一節(jié)難忘的體育課作文（精選31篇）
在平平淡淡的日常中，大家都接觸過作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編收集整理的一節(jié)難忘的體育課作文，希望對(duì)大家有所幫助。
一節(jié)難忘的體育課作文 篇1
說起體育課，我都記不清上過多少次了。但是，在我小學(xué)的那一堂體育課才讓我真正體會(huì)到什么叫做難忘。
“叮鈴鈴……”上課鈴聲響了，同學(xué)們立即飛奔回課室，安靜地等待老師來上課。體育課誰不愛上呢?過了不久，體育老師可終于來了，老師臉帶微笑，走進(jìn)課室，說：“同學(xué)們，今天我們就來上一節(jié)跨欄課，怎么樣……”老師二話沒說，同學(xué)們就已經(jīng)高聲歡呼了。老師嚴(yán)肅地說：“肅靜，下面我們就到操場去吧!”
老師帶領(lǐng)我們來到操場，只見操場的塑膠跑道上放著五個(gè)跨欄的欄架，肯定是60米跨欄，對(duì)我來說小意思啦!
老師首先簡潔地向我們介紹跨欄的過程，又講解了動(dòng)作的要領(lǐng)。接著，老師做了幾次示范——首先蹲在起跑線上，準(zhǔn)備好起跑，一聲命令下，起跑，迅速跨過第一個(gè)欄架，第二個(gè)，第三個(gè)，第四個(gè)，第五個(gè)，終點(diǎn)，真快啊!這一連串的精彩表演，博得同學(xué)們一陣熱烈的喝彩聲。
下面輪到同學(xué)們“大顯身手”的時(shí)候了了，同學(xué)們有的像一只小燕子，輕快地跨過欄架，跑到終點(diǎn);有的同學(xué)跨欄的時(shí)候不小心碰跌欄架，不過自己沒摔倒，還是勉強(qiáng)地通過了;還有的同學(xué)第一個(gè)欄架就碰跌，自己也摔一份，旁邊的同學(xué)早已開懷大笑了。我真盼望自己能趕快嘗嘗跨欄的滋味。一個(gè)又一個(gè)同學(xué)跨過去了，終于輪到我了，可我又有些膽怯，但我又以自我堅(jiān)定的信心，猛吸一口氣，開跑了。當(dāng)我跑到第一個(gè)欄架前，心劇烈地跳動(dòng)，我提起大腿，使出全身力氣，跨過了第一個(gè)欄架，真險(xiǎn)啊!眼前是第二個(gè)欄架，我不管三七二十一，跨過去了。我對(duì)自己充滿了信心，輕而易舉地跨過了第三個(gè)，第四個(gè)，第五個(gè)。眼前就是終點(diǎn)了，我高興地飛奔去終點(diǎn)，心里長生了一種前所未有的成就感。我不由自主地歡呼大叫。雖然不算很快，但還是順利通過了，對(duì)我來說已經(jīng)是第一名了!
“叮鈴鈴……”下課鈴響了，同學(xué)們紛紛離開了操場。這堂體育讓我真正領(lǐng)悟到：當(dāng)生活中遇到困難，只要勇敢地去挑戰(zhàn)它，困難就會(huì)向我們屈服。
一節(jié)難忘的體育課作文 篇2
說起體育課，我們上過的次數(shù)真是不計(jì)其數(shù)。而就在這周五，這天的的體育課才是讓我十分“難忘”。
一縷縷陽光照耀在大地上，微風(fēng)輕輕地吹拂著，花兒綻開了笑臉，一切都看似還是那么美好。“叮鈴鈴……”下課鈴聲響了，同學(xué)們?nèi)缤擁\的野馬一樣向操場奔去，期待著老師的到來。
上課的鈴聲響了，同學(xué)們迅速整整齊齊地站好了隊(duì)。過了不久，體育老師可終于來了。老師面帶微笑走向同學(xué)們，說：“同學(xué)們，今天我們先來跑三圈步。然后教大家做各種訓(xùn)練。“老師二話沒說，同學(xué)們就已經(jīng)高聲歡呼了。隨著老師“跑步走”的指令，我們才算真正開始了這節(jié)體育課。
跑三圈步對(duì)同學(xué)們來說可是小菜一碟。不一會(huì)兒，我們就跑完了三圈，老師把我們帶到草坪上，開始了做各種訓(xùn)練，也開始了這場“噩夢(mèng)”。
首先，是俯臥撐訓(xùn)練。可這并不是正常的俯臥撐，而是慢節(jié)奏俯臥撐。我們似懂非懂地點(diǎn)了點(diǎn)頭，然后有序地趴下。老師喊單數(shù)時(shí)，我們需要彎下胳膊，壓下身子；喊到雙數(shù)時(shí)則要支撐起來，原本以為非常容易，可做起來卻超乎我的想象。每喊到單數(shù)時(shí)，往下壓身體時(shí)，身體的全部重量都?jí)涸诹烁觳采希覀兛偸菚?huì)不由自主地動(dòng)身體。同學(xué)們都在咬著牙堅(jiān)持著，面部露出了猙獰的表情，我也不例外。在一片悲慘的尖叫聲中我們終于結(jié)束了這項(xiàng)訓(xùn)練。
其次，老師讓我們躺下，原本以為老師是想讓我們稍作休息，可這竟然是要我們?nèi)プ鲅雠P起坐。仰臥起坐對(duì)于我來說，可比俯臥撐容易多了，一口氣做二三十個(gè)都不成問題，可剛剛經(jīng)歷了一段“苦難”，這也是困難重重啊。剛做了三四個(gè)，我便氣喘吁吁，但作為一個(gè)男子漢，怎么能輕言放棄呢？同樣，又是在一片艱苦又悲慘的叫聲中，又是在咬牙堅(jiān)持中，又是在老師的懲罰聲中，我們終于渡過了這節(jié)難忘的體育課。
雖說很累，但也有快樂在其中，因?yàn)檫@為我們后面的體育考試打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
一節(jié)難忘的體育課作文 篇3
在深藍(lán)的夜空中總有一顆星星最耀眼，在美麗的花叢中總有一朵花朵最艷麗，在五顏六色的貝殼中總有一個(gè)貝殼最漂亮，在我美好的記憶中總有一件事最難忘，那就是令我印象深刻的一節(jié)“體育課”。
我們都知道一般體育課都是自由活動(dòng)，但這節(jié)體育課讓我非常難忘，以為這節(jié)課十分別開生面，老師和我們一起進(jìn)行了集體活動(dòng)。“叮鈴鈴，叮鈴鈴”上課鈴聲都?xì)g快地唱著歌，我的心情能不隨著這悅耳的鈴聲歡快起來嗎？而且這節(jié)課還是體育課，大家歡呼雀躍。我們邁著輕盈的步伐朝操場走去，老師卻將我們召集起來，排起了兩條“長龍”，是男生女生各一排。老師笑容滿面地說：“我們來玩?zhèn)�集體游戲，是有關(guān)數(shù)學(xué)的。女生為合數(shù)，男生為質(zhì)數(shù)，規(guī)則很簡單，我說一個(gè)數(shù)，你們要思維快速判斷是質(zhì)數(shù)還是合數(shù)，如果是質(zhì)數(shù)就是女生抓男生，如果是合數(shù)那就正好相反，最后看你們男生和女生哪隊(duì)抓的多，哪隊(duì)就獲勝。這不僅能加速你們的判斷，測(cè)你們的思維，還能對(duì)你們的身體有很多好處哦，能讓你們身體健康呢！”我們興高采烈起來，異口同聲地說：“好！”
大家到了那“戰(zhàn)場”都精神抖擻、生龍活虎的，耳朵直豎著，害怕少聽見了一絲聲音。“比賽現(xiàn)在開始！
”老師一聲令下，我們做好了起跑的動(dòng)作，隨時(shí)發(fā)起“攻擊”追“敵人”。老師想了一下，隨口發(fā)出了一個(gè)數(shù)學(xué)：“47！”我們想了一會(huì)兒，一個(gè)女生發(fā)現(xiàn)了情況不對(duì)，往后“逃跑”，其他女生也跟著往后跑，這時(shí)第一個(gè)女生好似一個(gè)“將軍”，帶著“千軍萬馬”“逃”回城里，這時(shí)，男生回過神來，立刻追“敵”，但此時(shí)過晚。男生只抓住了幾個(gè)跑步慢的女生，我們還要多虧那個(gè)女生，否則“傷情”就更嚴(yán)重了。
跟隨時(shí)間的腳步，我們迎來了第二場比賽。“比賽開始”老師明快地說。我們立刻做好了準(zhǔn)備，男生更是做足了準(zhǔn)備，他們十分想“復(fù)仇”！這次老師加強(qiáng)了難度，加快了速度，只見老師帶著陰笑說：“1！”大家都向中跑，撞了個(gè)滿開懷，大
一節(jié)難忘的體育課作文 篇4
體育陳老師滿面春風(fēng)地走過來，神秘地說道：“今天這節(jié)課，我們要玩游戲！”
“什么，玩游戲！”頓時(shí)，操場上像炸開了鍋似的。大家可高興啦，有的同學(xué)竟歡呼起來。
“今天我們要玩的游戲叫‘大網(wǎng)捕魚’。”陳老師大聲宣布，“游戲規(guī)則十分簡單，選三名同學(xué)作為‘網(wǎng)’，其余同學(xué)是‘魚’。當(dāng)‘網(wǎng)’的同學(xué)必須手拉手，‘網(wǎng)’破時(shí)必須即時(shí)‘修補(bǔ)’，而當(dāng)‘魚’的同學(xué)一旦超出規(guī)定的界線，或被‘網(wǎng)’包住，或碰到‘網(wǎng)’則出局。”
“首先由男生上場！”在陳老師的一聲令下，我們男同學(xué)從地上一躍而起，個(gè)個(gè)磨拳擦掌，躍躍欲試。陳老師挑選了顧琦緯、陳，旭明及惲文豪三人當(dāng)“網(wǎng)”，只見他們手拉著手跳進(jìn)了“池塘”，這突如其來的“漁網(wǎng)”使原本在無憂無慮游泳的“魚兒”吃了一驚，隨即像瘋子似的四處亂竄。惲文豪眼疾手快，他看準(zhǔn)了機(jī)會(huì)，飛快地一轉(zhuǎn)身，輕輕松松地抓住了想從他身邊溜過的杭晨。首戰(zhàn)告捷，惲文豪十分得意，他乘勝追擊，和其他兩人默契配合，輕而易舉地將一小部分“魚”送上了黃泉。“魚群”見狀，不敢輕舉妄動(dòng)，只得縮在池塘的一隅。“網(wǎng)”決定先發(fā)制人，他們向“魚群”發(fā)起了猛烈的攻勢(shì)，“魚群”措手不及，被“漁網(wǎng)”搞得遍體鱗傷，還有三兩條“犧牲者”。不過，“漁網(wǎng)”也“傷得不輕”——“網(wǎng)”破了。這時(shí)剩下的“魚群”乘機(jī)從兩邊逃了出去。可“漁網(wǎng)”不甘示弱，一次又一次地發(fā)起了凌厲的攻勢(shì)。不一會(huì)兒，就只剩下“魚王”——喻姜豐了。這是條老奸巨滑的魚。前面，他一直“坐山觀虎斗”，所以體力十分充足。可“漁網(wǎng)”已累得氣喘吁吁。“漁網(wǎng)”并不打算放過這條“落網(wǎng)之魚”。他們張開“漁網(wǎng)”，向喻姜豐撲去，喻姜豐輕輕一閃，躲過了攻擊。“漁網(wǎng)”沒給他喘息的機(jī)會(huì)，又向他撲來……就這樣一撲一躲，喻姜豐終于被逼到了死角，成了甕中之鱉。喻姜豐急中生智，想了一個(gè)好辦法。只見他先將身體傾向右邊，“漁網(wǎng)”見了向右邊撲來。說時(shí)遲，那時(shí)快，喻姜豐竭盡全力從左邊沖了出去。“漁網(wǎng)”知道自己中了調(diào)虎之計(jì)，他們連忙重整隊(duì)形，以迅雷不及掩耳之勢(shì)沖向喻姜豐，喻姜豐躲閃不及，成了“漁網(wǎng)”的囊中之物。
“哈哈哈”，在同學(xué)們的歡聲笑語中，“大網(wǎng)捕魚”的游戲結(jié)束了，這堂課真令人難忘。
一節(jié)難忘的體育課作文 篇5
六年的同窗生活即將結(jié)束。分別在即，往日的一幕幕，像放電影般紛紛閃現(xiàn)，曾經(jīng)的笑與淚，曾經(jīng)的甜與苦，都成為小學(xué)生活中最難忘的記憶。
我們平日里最向往那一節(jié)體育課，似乎是少了老師的課堂嘮叨黑板上的一字一句，而更能在操場上為所欲為吧！好不容易熬到一節(jié)體育課，上節(jié)課的下課鈴剛響起，我們蜂擁而出，奔向那向往的操場。
到了操場，那曾被關(guān)在教室里的心又重新熱血沸騰起來，七嘴八舌，竄來竄去。“鈴鈴鈴”上課鈴終于響起，同學(xué)們中規(guī)中矩地站成方陣，等待著老師的到來，抑制不住激動(dòng)全都嬉皮笑臉的。老師嚴(yán)肅地走了過來，面無表情地說:“全體都有，立正，稍息！繞操場跑四圈，向左轉(zhuǎn)，起步跑！”
這時(shí)，聽到“噩耗”的女生們，一定會(huì)長嘆一聲，愁眉苦臉，才慢悠悠跑去。說來也怪，男生們平日上課無精打采的，一到了體育課就精神抖擻！如一匹匹脫韁野馬般歡騰跑去，這也可能是男生的強(qiáng)項(xiàng)吧！
雖說只跑四圈，但女生們還是會(huì)氣喘吁吁，東倒西歪，漸漸把速度放慢。男生們汗流浹背，卻還用嘲諷的語氣激怒女生，女生的火氣一來，眼里不斷地閃著熊熊怒火！那家伙，速度“蹭”地就上來了！男生們捧腹大笑，原來他們用的“激將法”呀！
跑步終于結(jié)束了！我們累得幾乎趴下，都喘著大粗氣，“自由活動(dòng)！解散！”沒錯(cuò)，我們?cè)缫压Ш蚨鄷r(shí)，每人眼前一亮，紛紛迅速散開。
女生們?cè)诖箝艠湎聡谝黄饡乘缘亓闹素裕瑫r(shí)不時(shí)還捂嘴偷笑。男生們更是玩出了花樣：打籃球、打乒乓球、跳遠(yuǎn)……層出不窮！還會(huì)招惹女生，把女生惹得哭笑不得，繞著操場“追殺”男生！太陽把我們每一個(gè)人曬得都很愜意，懶洋洋地享受著自由活動(dòng)……
冬去春又來，長大的我們，在思念之中，心傷無可醫(yī)。天下沒有不散的筵席，盡管即將離別，但往昔的回憶點(diǎn)點(diǎn)滴滴，依舊那么溫馨，真摯的情誼不會(huì)因分離而消逝，它會(huì)被我們小心珍藏，成為前行路上那股溫暖的力量！
一節(jié)難忘的體育課作文 篇6
又是一節(jié)令人振奮不已的體育課，我們照例等著老師到來。看著老師大步流星走進(jìn)教室，神秘地在黑板上寫了1——10的數(shù)字。我們都很疑惑，開始竊竊私語，教室里頓時(shí)一片嗡嗡聲。老師拍了拍手，不緊不慢地說:“今天我們來玩蘿卜蹲這個(gè)游戲。”教室里一片歡騰，老師笑瞇瞇宣布游戲開始，班里頓時(shí)鴉雀無聲。我們是5組，組里的人都躍躍欲試，迫不及待地要開始了。
游戲開始了，1組一馬當(dāng)先，大聲道：“1組蹲，1組蹲，1組蹲完3組蹲！”3組毫不退縮，氣勢(shì)如虹地喊出口號(hào)，用手指向1組的位置，嘴里卻喊著9組。1組的成員被迷惑了，有好幾個(gè)人站了起來。老師吹哨說：“1組淘汰！”我們高聲歡呼，1組成員垂頭喪氣。我心里想：“游戲那么殘酷，而我又屬于反映慢吞吞的一類人，萬一脫大家后腿怎么辦？”想著我不禁浮想聯(lián)翩：我遲鈍地站起來，我們組被我淘汰，同伴們個(gè)個(gè)氣憤地看著我，前后的同學(xué)狠狠錘了我一拳，說道“都怪你！”當(dāng)時(shí)，我仿佛墜入了無盡的黑暗，心里暗暗地罵著自己：“明明可以做好，為什么你卻拖了大家的后腿？”，我沉浸在自責(zé)中不能自拔。突然，不知哪個(gè)組說：“5組蹲！”我來不及思考，行動(dòng)快于思考，用迅雷不及掩耳之勢(shì)站起來，大聲把剛才叫我們起來的組又叫起來了，來了個(gè)以牙還牙。8組沒有反應(yīng)過來，被我們淘汰了。我想：“現(xiàn)在我們好歹也是打敗了一組的強(qiáng)者，不要慌！”經(jīng)過一輪一輪的比拼，只剩下了3個(gè)組了，我們組就是其中一個(gè)。沒想到，其他兩組居然一起把矛頭轉(zhuǎn)向我們，段佳淇一時(shí)沒反應(yīng)過來，我們組輸了！我臆想之中的責(zé)罵并沒有發(fā)生，同伴們相互鼓勵(lì)著：“下次一定要拿第一！”
夕陽余暉籠罩著我們，既照亮了同伴的感情，又照亮了我們的心。我們雖敗猶榮，經(jīng)過這場比賽，我覺得我與同伴的心貼得更近了。
一節(jié)難忘的體育課作文 篇7
今天望月湖一小的同學(xué)和老師來到了我們學(xué)校，江老師給我們上了一堂精彩的體育課，給我留下了深刻的印象。
江老師身著藍(lán)色運(yùn)動(dòng)裝，個(gè)子很高很瘦，黝黑的臉上洋溢著親切的笑容。
“鈴——”江老師伴著鈴聲向我們走來。“立正、稍息、向前看齊！”江老師用他那低沉而有氣魄的聲音給我們整隊(duì)，“今天我們學(xué)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)中的正手打高遠(yuǎn)球。”
為了讓我們更地進(jìn)行體育活動(dòng)，江老師準(zhǔn)備了一套熱身操。“一二三四——二二三四……”我心想，這個(gè)做完就可以學(xué)打羽毛器了吧！想著想著，還時(shí)不時(shí)擦著自己的手掌。
做完熱身運(yùn)動(dòng)，我以為就開始打球了，沒想到老師說先要玩一個(gè)小游戲。玩游戲，好像還不錯(cuò)！于是我快活地接受并參與到了其中。
這個(gè)游戲是比我們誰的羽毛球扔的得遠(yuǎn)和高。先比誰扔得遠(yuǎn)，我拼盡全力，也未能扔很遠(yuǎn)，當(dāng)我看到別人扔得那么遠(yuǎn)時(shí)，心里不禁生起了佩服之情，因?yàn)槿悠饋硪艽罅猓苋幽敲催h(yuǎn)真不容易。接著比扔高，我吸足了氣，雙手用力向空中一扔。哎呀！用力過猛，羽毛球一把砸到了我頭上。哼！又沒贏。
啊，終于正式摸到球拍了，不過江老師要先教給我一些動(dòng)作，說這樣才能打好球，否則像我們?nèi)忧蛞粯佑眯U力，根本打不出好球。他先讓我們側(cè)身站好，腳尖微踮，然后展開雙臂，再將羽毛球拍放到背后，手從后方升上去，對(duì)準(zhǔn)正前方，轉(zhuǎn)動(dòng)手腕將球打出。這就是一套完整的動(dòng)作。
我們練習(xí)了幾次動(dòng)作后，開始了雙人對(duì)打！我和張解語一組，她先發(fā)球，我用新學(xué)的動(dòng)作給了她一個(gè)漂亮的回?fù)簦龥]接住，球從她身邊溜了過去。我們反反復(fù)復(fù)，江老師看了，接過球，對(duì)我說：“準(zhǔn)備，打！”我用那套專業(yè)的動(dòng)作將球頂了回去，得到了江老師的稱贊，我心中莫名地升起了一股自豪感。
又打了好一會(huì)兒，江老師吹響哨聲宣布集合，準(zhǔn)備下課。我們迅速站好隊(duì)，認(rèn)真地聽著江老師所說的每一句話。
我非常不舍，這節(jié)體育課上我學(xué)到了打羽毛球的方法。今后，我一定努力練習(xí)，我想，只要堅(jiān)持不懈，不半途而廢，終能打得一手好球！
一節(jié)難忘的體育課作文 篇8
相信大家都很討厭長跑吧，因?yàn)檫@是一件吃力不討好的事，雖然人們都知道運(yùn)動(dòng)能夠強(qiáng)身健體，可呼呼得跑完幾大圈總會(huì)累得不堪負(fù)重。我也是一個(gè)討厭長跑的人，其實(shí)，這不僅是“流水不腐，戶樞不蠢，動(dòng)也。”還是一場艱難的磨煉，挑戰(zhàn)者不僅需要勇氣，更重要的是毅力。
悲摧的事情終于還是到來了，由于我們女生在上一次跑800米時(shí)沒計(jì)好時(shí)間，所以我們這周二的下午還要重測(cè)一次，當(dāng)體育委員高喊站隊(duì)時(shí)，我的心頓時(shí)涼了半截，腳底似乎冒著冷氣，“怦—怦—”我的心里緊張得發(fā)毛，我咬牙對(duì)自己說：“20分鐘之后你就是幸福的！”可是，在這20分鐘之內(nèi)我要經(jīng)受多大的磨煉啊！
終于還是看見老師手里的秒表了，此時(shí)此刻，它就像是地獄之鐘，在沉寂中敲響了哀傷邪惡的一聲。周圍似乎傳出男生幸災(zāi)樂禍的笑聲，操場旁的小樹經(jīng)風(fēng)一吹便“刷啦啦”的落葉，最終埋進(jìn)土里。
“預(yù)備—跑！”老師的話音一落，我們便像箭一樣飛了出去，大家都不甘心落后，一個(gè)勁得往前沖，我自然也往前趕超，可我們跑完一圈時(shí)，操場上的畫風(fēng)驟變——取而代之的是一雙雙沉重的步伐，無力搖擺著的雙手，看得你恨不得往上踹幾腳，我的腳像是注滿了許多鉛一樣，綿軟無力，嗓子像著了火一般的疼，可是還有2圈呢，也就是200米，我此時(shí)此刻如果躺在舒服的沙發(fā)上，手里拿著可口的汽水，電視里放的是我最喜愛的綜藝節(jié)目，那該多好啊！
我一邊瑕想著，一邊流著口水，等我醒過神來，我已看到終點(diǎn)近在咫尺，別的同學(xué)都在奮力沖刺呢，壞了壞了，我的步伐頓時(shí)加快，但卻仍就無力。終于，我的右腳踏到終點(diǎn)線上，只聽“嘀—”一聲，秒表按了下去。我的心踏實(shí)了。“第六！”老師宣布了我的名次，我緊張的情緒徹底放松了，可身體好難受啊，我便奔向了操場邊緣的雙杠以求支撐，那里已有不少同學(xué)喘著粗氣，兩眼瞟向遠(yuǎn)處。不管怎么說，這次測(cè)試我總算熬過去了，可今后還有多少更艱難的挑戰(zhàn)等著我呀？
我便告訴自己，人生路上的挑戰(zhàn)必然少不了，因?yàn)檫@樣，才得以不斷完善自己，梅花有它的神韻，在嚴(yán)寒中綻放自己，竹有它的堅(jiān)韌，才能“咬定青山不放松”，而我要以非凡的勇氣和毅力來迎接風(fēng)雨！
一節(jié)難忘的體育課作文 篇9
“叮鈴鈴……”上課鈴聲響起，又到了同學(xué)們喜愛期盼的體育課。我和同學(xué)們像飛出籠子的小鳥一樣，快樂興奮地奔到操場，齊刷刷地站好隊(duì)伍后，開始跑步、做熱身運(yùn)動(dòng)。
五分鐘熱身準(zhǔn)備活動(dòng)后，身體微微出汗，這時(shí)老師告訴我們：今天操場上只有我們一個(gè)班級(jí)上體育課，場地有空，所以教學(xué)內(nèi)容是練習(xí)投擲實(shí)心球。“投擲實(shí)心球？”我在心里想，“雖然由于學(xué)校運(yùn)動(dòng)場地有限，只多次練習(xí)過投擲動(dòng)作，沒有真正扔過實(shí)心球，但想來那應(yīng)該和扔沙包大同小異吧，小菜一碟，嘿嘿！”要知道，我可是多年參加羽毛球訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)健將，體育也是我的強(qiáng)項(xiàng)。同學(xué)們也都很高興，“養(yǎng)兵千日，用兵一時(shí)”，現(xiàn)在終于可以實(shí)戰(zhàn)了，都興致勃勃，準(zhǔn)備大顯身手。
按照老師要求，我們迅速站好隊(duì)形，開始練習(xí)。輪到我了，我雙手握球，用力投出，由于經(jīng)驗(yàn)不足，我直接向地上投，實(shí)心球沒飛多遠(yuǎn)就重重砸到了地面上，第一次投擲失敗了，我像被潑了桶冷水，灰心喪氣。體育老師走到我旁邊，和藹地對(duì)我說：“投實(shí)心球要注意技巧，不能把球砸地，而是要在空中劃上一道弧線，力道也要均勻，才能投得更遠(yuǎn)”。聽了老師的指導(dǎo)，我靜下心來仔細(xì)觀看其他同學(xué)的動(dòng)作，看他們的方法，再仔細(xì)揣摩老師告訴我的技巧，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，練習(xí)動(dòng)作。很快又輪到我投擲了。我擺好姿勢(shì)，想著動(dòng)作要領(lǐng)，雙手緊握實(shí)心球，深吸一口氣，拼盡了九牛二虎之力向空中拋去，實(shí)心球在空中畫出了一條優(yōu)美的弧線，落到了很遠(yuǎn)的地方，這是目前的最好成績呢！我咧開嘴笑了，同學(xué)們也為我鼓掌祝賀，終于成功了！又反復(fù)練習(xí)幾次后，我的動(dòng)作定型規(guī)范了，老師還讓我示范給同學(xué)們看，我開心極了，不知不覺，就聽到下課鈴聲響起。
這次投擲實(shí)心球的體育課，讓我明白了世上無難事，只怕有心人，而且體育運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉人的體質(zhì)更可以磨練人的意志。我喜歡上體育課，我更熱愛體育運(yùn)動(dòng)，“生命在于運(yùn)動(dòng)”，我要永遠(yuǎn)做一名體育愛好者！
一節(jié)難忘的體育課作文 篇10
“行百里者半九十”，當(dāng)我第一次看到這句格言的時(shí)候，怎么也弄不清它的意思。走一百里路，已經(jīng)走了九十里，還差十里，就到達(dá)目的地了。為什么說這才走了一半呢?我?guī)е@個(gè)問題去問老師。老師講解了半天，我還是將信將疑，可是沒過多久，在一次體育課上卻有了親身體驗(yàn)。
那節(jié)體育課的教學(xué)內(nèi)容是測(cè)驗(yàn)八百米長跑，這可是我最頭痛的一個(gè)長跑項(xiàng)目了。我硬著頭皮站在了起跑線上。“砰”發(fā)令槍響了，我趕緊邁步跑起來。開始二百米，我跑的還可以，一邊跑一邊瞟著同組的同學(xué)們。第二個(gè)二百米我邊跑邊開始出汗了。我一邊調(diào)節(jié)著節(jié)奏，一邊暗暗給自己加油鼓勁：堅(jiān)持，堅(jiān)持到底就是勝利!
跑完七百米了，我感覺渾身發(fā)酸，兩腿像灌了鉛，呼吸也變得氣粗了，步子也邁不開了，我向前望了望，哎喲，還有一個(gè)彎道，足足有一百米。“還堅(jiān)持得了嗎?”我問自己。十步、二十步……這段跑道怎么這樣長啊，比前七百米還要長。我只覺得心要從胸膛里蹦出來，嗓子又干又熱，兩條腿已不聽使喚了，眼睛不知不覺的閉上了，最后腿一軟，跪坐在地上了。
同學(xué)們到達(dá)終點(diǎn)后，又都朝我圍攏過來，幾個(gè)同學(xué)說：“看，就差那么二十幾米!”我也懊悔地?fù)u搖頭。我今天就為最后二十幾米就失敗了。跑完七百米只能算跑過了一半，而失敗則在最后的幾十米，這不正是“行百里者半九十”嗎?
是啊，十里對(duì)九十而言是短的路程，但卻是關(guān)鍵。在體育運(yùn)動(dòng)上，短跑的最后一秒，跳高的最后一躍，足球場上的最后一記射門，不都體現(xiàn)出“行百里者半九十”的道理嗎?只有在最后關(guān)頭沖上，才能獲得成功，反之，則功虧一簣。
在學(xué)習(xí)上、生活上乃至人生道路上，止步于九十，前功盡棄的現(xiàn)象還少嗎?就我自己而言，不也從止步于九十中得到了教訓(xùn)嗎?“行百里者半九十”道出了多么深刻的哲理。
這件事難忘，給我深刻啟迪。
一節(jié)難忘的體育課作文 篇11
“進(jìn)門！”“快守住龍門！”球場上洋溢著緊張的氣氛。今天早上的第二節(jié)就是體育課，這不，現(xiàn)在我們正進(jìn)行一場6VS14足球?qū)官悺?/p>
首先，我先來介紹以下這個(gè)由五個(gè)足球小將和一個(gè)專業(yè)守門員組成的一個(gè)實(shí)力超群的學(xué)校“足球冠軍”隊(duì)。他們個(gè)個(gè)都身材挺拔，身姿矯健，跑起步來想一只只正在追捕獵物的豹子一樣，一下子就跑得無影無蹤了。今天，他們即將跟我們14人組成的班級(jí)足球隊(duì)來進(jìn)行比拼，到底誰輸誰贏呢？我們拭目以待吧！
“比賽——開始！”體育老師一聲令下，比賽一觸即發(fā)，場邊的同學(xué)們都為自己支持的球隊(duì)高聲吶喊：“加油！加油！”喊叫聲震徹操場。
場上的我們和對(duì)方卻十分冷靜，眼睛一動(dòng)不動(dòng)地望著體育老師手中的足球。“砰”的一聲，足球就像一顆隕石從天而降。我們的隊(duì)員立刻沖上去，想接住足球。可是，一個(gè)身影掠過，搶先沖了過去，把足球“據(jù)為己有”，然后，足球頓時(shí)想一個(gè)火球一樣，猛然反了個(gè)方向直沖，一下沖進(jìn)了我們的球門，我們甚至都不知道發(fā)生了什么事——這一球在幾秒鐘之內(nèi)就結(jié)束了，對(duì)方實(shí)力實(shí)在是太強(qiáng)了。
第二次發(fā)球，我們好不容易拼盡全力，用我們天衣無縫的配合和強(qiáng)而有力的進(jìn)攻，才拿得了一分，現(xiàn)在場上1：1，我們兩隊(duì)旗鼓相當(dāng)，時(shí)間已經(jīng)剩余不多，下一球，就要決出勝負(fù)了！
第三場比賽開始了，我們的隊(duì)員一直嘗試著強(qiáng)對(duì)方的球搶過來，但是，每一次，都讓對(duì)方順利帶球“通過”了。突然，對(duì)方停了下來，然后，把腳往后一伸，準(zhǔn)備用一個(gè)長射球射進(jìn)龍門！于是，我在這個(gè)危急關(guān)頭，把身體的重心降下來，伸出我的“飛腿”，想把球“鏟”走，無奈，我的速度還是太慢，對(duì)方大腳一踢，球就像離弦的線一樣奔進(jìn)我們的龍門了。
比賽結(jié)束了。我們以1：2輸給了對(duì)方，不過我們還是很高興，因?yàn)檫@節(jié)體育課使我們知道“人外有人，天外有天”，并且獲取了滿滿的經(jīng)驗(yàn)和快樂，我知道，我們揮灑的汗水不會(huì)白費(fèi)，以后再賽，我們一定不會(huì)再輸！
一節(jié)難忘的體育課作文 篇12
“哈哈哈……”一陣陣如清泉般爽朗的笑聲回蕩在學(xué)校的上空。
這是一節(jié)課體育課。你看，是我們這些快樂的小天使在做游戲呢，游戲還沒有開始，但是笑聲已經(jīng)飛上了天空。“現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們圍成兩個(gè)圈，外圈的人手上的皮球可以砸內(nèi)圈的人，內(nèi)圈的人，你們的任務(wù)就是躲開外圈人的進(jìn)攻，被砸的人必須出來，接受懲罰。”老師大聲地宣布游戲規(guī)則。
我率先來到圈內(nèi)，突然，一道橙色的光飛過來，我靈活地退到一邊，哈哈，他撲了空。漸漸地，外圈的人越來越少，我卻仍像一只靈活小猴子一樣左躲右閃，努力地躲開每一顆毫不留情丟向我的排球。最后，只剩下我和林宇濤了。可是，好景不長，我們的體力漸漸下降。到最后只剩下了我一個(gè)人。外圈的人可真是老奸巨滑，突然對(duì)我來了個(gè)兩面夾擊，我也不甘示弱，也來了個(gè)“金蟬脫殼”。盡管我左躲右閃，上躥下跳，但畢竟我勢(shì)單力薄，最終還是逃不開被排球打中的命運(yùn)，光榮退場了。
游戲雖然結(jié)束了，但是，那一陣陣爽朗的笑聲依然在學(xué)校上空回蕩。
一節(jié)難忘的體育課作文 篇13
一般在體育課上，都是玩“接力跑”的，可這次體育課我們是玩“接力球”，老師說了這個(gè)題目時(shí)，我們不知道該怎么玩，我想你也不知道怎么玩吧，往下讀就知道了。
老師說“接力球”很簡單，就是一個(gè)人在跑的過程中要抱著一個(gè)球，還有一些人，在后面等待前面一個(gè)人的傳達(dá)，球中途不可以落下。
我們開始玩起來了，我們組成員只有那么兩三個(gè)是跑不快的，我是排第五個(gè)，梁昌勝是（我的好朋友），在我后面，他是全班級(jí)，不，是全年級(jí)跑得很快的人，而我是第二名，我們想這局沒戲了，是因?yàn)槲覀兘M第一個(gè)人就和其他組拉開了差距，而第二個(gè)人呢，只趕上了一點(diǎn)，就這樣，我們組在一點(diǎn)一點(diǎn)地超越其他組。我們組第四個(gè)人是跑得不快的成員之一，在快跑到我面前時(shí)，我給他做了一個(gè)眼神，他懂了，他用球朝我砸了過來，幸好我身手敏捷，接住了它，我以很快的速度朝梁昌勝跑來，當(dāng)時(shí)的樣子就像一陣風(fēng)一樣，結(jié)果我們組勝利了。
這個(gè)游戲讓我知道：游戲是多么有魅力，不僅能激發(fā)你的智力，還能鍛煉你的反應(yīng)能力。
一節(jié)難忘的體育課作文 篇14
今天周老師給我們上了一節(jié)體育課，使我終生難忘。
“叮鈴鈴。”上課鈴響了，同學(xué)們高興極了，但對(duì)于我這個(gè)胖子來說，不是特別喜歡體育課，因?yàn)槲易钆屡荛L跑。
說什么來什么，周老師帶領(lǐng)我們來到了操場。整好了我們的隊(duì)伍后，就讓我們繞操場慢跑一圈，這一圈足足有三百米。啊！三百米，以前我跑兩百米都已經(jīng)氣喘吁吁了，跑三百米，怎么吃得消啊！我心中暗暗地想。周老師先把我們分成四個(gè)小組，再讓我們每個(gè)小組輪流跑，輪到我們了，一開始我跑了一百米，腿就有一點(diǎn)酸了，快跑到終點(diǎn)的時(shí)候，我的腿就不聽我的使喚，開始堅(jiān)持不住了，但是我還是咬著牙跑到了終點(diǎn)。
我們跑完了一圈之后，周老師竟然讓我們男生來一次三百米測(cè)試。“三、二、一，預(yù)備，跑。”周老師的口哨聲一響，我就像箭一樣沖出去，我調(diào)整好呼吸，賣力地跑著，但還是有一些跑步快的人超過了我。跑到一百米的時(shí)候，我的腿有一點(diǎn)兒麻了，畢竟剛才跑了三百米，我已經(jīng)很吃力了，腿像灌了鉛一樣提不起來。最后，還剩五十米的時(shí)候，我跑得速度簡直像烏龜一樣慢了，但是我咬咬牙還是堅(jiān)持了，跑到終點(diǎn)的時(shí)候，我身上全都是汗，真想趴在地上睡一覺，養(yǎng)養(yǎng)力。
下課了！我的心還快速地跳著。今天的體育課雖然累，但是讓我明白了一個(gè)道理：只有堅(jiān)持不懈，才會(huì)取得成功。
一節(jié)難忘的體育課作文 篇15
有一次體育課，我和一些同學(xué)進(jìn)行了一次最有趣的活動(dòng)。
這次活動(dòng)我們進(jìn)行了兩個(gè)游戲。第一是“扔沙包”游戲。我們第二組先手拉手圍成一個(gè)圈，第一組就走進(jìn)圈里，同學(xué)們一準(zhǔn)備好，游戲開始了。我先拿著沙包對(duì)準(zhǔn)尹腱，一揚(yáng)手，沙包猛飛過去。正好扔到他的腳下，我們二組的同學(xué)異口同聲地說：“好！”“消滅”了一個(gè)，接著幾個(gè)同學(xué)也被“消滅”了，就剩下丁宗麟一個(gè)機(jī)靈鬼，我們很緊張，何瑞瞄準(zhǔn)他，一扔，終于把他“消滅”了。我們第二組個(gè)個(gè)同學(xué)都興高采烈。到了第一組射我們了，我的心“砰砰砰”的跳著，我們被第一組“消滅”了幾個(gè)同學(xué)，此時(shí)，我心里想：我要有一種不服輸?shù)木瘛ＪＯ挛液土沃蛆i兩個(gè)還沒有被“消滅”，我們倆很怕，第一組的同學(xué)想把沙包扔到我腳上，我馬上跳起來，弄得他們暈頭轉(zhuǎn)向，但好景不長，最后我們倆還是被“消滅”了，這個(gè)游戲真刺激。
接下來又進(jìn)行“二人三足”的游戲，我和廖智鵬一隊(duì)，互相支持，合作地向前走。我們約定：一是沒綁的腳走，二是綁了的腳走。我們一邊走一邊喊“一二一二”，我們兩配合得很好，就像一個(gè)人一樣，取得了第一。但是后面那幾個(gè)同學(xué)不爭氣，我們第二組還是輸了。
通過這次活動(dòng)，我和同學(xué)們不僅得到了樂趣，而且還懂得了一個(gè)道理：只有齊心協(xié)力、互相配合、團(tuán)結(jié)友愛才能取得好成績。
一節(jié)難忘的體育課作文 篇16
今天下午，我正在操場上玩得熱火朝天，忽然，從廣播里傳來了一陣清脆的上課鈴。我抱起了排球，飛快地跑出教室。我把球放到樹下，趕緊集合。體育老師看見我們站好了，便讓班長帶我們做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，我們飛快的做完了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。體育老師嚴(yán)厲地說道：“接下來，我們來做對(duì)墊排球，兩個(gè)人一組，聽見了沒有?”我們異口同聲地回答道：“聽見了！”同學(xué)們都去抱球了。我也抱起了球，牽著熊晴瑤的手，說：“熊晴瑤，我們一起練發(fā)排球，好嗎？”熊晴瑤聽了，爽快地答應(yīng)了。
我們來到了操場的空地：“行，我們就在這里發(fā)球吧！”我來到另一頭，左腳向前，左手拿著球，右手放在側(cè)面，把球往空中一拋，右手再猛得一打，唉！都怪我動(dòng)作太慢，球沒打著，落在了地上。我和熊晴瑤哭笑不得，我想：我們女生發(fā)球就是沒有男生強(qiáng)，真應(yīng)該好好學(xué)習(xí)一下呀！我邊想邊看正在旁邊打球的陳科豪，他左手拿著球，右手緊握成拳頭，猛得一揮，“嘭”的一聲巨響，球打到了高高的天空，我眼睛睜得大大的，甚至不能相信。我下定了決心，一定要打好，準(zhǔn)備好十月份的發(fā)排球比賽。我對(duì)熊晴瑤說：“咱們快好好練習(xí)吧！”熊晴瑤說：“好。”這次我也學(xué)著陳科豪一樣，“嘭”的一聲，我的球發(fā)出去了！我吃驚極了，心想：原來好好練也會(huì)像男生一樣呀！我和熊晴瑤就這樣一直認(rèn)認(rèn)真真地練到了下課。
一節(jié)體育課后，我特別高興，因?yàn)椋医K于能把球發(fā)過網(wǎng)了。
一節(jié)難忘的體育課作文 篇17
下午，我們興奮的排著隊(duì)伍整齊地走向操場，因?yàn)檫@節(jié)課是體育課啊！
到了操場，我們拿起上課前準(zhǔn)備的毽子，高興的踢來踢去。過了一會(huì)兒，我拉著我的同學(xué)對(duì)他驕傲地說：“哥來跟你秀一手！”我拿起毽子往天上一踢，沒想到卻踢到我臉上了，我的同學(xué)看見哈哈大笑。我的臉，都要快憋紫了，我生氣地對(duì)他說：“有本事你也踢呀！”他說：“行！”我嘀咕了一句：“你踢毽子的技術(shù)比我都差，還敢說我，想死！”誰知我這句話讓他聽見了，他說：“你想死。”
就這樣，我們倆干了起來。我們一開始是用手腳打的，可是過了一會(huì)兒，我們就開始扔石子了。我們打來打去，而且不分勝負(fù)。又過了一會(huì)兒，不知誰說：“你們倆和好吧！”我就和他拉手和好，我對(duì)他說：“我不應(yīng)該打你。”他說：“我不應(yīng)該嘲笑你。”我們倆和好了，對(duì)方都很開心！
今天的體育課上，我受到了啟發(fā)：朋友之間的感情就是愛。
一節(jié)難忘的體育課作文 篇18
叮鈴鈴，叮鈴鈴，上課了。這節(jié)課是體育課，哦不！在喧鬧聲和嘈雜，趙老師搖大擺的走來。他整頓好紀(jì)律后就帶到大家去操場。
在路上，我們幾乎一大堆沒有帶跳繩的人都在向?qū)Ψ皆V苦，想著趙老師會(huì)怎樣處置我們。外面火辣辣的太陽烘烤著大地，草兒覺得很舒服，但是我們卻覺得好熱好熱。再加上老師要罰我們的怪念頭，讓我不由自主得發(fā)抖。老師還算好，把我們帶到了涼爽的體育館。
趙老師首先把有跳繩的點(diǎn)的出去，然后再把一大堆沒有帶跳繩的人拉了出。他讓我們排成縱隊(duì)，走一圈鴨子步。最后，又讓我們跑步。跑了好幾圈兒。我們跑得上氣不接下氣，就快要躺在地上。我發(fā)現(xiàn)跑步時(shí)，有的在偷懶，有的跑得上氣不接下氣，有的還感覺沒把這當(dāng)回事，還有的竟然向老師耍賴皮。總而言之，他們的臉色只寫了三個(gè)字，不情愿。包括我也是。
叮鈴鈴，下課了哦，我的保護(hù)神你終于來了！我們?nèi)嘁粵_出體育課，就像風(fēng)一樣快地跑進(jìn)教室喝了一大口水，直喘出氣，幾乎每一個(gè)都汗流浹背。
的確，這是一節(jié)難忘的體育課！
一節(jié)難忘的體育課作文 篇19
今天，我們排著整齊的隊(duì)伍去操場上上體育課。同學(xué)們小聲議論，老師會(huì)安排什么內(nèi)容呢?原來老師讓我們和三二班踢一場球賽，檢驗(yàn)一下這幾天學(xué)的體育技能，看看哪個(gè)班掌握得好。
很快，三二班同學(xué)們氣宇軒昂地走來了，看他們得瑟的樣子，我們班男生鼻子都?xì)馔崃耍鷤兏且荒樒诖春脩虻臉幼印Ｎ覀儼迪聸Q心，一定要打敗三二班。
比賽開始了，原本以為我們班可以輕而易舉的獲勝，可剛上場三二班就搶到了球，三二班的1號(hào)球員把球傳給了2號(hào)球員，2號(hào)球員帶球在綠蔭場上飛奔，趁我方不注意又突然傳給了3號(hào)球員，害得我們的2號(hào)球員摔倒在地，三二班的3號(hào)球員很狡猾，竟然讓1.2號(hào)球員掩護(hù)他搞突然襲擊，接著他踢了一個(gè)飛球，我們球員沒接住，球進(jìn)門了，正當(dāng)我們準(zhǔn)備追回那個(gè)球時(shí)，上半場結(jié)束了。
中途休息時(shí)，我絞盡腦汁地想辦法，腦海里閃過一句話，無論干什么事都要團(tuán)結(jié)。我們必須振奮士氣，我方球員一經(jīng)憋了一股勁，大家共同擊掌，擁抱，給隊(duì)友加油，啦啦隊(duì)也齊聲為我方隊(duì)吶喊，大家期待再拼一局，一定扳回比分。這時(shí)隊(duì)長對(duì)我們大家說：“走，我們一起去打敗三二班。”
下半場開始了，我方先搶到球，1號(hào)2號(hào)球員掩護(hù)著我，對(duì)方想辦法攔截，我靈活的閃轉(zhuǎn)騰挪，對(duì)方搶不到球，我瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)干脆的把球踢了出去，進(jìn)了進(jìn)了，啦啦隊(duì)歡呼著。經(jīng)過艱苦的努力，用心的團(tuán)結(jié)，我們終于把分扳成了8：2。
在踢了這場球賽之后，大家雖然累得滿頭大汗，但每人都異常開心，因?yàn)檫@是集體勝利的喜悅，我懂得了，在任何困難面前都要團(tuán)結(jié)努力，什么難關(guān)都能攻克。
一節(jié)難忘的體育課作文 篇20
“叮鈴叮鈴”上課鈴響了，聽老師說這節(jié)體育課踢足球，大家又興奮又期待，只見老師拿著足球走來，帶領(lǐng)大家去操場。在操場上，老師開始分隊(duì)了，男生一隊(duì)，女生一隊(duì)，因?yàn)榕任覀內(nèi)松伲晕覀円纸o女生一個(gè)人。
比賽開始了！我是擔(dān)任我方的門將，開局就看人家搶到了球，我們隊(duì)的先鋒和中鋒連忙去追球，對(duì)方想傳球，結(jié)果被我方攔了下來，我們決定打配合，可是卻被對(duì)方的門將攔了下來，打了許多回合，依然分不出勝負(fù)，場面越來越激烈，最后對(duì)方突然想發(fā)球，可惜上半場結(jié)束了，他們只得將球交給了老師。
下半場開始了，我軍決定反攻，根據(jù)大家商量的戰(zhàn)術(shù)安排，看情況作戰(zhàn)。上策是開始就對(duì)對(duì)方后衛(wèi)實(shí)行猛攻，等對(duì)方后衛(wèi)撐不住的時(shí)候進(jìn)行射門，如果沒射進(jìn)，就進(jìn)行輔射。中策是實(shí)行高空傳球，然后頭球打門。下策就是跟后衛(wèi)周旋，先鋒進(jìn)行高空投射，綜合實(shí)際情況選下策。
終于進(jìn)了！在最后一分鐘，我們進(jìn)球了，我們一起歡呼！經(jīng)過這次比賽，我明白了，只有用力拼搏，團(tuán)結(jié)一致，才會(huì)最終取得勝利！
一節(jié)難忘的體育課作文 篇21
今天或許是我的倒霉日吧！下午的體育課，操場集合之前首先就在一個(gè)小水洼旁摔了一跤，褲子小部分被打濕了，只是還沒有擴(kuò)散，沒有被同學(xué)發(fā)現(xiàn)。
原本我想混過這節(jié)體育課然后下午回家換褲子的，未曾想到體育老師也就是我們的校長突然“別出心裁”，這節(jié)課測(cè)試跑步。兩圈熱身后，女生跑五圈，男生跑八圈，這絕對(duì)是我最苦逼的體育課之一，我是十分不擅長體育的，只是也沒想到我體育會(huì)差到這種地步。
最后一圈我的感官像是被放大了似的，看地面都覺得坑坑洼洼的，頗有一種再跑一步就會(huì)跌倒的感覺。步伐越來越不穩(wěn)，真的很想倒下去不起來了，余老師還在旁邊提醒我別倒下去，堅(jiān)持完五圈后我只覺得天旋地轉(zhuǎn)，腳似乎抬都抬不起來了，更甚至因?yàn)橄胪氯チ艘惶藥鏇]想到我體育已經(jīng)差到這種程度了，前兩圈加后五圈一共七圈，我就快沒了半條命。
坐在花壇上，身體一偏，也不知是我今天和水坑太過有緣還是什么，再一次一屁股坐在了水坑里，手及時(shí)用力支撐著半個(gè)身體，要不然可能褲子下面也會(huì)濕一大半，衣服當(dāng)時(shí)是向里卷起來的，放下去是看不出來弄臟了。
別人看不出來但不代表我不知道，一想到污水會(huì)沾到毛衣上我就恨不得馬上回家脫下衣服換掉。
“鈴鈴鈴——”下課鈴聲響了，終于可以回家把自己好好洗一遍了！
一節(jié)難忘的體育課作文 篇22
下學(xué)期的一節(jié)體育課，老師帶領(lǐng)同學(xué)在操場上整齊的跑成一排。
開始上課，老師讓我們每個(gè)人圍著操場跑五圈。但是因?yàn)槠綍r(shí)不愛運(yùn)動(dòng)，就跑了兩次，累得氣喘吁吁，大汗淋漓。我的腿像鉛一樣，走不開，就被大家甩在后面了。我停下來對(duì)自己說:“這次跑步真累。你做夢(mèng)去吧。別跑。”
就在我要放棄的時(shí)候，我們班一個(gè)叫高的同學(xué)對(duì)我喊道:“小傻瓜，只跑兩圈你是跑不動(dòng)的。沒用！”高佳杰的話引起了全班的笑聲。我很生氣，心想:“全班都能跑五圈，我一定要跑五圈。我要向所有人證明，我不比任何人笨。”于是，我咬緊牙關(guān)，拼命跑啊跑！沒多久我就慢慢趕上并超過了很多同學(xué)，順利跑了五圈。現(xiàn)在全班同學(xué)都驚訝地看著我，老師和同學(xué)們都贊許地看了我一眼，我的幾個(gè)好朋友也對(duì)我豎起大拇指說:“顏佳，你真棒！”。聽了大家的話，我的心里充滿了喜悅。
多么難忘的`一課！它教會(huì)了我要堅(jiān)持一切，不要輕易放棄，半途而廢。
一節(jié)難忘的體育課作文 篇23
小學(xué)生活中有許許多多的事情數(shù)也數(shù)不清，猶如天上繁星點(diǎn)點(diǎn)，可最讓我記憶深刻的是那節(jié)體育課。
上課鈴一響，我飛奔向操場，站好隊(duì)等著新老師的到來。“老師來了！”同學(xué)們喊了一聲，我定睛一看：他身材高大，或許是因?yàn)樯砀叩脑颍雌饋韮窗桶偷模贿^說起話來倒是很和顏悅色。
老師把我們分成兩組，讓我們接力比賽，介紹完規(guī)則后又說輸?shù)哪墙M要繞操場跑兩圈。隨著老師的哨聲一響，接力賽就開始了，同學(xué)們像離弦的箭一樣沖了出去。我們組本來是領(lǐng)先的，但是因?yàn)橐稽c(diǎn)兒意外讓我們和操場“親近”好一會(huì)兒。輪到小明的時(shí)候，他本來是領(lǐng)先的，但他到樁的時(shí)候，直接折了回來，沒有繞過去。另一組同學(xué)很快發(fā)現(xiàn)了端倪，提醒他沒繞樁，馬上都快到終點(diǎn)的他立馬折了回去，這一回去可不得了，讓我們直接落后了一圈，我們?cè)趺礃右矡o法扭轉(zhuǎn)敗局了，心想：這兩圈肯定是要跑了。果不其然，我們輸了，我心里暗罵了他無數(shù)遍：沒有認(rèn)真聽老師講規(guī)則嗎？如果不知道，也可以看前面的同學(xué)啊，你難道是對(duì)面派來的“臥底”嗎？雖然心里這樣想，但是還是得繼續(xù)跑，如果時(shí)間可以倒流，如果他不出錯(cuò)的話，如果……我們一定會(huì)贏的，一定會(huì)的！
接力賽我們輸了，不過我們也從中明白了一個(gè)道理：無論做什么都要講究規(guī)則，沒有規(guī)則，不成方圓。遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)一心，方能成功！
一節(jié)難忘的體育課作文 篇24
正常我們的體育課只是做做操、跑跑步，就像一塊沒有奶油的蛋糕，對(duì)我們沒啥魅力。而今天，我上了一節(jié)令我終生難忘的體育課。
烈陽高照，像太上老君的煉丹爐，同學(xué)們搖頭晃腦地來上體育課，一副無所事事的散漫模樣。可老師卻滿面春風(fēng)：“這次我們來個(gè)跳長繩比賽，男女生pk，輸了有‘烈陽高照’體驗(yàn)?唬?”大家都興高采烈，躍躍欲試。
分好隊(duì)后，老師請(qǐng)了兩位同學(xué)給對(duì)方數(shù)了數(shù)個(gè)數(shù)。我有些心虛：怎么辦？我平日里跳長繩都是“濫竽充數(shù)”呀，嘴里說會(huì)，但心里很沒底。長繩很快“飛”起來，同學(xué)們?nèi)珈`巧的白鴿，“刷”地一下就沒影了。長繩如同龍卷風(fēng)，把高手都吸到另一邊了。“連、連跳、連……”我提心吊膽，幾乎快暈倒了。前面的同學(xué)剛進(jìn)去，就擠過去了。“嗚，失敗。”我一臉掃興。男生隊(duì)已經(jīng)40了，我下定決心，破釜沉舟！我掌握了技巧，在同學(xué)快走的時(shí)候沖進(jìn)去。哇，我連上了！真不可思議！接下來的我，如魚兒一般，一鼓作氣，和大家一起魚貫而入。
“時(shí)間到！”老師統(tǒng)計(jì)個(gè)數(shù)，“男生52個(gè)，女生68個(gè)。”女生隊(duì)里頓時(shí)爆發(fā)出“滔天大笑”，男生卻像泄了氣的皮球，無精打采的。我們目送著男生，笑聲更大了。
時(shí)光如白駒過隙，眨眼就下課了，但剛剛的歡樂卻久久回蕩在我的心房。
一節(jié)難忘的體育課作文 篇25
雖然我最討厭體育課。但有一節(jié)體育課令我記憶猶新。
那天，我和同學(xué)們集中在操場上。體育老師對(duì)我們說：“今天帶踺子，不是用來踢的，而是用來扔的。”這一句話令原來死氣沉沉的體育課頓時(shí)變得生機(jī)勃勃。
第一局是女生扔，男生躲。女生和男生從來都是針尖對(duì)麥芒，處處針鋒相對(duì)。這一次也不例外，只見女生怒眼圓睜，用力把毽子扔向男生。男生里“中彈”的不計(jì)其數(shù)，不過我也算幸運(yùn)的一個(gè)。
第二輪開始了，這次是男生扔，女生躲。男生心里對(duì)女生憋了多年的怒火終于能在這一節(jié)體育課里爆發(fā)出來了！只見大家怒眼圓睜，高高地舉起毽子，將胳膊掄了一圈，重重地將毽子扔了出去，毽子載著我們對(duì)她們的仇恨，載著我們對(duì)她們的抱怨，飛快地向女生們沖去。但女生們還跟我們嬉皮笑臉的，仿佛對(duì)于我們猛烈的攻勢(shì)毫不在意。我們心中的“怒火”又增加了幾分。大家一起吶喊到：“殺死余彤，為民除害！”“殺死黃子軒，為民除害！”“殺死陳諾，為民除害！”。見到這幾個(gè)我們男生心中的“頭號(hào)罪犯”如此生氣，我們非常開心。戰(zhàn)斗持續(xù)進(jìn)行著，大家攻得更猛烈了。有不少女生被我們的怒焰燒著，被我們的怒槍擊中，被我們的怒濤嚇跑。我們看在眼里，喜在心里。
最后，我們都玩得很開心，倒不是因?yàn)槲覀優(yōu)榭梢詮?fù)仇而感到興奮，而是因?yàn)槲覀兡猩团g的“友誼”又增進(jìn)了許多。讓我們今后可以更加“友好”地相處。
一節(jié)難忘的體育課作文 篇26
初秋的陽光還帶著酷暑的余熱，照在身上沒有暖洋洋的感覺，仍是不適意。正是在這天氣中，我們還得在上一圈又一圈地跑步。
體育很年輕，個(gè)子比較高，兩手一叉，威武地一站，有一種驚濤拍岸、壁立千尺的感覺。這自然是對(duì)我最為嚴(yán)厲的、令我最為害怕的感覺——不怒自威。一聲令下，竟直接讓我們跑四圈！們不敢怠慢，開始爭先恐后地跑起來，生怕跑得不好會(huì)給老師留下壞印象。
我慢悠悠地跟在同學(xué)們后面，腳步輕盈，體態(tài)矯健。但是，這四圈，對(duì)于長期只堅(jiān)持跑兩圈的我來說，實(shí)在是超負(fù)荷了。跑最后兩圈時(shí)，我已經(jīng)跑得快沒力氣了，支持不住了。而午后的驕陽開始了一波又一波猛烈的攻勢(shì)。第三圈了，大腿傳來些許酸痛的感覺，似乎就要跑不動(dòng)了。我想就此停下，可一看見老師那鷹一般的雙眼，我咬緊牙關(guān)，繼續(xù)！
第四圈了。雙腿的無力感發(fā)出了強(qiáng)烈的信號(hào)。太陽毫不收斂，大放光芒。豆大的汗珠從臉頰上滾落下來，灌鉛一般的小腿沉重得出奇。要不行了嗎？我明白，這正是考驗(yàn)我意志的最好時(shí)機(jī)。看著前方越來越近、越來越清晰的終點(diǎn)，我心一橫，繼續(xù)揮動(dòng)雙手、邁開雙腿……
我機(jī)械般地跨過了終點(diǎn)。終于過了，異常興奮！成功了吧？老師看著我們，就如同迎接著凱旋得勝而歸的士兵。太陽光也柔和起來，一瞬間，我感到特別舒服。
鋼鐵一般的意志力又一次被鍛造。只要我堅(jiān)信，就一定能一次又一次地突破所謂的極限，成就新的成績，達(dá)到新的高度。
一節(jié)難忘的體育課作文 篇27
也許有人說“體育課有什么好難忘的？”哈哈，當(dāng)你看看我們是怎么過的，就知道了！
“快速散開做熱身！”在班長的命令之下，我們迅速散開，做完熱身，就自由活動(dòng)了。
我和幾位同學(xué)不約而同地奔向裝體育用品的桶里，搶來幾面乒乓球拍，迅速跑到球桌上打了起來。我先發(fā)球。對(duì)手緊緊握著球拍，等待著。我把球一拋，“乒乓——”一聲，球跌在桌子上，躍起。我迅速用拍子拍了過去。對(duì)方眼疾手快的回?fù)簦芭摇庇质乔宕嘁豁懀虮淮蛄嘶貋怼?/p>
我正準(zhǔn)備接球，誰知球調(diào)皮地“一蹦三尺高”，連桌子也沒擦過。一般人都不會(huì)去理會(huì)這個(gè)球的，可是愛玩的我迅速把球拍柄用手握住，縱身一跳，用打羽毛球的打法把球“拍”了回去。對(duì)手明顯被我嚇了一跳，還沒反應(yīng)過來，球就“嗖——”的一聲飛過，“咚”的應(yīng)聲而落。
看著目瞪口呆的對(duì)手，我得意地咧嘴一笑。誰知對(duì)方不服氣，來了個(gè)“偷襲”，模仿我用“羽毛球打法”發(fā)球。我也慌慌張張地握好拍子，“乓——”好險(xiǎn)，還是接到了。對(duì)方不甘示弱，用同樣的方法回?fù)簟＿@次，我沒接到——他發(fā)的球太高了，碰到了天花板，反彈回去了。對(duì)手望著“自動(dòng)”又回來的乒乓球，先是吃驚，繼而開懷一笑。“哈哈，這球可真是好玩！”他笑著說，“張曉晴，你發(fā)明的‘乒乓羽毛球打法’還真有趣啊！”“哈哈，是嗎？”我得意地笑了。
啊，難忘的體育課，你多么有趣！
一節(jié)難忘的體育課作文 篇28
星期四下午的體育課，我們?cè)隗w育館前排好隊(duì)。開始上課了令我驚訝的是：這回不是活動(dòng)課，但茅老師卻讓我們打籃球。這正合我意。
我們分好組后，就開始比賽了。茅老師既是裁判，又是球員。茅老師不是我們組的，而是對(duì)方組的，所以茅老師先將球傳給對(duì)方組。一開始，我方的猛烈進(jìn)攻就使對(duì)方防不勝防，可我們總是搞不清楚到底誰是我們組的，后來我們漸漸熟悉了，可不幸的是：我方球員出界了。由對(duì)方發(fā)球，李佳寧本想傳給他方隊(duì)員，但被我拍到，威力減小了一些，我方隊(duì)員迅速地將球搶來，陳侃本想沖鋒陷陣，投進(jìn)一球，可被對(duì)方的“銅墻鐵壁”和“嚇人功”攔住了，所以陳侃只好吧球傳給了我。我也被對(duì)方追捕，一不小心，犯下了“出界之罪”，又是對(duì)方發(fā)球。我的心中仿佛燃燒著雄雄火焰，我想：是我失掉的球，我一定會(huì)搶回來的，裘宇柯本想傳給洪偉哲的但很不幸，被我的絕技“空中搶斷”給搶了，正好，籃筐離我很近，我一投，唉，沒投進(jìn)，但又被我的絕技接住，我急忙傳給陳侃陳侃接到球，馬上迎面而來，也投了一球，唉呀，又沒進(jìn)，在最后幾分鐘內(nèi)，我們又要投球，但被團(tuán)團(tuán)包圍了，只好傳給周斌津，可沒想到，他把球傳給了對(duì)方，讓他們有機(jī)可乘。
茅老師立刻挺身而出，茅老師接過籃球，向籃筐投去，但沒中，可球又在對(duì)方哪兒，茅老師又一次投籃，啊！進(jìn)了！我方陳侃又搶過球，一投，也進(jìn)了，最后，一比一打平了。這真是一堂難忘的體育課。
一節(jié)難忘的體育課作文 篇29
初一時(shí)，教我們體育的是張汝漢老師。
有一天，因風(fēng)沙太大，體育課改在教室上。張老師先帶領(lǐng)我們做了個(gè)又有趣味、又要?jiǎng)幽X子思考的游戲，大家玩得很開心。游戲結(jié)束，張老師提高了聲音說:“同學(xué)們，我給大家講個(gè)故事，講個(gè)英雄的故事，這是體育戰(zhàn)線上的一個(gè)英雄。”這個(gè)開場白很成功，迎合了同學(xué)們喜歡聽故事的心理，一下子就集中了我們的注意力。張老師給我們講的是1953年8月9日，在羅馬尼亞布加勒斯特舉行的第一屆國際青年聯(lián)歡節(jié)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我國25歲的運(yùn)動(dòng)員吳傳玉獲得100米仰泳冠軍的故事。張老師滿懷激情，繪聲繪色地講到吳傳玉奪得第一名時(shí)，高興得不得了。而當(dāng)講到升國旗、奏國歌時(shí)，竟然聲音硬咽，熱淚欲滴，不能自持。同學(xué)們也受到了感染。當(dāng)時(shí)我們并不理解張老師為何那么激動(dòng)，但給我們留下了極其深刻的印象，以至歷久不忘。這正體現(xiàn)了一個(gè)老體育工作者盼望祖國繁榮強(qiáng)大的拳拳之心。
張汝漢老師身材高大、很胖。說話慢條斯理，很風(fēng)趣。他平易近人、勤奮敬業(yè)、熱愛同學(xué)。每天早晨在操場上總可以看到他的身影，手中握著秒表，誰想測(cè)成績，有求必應(yīng)，還可得到他中肯的指點(diǎn)。張老師教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，是學(xué)校排球隊(duì)的指導(dǎo)，排球,運(yùn)動(dòng)是師大附中傳統(tǒng)的優(yōu)勢(shì)強(qiáng)項(xiàng)，多次獲得冠軍。
一節(jié)難忘的體育課作文 篇30
體育課對(duì)學(xué)生來說是最放松的課程了，同時(shí)也是學(xué)生最喜歡的課程。
這次的體育課卻讓我學(xué)會(huì)了什么是堅(jiān)持，堅(jiān)持就是力量。記得那天，第三節(jié)課是體育課，我早早地跑到樓下去，靜靜地等待體育老師的到來，希望能早點(diǎn)活動(dòng)完后和同學(xué)們一起玩。可是，出乎我意料之外的事發(fā)生了。老師說給我們跳遠(yuǎn)的同學(xué)三次機(jī)會(huì)，只要跳過一次，就能去完了，我看著同學(xué)們一個(gè)個(gè)的跳過了，我也一想大展身手。該我了，我來到標(biāo)準(zhǔn)線上，我脫下了外套，一陣風(fēng)吹過我的臉頰，我感覺異常的冷，。看著那根線，好像比以前遠(yuǎn)了一些。我準(zhǔn)備了一下，一使勁，縱身一跳。可是，那只發(fā)揮失常，居然還差標(biāo)準(zhǔn)線一點(diǎn)點(diǎn)，我心一寒，不可能吧！我又熱了熱身，然后用力一跳，居然越跳越近。第三次，也就是最后一次了，我想一定要跳過呀我默默地祈禱著，可是臨時(shí)抱佛腳也沒有用，最后一次我仍然沒有跳過。唉，肯定是我太久沒有練習(xí)了才會(huì)這樣，我后悔莫及，但世上沒有后悔藥賣。我只好一個(gè)人孤零零的練習(xí)著那個(gè)動(dòng)作，可是總是跳不過，每次跳都充滿著一種不情愿。但是如果這次不練習(xí)，那下次怎么辦？我想到：只要功夫深，鐵杵磨成針。我便一直堅(jiān)持練習(xí)，終于，奇跡出現(xiàn)了。我屏住呼吸，把腳往前一邁，我過了。盡管我汗流浹背，但我嘗到了成功的喜悅。
失敗是成功之母，沒有失敗的成功也不知以引以自豪。只有努力了才會(huì)成功，而成功不僅需要努力，更加需要的是堅(jiān)持，因?yàn)椤笆郎蠠o難事，只怕有心人。”
一節(jié)難忘的體育課作文 篇31
今天的體育課，我覺得非常難忘。為什么呢？那就來看看下面的內(nèi)容吧！
今天體育課一上課，錢老師吩咐大家快點(diǎn)做完準(zhǔn)備活動(dòng)，然后就開始宣布下面需要做的事：“同學(xué)們，今天多們本來要去跳遠(yuǎn)，但是，位子被占了，主，我們今天先測(cè)四百米跑步。”聽完錢老師的話，同學(xué)們都驚呆了，有的嘴巴成了“O”字形，有的站立不動(dòng)，像個(gè)木頭人，還有的在那邊嘰哩呱啦議論個(gè)不停。看到同學(xué)們的表情，我心想完了，我長跑這么慢，肯定要成為倒數(shù)幾名的。
我們來到四百米起點(diǎn)，我是第一組，第一個(gè)出發(fā)，我的心像一只不安的小兔子，“砰、砰”地跳。錢老師一聲令下，我就沖到了第一位，但可惜的是，莫雨馨很快就追上了我。我也不甘示弱，想追上莫雨馨，可是她左擋右擋阻止我追上她，最終，我還是沒有追上她。我心想就保持第二名吧，這也是一個(gè)比較棒的名次，只要自己努力了，再怎么差也是好的。想到這里，我便沒有追莫雨馨的意思了。有時(shí)，我會(huì)時(shí)不時(shí)地回頭看看后面的人有沒有追上來。
還有五十米就到終點(diǎn)了，我加了一把力往前跑，總算到終點(diǎn)了，最后得了第二名，莫雨馨得了第一名，但我只和她差了一秒多。我累得滿頭大汗，衣服都濕透了，一顆顆汗珠在我頭上滾動(dòng)……
這次的體育課對(duì)我來說非常難忘，但可能對(duì)你來說卻不算什么。因?yàn)椋銢]有經(jīng)歷過這節(jié)有趣而難忘的體育課。
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