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我的拿手好戲跳長繩作文（通用22篇）

　　在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編收集整理的我的拿手好戲跳長繩作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

我的拿手好戲跳長繩作文（通用22篇）

　　我的拿手好戲跳長繩作文 1

　　“叮叮叮”，下課了，我們大家用風一樣的速度沖了出去，興高采烈地來到操場上跳長繩。

　　孫金魯和任家和的力氣大，他們兩個人來甩繩。其他人爭先恐后的排好隊，生怕一不小心就漏掉了自己。第一個上場的'是顧予薇。只見她靈巧地一蹦就鉆過去了。緊接著是呂雨鑰、趙一呈等同學，她們像靈巧的小燕子一樣，跳了過去。

　　下一個就是我了，我既期待又興奮，而這期待和興奮里還夾著一點緊張。

　　終于輪到我了。我快速的跑了過去，跳了一個以后，又用最快的速度跑了回來。

　　壓軸好戲當然是最后才有的。輪到朱俊帆的時候，你猜怎么了？哈哈，他不但沒踩準節奏，還摔了個狗啃泥，全班已經開始哈哈大笑了。他自己也跟著笑了起來，真個操場一片歡聲笑語。

　　“叮叮叮”，上課鈴聲準時打響了。明天，只要是晴天，我們還會來到操場上跳長繩。

　　我的拿手好戲跳長繩作文 2

　　一年一度的運動會到了，同學們個個都非常的激動，也很期待這次的`運動會。這次的運動會給我留下最深刻的一個比賽，也就是最后一個項目，跳長繩比賽。

　　起先，他們甩得很有秩序，一個個跳長繩的運動員，閉緊了眼睛，抱緊自己，腿一彎，快速地跳過去，就這樣一個一個地跳過去，甩繩的兩位同學也越甩，運動員也越跳越快，我頭上一直冒著汗,心里還想著：加油！加油！長繩隊加油！四（1）班加油!長繩隊加油!長繩隊第一！運動員們加油！他們一個個都很急，就怕在中途斷掉，但是他們堅持到底，只斷了一次。速度越來越快，跳完一個接著一個，跳完一個接著一個，跳的速度也很快。時間快要到了，他們一個個一群正在捕食的狗一樣飛快地越過。還剩下30秒了，他們已經跳了一百七十九個，再過了十秒是二百個，這也是最后十秒了，二百零一，二百零二，二百零三，二百零四，二百零五，二百零六，二百零七，二百零八，二百零九，二百一十，二百一十一，停！這是我們班的最高記錄啊！我們的心里像開了花似得開心。

　　這回春游玩得真開心！這次的春季運動會結束了，我真期盼下一屆的秋季運動會啊！

　　我的拿手好戲跳長繩作文 3

　　星期天，我和哥哥一起去秦望廣場跳長繩。

　　開始跳了，由媽媽們來甩繩子。只見哥哥猛地沖向“繩圈”，有節奏地跳了起來，活像一只調皮的猴子。

　　看見哥哥跳得這么好，我也迫不及待地想沖進去跳個痛快。于是，等哥哥跳完了，我便準備開始往里跳，“一、二、三、進！”媽媽們大聲地給我打著拍子。但當我看見繩子一下一下地甩著，聽到“啪嗒！啪嗒！”繩子落地的聲音時，我的心又揪了起來。我怕繩子會打在我身上……

　　我錯過了一個又一個大好機會，一直在那里猶豫不決，心里像揣著一只小兔子砰砰直跳。“一、二……”兩個媽媽和哥哥一起為我加油。終于，我鼓起了勇氣，在他們“跳”字剛說出口時，勇敢地鉆進了“繩圈”里，開始“咚咚咚”地胡亂蹦起來。結果我的`腳不聽使喚似的立馬被繩子勾住了。后來我又奮不顧身地試了幾次，可還是沒有成功。

　　這次跳繩，我最終還是以失敗告終，但我相信：只要我經常去練，總有一天，我會學會的。

　　我的拿手好戲跳長繩作文 4

　　上課鈴響了，李老師像往常一樣含著笑走進了教室，她潤了潤嗓子說：“告訴大家一個好消息，今年的田徑運動會增加了跳長繩這個項目，希望大家積極報名，好好訓練，爭取為班級爭光。＂消息一宣布，真是有人歡喜有人憂呀：跳繩高手就躍躍欲試一心想著為班級爭光，而膽子小又跳得不怎么好的就怕被繩子打到又拖了班級的后腿。

　　我就是屬于后者的，自己在心底打著退堂鼓。

　　過了幾天，跳繩訓練開始了，為了不讓同學笑話我是膽小鬼，我默默的跟在了訓練大軍的后面，心底很害怕，不敢往前移一步，以為可以躲過這一關。就在這時，被女漢子貝可欣一把拉住，把我往搖動的長繩里推，我向前了一步馬上退回來，又向前了一步，可還是不敢往里跳，這樣反復了好幾次，同學們都哈哈笑起來，說我是膽小鬼，這時不知誰嚷了一句：“你倒是跳呀！“我猶豫了一下，閉上眼睛，鼓起勇氣沖了進去，沒等我跳起來，繩子就重重的打到了我的屁股上，我伸手去摸屁股，還沒等我反應過來，繩子又打到我的手上，頓時屁股和手上都火辣辣的，像被火燒了一樣，沒等我發聲，旁邊就有同學叫：“弱爆了，淘汰，快滾開！”我強忍著淚水傷心的站回到一旁。

　　過了一會，李老師來了，開始進行魔鬼式的訓練，她一邊搖繩一邊把同學們推進去，那速度超快，我都看眼花了，剛還想著一定要跳成功，不能被同學小瞧了，可這時，看了李老師這陣勢，勇氣之火一下澆滅了，全身發抖，趁大家不注意，腳底抹了油一樣溜回教室，來了個勝利大逃亡。

　　第二天還沒開始早自習，同學們都到操場上練習去了，我一直在做自己的事情，不敢往教室外望一眼，生怕被老師和同學發現了逮住。就在這時李老師進來了：“黃天柱，大家都在等你呢，快點呀。”我知道這次是躲也躲不掉了，硬著頭皮跟著李老師來到操場上，輪到我跳了，同學們都睜大眼睛看著我，李老師也投來鼓勵的眼神，我沒有半點退縮跳了進去，繩子沒有打到我，我成功了。接著我又跳了很多次，速度越來越快，我也跳得越來越好，操場上洋溢著同學們歡快的.笑聲。

　　田徑運動會還沒開始，我相信通過大家的刻苦訓練，我們班一定能取得好成績，同時我也懂得做任何事情都要充滿信心不能臨陣脫逃，我要給自己不停的打氣加油，戰勝學習和生活中的各種困難。

　　我的拿手好戲跳長繩作文 5

　　隨著全班同學的一陣歡呼聲，大家一路小跑著來到了操場。你看，何彥杰大幅度地用力甩著兩條胳膊；你再看，袁一清肆無忌憚地叫喊著；往前看，毛睿咧開了嘴，露出一行潔白的牙齒，歡樂地笑著……大家多么開心啊！

　　你猜猜，我們為什么都那么開心呢？原來這節體育課要進行我們最喜愛的運動——跳長繩。跑完了三圈，大家開始做準備活動，“一二三四，五六七八。二二三四，五六七八……”體委施岳琪喊著口令。或許是今天特別高興，所以我感覺她喊口令的聲音也比平時更有力響亮。“好，下面我們女生和男生分成兩組。我們先選兩個同學來甩繩，鄧德麟、陳思哲你們甩繩。”體育老師分配好任務，男生們立刻依次排好隊伍。

　　跳長繩游戲開始啦！我們依次從繩子下飛快地穿過，像一條長龍舞動。我跟在陸宇軒后面跳繩，每當輪到我跳繩時，我便緊張起來，生怕跳不過去，早早做好準備，看準甩繩的空隙，飛速地跳過長繩。每次跳成功后，我心里非常開心。大家歡快地跳著，這時，諸俊哲突然被繩子跘倒，差一點摔倒，同學們忍不住哈哈大笑。諸俊哲表情立刻變得憤怒起來，他指著甩長繩的同學大聲地說：“你們甩得太不好，甩這么快，干脆換我甩繩算了！”他一邊說，一邊走回隊伍，又接連跳了好幾次，但都沒跳成功，于是他不斷指責甩繩的'同學，我心想：“睡不著覺，怪床歪。”就這樣，大家繼續跳繩，不一會兒，沈睿之也跳失誤了，其實，是因為袁一清在一旁大喊：“失敗！”沈睿之分了神，受到袁一清的干擾。于是他顯得很不高興，眼睛瞪了一下袁一清，袁一清卻表現得毫不在乎的樣子。接著，又有幾位同學跳繩時，袁一清繼續喊叫：“失敗！”大家都很生氣，指責他不該這樣影響同學們游戲。袁一清只好乖乖地閉上嘴巴。

　　漸漸地我們積累了很多經驗，比如說，前面一位同學準備好跳繩時，自己也要提前做好準備，選好進入長繩最佳的位置；跳完后，要迅速跑出，不要被長繩甩到身體，要根據甩繩的節奏來跳繩，注意力集中。我們像一只只小燕子，輕松地穿過長繩中央，接著迅速地回到隊伍，誰也沒有再失誤了。

　　這次跳繩的活動中，我們雖然遇到了不太愉快的事，但很快解決了問題，同學們玩得非常開心。我期待下一次跳長繩活動的來臨。

　　我的拿手好戲跳長繩作文 6

　　星期四下午，王老師帶我們去操場上跳長繩。

　　午唱課剛剛下課，王老師就讓我們排隊去操場上。到了操場以后，王老師讓我們班里的男生排在后面，女生排在前面。期中有一個男孩子，他叫聶振宇，他實在太激動了，就躺在了地上。恰巧，他躺在女生的隊伍里，這一幕又恰好被王老師看見了，因為排在女生的隊伍里，就是女生，所以王老師叫他“聶紅紅”。當王老師說出“聶紅紅”這三個字時，全場都笑翻了，連我也忍不住大笑起來了。半晌，王老師嚴肅地說：“男生和我去北面，女生跟著任晗悅。好，現在跳長繩。”長繩由王欣怡和王思琪來甩，他們倆配合得十分默契。跳長繩開始了，第一個跳的是我，我深吸了一口氣，然后在心里默默地說：“三、二、一，開始！”因為我是第一次跳長繩，當我睜開眼睛時，我的右腳已經被長繩勾住了。我有一點灰心，不過俗話說：“失敗乃是成功之母。”我心想：我們不能灰心，咱還要繼續努力，加油！當我第二次跳長繩的時候，我在心里對自己說：“放輕松，不用緊張，放輕松，不用緊張，放輕松……”，果然，這一次我跳過去了。

　　自信，是自身最寶貴的`東西，有了自信，就有了成功，有了自信，就有了收獲。

　　我的拿手好戲跳長繩作文 7

　　你會跳長繩嗎？我永遠記得第一次跳長繩的情景！

　　那天的`班級活動課上，熊老師拿著一根長繩走進來，她問我們：“這是什么？”我們異口同聲地答道：“是長繩！”老師又問我們：“想不想跳長繩？”我們幾乎又是異口同聲地答道：“想！”熊老師非常高興地說：“排隊。”于是，我們爭先恐后地排好了隊。

　　到了樓下的操場，熊老師先請了兩位同學一起甩繩子，然后就給我們做了示范，她像一只小燕子一樣輕快地飛了過去，我們羨慕極了。我們也學著一個接一個地跳了起來，輪到我了，我一陣緊張，因為我不會跳長繩，但看到老師和同學們興高采烈地樣子，我一閉眼，沖了進去，“唉呀！”，我被長繩打了一下，沒跳過去，不過我沒灰心，這畢竟是我第一次跑長繩嘛！

　　看到許多同學沒有掌握方法，老師又給我們做了一次示范，讓我們再跳一次。等前面的同學跳完后，又一次輪到了我，我想起了老師的話：“跳長繩時先沖進去，一跳，再跑過去。”對，就照老師的方法做！雖然還是有點緊張，但是看到老師期待的目光，我勇敢地向前跳去。雖然被拌了一下，但我終于跳過去了，這時老師露出了微笑。老師讓我們一次一次地跳，有些同學已經學會了跳長繩，可我還沒學會，不過總算還是有些長進，我相信總有一天我會學會的！

　　那天我很開心！老師肯定也很開心！因為老師喜歡和我們在一起！

　　我的拿手好戲跳長繩作文 8

　　上周二大課間的時候，我們全班剛做好早操準備自由活動時，應老師忽然拿出了殺人利器--長繩，把我嚇得半死，因為那可是我的短處啊。我從小到大就沒有跳過長繩。

　　有些同學興奮極了，跳完后還問能不能排在我前面呢！但是我很害怕，我怕跳不

　　過去同學們會嘲笑我。想來想去還是咬咬牙跳吧，反正總會輪到我的。

　　跳第一個時候，連起跳都沒開始，就被繩子給打到了，接下來也是一樣，進去一次失敗一次，接二連三的沒有成功一次。

　　應老師給了我一根長繩子，讓我帶回家練，在爸媽的配合下，我感覺良好，一次可以連續跳五六個不失敗。可第二天回校測試時，我也就跳成功了兩個......

　　回教室后，我想了好久，終于找到了失敗的`原因。原來在家只有爸爸媽媽，而在學校就有五十多個同學，還有應老師在，我就緊張起來了，不怎么敢跳。以前還有很多事也是因為緊張而不敢去做。比如練二胡只有爸爸媽媽在，我就能大膽地練。可是有客人來，就不敢練了。

　　以后我一定會克服這種情緒，把這些錯誤改回來的。

　　我的拿手好戲跳長繩作文 9

　　我最喜歡的體育運動就是跳長繩，因為跳長繩不僅可以鍛煉身體，還可以鍛煉一個人的意志，一舉兩得。

　　每個星期三，楊老師都會帶領我們來到籃球場跳長繩。她先給我們介紹了跳繩規則：兩個同學負責甩繩，其他同學排好隊，繩子甩起來后，同學們一個接著一個跳過去，要快，不要空繩。楊老師介紹完，我們一個個摩拳擦掌，躍躍欲試。

　　吉心儀和陳欣先甩繩，繩子打到地上“啪啪啪”直響，劉紫涵第一個沖了過去，可不幸的是繩子打中了她的頭，她雙手抱頭灰溜溜地下場的樣子讓我們捧腹大笑。很快輪到我跳了，看著眼前上下翻飛的繩子，我一狠心跨進繩子里，可是我出來的`時候慢了一拍，腳被絆住了，險些摔倒。我心有余悸地回到隊伍里，暗暗提醒自己，下次動作要合拍。到張玉慶跳的時候，可鬧了一個大笑話，他猛地沖上去，沒注意鞋帶開了，長長的鞋帶和繩子攪在一起，結果他摔了一個四腳朝天。幾輪過去，大家慢慢地跟上了節奏，一個接著一個舞出好多花樣。

　　跳長繩在我們的歡聲笑語中結束了，我特別開心。

　　我的拿手好戲跳長繩作文 10

　　友誼在生活中處處可見，我加入長繩隊那時，心頭的溫暖，我至今還記得。

　　那天，我問老師可不可以去試一下長繩隊的進度，老師爽快地答應了。我興奮地排到隊伍最后一個，長繩隊的同學都向我投來不屑的目光，甚至帶著幾絲不信任，但我毫不在意。

　　輪到我跳了，我見前一位同學已跳入繩中，就一個飛身躍入長繩中，跳了一下，再側身走八字迅速跑出。在我看來，這是最平常不過的跳法了，但長繩隊的'同學都叫好，傲慢的目光中閃過一絲驚訝，又轉化為佩服。我自豪極了。

　　又過了一輪，又是我了。同學們大叫：“加油，吳騰躍！再來跳一個！”在一片呼喊聲中，我躍入長繩中，一跳即走。同學們的呼喊聲在藍天白云間回蕩，響徹了操場，也響徹了我的心。老師面帶笑容地把我拉到長繩隊前幾個，然后舉起了兩隊的手勢——排隊了。

　　同學們有的歡呼，有的大叫：“太好了！”還有的拍拍我的肩，說道：“老吳，你終于開掛了！”

　　我的心頭頓時有一股暖流，同學們的話語像一針針能量劑，刺激著我的全身，讓我那疲憊的雙腿重新充滿了活力。

　　我的拿手好戲跳長繩作文 11

　　洪老師一宣布下樓跳長繩，我們班立刻炸開了鍋。有的歡呼雀躍；有的拍手叫好；有的高興的講個不停；還有的興奮得手舞足蹈……

　　“下樓排隊！”洪老師話音未落，我們早已像里弦之箭般沖了出去。拍好了隊，隊伍很長，像一條蜿蜒盤旋的長龍。開跳了，王炳羽自信滿滿的`沖了過去。可沒想到，平時功夫了得的王炳羽，今天卻一不小心被絆住了，逗得我們哈哈大笑。后面的章新欣也不怎么樣，一上來就被絆倒了，我們笑得人仰馬翻，肚子都笑痛了。這時，傳來了數數聲“1、2、3、4……”哦，原來是徐祖妮他們在連跳呀，他們可真厲害！

　　最精彩的就是連跳了。雖然下著雨，但王嘉祺和周軒羽依然把繩甩得飛快。我們個個都像插上了翅膀，從上面輕巧的跳了過去。我們來回穿梭，形成了8字形，所以又叫“8字穿心跳”。樓上的同學在吶喊助威，我們也拼盡全力的跳著。

　　雨下大了，我們不得不回到教室。洪老師見大部分人不會跳，就和我們講了8字穿心跳的原理：“繩子在頭頂上時，就跑進來，站在中間跳過去。如果你跑到了邊上，不但你自己過不去，還會影響后面的同學。”

　　這次跳繩真有趣呀，讓我受益匪淺。我愛跳長繩。它不僅能鍛煉身體，還能讓我們快樂。

　　我的拿手好戲跳長繩作文 12

　　一年一度的跳長繩比賽又要開始了。今天，天氣好極了。我們和老師一起去操場學習跳長繩。

　　繩子"啪啪"地甩了起來。排在隊伍最前面的是李哲雯，她沖進繩圈，正要起跳，一只鞋子飛了出來，逗得大家開懷大笑。該我們班的."膽小鬼"金路上場了。只見她緊閉雙眼，雙手捂著頭，跑到繩子跟前，又膽怯地退了出來，結果脖子被繩子勒住了，老師看了直搖頭。輪到嚴思浩了。他飛快地向繩子跑去，然后像一只敏捷的豹子，一躍而起，又一陣風似的沖了出去。嘢！成功了！女生們紛紛向他投去了羨慕的目光，男生們一個個翹起了大拇指。輪到我了，看著啪啪直響的繩子，我真有點進退兩難：進去呢，害怕出洋相；回去呢，又擔心同學們嘲笑我。這時，費老師在身后推了我一下，我被推倒了繩子前，還沒來得及跳，腳就被絆住了。唉！真沒勁！費老師用鼓勵的目光注視著我，說："別泄氣！萬事開頭難嘛！"

　　是的，萬事開頭難！為了校跳長繩比賽，為了班級的榮譽，我們都得努力了！

　　我的拿手好戲跳長繩作文 13

　　操場上，歡聲笑語，那是我們班的同學在操場練跳長繩，大家洋溢著燦爛的笑容。

　　我和姜昱握著5米長的繩子，負責甩，其他同學一個勁地往里鉆。打頭陣的陳步凡，從容不迫。當我們搖下繩后，他沖進來，在空中瀟灑而又輕盈地跳起，然后他以迅雷不及掩耳之勢沖出繩子。“好一個陳步凡，竟有如斯跳長繩的天賦！”正當我夸贊時，一聲慘叫傳入我耳。不好，陳步凡被繩子惡狠狠地抽到了，他抱著頭，疼得只掉眼淚。

　　自此，其他人都不敢掉以輕心，生怕被繩子甩到。倏忽，從我左側飛過一道身影，如同一匹脫韁的'野馬，快如閃電，是廖奕涵。他神氣嚴峻，跑了幾步，縱身一躍，來了個“大鵬展翅”，雙腳落地后，快速躍出，整個過程很完美。

　　一分鐘計時，我有些緊張。伴隨著口哨聲，我卯足了勁，甩起長繩，與姜昱配合得天衣無縫，繩子在空中劃了一道美好的弧線，一旁跳繩的同學跟著節奏，身輕如燕，一個接著一個往里沖。30秒了，粗拙的繩子將我的手指磨出了血絲，我只能強忍著痛。“5、4、3、2、1，到！”吳老師叫喚著，所有人迫不及待地問著個數。“60個！”聽到后，我們都激動不已。

　　“啪、啪、啪”，操場中央，繩子打出的聲音接續……

　　我的拿手好戲跳長繩作文 14

　　大課間做完操，同學們像往常一樣跳長繩。對于我來說，跳長繩就相當于“闖關”。

　　在預備隊里跳長繩需要闖過三關。第一關：找到合適的跳繩時機。預備隊不像正規長繩隊那樣，每個人都規規矩矩，一個接一個地跳過去。在預備隊里，根本沒有“排隊跳”這種說法，而是兩個甩繩人身后各有一支隊伍，想什么時候跳就什么時候跳。兩個甚至兩個以上的人同時跳進繩子，在我看來早已見慣不驚。所以，要找到合適的跳繩時機，是一件困難的事。

　　第二關：隨時防備可能和你同時跳進繩子的人。我好不容易才找到一個空子，剛跳進去，突然迎面“飛”來一人，撞進繩子里，導致兩人雙雙被絆倒，差點摔個嘴啃泥。誰叫我當時沒看清還有別人要跳呢？真是“啞巴吃黃連——有苦說不出”啊！

　　第三關：避免被繩子絆倒。對于我這樣跳繩技術“有待提高”的'人來說，那長繩就像是一條脾氣暴躁的蛇，稍微有點不小心，它就會把你纏起來。好不容易才克服了第一關和第二關，結果我還是沒贏得與終極大ＢＯＳＳ——繩子之間的戰斗的勝利。唉，腳又被纏住了。

　　看來，我一定要提高自己的跳繩水平，早日輕松“過關”！

　　我的拿手好戲跳長繩作文 15

　　你知道“三跳比賽”嗎？你知道是哪三跳嗎？讓我來告訴你吧！分別是：跳長繩、跳雙飛、跳短繩。今天，我來介紹一下我是怎么跳長繩的。

　　我三年級時還不會跳長繩，但經過我堅持不懈的努力，我終于會跳長繩了。到了四年級的時候，老師說又要跳長繩了，而且還要不空繩。我雖然忘記三年級時是怎么跳的，天天持之以恒、毫不氣餒的練，我有的時候跳長繩沒有跟上節奏，而被繩子拌到，跌倒了。雖然跌得很疼，但我沒有放棄過。

　　有一次中午，我們在草地上練跳長繩。我在馬楠后面跳，輪到我跳了，我非常緊張，我在跳的過程中，不小心被繩子拌到了，重重的跌倒在地，我的'手流血了。那時，要是有人為我包扎傷口該多好啊！可這只是白日做夢。我忍著這心絞般的疼痛跳完了一個又一個來回。功夫不負有心人，我的努力沒有白費，我終于可以跳長繩時不空繩了，我開心極了！

　　在一次體育課上，我們跳長繩。輪到我了，我不像以前那樣緊張，我充滿自信，我接著馬楠后面，飛快的、不空繩的跳了過去，只見林老師說了一句非常好！

　　這句話對我來說：是對我的鼓勵，是對我會跳長繩的見證，是對功夫不負有心人的證明。我太開心了！因為，我學會跳長繩了！

　　我的拿手好戲跳長繩作文 16

　　快要舉行跳長繩比賽了，這可把我給難住了。

　　在我們以前的學校很少有人跳繩，那更別說跳長繩了，如今，我轉到了這個熱愛活動的常青一校，我看出來自己的水平一般，跳繩速度中等。只好練習。

　　天天都有人在跳長繩，可我卻次次都跳不過，要么就踩到了繩子，漸漸地，我失去了信心，可有一次，在姐姐的鼓勵下我跳過了，她告訴我：“繩子甩到高處時就沖進去，甩下來時就跳，然后就沖出來。”“哦，我明白了。”我回答到。現在我會跳了一點點了，但是看見繩子甩得又快又高，和那呼呼的`風聲，我害怕極了。有時候輪到我時，我就跑到后面去。我這種膽怯的心理要克服。我還要多多練習呀!我在心里給自己加油。

　　接著，我又去練快速跳繩，結果好朋友笑我吃力而可笑的跳繩動作，而她跳繩時好像風在呼呼作響。我不得不佩服。

　　回去后，聽說媽媽是跳繩高手，我趕忙讓她教我。她說：“跳繩不能像你那樣跳那么高，要跳矮點，手腳要配合好……”過了一會，她就開始拿著繩子作起示范起來，我還沒來得及數呢!“唰，唰，唰。”過了幾分鐘，媽媽就跳了好幾百個。

　　好了，好了，沒時間了，我要去練習了，拜拜。

　　我的拿手好戲跳長繩作文 17

　　今天大課間，同學們興致勃勃地來到操場跳長繩。體育老師一聲令下，大家迅速分成了“男生隊”和“女生隊”。

　　只見搖長繩的大個子同學分別拿著繩子的一端，使出渾身力氣搖動著，讓繩子啪啪地打著規律的節拍。跳繩的同學也不甘示弱，他們排著整齊的長龍，個個摩拳擦掌、躍躍欲試。你瞧，胡同學在繩子快落地的一剎那，像小鳥似的飛了進去，又像小兔一樣輕輕一跳，最后又像風一般沖了出來。后面的同學也都緊緊跟著，就像一條條靈活的小魚，在長繩中間有節奏地穿梭著……

　　眼看就要輪到我了，此時我的'心中小鹿亂撞，感覺心臟都快跳出嗓子眼兒了！看到繩子在空中不停地甩動，我真是又想跳，又怕被繩子打到，旁邊的同學紛紛為我加油鼓勁。“害怕是沒有用的”，我忍不住嘀咕著給自己打氣，“勇敢點兒，你一定能行！”于是我深吸一口氣，鎮定自己的情緒，用身體尋找著節拍，“一、二、三”，按照之前摸索的節奏，眼睛一閉，心一橫，我向長繩沖了過去……

　　嗖的一下，我跳過去了！連我自己都不知道是誰給我的勇氣，但這充足的勇氣告訴我：明天我們班一定會迎來跳長繩比賽的勝利！

　　我的拿手好戲跳長繩作文 18

　　“丁零零”，下課了，我和幾個同學跑向操揚去跳長繩。

　　到了操場上，兩位大個子同學各拿著長繩的一端，掄起胳膊用力地甩著，其他同學排好隊輪著跳。第一個同學快速鉆進去跳了一下，又馬上沖了出來，“哇!她成功了!”我們歡呼起來。

　　第二個同學不敢跑過去，顯得很緊張，有同學安慰他說：“不要緊張，你只要先看準甩繩子的節奏，心里數“一二三”，按著節奏跑進去蹦一下，然后就沖出來，一定沒有問題。第二個同學終于鼓起勇氣跑過去，跳完一下正要沖出來，可繩子好像在跟他開玩笑，他被繩子勾住摔倒了。一陣驚呼中，他卻沒事兒一樣，嘿嘿笑著爬起來，拍拍塵土又去排隊了。就這樣，有的同學像靈巧的.小燕子，有的像笨重的大狗熊，不過每個人都跳得很開心。

　　快輪到我了，我的心里像揣著一只小兔子怦怦直跳，我也在猶豫是跳還是不跳，最終我選擇了跳。當我心中數完“一二三”時，我猛地沖到繩子下面，跳的時候胳膊夾緊身子，縮著頭和肩膀，腳抬得高高的，眼睛閉得緊緊的，跳完一下我馬上沖出去，成功啦!我高興極了。

　　“丁零零”，上課了，同學們依依不舍地收起長繩跑回教室，投入到新的學習中去。

　　我的拿手好戲跳長繩作文 19

　　“嗒嗒嗒”“啪啪啪”最近校園里每天都會響起歡快的聲音，如同美妙的樂曲。因為跳長繩比賽即將開始，所以只要一下課，同學們都會飛奔出教室練長繩。

　　中午，同學們開心地來到了操場，我們拿出長繩，只見長繩像兇惡的巨龍在天空飛騰。我看到這樣兇猛的“巨龍”怎么能不害怕呢！這條“巨龍”仿佛張開了嘴巴，伸出了長長的爪子，好像奉天之命來捉拿我似的。看見這副樣子，我連連后退，生怕它咬到我。再看看甩長繩的兩同學的汗水流淌著，他們用力掄起繩子，同學們一個個大膽嘗試。看周若華見繩子甩在了上空時立刻飛奔進去，輕盈地跳了起來，好像蜜蜂采蜜一樣跳起了“8”字舞。伍彥熹見繩子即將落地，雙腿并攏，飛快地跳了起來，像輕盈的'蝴蝶。

　　看著同學們都玩得不亦樂乎，我也不甘示弱，我正準備著跳繩時，稍微遲疑了一會兒，繩子便轉向甩在了我頭上，真是錯失良機啊！不一會兒我分析出了原因，躍躍欲試，終于，我使勁一蹦，輕松自如地跳了起來。

　　不久我們開始練起了“8”字形。伍彥熹像松鼠那樣上躥下跳，夏凡琛又像小猴那般左右跳躍，孫語仟好像燕子一樣往返疾飛，跳長繩真有趣！

　　蹦蹦蹦，跳跳跳，練長繩這個項目逐漸變成了令人喜歡的項目。

　　我的拿手好戲跳長繩作文 20

　　昨天，我們幾個小伙伴在里跳長繩，旁邊有一座小山，上的葉子都掉落了。

　　我們先圍成一個圈，石頭剪刀布選出了兩個大力士來甩繩子，只見兩個大力士邁開腳步，傾斜，兩手抓住繩桿，用力地甩起繩子，嘴里還不停地喊道：小粉你是第一個，快來跳啊！小粉一聽，準備開始跳大繩，只見她右腳向前，左腳在后，身體不停地擺動，手也緊握拳頭，手臂左右搖晃。接著小粉就像腳下裝了馬達一樣飛快地跑到繩子的中間，最后她膝蓋彎曲，猛地往上跳，小粉的.辮子也隨著小粉的跳動上下擺動，手放在胸前緊緊握著，仿佛在給自己打氣，嘴角也帶著笑容，就這樣，們也陸續跑到繩子的中間跳起了長繩。過了一會兒，小伙伴們都跳累了，嘴巴不停地喘著粗氣，可他們還是想要到底，兩個大力士嘴里不停地喊著：一、二、三只見旁邊的小胖邁出腳步，雙手緊握拳頭，準備去跳長繩，而小可兩手放在下巴下面，皺著眉毛，表情嚴肅地看著大，生怕有人會摔倒，最后兩個大力士實在甩不動了，這個就這樣結束了。

　　這次的跳長繩真是太了！

　　我的拿手好戲跳長繩作文 21

　　最近我迷上了跳大繩。一下課，便和同學們在操場上玩大繩。

　　今天下課，我和往常一樣，下課后便跑到操場上。聽著“吧嗒……吧嗒……”的聲音，我忍了又忍，就是不敢進去，這是我第一次跳活繩。我總擔心沖進去，會被繩打到頭或打到腳，當時我明明打算不跳了，可又怕被同學們笑話，所以還是鼓起勇氣去試一試。

　　等了好久，終于輪到我了，我深深的吸了一口氣，閉著眼睛沖了過去，當我睜開眼睛時才發現，原來跑的太快，我早就沖出了繩圈，逗得同學們哈哈大笑。

　　失敗是成功之母，我又試了一次，這次很成功，我跳，跳，跳，跳得正起勁兒的.時候，有一位同學沖了進來，嗚！嗚！我被絆倒了，但是我發現活繩也沒這么可怕嘛，于是我又玩了很多次，其中最有趣的一次是我以為沖進去了，可是只沖進去了一半，我往左邊挪了一點，再挪一點，繩來了，我馬上跳了起來，跳，跳，跳，可是跳的正歡快時，又被絆倒了，我想：為什么這么難堅持呀！

　　當我還想再跳一次時，上課鈴響了，我和同學們把繩收好，匆匆跑回了教室，幸好沒遲到！

　　通過這次跳活繩的經歷，我找到了一個跳活繩訣竅：在繩甩到后面時就沖進去，這樣既不會被甩到頭，也不會被絆倒了。