關于跑步的作文（精選55篇）

　　在學習、工作乃至生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編收集整理的關于跑步的作文，歡迎閱讀與收藏。

　　跑步的作文 篇1

　　今天，我第二節課一下課我就飛奔似得跑向課程表的前面。可我一看我就傻了眼了，我的表情立馬從驚訝的表情到了可以形容狂風暴雨的表情。因為我前幾天剛剛扭到了腳，所以我先在一跑就腳疼，課時又不得不去上我那死都不想去的體育課到了第三節課后，我又不得不去。

　　到了以后，我們的老師說；你們今天得測試50米。；我聽了就快暈了。我的腳正痛的很。我想了想，心里說忍忍算了吧。然后，老師讓我開始跑了，每走一步，我的腳都在承受的撕心裂肺的痛苦，跑過是每走一步我還會疼的半死不活怎一次的跑步讓我怕了跑步。

　　跑步的作文 篇2

　　為了身體健康，從星期六開始，我和媽媽去東風公園跑步。

　　由于是第一天跑步所以只跑了三圈，東風公園一圈是400米，我們一共跑了1200米，跑完步媽媽問我：“三圈跑完用時3分鐘，一圈用時幾分鐘。”我想9÷3＝3馬上就說用時三分鐘。媽媽又問每小時多少公里。我又想60÷3＝20就有20個三分鐘，20×400＝8000米，然后8000米等于8公里，我就回答說8公里。

　　為了身體健康，我一定會堅持下去。

　　跑步的作文 篇3

　　從一年級到現在在我最喜歡的運動就是“跑步”，跑步對身體很好。現在我是五年級了，老師和我們都有再跑十圈操場，覺得很累沒錯，但是總之對身體有幫助。

　　跑步是很好的運動，像一年級的時候，運動會一年級有辦一百米跑步的比賽，我忘記我跑第幾名了，一定很爛，不用想也知道，哈哈哈！！現在比以前跑的更快，都是有在訓練的，現在應該跑的比以前跑的更快了吧！

　　我要謝謝我的老師，每天給我們跑步訓練心肺能力，感覺累沒錯，只要跑習慣就好了，像我們班的13號比較胖沒錯，他也是被訓練到跑四圈只要5：59秒，他本來說他要跑12分鐘，根本不到一半，我們全班都要謝謝老師。

　　跑步的作文 篇4

　　昨天老師讓我們里面選出五名男生，五名女生。老師說：“誰是男生前五名，就是越野賽。女生也是。”我沒有選到，不過老師說剩下的同學來爭得接力賽。只能有十名男生，十名女生。我得了第五名，我可以參加接力賽了。老師說跑的人要穿上運動鞋，運動褲和運動衣。

　　今天我一到操場上去練習，我飛速跑到第一名。我用十幾秒就能超過五班的十個人。我還看到有兩個女生在拉手，我跑的太快了，一下我從她的手給穿過去了。我就感覺我坐上飛機了。

　　跑步的作文 篇5

　　人，是一種很奇妙的動物。他有著他獨特的生命。然而，他的生命同樣那么短暫，稍縱即逝。

　　首先，讓我們來做一道計算題：倘若一個人的一生能活八十歲，每年是三百六十五天，那么，他的一生也只有29200天而已，再加上還要用三分之一的時間來睡覺，就只剩下大約8760天了。朋友，你絕對沒有想到吧。

　　可能你會說：人生命的短暫，又豈是我們能夠控制的呢?其實不然，你只需做到一個字：跑。既不斷的追逐，不斷的沖刺。用跑步的方式讓你的生活更加充實。

　　跑步人生，精彩由你創造。

　　跑步的作文 篇6

　　今天最后一堂課，體育老師讓我們跑步。操場里頓時顯的生機盎然。同學們排著長長的隊伍，響起了刷刷的跑步聲，“一、二、三、四……”雄壯的口號，震蕩四空。此時，正是鍛煉身體的好時機。

　　同學們一圈一圈的跑，腳步踏哨聲，雄糾糾、所昂昂，英姿煥發。然后散開列隊，準備做操，那動作整齊劃一，那身姿矯健優美，這一個個生龍活虎的少年，是多么精神抖擻、朝氣蓬勃啊！

　　跑步的作文 篇7

　　在一個暑假的早晨，我起床很早，于是，就伸伸懶腰去跑步。

　　啊！早晨的空氣真清晰，真涼爽。看，天空一半烏云密布，一半是萬里晴空。瞧，老爺爺和老奶奶已經在跑步，而且還累的氣喘吁吁。

　　我也加快了速度，跑到半路上，遇見一位也在跑步的小弟弟，我勇敢的走過去說：“弟弟，咱倆個比賽跑步吧。”他連連點頭好看咱倆誰先跑到十字路口那里。“三二一開始，開始起跑的時候我們像汽車一樣的速度，大家都很驚訝，后來我們跑得像電動車慢速跑的速度，都沒人瞧我們一眼。快到終點時，我們都累的滿頭大汗，最終小弟弟取得了勝利。我和弟弟做了朋友，于是，我們握握手一起說：”好朋友再見。“我依依不舍地離開了好朋友的身邊。

　　跑步的作文 篇8

　　過了幾天，跑步比賽正式開始了，隊員們準備好了都站在了起跑線上，只見鴨裁判的一聲槍響，隊員們立刻向終點沖去。小貓“拿”出了以前的練習成果跑出了最好的成績，小狗也不甘示弱，一直向終點沖去得了第一名。其它小動物也爭先恐后地向前方跑下去，也取得了十分優秀的成績，只在小白兔跑得最慢，它跑呀跑，跑得腰酸腿痛、累得精疲力竭，才跑到半路就暈倒了，小貓和小狗見了立刻跑了過去把它送到了醫院，醫生說：“小白兔平時沒有鍛煉，所以太累了才會暈倒，得在醫院住幾天。”小白兔聽了紅著臉對小貓、小狗說：‘謝謝你們，我以后再也不驕傲了。”小貓、小狗甜甜地笑了。

　　小白兔以后再不驕傲了做事變得十分謙虛了。

　　跑步的作文 篇9

　　今天早上體育課跑步了。四個人一組比賽，我總是跑第一心里覺得很高興。

　　跑步好累呀，跑的我都氣喘吁吁地。看來我以后該經常鍛煉身體，跑步就沒那么累了。經常鍛煉身體自身的免疫力會提高，不會生病。大家要每天堅持鍛煉身體！

　　跑步的作文 篇10

　　星期天的下午，天氣晴朗。我們的學校要舉行一場跑步比賽，同學們也在旁邊為跑隊伍員們鼓加油。

　　比賽時間快到了，裁判員也已到場了。過了一會兒，運動員們做好了預備，裁判員舉起槍朝天空打了一槍，運動員們飛快地向前沖往。同學們在一旁用力的喊加油、加油

　　操場上的聲音越來越響，運動員們遭到了鼓舞，也跑的更快了。比賽終究結束了，固然比賽結果有個高低，但是他們多還是很開心。由于友誼第一，比賽第二，只要大家有團結的精神。 今天的比賽很故意義，我平時也要加強鍛煉，以后也要多參加這樣的活動。

　　跑步的作文 篇11

　　今天早上我六點鐘就起床了，跟著爸爸、媽媽一起出去跑步。剛出家門沒幾步，就看到了一朵花兒，這是爸爸昨天早上跑步看到的，因為早上六點鐘花兒都在呼吸，所以爸爸叫它們會呼吸的花兒。爸爸昨天早上跑步的時候，花兒都很美，今天早上我想是太冷了，有的花兒都敗了。可是，敗了的花兒和沒敗的花兒都在呼吸。我們一直往前跑，一直跑到小區門口才往回返。

　　返回的時候，我和爸爸、媽媽還聽到小鳥嘰嘰嘰喳喳喳的叫著。數也數不清有多少只小鳥，我媽媽說：”我們在學校里下課了就像現在小鳥的叫聲一樣，也是嘰嘰喳喳的。“早上鍛煉身體真好，以后我要天天早起鍛煉身體。

　　跑步的作文 篇12

　　今天爸爸帶我去公園，公園很好玩。我還跟爸爸說：;咱們一起比賽跑步吧。好吧！爸爸說。于是我們選擇了一塊平坦的地方開始比賽。第一局和第二局都是我勝利了。

　　爸爸說：你跑的真快！聽了爸爸的話，我很高興，今后我一定要多鍛煉，把身體練得棒棒的。

　　跑步的作文 篇13

　　這個星期一的下午上體育課。我們站成體育隊，又要跑步了。因為我們9月27日要進行體育跑步和跳繩達標。

　　開始跑了，我是第二個跑的，我站在第4道的起跑線上，體育老師說：“開始！”我就奮力向前最后沖過終點，那三位同學早早的被我甩在后面。老師給我說：“你用時9.56秒。”我心想：黃老師說了9.1秒才能達標，可是我用時9.56秒比9.1秒時間長，還是有差距的。

　　我的目標是8.56秒或9.1秒，只要我努力了就一定會成功。

　　跑步的作文 篇14

　　今天最后一節課是體育課，楊老師讓我們繞著大操場跑了4圈，好累呀。

　　我跑了倒數第四名，爸爸聽了很郁悶。我一開始跑得有點快，到后來沒有力氣了。爸爸說，一開始不要跑太快了，速度要均勻，到最后半圈要全力跑。除了跑的方法，平時還是要多做運動。

　　跑步的作文 篇15

　　今天上午，下課的時候，我去找井梓伊玩，井梓伊說：“你來跟我們一起比賽跑步吧，”我就答應了。

　　然后我們就開始比賽跑步了，我、井梓伊、徐皓槿和李金書 準備好了，我們就開始了，第一局是我贏了，第二局是李金書贏了，第三局是徐皓槿贏了，到第四局，要跑回原點的時候，就上課了，我們就開心地回教室了。

　　今天第一局我贏了，我很開心，我爭取下一次每局都得第一。

　　跑步的作文 篇16

　　每天吃過晚飯，我都會抽出半小時陪媽媽去跑步，今天也一樣，吃了晚飯，我連忙穿上我的小球鞋，媽媽帶我到了馬寅初中學旁邊的那個體育場。

　　那個體育場好大，旁邊一圈是跑道，中間是一塊很大的草地，兩個角落里有給人們鍛煉的雙杠和單杠，每次我都會去那里玩，有的時候也陪著媽媽跑上一圈，在那里鍛煉的人很多，我一定要多來這里鍛煉，把身體練的棒棒的。

　　跑步的作文 篇17

　　今天中午第四節課是體育課。體育老師讓我們比賽跑步。因為馬上就要開春運會了，老師提前挑一挑苗子。老師先把我們分好組，然后讓我們排成六隊，每隊相同位置的同學一起跑。我排在我們那一隊的最后。我們這一小組的前幾名同學都跑過了，可惜只有一個同學跑了個第一名。

　　看得我心里直著急。恨不得自己替他們跑。該我跑了，我撒開兩腿，使出自己全部的力氣向前跑去。我能感覺到背后的幾個同學被我甩得遠遠的，可我還是一個勁地向前跑，近了，更近了，終于到終點了，我是我們這一隊的第一名，同學們和老師為我鼓掌。

　　我好高興啊！

　　跑步的作文 篇18

　　時間過得好快，一晃就到了星期二。想想昨天的所發生的一切，其實也可以說一份收獲吧。如果真要說昨天做了什么，大概映像最深的就是跑步和天氣吧。

　　近幾天天氣總是在下雨，好不容易天氣晴朗起來。昨天我剛剛下了晚課，因為和同學約好的要去操場跑步，所以便迫不及待的趕到了那里。可能是我來的比較早吧，約好的人都還沒有過來。閑的無聊的我，便在地上走了一會。邊走邊望著天空，天是瑩瑩的藍色，恍若圍繞一層天藍色的紗巾。一塵不染。美得虛幻而縹緲。整個環境都是美的，金黃的陽光灑下來，給整個操場投上一份朦朧的光影。

　　紅色的塑膠跑道上，有人漫步于其中，也有人在跑著步。我走了挺久，朋友才來到這里。看見她遠遠的向我走來，我向她打了個招呼。做了一些跑步前的準備活動，就開始跑步了。開始跑第一圈的時候覺得還行，可是后來就感覺越來越吃力。不過，再苦也要堅持啊。上次我跑步一般都只跑3圈。可是朋友說三圈太少了，要我再多跑幾圈，才能起到強身健體減掉脂肪的作用，重要的是跑步還要具有規律性，如果是跑了一會又隔2個星期不跑了，那樣只會增加腿上的肌肉。于是我便聽了她說的話，跑步的時候會比以前增加幾圈，當然我也不知道，這到底會不會有效，就當給自己一個心理暗示吧。

　　走走停停的跑完步，朋友說自己還有點事要做，就先走了。我在操場上停留了比較久，等到太陽快要落山的時候才離開。

　　今天，怎么說呢，跑步也算是自己在無聊中找的一件比較愉悅事情吧。要不然，一下課就呆在屋子里，感覺自己就像個蝸牛，久而久之都會生霉的。所以啊，所幸自己能夠有一件好的事情去做，也算的是一份快樂吧。在這里，難免有時候會很無聊，可是如果有自己想做的事。就像有一顆自己的夢想，能夠對它付之實踐。很多東西就不會像自己想象中的那么單調了。所以啊，做人也要懂得為自己的生活添一份色彩。我們從出生到現在，的確有很長一段日子過的是蒼白無力。與其讓它無聊，還不如學著去做一件自己喜歡的事情。慢慢的付出。一點點的去實踐。等到日子過久了，你就會發現很多事情都會發生改觀，包括自己的生活都會豐富多彩起來。

　　跑步的作文 篇19

　　2027年，科技很先進。那時候我24歲，成了發明家。我發明了智能跑步機。讓我告訴你：

　　當時，在寒冷的雪地里，我正一步一步走向我的實驗室，腦海里漂浮著一臺智能跑步機。我一直在實驗室做這個跑步機，大約3個小時后，我終于研究了這個跑步機。

　　這個跑步機上有很多按鈕。當你站在上面，它會自動運行。當你跑累了，只要按下紅色按鈕，跑步機就會隨著你的速度變慢；當你想喝酒或者吃零食的時候，你按下黃色按鈕，說出你想吃（或者喝）的東西，它會自動把你剛才說的話送到你嘴里；當你覺得這個地方太吵的時候，只要按下綠色按鈕，跑步機周圍就會出現看不見的噪音墻；當你覺得這個場景不好的時候，按下橙色按鈕，周圍的場景就會變成你想要的場景；當你想出去散步時，只要按下銀色按鈕，跑步機底部就會有小輪子，可以帶你出去散步。

　　你看，我發明的跑步機智不聰明？

　　跑步的作文 篇20

　　從看《爸爸去哪兒》開始，我就一直叫爸爸“爸爸”。

　　爸爸經常去跑步。有一天，我對爸爸說：“爸爸比你跑得快嗎？我也去。”爸爸答應了。

　　下樓后，我跟著爸爸的準備活動開始跑！起初，我跑在爸爸后面。后來跑的越來越快，超過了爸爸。我想：快跑！快跑！讓爸爸追上我。在小區樓下跑了兩圈，累得上氣不接下氣。爸爸比看著我還累。他說：“你去中庭休息一會兒，爸爸跑幾圈再來找你。”我坐在樹下的小板凳上。過了一會爸爸來找我。我對爸爸說：“我累得不能呼吸了。”爸爸告訴我：“你跑得太快了。開始跑步的時候，不要一下子跑得太快，跑步的時候也不要說話，也不要笑。跑步的時候均勻呼吸，這樣就不會那么難受了。原來跑步也有這樣一個道理，我之前并沒有意識到。

　　現在，爸爸跑下樓，我總是跟著他。我想和爸爸繼續跑步！

　　跑步的作文 篇21

　　我的課余生活豐富多彩，畫畫和下棋。這些我都不喜歡，但是跑步是我不可缺少的一部分，也是我最喜歡的運動。

　　暑假的時候，每天早起洗臉，從小區出發，一路小跑著去黃水河。在路上，我看到一家人帶著一群小鴨子在門前覓食。他們吃得很開心。這時，我忍不住停下來，看了一會兒小鴨子，就休息了。然后，我會跑到黃水河的橋上，站在那里看著河水。清澈的河水靜靜地流淌，綠色的荷葉閃閃發光。上面的青蛙快樂地跳來跳去，唱著優美的歌曲。身邊有很多晨練的人：舞劍的老頭，打太極的老奶奶，跑步的大叔大媽……逛完風景，我也是這么跑回家的，心情好極了！

　　跑步可以強身健體，鍛煉意志力。我喜歡跑步。

　　跑步的作文 篇22

　　今天早上起的很早，爸爸讓我去跑步，我就拿著一瓶飲料和爸爸開心的出去了。

　　早上的空氣好清新！第一次這么早起床跑步，很興奮。在路上，我也看到許多人在跑步。起初，我跑得很快。過了一會兒，我的氣喘噓噓的速度慢了下來。父親追上來對我說：“跑慢點才能跑遠。”我跑得很慢，真的跑得很遠。我們繞著廣場跑了幾次，我覺得累了。

　　跑步可以鍛煉身體，吸收新鮮空氣。我們所有人都必須多跑步！我們的身體很強壯。

　　跑步的作文 篇23

　　一年一度的森林運動會再次到來，所有的小動物都爭相報名參加比賽。

　　最后一名跑步冠軍肖飛多格是第一個報名的。他太驕傲了，對其他賽跑者說，‘這次比賽的冠軍屬于我，你們這些小男孩打不過我！’

　　這時，經常搗亂的小松鼠大搖大擺地走過來，對小飛狗說：‘這次我可以打你。‘如果我輸了，拜你為師如何？’

　　“好吧，一言為定，”小飛狗欣然同意。

　　游戲開始，小松鼠偷偷把小龍偷來的鞋子拿出來，迅速穿上。當他跺著腳跳起來時，他輕輕地飛向天空。他低下頭，看見那只小飛狗在他腳下飛快地跑著。但是，他能跑多快！因此，小松鼠高興地跳起舞來。沒想到，魔鞋失敗了。小松鼠搖晃著身體，從天而降，摔斷了腿，再也跑不動了。哦，魔鞋怎么會失敗？他無法理解。

　　突然，魔鞋閃閃發光，一個美麗的仙女從里面出來了。她意味深長地說，’的小偷腦子不好，一定要失敗。一切都可以靠他自己的努力。希望你能改變過去。

　　努力！'

　　跑步的作文 篇24

　　我在六年級。學習負擔太重，我無法呼吸。我哥哥看到我這么努力工作，想讓我放松一下。所以我決定每天帶我跑步。

　　一開始我很擔心。我能跑得遠嗎？跑步需要帶毛巾還是穿專業運動服。哥哥搖搖頭。我問哥哥，‘我應該帶什么？’我哥哥說，‘你只要穿上寬松的衣服就行了。’

　　第一天，我們來到一條路上。哥哥停下來，向前看，好像他已經計劃好了。一條看不見頭的大路向遠處延伸。我緊張得有點發抖，說：‘兄弟，不會是這個吧？’我哥說：‘對，就是這個。’我差點沒暈過去。什么時候才能跑到這么長的路的盡頭？我哥哥似乎看到了我對困難的恐懼。他二話沒說，往前跑，我只好跟著。

　　當時是中午，烈日曬得我們大汗淋漓。我搖頭晃腦地跟在哥哥身后，還沒到十分之一的距離就喊累了。我哥鼓勵我說：‘來，最后吃冰棍！’一聽到冰棍這個詞，我就覺得渾身充滿了力量。又開始跑步。哎，別跟我說，越跑越輕松，越跑越有意思。因為我們邊跑邊說邊笑，在學校里談論有趣的事情，談論跑步的好處，談論誰獲得了世界體育冠軍。我們的心越來越大，越來越寬，越來越遠。

　　不知不覺，我們已經跑了半年了。我們的身體很強壯，學習也越來越好！

　　跑步教會我，人生就像一場馬拉松。如果你猶豫不決，別人很容易超過你。如果你不顧障礙奔向終點，你就會成功，最終享受成功的喜悅。

　　跑步的作文 篇25

　　今天，我們學校舉行了一次盛大的學校運動會，有各種各樣的運動。有：跳高、跳繩、打球……跑步就是其中之一。小明一號，小剛二號，小紅三號，三個人都選擇了跑，學校老師是裁判，他們拿著軍號槍往天上跑，像快艇一樣跑過去了。他們互相追逐，誰也不讓，都飛快地奔向終點。最終小紅三號奪冠。她汗流浹背，氣喘吁吁。

　　但你不能自滿，也不要以為一旦拿了冠軍就自滿了。古人云：“謙虛使人進步，驕傲使人落后。”所以一定要繼續努力，勇往直前，爭取下次給人看第一名！

　　跑步的作文 篇26

　　“哎呀，累死我了！”別以為我故弄玄虛。這是我們班的感嘆。為什么學生會這樣感嘆？請慢慢聽我說！

　　俗話說，生命在于運動。不，今天下課后，我們要出去跑步。首先我們所有同學都排好隊，男生在前，女生在后。沒跑多遠，就聽到一個同學喊：“好累！”不然就喊：“我要暈了，救命！”隊伍也歪得不成樣子。我們終于完成了“困難”一圈，跑第二圈的情況就大不一樣了。學生的步伐變得輕松多了，隊伍明顯整齊了，幾個學生邊跑邊喊口號。就這樣，我們跑了好幾圈。

　　下課后，我們以“閃電般的速度”沖進教室，全班同學的反應發生了巨大的轉折。有同學說：“我腿像鉛，走不動！”其他同學說：“我的腳被強力膠粘住了，抬不起來！”這時，我想到了一個故事：從前，有一個小男孩，他的腿被嚴重燒傷，不能走路，但他從未放棄。經過不懈的努力，他不僅走了，而且長大后成為了最偉大的田徑運動員。似乎堅持什么都貴。

　　好了，今天就到這里。想知道下一次跑步的體驗？請聽下一個分解。

　　跑步的作文 篇27

　　“加油中國，加油奧運！”。幾乎所有的中國人都能聽到奧運會上的喊叫聲，但我最喜歡的是中國人的運動會。

　　為了看劉翔的跑步比賽，我一直帶著遙控器。最后，我一直等到2008年8月14日上午11：40。而11：40是劉翔小組預賽。劉翔興高采烈地站在跑道上，來自世界各地的運動員都在等待槍響的時刻，就像要打仗的馬一樣。我目不轉睛地盯著電視。我連眼睛都不敢眨。我迫不及待地想馬上開始游戲。最后，我等到拍攝的時候。聽了“砰”的一聲槍響，運動員們像箭一樣射了出去，但在劉翔跨過第一欄之前，他的腿傷突然爆發，他的腳似乎有點瘸。他不得不退出比賽。過了一會兒，他聽到電視里的播音員說，劉翔已經宣布退出預賽，這意味著劉翔再也拿不到金牌了。

　　我懊惱地坐在椅子上，為他感到難過。如果他沒有腿部受傷，他一定是第一名。那么中國就有36塊金牌。重要的是中國田徑項目的金牌榜不會是空白的。這是一枚多么重要的金牌啊！所有關心他的人都對不起他，我小時候也不例外。不過，我還是想對劉翔哥哥說：劉翔哥哥無所謂。失敗并不可怕。我會在2012年倫敦奧運會上觀看你的比賽。你不會讓我們失望的。加油劉翔！

　　啊！2008年奧運會在北京成功舉辦，短短的16天比賽很快就過去了，每天都給我帶來興奮和淚水。最終中國以51枚金牌位列金牌榜第一。我為奧運會運動員感到驕傲，但我更為我們偉大的祖國感到驕傲。其實發自內心的說，我也希望自己能在學習上拿個金牌。

　　跑步的作文 篇28

　　為了增強學生體質，增強師生抵御冬季疾病的能力，保證學生冬季溫暖。陶鑄曉雪把做課間練習后的大課間活動時間改為課間慢跑。為了保證學生跑步鍛煉的安全，各班在班主任的帶領下，前往校園廣場、學校籃球場、操場的指定地點，按照運動員行軍的節奏，有秩序地跑了20分鐘。大力推進以班間體育活動為重點，大力開展“陽光體育運動”活動之一。同時，學校也把做好每一節體育課，實施兩項鍛煉，培養學生積極的體育鍛煉習慣作為保證學生冬季健康的重點任務。

　　跑步的作文 篇29

　　從小就愛跳，小學就愛上了跑步。

　　在這次運動會上，我參加了個人項目：400米和60米。60米的比賽，預賽跑的很順利，但是決賽腿開始變軟，所以和去年一樣，我獲得了第六名。400米賽跑，我在最后一組，只有三個人。輪到我了。我擺好姿勢，等待槍聲響起。剛開始大家一個個沖出起跑線。一開始我跑在最前面，這個優勢被我保存到最后。因為這是決賽，所以只要你贏了，你就是第一。然而，不可能有這么多第一。所以，到現在，我都不知道自己在哪里。

　　我喜歡跑步，因為它可以強身健體，讓自己快樂。

　　跑步的作文 篇30

　　今天下午，我和陳思寧背著書包下樓的時候，突然！陳思寧大叫：“快看！凌老師在操場上跑！”

　　我聽了陳思寧的話，有點懷疑。于是我走到樓梯口，自己看了看。凌老師正在操場上跑步，她跑得很慢。

　　心中的疑惑之云消散了，我立刻喊道：“我們走！”我們立刻像閃電一樣滑向操場。一到操場，我們就扔下書包，像箭一樣向跑道跑去。只見凌老師氣喘吁吁地在跑道上拼命跑。凌老師看到我們來了，連忙叫我們和她一起跑。我開始跑得比跑步還快。我立刻像離弦的箭一樣往前跑，而凌老師卻慢如烏龜爬行。凌老師加油！

　　凌小姐聽到我們給她打氣，一下子就充滿了力氣，很快就追上了我們，和我們并肩跑著。我們跑了很久，沒有和凌老師說再見就回家了，直到腳麻了，跑不動了。

　　跑步的作文 篇31

　　今天下午，我去實驗小學打乒乓球。

　　到了那里，看到他們在操場上開始站隊，我趕緊跑。我們要分組。老師說：“開始數，喊兩個的就上前分兩隊。第一個會繞著操場跑，傳給下一個。最后哪個組都跑了，哪個組贏了。”

　　接力賽開始了，我們隊一開始就落后了。第一個楊一聰跑得特別慢，落后了二十米。后來，許樂、崔偉和一個我不認識的孩子努力工作，終于趕上了他們，使我們領先了70米。這次輪到我和一個五年級的大哥比了。我像箭一樣跑著，十秒鐘，九秒鐘，八秒鐘，七秒鐘，六秒鐘……我終于到達終點，把它傳給了王佳禾。然后我看了看后面，發現我只領先大哥50米，很擔心他會追上來。然而，看著王佳禾像脫韁的野馬一樣飛奔而去，我在放開它之前把我的心提到了嗓子眼。最后我們贏了，我們歡呼雀躍，非常開心。

　　這場比賽給了我鍛煉。我喜歡這個比賽。

　　跑步的作文 篇32

　　今天，我和洪一起去跑步。

　　熱身結束，老師讓四年級跑八圈，我們都驚呆了。誰告訴我們今天四年級八個人？這次我贏了最后幾個，唉。不出我所料，我跑的時候累得下不來了。我得慢慢跑，后面的人應該都累了。有人叫我跑慢點，我還是想走。跑慢一點正是我想要的。我又放慢了腳步和速度。真的很簡單。我堅持跑了幾圈。張老師剛開始自由奔跑，周圍的人就像一群受驚的人一樣沖了出來。我要跟上，但還是倒數。

　　我今天太累了。

　　跑步的作文 篇33

　　士別三日當刮目相看，不過，開學后再對我刮目相看吧!現在處在士別三日期間，現在我在苦練功夫——飛毛腿。這為何呢?唉!這得從還沒放假前的體育課說起。還沒放暑假前，我們需要進行體育測試，計入中考成績。這下我慌神兒了。想想看，我的體育平時根本不注意加強鍛煉，總以為這沒什么了不起的，把文化課放在第一位，認為體育是壞孩子的平臺，我要乖乖做個好孩子!沒想到，我原本認為是“壞孩子平臺”的體育課竟計入了中考!實在難以想象，這對我來說，是多么大的一個虧損啊!這樣，我的成績將會比別人多落下很多分!“千萬別在體育上丟分啊!”

　　媽媽對我真誠地說。爸爸為此也很焦急，但是，聰明的老爸想出了一個苦練計劃——每天早晨五點半鐘起來跑步!每天!每天!每天!啊?我的第一反應就是驚訝了一聲。(我的意志力可不堅強哦!)但爸爸一點兒也不心軟，帶著堅定的口氣說：“一定要履行這個計劃!”我知道，爸爸的決定是不容改變的，所以，我只能違心地去履行此事!今天是計劃履行的第一天，就在今天，可把我累了個夠嗆!跑到半路就開始大口大口的喘粗氣，再咬牙堅持一會兒，就開始岔氣，可惡!我只能勉強慢慢走回來了……看來，這小事可真不好辦啊!但是，品德與社會中說：做自己不感興趣但有意義的事情可以磨煉意志力嘛!

　　所以，為了力求完美，也為了自己，沖刺吧!

　　跑步的作文 篇34

　　以前看別人鍛煉，心里也癢癢。第一天，新鮮！第二天，鬧鈴一響，我揉揉惺忪的睡眼，伸伸懶腿，打個哈欠，翻個身子，酣然入睡。哎，鍛煉只在美夢中。

　　去年暑假連續兩次暈倒，整個假期都在醫院度過。醫生和我開玩笑：“別的老師都去風景名勝旅游去了，你卻在我們這讓我們伺候！哈哈！”我雙手一攤，無奈地說：“今年到這里養生，明年出去奮斗！”

　　今年暑假，一定要堅持鍛煉。我暗下決心。第一天，隨著一陣清脆的鳥鳴，我欣然起床，換上運動裝，穿上跑鞋，來到操場。第一圈，涼風習習，步履矯健；第三圈，汗珠沁出，嗓子發癢；第五圈，大汗淋漓，步伐沉重。算了，今天就五圈，不然倒下了又得去醫院旅游。

　　第二天，鈴聲響后。坐起，腰疼；站起，腿疼；走兩步，蹣跚。跑還是躺下？牙一咬，心一橫，繼續向操場進軍。抬腿，邁步，前進，難！雙腿如綁著千斤重的石塊，每邁一步如翻越一座小山。就這樣，一步，兩步……一圈，兩圈……結束了。

　　第三圈，步子可以再抬高一點，速度可以再快一點，呼吸可以均勻一點。哈，舒服！第五圈，身上的毒素已經隨著汗液從千萬個毛孔里流了出來，呵，爽！加快速度！我突然感覺兩腿像安裝了彈簧，腳一落地，就自動彈了起來！身子亦如飛燕，在操場飛舞了起來，就連晨風也隨我一起舞蹈。張大嘴巴，吸兩口新鮮空氣，哇，好甜，有涼涼的薄荷味道。此時，心就像泡開的茶葉，沒有一點皺紋。啊，愜意！

　　從此以后，不用鬧鐘，不需催促！晨起，跑步！身心在操場上舞動！

　　郁悶時，繞著操場奔，一直奔，忘情奔，發狠奔，直到衣服濕透，汗水沒有！此時，腳步隨著汗水的流瀉而逐漸輕松！

　　跑步的作文 篇35

　　我的跑步一直比較慢，被好多同學所恥笑，這是我的一個心病。

　　為了提高跑步速度，我決心利用暑假到室外練跑步。今天下午，姨奶奶和舅舅領我去公園跑步，聽說那里有一個廣場。我們走進公園剛轉了一個彎，突然發現一只松鼠，我正想去抓它，結果嗖地一下就不見了。我很快就意識到，如果我的速度能跟上松鼠那就太好了。我決心要好好練下去！

　　隨后，我們一起來到那個廣場。啊！廣場太大了！中間是草坪，周圍是跑道。我有點膽怯地說：“我跑一圈可能就累倒了。”姨奶奶和舅舅說：“我們以前要跑三圈的，別怕。”我受到了鼓勵。就這樣，我跟著她們跑啊跑啊，累得滿頭大汗，終于跑了三圈。姨奶奶和舅舅高興地表揚了我。

　　我上小學已經一年了，這一年我養成了一個不好的習慣，就是學習時特別是做作業的時候貪玩，做一會玩一會，精力很不集中，常常拖延很長時間。

　　我喜歡看電視，所以媽媽就提了個要求：如果在規定時間內寫不完作業，就不許看電視，不許玩電腦，只能寫作業。

　　這可把我刺激到家了！我很快拿起作業本，把心從玩的地方收回來，集中精力，一心一意地寫作業，寫完了數學又寫英語。終于，在規定時間內把作業做完了！我很高興、很輕松。可以看電視了！

　　在高興輕松之余，我慢慢地感覺到，答應讓我看電視才能寫得快，這是不對的，應該不管有沒有電視都要寫得快！這樣才能改掉自己的壞毛病，成為一個好學生。

　　跑步的作文 篇36

　　我最喜歡的運動是跑步，因為跑步可以讓你的速度變得更快。

　　要是你經常練習跑步，你就能像風一樣快了。但是跑步時一定要把嘴閉住，身子往前挺，這樣你的速度才會變得更快。跑步還可以讓你身體變得更健康，所以大家以后要跑步哦！

　　跑步的作文 篇37

　　晚上9：40左右，我和哥哥一起到了江邊跑步，我們從江心嶼的售票處開始跑步。

　　我們一開始跑得很順利，可是到了大概800米處時，我的肚子開始脹痛，于是不得不停下來休息一下。我讓哥哥先繼續跑，我在后面走了一會兒，開始奮力追趕哥哥，大概跑了500米的樣子，我追上了哥哥，和哥哥一起跑，又過了200米，我實在吃不消了，坐到了旁邊的椅子上，一轉眼，就到了十點，所有的路燈都熄滅了，四周一片漆黑，我不禁擔心起了哥哥。于是，我繼續向前跑，注意看著路邊經過的行人，我跑過了天橋，跑過了碼頭，跑啊跑啊，終于在一個拐彎處碰到了哥哥，我們一起往回跑。跑了1000米左右，我開始走路，又走了800米左右，大姨來找我了，此時，我和哥哥兩個人已經是大汗淋漓，我們拍了一張照片，來紀念這次4000米的夜跑。拍完照我們便走回家去洗澡了。

　　跑步的作文 篇38

　　下午放學之后背著書包來到了操場，在上學期就養成了操場，每日打卡的習慣。

　　現在臺子上坐了一會兒，看著身份證的操場，到處都有學生的身影，兩個月來沒有跑過200米以上的路程，看著不少學生在跑步，心里也很癢，之后便拉著五班跑步第一去跑步，剛開始速度不算慢，也不算是沖刺，感覺十分舒暢輕松，有一種在體育課上跑步不同的感覺，體育課上跑步大多是進行比賽的，自己為了得第一，大多都是在巨大的壓力下跑步的，很少享受跑步的快樂，兩個月沒劇烈活動過，今日再次跑步，感覺身輕如燕，每一步都像踩在云朵上一般。

　　但這舒適感很短暫，跑了200米之后，自己出現了胸悶，呼吸急促等現象。跑了600米后，自己撐不住了，嗓子因脫水而感覺有火車經過，腿腳也像灌了鉛一樣，這也說明了我現在的身體素質同上學期差了很多。同五班的朋友跑了3圈，在這之前我還跑了一圈，四圈1600米，活活把自己跑虛了，有種強烈的反胃感覺，臉上也全是汗水，全身四肢都柔軟乏力，好久沒有過這樣的感覺了，突然間還感覺挺好。

　　今日跑了四圈，自己的身體素質也提高了一些，明日繼續打卡，一天一天的增強，提前為體育考試做準備。

　　跑步的作文 篇39

　　疫情的到來，使我們不得不耽誤了太多。其中，跑步無疑是極其重要的一步，在今日，我們終于恢復了課間跑步，也感到了其樂融融，無比快樂。

　　上午升完國旗，我們正在外面打掃衛生。此時剛好下課，就有幾名同學沖出教室說，謝老師決定恢復跑步這一“政策”。我亦是心花怒放，轉身就向操場跑去。

　　時隔多日，我們又能夠開始于跑步中鍛煉自己。也正謂“智者樂水，仁者樂山”，我已經逐漸愛上了跑步，這一光明的決定無疑是有利于我們身體的。在前面沖刺，這是一種難以言狀的美妙感覺，這仿佛也成了真正的賽跑，每個人都在使盡全力，比與不比，大都可為。

　　但第一節下課后的跑步有些力不從心，可能是沒好好吃早飯的原因，雙腿邁開需要更費力，這也督促了我以后要吃好早飯，真是一舉兩得。

　　下午我卻因跑步鬧了囧事。下了第一節課，我和王子軒同時下樓跑步，但當我從操場出來后，卻傻眼了，為什么連一個人都沒有？正在我納悶之際，樓上卻響起了掌聲，我于猛然間恍然大悟，原來只有我一個人跑步了。上樓后，看著同學們一臉幸災樂禍的神情，我卻認為我一點兒也不虧，畢竟這是在為自己著想。

　　同時，我又發現，早跑完早回教室就能夠早一點兒開始學習，亦能夠把握住分分秒秒。雖說可能就只有一兩分鐘，但長期積累下去也是一筆不小的“財富”。由此一來，我又可以多付出一些了，還能節約時間。

　　第一天的跑步體驗還是不錯的，這也如晨練，唯有每天堅持，方能有所收獲。

　　跑步的作文 篇40

　　這是一個寒冷的早晨，躺在被窩里摟著“貓貓熊”多舒服呀！這時，我的鼻子尖被一個粗大的手指刮了一下，睜開惺忪的眼睛一看，是爸爸。

　　爸爸穿好了運動服正趴在我的身邊，我扭過頭去不看爸爸，看著媽媽還在香甜的夢中，再躺一會多好呀！外面這么冷，可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懶蟲”的大帽子，只好穿上衣服，換了運動鞋下樓去跑步。

　　爸爸說：“跑步有利于身體健康，身體好，真棒！”

　　爸爸抬起胳膊做著擴胸運動，一邊說：

　　“體育運動能給人一種精神！”

　　我似懂非懂，但我能想到爸爸打籃球時候那種認真勁。

　　早晨的太陽還沒有出來，勤奮的小鳥已在枝頭上唱起了歌，風吹著地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響，一位清潔工阿姨在掃馬路，一條圍巾圍在她的衛生帽下，臉凍的紅紅的，阿姨真辛苦！

　　我們圍著學校外的馬路跑了一圈出了一身汗，在買完豆漿和油條回家的路上我覺得身體很輕松，我和爸爸的腳步和著小鳥的叫聲顯得很輕盈。

　　小朋友，早晨起來跑跑步，一天感到很輕松，不信你也來試一試！

　　跑步的作文 篇41

　　暑假的時候，我和媽媽定了一個計劃——每天早上晨跑，以此鍛煉身體。

　　第二天，一大早，鬧鈴一響，我立馬坐起來，穿好運動服，洗漱完，就急忙趕到跑步的地點——泰安路，雖然我六點已經到達跑步地方，但是令我大吃一驚，因為來晨練的人，比我預想多得多。我開始熱身，頭部運動，手腕腳腕，擴胸，壓腿......“出發”我一聲令下，我和媽媽就開始慢慢地跑步之旅。剛開始，我跑的很快，不一會兒就和媽媽拉開距離了，但這時候的我也滿臉通紅，氣喘吁吁，我回頭看到媽媽不緊不慢地在后面跟著，我站在原地休息，媽媽追上了我，對我說：“跑，繼續！”我上氣不接下氣地對媽媽說：“媽......媽......媽媽，我好累啊！我跑不動了。”媽媽告訴我：“跑步時慢慢跑，穩著點兒，不要那么快，否則，這么大一圈，是不好堅持的！”聽完媽媽的話，我和媽媽并肩前行。跑的過程中，我的腿都不聽使喚了，左右搖晃，看看，看看，還沒到終點。從后面跑出一個和我年齡相仿的哥哥，定睛一看，原來是浩浩哥哥，他也在跑步，我立馬恢復精神，繼續向前，和哥哥并肩“作戰”。我很好奇的問哥哥說：“你每天都來跑步嗎？”“是的，期末考完試我就開始跑步了，跑完一圈，我還要跳一百個跳繩呢！以后咱倆每天一起跑步跳繩吧！”我對哥哥的邀請——盛情難卻，我答應了。

　　終于，跑到終點了，我一屁股坐到地上，而哥哥的媽媽說：“跑完步，不能立馬坐地上，快起來走動走動。”聽到阿姨的關心，我站了起來，跟著阿姨走到跳繩的地方，阿姨一馬當先跳了一百下，遞給了我，我也毫不猶豫的堅持跳......

　　跑步真累啊，可我喜歡上了跑步，跑完步真的渾身輕松！以后我每天都要堅持晨跑，我堅信，我可以每天堅持跑步。

　　跑步的作文 篇42

　　這個星期四的天氣很晴朗，體育課上，我看見同學們都在操場上進行著激烈的體育比賽，我也想參加跳高，可是因為我太驕傲，跳得沒有別人好，所以被淘汰掉了，我慚愧極了。我的好朋友棟棟都被選上了，我真后悔沒有好好發揮。

　　我雖然沒有參加跳高，但是我參加了跑步，我很高興。如果不是因為驕傲輕敵、粗心大意，我肯定還會是跑步選手。我是個粗枝大葉的人，什么事都不放在心上，從不愛問別人。我知道馬虎大意是我的老毛病，所以我下定決心，在跑步比賽中一定要好好努力，賽出自己的最高水平，我很有信心，因為我很喜歡這個運動項目。

　　我一定會在跑步比賽中奪冠的，到時候就請同學們為我喝彩吧！

　　跑步的作文 篇43

　　奔跑是一種速度，是一種力量。

　　一粒深埋地下的種子，必須以生命的奔跑歷經寒冬，沖破厚厚的土層，才能將生命的綠意伸向藍天。

　　一滴水，必須流入小溪·奔向江河·匯入大海，才會永不枯竭，才能成其博大。

　　一顆蛹，必須以生命的奔跑歷經各種艱難和痛苦的`蛻變，才能成為一只美麗絕倫的蝴蝶，翩躚于萬紫千紅的春天。

　　一塊隕石，必須以奔跑的極速沖向遙遠的大氣層，劃破茫茫夜空，才能煥發出璀璨迷人的光芒，化為流星，讓瞬間成為永恒。

　　生命不息，奔跑不止，奔跑是蓄積后的爆發，是一種速度，一種力量，一種品質，一種效率生活就是這樣，人生就是這樣，每當太陽升起時，就應該毫不遲疑地向前奔跑。

　　跑步的作文 篇44

　　六點一刻，我已經準備好去跑步去了。

　　就在昨天晚上，我已經準備好了去旁邊的廣場跑步去，早上那里的人比較少，空氣也特別的舒適宜人。于是我把這個想法告訴了爸媽，他們也欣然同意了。于是我又把自己的運動短褲，運動鞋等準備好。

　　而早上的太陽非常微弱，此時的空氣非常得清新，溫度也十分宜人，于是我更加開心。下了樓層，我先熱身活動，什么膝關節，大腿都被我訓練了一下，是為了不讓我在之后的長跑過程中受傷。

　　接著，我開始跑步了。一開始，我很是輕松，畢竟一開始就很累，那么我的體質就真的很差勁。但是沒過多久，我的腿部肌肉酸痛之感就涌出來了，此時的步伐，異常地沉重，每一步都是掛了千斤的鉛錘一般，使人想要停下來。但是，我豈是那種輕易放棄的人呢？然后我還是忍著疼痛繼續跑下去，堅持到底。

　　也許過了很久吧，樹葉都開始沙沙作響，小草也是隨風搖擺，都為我加油吶喊，為我的努力感到欣慰與自豪。于是我再次一咬牙，堅持了下去。最后當然，我還是跑到了終點。

　　三公里的距離，雖然不長，但是讓我明白了很多，人一旦有了目標就要持之以恒的去堅持完成它，最終積少成多，走向自己的人生終點。

　　跑步的作文 篇45

　　我以前在低年級的運動會短跑比賽時，都是拿倒數一、二名，當時的我常會在運動場上沮喪的放聲大哭，也是從那個時候開始，我就很討厭跑步這項運動。

　　后來，每逢假日，媽媽會帶著我和哥哥一起回外婆家玩，大我好幾歲的表姐總會找我到附近的廣場比賽跑步。一開始我的心里有點畏懼，但我還是忍不住想和表姐一起競賽。雖然比賽時我老是跑輸表姐，不過表姐會鼓勵我不要氣餒，要再接再厲的努力練習，總有一天我一定會有進步的。

　　聽了表姐的話，我也真的努力練習了好久，剛開始時，雖然常因為抓不到跑步的訣竅而跌的鼻青臉腫，但是只要一想到表姐的鼓勵，我還是不屈不撓的爬起來繼續練習。也因為一直不斷的努力，在四年級的運動會時，我終于拿到第一名的獎牌，讓我興奮不已。

　　跑步是一項不錯的運動項目，因為可以讓全身流汗來促進新陳代謝，希望其它跑得比較慢的同學也可以多多練習，相信你們也能做到的！

　　跑步的作文 篇46

　　今天下午，林老師組織了一個有趣的活動，叫：背人跑步，我們每個人早早的找好搭檔，到了下午，老師報我們分成二個小組，一個是女生隊，一個是男生隊。我們的女生和男生的眼神特別有殺傷力。中間還有一條閃電正“茲茲茲茲~”的響著，這時，我們的眼神更有殺傷力了！

　　比賽開始，女生對的第一組趕緊向前沖，男生組卻落在后面，焦急的解決問題，有的男生在大喊著：“快點啊！比賽要輸啦！”有的男生鄒起眉頭在風雨跑道里走來走去，還有的男生圍在落后的第一組里湊熱鬧！眼看女生隊的第一組快要終點了，剛好，男生開始出發了，“加油加油！”競爭越來越激烈！女生隊第二組看見第一組到達步目的地了，于是他們，顧不上什么事，往前使命沖！看看男生組的那些人，特別的著急，我們卻不緊不慢，但嘴里念叨著：“加油！加油！”最緊張的是我和陳廈清，陳廈清背著我，我感覺肚子有點痛，廈清跑得氣喘吁吁，快到終點時，我說不行了，啊！我轉身一看，男生組要超過我們了，于是我又跳上廈清的背上繼續比賽，我到旁邊休息一會，這時，我看見周苡珊才一個人，沒有人和他一起參加比賽，于是我上前問道：“周苡珊！你干什么呢？”她說：“沒有啊。”我又說：“周苡珊你背我試試看吧。”她又說：“好啊！”于是她蹲了下來，我趴了上去，只見周苡珊快速的背著我跑到其他地方，我想：周苡珊跑的真么快，如果我和她為搭檔，就可以贏了！于是我就和廈清說：“廈清，你能不能和苡珊換一下，這樣可以讓我們跑得更快，可以奪回冠軍！廈清說：”好的！可以，但你們要加油啊！“我們點點頭……

　　很快，比賽結束了，老師來評獎了：“女生組贏了！”我們聽了非常高興，全部的女生抱在了一起，嘴里還說：“YES！我們贏了！我們是最棒！最團結的你女生！”真是一個有趣的游戲。

　　跑步的作文 篇47

　　昨天晚上我、鄧怡誠、姜文兮約好了晚上八點繞著院子跑了兩圈半。

　　事情是這樣的，昨天我出去玩兒的時候遇見了鄧怡誠，他對我說：“今晚八點我和媽媽要去跑步，你去不去？”“那當然！”我回答說。他問：“當然去還是不去呢？”我說：“當然是去嘍！”“我還以為是當然不去呢。”他笑著說。

　　到了晚上八點，我和媽媽來到大操場，發現姜文兮也在，我說：“嗨，我們什么時候跑步去？”鄧怡誠和姜文兮異口同聲的說：“就現在！"就這樣，我們的跑步之旅開始了。

　　一開始我跑得最快，可不一會兒我就跑得氣喘吁吁。就在這時鄧怡誠的小宇宙爆發了，他跑在了我們最前面，把我、姜文夕、我媽媽和鄧怡誠媽媽遠遠地甩在了后面。我想早知道他的小宇宙會爆發就好了，這樣我邊可以攢點兒力氣追上他了。

　　這時候姜文兮說：“你知道嗎？咱們院子里有刺猬。”“知道。”我故意學著姜文兮的語氣說：“你知道嗎，我奶奶說咱們院里有黃鼠狼咬貓吃？”他問我：“你看見過貓尸體嗎？”“看見過。”我不假思索的說。“只不過好像不是咬死的，因為貓身上并沒有血。“好的。”姜文兮繼續說：“我名偵探夕夕出場啦，這是一個小貓離奇死亡事件。”我無奈地看了他一眼，他問我可以去現場看看嗎？“不行！”“那你得告訴我案發現場的樣子。”我便告訴了他現場的樣子，突然鄧怡誠的聲音響了起來，“你們聊什么呢？”我就告訴他事情的來龍去脈。可我剛說完，只聽見媽媽說：“回家咯！”我只好回家。

　　美好的時間總是很短，今天晚上我們還要跑，而且宋佳琪說不定也能和我們去跑步，小分隊一起跑步！

　　跑步的作文 篇48

　　在我早上還在睡覺的時候，我的朋友就已經從外面跑步回來了，可我卻不喜歡跑步，對于跑步來說，我怎么也提不起興趣，每次看他從外面滿頭大汗的回來，我都有點累，可是他卻很舒服，有可能就是每個人喜歡的東西不同吧。

　　中午我們一起吃飯的時候，看他在那跟別人討論早上跑步的經驗，他們講的津津有味，我是怎么也聽不進去，可是聽他們聊了一會，我不經的也想去嘗試一下跑步，鍛煉一下身體，順便也跟他們一起討論一下跑步的經驗。

　　天還沒有亮，我的那個朋友就叫我一次去跑步，不是他硬要拉我去，而是昨天晚上我主動告訴他清晨跑步的時候把我叫上，雖然起床的時候很是艱難，但我還是說服了我自己，我們一起先走在鍛煉的小道上，不一會我們就開始跑了起來，一開始的慢跑使我的身體很是舒服，慢慢的滲透到這愉快的跑步中，我們的速度是慢慢的加快，天也慢慢的變亮了，我們的晨跑也快結束了，到最后結束的時候，我和我的朋友慢悠悠的走了回去，在我們回去的道路，我們兩個聊了很多關于這一項運動的心得，互相促進發展。

　　在每次以后的生活里，我每天早上都會和我的朋友一次去晨跑，這也成為我今后的我一個習慣，知道現在的我，也是每天都在堅持當中，原來的時候中途也有過放棄，但是我們互相一直鼓勵對方，一直我們堅持了下來，也多虧了我這個朋友，使我以后的生活也多了許許多多的色彩。

　　跑步的作文 篇49

　　星期三的下午晴空萬里，鮮綠的稻苗隨風搖曳著，濃密的稻草葉片上，有著幾滴晶瑩的水珠，湖水在陽光的照射下，波光閃閃，遠處的高山霧茫茫的，而我們正準備迎接與克服前所未有的新挑戰。

　　我們這一群不知天高地厚的孩子們，在老師的帶領下，先在校內做完暖身操后，在校長的護送下，踏著輕松的步伐，朝著郊外跑去。

　　預備，go！一開始我用盡全力沖刺，但是，漸漸地體力慢慢失去，心里頭開始著急，而又摻雜著幾絲害怕，幸好耳邊吹過呼嘯而過的風與樹上活力充沛的鳥兒，不斷地鼓勵我，使我想起媽媽曾對我說過的話：“天下無難事，只怕有心人”，所以我下定決心要打起精神，不管是輸還是贏，都要盡力而為。

　　在鍥而不舍的努力下，好不容易我抵達終點，隨即傳來陣陣掌聲，原來是我得到二名，俗話說：“只要努力，必會成功”，在跑到的終點線上，我嘗到勝利甜美的果實。

　　跑步的作文 篇50

　　在一年級的時候，我跑步很慢，在上體育課的時候，經常跑在最后面，和小伙伴玩游戲的時候，經常被小伙伴第一個抓住，如果我想抓她們，簡直就是癩蛤蟆想吃天鵝肉，她們經常笑我像烏龜一樣爬地很慢。為此，我經常為這項運動而頭痛。

　　可是，并不是所有人都這樣嘲笑我，我的爸爸就是支持我的其中一個人，他經常這樣說：“只要你堅持，就會跑得很快，我以前小時候也跑得很慢，可是經過長時間地刻苦練習，我就比他們跑得還快。”我一直不相信爸爸說的這句話，可是，過了一個月后，我心想：是不是應該試一試爸爸的這種方法呢？我考慮了一番，終于決定，每天下午放學后，和爸爸一起繞著龍神湖邊跑。聽了我的計劃后，爸爸決定每天都陪著我一起跑步。

　　一個月過去了，可我還是跑得很慢，我正打算放棄的時候，爸爸鼓勵我說：“一口是吃不成大胖子的，你要再堅持幾個月，這樣你就會看見自己的長進了。”爸爸這句話深深地印在了我的心上，于是我繼續堅持跑步。一個月過去了，兩個月過去了，我跑步逐漸快了，我高興極了，我不用再害怕有人會嘲笑我了。

　　有一天，幾個好伙伴來到我的面前，其中一個人對我說：“我們來比賽跑步吧，誰輸了，誰就是慢蝸牛。”我霸氣地回答道：“好啊，不過你自己要加油！”比賽開始了，我直接反超她們，第一個沖向了終點，她們都大吃一驚，再也不敢向我發起挑戰了。

　　在四年級冬季運動會的時候，我報名參加了60米跑步比賽，一開始在預賽的時候，我得了第一名，接著又在決賽的時候，得了第三名，這對于我來說是一個很不錯的成績。接著我又在接力賽中超常發揮，第一名男同學與其他三名同學并列，而且還差點被他們超過，接著第二棒是我，我像腳踩風火輪一樣，“噌”的一下跑了出去，把其他三位同學甩得遠遠的。因為我的第二棒，讓我們班領先了許多，到了最后我們班勝利了，我還記得在我跑步的時候，旁邊有許多同學在為我加油，我真是開心極了。

　　我終于明白了，堅持就是勝利，通過這件事，讓我得到了啟發：無論做什么事，都要堅持，不能半途而廢，這樣才會勝利。

　　跑步的作文 篇51

　　每周二下午的體育活動課是我們班的冬季長跑時間。當第一次聽老師說要進行冬季長跑時同學們有的興奮，有的開心，有的嚇得瞪直了眼。

　　開始長跑了！同學們圍著操場開始跑了起來，體育老師在臺上統一調配各班的跑步路線，并提醒大家調整呼吸進行慢跑。第一圈我們跑得輕松極了。可是慢慢的，同學們有的開始偷偷說小話，有的開始靠邊系鞋帶，有的遠遠的落在了隊伍的后面。我在隊伍里大口地喘著粗氣，心里開始埋怨：咋這么累人呢？長跑好累啊！還要跑幾圈啊！

　　謝老師調整了一下節奏，請一個同學領口號：121……121，鍛煉身體，強健體魄！隨著整齊的口號聲，同學們像打了一劑強心針一樣又有了跑步的力量。這樣又堅持跑了一圈。老師拿出了相機開始拍照了，同學們看到老師的鏡頭對準了自己，說小話的不敢說了、拖后腿的趕快沖了上來，隊伍變得更整齊了。

　　我其實已經快堅持不住了，感覺心里像壓了塊石頭，連喘氣的勁都沒有了一樣。我多想能坐下來，能喝一口水啊！謝老師在前面喊了起來：“同學們加油，快勝利了，堅持住！3。3班加油！”領跑的體育委員似乎也累得不行了，腳步明顯慢了下來。只聽臺上的體育老師喊道：“堅持住，各班調整節奏！再跑兩圈。”看到老師也跟著我們在跑，同學們卯足了勁繼續跑。

　　跑著跑著壓抑的感覺沒有了，心上的石頭也不見了，反而覺得身體很輕松。兩圈很快堅持了下來。我看到每個同學臉蛋都紅撲撲的，還冒著熱氣。雖然每個同學都感覺很累，可是超越自己、鍛煉身體的感覺真的很棒！

　　跑步的作文 篇52

　　又到了一個揮汗如雨的夏季。這明媚的陽光仿佛在召喚我，如喚我融入這個活力四射的季節。這個夏季，惟有運動，才能大放異彩。

　　我曾經是一名乒乓球運動員，但傷病使我放棄了乒乓球，不再大幅度地運動。幾年下來，體質有所下降，體育成績處在中游。我很著急地想提高身體素質，來更好地適應中學的體育課，卻一直沒有時間。

　　我個暑假，我訂下了嚴格的計劃，來鍛煉身體，其中最重要的一項，就是在每天早晨跑步。跑步是需要恒心和毅力的一項體育活動，但在前幾次的計劃，我都半途而廢了。我非常愧疚地望著這份新的計劃，心里下定決定，這次絕不放棄。

　　暑假剛開始的那幾天里，我每天都疲倦極了，每天的一公里，讓我有些望而生畏，但想起自己的決心，就又堅持著，咬著牙跑下來。回到家，汗流浹背不說，看到床就想躺下去，一覺難醒。但我不能有放棄的念頭，這樣的計劃，才能磨礪出我的意志，雖然過程是苦的，但不苦哪有甜？

　　黃梅時節總算過去了，連續的降雨也打亂了我的計劃，我不得不呆在家中，面對著啞鈴等鍛煉肌肉的器材。雖然只有幾天，但我愛上了跑步，我喜歡風從我耳邊呼嘯而過的感覺，我喜歡氣喘吁吁、筋疲力盡撐到終點的感覺，我喜歡“黑暗”后的“黎明”：那鳥語花香的景象。我愛跑步，我愛生命。

　　跑步的作文 篇53

　　星期天的早上，我起床去跑步。

　　我從家里走出來，走在長長的小路上，今天的天氣真好啊！既清新又晴朗，我對太陽公公說：“太陽公公，早上好

　　！”太陽公公向我點頭微笑。我彎彎腰、伸伸腳就跑起步來。開始，我跑得很輕松，一點兒也不累，也不喘氣。過了一

　　會兒，我開始加速，我身邊的小樹、小草好像想跟我賽跑，我握著拳頭，前后擺動，邁起步伐抬起腿，大步向前沖。跑

　　啊跑……我非常喘氣，張大嘴巴，呼吸急速，心跳得很快，跑得滿頭大汗，什么東西都看不清，我超過了小樹小草，我

　　贏了！

　　經過這次跑步，我知道以后應該堅持跑步和多做一些有益的運動，鍛煉好身體！

　　跑步的作文 篇54

　　今天晚上，我跑了一下步。

　　剛開始跑的時候，我覺得腳很累，特別是腳肚子那里，酸酸的痛，好像被別人狂在那捏一樣。胃里的酸水吐了出來，哇，很難受的。后來，慢慢地跑到兩到三個來回，就整個身體熱了起來，越跑越熱，越跑越熱，跑著跑著，接著就出汗了。然后，我停了下來，汗就從頭和背滲了出來，但感覺很舒服。接著，又感覺胃里的酸水突然消失了。然后，腳又好像在重復著剛才的動作，越走就越想跑，越走就越想跑，最后，我又很不情愿地跑了起來，跑著跑著，就越來越快了，感覺好像很有勁那樣子，后來，又圍著門口跑了兩個來回，停了下來的時候，全身都輕松了。

　　我現在才明白，同學們說的越跑越有勁，很多中老年人每天早上去爬山，傍晚去散步，原來就是這個道理。

　　我愛跑步，是因為我五歲那年看了第二十八屆雅典奧林匹克運動會。我國的著名短跑運動員劉翔在雅典跑得非常快，他在的世界田徑大獎賽上，把原來12秒97的世界紀錄改寫成了12秒88。從此，我就喜歡上了跑步。

　　我六歲那年，開始練習跑步。當時，我還上著幼兒園，但是經過練習，我跑步總是在班上拿第一。有一次幼兒園組織運動會，我跑了全大班的第二名的好成績。

　　我從幼兒園畢業后，一直堅持天天練習長跑。有一次，在我玩賽車的時候，一不留神兒，讓它跑了。我跑地飛快，最終抓到了它。從那以后，我發現我自己很有潛力。

　　上小學一年級的時候，我曾經跑過了我們班的“飛毛腿”蒿泰宇。從那以后，我更是下了決心，一定要堅持練習，要比現在跑得更快、更好。

　　我從小就愛蹦蹦跳跳，到了小學我就愛上了跑步。

　　在這一次運動會中，我參加的個人項目有：400米和60米。在60米的比賽中，我在預賽中跑得還算順利，可是，一到決賽我的腿就開始軟了，所以和去年一樣，還是得了第6名。在400米的比賽中，我排在最后一組，而且只有3個人。輪到我了，我擺好了姿勢，等待開始的槍聲。開始了，大家一個個沖出了起跑線，一開始，我就跑在了最前面，這個優勢就被我一直保存到了最后。因為這是一場決賽，所以只要贏了就是第一，可是，再怎么樣也不可能有這么多的第一吧？所以，到現在我也不知道我到底是第幾名。

　　我愛跑步，因為它既能強身健體，又能讓自己快樂。

　　描寫跑步的雖然跑步很慢，但我也十分熱愛跑步。因為跑步可以讓我挑戰自己。記得一次四人跑里，我不想得最后一名，就拼命地跑。可還是跟不上。于是，我不顧三七二十一，閉上眼睛拼命地跑。一圈過后，平時不鍛煉的我，胃就開始痛了。可好勝心好像敲了我的腦袋，忍著痛苦，直往前跑。眼看就要沖上去了，可還是不行。這時我使勁全身的力氣往前跑。終于和第三名并列。我想，一定不能是并列，于是，我又鼓足了氣，拼命地向前跑。這時的我全身無力，口干舌燥，已沒有力氣再次加快速度了。但我想起了特奧會的一個口號：勇敢嘗試，爭取勝利！眼看著勝利就在前方，我就要勝利了，可他也不服，也加快了速度。就在這零點一秒時，我勝利了。這時，我才長長地吁了一口氣。

　　通過這件事，使我更加喜愛跑步了。因為它不僅能增強我的體質，讓我的身體棒棒的，還可以鍛煉我的意志力，使我不斷地勇往直前。

　　我愛跑步，它給我帶來了無比的歡樂。

　　跑步的作文 篇55

　　她，個子不高，但腿部十分有力，走路邁著大步子。鼻梁上架著一副眼鏡，頭發烏黑但不長，顯得十分機靈。她就是我們班的跑步能手——金俐娜。

　　激烈的運動會馬上就要開始了。每個班都在緊張地選拔運動員，我們班也不例外。400米的運動員還缺一個。于是，老師讓每個同學都跑了100米。結果，我與這個不太熟悉的同學在塑膠跑道上相遇了。“預備，開始。”老師一聲令下，我倆旗鼓相當，都向著終點奔去。“哎呀！”我叫了一聲，與在跑道上的一年級的同學們撞了個滿懷，我本來以為金俐娜也會被撞。但是，她只是靈巧的一閃身子，輕輕推開那些同學，邁著大步奔跑著，與我的表現截然不同。我沒有辦法，只好彎下身子，咬緊牙關，繼續跑著。然而，最后50米，眼看我就要追上了，金俐娜發揮她的天賦，像腳下踩上了風火輪似的，一溜煙跑到了終點，把我遠遠地甩到了身后。到達了終點，我不敢想象，金俐娜的速度會如此快，就像孫悟空吹出來的風，把她吹到了終點；像魔術師，把她變到了終點；像小天使，用一朵云朵把她飛到了終點……此時的我已經大口大口地喘起了粗氣。“金俐娜，你好棒呀！”同學們的贊嘆聲在我耳邊縈繞。抬頭看看金俐娜，她與同學歡快地聊天，在一大片贊嘆聲中，一句與眾不同的話語飄到我耳邊：“金俐娜，你果然沒有白費那些汗水和努力。真是功夫不負有心人呀！”

　　從前，我以為我跑步挺快地。但金俐娜更是名不虛傳。原來，這都是她一點一滴的努力和堅持不懈的練習，使她成為跑步小能手。

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