素質作文400字9篇

　　在日復一日的學習、工作或生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家整理的素質作文400字9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

素質作文400字 篇1

　　記得有人說過：人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我經常性的思考，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人。做怎樣的人，每個人都會有自己的答案，可在每個人的答案背后都有一個基點，那就是做人首先要做一個有教養的`文明人。人無德不立，國無德不興。由此可知，行為品德無論對個人還是對整個國家、整個民族都是何等的重要？其實你們知道嗎？是一句話改變了我，你們應該會好奇是什么話改變了我。你們想知道是一句怎樣的話嗎，那就讀下去吧。

　　那天，我和哥哥一起去玉海縹緗圖書館看書。因為那天晚上雨下得很大，所以我們便撐著傘。

　　到達圖書館后，我們便把門推開了。進來后，我們便看見了各種各樣的書映入眼簾，可我們在仔細看看人們，也就兩三個，他們并不在看書，而是在玩手機聊天，發出許多噪音。原本我們也想跟他們一樣做的，可是誰讓我們有作業？所以我們只好乖乖寫作業了。

　　寫著寫著，我便發現自己身邊的噪音越來越響了，我不禁有些不耐煩了。于是我便在圖書館中轉來轉去，我絞盡腦汁的想解決辦法。突然，“少一聲喧嘩，多一片寧靜”這句話從我眼前閃過。于是，我便把這句話寫下來，并把這句話貼了起來。不知怎的，那兩個人頓時安靜了，或許是因為看到了我寫的字吧。

　　后來，只要是進了這家書店的人都會主動拿起書便安靜地看著。

　　你們看這一句話是多么的偉大，它使那些吵鬧的人變得安靜，它也使我立志成為有素質的人！它是多么偉大啊！

素質作文400字 篇2

　　一年一度的藥交會開始了，我們的學校也參加了一個盛大的活動——尋寶。

　　我們排著整齊的隊伍走向浙八味市場。

　　呼——呼——，我們喘氣聲越來越大。等到達目的地時，我已經累得半是半活了。我們在空地上等了片刻，老師給我們拿來了帽子，任務護照和胸卡。

　　我們先去了靈敏素質測驗，名叫穿越火線。這個東西看起來挺簡單的，可是，玩兒起來卻那么難。結果挺令我失望的——31秒。

　　接著，我們去了速度素質測驗。我覺得我的速度挺好的，測出來時，我也覺得我的成績挺好的。可一看別人的成績個個都比我好。我的成績是415，另一些人的成績都有五百多，六百多等等。唉！原來我的.成績那么差。

　　然后，我們去“當了一回醫生”。我們要找黃連解毒湯，它的成份分別有：黃連6克，黃苓6克，黃柏6克，梔子9克。我們還去了中醫治療，我拿著一個像極了煙頭似的東西，另一個人則伸出手，煙頭對著他的手。煙一直往我這邊飄，非常刺鼻。

　　最后，我們去了柔韌素質。因為我知道自己柔韌性不好，所以我完全放棄了這個項目。我知道哪怕是我用盡全力，也不會有好結果的。成績出來了，果然極差。

　　我們拍了張集體照就回去了。唉！經過了這次測驗，我發現自己的身體素質是不夠好的。

素質作文400字 篇3

　　一大早，小松鼠就來找好朋友們玩兒。

　　它來找小刺猬玩兒，可是小刺猬卻捂著嘴巴說：你的嘴巴好臭！我不跟你玩兒！

　　小松鼠很難過，它趕緊回家刷了牙，它又來找小豬玩兒，可是小豬見到它，也捂著嘴巴，說：好臭好臭！我不跟你玩兒！

　　小松鼠覺得奇怪極了，于是它又跑回家，再次把牙齒刷牙刷，最后，它又找到小花鼠，沒想到小花鼠也捏著鼻子，捂著嘴巴說：臭死了臭死了！

　　我的'嘴巴已經刷了好多遍了！為什么大家還是說我的嘴巴好臭呢？嗚嗚嗚！小松鼠來到河馬醫生的牙科診所，苦惱的說。

　　河馬醫生為小松鼠仔細的檢查了一番，說：我想我已經找到了你嘴巴臭的根源了，你的嘴巴里，藏著好多好多愛罵人的臟話，當然臭啦！那種臭啊，用牙刷永遠刷不干凈！

　　小松鼠聽了，恍然大悟，它說：那我以后再也不說臟話了，這樣大家是不是都和我玩兒了呢？

　　河馬醫生微笑著點點頭：當然了，不說臟話，你就會變成一個有素質有禮貌的好孩子，大家當然愿意和你一起玩兒啦！

素質作文400字 篇4

　　在寒假中，我讀了一本名叫《10種最具競爭力的素質教育叢書之自信篇》的書。這本書是代磊寫的，他說：“一本好書，就像一粒包含智慧的種子。”我被他的這句話吸引了。

　　我翻開書本：有一個女孩，她是一家裁縫店的打雜女工，她每天看著那些漂亮夫人來店里試衣服，非常的羨慕她們，但女孩并不自卑，她每天很開心，很溫柔，很自信的微笑，腦子里幻想著自己就是這家店的老板，她工作認真負責，得到了老板的信任。后來，老板把裁縫店交給了女孩管理，漸漸的女孩有了一個響亮的名字——安妮特，最后終于成了一位著名的服裝設計大師。從這個故事中我明白，無論是家境貧寒，還是在現實的物資世界里心灰意冷，舉步維艱時，我們都要敢于想象成功，因為這種思維方式會令我們積極地面對每一件事，從而會令我們有意想不到的'收獲哦！

　　我還喜歡其中的另一個故事：一個男孩因為家境貧寒總感覺低人一等。有一次老師帶他們去罐頭廠體驗生活，讓他們進行刷瓶子比賽，男孩想我從來沒得過第一名，我一定要得第一名。在男孩不懈的努力下終于獲得的第一名。從此他明白無論什么事，只要你肯干，就一定能干好。

　　同學們我真希望你們有時間也能看看這本書，他把換位思考和成長感悟都融入到了故事中，它可以充分調動我們思考問題的積極性。讓我們在快樂閱讀中收獲知識吧。

素質作文400字 篇5

　　素質運動會結束了，素質運動會的感想-----相信自己。我有一點輕松，又有一點傷心，傷心的是，我這次表現不好，沒有發揮出自己的水平。

　　這次素質運動會我參加的是獨唱比賽，比賽開始后，還沒輪到我，我也就悠閑地看著前面的選手們表演，雖然她們的`表演都很精彩，但我對我自己很有信心，我想：我一定能超過她們！可人算不如天算，輪到我唱時，我卻緊張得一塌糊涂，差點就呆在那了。還好，我唱起來了，動作做的也不錯。終于唱完了，我回到座位上，呼了一口氣，心卻放不下。因為我想不通：為什么？為什么我那么胸有成竹，卻發揮不好呢？我左思右想也想不通。·····

　　在回家的路上，我垂頭喪氣地走著，我覺得自己的表現實在不好。一到家我就撲到外婆的懷里哭了起來，外婆一邊安慰我一邊對我說：“不得獎沒關系，只要你盡力了就可以了。”聽了外婆的話，我想：是啊，老師說過素質運動會是讓我們展示才能的地方。我上去展示了我的才能，我也為它努力了，雖然這次我表現不夠出色，但我相信，下次我一定會做好的！相信自己，一定能行。

素質作文400字 篇6

　　我們學校四、五年級一起去素質教育中心上課。我們學習的是“電腦拆裝”。

　　到了教室，老師先讓我們認識電腦里面的構件，有內存、硬盤軀動器、主機板、USB插座等。然后，老師給我們放了一段拆裝電腦前應該準備什么的視頻。需要尖嘴鉗、鑷子、螺絲刀、防靜電手套等。這些準備完之后，老師讓我們拆了。我們各組拿著螺絲刀把釘子都擰了下來，把這些軟軀和光軀等零件拆下來。過一會，各組同學都把主機拆得只剩“骨架”了。老師看了看，滿意地笑了。接著，老師又給我們看了一段裝電腦的視頻。看完后，我們開始裝了。真是“拆起來容易裝起來難”。我們小組的成員被難住了。我還想再仔細看一遍視頻。我眼晴一瞟，看見了一臺完整的'主機，就馬上通知了組員，讓我們照著這個裝，經過大家的合力，終于裝完了，可是還有幾個零件在外面沒有裝進出。我們只好請教老師，老師說：“你看這些螺絲可以安到這里呀！你們沒看到這里松了呀”。說完老師就被其他組員叫過去了。我們恍然大悟連忙又開裝。這時，主機才變得“有血有肉”了。

　　這時，打鈴了，我們要回“家”了，我們同學都依依不舍地離開了素質教育中心。我們在這里不僅玩了游戲，而且學到了許多知識，勞逸結合，我感到很開心。真希望下次再來。

素質作文400字 篇7

　　我是一份小小的《素質報告單》。我的身體是長方形的，穿著藍白相間的衣服，那一道道白色的曲線，就像海上的波浪。我的身上記載著小主人許多重要數據，小主人的名字叫“董洛辰”。

　　最引人注目的是老師對小主人的.評語，最前面是這樣的：“你一直是個好孩子，可是忽高忽低的成績，終是讓人懸著心……”

　　寒假結束時，老師要給每個同學發《素質報告單》了，小主人一想到就要和我見面了，心里就忐忑不安起來。

　　一會兒工夫，我就到了小主人手中。小主人緊張地看著分數，語文除寫字“良好”外其他全優，數學全優，科學全優，體育良好，百科閱讀全對……看著看著，小主人露出了燦爛的微笑。當看到評語：“你一直是個好孩子，可是忽高忽低的成績，終是讓人懸著心……”時小主人陷入了沉思，他一定在想為什么自己的成績忽上忽下呢。

　　看完之后，小主人又和同桌交換著看，小主人看了同桌的《素質報告單》說：“你真不愧是我們班的班長！”同桌對小主人說：“你也不錯，視力比我好多了。”聽到這里，小主人又笑了。

　　后來，小主人捧著我，回到了家。小主人的爸爸說：“這次考試你考得不好，你語文明明可以上“90”分的，數學也有算錯的。”小主人的媽媽卻和顏悅色地說：“下次加油！”小主人點了點頭，仿佛下決心了。

　　我是一份小小的《素質報告單》，我多么希望我的小主人各門功課全是“優”，評語中全是老師熱情洋溢的夸贊啊！

素質作文400字 篇8

　　11月29日是我們一年一度的素質運動會。早晨我們在操場上歡聚一堂，刺骨的寒風吹著我們嬌嫩的臉龐，可是我們仍舊活力滿滿。我現在已經是一個五年級的小學生了，這次我們有五個項目需要檢測，聽到這個消息后我緊張極了！

　　這一次給我印象最深刻的就是坐位體前屈了，這個項目是我最擔憂的，因為我怕拖咱們班的后腿，這幾天來我一做完作業就在家里鍛煉為運動會做準備，可是不知是怎么了，我的.坐位體前屈一天比一天差勁，一直從11cm到了-8cm。當俞老師叫到我名字時我的心里好似一只小兔七上八下的揣個不停，過了不久我脫掉鞋子準備測試，心里卻想著：我該怎么才能優秀，不被老師罵。我彎下腰食指艱難地向前移動著，我嘴里默默的念到：“加油啊！往前一點吧！不爭氣的食指！”可是我第一次的成績十分不理想只有13.8cm多虧我還是學舞蹈的，好丟人！俞老師又給我了第二次機會我沒有進步反而退步更明顯了，但聽著同學們的加油聲，我十分欣慰。

　　這次素質運動會我很開心，因為我所有項目都認真完成了！

素質作文400字 篇9

　　九月的早晨，帶來絲絲寒意。期望已久的實踐活動開展，但去的地方卻是菜園。

　　經過長時間奔馳，終于到了都市菜園，一片綠色的園地，但是我關心并不在此，而在于最后的一項活動——摘花生。

　　混過一個上午，帶兩個小時的下午。終于到了摘花生的環節，一到田地。我的天哪！密密麻麻的人都在田里拔花生。頓時，我也顧不得什么紳士風度，放下書包。拔腿就跑，和六年級搶成一團，六年級的同學也不認輸，和我抱同一株，一大把的`抓。倒把六年級的同學給弄生氣了，不時地說：“這是我的，這是我的！”我呢也不顧紳士應有的風度——讓給其他人，說誰搶到就是誰的!花生又沒寫名字！花生又不跟你走！”搶玩一株又一株。！哎我不禁打起問號。怎么花生都在磚塊上呢？我也沒多想，擦了一擦臉上的汗和額頭上的汗珠，蹲下來，投入新的“戰斗”當中

　　搶著搶著到了七年級的地土，為什么說是七年級的地土，因為這里全都是七年級的人。我一打聽才知道，田里有花生。剛一知道，馬山投入拔花生的行列當中。一邊拔一邊抖，泥土直落。這抓花生忙的不亦樂乎。

　　正在“戰斗”的水深火熱之時，卻被人趕了出來，我們才依依不舍地離開。

　　歡樂的時光真是匆匆，真想再一次回到那段時光。

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