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關(guān)于跑步的作文（精選35篇）
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，許多人都寫過作文吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動(dòng)。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編精心整理的關(guān)于跑步的作文，歡迎大家分享。
跑步的作文 1
星期一的早上，我剛一睡醒，就想到今天的體育課上要練習(xí)跑步，而我又跑不動(dòng)，肯定會(huì)被大家笑話的，我的眼淚就忍不住流出來了。爸爸知道了我的心思，連忙安慰我說：“不要怕，從今天開始，我們每天一起練習(xí)跑步，就會(huì)進(jìn)步的。”我聽了之后，勉強(qiáng)笑著說：“好！”其實(shí)我的心里還是很害怕的。
上完體育課，從操場(chǎng)回來，我的眼里滿是淚水，葉老師了解情況后，拍拍我的肩膀，親切地說：“你已經(jīng)是一名少先隊(duì)員了，應(yīng)該要學(xué)會(huì)微笑著面對(duì)困難，只要刻苦練習(xí)，就一定會(huì)進(jìn)步的'，老師相信你。”葉老師的話深深地激勵(lì)著我。
下午放學(xué)后，我很快完成了作業(yè)，和爸爸一起來到學(xué)校的操場(chǎng)上。爸爸指著塑膠跑道，說：“妤茜，從哪里跌倒，我們就要學(xué)會(huì)從哪里爬起。來，爸爸陪你跑！”剛開始，我跑不到一圈就累得趴下了，爸爸心疼我，就讓我休息一下再跑。一想到就要跑步考試了，我不敢停下來，就堅(jiān)定地說：“不行，我要堅(jiān)持下去，繼續(xù)跑。”第二天，我能跑兩圈了，第三天我能跑三圈了……從那天以后，我和爸爸每天都來學(xué)校跑三圈。
經(jīng)過幾天的練習(xí)，爸爸夸我的速度快了很多，林老師也表揚(yáng)我進(jìn)步了。現(xiàn)在的我每天都盼著上體育課呢！
原來戰(zhàn)勝困難并不難，只要你自己有決心，有毅力。
跑步的作文 2
我喜歡文明的校園，在陽光下玩耍，陽光下學(xué)習(xí)。我喜歡在春風(fēng)中戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾做我們的廣播體操。
我喜歡在優(yōu)雅的教室里練著書法和口算，我喜歡聽和藹的老師拿著教棍教我們認(rèn)生字。我喜歡在閱讀課上讀故事書、神話、十萬個(gè)為什么……書中包含著許多我們不知道的奧秘。
我喜歡在體育課上跑步，跳高和打籃球，我喜歡身體健壯的體育老師領(lǐng)我們做游戲。我喜歡在音樂課上唱著歡樂的歌，一會(huì)兒吹吹笛子，一會(huì)兒打打節(jié)拍，一會(huì)兒跟老師學(xué)唱譜子。我喜歡在美術(shù)課上拿著剪刀、彩紙、圖畫本和五顏六色的水彩筆，畫出青蛙呱呱叫，畫出草莓紅彤彤，畫出棕色的.小熊招招手。我也喜歡信息課，在課上我們能打字，畫畫和玩游戲，可好玩了。我喜歡在科學(xué)課上做一些簡(jiǎn)單的小實(shí)驗(yàn)，觀察種子的發(fā)芽……
啊！我還喜歡校園的樹，不管是楊樹、松樹和柏樹，我認(rèn)為他們享有同樣的尊榮。我還喜歡花兒，是綻開在人們的笑頰上的，當(dāng)中秋之季來臨時(shí)，同學(xué)們不妨問問：“老師，祝您中秋節(jié)快樂！”再遞上幾塊月餅，這時(shí)，哇！我看見老師的微笑像花兒一樣綻開，回想起來，雖然送上幾塊月餅，但永遠(yuǎn)表達(dá)的是“師生情”啊！我更喜歡團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助的同學(xué)！
我喜歡過著美好的生活，而且深深的喜歡能在我心里充滿著這樣多的喜歡！
跑步的作文 3
運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上來到了，錢老師對(duì)我們訓(xùn)練也更加緊了。這不今天她就讓我們跑800米，引得我們?nèi)嗤瑢W(xué)都尖叫“啊一一那么長(zhǎng)呀！”“老師不跑行嗎？老天爺，我的媽呀！““唉。”，但雞蛋碰不過石頭，唯有遵命。
800米長(zhǎng)跑開始了，女生優(yōu)先比賽。哨子聲一響，所有的女生都峰擁而上，女生們你爭(zhēng)我跑，瞧！金懷谷跨著她那長(zhǎng)長(zhǎng)的腿超過了全班女生，遙遙領(lǐng)先，正當(dāng)她得意洋洋放慢腳步，這時(shí)胡雨涵跑了上來，擋住了金懷谷的路線，無奈之下，金懷谷只好跟在她的`后面了。當(dāng)跑到第二圈時(shí)，我已經(jīng)上氣不接下氣了，但是一想不能半途而廢啊，我調(diào)整自己的速度時(shí)而慢，時(shí)而又快，眼看就要被同學(xué)追上了，我趕緊加速，但是我一加速，腿就發(fā)軟，喉嚨里突然覺得好干燥，簡(jiǎn)直就是煙熏火燎！“唉喲，肚子怎么又痛了起來，王梓蓉，不要放棄，再堅(jiān)持一會(huì)兒吧，反正還剩下一圈了”我努力地鼓舞著自已。
在剩半圈的時(shí)候，我和錢泓羽不分高下，一會(huì)兒我跑得快，一會(huì)兒她又趕在我前面了，就在快要到達(dá)終點(diǎn)站時(shí)，我咬緊牙關(guān)使出全身力氣，低著頭猛向前沖去。結(jié)果因?yàn)槲冶人倭?秒鐘，所以我變成了第六名，這時(shí)的我忽然感覺自已一點(diǎn)都不累了，因?yàn)槲掖蚱屏宋业牡谝淮渭o(jì)錄，那都是我用自己的信心和勇氣，而發(fā)揮出來的成績(jī)。好一種自豪感。 緊接著，男生的比賽也開始了，他們也你追我跑的，看得出他們也在互相拼搏。
下課鈴響了，全班同學(xué)一個(gè)個(gè)拖著沉重的雙腿回到了教室，一個(gè)個(gè)臉漲得紅紅的，像一個(gè)紅彤彤的大蘋果。 800米長(zhǎng)跑終于被我們“打”了一個(gè)句號(hào)。
跑步的作文 4
“加油！加油！”同學(xué)們的吶喊助威聲在操場(chǎng)上空回蕩著。五彩的甩花像浪潮般在大家手中舞動(dòng)著，運(yùn)動(dòng)會(huì)800米決賽即將開始！
運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)胸有成竹地在起跑線前做著練習(xí)，仿佛槍聲一響起，自己就肯定能遙遙領(lǐng)先。再看看趙偉，他一會(huì)踢踢腳，一會(huì)又練練自己的彈跳性，那認(rèn)真勁兒真讓人不得不佩服。
“砰”一聲清脆的槍響使整個(gè)喧鬧的賽場(chǎng)寂靜下來。運(yùn)動(dòng)員們像離了弦的箭般沖出起跑線，趙偉也像上了發(fā)條的螺旋槳，不斷地捯著靈巧的雙腿。
他機(jī)敏而迅猛地甩開一個(gè)個(gè)選手，漸漸脫穎而出。風(fēng)一般的速度，讓人驚嘆不已。正當(dāng)大家都已認(rèn)為這場(chǎng)比賽成了趙偉一個(gè)人的舞臺(tái)的時(shí)候，意外竟出現(xiàn)了！一個(gè)不及他半頭的低年級(jí)小同學(xué)竟橫穿跑道！跑在第一的趙偉可算是碰到了麻煩。大家無不為他捏了把汗。
更令人驚奇的事發(fā)生了：他毫不猶豫地側(cè)了下身，小同學(xué)安然無恙地過去了，可他卻重重摔在地上。
一個(gè)個(gè)同學(xué)輕松地超越了他，一聲聲嘆息在賽場(chǎng)上回蕩。可他竟踉踉蹌蹌?wù)玖似饋恚亟^了同學(xué)們扶他回觀眾席的好意。他用雙手吃力地?fù)巫〉兀噲D從地上站起來。可殷紅的血液從膝蓋滲了出來，但他仍然拖著沉重的身軀向終點(diǎn)奔去。眉宇間又有了一股自信的力量，仿佛看到了他身軀中流淌的堅(jiān)持。
他跌跌撞撞地在跑道上前進(jìn)著，霎時(shí)間，賽場(chǎng)上一片寂靜，大家不再關(guān)注誰是冠軍，而更加在意的是他——這次比賽注定的失敗者。他的每一個(gè)跌倒，都讓人揪心；他每一次奮力地再一次爬起，都讓人感到欣慰與激動(dòng)。
他緊握的拳頭中，大家看到他跑下去的'堅(jiān)定；從他臉上流淌的汗水中，我們也感受到了一份剛毅與執(zhí)著。血，不斷地往外涌，他卻只是咬了咬牙，他那堅(jiān)定的眼神中，透露出的，是一份頑強(qiáng)。汗水慢慢劃過，但他卻并不退縮。受傷的地方痛苦仍在發(fā)作，可他卻依舊堅(jiān)持。一條紅絲帶為他拉起，這不是對(duì)勝利者的慶祝，而是對(duì)他的喝彩，對(duì)他堅(jiān)持的喝彩。
“其實(shí)我并不是為了冠軍與名利才去參加這次比賽，而是為了我的夢(mèng)想，如果不堅(jiān)持完成自己的夢(mèng)想，那一開始為什么還是白白浪費(fèi)時(shí)間呢？我雖然沒有取得第一，但我同樣為我的堅(jiān)持而感到快樂！”他的話雖短，卻令在場(chǎng)的每一個(gè)人震撼。
這次，被一束束鮮花圍滿的人，不是比賽中的勝利者，而是最后一名，而他卻因?yàn)樾闹心欠莶蛔兊膱?jiān)持，成為了精神和意念上的勝者。從他的躲閃與一再地堅(jiān)持，我們一定會(huì)領(lǐng)悟到什么……
跑步的作文 5
我愛跑步，因?yàn)槲蚁矚g獨(dú)占鰲頭、一騎輕塵的感覺。我站在候賽場(chǎng)地，望著準(zhǔn)備比賽的同學(xué)們，她們個(gè)個(gè)無不精神抖擻，想必心中也壓抑著許久的小鹿吧！一聲槍響，便相繼沖出起跑線。
站在起跑線上，我突然就有了一種莫名的榮譽(yù)感，我好像是將要沖鋒陷陣與敵廝殺的勇士，突然，“預(yù)備”一聲嚇了我一跳，身體開始發(fā)抖，胸腹式呼吸聯(lián)合進(jìn)行。“砰！”槍聲十分震耳，每個(gè)人沒有絲毫懈怠，撒腿就跑，可我仍然控制不住心中緊張的心情，還是砰砰直跳，慢慢地，我的世界里仿佛只剩下那條觸手可及的紅綾，此刻，我的動(dòng)作越發(fā)協(xié)調(diào)，那只“小鹿”有規(guī)律的跳動(dòng)著，為我打著節(jié)拍。我的體力已達(dá)到極限，大口大口的.喘著粗氣，我瞄到站在一旁老師和同學(xué)們期待的目光，硬著頭皮跑下去，跑著跑著，便喊出聲來，用盡全身最后的力氣，“啊——”突然，那條紅綾子掛在我的胸前，還沒反應(yīng)過來，同學(xué)們便跑過來，把我圍成一圈，我捧起胸前的紅綾子，高興的只是笑，竟然說不出一句話來。
這便是我第一次正式比賽的經(jīng)歷，現(xiàn)在想想，依然很開心。奔跑，永無止境。我愛跑步，愛它帶給我那獨(dú)占鰲頭、一騎輕塵的感覺。
跑步的作文 6
早晨起來心血來潮想想自己今年體育藝術(shù)節(jié)必跑的八百米，于是準(zhǔn)備去晨跑。
過了一伙兒，我就出發(fā)了。我在一條比較寬的馬路上跑著，邊跑邊想著事情，感覺學(xué)習(xí)也很象跑步，千千萬萬的學(xué)子跑在這學(xué)習(xí)之路上，有的在別人不注意時(shí)偷跑，有的則在休息享受，也有半路退出跑道的。而我就屬于愛偷跑的`人，時(shí)不時(shí)給對(duì)手一個(gè)重磅炸彈。呵呵。
學(xué)習(xí)之路畢竟是漫漫無盡頭的，所以每個(gè)人在學(xué)習(xí)之路上都有一個(gè)屬于自己的驛站，跑到了驛站，學(xué)習(xí)之路也就結(jié)束了，要走到外面的世界。不過也有一些人，一生都在跑，他們超越了所有人，超越了現(xiàn)有的知識(shí)量，并開拓著未來的世界。他們是值得尊敬的。不過也給后人帶來了困擾——學(xué)習(xí)之路上的驛站將會(huì)離自己遠(yuǎn)一步。就像我們班，在學(xué)牛頓第一定理的時(shí)候，我們總是說，這牛頓、伽利略，還有愛因斯坦，怎么都那么空呢，凈整出個(gè)什么定理，是吃飽了沒事干來折磨我們啊！如果你聽見了，心里一定會(huì)想，唉，如此偉大的科學(xué)家竟成了學(xué)生抱怨的對(duì)象，真是不可思議。
當(dāng)然，其中緣由也不難弄清，自是教育出了毛病，家長(zhǎng)常常說給我們“減負(fù)”，可誰知所謂“減負(fù)”即為“加正”，壓力大，興趣小。
不知不覺，已經(jīng)跑到了路的盡頭，關(guān)于由路引發(fā)的聯(lián)想就到這兒吧，我也該回去寫作業(yè)了。
跑步的作文 7
昨天晚上我和爸爸媽媽約好早上起來跑步，一早鬧鐘就把我從美夢(mèng)中吵醒，好煩啊，太吵了，我把它一下子放進(jìn)我的被子里。好讓鈴聲離開我的耳朵。過了沒多久。爸爸和媽媽就來到我的床邊叫我，我一骨碌爬起來，換好衣服就和他們一起出門了。來到樓下，我發(fā)現(xiàn)天氣真涼爽啊。因?yàn)槲覐膩頉]這么早起來過，天氣真美好啊！小鳥在樹上嘰嘰喳喳的叫著好像在說：快起床啦，新的一天來了。今天真美好啊！五樓的爺爺在樓下打太極拳，他的那只黑色的小狗在他的對(duì)面崇拜的望著他，還有幾個(gè)爺爺在打乒乓球，有幾個(gè)奶奶在伴隨著音樂跳舞，還有在練劍，原來早上外面的生活也很豐富啊！
我們沿著小區(qū)的道路開始慢跑著，我和爸爸總是一前一后的變化，媽媽總是在慢悠悠的.跑在最后，我們跑了三圈，都累得滿頭大汗。媽媽又和我拿起羽毛球拍，打起了羽毛球，只是風(fēng)好像在和我們玩游戲，風(fēng)太大了，我們總是接不到球。爸爸去買早餐，買完了早餐，我們就高高興興的回家了。
雖然今天早上起床的時(shí)候有點(diǎn)像偷懶，但是起床后才發(fā)現(xiàn)早起也有很多的樂趣。以后我爭(zhēng)取堅(jiān)持，這樣就能把身體鍛煉的更棒啦。
跑步的作文 8
暑假的時(shí)候，我和媽媽定了一個(gè)計(jì)劃——每天早上晨跑，以此鍛煉身體。
第二天，一大早，鬧鈴一響，我立馬坐起來，穿好運(yùn)動(dòng)服，洗漱完，就急忙趕到跑步的地點(diǎn)——泰安路，雖然我六點(diǎn)已經(jīng)到達(dá)跑步地方，但是令我大吃一驚，因?yàn)閬沓烤毜娜耍任翌A(yù)想多得多。我開始熱身，頭部運(yùn)動(dòng)，手腕腳腕，擴(kuò)胸，壓腿。“出發(fā)”我一聲令下，我和媽媽就開始慢慢地跑步之旅。剛開始，我跑的很快，不一會(huì)兒就和媽媽拉開距離了，但這時(shí)候的我也滿臉通紅，氣喘吁吁，我回頭看到媽媽不緊不慢地在后面跟著，我站在原地休息，媽媽追上了我，對(duì)我說：“跑，繼續(xù)！”我上氣不接下氣地對(duì)媽媽說：“媽。媽。媽媽，我好累啊！我跑不動(dòng)了。”媽媽告訴我：“跑步時(shí)慢慢跑，穩(wěn)著點(diǎn)兒，不要那么快，否則，這么大一圈，是不好堅(jiān)持的！”聽完媽媽的話，我和媽媽并肩前行。跑的`過程中，我的腿都不聽使喚了，左右搖晃，看看，看看，還沒到終點(diǎn)。從后面跑出一個(gè)和我年齡相仿的哥哥，定睛一看，原來是浩浩哥哥，他也在跑步，我立馬恢復(fù)精神，繼續(xù)向前，和哥哥并肩“作戰(zhàn)”。我很好奇的問哥哥說：“你每天都來跑步嗎？”“是的，期末考完試我就開始跑步了，跑完一圈，我還要跳一百個(gè)跳繩呢！以后咱倆每天一起跑步跳繩吧！”我對(duì)哥哥的邀請(qǐng)——盛情難卻，我答應(yīng)了。
終于，跑到終點(diǎn)了，我一屁股坐到地上，而哥哥的媽媽說：“跑完步，不能立馬坐地上，快起來走動(dòng)走動(dòng)。”聽到阿姨的關(guān)心，我站了起來，跟著阿姨走到跳繩的地方，阿姨一馬當(dāng)先跳了一百下，遞給了我，我也毫不猶豫的堅(jiān)持跳。
跑步真累啊，可我喜歡上了跑步，跑完步真的渾身輕松！以后我每天都要堅(jiān)持晨跑，我堅(jiān)信，我可以每天堅(jiān)持跑步。
跑步的作文 9
課余生活，有人喜歡唱歌，有人喜歡寫作，有人喜歡畫畫，有人喜歡乒乓球，而我最喜歡的就是跑步。而且，因?yàn)橄矚g跑步的原因，我還跑出了名堂。
運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我成功成為了運(yùn)動(dòng)員。我參賽的項(xiàng)目是跑500米。我在看臺(tái)上坐了好長(zhǎng)時(shí)間，終于輪到我了。我們所有跑500米的.運(yùn)動(dòng)員開始做準(zhǔn)備活動(dòng)。做完準(zhǔn)備活動(dòng)，大家都站在起跑線上，等待著口令。老師說：”預(yù)備，321，跑！”所有人一聽到口令立即跑了出去。我也跑了起來。
終于到了黃旗，我一下子變了道，突然有一個(gè)同學(xué)一下子別住了我，當(dāng)我看到時(shí)，我又變了道，那個(gè)同學(xué)又別在了我前面，我被迫再一次變道。這時(shí)我回頭一看，他又想別我，我飛快地跑，把那個(gè)同學(xué)遠(yuǎn)遠(yuǎn)落在了后面。
當(dāng)我跑到第二圈之后，我覺得腳底下已經(jīng)生風(fēng)了。我不敢相信，我竟然在最前面，我立刻有了信心。我不慌不忙地在跑道上跑步，還是沒有人追上來。正在我信心百倍時(shí)，突然有兩名同學(xué)追了上來，我也使出渾身解數(shù)使勁往前跑，我又追回來一個(gè)，一看正是剛剛別我的那個(gè)同學(xué)。我剛從他身邊過去，他又追了上來，再一次別上了我。我使出所有力量和他賽跑，但沒能追上他。
我們比著比著，又一個(gè)同學(xué)跑到我前面，眼看他們快要?jiǎng)倮恕Ｎ矣悬c(diǎn)灰心。馬上到終點(diǎn)了，終于有人吹哨啦，我垂頭喪氣地跑到了終點(diǎn)。
就這樣，我向看臺(tái)走去。不一會(huì)老師來了，老師問跑步跑了第幾名，我說：“第四名。”老師說：“跑步重在參與，你已經(jīng)很棒了，別灰心！”我把跑步中遇到同學(xué)別我的情況告訴了老師，老師說：“他這樣做的確不對(duì)，不過，如果你的速度再快一點(diǎn)，他這些小把戲就完全沒有用了！”通過這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我明白了自己還要多跑步，讓自己的速度提升上來。
課余生活跑步的經(jīng)歷讓我知道了比賽中應(yīng)該“友誼第一，比賽第二”。
我喜歡跑步，我要鍛煉自己，爭(zhēng)取下次得到更好的成績(jī)。
跑步的作文 10
今天，晴空萬里，還不時(shí)有一陣微風(fēng)輕輕拂過我的臉蛋，真舒服。我和爸爸帶上水杯和卷尺，去體育館，一來跑步，二來是想找找操場(chǎng)里的數(shù)學(xué)問題，為數(shù)學(xué)日記找素材。跑了三圈，我和爸爸都滿頭大汗，于是坐下來休息，我問爸爸：剛才我到底跑了多遠(yuǎn)呢？爸爸讓我試著自己想辦法找到答案。
想了好一會(huì)兒，我想到了一個(gè)辦法：我們不是學(xué)過用腳步測(cè)量嗎？先用尺子量出我一步的長(zhǎng)度，然后我沿著跑道走，1步，2步，3步。走3圈？太累太麻煩了，而且誤差也大。我靈機(jī)一動(dòng)，又想到了一個(gè)辦法，因?yàn)榕艿朗怯?條相同的彎道和2條相同的直道組成，就只需測(cè)出1條彎道和1條直道的長(zhǎng)度就可以算出跑道一圈的長(zhǎng)度。很快，在爸爸幫助下，我就測(cè)量出直道是87米，彎道比較不好測(cè)量，我和爸爸分段測(cè)量，通過測(cè)量和估算，彎道約115米，兩者加起來是202米。我們只算了一條直、彎道，還剩下一條直、彎道沒有算，就是用202×2=404米，跑道一圈的'長(zhǎng)度是404米，我跑了3圈，就用404×3=1212米，“我一共跑了1212米！”我興奮地叫著。爸爸直夸我很棒，并告訴我，要是以后學(xué)到了有關(guān)圓周長(zhǎng)的知識(shí)，計(jì)算彎道就有更簡(jiǎn)單的方法了。
我心里甜滋滋的，因?yàn)槲視?huì)在生活中運(yùn)用數(shù)學(xué)了，我期待今后能學(xué)習(xí)、運(yùn)用更多的數(shù)學(xué)。
跑步的作文 11
暑假我去了爸爸的工地，爸爸的工地在洞頭縣的三盤島上，這是個(gè)美麗的島嶼，四周被海水環(huán)繞著，退潮時(shí)露出的礁石如同怪獸，島上樹木成蔭，氣候宜人，爸爸和工人在這里依山傍水修建了精致的別墅和酒店。這里距溫州七十多公里，橋是兩者連通的唯一交通樞紐。工地上我有個(gè)伙伴叫張燁培，長(zhǎng)的人高馬大，聽說他每天在洞頭大橋上跑步，以增強(qiáng)自己的體質(zhì)，我聽了后，也決定和他一起跑步——讓我的身體也強(qiáng)壯起來。
四點(diǎn)半，我們整時(shí)起床從工地出發(fā)朝洞頭大橋的那一側(cè)跑去，人高馬大的張燁培剛開始幾個(gè)大步就把我甩在了后面，“沒事，我在后面也能跑完全程，說不定剛開始他快，后面就不行了，”我為自己鼓氣，可這想法沒過多久就被沉重的雙腳，氣喘吁吁的呼吸代替。“洞頭的`橋頭怎么樣看不到頭呢？還是加油。”我抬頭看了看前方，張燁培的身影變的越來越小，洞頭大橋好象沒有盡頭一直向前伸展。我回頭看了一下，我還沒到橋中間呢。雙腳被灌了鉛一樣沉重，胸口象有什么樣堵住一樣喘不過氣來，衣服也濕了。“堅(jiān)持就是勝利，一定要跑完全程。”雖然速度慢了很多，可不服輸?shù)奈疫�在奮力的向前跑……
終于，我雙手扶住了橋欄桿停了下來，太累了——除了大口大口的喘氣，思維也好象停了下來，額頭上的汗象水一樣流下來。燁培已在橋的那一側(cè)活動(dòng)著手腳，也似乎在嘲笑我，可也沒以辦法，現(xiàn)在就是用棍子打我也跑不動(dòng)了，還是慢慢地走過去和他會(huì)合吧。通過這一次跑步，我知道了我還要好好的鍛煉。
跑步的作文 12
星期四的上午，陽光明媚，我們學(xué)校安排一至五年級(jí)的小朋友們到操場(chǎng)上跑操。我們走出了班級(jí)，排好隊(duì)一起下了樓。
到了操場(chǎng)，班里的同學(xué)活動(dòng)了一下身體，進(jìn)入了跑操的狀態(tài)。站在主席臺(tái)上的王老師說：“今天同學(xué)們的精神很不錯(cuò)！那大家就跑三圈吧！”同學(xué)們一聽這話，一下子都炸開了鍋，唉聲嘆氣起來。雖然大家都不想跑三圈，可又不能違抗老師的命令，只好硬著頭皮開始跑了。跑完一圈的時(shí)候，我已經(jīng)滿身都是汗了。我回頭看了看跑步健將張羽凡，他腳步特別輕盈，一臉輕松的樣子。跑到第二圈的.時(shí)候，我已經(jīng)氣喘吁吁了，回頭再看了看張羽凡，他還是輕輕松松的感覺，我羨慕極了。他看到我在看他，便說：“看什么看啊！你跑快一點(diǎn)！”我只好硬著頭皮繼續(xù)向前跑。第三圈的時(shí)候，我實(shí)在跑不動(dòng)了，我的腿就像灌了鉛一樣。可是后面的張羽凡推著我說：“你快跑啊！你快跑哇！”我只好鼓足勇氣，努力堅(jiān)持地往前跑。我都感覺腿都不是我自己的了，氣也喘不過來，周圍只聽到我自己粗重的呼吸聲。好不容易到了終點(diǎn)，我一下子腿就軟了，直接跪在了地上，而張羽凡卻是說說笑笑，依然輕松，好似沒跑步一樣。我問張羽凡：“你怎么跑的這么輕松啊？”他回答說：“因?yàn)槲姨焯齑蛴鹈虬。∷晕业捏w能特別好。”
我也好想像張羽凡一樣，把身體練得壯壯的，再也不用擔(dān)心跑步累了。
跑步的作文 13
昨天體育老師就說我們的順序，有位同學(xué)算著是11點(diǎn)左右，也就是第四節(jié)課，我每次下課都會(huì)緊盯著鐘表，希望它慢點(diǎn)跑。在指向十點(diǎn)鐘時(shí)，我給自己做了最后一次放松和安慰，可在途中，孫老師卻走進(jìn)了教室：“同學(xué)們到我們啦，下樓站隊(duì)！”我想好好保持體力，可欣老師反倒讓我們跑上三圈，隊(duì)伍凌亂不已，在潛意識(shí)中簡(jiǎn)單對(duì)照左邊同學(xué)。
三圈很快，跑完這個(gè)熱身，馬不停蹄地又去足球場(chǎng)的草坪上拉筋，等待著。此時(shí)的我們還都興高采烈，活潑的很，直到跑完全程。還記得起跑前老師說：”放松跑就能跑快。”但他一個(gè)體育老師也應(yīng)該知道，在跑道上沒有時(shí)間放松。
口哨一吹，紅旗一揮，我們開始跑了，和以前一樣，我在跑步的途中自我安慰，勸告自己的大腦千萬不要再緊張，但步子還是那么沉。當(dāng)我跑完一圈開始進(jìn)入第二圈的`時(shí)候，我感覺自身已經(jīng)完全崩潰，眼前陣陣眩暈，我顧不了，這是不是考試，我開始走起來，腿部酸疼，在起跑屬實(shí)很難，感覺特別難受。
終于過了最后一個(gè)彎道，本該是要沖刺的，但我早已沒有了氣力。到達(dá)終點(diǎn)后，我看到成績(jī)，寫上名字不再追問。眼唾沫時(shí)，我仿佛在大口大口地喝血，喉嚨疼的要命，身體一壓隨時(shí)就垮，腿上沒有半點(diǎn)力氣，從操場(chǎng)看一下教室，里面有我的水杯，伸手卻不得，屬實(shí)折磨。
緩解了好一會(huì)兒，身體還是乏力，想一想，我與滿分相差數(shù)里。
跑步的作文 14
星期六，天氣晴朗，萬里無云是體育課的好天氣。正好上午的的四節(jié)課是體育課，我們充滿緊張又興奮地來到操場(chǎng)。
過了一會(huì)兒，上課了，我們做完準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)之后，老師來到告訴我們要進(jìn)行一次計(jì)時(shí)的四百米跑。當(dāng)老師說：“一橫排來比。”我看了一下我們這排的，好多高手啊！刁智勇。鄭志超……我好緊張啊！
比賽從最后一排開始，不一會(huì)兒，他們就回來了。到我們這排了，我的感覺到我的心臟跳得好快啊！我知道要跑兩次并且一開始時(shí)會(huì)很擠跑不快。所以我聽到開始時(shí)，我起跑的很慢，我慢慢地跑，我回頭一看，我后面只有一個(gè)人了，我還是沒有加快速度。當(dāng)我到達(dá)主席臺(tái)時(shí)我開始了加速，一路上因?yàn)樗麄冮_始跑得很快，我不費(fèi)吹灰之力就抄到了第四，我發(fā)現(xiàn)前面的劉自摸快沒力了我趕快加速超了過去，然后我馬上沖向終點(diǎn)。耶！1分17秒第三。當(dāng)全部人跑完，休息一下后，老師說：“再跑一次。”有些人大喊“啊！”我在心里暗自高興“幸好我的小學(xué)同學(xué)星期四告訴了我會(huì)再跑一次”很快就到了我們這排了，聽到老師喊開始時(shí)，我還是一樣沒有很快的.起跑，當(dāng)我過了第一個(gè)彎時(shí)，我開始了加速，不一會(huì)兒又抄到了第三，過了第二個(gè)彎時(shí)我超過了鄭志超到達(dá)了第二，我很想加快速度超過刁智勇但我還是失敗了。1分16秒第二比刁智勇慢了4秒。
這場(chǎng)比賽讓我明白了：智慧是最好的武器，只要你懂得利用它智慧，你就一定成功。
跑步的作文 15
跑步，能磨煉人的意志；跑步，能鍛煉人的身體。人的一生都在為理想、為目標(biāo)而跑步。
今天是星期二，今天有一節(jié)體育課，這原本是一件令人愉快的事情，但一想到今天要跑一千米，我便有點(diǎn)高興不起來了。因?yàn)橄裎疫@樣有點(diǎn)“發(fā)福”的人，跑一千米，這無疑是一個(gè)無法超越的`困難。
體育課終于到了，首先是女子八百米，看到女生跑完后，一個(gè)個(gè)筋疲力盡，上氣不接下氣的樣子，使我都原本就忐忑不安的心，變得更加著急了。
終于輪到我們男生跑了，我的心劇烈地跳動(dòng)著，我可以清楚地聽見我的心跳聲，似佛這一刻，全世界只剩下我一個(gè)人了。
“嘟——”老師吹響了口哨，跑步開始了。
一開始的時(shí)候兒，我跑得還可以，我便認(rèn)為這一千米其實(shí)很簡(jiǎn)單。可跑了半圈后，我便覺得有點(diǎn)吃力，漸漸得，我的速度慢了起來，步子也邁得越來越小，我開始覺得有點(diǎn)力不從心了。
又跑了二圈，只剩下一圈了，我已經(jīng)沒有多少力氣了，我那時(shí)已經(jīng)稱不上跑了，只有算走了。那時(shí)，我的耳邊似乎有兩種聲音，一種是，放棄吧，外分泌已經(jīng)努力了！另一種是，加油啊，只剩下一小步！這兩句話一直在我耳邊回響，我是多么想放棄，但是我卻選擇了后一句話，堅(jiān)持了下來。最后終于跑到了終點(diǎn)，雖然我的名次不高，但我認(rèn)為我是最棒的。
跑步其實(shí)就是這樣，只要你努力過了，并且堅(jiān)持了下來，不管名次多少，自己也會(huì)是最成功的。
跑步的作文 16
打著考試要抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)的旗號(hào)，晨跑不知被擱置多久了。
三伏天，正是酷熱難耐的時(shí)候，空調(diào)房雖帶來涼爽，但總覺身體有氣無力。昨晚，我和母上大人約定，今天起，將晨跑請(qǐng)回生活。
不得不說，清晨的空氣，確實(shí)清新許多。地面上沒有車輛往來的味道，道路邊沒有行色匆匆的身影。去小花園的路上，少了份嘈雜，多了份順暢。
與一路相伴的寧靜相對(duì)的是小花園的熱鬧。有的.準(zhǔn)備打道回府，有的繼續(xù)奔跑；有的結(jié)伴而行，有的默默接受汗水的洗禮。
最讓我印象深刻的是早晨的廣場(chǎng)舞。像極了小學(xué)生的課間操，伸展運(yùn)動(dòng)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等在舞蹈的熏陶下，多了幾分韻味。
其中一位中年大叔最為耀眼。他衣著簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)服，其貌不揚(yáng)，跟著音樂進(jìn)行頸椎放松練習(xí)。只見他昂頭望向遠(yuǎn)處，雙臂自然打開，頭和小臂左右搖擺，兩腿隨音樂原地交叉擺動(dòng)。之所以對(duì)他印象極深，是因?yàn)樗恢皇顷?duì)伍中少有的男性，更重要的是他臉上洋溢的希望，幸福，喜悅配合著他不怎么合拍的節(jié)奏，顯得雖滑稽，卻著實(shí)感動(dòng)著我。
我感動(dòng)在他活力的生命，積極的心態(tài)，真誠(chéng)的享受，感動(dòng)在他不經(jīng)意間給予了我力量。
小花園里每個(gè)人都在忙碌，與匆忙慌張不同，那是份寧靜致遠(yuǎn)。
媽媽腿不是很舒服，我們走走跑跑，談話間回憶起不少上學(xué)時(shí)有趣的經(jīng)歷。穿梭在小花園中，我們享受著簡(jiǎn)單的生活。
跑步的作文 17
上六年級(jí)了，繁重點(diǎn)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)壓得我透不過氣來，哥哥見我這么辛苦，想讓我放松放松。于是，決定天天帶我去跑步。
一開始我有擔(dān)心，我能跑遠(yuǎn)嗎？跑步需不需要帶一些毛巾，要不要穿專業(yè)的運(yùn)動(dòng)衣……我的這些想法全遭到哥哥的搖頭。我問哥哥：‘那要帶些什么去？’哥哥說：“你只要穿上你覺得寬松的衣褲就可以了。”
第一天，我們來到一條馬路，哥哥好像早有計(jì)劃似的，（。）停下來往前看了看，呀！一條長(zhǎng)得望不到頭的大馬路伸向遠(yuǎn)方，我緊張的，還有點(diǎn)發(fā)抖地說：‘哥，不會(huì)是這條吧？’哥哥說：‘對(duì)，就是這條。’我差點(diǎn)兒沒暈倒。這么長(zhǎng)的`公路，要何時(shí)才能跑到頭呀！哥哥好像看出了我的畏難心里，二話沒說，就朝前跑去，我也只好跟著跑。
那時(shí)正是正午，烈日當(dāng)頭，嗮得我們直冒汗。我搖頭晃腦地跟著哥哥身后，還沒跑到十分之一的路程，我就喊累了。哥哥鼓勵(lì)我說：‘加油，跑到頭就去吃冰棒！’我一聽到冰棒這個(gè)字眼，就覺得渾身上下充滿了力量。又開始跑起來。嗨，你還別說，越跑越輕松了，越跑越有趣。因?yàn)槲覀冞吪苓呌姓f有笑的，講學(xué)校的趣事，講跑步的好處，講誰誰誰運(yùn)動(dòng)得了世界冠軍……我們的心越跑越大，越寬，越遠(yuǎn)……
不知不覺中，我們已經(jīng)跑了大半年了。我們身體跑結(jié)實(shí)了，學(xué)習(xí)也越跑越好啦！
跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫了，別人就會(huì)輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終
點(diǎn)，最后你就會(huì)獲得成功，享受成功的喜悅。
跑步的作文 18
又到了一個(gè)揮汗如雨的夏季。這明媚的陽光仿佛在召喚我，如喚我融入這個(gè)活力四射的季節(jié)。這個(gè)夏季，惟有運(yùn)動(dòng)，才能大放異彩。
我曾經(jīng)是一名乒乓球運(yùn)動(dòng)員，但傷病使我放棄了乒乓球，不再大幅度地運(yùn)動(dòng)。幾年下來，體質(zhì)有所下降，體育成績(jī)處在中游。我很著急地想提高身體素質(zhì)，來更好地適應(yīng)中學(xué)的體育課，卻一直沒有時(shí)間。
我個(gè)暑假，我訂下了嚴(yán)格的`計(jì)劃，來鍛煉身體，其中最重要的一項(xiàng)，就是在每天早晨跑步。跑步是需要恒心和毅力的一項(xiàng)體育活動(dòng)，但在前幾次的計(jì)劃，我都半途而廢了。我非常愧疚地望著這份新的計(jì)劃，心里下定決定，這次絕不放棄。
暑假剛開始的那幾天里，我每天都疲倦極了，每天的一公里，讓我有些望而生畏，但想起自己的決心，就又堅(jiān)持著，咬著牙跑下來。回到家，汗流浹背不說，看到床就想躺下去，一覺難醒。但我不能有放棄的念頭，這樣的計(jì)劃，才能磨礪出我的意志，雖然過程是苦的，但不苦哪有甜？
黃梅時(shí)節(jié)總算過去了，連續(xù)的降雨也打亂了我的計(jì)劃，我不得不呆在家中，面對(duì)著啞鈴等鍛煉肌肉的器材。雖然只有幾天，但我愛上了跑步，我喜歡風(fēng)從我耳邊呼嘯而過的感覺，我喜歡氣喘吁吁、筋疲力盡撐到終點(diǎn)的感覺，我喜歡“黑暗”后的“黎明”：那鳥語花香的景象。我愛跑步，我愛生命。
跑步的作文 19
每個(gè)人都有自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，我喜歡踢足球、打籃球、打羽毛球……但是，我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)卻是跑步。
跑步是體育運(yùn)動(dòng)中最簡(jiǎn)單而最有成效的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我愛慢跑，因?yàn)槲也幌胱屆利惖娘L(fēng)景與我擦肩而過。我愛慢跑，因?yàn)槲夷芤贿吀惺艽笞匀坏亩髻n，一邊享受運(yùn)動(dòng)的無限快樂。我愛慢跑，因?yàn)槲夷芤贿吙粗柟粝履情偌t的孤線，一邊望著那遠(yuǎn)處碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上，我愛慢跑。因?yàn)槲蚁肱茉诤箢^，看著同學(xué)們的背影。我想把他們留在我的眼睛里，留在我的心里，留在我的回憶里。我愛慢跑。我愛體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗俏医】档南笳鳌Ｉ谟谶\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能給人帶來樂趣。所以我熱愛體育運(yùn)動(dòng)！
記得小時(shí)候的我，跑步非常的慢，連比我小一歲的.弟弟都比我跑得快。于是，不服輸?shù)奈揖烷_始練習(xí)跑步。早上天還未亮，我就起床到小區(qū)里晨跑，晚上吃完飯，就拉著弟弟去比賽，無論我怎樣跑，總要是比弟弟慢那么幾步。但是，我并沒有泄氣，因?yàn)槲覉?jiān)信那句話“失敗是成功之母”。我開始更加刻苦練習(xí)，經(jīng)過我長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，我終于超過了弟弟，心里有一種說不出來的高興。
我，在其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，可能不是你的對(duì)手，但在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中我決不會(huì)輸給你，這就是我愛跑步，愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的真正原因，將來有可能的話我還想成為一名出色的馬拉松運(yùn)動(dòng)員呢！
跑步的作文 20
運(yùn)動(dòng)能讓我們放松心情，運(yùn)動(dòng)能讓我們鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)能幫助我們減肥，運(yùn)動(dòng)能……，總之生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的好處是無窮的。你們喜歡什么運(yùn)動(dòng)呢？我喜歡跑步，“飛人”劉翔和“東方神鹿”王軍霞都是我的偶像哦！他們?yōu)榱藠Z得金牌付出了很多努力。我呢？雖然沒有參加過體育比賽，但跑步給我的`快樂是無窮的。
生活中處處都有在跑步的身影，打籃球、踢足球、打排球、玩游戲……都離不開跑步。
記得有一次暑假，我們玩“魚網(wǎng)”游戲，并抽中我和陸依寧當(dāng)“魚網(wǎng)”，還從男生中選了兩個(gè)同學(xué)當(dāng)另一張“魚網(wǎng)”，讓我們比誰抓的“魚”多。開始了，我毫不猶豫地?fù)湎蛞粋�(gè)正在發(fā)呆的同學(xué)，一下子就把她抓住了，接著我和陸依寧商量好先攻擊跑步慢的，再抓跑步快的，果然我們不到一分鐘的時(shí)間已經(jīng)抓到兩個(gè)，過了一會(huì)兒，我們的“魚網(wǎng)”里已經(jīng)有五、六條“小魚”了，再看看對(duì)方，才三條，我心里暗自高興。我們繼續(xù)“捕魚”，沒多久跑步慢的同學(xué)已經(jīng)被抓完了，我們開始向強(qiáng)手進(jìn)攻，可每次都讓他們跑了，再看著“魚網(wǎng)”里的同學(xué)都垂頭喪氣的，我便說“沒關(guān)系，失敗乃成功之母嘛！”聽了我這話，同學(xué)個(gè)個(gè)又來勁了，又開始抓魚了，終于功夫不負(fù)有心人，我們隊(duì)贏了！
同學(xué)們，你們喜歡跑步嗎？
跑步的作文 21
我的生活充滿了喜怒哀樂，不過這一次，我要從我的生活萬花筒中撈出一件累死人的事情——跑步，與你分享。
周四，體育老師測(cè)試了我們五十米短跑。我跑步一向不快，這么一跑后便是頭腦發(fā)熱，不停地大口大口喘氣，整個(gè)人好像進(jìn)了蒸籠一樣。
過了一會(huì)兒，有些男同學(xué)提議要四百米跑。四百米也可以算是長(zhǎng)跑，我想，我只要有節(jié)奏地跑，也是可以占優(yōu)勢(shì)的。想著想著，第一場(chǎng)比賽便開始了。老師一發(fā)令，有些同學(xué)就沒有節(jié)奏的，箭一樣地沖了出去。哎呀，他們比我跑得快！就這樣，我也沒頭沒腦地沖了上去。
接下來發(fā)生了什么，你們一定很清楚吧！比賽要跑四個(gè)來回，我剛跑完第一個(gè)來回，便沒了體力，感覺什么時(shí)候都有可能倒下去。天在搖，地也在搖，我好像是喝醉了一樣，跑起來搖搖晃晃的。眼看其他人都跑在我前面，我卻跑不動(dòng)，心里充滿了絕望。終于，我看到還有一個(gè)人也在慢跑。我盡力追了上去：“我們一起慢慢跑，好吧？”我試著和他一起跑，看到他點(diǎn)點(diǎn)頭，就有一把汗從眼前飛過。
最后，我們終于慢慢地，慢慢地走過了終點(diǎn)線。“太棒啦！”我大喊了一聲，心里輕松多了，于是便直接躺在了操場(chǎng)上。
“呼——呼——”我喘著粗氣，汗水已經(jīng)流遍了我的.全身。我眼前依然看到一個(gè)個(gè)影子在繼續(xù)跑步，或者走動(dòng)。我將臉上的汗擦干，靠在墻上，抬頭一看，一只只鳥從頭上飛過，一邊叫著，仿佛在說：“這才是最好的生活！”
跑步的作文 22
我喜歡跑步。某一個(gè)星期天的早晨，我和爸爸到小區(qū)里晨練。爸爸對(duì)我說：“我們來比賽，就沿著小區(qū)的廣場(chǎng)和草地跑兩圈，看誰先到”。
比賽開始了，我拼了命地跑，跑得飛快；爸爸卻優(yōu)哉游哉地慢跑。我得意地想：跑得這么慢，我贏定了！可是，我還跑不到半圈，就已經(jīng)累得氣喘吁吁了，速度漸漸慢了下來。到最后我停下來，一邊擦汗，一邊想：累死我了！體息一下吧，反正爸爸跑得那么慢，他肯定超不過我。誰知，不一會(huì)兒，爸爸趕上來了，可速度還是像剛開始那么慢。他理也不理我，一直向前跑著。哎呀！不好！他都跑第二圈了！我開始著急了，可是，我已經(jīng)很累，只能咬緊牙關(guān)跟上去。就在快要到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，爸爸飛快地跑了起來，好快呀！就像離弦的箭一樣。
比賽結(jié)束，爸爸獲勝。爸爸看著跑得上氣不接下氣的我，心平氣和地說：“孩子，你知道我為什么跑得比你快嗎？”
“哼，偶然！”我不服氣地說。
“絕對(duì)不是偶然！”爸爸的語氣十分肯定，“你剛開始就跑得飛快，不到半圈就會(huì)累了。而我，開始慢慢地跑，均勻地呼吸，直到最后才沖刺。其實(shí)，生活中的`很多事都要像跑步一樣，不要急于求成，一步一步慢慢來，穩(wěn)扎穩(wěn)打，該沖刺的時(shí)候再?zèng)_刺，才能取得最后的勝利。”
爸爸的話給了我很大的啟發(fā)：在以后的生活中，無論遇到什么事，我都回想起爸爸的話，不急于求成，腳踏實(shí)地一步一步來，厚積薄發(fā)，爭(zhēng)取最后的勝利。
跑步的作文 23
在我快樂的童年中，有一件事讓我至今難忘。
有一次，小強(qiáng)叫我跟他一起到操場(chǎng)上跑步，我就想：他怎么叫我去跑步呢？他明明知道我跑不過他呀！不過，這樣可可以鍛煉我的身體，也好。我不管三七二十一，就跟著他走到了學(xué)校的操場(chǎng)上。
我一到操場(chǎng)上，看見有十幾個(gè)人已經(jīng)在那里了。小強(qiáng)就說：“我們快點(diǎn)來跑步吧。”裁判說：“總共比兩局，誰最后贏誰就贏。”
第一局開始了，我有點(diǎn)緊張，這是因?yàn)樾?qiáng)比我跑得快一點(diǎn)。裁判一聲令下，所有人就拼命往前跑。小強(qiáng)實(shí)在太厲害了，一溜煙就跑在了我的前面，我一看，就氣餒了，反正跑不過他了，眼巴巴看著小強(qiáng)沖向終點(diǎn)，裁判宣布小強(qiáng)贏了，我才得了個(gè)第二。
第二局開始了。進(jìn)行過中場(chǎng)休息，我恢復(fù)了體力。我想：最后決勝局了，看來這次我不能小看小強(qiáng)了，硬拼不行，要講究策略。裁判一聲令下，我就往前沖，緊緊跟著小強(qiáng)。我心里想：“我要將計(jì)就計(jì)，我看他跑累了，速度慢了，再超他。離終點(diǎn)只有30米了，我看小強(qiáng)已經(jīng)累了，就使出吃奶的力氣，咬緊牙關(guān)向前沖，很快超過了小強(qiáng)，終于第一個(gè)沖到了終點(diǎn)。裁判宣布：“黃梁贏了！”我高興得跳了起來。
我覺得今天的跑步實(shí)在是太開心了。這不僅僅是因?yàn)槲易詈筅A了，重要的.是經(jīng)過這件事情給了我一個(gè)啟示：要想在競(jìng)爭(zhēng)中取得勝利，不但要靠技術(shù)和能力，還要講究策略。
跑步的作文 24
清晨，我和媽媽一起去江邊跑步。
江面上，波光粼粼，有時(shí)清風(fēng)吹來，江水掀起層層漣漪，水色也隨風(fēng)變化，一會(huì)兒銀白，一會(huì)兒墨綠，一會(huì)兒淡藍(lán)……我和媽媽一路沿著江邊慢步跑。只見媽媽慢悠悠地跑在我后面，我見此狀，馬上飛奔起來。跑了一會(huì)兒，我氣喘吁吁，停了下來，轉(zhuǎn)過頭，想尋找媽媽的身影，可我發(fā)現(xiàn)媽媽早已被我拋在了后頭。我在原地等待著媽媽和我會(huì)合。可等了十分鐘，還是不見媽媽來到。
我又按著原來的路跑回去，一路上，我一邊跑，一邊尋找媽媽的.身影。可一路都沒看到媽媽。我焦急地問平時(shí)和媽媽一起跑步的一些阿姨：“阿姨，有沒有看到我媽媽？”阿姨笑了笑，搖了搖頭。我道了謝，又急忙地跑了回去，看看媽媽有沒有回去找我。可去到哪里，等我的原是那些樹木，依然沒有媽媽的身影。我急得快要哭出來了，我不知道該怎么辦，我強(qiáng)忍著淚水，不讓它流下來。
走到江邊盡頭的時(shí)候，我看到了一個(gè)熟悉的身影。啊！是媽媽！我馬上沖上前，一看，果然是媽媽。我立刻投入了媽媽的懷抱里，頓時(shí)眼淚有點(diǎn)不爭(zhēng)氣的滴了下來。我問媽媽：“媽媽，你去哪里啊，我到處在找你！”媽媽一邊幫我擦眼淚，一邊向我解釋一切。原來是媽媽追不上我，就在樹蔭下休息，接著就找不到我了。
回到家后，我向媽媽保證以后不再亂跑了。
跑步的作文 25
今天是平常的一天，天氣晴朗，天空一碧如洗，但我做的事卻不平常。
今天下午，我們進(jìn)行了一次“殘酷”的跑步，也是這一次跑步，徹底改變了我對(duì)跑
步的態(tài)度。我跑步的速度一直很慢，平常總是落在隊(duì)伍的最后面，但今天老師說不能再零零散散的了，必須整齊！聽了這話我立刻變得緊張起來了，有許多亂思緒在我的腦子里飄來飄去：怎么辦呀！我跑步太慢了！平時(shí)我的成績(jī)很好，是老師的小助手，可不能因?yàn)檫@次而讓老師生氣了呀！我想到了逃避，但我知道凡事是不能逃避的，只有勇敢的去面對(duì)才是最好的解決方法。
終于，跑步的時(shí)間到了，我深吸了一口氣，對(duì)自己說：“沒問題。”便跟著同學(xué)們一起跑起來了。一開始，我還挺輕松，可以圈跑下來我就有些體力不支了，因?yàn)檫@已是我的'極限，平常我能跑一圈半，可今天是怎么了？只能跑一圈，于是，我就用盡力氣使勁跑，趕上了隊(duì)伍，我越跑越慢，有落在了后面，當(dāng)時(shí)我已經(jīng)沒有力氣再跑下去了，就在這時(shí)，我聽到了學(xué)校廣播里的歌聲“要蒼天知道我不能輸”聽了這句歌詞，我在心里想：是呀！誰都不愿意輸，更何況我自己呢？接著，我又跑了大半圈，就在最后幾十米遠(yuǎn)的時(shí)候，我拼上全身力氣跑完了，這時(shí)，一聲歡呼與吶喊從我心底涌出，我勝利了！這也是我跑的最快的一次。
誰都不愿意認(rèn)輸，大家也是，讓我們一起加油吧！
跑步的作文 26
大家好，我叫小況，是一名田徑運(yùn)動(dòng)員，跑步是我的最愛。我的偶像是王軍霞，她是中國(guó)第一位獲奧運(yùn)會(huì)長(zhǎng)跑金牌的運(yùn)動(dòng)員，是中國(guó)歷史上最出色的田徑選手。生在農(nóng)村的她由于家庭生活條件艱苦。她從小就養(yǎng)成了吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，再加上科學(xué)訓(xùn)練，她終于成了中國(guó)的“東方神鹿”。我喜歡王軍霞，就喜歡跑步。每天清晨與伙伴們?cè)跅罱叹毜膸ьI(lǐng)下有節(jié)奏地跑步鍛煉是我人生的`第一樂趣！
開學(xué)了，我們又開始了跑步的征程！剛跑了一圈我就跑不動(dòng)了，楊教練見了就說：“你們一邊跑一邊想著偶像王軍霞就不累了。”果然，我心里想著我的偶像王軍霞，跑起來居然一點(diǎn)也不覺得累。太神奇了耶！經(jīng)過不斷地努力，跑步的圈數(shù)越增越多，難度也不斷增強(qiáng)。但我已經(jīng)不覺得累了，而且越跑越輕松，因?yàn)橛辛恕皷|方神鹿”王軍霞的陪跑哦！
有一次，楊教練讓我們來跑六圈比賽。剛開始，我跑得很慢，所以跑得不是很好。跑了三圈的時(shí)候我還是倒數(shù)第二，楊教練就提醒我說想著“東方神鹿”王軍霞。我就想著“東方神鹿”比賽的神韻，想著想著，就覺得輕松了許多。“東方神鹿”在奔馳—奔馳—咦，跑著跑著她變成了一只金色的蝴蝶在前面飛，我就去追她。
我追呀追呀，眼看就要抓住了，突然，楊教練說恭喜我跑了第一名。好神奇了耶！我的偶像王軍霞居然幫我拿到了第一。從此，我更愛跑步了！
跑步的作文 27
在開學(xué)的前幾天，老師告訴我們了一個(gè)壞消息，那就是每天早上要進(jìn)行晨跑。我的天呀，老師真狠心，6點(diǎn)35分要到校，不但要練樂器，還要晨跑。回想暑假期間，我都是八點(diǎn)起床，這一下子早了兩個(gè)小時(shí)，我不知道我能不能準(zhǔn)時(shí)到校。
開學(xué)那天，我被鬧鐘聲吵醒，我真想再睡一會(huì)兒，我看了一眼表，哎呀！六點(diǎn)零六分了！我慌忙地洗了臉，刷了牙，又喝了半碗飯，就背上書包上學(xué)了。走進(jìn)學(xué)校大門，看到操場(chǎng)上全都是我們班的學(xué)生，可大部分的學(xué)生都在走。
哦，這就是所謂的晨跑呀，我不慌不忙地走到班里，放下書包，到了操場(chǎng)上，悠閑地走了起來，走了幾圈，剛好走到門口，這時(shí)，韓老師來了。怎么辦？怎么辦？我和朋友趕緊裝模作樣地跑了起來，其他同學(xué)也陸續(xù)地跑了起來，突然老師說：“跑完十圈的來這兒集合。”聽了老師的.話，我心想：我跑了多少圈？是三圈四圈還是五圈？哎呀，不管了就當(dāng)跑了九圈。此時(shí)的我已經(jīng)跑不動(dòng)了，正在大口大口的喘氣。老師周圍已經(jīng)站了八九個(gè)學(xué)生，我心想他們?cè)趺磁艿哪敲纯欤疫~著沉重的步伐努力的跑完最后一圈，我的腿都軟了，也走不動(dòng)了，真想躺在床上睡一覺，這時(shí)我才深刻地意識(shí)到自己缺乏鍛煉。
接著我們回班拿了樂器，“下樓站隊(duì)”，老師一聲令下。嗯？還要站著訓(xùn)練，真要把我們累死呀。我們只好聽老師的話下樓練起了樂器。
這就是第一次晨跑，雖然很累，但我知道這樣可以使身體健康，所以我要堅(jiān)持下去。
跑步的作文 28
再過幾天，我們就要體育考試了，考的是跑步女生八百米，男生一千米，我的跑步速度一直提不上來，一直徘徊在四分零一，四分零二那邊。
就在剛剛，我跟媽媽商討明天我去跑步的事，媽媽卻不讓，擔(dān)心這，擔(dān)心那的，非要讓我去弟弟籃球班跑，我不想去那跑：
一、在那人生地不熟的，也每個(gè)人說話；
二、那里的地方太過于遠(yuǎn)，而且在那也不知道該怎么跑；
三、在那里跑完了想回家也回不了，在那傻坐著看弟弟打籃球，冷不拉幾的。
而在這兒跑步的好處：
一、在這一片沒有我不認(rèn)識(shí)的'路，想去哪跑去哪跑，在路上還能還會(huì)遇見同學(xué)一起跑，一點(diǎn)也不孤獨(dú)；
二、在這兒想回家就直接回了，也不用等人來接；
三、在這兒一片也都沒壞人，人還多，不像那兒那么偏僻。
所以，我認(rèn)為還是在這邊跑比較好，但媽媽死活不同意，還把我訓(xùn)了一頓，“在這邊跑誰知道你跑到哪了，人也找不著，在你弟那兒跑，我們還能找到你，你弟也有個(gè)伴兒。”“嗯~？那我不無聊嗎，那我跟誰說話。”我的情緒上來了，媽媽平淡的說：“那一會(huì)再說吧，等你寫完作文。”我又靜下心來思考“我這是去跑步，不是去玩，那如果和同學(xué)一起，那都成出去玩了，就不是練跑步了，嘖，明天還是和弟弟一起吧。專心練跑步，要心無旁騖，決不可三心二意。”
鍛煉吧！跑步吧！讓我們動(dòng)起來，為了體育考試，也為了自己的體重和形態(tài)。
跑步的作文 29
曾有人對(duì)我說過，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯(cuò)，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的.語氣咬牙切齒。
跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧， 此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。
大口喘氣，胸口劇烈起伏，頭發(fā)被迎面吹來的風(fēng)吹得亂七八糟，我覺得我再跑下去心臟就要跳出來了，是在胸口開個(gè)洞嗎？這種精疲力竭的感覺讓人難受，精神和身體脫節(jié)，無法思考，看著自己的腳在地面上運(yùn)動(dòng)，而腦袋黑暗中跳躍。但有人在心情壓抑的時(shí)候瘋跑一陣，發(fā)泄了所有的郁悶，享受渾身脫力的感覺，不用理會(huì)那些煩惱。也有人跑步只為鍛煉身體，天天繞著小河慢跑，長(zhǎng)長(zhǎng)的柳枝有時(shí)會(huì)掃到他們的頭頂、肩上。只是那多半是老年人，忙碌的上班族和學(xué)生是沒有那么多興致和時(shí)間的。
我知道現(xiàn)在練習(xí)跑步?jīng)]有什么用，但早一天起步早一天有用，一點(diǎn)一點(diǎn)地練習(xí)，一點(diǎn)一點(diǎn)地鍛煉，積累，可能我總有一天也可以一口氣跑一千五百米的。雖有收獲卻無法說喜愛軍訓(xùn)生活，只能說偶爾的軍訓(xùn)對(duì)我們確實(shí)是有好處吧，而身為感情動(dòng)物的我也對(duì)這生活也有些不舍，那種寧靜，辛苦卻能感到閑適的生活，和對(duì)身邊的人的那種單純，這種感覺可能再也無法忘懷了，這可能才是這次軍訓(xùn)生活的最大收獲。
跑步的作文 30
士別三日當(dāng)刮目相看，不過，開學(xué)后再對(duì)我刮目相看吧！現(xiàn)在處在士別三日期間，現(xiàn)在我在苦練功夫——飛毛腿。這為何呢？唉！這得從還沒放假前的體育課說起。還沒放暑假前，我們需要進(jìn)行體育測(cè)試，計(jì)入中考成績(jī)。這下我慌神兒了。想想看，我的體育平時(shí)根本不注意加強(qiáng)鍛煉，總以為這沒什么了不起的，把文化課放在第一位，認(rèn)為體育是壞孩子的平臺(tái)，我要乖乖做個(gè)好孩子！沒想到，我原本認(rèn)為是“壞孩子平臺(tái)”的體育課竟計(jì)入了中考！實(shí)在難以想象，這對(duì)我來說，是多么大的`一個(gè)虧損啊！這樣，我的成績(jī)將會(huì)比別人多落下很多分！“千萬別在體育上丟分啊！”
媽媽對(duì)我真誠(chéng)地說。爸爸為此也很焦急，但是，聰明的老爸想出了一個(gè)苦練計(jì)劃——每天早晨五點(diǎn)半鐘起來跑步！每天！每天！每天！啊？我的第一反應(yīng)就是驚訝了一聲。（我的意志力可不堅(jiān)強(qiáng)哦！）但爸爸一點(diǎn)兒也不心軟，帶著堅(jiān)定的口氣說：“一定要履行這個(gè)計(jì)劃！”我知道，爸爸的決定是不容改變的，所以，我只能違心地去履行此事！今天是計(jì)劃履行的第一天，就在今天，可把我累了個(gè)夠嗆！跑到半路就開始大口大口的喘粗氣，再咬牙堅(jiān)持一會(huì)兒，就開始岔氣，可惡！我只能勉強(qiáng)慢慢走回來了……看來，這小事可真不好辦啊！但是，品德與社會(huì)中說：做自己不感興趣但有意義的事情可以磨煉意志力嘛！
所以，為了力求完美，也為了自己，沖刺吧！
跑步的作文 31
我盼星星盼月亮，終于盼到了這個(gè)令人興奮的時(shí)候——課輔課，每天的最后一節(jié)課。在這一節(jié)課，我們?nèi)喽家獪y(cè)試長(zhǎng)跑。
這次長(zhǎng)跑，男生一千米，女生八百米，時(shí)間限制都是四分鐘。
還沒有開始的時(shí)候，我心想，應(yīng)該沒有問題吧——寒假上跆拳道的時(shí)候幾乎天天都要跑步，幾千米幾千米地跑，只不過沒有時(shí)間限制罷了。現(xiàn)在也應(yīng)該沒有問題吧！
雖然心里這么想，但也比較緊張，畢竟有那么多天沒有鍛煉了。就在這時(shí)，一聲哨聲響起——要跑步了！
我像一支離弦的箭一樣“飛”出去，本以為跑得挺快的，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，從出發(fā)的起跑來看，我居然是——第八名！我很驚訝：“什么，第八？”我一心想要超到前面去。
在我前面的，第七名是小劉。“很好超嘛！”便快跑了幾步，把小劉超過了。
現(xiàn)在在我前面的——第六名是小李。“啊，簡(jiǎn)單！”不過，一秒便把小李超過了。
可惜，現(xiàn)在就僵持住了。我們前五都很有實(shí)力，不會(huì)輕易讓人超過的。嘿！看！第三落下來了！小吳和我就變成了三、四名。
這時(shí)我發(fā)現(xiàn)，小吳松懈了。機(jī)會(huì)來了。我突然加速，大步向前跨過了幾步，便超過了小吳。小吳見我突然到了他前面，也不甘示弱，沒等我跑上一截，就把我給反超了。就這樣，我和小吳“杠”上了，互相超越。
當(dāng)我們?nèi)颗芡陼r(shí)，我聽到一個(gè)令人沮喪的'消息——我是第四名。而且我們“全軍覆沒”，沒有一個(gè)得優(yōu)的。
這次比賽讓我印象深刻。看來，“體育不練好，格都及不了”啊！
跑步的作文 32
當(dāng)前一天晚上聽到韓老師通知，早上六點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)到校，并要參加晨跑，我的心里充滿了仇恨，本九點(diǎn)已上床睡覺的我熬到了十點(diǎn)，心中反復(fù)想著晨跑的.殘酷，翻來覆去就是睡不著。
第二天，該來的還是來了，暑假時(shí)的早上好像沒有人管我，想睡到幾點(diǎn)，你隨便睡，可是今天媽媽可真是稀罕，六點(diǎn)就把我從床上拎了起來，哦，對(duì)，今天就要開學(xué)開晨跑了，心中帶有100個(gè)不情愿，但還是起了床，6點(diǎn)10分就準(zhǔn)時(shí)從家出發(fā)了，到校時(shí)發(fā)現(xiàn)并沒有來多少個(gè)人，我就上樓放書包，故意放慢了節(jié)奏，為的就只是不想跑不下來了，有幾個(gè)同學(xué)走著說，咱們也別跑了，等老師來了，我們?cè)谂赃呄茸撸覀兌颊f好，過了一會(huì)兒人漸漸多了起來，不知是誰慌忙跑進(jìn)校園，沒來得及放書包，就大吼了一嗓子：“老師來了，老師來了！”我們就開始一本正經(jīng)的跑了起來，等到不是跑第幾圈時(shí)，我問旁邊的李思睿，你：“我們跑了第幾圈了呀？”她愣了一下說：“就是呀，這是第幾圈了呀？”然后，他又說：“算了，不管了，再跑幾圈就不跑了！”我笑笑，答應(yīng)了。但是老師這時(shí)卻說：“跑十圈就夠了，跑夠的，不用再跑了”我們就飛快地沖刺最后兩圈跑到老師身旁開始了“狗喘氣”誰知還沒有結(jié)束？我們還要再練半個(gè)小時(shí)的樂器，這不是火上澆油，雪上加霜嗎？哎，沒辦法，誰讓這是老師的命令？只好乖乖的服從了！
這就是第一次晨報(bào)，雖然很累，但是我知道我要堅(jiān)持下去！
跑步的作文 33
在一個(gè)美麗的森林里，住著一只小白兔和一只狐貍，他們都在一個(gè)山腳下生活，他們都很友好，從來都不打架，因此就成為了彼此一個(gè)最好的朋友。
就在一個(gè)中午，狐貍說：“我們來玩跑步比賽吧！”小白兔說：“好呀！我很贊同。”就這樣小白兔就在終點(diǎn)畫了一條線，起點(diǎn)也畫上了一條白白的線。
畫好后，他們就在起點(diǎn)開始了，他們一起說：“開始。”比賽開始了，大家跑的都很激烈，這樣的比賽可真好看啊，小白兔想：“如果人再多一點(diǎn)就更精彩了。”于是它沖上狐貍的地方和狐貍說：“我們?cè)俳幸稽c(diǎn)好朋友去跑步吧，這樣子更好玩。”小狐貍說：“好呀！”你吧你的好朋友全都叫來，我們一起來跑步，我也把我的好朋友叫來。說著，它們便一起去叫好朋友來玩了。
過了一會(huì)，它們把好朋友都交了過來。把這里開展了一個(gè)大型的跑步比賽場(chǎng)地，這里果然熱鬧極了！
這里的觀眾們都在仔細(xì)的看誰會(huì)贏，就這樣比賽比那時(shí)候兩個(gè)人更激烈了，看著我也想玩了呢！有人還說：“贏的人就可以有指南針。”大家就更興奮起來了。每個(gè)人都在努力的向前沖，一直向比賽的終點(diǎn)沖去，誰都不放過誰，大家都想要指南針，大家都說指南針是一個(gè)好東西，因?yàn)樗梢詭臀覀冎嘎贰Ｕf著，我也想要指南針了呢！
不一會(huì)兒，跑的`很快的小花鹿得了第一名，拿到了指南針。大家都為小花鹿開心，小花鹿自己也很開心自己拿到了指南針，大家都沒有灰心，也沒有自卑。還是很開心，我覺得這里面有一種永不放棄的精神。
跑步的作文 34
中學(xué)階段的體育考試，對(duì)我們這些所謂的胖子而言都是又恨又怕。因?yàn)轶w育分?jǐn)?shù)，與前幾失之交臂。經(jīng)歷了期中考試，我們從中收獲了教訓(xùn)，更加體會(huì)到體育的重要性。
今天的體育課如往常一樣，做完拉韌帶后我們就摩拳擦掌，靜等著女生們400米速度的分曉。
不出所料，孔祥樂胥如同一匹黑馬一般飛奔而來，400米卻只用了驚人的1分30秒，這令我倒吸了一口涼氣。張笑語尾隨其后，也只用1分34秒，心中的壓力正在無形的增加著。
跑道上，我們做好準(zhǔn)備，就聽老師一聲令下，我身體繃緊了，一觸即發(fā)。老師說：“開始！”從前門立刻如同躍馬平川般射了出去。剛開始，有的同學(xué)跑到最后，根本沒有放在心上。還有的同學(xué)相信自己能行，奔走如飛，爭(zhēng)取早點(diǎn)兒跑完400米。
我跑完半圈就氣喘吁吁了，這成績(jī)已經(jīng)基本定型了，而我和第一名還有一段距離。腳踏在塑膠操場(chǎng)上，彈性十足給我一種連綿不斷的力量。前面劉昱辰的`身影激勵(lì)著我實(shí)現(xiàn)超越，于是我一刻也不停，堅(jiān)持下來。
最后一點(diǎn)兒，我拼命沖刺，可腿卻好像不聽使喚，最終以1分40秒拿下400米。
跑完后，我走了一段，發(fā)覺腿十分酸痛，上氣不接下氣，只能慢慢平復(fù)心跳，坐在地上是早已大口喘氣。
這次400米考，我取得了一個(gè)不錯(cuò)的成績(jī)。對(duì)我來說，噩耗般的體育變得不那么可怕了。400米提升了自我，體育多加鍛煉便可提高。
跑步的作文 35
這一刻真是激動(dòng)人心呀！小馬聽到爺爺一聲令下，比賽正式開始啦！鴕鳥和小馬你追我趕的，小馬跑的如像剛剛離開了弓上的弦的箭一樣快，可鴕鳥比他快12倍，所以，這場(chǎng)比賽非常激烈，才使?fàn)敔斂吹目焯谩耙惶碧С摺薄?/p>
幾分鐘后，小馬和鴕鳥把這場(chǎng)比賽結(jié)束了。爺爺說：“比賽結(jié)果出來了！”小馬等待爺爺說出誰贏誰輸，爺爺喝了一口水，清了清嗓子，大聲失望的宣布：“小馬呀！你真是讓爺爺我太失望了，你的成績(jī)是……”
“多少？多少？快說！爺爺！”小馬特別愛在關(guān)鍵時(shí)刻打斷別人的話。
爺爺用嚴(yán)格的眼神看著小馬，使小馬慚愧的.紅著臉，低下了頭。爺爺說：“小馬輸了！鴕鳥教師贏了！”爺爺失望的說。
小馬從那以后，接受了爺爺?shù)呐u(píng)，把這次批評(píng)作為一次最好的教訓(xùn)，他每天早晨五點(diǎn)起來鍛煉跑步，連續(xù)堅(jiān)持了兩年，兩年過后，他不斷的和體育教師——鴕鳥賽跑，固定的時(shí)間是九小時(shí)，他很堅(jiān)強(qiáng)，同樣也堅(jiān)持了兩年的時(shí)間。
有一天，他對(duì)鴕鳥教師說：“鴕鳥教師，我們?cè)僦匦抡奖纫淮危梢詥幔俊?/p>
鴕鳥教師以為他沒有什么長(zhǎng)進(jìn)，所以說：“哼！來就來，誰怕誰！”
隨著一陣槍聲，新的比賽重新開始了！鴕鳥和小馬的“戰(zhàn)爭(zhēng)”又開始了！他們你追我趕，半柱香的時(shí)間就把他們的比賽了解啦！這次的成績(jī)和上次的相反，小馬贏啦！他和爺爺開心極了，于是晚飯就吃了一頓火鍋，慶祝小馬獲得好成績(jī)！
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