【實(shí)用】晨練作文300字六篇

　　在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的晨練作文300字6篇，歡迎大家分享。

晨練作文300字 篇1

　　今天早上，我六點(diǎn)鐘起床，想體驗(yàn)一下早晨鍛煉的感覺(jué)。因?yàn)榘职謰寢屆刻煸绯慷计鸫才懿剑�而我卻從來(lái)沒(méi)早起過(guò)，聽(tīng)他們講，早晨起床跑跑步或者打打羽毛球，人一天都很精神，為了驗(yàn)證爸爸媽媽說(shuō)的這句話，我才決定早早起床和他們一塊去晨練。

　　當(dāng)我們跑步跑到風(fēng)景區(qū)的時(shí)候，起來(lái)鍛煉身體的人已經(jīng)很多了，我好奇的'看看這，看看那，有的人在吊單杠、有的人在扭脖子、有的人在跑步，有的人在打拳、有的人在倒走、還有的人在一直甩胳膊。我就快步追上了爸爸媽媽問(wèn)：“為什么現(xiàn)在鍛煉身體的人這么多，鍛煉的樣式還不盡相同?”爸爸說(shuō)：“現(xiàn)在生活好了，車子多了，人也變懶了，自然毛病也就多了。”媽媽說(shuō)“你爸說(shuō)的是現(xiàn)實(shí)，但是有點(diǎn)片面，不管干什么工作，做什么事，只要我們保持正確的姿勢(shì)，再配合著鍛煉，身體上就很少生毛病了。貓咪是不是也要多鍛煉鍛煉?”

　　到家后，我想：“從現(xiàn)在起，我一定要注意好我的吃飯、睡覺(jué)、讀書(shū)寫(xiě)字等姿勢(shì)，并養(yǎng)成一切好的習(xí)慣，讓自己有個(gè)好的身體�！�

晨練作文300字 篇2

　　今天早上，我和哥哥一起，來(lái)到體育館做晨練。

　　我們來(lái)到了體育館，已經(jīng)有很多人在晨練了。我們也趕快開(kāi)始做晨練。我們先繞體育館跑了一圈，我以百米賽跑的速度沖了出去，可沒(méi)堅(jiān)持一會(huì)，速度就漸漸慢了下去，最后，只剩下走回去的力氣了，那雙腿，仿佛被灌了鉛似的，短短的那幾十米的路程，怎么也走不到了。加油

　　總算跑完了那艱難的一圈，我休息了一會(huì)兒后，又看見(jiàn)哥哥和幾個(gè)男生在立定跳遠(yuǎn)。鮮花他們不停的跳，加油每次都能跳個(gè)兩米一二的'，有時(shí)還能跳兩米三。他們每次都跳那么遠(yuǎn)，可我只跳了一次也只跳了一米多。他們不跳了，開(kāi)始打太極拳。我哥打拳像喝醉了酒似的，好玩極了。打完拳，已經(jīng)是七點(diǎn)多了，我們就回家了。

　　這次晨練，讓我鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)。

晨練作文300字 篇3

　　清晨，時(shí)鐘剛剛敲過(guò)五下，我一骨碌起床，推開(kāi)窗戶，一股涼風(fēng)迎面撲來(lái)，我不由得哆嗦了一下。哇，地上竟鋪了一層白白的霜。我猶豫了一下，穿起運(yùn)動(dòng)鞋，走進(jìn)花園。

　　我在草地上伸臂，踢腿，彎腰，跳躍……很快做完準(zhǔn)備，健步走到啞鈴前，雙手抹了些滑石粉，叉開(kāi)腿，端平馬步，彎下腰，分開(kāi)雙手，抓起啞鈴�！昂佟钡囊宦�，雙手用力往上一送，挺起胸，慢慢地收起雙腿站直身體，穩(wěn)穩(wěn)地舉起啞鈴，堅(jiān)持著，一分鐘，兩分鐘……接著輕巧地放下。我長(zhǎng)長(zhǎng)地舒出一口氣，昂起頭，向身后拍著巴掌的媽媽自豪地點(diǎn)了點(diǎn)頭。接著，再一次舉起，放下，舉起、放下……

　　一陣風(fēng)吹來(lái)，小樹(shù)跳起了歡樂(lè)的舞蹈，好象在稱贊我矯健的身姿。早起的`小鳥(niǎo)飛來(lái)了，他們亮開(kāi)歌喉，為我鼓勁，贊揚(yáng)我堅(jiān)持晨練、不怕艱苦�；锇閭兟�?dòng)嵹s來(lái)，圍著我蹦蹦跳跳，歡呼雀躍，夸獎(jiǎng)我的力量巨大。敬佩之余，紛紛效仿我鍛煉起身體來(lái)。他們有的跑步，有的做操，有的玩起了爺爺?shù)慕∩砬颉�…草地上一片歡騰，趕走初冬早晨的絲絲涼意。

晨練作文300字 篇4

　　“媽媽，起床了，今天早上要鍛煉呀!”

　　“哎，6點(diǎn)了!你先寫(xiě)會(huì)作業(yè)。我再睡會(huì)�！蔽蚁褚恢щx懸了的箭，立馬就到了書(shū)桌旁。我的眼睛緊緊的盯著電腦，手緊緊的抓住筆，也把神經(jīng)崩的緊緊的。俗話說(shuō)得好：“沒(méi)有方法能使時(shí)鐘為我敲已過(guò)去的`鐘點(diǎn)�！彼�以，我要快點(diǎn)把作業(yè)完成。“寶貝!”我沉靜在知識(shí)海洋中，根本沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)媽媽在叫我�！皩氊�!寶貝!”我依然還是同樣的反應(yīng)。“快點(diǎn)換衣服，要去鍛煉了，寶貝!”我這才反應(yīng)了過(guò)來(lái)。

　　到了廣場(chǎng)后，媽媽先讓我繞廣場(chǎng)跑十圈，跑不完不讓吃早飯。才跑了四圈，我就累得上氣不接下氣，早知道這么累，我就不那么積極了。過(guò)了20分鐘，我終于跑完了。老媽還要纏著我玩羽毛球�！澳憧齑�，樊星”“我真是不想打，媽別讓我打了。”“不行，必須打。”我把球一揮，球拍一打，打中了。我自我感覺(jué)良好，笑了，兩個(gè)眼睛也瞇成了水平線�！坝羞M(jìn)步呀，樊星!”嘻，我又變成了臉紅的“小兔”。打完了，該吃飯了，我笑著對(duì)老媽說(shuō)：“明天繼續(xù)!”

　　晨練是快樂(lè)的。生活中無(wú)論你干什么都好，不要浪費(fèi)時(shí)間，要去做有意義的事，這樣你的生活就會(huì)充滿快樂(lè)。

晨練作文300字 篇5

　　為了使我暑假里不睡懶覺(jué)，能有一個(gè)良好的作息時(shí)間，早晨，清脆的鈴聲把我從睡夢(mèng)中驚醒，我和媽媽一起到公園去晨練。

　　公園的早晨一派生機(jī)勃勃，大家沐浴在晨風(fēng)中，有的小孩蹦蹦跳跳的追趕著草地上的鳥(niǎo)兒，那些健壯的大人健步如飛的跑著步，有老態(tài)龍鐘的人在那兒打著太極，顯得十分悠閑、輕松。在優(yōu)美的音樂(lè)下，許多熱愛(ài)舞蹈的`人都伴隨著音樂(lè)跳起歡快的舞蹈。

　　我們繼續(xù)向前漫步，在一座假山上的小亭子里，一些素不相識(shí)的人在那里已歌會(huì)友了，他們縱情歌唱，歌聲傳四方，我坐在青石板上，聽(tīng)這美妙的歌聲，我被深深的吸引住了，我也想站上前去，高歌一曲，但聽(tīng)到別人的歌聲如此優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)，我只能自愧不如了。

　　下山以后，我和媽媽找到一個(gè)椅子，拿起了《我愛(ài)古詩(shī)詞》這本書(shū)，媽媽說(shuō)早晨背課文記憶力最好，既可以提高背誦能力，又可以使我詞匯量增加，真是兩全其美。

　　漸漸的，太陽(yáng)升高了，天氣開(kāi)始熱了起來(lái)，我和媽媽踏著灑滿陽(yáng)光的道路，回家了。

晨練作文300字 篇6

　　今天早上六點(diǎn)我就起床了，呼吸著新鮮空氣，來(lái)到龍門廣場(chǎng)與同學(xué)集合晨練。

　　六點(diǎn)半以后，許多人都來(lái)到廣場(chǎng)上晨練，廣場(chǎng)的西南是練太極拳的，西邊和東邊是跳新生活健身操的，東南部是練太極球的`。

　　我和同學(xué)打羽毛球。我和何澤睿一組，孫昱濤和史曉磊一組。比賽開(kāi)始了，先是由我隊(duì)的何澤睿發(fā)球，對(duì)方凝視著羽毛球，猛地一擊，“好球！”大家齊聲歡呼。我瞄準(zhǔn)方向一下就接住了 ，猛地一反擊，對(duì)方?jīng)]有接住球。該對(duì)方放發(fā)球了，史曉磊把球扔起來(lái)向我打了一個(gè)直線球，我見(jiàn)情勢(shì)不妙，急忙往后一退，讓何澤睿接這球，沒(méi)想到何澤睿向?qū)Ψ綋袅艘粋�(gè)螺旋球 ，對(duì)方立刻擺換位置，史曉磊在前，孫昱濤在后，史曉磊故意放過(guò)這一球，讓孫昱濤來(lái)接，他向我發(fā)了了一個(gè)螺旋球，我用海底撈月向他發(fā)了一個(gè)球，對(duì)方措手不及。最后裁判宣布，我方以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)大獲全勝。

　　這次晨練真有趣！今后我得好好練習(xí)打羽毛球，提高我的球技。如果有機(jī)會(huì)，我一定要再一決高下。

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