【熱門】跑步作文300字15篇

　　在平凡的學習、工作、生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編為大家收集的【熱門】跑步作文300字15篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　跑步作文300字 1

　　從看《爸爸去哪兒》開始，我就一直叫爸爸“爸爸”。

　　爸爸經常去跑步。有一天，我對爸爸說：“爸爸比你跑得快嗎？我也去。”爸爸答應了。

　　下樓后，我跟著爸爸的準備活動開始跑！起初，我跑在爸爸后面。后來跑的越來越快，超過了爸爸。我想：快跑！快跑！讓爸爸追上我。在小區樓下跑了兩圈，累得上氣不接下氣。爸爸比看著我還累。他說：“你去中庭休息一會兒，爸爸跑幾圈再來找你。”我坐在樹下的小板凳上。過了一會爸爸來找我。我對爸爸說：“我累得不能呼吸了。”爸爸告訴我：“你跑得太快了。開始跑步的時候，不要一下子跑得太快，跑步的.時候也不要說話，也不要笑。跑步的時候均勻呼吸，這樣就不會那么難受了。原來跑步也有這樣一個道理，我之前并沒有意識到。

　　現在，爸爸跑下樓，我總是跟著他。我想和爸爸繼續跑步！

　　跑步作文300字 2

　　我以前在低年級的運動會短跑比賽時，都是拿倒數一、二名，當時的我常會在運動場上沮喪的放聲大哭，也是從那個時候開始，我就很討厭跑步這項運動。

　　后來，每逢假日，媽媽會帶著我和哥哥一起回外婆家玩，大我好幾歲的表姐總會找我到附近的廣場比賽跑步。一開始我的心里有點畏懼，但我還是忍不住想和表姐一起競賽。雖然比賽時我老是跑輸表姐，不過表姐會鼓勵我不要氣餒，要再接再厲的努力練習，總有一天我一定會有進步的。

　　聽了表姐的話，我也真的努力練習了好久，剛開始時，雖然常因為抓不到跑步的訣竅而跌的鼻青臉腫，但是只要一想到表姐的鼓勵，我還是不屈不撓的爬起來繼續練習。也因為一直不斷的.努力，在四年級的運動會時，我終于拿到第一名的獎牌，讓我興奮不已。

　　跑步是一項不錯的運動項目，因為可以讓全身流汗來促進新陳代謝，希望其它跑得比較慢的同學也可以多多練習，相信你們也能做到的！

　　跑步作文300字 3

　　從今天起，我開始跑步，因為前幾天有補習班，沒有去成。

　　今天，我六點五十就到時代廣場了，有的同學已經到了，老師還沒來，我們幾個在一起說說話，談談寒假生活，比自己在家強多了，還可以幾個同學在一起學習、寫作業，很有學習勁頭，寫累了還可以再一起玩耍。所以我以后天天去跑步。

　　我非常支持老師讓我們跑步，因為不僅可以和同學更好的交往，還可以鍛煉我們的.意志力，每天早上都起得很早，改掉了睡懶覺的習慣，每天跑幾圈又可以鍛煉身體，有助我們成長。我們跑完步還做活動，兩隊在一起競爭，輸的隊還要唱班歌。很有意思。

　　跑完步我和盧寬、許文峰和陳懷德在一起吃早點，雖然我請的客，但這卻是一份友誼，我不在乎的。吃完飯，我和盧寬一起坐車回家。

　　跑步作文300字 4

　　晚上9：40左右，我和哥哥一起到了江邊跑步，我們從江心嶼的售票處開始跑步。

　　我們一開始跑得很順利，可是到了大概800米處時，我的'肚子開始脹痛，于是不得不停下來休息一下。我讓哥哥先繼續跑，我在后面走了一會兒，開始奮力追趕哥哥，大概跑了500米的樣子，我追上了哥哥，和哥哥一起跑，又過了200米，我實在吃不消了，坐到了旁邊的椅子上，一轉眼，就到了十點，所有的路燈都熄滅了，四周一片漆黑，我不禁擔心起了哥哥。于是，我繼續向前跑，注意看著路邊經過的行人，我跑過了天橋，跑過了碼頭，跑啊跑啊，終于在一個拐彎處碰到了哥哥，我們一起往回跑。跑了1000米左右，我開始走路，又走了800米左右，大姨來找我了，此時，我和哥哥兩個人已經是大汗淋漓，我們拍了一張照片，來紀念這次4000米的夜跑。拍完照我們便走回家去洗澡了。

　　跑步作文300字 5

　　一年一度的森林運動會再次到來，所有的小動物都爭相報名參加比賽。

　　最后一名跑步冠軍肖飛多格是第一個報名的。他太驕傲了，對其他賽跑者說，‘這次比賽的冠軍屬于我，你們這些小男孩打不過我！’

　　這時，經常搗亂的小松鼠大搖大擺地走過來，對小飛狗說：‘這次我可以打你。‘如果我輸了，拜你為師如何？’

　　“好吧，一言為定，”小飛狗欣然同意。

　　游戲開始，小松鼠偷偷把小龍偷來的鞋子拿出來，迅速穿上。當他跺著腳跳起來時，他輕輕地飛向天空。他低下頭，看見那只小飛狗在他腳下飛快地跑著。但是，他能跑多快！因此，小松鼠高興地跳起舞來。沒想到，魔鞋失敗了。小松鼠搖晃著身體，從天而降，摔斷了腿，再也跑不動了。哦，魔鞋怎么會失敗？他無法理解。

　　突然，魔鞋閃閃發光，一個美麗的仙女從里面出來了。她意味深長地說，’的`小偷腦子不好，一定要失敗。一切都可以靠他自己的努力。希望你能改變過去。

　　努力！

　　跑步作文300字 6

　　今天下午，我完成了作業，所以我打算坐在沙發上看電視休息一下。我覺得這種感覺很好，可以放松身體。但就在我準備沉浸在這種感覺中的時候，父親突然走過來，關掉了我的'電視機。我還沒緩過來，父親就對我說：“別看了，快起來跟我出去跑一跑。”

　　唉，即使我內心很不愿意和父親一起去體育場跑步，我也沒有辦法被父親帶到體育場。我是一個從小不喜歡運動的懶孩子，所以爸爸經常督促我甚至強迫我做一些運動。我心里也知道父親這樣做是為了我的健康，但心里還是很不甘心，很不甘心。

　　到了球場，父親讓我跟在他后面跑來跑去，可我怎么跟得上父親的節奏，我就跑著慢慢停下來。父親看到我停下來，就開始鼓勵我，讓我堅持下去，堅持下去就是勝利！于是我又踏入了跑步行列，繼續跟在父親后面跑。當我跑步的時候，我實際上比以前任何一個時間段都取得了更好的成績。這真的讓我感到很開心，我爸爸也為此感到驕傲，于是他跑完步帶我去吃漢堡。

　　跑步作文300字 7

　　每個人都有自己喜歡的運動，比如：跳繩、跳高、游泳可是，我喜歡跑步，尤其是飛跑的那種。我喜歡跑起來飛快的感覺，喜歡那種勇往直前的勁頭，更喜歡聽耳邊的`風聲。尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗以后，回家洗個澡，別提有多舒服啦。

　　在學校，如果那個男生招惹了我們女生， 下課后，我們女生就“圍剿” 他。因為我跑得快，常常派我去“追捕”。我就一直追、追、追！追得他氣喘吁吁、筋疲力盡，說：“小美女，別追啦！我不行啦。”

　　我就把他“押”回來，女生們 一起給他一頓“少林擰耳朵”、“武當十三掐”。哼！

　　在家里，也經常和爺爺賽跑。當爺爺跑不過要落后的時候，就經常耍小花招兒，不是拽我衣服，就是拉我的胳膊，可賴啦。盡管這樣，也總是我贏，當“冠軍”的感覺真好！

　　跑步，不僅鍛煉身體，還能在賽跑中體會到樂趣。

　　跑步作文300字 8

　　我喜歡跑步。

　　雖然我跑得很慢，但我也非常喜歡跑步。因為跑步可以讓我挑戰自我。我記得有一次四人跑，我不想贏最后一名，就拼命跑。但是還是跟不上。于是，我不顧三七二十一，閉上眼睛拼命跑。跑了一圈，平時不運動肚子就開始疼了。但好勝心仿佛敲著我的頭，忍著痛，一直往前跑。眼看就要沖上去，但還是沒有。這時，我用盡全力向前跑去。最后并列第三。我想，一定不是綁著的.，于是我又爬起來拼命往前跑。這時候我又弱又渴，沒有力氣再加速了。但是我想起了特奧會的一句口號：勇敢嘗試，爭取勝利！眼看勝利就在眼前，我就要贏了，他卻不肯接受，加快了腳步。在這零點一秒，我贏了。這時，我才吁了口氣。

　　通過這件事，我更享受跑步。因為它不僅能增強我的體質，讓我的身體變得偉大，還能鍛煉我的意志力，讓我不斷前進。

　　我喜歡跑步，它給我帶來了巨大的快樂。

　　跑步作文300字 9

　　這是一個寒冷的早晨。躺在床上摟著貓熊多舒服啊！這時我的鼻子被一根粗大的手指劃了一下，睜開惺忪的睡眼，是爸爸。

　　爸爸穿著運動服躺在我旁邊。我轉身離開父親，看著母親做著甜美的夢。躺一會兒多好啊！外面太冷了，但我昨晚和我爸爸勾搭上了，今天早上去跑步了。我不想戴“小懶蟲”的大帽子，只好穿上衣服換上球鞋下樓跑步。

　　爸爸說：“跑步對身體好，身體好，棒極了！”

　　爸爸抬起胳膊做擴胸運動，說：“運動能給人一種精神！”

　　我好像懂了，但我能想到我爸打籃球時的認真。

　　清晨的.太陽還沒出來，勤快的鳥兒就在樹枝上唱歌，風吹得地上枯枝爛葉和垃圾袋沙沙作響。一個清潔工阿姨在掃地，衛生帽上圍著圍巾，臉凍得通紅。阿姨真的很難！

　　我們在學校外面的路上跑來跑去，汗流浹背。買了豆漿和油條回家的路上，感覺很輕松。我和父親帶著鳥兒輕快地走著。

　　孩子，早上起來跑步，讓你一整天都很放松。不信你試試！

　　跑步作文300字 10

　　今天，我和表哥在太陽公公剛升起來的時候就起床了，我倆決定在小區里晨跑一圈。

　　我們踏著歡快的`步伐走出了家門，藍天向我們展示它的寬闊，太陽公公向我們招手，鳥兒為了歡迎我們哼起了小歌。我和表哥開始了我們的跑步。表哥說，“我們來比賽吧！”我說：好啊！誰怕誰！我倆的比賽就開始了。一開始表哥暫時領先，我拼命的追了上去，然后就是這樣你超我我超你的，跑了幾百米。跑的我氣喘吁吁，停了一來，發現只跑了小半圈，表哥問“你怎么了？”我說“我好累了要休息一下。”休息了幾分鐘后，我們繼續跑，現在我們開始了慢跑，就這樣你追我趕，跑累了就在一個涼亭里坐了十幾分鐘，又繼續跑，不知不覺就跑回了家。

　　跑步可以磨練人的意志和毅力，又可以增強體質。

　　跑步作文300字 11

　　連續跑了幾天，最近幾天沒在外面跑了。吃完飯，我就像往常一樣躺在床上，看視頻，真的很舒服，但是感覺肚子又開始發胖了，真的是不能堅持運動造成的'。

　　原來暑假的時候，我給自己制定了一個跑步計劃。一開始我是按照這個計劃跑的，但是跑了幾天就堅持不下去了，因為太累了，天氣還是很熱。每次跑步回來都會出很多汗。這也是我沒有堅持跑步的原因之一，但是我發現自己體重增加了。

　　在發現自己又胖了之后，我決定以后要堅持跑步，因為一定的運動量會讓身體保持健康，因為我怕自己堅持不下去。我決定叫鄰居的一個好朋友一起去跑步。雖然他不情愿，但在我的堅持下，我們還是一起去跑步了，我們約定互相監督。

　　通過跑步，我真的學到了很多，比如堅持，比如互相監督。我會努力，堅持跑步。

　　跑步作文300字 12

　　跑步，一項看似簡單卻充滿魅力的運動。

　　清晨，陽光灑在跑道上，我換上輕便的運動鞋，開始了新一天的跑步之旅。邁開步伐，雙臂有節奏地擺動，耳邊只有呼呼的風聲和自己的呼吸聲。一開始，腳步有些沉重，但隨著距離的增加，身體漸漸熱了起來，仿佛每個細胞都被激活了。

　　跑步的過程中，我看到了路邊嫩綠的小草在微風中搖曳，花朵綻放著燦爛的笑容，大自然的美景讓人心曠神怡。每跑一步，都能感受到自己的堅持和努力，心中涌起一股成就感。

　　跑步不僅讓我擁有健康的身體，還鍛煉了我的.意志。當我想要放棄的時候，我會告訴自己再堅持一下，就會突破自己的極限。跑完后，汗水濕透了衣衫，但那種暢快淋漓的感覺讓人無比滿足。

　　跑步，是我生活中不可或缺的一部分，它讓我在忙碌的生活中找到了寧靜和力量。

　　跑步作文300字 13

　　跑步，一項簡單而又充滿魅力的運動。

　　清晨，陽光灑在大地上，我換上運動裝備，來到公園開始跑步。邁開步伐，感受著微風拂過臉頰，帶來絲絲涼意。腳下的道路仿佛有了生命，每一步都充滿力量。

　　一開始，腳步輕盈，呼吸平穩，心情也格外舒暢。漸漸地，身體開始發熱，汗水順著臉頰滑落，但我沒有停下，繼續堅持著。跑步的過程中，我看到了許多美麗的風景，嫩綠的.小草在微風中搖曳，鮮艷的花朵綻放著笑臉。

　　跑步不僅讓我鍛煉了身體，還讓我學會了堅持。每當想要放棄的時候，我都會告訴自己再堅持一下，就會離目標更近一步。跑完之后，雖然身體有些疲憊，但內心卻充滿了成就感。

　　跑步，是一種生活態度，它讓我更加熱愛生活，充滿活力。我會一直堅持下去，享受跑步帶來的快樂。

　　跑步作文300字 14

　　跑步，是一項簡單而又充滿活力的運動。

　　清晨，陽光灑在大地上，我換上輕便的運動裝和跑鞋，來到公園準備跑步。踏上跑道的那一刻，仿佛所有的煩惱都被拋到了九霄云外。我調整好呼吸，邁開步伐，開始了奔跑之旅。

　　風在耳邊輕輕吹過，帶來絲絲涼意。我的腳步有節奏地交替著，每一步都充滿力量。一開始，身體還有些沉重，但隨著跑步的進行，身體逐漸變得輕盈起來。我感受著心臟有力地跳動，血液在身體里快速流動，這種感覺讓人充滿活力。

　　跑步的過程中，我看到了許多美麗的風景。嫩綠的小草在微風中搖曳，五顏六色的花朵競相開放，鳥兒在枝頭歡快地歌唱。這些美好的景象讓我的心情更加愉悅。

　　跑步不僅能鍛煉身體，還能磨練意志。當感到疲憊想要放棄的`時候，我告訴自己要堅持下去。每一次突破自己的極限，都讓我充滿成就感。

　　跑步，讓我的生活更加精彩。我會一直堅持下去，享受跑步帶來的快樂與健康。

　　跑步作文300字 15

　　跑步，是一項簡單而又充滿活力的運動。

　　清晨，陽光灑在大地上，我換上輕便的運動鞋，來到公園開始跑步。邁開腳步的那一刻，仿佛所有的煩惱都被拋在了身后。微風輕拂著臉龐，帶來絲絲涼意，讓人倍感舒適。

　　我調整著呼吸，有節奏地邁動著雙腿。腳步踏在地面上，發出 “噠噠” 的聲響，仿佛是一首歡快的.樂章。周圍的花草樹木在微風中輕輕搖曳，仿佛在為我加油鼓勁。

　　跑步的過程中，身體逐漸發熱，汗水也慢慢滲出。雖然有些疲憊，但內心卻充滿了成就感。每跑一步，都能感受到自己的堅持和努力。跑步不僅讓我的身體更加健康，還鍛煉了我的毅力和耐力。

　　跑步，是一種生活態度。它讓我學會了在困難面前不放棄，堅持到底。我相信，只要我一直堅持跑步，就一定能收獲更加美好的未來。

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