關于健康的作文集合15篇
在我們平凡的日常里，大家一定都接觸過作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編為大家整理的關于健康的作文，歡迎大家分享。
關于健康的作文1
良藥苦口利于病
“媽媽，好苦啊，我不要喝�！毙∧泻⒂梦⑷醵诸澏兜穆曇襞c目光中的乞求對他的媽媽說道。只見這位媽媽含著“傷心”的淚對小男孩說：“兒子，藥一定要喝，不然媽媽怎么帶你去公園呢？”我看到那“傷心”的淚從“萬丈懸崖”上“跳了下來”，滴在了那苦澀的藥中。只見小男孩“咕嚕，咕嚕”的喝了個精光。這位媽媽問：“兒子，苦嗎？媽媽給你買瓶飲料去？”“不苦”這個小男孩很麻利的回答。我想這慈母的眼淚便是讓藥不在苦的“蜂蜜”�！搬槨辈徽J人“不要動，要扎針了”。醫生嚴厲的說。我看到那個小女孩全身顫抖著，在那小小的眼睛里有一支蠢蠢欲動的“水軍”只見那個小女孩緊緊地盯著那把鋒利的“劍”扎向自己的血管時，那只“勇猛”的水軍如得到命令，“沖”出了眼眶，如銀河般的“飛流直下三千尺”扎完后，又是一副苦澀的藥。珍惜健康看著他們苦澀的“魔鬼”嚇的“呻吟”時，我不由的感動自己是多么的幸運。雖然我有些瘦，但我卻是健康的。所以我一定要保持所擁有的健康。擁有健康的體魄是一切成功的前提，所以我們一定要愛護自己，讓自己擁有強健的身體，創造自己美好的未來。珍惜自己，就要健康；愛護自己，就要健康；美好未來，更要健康。讓我們珍惜。保持健康為我們的明天做出有力的基礎。
關于健康的作文2
人，從出生開始，就懂得了餓，就要吃東西。吃，是大自然中所有生物都會做的一件事。我們吃的是食品，就是靠吃東西才能活著。
如果，把人比作河流，那么食品就是河流的源泉，要是源泉受到了污染，整條河流也同樣受到污染。而近這幾年，我們的“源頭”越來越不干凈，陸續檢測出許多的狀況，使我們的身體受到了嚴重威脅。在豬肉里加入瘦肉精，在水果上加色素，還在飲料里加激素等等。短短幾年內，就查出了許多不合格的食品！短短幾年內就加了這么多不安全的食品！這說明人對食品的安全意識在下降，人的素質在下降！
現在，安全的食品又有多少？酸奶不能喝，豬肉吃不得，可樂不能喝，就連礦泉水也不讓人放心大膽地喝……總之，吃葷怕激素，吃素的怕毒素，吃什么心理都沒數！
人類在進步，社會在進步 ，科技在進步，為什么食品在退步呢？這些生產人合格食品的人之所以這樣做，就是為了自己的利益，為了錢。他們認為只有錢才能幸福。但是，人不是只有依靠錢才能幸福的！ 靠的是自己的本事，憑真本事掙來的錢，才用得放心，這樣不更加幸福嗎？
“民以食為天，食以安為先！” 為了大家的幸福，我們期盼沒有不安全食品的那一天！
關于健康的作文3
人們認為最可貴可能是金錢、友誼、親情……而我認為——健康最可貴。
為什么健康最可貴呢?因為有了健康，就可以做其他對自己對他人有益的事情。我就曾經經歷過失去健康的痛苦。
那是一個秋天，我們在自習�？墒�，我的肚子如刀絞一樣的痛。這個痛，從我的肚子，傳到到了我的全身。我感覺全身都在被灼燒。可是，今天是星期五，有班會，有我的節目，我不能扔下我的節目不管吧!所以，我強忍疼痛，希望可以支撐到班會結束!
可是，這個痛似乎不聽話，我忍不住呻吟起來。同桌朱妍看到了我不對勁，立馬報告給老師。老師迅速趕到我身邊問我要不要帶家長?我疼得說不出話來。老師立馬打了我家長電話。
媽媽來了，她把我送到了醫院。經過許多項檢查，發現我是腸胃發炎，我便在醫院那兒掛水。一掛就兩個多小時，難捱的兩個小時我不能動不能完全躺下，渾身無力。
原來以為掛完水可以好一點�？墒�，晚上，我連續嘔吐好幾次，嘔吐得肝膽俱裂，苦水吐了一地……那時我是多么渴望健康啊!多么懷戀無憂無慮享受生活的美好時光啊!
就這樣，吐了再吐，吃了再吐，昏昏沉沉，掛水吃藥，什么學習，什么作業，什么生活，一切都受到影響……這次生病，讓我體驗到失去健康的痛苦，深切感受到失去健康的代價。
所以我認為健康最珍貴!您呢？
關于健康的作文4
“呼噓，呼噓，呼噓。大家好你們今天做運動了嗎？我可是在樓下跑步呢�！毕矚g鍛煉的我，幾乎每天都在樓下跑步呢。俗話說得好：生命不息運動不止。所以呢我為了鍛煉自己，每天都會在樓下跑他個十圈二十圈。
有時間，我會叫上自己的朋友一起去籃球館打籃球。有一次，我、樊磊、肖曉汕、黃土軍，和其他一些朋友一起去打籃球。進去了，有一幫小混混來霸我們交了錢的場。他還說不走就打我們。于是我不服氣就跟他們打起來了。最后還是我贏了。怎么樣這都是運動后而變得強壯。而且我幾乎每次打籃球比賽，我們那對絕對會贏的。所以呢，跟著我打籃球是絕對必勝。
記得有一次，我和我爸一起去半島城邦打籃球。是一對一挑戰賽。剛上來我爸就給我來了個下馬威，是的我是措手不及。一下子，他就領先了我三分。而我呢只能投兩分的球，因為三分我投不了，我爸狂蓋我帽�！俺觥钡囊宦曃疫M了。打了幾乎三個小時，最后我贏：九十比八十九�？匆娏税�，運動是我們永遠的不可缺少的。
你們也一起跟著我一起活動吧！
關于健康的作文5
校有校風，學有學風，家庭當然也少不了家風。家風是一家的道德標準，就像水一樣，是家庭不可缺少的一部分，就像燈光一樣，是家庭走向光明的引路燈。在我們家，也有好家風，那就是做人要做一個對人寬容、善良、樂于助人的好人。
記得有一次，我的同桌自己有轉筆刀，卻拿我的轉筆刀用，為此我和他扭了起來，誰也不讓誰。放學回家后，爸爸知道了這件事，語重心長地對我說：“同桌用一下你的卷筆刀又怎么呢?做人要寬宏大量啊!這樣才是個好孩子�！卑职值脑捝钌畹亟逃宋遥瑥拇艘院螅铱偰軐捜荽恕�
做一個好人，善良總是必不可少的。記得有一次，奶奶生病了，媽媽讓我把藥罐里的藥渣倒在家門口的公路上，據說這樣做奶奶的病會快點好的。這時我對媽媽說：“我理解你的心情，但爸爸不是經常對我們說，不要相信迷信嘛!況且別人踏上了藥渣，不僅行走不安全，還污染了環境。”媽媽聽了我的話，馬上改變了主意，并夸我是個有善良的孩子。
做好人，樂于助人也是必不可少的，當鄰居家有困難，爸爸媽媽都會伸出助人之手。在父母的影響下，我也是這樣做的。記得有一次在放學回家的路上，我看見一位穿著破舊衣服的老奶奶，大概是走累了想在路邊的石頭上坐一坐，休息一會兒，可是她坐空了，一摔倒在地上，半天起不來。我就連忙跑過去用力地扶起老奶奶，并問她摔痛了嗎，要不要幫忙送回家，當老奶奶說不要緊，我才放心地離開。
好家風助我健康成長。
關于健康的作文6
今天體育課聽說要跑步測驗，怎么辦？我這胖胖的企鵝肚子襯托著，跑也跑不動。嗨！
老師帶我們來到操場，老師說：“今天你們要跑800米，合格成績為1分49秒�！蔽衣犕陣樀脺喩戆l抖。這時我對老師說：“老師這樣會跑死我的。”同學們捧腹大笑，可要跑800米的我那笑的出來。老師只是瞪了瞪眼睛。跑步測試開始了，第一個是胡鑫晨，她不是跑回來的而是哭著鼻子走回來的�？吹竭@幅情景我更是怕的連眼睛也蒙上了。過了一會兒，到我了，我和王曉？分為一組。也許我被嚇傻了連預備動作也做錯了。只聽老師一聲命下我和王曉？像離弦的箭跑了出去。
第一圈跑完了，我看了看王曉？在我后面氣喘吁吁地跑著，我心里喜滋滋地。我自言自語地說道：“這200米跑起來未必也太輕松了�！钡诙^去了，我還行。可到了第三圈速度漸漸地慢了下來，終于跑到了第四圈，這時我的兩腿像灌了鉛似的跑也跑不動，可以用一個字來概括就是累呀！我的心怦怦地跳著好像有人拿著鐵錘在里面敲我地胸膛，簡直快要敲破了。另外我的喉嚨被卡住了一樣，上氣不接下氣。如果我旁邊有只蝸牛，我相信它爬得比我跑的快。風聲我聽不到但同學們的加油聲我聽到了，我鼓起勇氣以1分58秒跑到了終點。我很想吐但我沒吐，我很想哭但我沒哭，因為我是小小男子漢。
看來以后得多跑步，這樣對身體有很大的幫助。我躺在操場上對著天空大聲喊道：“為健康，跑起來。”聲音一直在學校的上空回蕩著。
關于健康的作文7
現在有許多的事情影響著我們小學生的心理健康。比如：最近接連發生的校園的慘案、如今的升學壓力……無時不在影響著我們小學生的心理健康。現在就讓我們來討論討論小學生的學習壓力。
我認為應該不要分什么名校，如果說哪個孩子上的是名校，就認為他很好，說他將來一定有出息。而恰恰相反的，如果哪個孩子沒上名校，就認為他將來不會有什么出息。這是肯定的嗎？我們�？吹揭恍└咧巧痰姆缸�，犯罪分子不就是人們心目中從小長大的小天才嗎？而沒擁有知識淵博的人，不也照樣成為英雄嗎？因為有了什么名校，父母都希望我們將來有出息，也不管我們愿不愿、適不適合，給我們報了各種各樣的培訓班。我們小學生的周六、周日已經成了正常的上課時間，讓我們沒有了屬于自己的休息和娛樂時間。雙休日也成為了我們小學生痛苦的兩天。好希望不再有什么培訓班，還給我們自己的時間，與家人在一起過一個愉快的周末。
心理健康教育是世界教育中最重要的'環節，心理健康教育不但對現在個體的發展重要，而且對未來乃至一生的發展都具有基礎性作用，我們都應該認識到心理健康教育的重要性，認識到心理素質是人才素質的重要組成部分。
關于健康的作文8
還有誰認為財富比健康更重要。我常想，直到有一天我看到一個關于霍華德休斯的故事。他是美國的一個億萬富翁誰得到任何他想要的。然而，在過去20年的歲月，他的健康狀況開始惡化，他很悲慘。他有最好的醫生和護士。不過，他仍得不到救濟。我意識到健康是值得世界上所有的錢。如果你有百萬美元但身體不好，你將不能夠做你想做的事情。所以我想說不要傷害自己想賺錢。而是利用自己的身體，并與你做什么都高興。健康更重要。
更重要的是，健康或財富呢？這是一個關注的熱門話題。我很難回答這個問題。我沒有意識到健康更重要，直到我看到一個商人的現實生活。
一個成功的商人，我父親的朋友，全身心投入到他的企業之一。他從早工作到晚，每天。在他心目中有沒有周末。他常說：“我要賺了很多錢，這樣我可以得到我想要的�！弊罱�，他病了。雖然他有很多錢，他可以做什么，但躺在醫院的床上。
因此，我認為健康比財富更重要。人們可以做什么，如果他們在身體總是不好，更遑論幸福。無論我們貧窮還是富有，我們不能忽視健康的重要性。
關于健康的作文9
五歲的時候，爸爸媽媽發現我一哭喊，頸子右側就會鼓起來，于是帶我去醫院檢查，發現是“頸靜脈曲張”，需要做手術。
不久，我就住進了兒童醫院的心胸外科，接受手術前的各種檢查，為手術做準備。我在病區里看見了許多患先天性心臟病的小朋友，他們有的做過了手術在康復期，有的和我一樣等待做手術。一天，我問爸爸：“手術怎么做？” “先把頸子劃開，找到靜脈血管，再用一種進口薄膜把血管包起來……”雖然爸爸試圖輕描淡寫，但我聽了以后還是非常害怕。 “婆婆，我會不會死��？”婆婆安慰我：“不會的！你不要害怕，要勇敢！”我發現做完手術的小朋友都安然無恙，漸漸放心了不少。爸爸媽媽也不停地鼓勵我，我開始努力堅強，靜靜地數著日子，等著手術那天的到來。
手術當天，醫生先給我打了麻藥，之后我就糊里糊涂，當我醒來時已經是晚上了。清醒后不久，我又發高燒又嘔吐，媽媽就去砸冰塊兒做成冰袋，給我敷在額頭上，還用溫水幫我擦身子降低體溫。那時候，媽媽真的非常辛苦，每天晚上都陪著我。第二天，麻醉的藥性過后，傷口一動就會疼，媽媽為了分散我的注意力，邀請同病房的小朋友和我一起玩，家人們又給我買了許多我喜歡的食品和玩具，讓我忘記了傷口的疼痛，就這樣，我在醫院里快樂地度過康復的每一天。
手術給我的考驗，很像“明知山有虎，偏向虎山行”，重新擁有健康的感覺，真好！
關于健康的作文10
“生命在于運動，長壽在于健康�！蔽矣X得這句話非常有道理，因為我就親身感受過。
今年是我第二年沒生病了，我即驚訝，又喜悅。總結一下便得知原來這都歸功于媽媽。
從我六歲起，媽媽便教育我吃完了飯別光躺著，要活動一下，而那時我還小，根本不懂得其中的道理，有時還甚至為這和媽媽對過嘴呢！
可是我慢慢發現了媽媽說的話是對的，因為我吃完飯不活動老是感覺胃里總是“咕咚，咕咚”的響，和媽媽散一會步馬上胃里就好受多了。
媽媽見我和她散步了，便趁熱打鐵說：“這就對了，‘飯后百步走，活到九十九’嗎！”于是，我便適應了飯后散步。
媽媽不僅讓我養成了飯后散步的習慣，還讓我養成了許多好習慣。
比如有一次我早上起來沒洗臉刷牙，媽媽便喊我：“先別吃飯，過來洗臉刷牙！”
我心想：“不刷牙就不刷唄，還不讓吃飯。”于是我一賭氣就坐下大吃一頓，晚上也沒刷牙。
但是，第二天我的牙就開始疼了，于是我就問媽媽：“媽媽，我牙疼，為什么？”
媽媽說：“你不刷牙能不疼嗎？”
于是，我又得到了一個新的健康秘訣。
就這樣，我在媽媽的影響下不知不覺得掌握了一條條健康的秘訣。
現在回想一下，我覺得六歲時我的好笑，也覺得媽媽對我用苦良心實在不容易，其實我這樣健康應歸功于媽媽呀。
謝謝你媽媽，謝謝你送我健康。
關于健康的作文11
每個人都想健康，因為只有健康才能長命百歲。
生命源于運動。最簡單的就是跑步，騎自行車。無論是富人還是窮人，都可以做到這兩種運動，都可以毫不費力地做到這兩個運動，但不能過度運動，這樣會損傷身體。時刻保持良好心態，快樂就會時刻相伴。
為了保持健康，體育鍛煉是最好的方法。爬山，可以磨練毅力；跳繩，可以是我們長高~~~積極參加體育鍛煉，可以少生病，不必支出許多醫藥費。
在體育課上，我們可以在操場上跑步、打籃球、跳繩~~~~都可以強身健體。在冬天，同學們依然不畏嚴寒，在操場上堅持跑步，甚至都出了汗。
想要健康，飲食也很重要。食物金字塔上寫著：吃一點點鹽、油、糖，一些牛奶，酸奶，雞蛋和肉類；許多蔬菜、水果，大量的五谷雜糧。這樣營養均衡，才能保持好身體。
每天中午，學校都有好吃的飯菜。老師命令我們必須全部吃掉。雖然我們有點抱怨，但我們都知道：老師是為我們好。我們就一個個“狼吞虎咽”享受掉“營養午餐”。
生命是寶貴的，健康就是保持生命的“防御”設備。要想健康，就從飲食和運動做起！
關于健康的作文12
每一家的健康與食品息息相關，隨著經濟社會不斷進步，人們飲食文化日益多樣化，食品衛生與安全成為備受關注的話題。
最近，我注意到一個情況，就是每天都能看到我們學校旁的小商店和地攤小販在賣一些三無食品和垃圾食品，而我們的一些同學卻買得樂此不彼，吃得津津有味�？捎钟卸嗌偃酥�，吃了它們不僅會導致肥胖，更嚴重的會使大量細菌侵入人體，造成胃腸炎癥。所以，請警告廣大朋友為了自己的健康而少吃這類食品。
要健康飲食，就要做到以下幾點：
1.不購買街邊小吃或街邊小店的垃圾食品，去一些正規超市購買食物。
2.買所需食品時，要注意生產日期、保質期、QS生產許可標志等等。
3.認準品牌購買，盡量買一些有品牌的食品。
4.少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有營養的食品。
5.不買價格明顯過低的食品，不要貪小失大。
注意以上幾點，就大致能做到安全飲食了。俗話說：“民以食為天”。說得通俗一點就是人們每天要吃和喝，食物是人類賴以生存的物質。食品的質量決定了人類生命的質量。因此，食品必須是安全的并且有益健康的。
食品安全，關系你我他，但愿生產者不再為食品安全臉紅，國人不再為食品安全擔心，國家不再為食品安全丟臉�，F在，讓我們一起行動起來，杜絕有害食品，倡導綠色食品!
關于健康的作文13
如果你想有一個好身體，你不僅要多鍛煉，還要控制飲食，那么飲食中有什么小秘密呢?我來跟你說一說吧!
俗話說得好：早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。那么美好的生活要先從早餐開始。
早餐一定要有營養價值，簡單說就是一定要科學，科學的早餐應該做到低熱能，也要做到營養均衡，并且必須碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質和水齊全，特別是要富含膳食纖維。千萬不可以不吃早餐做去干事，如果不吃早餐，一，會減少壽命;二，會患有低血糖;三，可能還會影響智力!所以早餐要吃好。
午餐一定要保證吃飽，健康的午餐應以五谷為主，配合大量蔬菜、瓜類及水果，適量肉類、蛋類及魚類食物，并減少油、鹽及糖分，還要做到1：2：3，1是六分之一的肉類，2是六分之二的蔬菜，3是六分之三的面類。如果你不吃午餐或吃的太少。一，會對大腦產生損害;二，會有消化系統疾病;三，會造成動脈硬化且更易導致肥胖。所以午餐不能少。
晩餐不要吃太多，晚餐一忌晚餐吃太多，而且晚餐吃晚了容易患結石病;晚餐二忌晚餐吃太葷，晚餐吃素能防癌哦;晚餐三忌晚餐吃太飽，吃少點會睡眠好。但如果不吃晚餐也不行，一，會導致失眠;二，會傷胃;三，會影響工作及學習效率;四，會降低大腦功能。所以晚餐不能丟。
一日三餐都重要，一餐丟了也不要!健康飲食，從我做起!
關于健康的作文14
由于夏季是人犬共患病的高發季節，也是寵物犬脫毛的季節，所以主人在照顧寵物的時候，不要經常做一些不恰當的親熱動作，避免引起人和狗患病!
主人患有皮炎等皮膚病，如果總是經常抱著寵物，或者和它一起睡覺、沐浴等，就會通過皮屑將皮炎傳染給寵物的。有時主人患感冒，沒有做好隔離準備，也很容易將感冒傳染給寵物。除了人和犬之間會造成疾病感染，寵物之間也會相互感染。所以，在夏季疾病高發季節，主人盡量不要帶寵物到有狗的鄰居家做客的!
寵物主人還要隨時做好消毒工作和隔離。譬如抱著患有感冒的病狗時，要用一塊比較輕柔的布墊著，不要讓皮膚和病狗直接接觸。帶犬看病回來，最好用消毒藥水給犬進行全身消毒，特別是四肢的消毒。而且盡可能讓狗多休息、多喝水，不要在康復時期和其他的狗接觸呦!
由于夏季穿著比較少，有些人容易成為寵物的襲擊目標。在許多人的觀念中，寵物大多咬那些不養狗的人。其實，根據訓犬專家統計，最容易受傷的恰恰不是外人，而是主人。因為夏季戶外活動增多，許多養犬的人習慣帶著狗交流經驗和聊天。此時，如果沒有按規定給自己的狗拴養，有可能當寵物犬玩得很興奮時，或者犬受到某種信號的刺激以后，互相撕咬或者襲擊過路的人。此時，一旦主人處理不當，就會被自己的愛狗反咬一口呢!
關于健康的作文15
最近流感病毒盛行，從新聞報導中看到許多嚴重的病例，我也感覺到，大家對健康的重視，但健康到底是什么呢？老師說：“健康應該是指身體、心理、生活三方面都健康。”
聽完之后，我覺得我的身體并不健康，因為我常常感冒，醫生也說我屬于較寒的體質；不過我覺得我的心理方面卻很健康，因為我每天都保持愉快的心情；另外，我的生活很正常，睡眠充足，三餐營養也很均衡，所以大致上來說，我應該是個健康的孩子！
中醫師說我體質偏寒，只要一吃冰的食物就會咳嗽，經常得藥，我很喜歡運動，希望借著運動，讓我的身體越來越強壯。
我和同學相處也很愉快，不會因為小事情生氣，而且我經常利用下課后的時間出去玩，放松心情，這樣才可以保持開心的心情，上課學習，這也是讓我擁有健康心理的最重要因素！
最后，我還想說，因為我有個疼愛又關心我的媽媽，會為我準備營養豐盛的三餐，所以我的營養很均衡，偶爾爸爸龍心大悅，還會帶我們去吃麥當勞，而媽媽也嚴格要求我們星期一到星期五晚上九點鐘就得睡覺，隔天才能精神飽滿，有了愛我的家人，我才能夠成為頭好壯壯的健康小子！
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