關于情緒的作文（通用55篇）

　　在平日的學習、工作和生活里，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編為大家收集的關于情緒的作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　情緒的作文 篇1

　　我們每個人都不是機器，就算人工智能再強大再發達也無法模擬我們的心智，因為我們人類的瑰寶，感情永遠無法被復制！不過果真如此嗎？在我們靈魂中的那座精神宮殿里到底蘊藏了些什么？

　　在我們的意識里，或許存在這樣兩個區域，潛意識和直接意識。我們實質上無法直接控制我們的行為，例如當你的意識（直接意識，即你可控的部分）好似發出了消息去驅使你的手指彎折的時候，它真的彎折了，但這只是表面現象，經國外科學家研究表明，你的直接意識其實無法控制你的行為！若用電腦編程的思想或許能很好解釋這個問題：當某種生活狀態或認知重復被運用和理解時，我們的意識則會把它們形成一種定式記入潛意識中，這個過程就是學習或養成習慣。它們像電腦函數一樣被寫好，當直接意識通過不斷的心理暗示或者滿足一定條件時，它們便會被觸發和調用。我認為，這是每個人行為的基礎。

　　那情緒為何物呢？我們記憶的過程是把感官信息經理解，在直接意識中不斷回味，最終形成一段代碼流經存在潛意識中。情緒的來源除了先天被賦予的疼了會悲傷、看到喜歡的事物會快樂等常識性情緒外，都是由后天的記憶和大量記憶學習所形成的思維范式所決定的。或許人類情感大概只有幾種基本類型，但對于每個人來說，被觸發的這些基本情感或情感組合、以及后續的行為都因人而異。綜上所述，情感并非絕對感性，其中也有因果邏輯可尋。證明了這一點，便很有利于我們更好的理解情緒和控制調節負面情緒。

　　所有情緒都有因果可言，那么首先是要抱以一種接受和理解的.態度來看待一切情緒，因為它們源于你自己，源于邏輯與事實，所以你的每一個想法都有道理、有原因。老子的一句名言讓我永生難忘，上善若水。水流的精神就是融為萬物，同樣我們學習與了解的過程就是深入其中，由內而外地感受一切不論人、事、物、學科、知識、你的情緒還是你自己。這不是換位思考，因為你與萬物是一體的，不存在換位與否。在與同學、老師、家長有矛盾時，嘗試著去感受一下對方的想法、別人的苦衷……所以，調節負面情緒的最好方法就是包容它，通過你的行為反推你潛意識中深藏的思維范式，慢慢修改它們，轉換領悟觀察事物的角度，以一顆敬仰之心，水之靈魂體會生活。這樣，我們的煩惱與負面情緒無疑會少許多；而且當煩惱或負面情緒來臨，我們有更好的心理彈性調整回歸到正常狀態！

　　情緒的作文 篇2

　　青春的斑斕世界，美好的心情似一片湛藍，廣袤無垠的天空，悠悠的純純的云彩，幾朵斜斜地臥在一起，綻開了一個大笑臉，躲在樹蔭下，咬一口哈斯根冰淇淋，軟軟的奶油踏在舌尖，呵一口氣，滿滿的奶香溢進唇齒之間，沁人心脾。

　　自古詩人寄情山水，渴望在江山風月中尋找寄托，蘇軾嘆，“何夜無月?何處無竹柏?但少閑人如吾兩人者耳。”排解自己的苦悶，解嘲內心的不堪;“醉翁之意，不在酒，在乎山水之間也。”醉臥斜梅婷，不問世間喧囂;“自古逢秋悲寂寥，便引詩情到碧霄”。人果真有志氣，有奮斗精神，便不會感到寂寥。“沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春。今日聽君歌一曲，暫憑杯酒長精神。”他們擁有自己的情緒，但他們可以給予自己不同解憂的方式，或解酒消愁，卻舉杯消愁愁更愁，或遁世歸隱，卻不違背心意，或寓情山水，奪一份郁悶春花花月夜。我們操控著靈魂，情緒隨心躍動步調，會有悲痛，但為何不化一絲悲痛為一份力量?一份力量換一絲快樂?用自己獨特的方式詮釋悠然。

　　在人生跑道上重重跌了一跤，是拭淚哭泣，還是拂袖重揚，改變不了的事實，何不學會改變心情。既然我們有能力去引領心情，就讓心情一直封存保鮮，不以物喜，不以己悲，保持本心，支付雜念，化苦為樂。得不到的心緒，像酸酸的檸檬汁一樣孤立無望。疼痛的心傷，像迸濺的淚珠一樣滯留不止。收獲的心動，也會如泡芙一樣的欣喜若狂。光榮與渺小的并聯，成功與失敗的比肩，快樂與痛苦的替換，催動勇氣與執著，總會鏈接夢想，終會云霧散開，定會駛向彼岸。

　　生命也因此如一棟蜜罐，有甜潤心底的`大白兔奶糖，有酸溜爽口的水果味糖，有青澀醒目的咖啡牛奶糖，有透心冰涼的薄荷糖，還有先苦后甜的爆破氣味糖，五味雜除，十全十美。因為這些的組合，才讓我的生活變得多姿多彩，心情瞬息萬變。遇到難過，我可以肆無忌憚的哭，碰到開心，我可以無拘無束的笑，這是一個年少如風的年代，這就是一個純真無邪的心態。

　　在夕陽渲染的影子下，伸開雙臂，大呼心聲：我的情緒我做主。

　　情緒的作文 篇3

　　聽于丹老師講課，我知道了自我控制的重要。

　　現在很多孩子都因為無法控制自己而亂發脾氣，面對這種情況，于丹老師給我們講了一個小故事。她說：

　　從前有一個小男孩，總是控制不住自己，亂發脾氣。有一天，他的爸爸把他帶到后院的籬笆旁邊，讓他每發一次脾氣就往籬笆上釘一顆釘子。第一天，他釘了三十多顆釘子，他感到很驚訝。爸爸說：‘你看你每天都發這么多的脾氣，讓多少人不痛快。讓我們來試試能不能減少自己發脾氣的數量直至消失。’這孩子就開始學讓自己盡量不發脾氣。終于有一天，他一次脾氣也沒發。他高興地告訴爸爸。爸爸又讓他把釘子都拔光。釘子拔光了，爸爸指著釘子洞對他說：‘這釘子洞就像你發脾氣一樣，是對人心靈的創傷，雖然釘子拔光了，但是這創傷卻永遠無法修補。’

　　聽完這個故事，我感慨頗深。雖然這個小男孩開始無法自我控制，但是他聽了爸爸的一番話后改正了。雖然這個小男孩之前給別人造成的創傷無法再修補了，但是他學會了自我控制，以后不會再給別人的心靈造成創傷了。我們都要學會自我控制，不要把別人的心靈釘得千瘡百孔。

　　在自我控制這一方面，我覺得我做的還是挺不錯的。有一次美術課上，我們要做飛機模型。我很快就做好了一個十分漂亮的小飛機。這個飛機機翼是銀色的，上面貼著我用紅彩紙剪下來的白澤中制作五個大字，字的旁邊還有一些我用綠彩紙剪下來的小星星。我對這個飛機模型愛不釋手。正玩著，我不小心把飛機摔到了地上。飛機正好落在一個正跑著的同學腳邊，他來不及停下來，一下子把我飛機的機翼踩斷了。我頓時勃然大怒，這可是我好不容易做好的呀！那個同學急忙向我道歉。我正想發脾氣，又轉念一想，他也不是故意的，只是不小心罷了，就原諒他一次吧。于是我說：沒事，我再做一個就行了。要是我沒有進行自我控制的話，就會讓他快樂的心情變得不痛快，就會跟這個朋友的關系鬧僵。若是我發了脾氣，就像在他的心上釘了一顆釘子，我也許就會失去一個朋友。所以說，自我控制是很重要的`。

　　記得有一個案件（我在電視上看到的），說是一個大學生畢業去參加工作，由于他的上司對他說話很嚴厲，他氣不過，就拿刀捅向了他的上司。最后這個大學生坐了牢。這個大學生就是因為太沖動了，無法自我控制，才喪失了自己美好的前途。要是他不那么沖動，說不定現在已經有了一份更好的工作。可見在關鍵時刻的自我控制是多么重要

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