春節旅游注意事項_春節老人乘車注意事項

春節旅游注意事項_春節老人乘車注意事項1

　　1、參加冰雪、冰雪和其他項目時，要注意人身安全，牢記景區點報警電話并采取防護。

　　2、參加泡溫泉活動時，要根據個人體質確定是否參加和浸泡時間長短。

　　3、到山區或地形復雜的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失。

　　4、要注意飲食安全，講究飲食衛生，防止“病從口入”及不科學的飲食習慣和方式造成的身體不適或疾病。

　　5、加強自我保護意識。旅行社責任只是針對因旅行社的責任造成的賠償，游客在出游前最好購買一份旅游意外保險。

　　6、參團前，游客要認清旅行社的資質，選擇正規的旅行社報名參團旅游，且要要認真查看旅游合同中的約定內容。

　　7、提高安全意識，防止發生財物被盜失的情況及人身傷害。

　　8、旅游時要小心，購物的時候切記沖動從眾。

　　9、春節出游為旅游黃金時期，所以相關旅游景點的住宿情況肯定會比較緊張，為了避免您到了旅游目的地找不到合適的住宿酒店的`情況發生，建議您提前預訂酒店。

　　10、外出旅行的朋友要帶上旅行藥箱。出游的必備藥物要依據自身的情況將特需藥帶上，還要考慮至少能治療旅游時普通易見的疾病，避免在旅途中的突發事件。

　　11、時值寒冬，出游時服裝應以輕便、舒適、運動、保暖為主，應備羽絨服、棉襖、帽子、手套、圍脖等。

　　12、旅游目的地若選擇在北方，此時大多數北方已經是冰天雪地的氣候了。路面多滑，穿皮靴易滑倒，應穿雪地防滑棉鞋，內附棉毛為佳。

　　13、鞋子不能穿太合腳的應選擇比平時大一號的鞋子。因為長時間的步行會使腳部腫脹，合腳的鞋子這時候就會感覺有些擠腳。

　　14、如果你要帶著寶寶舉家出游的話，千萬別忘了帶上“特殊裝備”。比如多帶一些方便用的物品，比如紙巾、塑料袋等。乘車前，不要讓寶寶吃得太飽、太油膩，也不要讓他餓著肚子，可以給他們吃一些可以提供葡萄糖的食物，如水果。

　　15、行程中若遇刺激性活動項目，身體狀況不佳者切勿參加，患有心臟病、肺病、病、高血壓等人群切忌從事水上、高空活動。

　　16、考慮到春節出游人數會比較多，所以道路交通狀況肯定較差。無論您是還是自助式旅游，在乘車時都需要注意安全。

春節旅游注意事項_春節老人乘車注意事項2

　　藥品隨身帶

　　首先，老年人出行前最好去進行一次，并征求醫生尤其是平時身體素質較差的老人。特別是患有比如高、等要攜帶必須的藥品，并放在隨手可取的位置，或將藥品服用方式說明和藥品放在一起，如臨時出現不適應及時向服務人員要求幫助。如果暈車，還應帶上防暈車的藥物。

　　飲食要清淡

　　其次，老年人免疫力較差，在旅途中的飲食宜清淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果，由于沒有運動的條件，不可吃得過飽，應吃容易的食物，可以自帶保溫杯，隨時能喝上熱水。

　　安全記心上

　　老人出門在外，要提高安全意識，包放在胸前，行李要放在視線范圍內的地方。乘火車人多擁擠，老年人長途旅行最好有家人陪伴。此外，家人可讓老人隨身攜帶寫有家人聯系方式的卡片，以便老人走丟時，能及時聯系到家人。

　　高齡老人出行應“自律”

　　在車站候車或在旅途中的活動是必須的，但不宜跨“區域”走動，特別是在春運期間，車站候車區位因疏導客流所需和平時可能有所不同，以防“迷失”方向而影響行程。

　　1、行前體檢，帶好常物老年人旅行前要對自己的身體進行一次全面的檢查，合理選擇旅游點，安排旅行日程，切不可勉強出行。最好結伴出游或者家人陪伴。準備一張卡，寫好簡單的病史以及家人聯系電話。出行前一定要備好常用藥物。除攜帶平時服用的降壓藥、擴血管藥等藥物外，還應備有、、止痛之類的藥物。此外，可攜帶預防水土不服藥物，并盡量回避過敏源。

　　2、莫忘保暖，注意防滑近期全國各地剛下完一場，要注意防寒保暖。

　　春節是旅游旺季，氣候多變，因此出行前一定要查詢一下目的地的天氣情況，準備好足夠的衣物，并攜帶雨具等。出行中上下車需格外小心，不宜坐陰冷潮濕的石地上，下坡切勿迎風而立，避免受涼致病。另外，一雙合適的鞋也是老人出游的必備，最好選用旅游鞋、防滑鞋等。

　　3、注意飲食衛生，清淡為主美食是現在各旅游城市的一大亮點，很多老人旅游途中一時興起，容易暴飲暴食，不但不易消化，還可能導致各類復發。

　　因此出行中可以適當品嘗各地的美味佳肴、風俗小吃，但是不宜吃得過多。多吃新鮮蔬果。同時要注意飲食衛生，不吃不潔、辛辣、生冷油膩的食物，以免腸胃不適。盡量避免路邊小攤，選擇干凈整潔的門店，或是在餐廳用餐。

　　4、避免過度勞累旅游行程宜寬松休閑，過于緊張、馬不停蹄的參觀則容易過度疲勞，并不適于老年朋友。老年人出游切不可抱著“多走幾個地方才值”的心理。在選擇游玩項目時，盡量避免高空、高壓的項目，在選擇登山、、溫泉等項目時一定要慎重。要量力而行，以免勞累過度，加重心臟負擔。若出現頭昏、頭痛或心跳異常時，應就地休息或就醫。

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