趣味定向越野策劃書（通用12篇）

　　充實的工作生活一不留神就過去了，很快就要開展新的工作了，當然要定好新的目標，想必現在的你有必要寫一寫策劃書了。現在你是否對策劃書一籌莫展呢？下面是小編為大家收集的趣味定向越野策劃書，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　趣味定向越野策劃書 1

　　一、 活動背景：

　　21世紀已成為網絡高速發展的時代，路上、食堂、課堂上隨處可見拿著手機或者平板電腦玩耍的同學。如今的我們已經被網絡俘獲了，幾乎人人都是“低頭族”、“手機控”。而長期的輻射不僅使視力下降，更禁錮了原本屬于我們的青春活力；另一方面，由于社會就業壓力越來越大，我們卻又不得不長期伏案學習、浸泡題海，導致了很多身體毛病，長期積壓的情緒得不到釋放最終導致身心疾病。

　　心理協會本著“學以修身，助人自助”的協會宗旨，響應十八大號召，積極探索有益于同學身心健康的活動，趁著學校運動會的余溫，我們聯合其他幾個社團發起了“全校運動”的倡議。此次“跑吧”活動的開展，讓同學們與大自然零距離接觸，健康、趣味的游戲方式不僅可以鍛煉大家的身體素質，也讓大家在活動中鍛煉自己的團隊協作意識。

　　讓我們一起行動，起好帶頭作用，樹立“全民運動”的意識，并讓這種意識落實到行動中來，讓校園生活更加多彩，讓我們找回屬于我們的多彩青春。

　　二、 活動目的：

　　1、促使大家多參與戶外運動，強健體魄，在繁重的學業壓力下能夠保持健康的身體和活力。

　　2、豐富大家的校園生活，使其大學生活更加充滿樂趣。

　　3、在活動的過程中與大自然進行零距離親密的接觸，感受自然的美好，生活的美好。

　　4、能夠培養參賽團隊協作能力、獨立思考、分析、解決問題的能力。

　　5、樹立“愛拼才會贏”的信念，使大學生們多多參與其中。

　　6、加強了同學與同學之間、學院、社團、會員之間的聯系。

　　7、能夠增加協會的知名度，讓更多的學生、老師了解我們。

　　三、 活動主題：為青春跑動，為夢想喝彩

　　四、 活動時間：xx年4月25日 星期六7:30-18:00

　　五、 活動地點：重慶工程學院南泉校區

　　六、 舉辦單位：

　　主辦方：重慶工程學院社團聯合會

　　策劃承辦方：重慶工程學院心理協會

　　協辦方：重慶工程學院風旅社

　　重慶工程學院日語協會

　　重慶工程學院職業發展協會

　　重慶工程學院素質教育中心助教團

　　七、 活動對象：

　　重慶工程學院全體學生

　　八、 活動流程：

　　（一）活動前期

　　1.策劃準備

　　時間：xx年3月28日-xx年4月6日

　　心理協會會長紀勝川負責此次“跑吧”活動策劃的主要制作，并且在xx年4月2日與協辦的'社團負責人討論出策劃上的全部細節，成立首屆“***”杯定向越野賽組織委員會（簡稱“組委會”），劃分各個工作小組，交代具體任務。并且在4月6日之前完成最終的策劃方案。

　　最終策劃書上交重慶工程學院社團聯合會報備。

　　2.宣傳準備

　　時間：20xx年4月6日-20xx年4月10日

　　宣傳組負責一大三小共計四張宣傳海報的設計制作，向社聯取得張貼申請的同意，并設計好網絡宣傳資料，待用。

　　后勤組負責邀請函、報名表、工作人員簽到變、參賽團隊簽到表、比賽地圖、參賽證明表的制作，待用。

　　外聯組負責找廣告店制作好兩條橫幅，交給宣傳組，取得同意懸掛的申請。須注明一條形式為“祝心理協會首屆定向趣味越野賽圓滿成功”，另一條為“預祝心理協會‘跑吧’活動圓滿成功”。并接洽社聯、贊助商的橫幅懸掛工作。

　　宣傳組長

　　孫圳

　　心理協會

　　副會長

　　活動組長

　　趣味定向越野策劃書 2

　　活動目的：

　　增進社團了解，促進合作交流

　　定向越野是定向運動的主要比賽項目之一。參賽者要依靠標有若干檢查點和借助指北針，自己選擇行進路線，依次尋找各個檢查點，用最短時間完成比賽者為優勝。

　　定向運動是一項精英人才體育項目----因為它富于挑戰，勇于嘗試從未被嘗試過的方案。是一項自然環境體育目----因為它教會你如何在大自然行為中把握自己，愛護自然。是一項探險尋寶體育項目——給你驚險刺激的人生經歷。

　　活動宗旨：

　　通過聯誼，增進友誼，彌補社團之間的不足，為廣大會員的學習和交流提供更廣闊的機會和平臺，同時帶動各部門的交流和認識。

　　活動口號：

　　團結合作，找尋你心中“王子”。

　　活動時間：

　　20xx年xx月xx日(星期日)上午7:200點-下午1點

　　活動集合地點：

　　教學樓門口

　　活動形式：

　　各部門派出一人，盡量組成3男3女一個小組，徒步越野式

　　活動規則：

　　(1)由于王子山森林公園的條件有限，未能由電子地圖，所以各組需憑借野外求生能力，注意看道路左右側，當遇到分叉路口或危險地段我們會派出工作人員在這把手，他能助你防止迷路，節省更多的時間。

　　(2)本次活動目的是交流定向.這種路線的特點是比賽的檢查點之間都有直線相連，參與者必須按點標順序依次打點，其中，在每個檢查點處有一個工作人員要求你回答問題得到人員手中的動物記號以示到達該點。

　　(3)參與者必須打完所有的點標(既不能有所遺漏，還不能打錯點)才能算成績，并且根據其到達終點的時間長短來決定比賽成績，既用時少者為勝。

　　活動內容：

　　1、10月12日(星期日)上午7:20，在集合點集合.(具體地點將于活動前公布,請留意)

　　2、7:20點到各部門部長處開始簽到，上車去王子森林公園。7：30準時出發;

　　3、到達目的地后，明確規則，分組出發。若人數眾多的，將會劃分時間段進行出發。(詳見活動日前一周的“活動當天流程及安排及活動指引”)

　　4、活動當天11點開始回程簽到，11：30截止，11：30后不再接受回程簽到。各組全體成員應同時返回出發點報到，記錄回程時間,交回打卡表，提交/檢視打卡表。按時回程的小組，我們會記錄時間，沒有回程簽到的，不計成績。

　　5、活動重在參與，體驗越野定向運動的快感和樂趣。若預測無法按活動指定時間返回出發點報到，請務必致電組委公布的當天活動聯系電話，告之情況。

　　6、活動結束后一周內(即x月x日前)計算結果，一周后(即x月x日后)，由組委公布評選結果。

　　具體活動細節請各組長關注活動日前一周的“活動當天流程及安排及活動指引”及當天題目紙上的計分標準

　　活動人員安排：

　　會長、副會長:活動會場總協調;

　　各部門：

　　活動前一周派出3名干事作為工作人員負責當人的活動安排及后勤衛生，記得帶表;

　　組織部:

　　負責活動計劃與實施，;

　　實踐部：

　　活動后的比賽結果及通知獲勝者;

　　秘書處：

　　考勤;

　　宣傳部:

　　(1)負責前期、后期的活動宣傳及通知工作;

　　(2)照相;

　　外聯部:

　　(1)負責旅游車輛的安排;

　　(2)盡可能找到王子森林公園的地圖

　　活動參加單位:

　　青協的組織部、外聯部、實踐部、會員部、秘書處

　　活動經費預算：

　　1、門票20元/人[下午5點后至早上8點前上山，這時就沒有人把門站崗了，還可以自己開車上山(也只能開到山腳下，有人把門的時候是不允許開車上去的)。];

　　2、租車費待定[王子山距廣州新國際機場僅20公里，106、107國道連接東西兩端。機場高速終點收費站前一出口—花都出口而下，即駁106國道向梯面鎮方向行駛，注意不要駛入花都市區。經花山鎮和花城收費站后，進入梯面鎮。在梯面汽車站處的三叉路口轉入紅山和廣州第二工人療養院方向，順路而行10公里左右即到王子山。]

　　3、午餐待定[就在住的這個山莊就有餐廳，可以在竹林下，溪水畔的天然環境里進餐的，收費倒是不算太貴。比較好味道的菜式是銅盤蒸雞(這個稍貴，好像要30元半只)、豆腐很滑嫩，不可不試，還有什么山坑魚山坑螺的也不錯的，飯后可以來點豆腐花，兩塊五就一大盒，味道比白云山上的好多了。爬山前記得先在山莊小賣部買好水，2.5元一瓶，等你爬到山上渴了再買就得5元羅!]

　　4、印刷費：5元

　　35元/人，多除小補。

　　其它注意事項：

　　1.王子山森林公園介紹

　　森林公園位于花都，距廣州90公里，是近年才劃為森林公園保護起來的自然、生態風光景區。王子山森林公園林木茂密，奇花異草，爭奇斗艷，連綿起伏的山峰蒼翠欲滴，山溪、瀑布星羅棋布于深山幽谷，野生動物頻繁出沒，常見的有野豬、果貍、山兔、山雞等。區內還隱藏有山洞秘道，由于還未完全開發，是尋幽探秘的好地方。

　　有關王子山有這樣一個傳說，很久以前，東海龍王的兒子與他心愛的.姑娘來到這里時，看到一片凡間美景，流連忘返。龍王命令召回他們，但兩人不愿，于是被化為兩座山峰留在這里，一座是王子山，另一座是王后山。

　　王子山海拔572米，主峰牙英山581米，是廣州城區的最高峰。在沒有進行開發前就廣為戶外探險團體所喜愛，被稱為廣州難得一見的“戶外天堂”。

　　2.山上氣溫比山下較低，尤其夜晚寒涼，一定要帶一件長袖御寒衣。

　　3.王子山由于現在知道的游人還不是很多，還能保留了比較天然原始的風貌，希望大家在山里要注意環保，千萬不要隨手亂丟紙屑垃圾。我們在上山途中偶爾看見路邊游人丟的紙巾和豆腐花盒、飲料盒都覺得很痛心。讓我們共同維護好這樣美麗的風景。支持環保，從你我做起!

　　4.山上蚊子不算太多，但各種小蟲子還是較多的，睡覺、爬山最好穿長褲，免得像我一樣被不知名蟲子咬了手發癢，回來一個星期都好不了。

　　5.登山路是鵝卵石路，沿路風光也比較好，有樹蔭遮擋不會曬，但下山路就是石梯路，也沒什么東西遮擋，所以建議下山時原路返回。

　　6.開車離開王子山景區時也要注意一定要沿著來時的路開，有時你問當地人他會指成另外一條路，如果走另外一條路得先經過芙蓉嶂走好遠路才能上到機場高速。我們回廣州時就是犯了這樣的錯誤，害的我不能完成去梯面鎮吃狗肉的心愿。

　　7.自備干糧和水!!

　　趣味定向越野策劃書 3

　　一，定向運動

　　新校園定向運動是一項挑戰智力和體能的運動，考驗人們在不同的環境壓力下是否能對路線做出正確的判斷，是否有果斷的決策和適應能力。在地圖的幫助下，參與者可以步行越野，在最短的時間內跑完每個檢查站后到達終點。一條標準的定向運動比賽路線由一個三角形(起點)、一個雙圓圈(終點)和多個單圓圈(檢查點)組成。

　　二、活動訓練

　　熱身賽前有專門的定向教練訓練。

　　三、活動的目的

　　(1)豐富學生的課外生活，增強體質，也可以使學生更加熟悉校園，培養學生的團結合作精神。

　　②從醫學角度來說，運動是放松身心的有效途徑。新型校園定向運動不僅可以直接緩解壓力和精神障礙，還可以消除壓力引起的一系列潛在的身體病理狀況，預防肥胖，消除精神疲勞，改善睡眠，增強人體的免疫功能和抗病能力，提高生活質量和健康水平。

　　四、活動

　　四人團體賽和個人賽(100米定向)。

　　五、活動規則

　　1.團隊競賽活動規則:

　　①團隊積分競賽是由8人組成的集體項目，本次活動的路線由一定數量的必要積分和評選積分組成。檢查點的分數設置不同。距離較遠或難度較大的關卡設置分值較高。分數以分數形式記錄(重復檢查點不計分)。在規定的有效時間內，得分較高的組獲勝。如果分數相等，時間較少的隊(在全隊正確完成整場比賽的前提下，記錄最后一名到達終點運動員的分數)獲勝。

　　通過點:團隊中每個玩家必須訪問的檢查點(地圖上由線連接的四個點)。

　　選拔點:領隊在出發后會對每個隊員進行劃分，分配選拔點讓隊員自己選擇最佳路線和選拔點，讓全隊在盡可能少的時間內完成比賽。

　　②活動對象:

　　09級和10級臨床科室，以及大專到本科和康復班的四男四女，由班長和體委委員選定參加活動，其中一人被選為組長；

　　③獎項:男女各前六。

　　新營銷規則下的電子商務營銷助推企業成長。

　　2、100米定向活動規則

　　①100米定向是在100x100米左右的場地上比賽。場地布置在操場上，蜿蜒的路線和障礙物被諾干絲帶環繞。學生不能爬過絲帶。如果功能區中有檢查點，它們需要繞過功能區才能到達檢查點。如有違規者，其比賽成績將被取消。

　　②前6名的48名運動員參加了比賽，男女成績分別記錄。

　　③獎項:男女分別前三。

　　六、詳細描述:

　　(1)準備:4人一組，分批次按時出發，同一批次出發，每批次出發時間間隔5分鐘。

　　(2)出發區:聽到出發密碼，出發裁判會在正確的時間出發。

　　(3)地圖查看區:每個團隊一次出發，每個團隊成員領取一張地圖，然后組長在地圖查看區對選定的點進行具體分工。

　　(4)選好選擇點后盡快開始。團隊成員必須根據地圖上的路線說明通過必要的點，其中他們可以訪問他們負責的選擇點。在團隊中的每個成員都找到了所有必要的點和相應的選擇點后，每個成員最終返回目的地，并將地圖返回給目的地裁判。

　　(5)在全隊正確完成整場比賽的前提下，隊員從出牌開始到打終端結束所花的時間，是全隊時間最多的隊員所花的時間。

　　(6)找到正確的`，用最少時間取勝的隊伍。

　　七、活動注意事項:

　　①穿著:運動服、運動鞋、休閑服也可以；

　　(2)患有不適合參加劇烈運動的嚴重疾病的人員或體質較弱的人員，必須提前告知賽事組織者；

　　3在斜坡上(包括石階、陡坡道)移動時，要減速，不要玩耍，以免造成傷害；

　　4比賽或練習時注意安全，愛護校園設施；

　　⑤遵守時間，按時間在指定地點集合；

　　⑥不參加與本活動無關的活動，不進入與本活動無關的區域；

　　⑦輸查卡將被視為未完成比賽，但仍需在比賽結束前向終點線匯報；

　　八、犯規:

　　下列行為之一為犯規，應取消比賽資格:

　　1.故意阻礙他人競爭的；

　　2.故意損壞比賽設施的；

　　3.比賽期間乘坐交通工具出行的；

　　4.無法通過所有檢查點。

　　九、違規行為:

　　1.在出發區走地圖越位(提前)，第一次出發；

　　2.接受別人的幫助，比如指路，找分等。；

　　3.為他人提供幫助，如指路、尋找標志等。；

　　4.為了從對手的技術中獲利，故意走相同的路或者在游戲中跟對手跟進；

　　5.故意不遵守比賽規定順序的；

　　6.還有其他違反游戲規則的玩家。

　　十、負責人:

　　主要負責人:全面負責；

　　起點記錄區負責人:監督運動員到場；

　　扣分裁判:負責不讓別人去掉分標，監督運動員的動作；

　　最終成績區負責人:收集運動員成績并統計；

　　活動必須嚴格遵守活動規則和相關紀律。

　　趣味定向越野策劃書 4

　　一、活動主題

　　發揚陽光體育精神，增強院系之間的交流，展現河南大學精神面貌，增強師生間的友誼，增加老師同學們對體育鍛煉的熱情。

　　二、活動口號

　　JustLikeaWavingFlag

　　三、活動背景

　　值此河南大學百年校慶即將到來之際，承陽光體育精神，展現河南大學師生陽光風貌。

　　四、活動單位

　　主辦單位：河南大學校團委

　　河南大學公共體育部

　　承辦單位：河南大學學生會協辦單位：各院學生會贊助商：xxxx

　　五、活動時間

　　2011年11月19日（星期六）

　　六、活動內容

　　路線：

　　教師：河南大學金明校區圖書館門前廣場—環規院廣場—北門—起點（共一圈）學生：男：河南大學金明校區圖書館門前廣場—環規院廣場—北門—起點（共兩圈）

　　女：河南大學金明校區圖書館門前廣場—環規院廣場—藥學院樓前（一圈半多）

　　七活動流程

　　1.活動前一周校公共體育部向各院教師發放比賽通知，傳達活動內容及思想

　　Ⅰ.隊員的報名問題：每院報6名教師（3名男教師，3名女教師）

　　Ⅱ.各院系安全及后勤工作（由各院學生會承擔）

　　III.比賽時間和路線

　　IV.體育精神（重在競技）

　　在活動前一周校學生會召開各院學生會體育部部長會議，發放各院系參賽通知，傳達活動內容及思想，同時明確以下各項：

　　Ⅰ.隊員的報名問題：每院報20名運動員（男女各十名）組成一支參賽小組

　　Ⅱ.各院系安全及后勤工作

　　III.比賽時間和路線

　　IV.體育精神（重在參與）并要求各院系協助宣傳和組織此次活動。

　　2.與宣傳部、設計部聯系，利用展板、海報、條幅等形式，在活動前一周進行大力宣傳。

　　3.在活動周的部長會議上給各部分工，并強調層層落實，責任到人。

　　4.賽前做好一切準備，比賽結束后現場宣布并頒發個人獎、最佳貢獻獎,團體獎待核分完畢后進行頒發,并將各種獎項在賽后進行公示。

　　5.開幕式流程

　　一、開場節目（待定）

　　二、河南大學團委（待定）老師致開幕詞

　　三、公共體育部老師宣讀比賽細則

　　四、運動員代表發言

　　6.比賽開始首先是教師組的比賽然后是學生組的.比賽

　　7.頒獎儀式

　　八、比賽規則

　　首先是教師組的比賽

　　比賽采取積分制，教師在終點處領取名次牌，校學生會人員負責統計各院老師名次，各院最后得分由各隊員名次之和除以6后的平均數由低到高評出前3等獎，根據比賽情況評出一名道德風尚獎然后是學生組的比賽

　　此次活動評分標準采用積分制。賽前向各院隊員統一發放印有號碼的牌子（稱為標志牌，可戴在手腕上），每參賽隊員第一圈跑完后將標志牌交給學生會的收集處，到達最終終點時領取名次牌，然后學生會負責記下各院隊員的名次，各院最后得分由各隊員名次之和除以20后的平均數由低到高評出前3等獎，若存在未完成或標志牌不足20張的情況，每人均按160分（即最后一名）處理。根據各院表現情況（是否作弊，是否有互幫互助的現象、隊員完成情況及賽場紀律等）評出道德風尚獎兩名；對賽會有特殊貢獻的團體頒發最佳貢獻獎。

　　2.自起點至終點，各路口設服務站，旨在處理緊急情況，并監督保證比賽的公平性，有校學生會各部同學負責。

　　九、獎項設置

　　教師組：團體獎：

　　一等獎：設一名頒發錦旗獎杯二等獎：設兩名頒發錦旗獎杯三等獎：設三名頒發錦旗獎杯體育道德風尚獎：設一名，頒發錦旗個人獎：

　　男女各設前三名：

　　第一名：頒發證書及價值100元的精美禮品第二名：頒發證書及價值50元的精美禮品第三名：頒發證書及價值30元的精美禮品

　　注：（所有獎金均可由等值物品代替）

　　團體獎：

　　一等獎：設一名頒發錦旗獎杯二等獎：設兩名頒發錦旗獎杯三等獎：設三名頒發錦旗獎杯

　　體育道德風尚獎：設兩名，頒發錦旗，

　　最佳貢獻獎：設一名，對活動做出突出貢獻的團體，頒發錦旗個人獎：

　　男女各設前三名：

　　第一名：頒發證書及價值100元的精美禮品第二名：頒發證書及價值50元的精美禮品第三名：頒發證書及價值30元的精美禮品注：（所有獎金均可由等值物品代替）

　　十、宣傳方式

　　1.橫幅宣傳

　　河南大學學生會負責在校內各主要的學生聚集處（校園主干道，綜合教學樓和學生食堂）懸掛條幅，由贊助商提供（內容由學生會和商家一起確定）。橫幅至少懸掛7天，由校學生會工作人員負責維護，保證其良好的宣傳效果。

　　整個活動不超過5條（含5條）。要求學生會制作需另加費用，制作費用為每條60元，規格：10米長x0.7米寬。

　　2.海報與展板宣傳

　　由校學生會制作精美的海報和展板，為活動做前期宣傳，贊助商的名稱將作為協辦單位出現。海報和展板分別貼于四個餐廳和綜合教學樓前。校學生會工作人員負責在其受損之前及時補上，保證宣傳效果。海報、展板宣傳時間至少7天。

　　3.號碼牌及標志牌宣傳

　　贊助商可提供印有貴贊助商廣告詞及商標的選手名次牌、標志牌、號碼簿。在學校內起到良好的流動宣傳效果。名次牌、標志牌、號碼簿各320個。

　　4.開幕式宣傳

　　①贊助商可提供開幕式幕布，規格為4mx8m。

　　②開幕式時將邀請贊助商代表致辭。

　　5.醫療車宣傳

　　贊助商可提供宣傳物品，在醫療車上進行懸掛。

　　6.其他宣傳方式

　　聯系廣播站，學生會網站以及各院學生會，爭取以多種渠道加大宣傳力度，使同學們真正理解此次活動的目的和宗旨，積極參與其中。

　　注：歡迎贊助商提供其他更好的活動宣傳建議

　　趣味定向越野策劃書 5

　　一、活動主題：

　　誰是英雄、舍我其誰

　　二、活動目的：

　　①鍛煉每一位參與者的思維。

　　②考驗隊員之間的團隊凝聚力。

　　③讓每一位參與者都能夠體會到尋寶的樂趣。

　　④豐富廣大同學們的課余生活，磨練意志。

　　三、活動組織機構：

　　中南大學定向越野協會

　　四、活動對象：

　　本社社員，本校其它在冊學生

　　五、活動時間地點：

　　①時間：20xx年11月02日（周日，14：00-16：00）

　　②地點：CSU鐵道學院校區新足球場(主要)

　　六、活動流程：

　　（01）前期準備:

　　①準備活動所需的宣傳物及比賽的獎品。繪制比賽地圖。

　　②在活動前技術部準備好活動預演，讓活動能夠順利完美地進行。

　　③外聯部在在活動正式舉行前3天將活動開始的時間地點以海報的形式張貼出來。

　　④秘書處統計參賽人員并進行分組。準備好活動的簽到表，時間記錄表。

　　⑤在活動前，技術部安排好裁判等。

　　⑥比賽開始前2個小時，所有工作人員到場布置活動中心點，設點。

　　⑦在活動過程中，外聯部安排好攝像器材，在活動時留下更多精彩的瞬間，讓參與者看到其成功時的瞬間，留下成功喜悅的回憶。

　　（02）活動概況：定向越野是定向運動的主要比賽項目之一。比賽開始后，各組領取一張地圖，依照地圖上各點所示的.順序完成指定任務，每過一關，

　　裁判會給過關的隊伍一張過關憑證，在限定的時間內以最快的速度完成比賽的前三組可以獲得獎品。

　　（03）活動內容：

　　①活動開始時間為14:30,參賽者必須提前30分鐘到新足球場集合。

　　②分組后，每組派出一名代表進行抽簽，比賽前5分鐘在裁判處換取對應的比賽地圖，并準備比賽。

　　③在比賽時候用抽簽換取標號的地圖，5分鐘一組出發。

　　④第01關：跨越障礙。每組出發后，進行第一次闖關。每組成員必須跨過5個欄（不準繞過去，不準碰倒跨欄，否則須從失敗處重新闖關）。先通關者必須在本關終點等候其它隊員，全體通過后從工作人員處領取通過憑證。然后根據地圖尋找下一關。

　　⑤第02關：越繩取卡：游戲規則：各組憑借上一關卡通關憑證進行本次闖關。團隊中兩名隊員舞繩，其余幾名隊員跳繩，時間維持40秒并且無失誤即可獲得關主簽名后的通關卡，40秒之前中途失誤者重新開始計時。通過后領取通過憑證，尋找下一關。

　　⑥第03關:定點投籃。每人兩次投籃機會（每組至少投進1球，否則全組重新闖本關，若重闖本未果，則加3分鐘），三秒區內投進不減時間，三分線內三秒區外投進一球減1分鐘，三分線外投中一球減3分鐘，成績往總成績上累加。

　　⑦第04關：瞎子背瘸子。游戲規則：每組到達本關后，兩兩自由搭配，背者當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，其余一人扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到本關終點。其中路障設置可以是真人障礙，須繞行；氣球，須踩破，鮮花，須拾起，遞給被背一人。

　　⑧第05關：九曲連環馬。游戲規則，每組到達本關后，組員之間的左右腳用繩子綁起來，雙手互相搭肩，全員整齊沖過百米彎道，即通關。

　　⑨第06關:團體拔河。所有組通過01-05關后，由裁判處統計成績。期間，全體參賽人員自由組成2大組（由裁判處進行微調）進行3輪拔河比賽。04.活動后期：

　　①宣傳工作：加強后期的總結性宣傳，進一步擴大活動影響力。

　　②辦公室負責做活動總結，為下次活動積累經驗。

　　③對本次活動進行存檔。

　　七、工作分配：

　　秘書處：簽到、簽退、活動內容的詳細安排。

　　技術部：活動道具的準備（5個跨欄，4個籃球，秒表）

　　外聯部：照相、出海報

　　臨時裁判組:比賽中維持秩序，主持比賽。

　　八、注意事項：

　　①參賽人員必須端正自己的比賽心態（運動安全第一）。

　　②比賽前，比賽地圖將只有秘書長一個人知道，并由秘書長保管，秘書長不得泄露任何與比賽有關的信息給任何人。

　　③裁判保證比賽的公平性、公正性。

　　④臨時裁判組：周迪文，胡婷婷，歐陽，余菲，賀益，何廣財，鄧敏杰。

　　⑤裁判任務分工：

　　A第01關：跨越障礙(歐陽，周迪文)

　　B第02關：越繩取卡(胡婷婷)

　　C第03關:定點投籃（何廣財、賀益）

　　D第04關：瞎子背瘸子（鄧敏杰、余菲）

　　E第05關：九曲連環馬（歐陽、周迪文）

　　F第06關:團體拔河(由裁判組臨時安排)

　　九、可行性分析：

　　①活動選在課余時間舉行，不僅不會耽誤同學們的學習，反而豐富了同學們的課余生活。

　　②定向越野是在智育與體育上都會讓同學們有所鍛煉，而且這種形式的活動更具吸引力，影響會更大。

　　③開展這種活動既不失學習性，又富于娛樂性，可以讓同學們在緊張的學習氛圍中，得到適當的放松。

　　④場地選在同學們熟悉的校區內部，只需稍加以比賽規則的介紹，同學們就會立即明白。同時即保證了比賽的安全性，又保證了比賽的可行性。

　　⑤活動在校區開展，有利于活動影響力的提高。

　　十、活動預算:

　　①礦泉水x2箱。②海報x2張。③比賽用表格、獎品等。④秒表、跳繩、氣球等比賽用具（具體支出，以最終財務統計為準；本次活動經費預算暫定為200元）。

　　趣味定向越野策劃書 6

　　一、定向越野運

　　新型校園定向運動是一項挑戰智慧與體能的運動，考驗人們在不同環境壓力下能否做出對路線的正確判斷和是否具有果斷的決策及應變能力。參與者借助地圖，以徒步越野跑的形式，在最短的時間內跑完每個檢查點后到達終點。一條標準的定向越野比賽路線在圖上表示成一個三角形（起點）、一個雙圓圈（終點）再加上若干數量的單圓圈（檢查點）。

　　二、活動培訓

　　在熱生賽之前有專門的定向越野教練對其培訓。

　　三、活動目的

　　①豐富同學的課外生活，強健體魄，也能夠使學生更進一步的熟悉校園，更能夠發展學生的團結協作精神。

　　②從醫學角度來講，體育運動是一種行之有效的放松身心的方法新型校園定向運動不僅可以直接舒緩緊張壓力，精神障礙等，而且還可以消除因緊張所引起的一系列軀體潛在的病理狀態，預防肥胖癥、消除腦力疲勞、改善睡眠、增強人體免疫功能和抗病的能力，提高生活質量和健康水平。

　　四、活動項目

　　四人團隊賽、個人賽（百米定向）。

　　五、活動規則

　　1、團隊賽活動規則：

　　①團隊積分賽是由八個人組成的一項集體完成的項目，于本活動的路線由一定數量的必過點和選擇點組成。檢查點的分數設置不相同遠距離或者難度較大的檢查點設置的分數要高，采用積分的形式記成績（重復的檢查點不計分），在規定的有效時間內，分數高的那一組為勝，若分值相等，用時（在全隊正確完成整個比賽的前提下，記該團隊最后一位到達終點的那位運動員的成績）少的那一團隊為勝。

　　必過點：團隊中每個選手必須要到訪的檢查點（在地圖上用線連接的四個點）。

　　選擇點：團隊中由隊長在出發后劃分給每個隊員，分配好選擇點讓隊員自己選取最佳路線和分配好選擇點，目的是能夠使全隊在盡可能少的時間內完成比賽。

　　②活動對象：

　　09、10級臨床系以及專升本、康復班每班派出四男四女由班長和體育委員選定參賽人選參與活動，并選出一名為隊長；

　　③獎項：男女分別取前六。

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　　2、百米定向活動規則

　　①百米定向就是在大約100*100米的場地內進行比賽。場地安排在操場，由諾干彩帶圍成曲折的路線及障礙，參賽同學不能翻越彩帶，如有檢查點在彩帶里，需繞過彩帶到達檢查點，如有違者則取消其比賽成績。

　　②活動對象團隊賽前6名的`48位運動員參賽，男女分開記成績。

　　③獎項：男女分別取前三。

　　六、具體細節描述：

　　（1）準備：每4人一隊，分時分批出發，同一批次出發一個隊，每批次出發時間間隔5分鐘。

　　（2）出發區：聽到出發口令，由起點裁判記時出發。

　　（3）看圖區：每次出發一個隊，每個隊員領取1份地圖，然后在看圖區由隊長對選擇點做出具體分工。

　　（4）分配好選擇點后盡快起跑，團隊成員依照地圖上的路線指示，一定要經必過點，其中可以穿插到訪自己負責的選擇點。團隊中的每個成員找完了所有必過點以及相應的選擇點后，最后各成員回到終點，交還地圖給終點裁判。

　　（5）在全隊正確完成整個比賽的前提下，從起點打卡開始到打終點站結束，為團隊成員所用的時間，以全隊中用時最多的成員的時間為該隊成績。

　　（6）找點正確，用時最少的團隊勝出。

　　七、活動注意事項：

　　①穿著方面：運動裝、運動鞋，休閑裝也可以；

　　②患有嚴重的不適于參加激烈運動的疾病的人員或體質虛弱的人員，須事先通報活動組織者；

　　③在坡地（包括石階、坡度較大的小路）活動時，要放慢行進速度，不許嬉鬧，以免造成傷害；

　　④在比賽或練習過程中一定要注意安全、愛護校園設施等；

　　⑤遵守時間，按時間在指定地點集合；

　　⑥不許參加與本活動無關的活動，不許進入與本活動無關的區域；

　　⑦丟失檢查卡將按未完成比賽論，但仍須在比賽結束前返回終點報到；

　　八、犯規：

　　有下列行為之一者即為犯規，應取消比賽資格：

　　1、有意妨礙他人比賽者；

　　2、蓄意損壞比賽設施者；

　　3、比賽中搭乘交通工具行進者；

　　4、未通過全部檢查點。

　　九、違例：

　　1、在出發區越位（提前）取圖和搶先出發者；

　　2、接受別人的幫助，如指路、尋找點標等；

　　3、為別人提供幫助，如指路、尋找點標等；

　　4、為從對手的技術中獲利，故意在比賽中與對手同路或跟進者；

　　5、故意不按比賽規定順序行進者；

　　6、有其他違反比賽規則行為者。

　　十、負責人須知：

　　總負責人：全權負責；

　　起點檢錄區負責人：監督運動員到場；

　　守點裁判：負責不讓人移走點標并且監督運動員的行動；

　　終點成績區負責人：收集運動員的成績，并且統計成績；

　　活動時必須嚴格遵守活動規則和有關紀律。

　　趣味定向越野策劃書 7

　　一、活動目的

　　中國醫藥文化博大精深，中西醫藥也蓬勃發展。中山大學藥學院、暨南大學藥學院、廣東藥學院，嶺南三大醫藥高校的研究生才子，聚集一堂，以弘揚和發展醫藥文化為己任，積極拓展與外校的學術交流，加強同醫藥行業的密切聯系。由此我們以定向越野為形式，為增進各高校友誼及培養團隊合作精神，引導醫藥行業未來發展為目的，特此進行首屆各高校醫藥專業研究生交流聯誼會。

　　二、活動簡介

　　定向越野概況

　　定向越野是一項適合大學生開展的戶外運動，該項運動起源于北歐斯堪的納維亞半島。廣闊而崎嶇不平的森林湖泊之間的土地上生活的人們，要比別的地方更需要地圖和指北針，由于這個活動組織方法簡便，不僅對提高野外判斷方向的能力及學習使用地圖有好處，還能夠培養和鍛煉人勇敢、頑強精神，提高人的越野能力，試圖能力、和體力水平。

　　定向運動是一項家庭體育項目——全家老少回歸自然，放松身心，自娛自樂，增強樂趣、促進家庭和睦。

　　定向越野運動是一項精英人才的體育項目——它富于挑戰、勇于嘗試從未嘗試過的方案。

　　定向運動是一項學生體育項目——它能有效培養學生獨立分析解決問題能力和培養學生良好的邏輯思維能力。

　　定向運動是一項交朋友的體育項目——在這里不論男女老少、種族背景、文化階層、社會地位，大家相互交流、共享人生。

　　定向運動是一項環保體育項目——它能教你如何在大自然中把握自我，愛護自然。

　　活動概況

　　我們本次活動將以常規賽事為基準，在專用地圖上利用指北針在實際場地尋找標志物，徒步越野式，進行雙人定向賽，并在比賽途中參賽者必須按規定完成相應的'任務才能過關，繼續巡點，賽事以打卡準確、耗時短的隊伍為勝。

　　三、主辦單位

　　中山大學藥學院研究生會、暨南大學藥學院研究生會、廣東藥學院研究生會。

　　四、承辦單位：

　　廣東藥學院定向越野俱樂部

　　五、比賽時間：

　　12月13號

　　六、參賽對象：

　　廣東藥學院、中山大學和暨大研究生

　　七、比賽地點：

　　廣中醫“情人坡”

　　八、比賽形式：

　　雙人賽（包括男雙、女雙和混雙）

　　九、獎項設置

　　男雙、女雙、混雙、四人組合，每個組別第一名一個、第二名三個、第三名五個。

　　十、賽前準備

　　工作人員事先準備好所需物資，活動當天提前簽到并預先到比賽場地進行相關布置，確保活動如常有效地進行

　　十一、比賽流程

　　8：00工作人員簽到

　　8：30參賽人員到達并簽到

　　9：00開始（內容包括指北針的使用、地圖的正確使用方法等）

　　9：20培訓結束，并開始檢錄

　　9：30第一批參賽人員出發（之后每隔一分鐘出發一批）

　　11：30關閉終點，比賽結束

　　11：40工作人員成績統計，和進行頒獎

　　12：00活動結束，工作人員清場

　　Ps:比賽中間會穿插一些小游戲，來增強活動的趣味性，如兩人三足、筷子運球等小游戲，同時也增強活動的互動性

　　十二、注意事項：

　　關于參賽運動員：

　　1）定向運動是一項競技項目，也是一項提倡環保遵守道德規范的運動，必須要求所有參與其中的人不得破壞公共設施與綠化，不得損害到賽事地域的私人財產，如踐踏農作物，偷摘果實等。

　　2）為確保比賽的公平公正，比賽過程所有選手不得使用通訊工具，不得向其他參賽者或任何非參與者探點。

　　3）參賽選手對賽事組織的任何疑點或不滿等都可向咨詢區與訴訟區提出，組織方有義務及時做出答復和處理

　　4）參賽者應穿合適的運動服和運動鞋。

　　5）參賽者必須在比賽結束后歸還指北針和指卡，損壞丟失應照價賠償。

　　6）參賽者須聽從工作人員的安排，以防止意外發生。

　　7）參賽者的背包等定向可派專門人員看管，但貴重物品須自己保管，背包等也可自行帶走。

　　8）比賽途中，若不小心扭傷腳或其它部位，一定要沉著冷靜，就地休息呼喊巡場工作人員，致電地圖上的救助電話。

　　9）比賽途中，嚴禁損壞或轉移比賽設備，一經發現，取消比賽成績，并按價賠償；禁止使用手機等通訊工具，一經發現，取消比賽資格。

　　關于本俱樂部的工作人員

　　1、工作人員必須佩戴工作證和穿會服，應各就其位，在做好本職工作的同時積極配合其他部門開展工作，維持好現場秩序。

　　2、賽后工作人員必須清理賽場，將所有垃圾清理完畢方可離開。

　　趣味定向越野策劃書 8

　　一、大賽主辦單位：

　　深圳大學體育部

　　深圳大學定向越野俱樂部

　　二、比賽時間和地點：

　　時間：11月29日周日 上午9:00-12:00,短距離賽、中距離賽；

　　下午2:30-5:00,百米定向接力賽。

　　地點：深圳大學

　　三、比賽項目：男子短距離賽、女子短距離賽、男子中距離賽、女子中距離賽

　　男女混合百米定向接力賽

　　四、參賽辦法：

　　1、以學院為單位組隊參賽，每個學院限報一支隊參賽。各參賽隊可報領隊1人，參賽運動員限報8人(男、女各4人)，每個單項限報2人，每人限報一項(接力出外)，男女混合接力定向賽限報2男2女。

　　2、參賽運動員必須是深圳大學正式錄取的全日制在校生。(包括在校本科生、研究生、通過成人高考的.學生、交換生、留學生等)。

　　五、競賽辦法：

　　(一) 競賽按(全國定向運動競賽規則(試行))執行；

　　(二) 運動員出發方式由裁委會決定，出發順序由計算機隨機抽簽決定；

　　(三) 裁判員由主辦單位選派；

　　(四)如比賽當天因天氣等特殊原因影響比賽正常進行，比賽情況將由主辦單位重新商定。

　　六、名次錄取和計分方法：

　　1、個人賽和百米接力賽分別錄取各項前8名；

　　2、團體名次：錄取團體總分前8名的運動隊。團體名次計分方法：按照個人項目取前八名，得分分別為9、7、6、5、4、3、2、1，混合接力項目得分翻倍，各學院根據各項目所得的積分總和排名得出團體名次。

　　七、安全事項：

　　以下疾病患者不宜參加比賽：

　　1、先天性心臟病和風濕性心臟病患者。

　　2、高血壓和腦血栓疾病患者。

　　3、心肌炎和其它心臟病患者。

　　4、冠狀動脈病患者和嚴重心率不齊者。

　　5、血糖過高過少的糖尿病患者。

　　6、其它不適運動病患者。

　　八、報名時間及方法：

　　1、報名時間截止為11月20日，請各學院體育部負責人確定好隊員名單后發到xxx@163.com，逾期視為棄權處理。

　　2、如有疑問，請聯系定向越野俱樂部負責人。

　　九、本規程未盡事宜另行通知及本規程解釋權屬深圳大學體育部和深圳大學定向越野俱樂部。

　　趣味定向越野策劃書 9

　　一、 活動前言：

　　拼寫青春色彩，展現運動活力，突顯我們大學生自行車協會特色。大學，很現實就是一個亞社會。一切都是要靠自己，能者上，弱者下。然而，學會獨立分析、解決問題的能力,學會對環境和社會的適應能力，學會團體合作的能力并理解其重要性，是我們在大學生涯中必須學會的。本協會想借此活動讓這個團體更聚凝聚力也讓大家更透徹的領悟團體的重要性。Failure is nothing , Success is nothing 。

　　二、 活動主題：

　　張揚青春，共聯雙協

　　三、 活動地點：

　　浙師大

　　四、 活動時間：

　　4月18日

　　五、 主辦單位：

　　自行車俱樂部，原聲電影俱樂部

　　六、 活動對象：

　　自行車俱樂部及原聲電影俱樂部會員及其他興趣愛好者

　　七、 準備工作：

　　1、通知并安排好參賽人員

　　2、準備好地圖

　　3、安排好工作人員

　　4、做好宣傳工作

　　5、人員分組（賽前一小時進行好人員自由組合）

　　6、獎品設置

　　八、 活動流程策劃：

　　1. 兩協會同時做好宣傳工作，安排好人員，讓整個活動有序的進入初步階段

　　2. 明確活動目的.即為讓大家更深層次的了解協會的同時讓大家彼此交流溝通，從而達到團結一心的目的，增進兩協會的友誼度。此次活動是以比賽的形式開展的。活動的操作很簡單。工作人員在賽前提早分好組，兩協會各出兩人為一組，提前幾分鐘給大家一小塊地圖，一個小組的成員開始進入縝密討論階段并同時出發，當找到一個點時將會有一個工作人員給出一個競賽問題，正確回答后得到下一塊地圖并進入下一個找點環節；回答不出可向周邊人員求助四次。答出后同樣得到下一塊地圖，然后繼續前行。

　　3. 等待人員到達終點后，根據速度的快慢及交流的多少評出名次并頒發獎金及獎品。

　　4. 作為一個以“宣傳環保意識”的社團，我們將做一些公益性的實質東西。即，在活動結束后，我們將讓會員用自己的雙手為我們這個大家園獻出一力，清掃垃圾。

　　九、 人事安排：

　　十、 宣傳方式：

　　1.海報黏貼于東教、科實南、稻花香等地

　　2.橫幅懸掛于球場

　　3.院報投稿等

　　十一、經費預算：活動宣傳：50元

　　獎品及獎金：300

　　車輛運輸：150

　　照片沖洗：10元 合計：510元

　　十二、活動后勤安排：

　　1.做好活動后勤宣傳及報道工作

　　2.做好總結工作，反思活動中出現的問題，并總結出經驗

　　十三、注意事項：

　　① 安全問題：

　　注意來往車輛，提前安排好工作人員，將路線盡開車輛繁多路線

　　② 設點提問問題：

　　1.提前準備好競賽問題

　　2.點的設置注意安全和宣傳兩個重要點

　　③ 宣傳方式：除海報外加入院報報道，贊助等方面的宣傳

　　④ 獎品問題：有協會會費支出

　　⑤ 外界自然因素：考慮天氣和時間

　　⑥ 人員安排問題：具體分工另定

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　　定向越野運動大賽是我們長江大學于20xx年開始舉辦的一項經典活動，在校團委的精心指導和各院(系、部)團總支、學生會和各級學生組織的大力支持以及前六屆地化系學生會的不懈努力下，已成長江大學的一項特色活動。校學生會將在前六屆的基礎上力爭將定向越野活動打造成長江大學的一項校園精品活動。

　　定向越野運動在國內是一項新興的體育運動，具有廣闊的發展前景。作為體育競賽的一種，它有別于傳統的競技體育，需要的不僅僅是體能、力量和速度，更需要良好的團隊合作意識。其旨在培養同學的探索精神和合作意識，通過其娛樂性進而豐富課余生活，增進同學之間的感情，提高學生的獨立分析和解決問題的能力。

　　一、活動主題

　　綻放冬季活力·磨礪動感青春

　　二、活動組織

　　主辦單位：共青團長江大學委員會

　　策劃承辦單位：長江大學學生會

　　三、活動時間

　　20xx年xx月xx日(周日，如遇天陰下雨或特殊情況，時間另行通知，具體時間敬請關注校學生會網站)

　　四、活動地點

　　長江大學東校區校內

　　五、活動對象

　　長江大學各院(系)團總支、學生會成員

　　各大校級學生組織成員

　　六、參賽須知

　　1.各院(系)團總支、學生會及校級學生組織各選送5人組成代表隊參加比賽，要求能體現本院(系)或者本組織學生的良好精神風貌，要求選手具有探索精神、團隊合作意識;

　　2.每支參賽隊伍由一名領隊，四名隊員組成，隊伍成員不能為同一性別。

　　3.在比賽過程中參賽選手應遵守比賽規則，配合工作人員的工作，不得私自挪動、占用、損壞比賽道具和器材。

　　4.本次大賽設有裁判組及工作人員小組。裁判組成員負責在個人競技部分的尋找賽點過程中進行打點計時器計時及監督工作;工作人員小組成員除配合裁判組工作外，還負責團體競技部分。

　　七、活動宣傳

　　此次宣傳要以盡可能多的形式將此項活動推廣到全校，其目的是加強校學生會與各院系學生會及各大組織之間的聯系，盡量將這次活動打造為主題鮮明，影響深遠的特色活動。

　　1.由校學生會向各院(系)學生會下發紅頭文件，并向各大校級組織發送邀請函，組織各院(系)及學生組織積極選拔、參與;

　　2.學生會宣傳部制作兩塊以上宣傳板，分別在13教及主教學樓附近等人流量密集地點流動擺放;

　　3.利用校內各顯眼區域電子顯示屏，如主教，13教等;

　　4.學生會新聞網絡部負責在校學生會網站上發布比賽消息，并不斷及時更新進展;

　　5.充分利用網絡宣傳，如即時通訊工具qq、人人、微博等;

　　6.在活動當天，可通過相應的現場活動擴大宣傳的效果，如邀請校園優秀歌手開場，邀請魔術協會為我們表演魔術作為閉幕等。

　　八、活動安排

　　(一)前期準備

　　1.團體競技游戲征集與篩選：在全校范圍內征集并篩選(10月26日—11月9日)

　　2.發放邀請函與發放報名表：

　　3.購買道具：(11月10日)

　　4.拉贊助：(10月25—11月11日)

　　5.活動宣傳：(10月25日—活動結束)

　　6.院系負責人動員大會，游戲規則的講解：(11月15日)

　　7.制作通關卡、通關路線圖：(11月12日)

　　8.工作人員會議：確定工作人員，給所有蹲點人員講明游戲規則：(11月22日)

　　(二)活動當天

　　1.現場布置

　　7:30-10:00 蹲點人員位置確定

　　10:00-12:00 布置比賽現場

　　13：00 蹲點人員集合，講明工作原則

　　13：30 參賽隊員集合，核對信息

　　2.活動開始

　　14：00 開幕儀式

　　主持人宣讀活動注意事項;

　　嘉賓講話并宣布比賽正式開始;

　　14：10 開幕式節目演出，同時第一批隊員出發;

　　14：10 比賽正式開始，17：00 比賽結束

　　招回未歸隊員(如隊員均提前歸位，則比賽提前結束)。

　　3.活動結束

　　主持人宣布比賽結果，當場頒發證書、獎品，并宣布比賽結束。

　　九、活動流程

　　(一).參賽隊伍

　　此次參賽的隊伍分為甲、乙兩組。甲組由體育學院六支代表隊組成。乙組由東校區19個院(系)及西校區四個學院，以及共青團長江大學學生委員會、大學生通訊社、《長大青年》雜志社、大學生社團聯合會、大學生藝術團、圖書館學生管理委員會等九個學生組織共31支代表隊組成。乙組代表隊通過抽簽確定序號，其中在團體競技中，1號—10號為a組，11號—20號為b組，21號—32號為c組。

　　(二).比賽形式

　　1.整場比賽分為個人競技和團隊競技兩部分。兩部分比賽同時進行，比賽時間為二者時間的總和，以總時間較短者為獲勝。

　　2.個人競技共設有三條路線，比賽起點、終點都為田徑場主席臺下方。每支隊伍的領隊根據我們賽前隨機發放的路線圖，按順序依次尋找賽點，各個賽點全部找到并將時間記錄好回到起點處，無犯規違例現象則為完成任務。

　　3.團隊競技部分在團隊根據路線圖(與個人競技部分不同的三條路線)尋找賽點的同時進行游戲闖關，每條路線由六個游戲關卡組成，每個關卡設一個賽點，由隊伍其他四人共同尋找，并且完成游戲后方能進行下一個賽點的'尋找。a、b、c三組同時進行，在此過程中各組員不得分開。每個關卡設有一名計時人員監賽，2名工作人員負責維持現場的安全秩序。

　　(三).團體競技各賽點比賽內容及規則：

　　1.紙上奇兵

　　道具要求：報紙

　　游戲規則：要求隊員站在上面，腳不許踩在報紙以外的地方，然后將報紙對折，再次站在上面，重復此游戲規則直至報紙對折4次以后，要求紙上的人團結協作，堅持15秒鐘則為此關成功。

　　2.無敵風火輪

　　道具要求：報紙、膠帶

　　游戲規則：小組成員利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

　　3.解開千千結+坐地起身

　　游戲規則：

　　解開千千結：所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。在不松開手的情況下，讓“網”成為一個圓。

　　坐地起身：要求四個人一組，圍成一圈，腿伸直背對背的坐在地上，在不用手撐地的條件下站起來。

　　4.我愛猜歌名

　　道具：歌曲、mp3或手機(由工作人員提供)

　　游戲規則：各小組成員站成一排，背對工作人員，由第一位隊員聽工作人員提供的歌曲并猜出歌名，然后轉身用肢體動作表示給第二位隊員，然后由第二位隊員根據所接收到的信息猜出歌名表演給第二位同學，如此類推，至最后一位同學才可出聲說出答案，在此過程中不得有言語提示。猜對一首歌的歌名可算過關。若連續兩次沒有猜出，可自動放棄，進行下一關，并在總成績中增加5分鐘作為懲罰。

　　5.乒乓球接力賽

　　道具要求：乒乓球、水杯、容器、桌椅等

　　游戲規則：由團隊中任選一名隊員用筷子夾乒乓球一段距離，并將乒乓球放入指定的一排水杯中(共四個杯子，杯中放滿水)由另一名隊員將乒乓球吹過四個杯子，并由另外一名成員最終將乒乓球吹入指定容器中為完成此關。

　　6.穿越“地雷陣“

　　道具：飲料瓶、眼罩

　　游戲規則：由團隊中的一名隊員蒙著眼睛在原地轉三圈，在隊友的指引下穿過一片由道具組成的“地雷陣”,不能碰到”地雷“，若一名隊員失敗，則由其他隊員繼續完成任務。

　　7.加分項：圈中奪寶

　　道具：紙條、圈

　　游戲規則：此環節為各代表隊在完成以上六個關卡之后選擇性完成，“寶”為寫有時間的紙簽，隊伍在完成各關任務后，可將總時間減去所圈中的時間即為最終時間。(待定)

　　十、注意事項

　　1.各領隊須在出發前到檢錄處檢錄并領取參賽路線圖。每支隊伍出發時間間隔為10分鐘，主席臺工作人員會在10分鐘之后通知各隊檢錄;

　　2.各隊伍在尋找相關點位時，由一位工作人員跟隊，負責監督比賽;

　　3.隊伍尋找點位時，不得使用任何通訊工具及交通工具;

　　4.每支隊伍完成比賽時，必須到主席臺前集合，在工作人員那里登記成績;

　　5.如有同組不同批次的隊伍同時到達同一賽點，隊伍之間可在工作人員的幫助下進行協調，由賽點工作人員記下等待隊伍時間，并記在通關卡上，完賽后再減去等待時間;

　　6.本次比賽設有加分項，各代表隊在完成所有關卡之后可挑戰加分項，再加分享中所獲時間可在總時間中減去。

　　7.各支隊伍完賽之后不要走開或者回寢室，等待所有隊伍完成比賽頒獎之后才可離開。

　　十一、 比賽規則

　　(一)犯規

　　有下列行為之一者即為犯規，應取消比賽資格：

　　1.有意妨礙他人比賽(包括犯有同一性質的其他任何不良言行)者;

　　2.蓄意損壞點標、點簽和其他比賽設施者;

　　3.比賽中搭乘交通工具行進者;

　　4.未通過全部檢查點，而又偽造通關點簽圖案者。

　　(二)違例

　　有下列行為之一者被視為違例，應給予警告。裁判人員將根據違例的性質和程度，采取從降低成績直至取消比賽資格的處罰：

　　1.在出發區越位(提前)取圖和搶先出發者;

　　2.接受別人的幫助，如指路、尋找點標、使用點簽者;

　　3.為別人提供幫助，如指路、尋找點標、使用點簽者;

　　4.為從對手的技術中獲利，故意在比賽中與對手同路或跟進者;

　　5.故意不按比賽規定順序行進者;

　　6.不按規定位置佩戴號碼布者;

　　7.有其他違反比賽規則行為者。

　　(三)成績無效

　　有下述情況之一者，比賽成績將被判為無效：

　　1.有證據表明在比賽前勘察過路線者;

　　2.未通過全部檢查點，即檢查卡片上點簽圖案不全者;

　　3.點簽圖案模糊不清，確實無法辨認者;

　　4.在檢查卡片上不按規定位置使用點簽者;

　　5.在比賽結束(指終點關閉)前不交回檢查卡片者;

　　6.超過比賽規定的終點關閉時間(檢查點一般也在同一時間撤收)而尚未返回會場者。如確系迷失方向，應向附近任意一條大路或原檢查點位置靠攏，等候工作人員的處置;

　　7.有意無意地造成校園公共設施或他人的重大經濟損失者，由此帶來的一切后果，責任由肇事人承擔。

　　十二、獎項設置

　　1.乙組代表隊根據團隊最終總成績第一名至第六名分別頒發獎牌及獎品，其余各代表隊均為優秀獎，頒發獎狀;

　　2.乙組個人競技部分的參賽選手在此項成績前六名分獲榮譽證書;

　　3.甲組代表隊頒發個人榮譽證書。

　　所有獲獎隊伍所在院系均有優秀院系年度考評加分。

　　十三、經費預算

　　略

　　趣味定向越野策劃書 11

　　一、活動背景：定向運動是一項精英人才體育項目，它富于挑戰，勇于嘗試從未被嘗試過的方案。使廣大的大學生在定向中更好的鍛煉自己。 它不僅能強健體魄，而且還能培 養人獨立思考、分析、解決問題的能力，良好的邏輯思維能力，團隊合作能力，及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應果斷決定的能力。很快，我們將要踏上我們的醫院見習之旅，希望通過本次方山定向越野活動培養我們的團隊意識、合作意識以及個人的思維判斷能力，為以后更為緊張的學習生活打下堅實的基礎。

　　二、活動目的：

　　1）促進學生耐力發展，加強學生意志力鍛煉；

　　2）培養學生思考、分析、解決問題的能力，提高學生良好的邏輯思維能力，團隊合作能力，及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應果斷決定的能力；

　　3）增加了大學生的閱歷，豐富了我們的大學生活，培養我們勇往直前、獨立思考、頑強拼搏的精神；

　　4）通過定向越野活動，啟發同學對大學三年進行開放式回顧，增強學生的愛校觀念。

　　三、活動時間：

　　20xx年3月26日（本周六）13:00——17:00

　　四、活動對象：

　　第一臨床醫學院20xx級各班班長、團支書；學生機構主要學生干部；學生黨支部成員等學生代表

　　五、活動地點：

　　南京市江寧區方山地質公園

　　六、活動流程：

　　1、準備階段：

　　（1）3月21日——3月22日 成立活動策劃小組進行前期調研并制定本活動策劃書，規范活動規則；

　　（2）3月23日 下達活動通知，鼓勵同學積極參與，并根據人數分為六組，選拔各組組長，組內討論確定組名與口號；

　　（3）3月23—24日，根據活動需要，由策劃小組購買隊旗、紅繩、乒乓球等活動器材、獎品、飲用水等；

　　2、活動過程：

　　（1）3月26日 9：00——11:00 由策劃小組成員提前前往活動地點——方山地質公園，了解活動地點地勢，排除活動潛在危險并根據地圖設置點標，置放乒乓球。

　　（2）13：00——14:00 所有參賽人員于南京醫科大學南門集合，由團總支書記蘇益民老師正式啟動定向越野大賽，并列隊有序步行至活動地點；

　　（3）14:00——15:30 由組織人員向各組組長分發地圖，申明活動規則，由各組組長帶領組員根據地圖尋找點標，并收集相應點標處隱藏的乒乓球；（詳見活動規則）

　　（4）15:30——16:00 各小組在規定終點集合，由裁判人員公布各組收集到的乒乓球數以及所用時間 ，根據各組成績由蘇老師進行頒獎；

　　（5）16:00——16:40 在同學們休息的同時開展趣味活動，對表現活躍的同學派送紀念品；

　　（6）16:40—— 17:00 由蘇老師對當日的'活動作簡短的點評，集合回校。

　　3、活動總結：

　　（1）策劃小組針對本次活動進行總結，發現活動過程中暴露的不足，積累經驗；

　　（2）由通訊部同學撰寫通訊稿，上傳至年級網站。

　　七、活動規則：

　　1、策劃小組成員負責設置40個左右的點標，以紅繩為標記，在紅繩周圍放置黃色或白色乒乓球，乒乓球的放置要求隱蔽；

　　2、從學校出發到達活動目的地時間計入比賽成績，以組員集體安全到達并且花費時間少者優勝，第一名加5球，第二名加4球，以此類推；

　　3、各小組領取地圖后，根據地圖指示尋找點標，發現紅繩者，即尋找周圍所藏的乒乓球，尋獲者拿走乒乓球并摘掉紅繩，未找到乒乓球者不得摘掉紅繩標記，留待下組同學，違規者扣掉一球；

　　4、各組隊員必須在規定的一個小時內到達規定的集合點，超時者扣掉5球；

　　5、活動時間結束后，計分人員計數各小組尋獲乒乓球數，乒乓球數最多者優勝，以此排列，若遇球數相同者，以時間少者優勝，最終評出一二三等獎。

　　八、活動注意事項：

　　1、各小組必須嚴格遵循比賽規則，組委會將分別在起點（終點）和比賽路段安排工作人員監督和維護整個比賽過程，防止部分參賽者作弊或者其它異常情況的發生；

　　2、有下列行為之一者即為犯規，應取消比賽資格：

　　（1）有意妨礙他人比賽者；

　　（2）蓄意損壞比賽設施者；

　　（3）比賽中搭乘交通工具行進者；

　　3、參賽同學服裝應該選擇輕便、舒適，易于活動者為佳。服裝過緊或太厚均不適合野外跋涉；

　　4、參賽者務必注意安全，不走偏僻、危險的小路。

　　九、獎項設置：一等獎 一名

　　二等獎 二名

　　三等獎 三名

　　十、活動預算：

　　1、活動隊旗 60元

　　2、乒乓球50個 50元

　　3、紅繩5米 10元

　　4、飲用水60 60元

　　5、獎品 420元

　　6、總計 600元

　　十一、策劃小組成員

　　施秋萍、湯卓然、蔣健、周楠、陳晨

　　趣味定向越野策劃書 12

　　一、目的

　　繁重的課業壓力，嚴峻的就業形勢，將大多數同學的活動范圍局限在了宿舍、網吧。然而，今后的發展需要的不僅是扎實的專業知識，還有良好的身體、心理素質，廣泛的興趣愛好和人際關系也同樣起著至關重要的作用。

　　在第二屆文化藝術節即將到來時，我們創業協會舉辦“第二屆定向越野活動”。此次活動旨在培養同學的'探索精神和合作意識；通過其娛樂性進而豐富課余生活，增進同學之間的感情、增強學院凝聚力、對學校的社團活動加深了解并積極參與、提高自身能力和素質；并且希望依次為契機，為我們學校的校園文化增加色彩。

　　通過此活動希望能讓學院師生更好地了解學校社團，社會熱點，參與社會，熱愛祖國，熱愛運動，同時也希望學生們充分展示軟件學院廣大學子青春向上的精神風貌,活躍校園體育文化氣氛。

　　二、活動背景

　　本屆定向越野以“團結、交流、互助、共贏”為宗旨，以活躍校園文化，展現我院大學生風采，提高同學們的學習興趣和增強身體素質為目標，以樹立我院大學生積極上進的良好形象，激發學生的團隊精神和競爭意識，特開展本次活動。

　　定向運動是一項健康的智慧型體育項目，是智力與體力并重的運動。它不僅能強健體魄，而且能培養人獨立思考、獨立解決所遇到困難的能力及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應、果斷決定的能力。還有助于在世界范圍內建立起強大的社交網絡。

　　定向運動是一項學生體育項目,因為它培養學生獨立分析解決問題的能力和良好的邏輯思維及識圖能力。

　　定向運動是一項精英人才體育項目。因為它富于挑戰，勇于嘗試從未被嘗試過的，并要求全身心的從雙腿到大腦以最高時效達到世界頂極目標。

　　初入大學校門的大一新生，是否具備了一定的獨立思考、獨立解決困難和問題的能力?是否能把握校園中涌現的展現自我的機會?處在轉折中點徘徊的大二同學，是否建立了自己的社交網絡，看到大二大三的前輩備戰工作實習，體力和智力是否已做好準備應對各種壓力?

　　三、主辦單位：

　　四、承辦單位：

　　五、活動時間：

　　六、活動地點：

　　學院足球場

　　七、活動對象：

　　各協會代表

　　八、活動內容：

　　1、按照地圖的指示，自主選擇路線，前往12目的地，并正確記錄其相對應的密碼后，返回出發地點，把密碼拼寫完整正確，記錄最終用時。

　　2、定向越野途中，將隨機進行任務挑戰，每個隊伍必須完成任務方可離開。其過程不停表，錄入總時間。

　　任務挑戰：

　　①游戲環節：保密，在比賽當天讓工作人員知道；

　　②社團知識問答環節；

　　③交表環節；拼湊密碼

　　④兩人三足接力賽；(四人一組參加比賽)

　　九、活動具體流程：(1)活動前期準備：

　　1.10月15-20日，遞交終稿

　　2.10月15日-11月4日，拉贊助

　　3.10月15日-10月25日，準備宣傳工作

　　4.10月25日-11月2日，全面開展宣傳工作；亞運問題制作

　　5.10月25日-11月2日，活動準備：(物品采購、收集活動及制作；標志物及地圖制作；場地踩點，社團問題準備以及兩人三足安排)

　　6.10月27日-11月3日，志愿者招募，工作人員安排，培訓

　　7.10月28日-11月3日，報名：邀請各協會報名參加，每隊6人必須要男生、女生，自己選出隊長確定隊名、口號

　　8.11月1日-11月4日，工作人員確定及培訓；集合各隊長解釋規則、答疑，強調活動注意事項

　　(2)活動當天事宜(11月5日，上午)：

　　1.7:00-8：00，起終點及賽場布置

　　2.8：00-9：00，參賽者到足球場集合，熱身，簽協議書

　　3.9：00-10：30，正式比賽

　　4.10：30-11：30，越野活動之后的小活動，社團知識搶答賽，兩人三足活動，短跑比賽

　　5.11.30-12.00，場地維護清理；物品還清.所有人員合影

　　(3)活動后期收尾：

　　1.11月6日，整理結果及活動素材；撰寫、發送新聞稿

　　2.11月6日-11月9日，活動后的宣傳，發布結果

　　3.11月6日-11月10日，完成活動報告冊、結算報銷；意見收集與反饋

　　4.11月15日，搬發獎品、獎金，榮譽證書

　　十、宣傳：

　　Ⅰ期：以海報、板書形式，對湖南軟件學院全體同學，進行活動宣傳和報名動員。

　　Ⅱ期：以噴繪形式，對報名隊伍進行宣傳，增加活動的關注度、透明度。

　　Ⅲ期：活動結束后以新聞搞進行廣播宣傳，進行活動總結宣傳，收集活動素材(照片等)，公布比賽結果。

　　十一、資源需要：物力資源：

　　借用學院資源：桌子13張，凳子15條，小喇叭一個，小紅旗20面，石灰待定

　　A、待購資源：海報、紙杯、礦泉水一件、地圖、標簽紙、照片、小禮品

　　B、其他資源：羽毛球網3個(或其他替代品)、紙筆、桌子8張、哨子、秒表、細繩、透明膠布、拾遺卡片、小盒子、竹竿若干、帳篷、相機、乒乓球10個、粉筆、腰帶

　　人力資源(共38人)：活動出發大本營點3名、游戲點20名、巡視聯絡員，保衛隊共8名、機動工作人員4名、拍攝工作者2名、檢錄工作者1名

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