【實用】三分鐘的演講稿范文集錦八篇
演講稿的格式由稱謂、開場白、主干、結尾等幾部分組成。現如今，我們可以使用演講稿的機會越來越多，那要怎么寫好演講稿呢？下面是小編精心整理的三分鐘的演講稿8篇，希望對大家有所幫助。
三分鐘的演講稿 篇1
山坡上升起裊裊炊煙，白色的如云霧繚繞般愜意，山野間那翩翩起舞的蝴蝶，因有了綠葉與紅花的陪襯，更彰顯其小鳥依人的本質，蝶戀花被更加形象的詮釋，蝶戀花的芳香，蝶戀花的美艷，蝶戀花的盛開，卻執意不肯做她生命終結時的最后一位護花使者。
春，亦是萬物復蘇，百花齊放的艷陽嬌季，萬紫千紅感念于心，盡情綻放，溢出特有的清香，不曾萎靡凋謝，看著那滿山遍野的花開，望著那一眼望不到邊的花海，沉迷的羔羊怎會迷路，只怕貪戀花朵的清香，酒不醉人人自醉，現如今已成花不戀人人戀花，只戀她嬌艷的美麗，花朵四溢著沁人心脾的芳香。不能自拔。
家花不比野花香，只因其自由奔放，富有創造力，可以營造一個埋葬過去的地點，可以給人以精神上的享受，我愛花，花也愛我，花只樂與賞識她的人共語，對那些追求奢華的人早已望而卻步。花中既有君子，又有毒秀，君子只生長再淤泥與嚴寒之中，而毒秀一枝恐怕早已沉淪了吧!花如同人物一樣，有性格，有品味，花的美麗不只取決于外表，而是一種精神，一種花開月圓的美好祝愿，予如同花一樣，生于外，任其風吹雨打，日曬雨淋，只要莖不彎，微風下我也不失本色，開花包蕾太過俗套，爭艷共鳴太過牽強，我有自我的活法，清風將載著我飛向彼岸，花依舊那樣美，那樣艷……
再圓的.月，終有消逝的一天;再美的花，終有凋落的一天，花亦有情，綻放心開，凋落凄美。任何一朵富有思想的花都不愿凋落，只希望她可以慢慢變黃，化作春泥更護花，爭艷之花，凄美之舞，落下之舞就是這么涼，涼的我的心都微微有些凝固了……
每當季節交替，由夏入冬之時，內心不免悲涼之感，望著那曾幾何時滿山遍野的菊花，現如今已枯槁珠黃。落英在空中飛舞著，似乎又多添了幾道愁緒，菊花殘，滿地傷，當腳踏上那枯槁珠黃的落英之時，心情雜亂無章，眉頭緊鎖，只聽見呼嘯的秋風，肆意的刮傷了我的臉，吹寒了我的心，漫天的秋葉已將蒼白的天空點綴的那樣悲美，由心底流淌的血，鮮紅而灼熱的血液，再也燃不起秋日的戀歌。
用雙手接住一片落花，數著那紋絡不清的葉脈，用手指感觸它冰冷的身體，一股寒意沖破了我肌膚的火熱，直接去探索我心底的法門，那種悲憤而又無法言語的苦，早已經滲透我的肌膚，順著血的印記，打破我內心的寧靜。秋風蕭瑟，蕭瑟了我內心的火，蕭瑟了我身體的溫度，我無法正視自我，在我眼中，秋風應經將一切撫平，使我對過往不再留戀，我只不過是已亡花海的匆匆過客，歲月消沉了我的心，消沉了我心靈深處的記憶。
“落紅不是無情物，化作春泥更護花。”也許落花在明年真的會再與爭艷，可是過去就已不再回來，回來的或許與其很相似但終究不再是她——落花。早已看破紅塵的她，不再傻傻癡癡的等待命運的抉擇，心靈之花已枯，心海之源已竭。桃色的休止符抑制了愉悅的腳步，有的只是無盡的悲傷與無可奈何的感慨。那剪不斷，理還亂的思愁，擾亂了我的內心，淡褪了我內心的桃色。我只能任其自由飄落，最后落地的聲響，震剎了我的心，秋風呼呼的刮著……
在靜謐的夜空，望著那深邃空洞的圓月，古人那種同是天涯淪落人，相逢何必曾相識的情感基調再次閃現，明月幾時才會有?有的只是灰黃的夜空與星星點點的熒惑。鴻雁長飛光不度，魚光潛躍水成文。大雁思歸，鮭魚知回，明月樓高休獨倚，俯靠孤木。別時容易見時難，流水落花空去也，天上人間!滿腔愁緒，幾落紅花，冬雪漫揚。胭脂淚，留人醉，幾時重，自是人生長恨水長東!
花既然已經盛開，為何又要凋落?這是自然樂章的刻意譜曲。還是春意盎然的勃勃動力。花開花又落，無可奈何的結局……
三分鐘的演講稿 篇2
一只狼出去找食物，找了半天都沒有收獲。偶然經過一戶人家，聽見房中孩子哭鬧，接著傳來一位老太婆的聲音 “別哭啦，再不聽話，就把你扔出去喂狼吃。”狼一聽此言，心中大喜，便蹲在不遠的地方等起來。太陽落山了，也沒見老太婆把孩子扔出來。晚上，狼已經等得不耐煩了，轉到房前想伺機而入，卻又聽老太婆說： “快睡吧，別怕，狼來了，咱們就把它殺死煮了吃。”
狼聽了，嚇得一溜煙跑回老窩。同伴問它收獲如何，它說：“別提了，老太婆說話不算數，害得我餓了一天，不過幸好后來我跑得快。” 別人信口開河，你就信以為真，全然不知許多時候人家只是在拿你說事而已。不要讓別人的話改變了你的正常工作、生活。需要的時候得到的滿足， 就是一種幸福!有一個人，他生前善良且熱心助人，所以在他死后，升上天堂，做了天使。他當了天使后，仍時常到凡間幫助人，希望感受到幸福的味道。一日，他遇見一個農夫，農夫的樣子非常困惱，他向天使訴說：“我家的水牛剛死了，沒它幫忙犁田，那我怎能下田作業呢?” 于是天使賜他一只健壯的水牛，農夫很高興，天使在他身上感受到幸福的味道。又一日，他遇見一個男人，男人非常沮喪，他向天使訴說：“我的錢被騙光了，盤纏回鄉。” 于是天使給他銀兩做路費，男人很高興，天使在他身上感受到幸福的味道。
又一日，他遇見一個詩人，詩人年青、英俊、有才華且富有，妻子貌美而溫柔，但他卻過得不快活。天使問他：“你不快樂嗎?我能幫你嗎?” 詩人對天使說：“我什么也有，只欠一樣東西，你能夠給我嗎?” 天使回答說：“可以。你要什么我也可以給你。” 詩人直直的望著天使：“我要的是幸福。” 這下子把天使難倒了， 天使想了想， 說∶我明白了。“ 然后把詩人所擁有的都拿走。天使拿走詩人的才華，毀去他的容貌，奪去他的財產，和他妻子的性命。天使做完這些事后，便離去了。一個月后，天使再回到詩人的身邊，他那時餓得半死，衣衫襤褸地在躺在地上掙扎。
于是，天使把他的一切還給他。然后，又離去了。半個月后，天使再去看看詩人。這次，詩人摟著妻子，不住向天使道謝。因為，他得到幸福了。你曾覺得孤獨?你嘗過幸福的味道?孤寂、璀璨本就是形容詞，所有的.形容詞都是比較的。沒嘗過孤寂，又怎知何謂璀璨的人生?孤寂又豈非人生之必經?人很奇怪，每每要到失去，才懂得珍惜。其實，幸褔早就放就在你的面前。肚子餓壞的時候，有一碗熱騰騰的拉面放在你眼前，幸福。累得半死的時候，撲上軟軟的床，也是幸福。哭得要命的時候，旁邊溫柔的遞來一張紙巾，更是幸福。幸福本沒有絕對的定義，平常一些小事也往往能撼動你的心靈，幸福與否，只在乎你的心怎么看待。
三分鐘的演講稿 篇3
大家好：
我姓馬，名晴。父母希望我活潑開朗，一路陽光，樂觀向上，給我起名為晴。也許是這個緣故吧，我真的是這樣一個人，一天到晚都是嘻嘻哈哈，嘰嘰呱呱地說話，快快樂樂的，好像永遠沒有煩惱。
我敢說，我帶給周圍同學的是快樂。活潑的我讓人覺得我很有趣。但我也承認，我的話曾經傷害過同學。也許是我太快人快語，想到什么就說什么。有時是對同桌的一句批評，對干部的一條意見;有時是對同學不經意的嘲笑。前者是善意的，但應以委婉的方式，后者則應盡量避免。
我還是一個“多管閑事”的人。記得初中的時候，聽到班上男同學在談一個我感興趣的話題，我想也許我能幫幫他們，就湊過頭去發表見解。誰知他們不領情，一個男生說：“關你什么事?”我只好用一句很不雅的話自圓其說：“關我屁事!”班上的'好幾個科代想必已經注意到了我，我總會很積極地提醒他們的工作，或者提建議，但我也是出于對班級的熱愛，望不要見怪。
我也算是樂于助人吧。有一次同學打電話問題目，我便滔滔不絕地講起來，可她怎么也聽不懂，她說，我還是先看看書吧。真是急得我直跺腳。于是我又重新講起來，雖然我已經不耐煩，可我是個完美主義者，我講不清心里就不舒服，還是繼續講，終于，那位同學聽懂了。我舒了口氣。
我就是這樣一個人，熱情奔放，樂觀向上。我不希望大家都像我這樣熱情，但我希望大家能和我一樣樂觀地學習和生活。謝謝大家!
三分鐘的演講稿 篇4
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
今天，是我到新學校的一天，心里既忐忑又興奮，不知道同學們是否好相處，也不知道能不能認識新的朋友。
新學校的'第一節課是美術課，老師讓我們自由畫一幅畫，我心里美滋滋，因為我最喜歡畫畫了。當我完成一幅“大作”的時候，心里一驚，糟了！水彩筆忘帶了，這可怎么辦啊？我探頭探腦的東張西望，突然發現旁邊一個看似和藹的男生桌子上躺著一盒精致的水彩筆，我輕聲對他說道：“同學，可以借我用一下水彩筆嗎？”沒想到那個男生竟然頭一抬，一臉高傲的和我說：“不行，我自己好要用呢！”我竟然就這么在新同學面前碰了一鼻子灰。
“給你用吧！”我聽見一聲清脆的童音，我抬頭一看，看見了她那雙明亮的大眼睛。下課后，那陣聲音又傳來了：“還是少先隊員呢，這點樂于助人的精神都沒有。”我窺見，那個男生臉紅的像個關公。
相互認識后，因為一盒水彩筆我們成為了朋友，原來她叫李嫣，是班干部，性格爽朗，而且還樂于助人，就這樣她成了我新學校的第一個朋友。
我心里想，等回到家后，我一定把今天的經歷和我的朋友李嫣講給媽媽聽。
三分鐘的演講稿 篇5
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好!今天我國旗下演講的題目是《塑造陽光心態快樂健康成長》。英國作家狄更斯說：一個健全的心態，比一百種智慧都有力量。積極的心態對每個人的一生都很重要，因為積極的心態總是與樂觀、自信、成功聯系在一起。一個心態積極的人，善于看到事物中積極有利、樂觀向上的一面，即使身處逆境，他們也能憑借樂觀的的心態、堅定的信念和頑強的毅力戰勝困難，走出逆境。相反，一個心態消極的人，則會過多地看到事物中消極不利的一面，經常產生悲觀、失望、沮喪的情緒，長此以往，將會影響身心的健康發展，扼制自身潛能的發揮。因此，我們應該積極塑造陽光心態，為幸福人生奠定牢固的基石。
在價值取向多元化的今天，當我們登錄網絡、打開電視、翻閱報紙時，總是既能看到傳播正能量的內容，也能看到一條條負面的消息。出現這些奇怪現象的原因之一就是人們的心態出了問題!陽光心態是一種積極、寬容、感恩、樂觀和自信的心智模式。具有陽光心態的人做事負責、樂觀開朗、自信堅強，懂得感恩、關愛他人、善于交往。陽光心態可以使人深刻而不浮躁、謙和而不張揚、自信而又親和。作為中學生的我們，該如何理性客觀的看待世界，積極健康的擁抱生活，積累正能量，快樂的成長呢?
首先，要有一顆熱愛生活的心靈，心為快樂之源。在緊張忙碌的學習中培養健康的生活方式：關注親情，與父母親人溝通，聊聊生活，說說收獲，談談困惑;不忘友情，善于溝通、學會理解、懂得寬容。構建健康積極、暢通和諧的人際關系，為自己積累正能量，助力自己的進步與成長。
其次，培養良好的人格品格，建立一套正確認知自我，揚長避短，不斷完善自我的`進取型性格。壞心情也許來源于挫折、壓力、困難，但更多的煩惱來自于自己的內心。當我們遇到挫折時要自我安慰，告訴自己這不是失敗，只是暫時沒有成功;鼓勵自己，下一次我一定能做好;堅定信心，相信自己最終一定能到達成功的彼岸。積極樂觀的心態是快樂的源泉，擁有好心態的人永遠海闊天空。
總之，學習生活中既有順境也有逆境，困難和挫折是人生的必修課，是必然存在的，我們避不開逆境，但可以改變自己的態度。相信受挫一次，對生活的理解將加深一層;失誤一次，對人生的領悟將上升一階;坎坷一回，對人生的認識將成熟一級;磨難一次，對成功的內涵將領略一遍。凡事不可能樣樣順利，但我們可以做到事事盡心，在困難和挫折面前我們要學會調整、改變和駕馭自己的心態，避開心理誤區，以積極的心態應對人生的一切艱難險阻，成為真正主宰自己命運的主人。
三分鐘的演講稿 篇6
我曾經看過一篇報道，說在一條繁華的街道上，一個攝影師把相機倒扣在肩膀上，拍了將近五卷膠片。結果沖洗出來的照片都沒有燦爛的笑容。
當今社會，欲望的膨脹，工作學習的壓力，精神生活的貧乏，精神世界的空虛，讓我們越來越難以看到人們臉上發自內心的微笑。是物質生活水平提高了，但有些人卻無法從上升的物質生活中找到真正的生活幸福？
其實，我們能否感受到生活中的快樂，并不取決于生活本身，而是取決于我們每個人對生活的態度，以及我們每個人是否有健康的心態。我覺得，當我們在生活中感到不開心，或者看到別人不開心的時候，我們應該試著微笑，然后看看生活是否會因為這個微笑而改變。
給自己一個微笑！
微笑很有魅力。不開心的時候，放下一切雜念，讓牙齒曬曬太陽。你會覺得輕松多了。爸爸說：偶爾哭會洗掉你眼睛里的臟東西。那么，我想，一個微笑，會不會經常洗掉我心里多余的東西？常說笑比哭好！嗯，絕對是真的。當你有錯的時候，與其傻傻的哭，不如開心的笑。人總是不快樂的。如果我們獨自生活，我們會遇到各種各樣的困難。我們會以樂觀的心態面對現實，用微笑激勵自己戰勝困難，讓你的微笑帶給你勇氣、信心和希望。然后你會發現，你的笑容會產生無窮的魅力，你的人生。
也請給別人一個微笑！
SHE的《保持微笑》唱道：我們應該保持微笑，給孤獨的人一些擁抱……有時候微笑不僅僅是為了自己，大多數時候也是為了身邊的'人。朋友寂寞的時候，你給他一個微笑；當你在繁華的大街上遇到一個迷路的陌生人，你給他一個微笑；當父母工作不順心時，給他們一個微笑；孩子成績不好的時候，你給他一個微笑……會讓他覺得雖然生活中有一些不如意，但真情是溫暖的，總是彌漫在心里，給他們帶來溫暖和自信。
給自己一個微笑，讓自己擁有一份坦然和勇敢，這是多么豁達；給別人一個微笑，讓別人有溫暖和自信，這是怎樣的鼓勵。微笑，它簡單快樂，充實自己，溫暖別人，讓我們一起努力微笑吧！如果生活中我們每個人都被笑臉包圍，是不是害怕生活不和諧，不幸福，不完美？
三分鐘的演講稿 篇7
尊敬的老師，親愛的同學們：
親愛的老師們，同學們，
大家好！這個月是3月，也是我們的學雷鋒月。雷鋒，大家都知道，他是一個一生都在為大家做好事的人。 雷鋒，原名雷正興，1940年12月18日—1962年8月15日，入伍不到3年，榮立一等功兩次，二等功一次，三等功三次。享年22歲，雷鋒出生于湖南省長沙望城縣簡家塘一個貧苦農民家里。
雷鋒出生的時候，正是抗日戰爭時期，人民生活于水深火熱之中。雷鋒曾在一篇日記中寫道："我家里很窮，父親、母親、哥哥、弟弟，都死在民族敵人和階級敵人的手里，這血海深仇，我永遠銘記在心。"雷鋒從就小樂于助人，連他去世時也是因為幫助別人才殉職的。 他的名言，每一句，甚至每一個字，都蘊含著深刻的道理。
對待同志要像春天般的`溫暖，對待工作要像夏天一樣火熱，對待個人主義要像秋風掃落葉一樣，對待敵人要像嚴冬一樣殘酷無情。如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地？如果你是一線陽光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一顆糧食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一顆最小的螺絲釘，你是否永遠守在你生活的崗位上？如果你要告訴我們什么思想，你是否在日夜宣揚那最美麗的理想？你既然活著，你又是否為了未來的人類生活付出你的勞動，使世界一天天變得更美麗？我想問你，為未來帶來了什么？在生活的倉庫里，我們不應該只是個無窮盡的支付者。——雷鋒
不要以為做雷鋒非常難，我們學校里就有許多小雷鋒呢！瞧，我們08海燕班的李笑達、郝梓熙、周天驥三位小雷鋒，就在打掃衛生呢！他們放棄了中午出去玩兒的時間，來幫大家清掃樓道的衛生。
你看，他們打掃的多仔細呀！一個在認真的擦墻，連一丁點兒污漬都不放過；一個在擦樓道的和班級的玻璃，一會兒用濕紙巾，一會用報紙，可仔細啦；另一個在掃地，把地面掃得亮晶晶的。完畢后，這三位小雷鋒，看著自己的勞動成果，自豪極了。 我們小區里也有雷鋒啊，那就是——我的朋友，朱子陽！
她也來學雷鋒，來清理小區的垃圾。朱子陽準備了一個塑料袋，一雙手套。她的眼睛像在掃描一樣看著每一處，但是很干凈。把整個小區都看了一遍，確實很干凈，就算有垃圾也都是新扔掉的。但朱子陽很高興，是為這些工作認真的叔叔阿姨感到高興。 學雷鋒很簡單，只要你從點點滴滴的小事做起，慢慢會累積成大事。能做好小事的人，才能做好大事的。
三分鐘的演講稿 篇8
尊敬的各位老師、同學朋友們：
大家好！
相識便是緣，能夠與大家相聚在這，我感到無比的榮幸與自豪，榮幸的是有幸與諸位一起并肩作戰，一起度過大學美好的校園生活，自豪的是踏入了這所載有悠久歷史的師資進修學院，伴有優秀的老師/教授，教育廳的關注重視與培育，讓我們在青春的舞臺盡情的揮灑個人激情與技能。
在這莊嚴的時刻，我將做出我最真誠的期許，以勤奮為礎，以好學為根，以誠信為人，以勇敢為榮，用熾熱的心點燃大學之路，完成屬于自己的那份義務與職責。
我來自于一個平凡的家庭，家人對我寄予了很大的期望，我能夠體會到他們對我的愛，不求回報，全心全意的付出，我還有什么理由不進步，不奮發圖強呢？可能環境的因素吧，也讓我提早懂得了很多：一份耕耘一份收獲，天下沒有免費的午餐，通過自己的雙手創造的成果才更有價值與滋味。
今年的暑假體驗讓我感觸甚深，原以為生活是件很容易幸福的.事，直到那時才發覺生下來的懈怠，活下去的艱辛，天真幼稚的我深深的被戳傷，曾經的衣來伸手，飯來張口那時被深深的譴責。年少的我們看著親友們潮流的裝份，形象的銳變，也一度的憧憬外面的世界，渴望走出故鄉奔向外面的天地，孰不知光鮮背后的辛酸！90后的我們活在父母的圈中，所有的一切路線都安排好了，只需我們去執行與完成，從沒有挫折與阻礙，以致于喪失了基本的生存本能，好高騖遠的幻想世界的美好與自然。
通過了這次的暑假體驗，我發現原來我連生活都維持不了，我連生存的本能都不具備，我在問自己我還能做什么？大學學期開始了，我下定決心要改變自己，提高充實自己，在此我特申請加入學生會，號召當今的90后醒悟，相信我們都是聰明的，只要我們發奮，沒有辦不到的事，請大家給我一個證明自己的機會，我將用自己的行動證明自己，絕不辜負大家對我的期望與支持， 謝謝！
期望與大家一起改變、進步，一起執行校規校紀，風雨同舟共進退，從我做起，從小做起。我的演講完畢。
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