沖撞的連續(xù)跳起爭(zhēng)頂球；跑動(dòng)中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇8
一、活動(dòng)背景
國(guó)際間文化交流越來(lái)越豐富頻繁，在這樣的環(huán)境之下，國(guó)外文化越來(lái)越多的被我們所崇尚。眼下，越來(lái)越多的中國(guó)人喜歡慶祝外國(guó)節(jié)日，對(duì)我們傳統(tǒng)節(jié)日表現(xiàn)的很冷淡。這種現(xiàn)象尤其表現(xiàn)在我們大學(xué)生身上。我們是國(guó)家的希望，是民族的未來(lái)。我們更應(yīng)該發(fā)揚(yáng)優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，而不是一味的崇洋媚外。
二、活動(dòng)目的，意義和目標(biāo)
這次活動(dòng)主要是宣傳中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日，讓更多的人了解傳統(tǒng)文化，更好地傳承中國(guó)5000年優(yōu)秀文化歷史，讓傳統(tǒng)節(jié)日深入人心。
三、資源需要
一定數(shù)量的志愿者（分發(fā)工作）打印好的紅色紙張（疊成心形）
四、活動(dòng)開展
該活動(dòng)針對(duì)廣大在校大學(xué)生。我們預(yù)選大學(xué)生上下課必經(jīng)之路或者來(lái)往餐廳與公寓之間的道路。時(shí)間選定為午餐時(shí)分。需要我們志愿者耐心服務(wù)，熱心解讀。
五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
該活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)主用于紅色紙張的采購(gòu)和印刷。以市場(chǎng)價(jià)格再結(jié)合學(xué)校實(shí)際人員數(shù)量。經(jīng)費(fèi)預(yù)算約為50元。
六、活動(dòng)中注意事項(xiàng)問題及細(xì)節(jié)
該活動(dòng)選拔志愿者來(lái)進(jìn)行，會(huì)有一定的牽強(qiáng)性，因此我們要求每位志愿者能積極投身工作，為該活動(dòng)的順利舉辦盡力，同時(shí)也是為宣揚(yáng)傳統(tǒng)文化節(jié)日盡力。
七、活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者
該活動(dòng)預(yù)定以社團(tuán)名義開展，需要社團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)親臨指導(dǎo)。另需志愿者約15名。
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