【精選】緊張作文300字（通用25篇）

　　在平時的學習、工作或生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編幫大家整理的緊張作文300字，希望能夠幫助到大家。

　　緊張作文300字 篇1

　　我相信很多人都有過我的心怦怦跳的經歷吧，有緊張的、驚喜的、害怕的、激動的，我這一次寫的是緊張的表演經歷。

　　在前兩個星期的下午，我們學校舉行了體育文化節表演。我們早早來到學校化妝，心情就開始緊張了。坐立不安，想著各種可能遇到的情況，比如：做錯的動作的場面，走錯隊形的時候等等，那將影響到我們班的榮譽的，那會多么尷尬呀！

　　到了舞臺后面等待表演了，我的心情依然沒有平靜，接著，懷著忐忑不安的心情走向舞臺。我心想如果歌曲可以短一點就好了，我生怕唱錯一個字。果不其然，我最害怕的還是來了，我把“國”唱成“家”了。不過我反應還是比較靈敏的，雖然唱錯了一個字，但是動作沒有做錯。值得慶幸的是，我的錯并沒有影響到我班的節目，那是由于前面帶唱的同學拿著話筒，所以幾乎是他們的聲音，聽不見我的聲音。接下來的表演，我漸漸入戲了，就沒那么緊張了。終于完成了“國家”的手語表演唱。得到了臺下觀眾熱烈的掌聲，演出還得到了二等獎。

　　為了鍛煉自己的膽量，明年的體育文化節我一定還要報名參加，力爭表演得更好！

　　緊張作文300字 篇2

　　最近，我的心情一天比一天緊張，因為男童合唱團馬上要在10月30日考試了。而它的必考曲目是一首拉丁文的歌曲，這可是我第一次學外語歌曲啊，而且考試內容不止一項，結果還得要淘汰掉兩個人。如果一不小心被淘汰了，我在同學面前豈不是很沒面子。

　　現在，我只要一想起這次考試，心就怦怦直跳。不知道怎么的，在學校里一見到主考老師，我就想繞道而行。在家里，我也只有周末才能練習備考曲目。平時走在路上，我常在心里默默地練習這首歌曲的旋律。盡管上鋼琴課的時候，我也唱給老師聽過，老師也說音準和節奏都還不錯，但是一想起來還是不由自主地冒冷汗。

　　睡覺前，我的腦海里總是浮現出被男童合唱團淘汰的場景。在學校里每當看到聲樂老師，雙腿仿佛陷入沼澤地一樣，怎么也拔不出來。一看到老師的笑容，我就感覺身上的汗毛都豎起來了。我真想找個理由，那樣就不用考試了！

　　時間啊時間，你能不能走得慢一點啊，讓我們遲一點開考吧！

　　緊張作文300字 篇3

　　今天，班主任李老師給我們宣布了一件壞消息，下星期要期中考試，我們的“心都碎了”。

　　兩天輕松的雙休日很快就和我們說了聲“拜拜”。我們重新回到充滿陽光的校園，開始了緊張和復習，復習的時間總是那么短暫，轉眼間便到了考試的時間___星期三。

　　“嗚嗚”只聽見一聲清脆的哨聲響了起來，考試開始。老師把試卷發了下來，我看了一遍，心想：這試卷還蠻簡單的。我的心里暗暗高興，提起筆就寫，題目都不認真讀，就是這種不好的態度讓我語文考了97分，數學考了96.5分，英語考了96.5分。 回到家里，我把真實的分數告訴了家長，爸爸媽媽即沒有表揚，也沒有批評，他們只是對我說：“努力努力，再努力，爭取期末考試考出一個好成績。”“好的！我一定不會辜負你們的期望的”！我在心中定好了目標，以后一定要跟著目標走。

　　對于這次考試，我考得不是很好，我要繼續努力，下次要考得更好。

　　緊張作文300字 篇4

　　我不想上學，因為下午的歌唱比賽，可我還沒有背過歌詞。

　　“我嗓子疼，我的扁桃體好像發炎了。”媽媽走過來摸了摸，立刻大吼：“裝什么病呀，趕緊起床，穿衣服。”媽媽的聲音大的要把我從床上吼下來。我一邊穿衣服，一邊說：“媽媽，我真生病了。”“再說話我就揍你！”媽媽瞪著我。沒辦法，我穿好衣服，背上書包，出了門。

　　萬一我開口就忘詞可怎么辦呀？那全班同學一定會大笑，那也太尷尬了。還有，昨天音樂課上老師生我的氣，我和旁邊的同學不停的說小話，她會不會因為這個不讓我參加比賽呢？對了，萬一我唱歌唱跑調了，那還要不要面子了……

　　時間過得飛快，轉眼間我走到了學校門口，進還是不進呢？我怕，但是我還是進去了。一直活到下午，我安然無恙，成功的唱完了整首歌，我覺得今天還不錯。

　　緊張作文300字 篇5

　　那天，我們游泳進行了測試，分別是蛙泳和自由泳，我在第5組。前面幾組都很快，片刻就輪到了我們組。

　　我站上了跳臺，做好姿勢，老師叫道“各就各位!”

　　我的全身肌肉都處于1級緊張的狀態，只待老師一聲令下，我就跳出去。可老師遲遲就不吹，有些同學支持不住，竟然直接掉了下去，失去資格。

　　我差一點就因支持不住而摔下去，在這關鍵的時刻，老師一吹哨，我跳下去了!

　　我使出渾身力氣，越游越快——雖然游泳眼鏡已經垮了，套住了脖子。這不到一分鐘的時間內，我覺得像過了一年。我不顧一切地沖，似乎已經聽不到外界嘈雜的聲音，聽不見老師提醒的聲音。手像車輪一樣轉了起來，腿像機器一樣不知疲勞地打了起來，最后，居然頭“砰”的一聲撞在了板壁上，痛了起來。我也不顧了，側耳趕快聽成績。

　　“41秒23!”哇，歷史最高!

　　我的心安靜了許多，平靜地游到對面，身子才覺得疲憊起來。等坐在車上就不想動了。

　　窗外，明媚的陽光照在大地上，游泳測試的緊張到現在都還記得。

　　緊張作文300字 篇6

　　我一個人靜靜地躺在床上安靜的睡眠，然而心中的焦慮情緒一直影響著我的睡眠，我根本就無法靜心睡覺！

　　此刻的宿舍還是一副周末應該有的悠閑自在的景象，大家似乎沒有幾個人睡覺，并且此刻已經有人起床，還有人依舊在看手機，玩電腦，還有人在忙碌，而我卻發現自己睡不著了，一起都是因為晚上的考試！

　　這似乎就是一直以來的緊張習慣吧，我總是在考試之前無法安靜下來，心中總是起伏跌宕，看來我還是不適應考試，可是每一次的考試都是不可以避免的存在，因此我每一次都感覺自己非常的緊張！

　　我原本打算繼續看看書，繼續復習一會，繼續堅持不懈的努力一會，然而這樣使得我更加緊張，我最終還是決定自己休息一會，現在如此緊張似乎是因為我沒有把握，我沒有必勝的信心！

　　我再次感覺到學習好的作用，因為他們根本就不需要擔心自己的成績，也不需要在考試之前焦慮不安，他們需要的僅僅就是發揮自己八九分實力，因為這樣的他們已經無人可敵，學習好，才是真正的王道！

　　緊張作文300字 篇7

　　小時候，有一位遠房親戚，常給我講打獵中的趣事。在他所有的經歷中，最讓我感興趣的，就是他和狼的狹路相逢。

　　“你不必擔心，”遠房親戚說，“它遠比你緊張。你的目光要迎上去，狠狠盯著它，千萬不要躲閃，不要讓狼從你的眼神里看出一絲驚慌。這樣對視一會兒，狼就會逃走。”

　　這是他的真實經歷。

　　與狼相遇，無論你有多害怕，只要挺住，只要別讓狼讀出你的緊張，最終勝利者就是你。

　　“狼也緊張，甚至更緊張，這是肯定的，”遠房親戚說，“狼的行動出賣了自己的內心。”

　　前幾天，一位朋友參加市里文化館舉辦的象棋大賽，竟然一路披荊斬棘，殺進決賽。面對近在咫尺的上屆冠軍，朋友突然間沒有了預賽和半決賽時的從容，緊張得汗流滿面。

　　那天，我一直在旁邊看著他決戰。他的那盤棋下得昏招百出。

　　意外的是，他獲得了冠軍。

　　事后，他告訴我，中間有好幾次，他都想推子認輸。后來他抬頭看看對手，他從對手的眼睛里看出更多的驚慌和不安，他知道——對手其實更緊張。

　　于是，他堅持下來，贏了這盤棋。

　　事情就這么簡單。

　　緊張作文300字 篇8

　　緊張是人的一種本能反應，在面對一些很重要或者很不可控的事的時候，我們難免就會產生緊張的情緒。這種情緒有時候可以帶給你一定壓力，讓你超常發揮，但有的時候卻會限制你的發揮，讓你畏手畏腳。那么如何克服這種緊張情緒呢？

　　首先要做的就是要對自己懷有信心，建立一個強大的內心世界，眼前的困難根本不足畏懼，你一定可以戰勝它的。有科學研究表明，積極的心理暗示會對結果產生積極的影響。你可以在空曠的地方對著空氣大喊："你一定可以的！"來增加你的自信，有了底氣之后面對各種挑戰會更加堅定。

　　再有就是注意力轉移法，你得學會轉移你的注意力，從而從緊張的環境中解脫出來。比如你參加了一個比賽，你可以想著比賽之后的種種美好生活，或者你參加面試，你可以回憶下以前高考的時候，以此來緩解你的緊張程度。也可以借助外物比如喝水，轉筆等等。

　　學會調整自己的情緒，讓自己以最好的狀態迎接挑戰，一定會有美好的結果。

　　緊張作文300字 篇9

　　明天就要考試了，和以前一樣，這幾天都在緊張的奮斗，都是為了明天的考試。這幾天復習階段，每一天都非常緊張，什么時候都在爭分奪秒，沒有一點空閑。

　　這幾天數學復習時，我的狀態還可以，沒有什么大問題，但還是有時候會有因為粗心而做錯的題，我測狀態的分數只考了33分，那一分是因為粗心而丟的，所以在數學上要認真、細心，把狀態調整的更好，數學我最怕的就是粗心，所以明天不能粗心，要不然就“一失足成千古恨”了。所以我的數學目標是118分以上。

　　語文復習，狀態挺好的，沒有什么不會的，什么理解句子、理解詞語都沒問題，但還是有一點怕，那就是——作文，我怕考寫信，因為在作文本上時只得了B級，要是考那個，我有可能會扣很多分，除了作文，其他的沒有什么不會的和害怕的。我為了給作文扣的分留點余地，我語文要考到115分以上。

　　英語，我全部都會，沒有問題，英語也是認真，不能把單詞抄錯了，句子也要把詞語都寫對，英語里沒有什么難的，也還是細心。所以我要考到100分。

　　明天就要考試了，我要細心答題，考到我預計得分數，得到語、數、英三門最佳獎，高高興興的回家過暑假。

　　緊張作文300字 篇10

　　在我的記憶當中，上臺表演和主持對我來說，已經是家常便飯了，但那一次，我不再緊張了。

　　那是我幼兒園大班的時候我們馬上就要畢業了，老師，就給我們布置了一個任務，擔任這次畢業典禮的主持人。我聽了十分高興。可是剛拿到主持詞時，心里就像有一塊巨大的石頭壓在我的身上。回去后，我拿著主持詞給爸爸和媽媽，他們用心的教著我，從每一個字的讀音，到每一句話，到最后一段話，經過不斷地朗讀，不斷地背誦，終于，這份稿子在我的努力下，可以倒背如流。

　　演出那一天，我來到了現場，心里還是顯得什么緊張，經過老師不停地安慰和不停地鼓勵，我總算把心態平靜下來。

　　演出開始了，我面帶微笑走上舞臺，很流利地把所有的臺詞說了出來，這次主持的效果十分的精彩，同樣，我得到了老師的表揚，也變得更加自信了。

　　通過這次經歷，我懂得了：我們無論做什么事都必須經過努力，才能成功。所以，我以后每一次主持或表演，都要先刻苦練習，下足功夫，正式表演時，我不再緊張了。

　　緊張作文300字 篇11

　　還記得一年級的第一次期末考試前，我生怕自己考不好。心里就像一只時鐘一樣，讓一分一秒滴答滴答地流逝。那幾天，媽媽看我很緊張，每天也在陪我學習。

　　可是在沒有適應小學考前高強度復習的時候，我終于堅持不下去了，我把手中的本子一扔，大聲說：“我不干了。”

　　“為什么啊？”媽媽放下手中的手機。

　　“太難堅持下去了，每天都要復習到那么晚！”我抱怨道。

　　“可是學習就是這樣，不堅持怎么可能有回報呢？”媽媽語重心長地對我說。

　　“可是，太難了！”我雙手并排放在桌子上，頭埋到雙手中突然嚎啕大哭起來。

　　“沒事兒，哭什么呀，考完這次就可以放假了呀。”

　　一提到放假，我心里多出了一些希望，心里又變得美滋滋的，默默的對自己說：好吧，為了放假，我拼了！我又把本子重新撿了起來。

　　考前緊張，沒想到考完試等成績的這段時間更難熬，就像一只快要餓死的小鳥在死亡與生存之間來回盤旋。害得家人都圍著我轉，都在不斷地安慰我。

　　成績出來，我考了95.5分。我的心里高興極了，第一次大考，居然得上了高分。還是媽媽說的對呀，有付出就會有回報。

　　平時用心付出，考試就不會那么緊張了。

　　緊張作文300字 篇12

　　一聽老師說周四有課外閱讀考試，我就愣了：“什么課外閱讀考試？那肯定是考名著什么的，該怎么辦呢？那一定要好好復習了！”

　　一回到家，我把作業快速地寫了一下，就拿出書來看了。一邊看，還一邊做著批注，不然明天如果考試要你寫批注，到時候寫不出來那就糟了。

　　寫了一點，又想起：如果明天要寫到文章理解和最后的感想，要是做不出來，那......于是，就把收藏多年的作文練習拿出來做了。

　　做到一半，又想起：明天考課外的內容，那課外書也很重要啊！如果正好是寫到自己有的這本書上的內容，我沒看，那不是很后悔？于是，又拿出一堆書，坐在那看了起來。

　　第二天，老師在發試卷的時候，我一直在想：怎么辦？考不好了有要重新考！又在一邊安慰自己：怕什么，昨天不是復習過那么多資料了嗎？一定考的好！

　　當試卷落到我的桌子上時，映入眼簾的是：那些題目都是我沒做過的，那寫我沒讀過的一點都不知道的。那該怎么辦！哎！先把會的給做了把！

　　沒過多久，我就把我會做的給做完了，還剩下那幾題不會的。那幾題也只好瞎蒙亂猜了。鈴聲響了，我把試卷交了上去。

　　哎！真是后悔啊！誰叫我平時很少看書呢？

　　緊張作文300字 篇13

　　這幾天，因為學校里要裝空調了，所以我們宿舍要全部清空物品。沒有辦法快遞回家，而且感覺不太現實，太累了，所以我們最近都在找租房子的事。

　　可是突然有人說，學校很有可能會分配部分教室，但是看起來，又實在是感覺不太現實。

　　但是這些事情，真的是想想都感覺很頭疼。

　　我知道，以前的時候，我們根本就不會覺得，那些道理還是在那里的，只是突然有了一個可以反抗的空間，然而他們自己都不知道，這些到底是如何來抗拒的吧。

　　未來的這些事情，從來都不是太過分的。

　　只不過突然被我們忘記了一件事情，那些在腦海中揮之不去的東西，都會變成了阻擋你未來的生活。然而我知道，你總是需要一條路走到黑，也許這些都是很可怕的吧。

　　將來都會知道。

　　那個時候的我們，其實從來都不只是在同樣的一個地方，也不會讓別人就那么輕而易舉地感覺，這是一個很好的態度，也是必須要做的一件事情。

　　其實我們都知道，只是心中的石頭落在了地上，不會再緊張。

　　緊張作文300字 篇14

　　“今天期末考試。”老師鐵青著臉，拿著一沓試卷走進了教室。原來熱鬧的教室頓時變得鴉雀無聲。

　　我在心里暗暗祈禱：卷紙一定要簡單，一定要簡單……“小組長把試卷發下去。”老師神情嚴肅地說。頓時，我的心打起了鼓，手心里也冒出了細密的汗出。

　　卷紙發下來了，我快速瀏覽了一遍，我長舒一口氣，“還好非常簡單。”我高興得差點叫出聲來。雖然卷紙很簡單，但我的心里還像住著一只小兔子一樣，平靜不下來。

　　我閉上眼睛，在心里默念著：不要緊張，不要緊張…

　　答完題，我自信滿滿，拿著試卷大步走向講臺。老師拿起試卷看了看，開始批閱。我的心再次提到嗓子眼兒，安靜的環境把我的心跳聲襯托得更加響亮……

　　隨著大紅勾一個一個的增加，我的心終于落下來。心想：這回100分十拿九穩了！正當我沉浸在喜悅中時，只見老師眉頭突然緊鎖，紅筆也停下來了。最后一個無情的叉印在了最后一題。

　　“你把最后一題的答案念一遍。”拿著卷紙，我漲紅了臉，吞吞吐吐地念道：“不……不……要緊……緊張。”頓時，鴉雀無聲的教室里充滿了哄堂大笑聲，有的同學笑得都鉆到桌子底下了。

　　緊張作文300字 篇15

　　運動會來了，最緊張的時刻也來了，這次我要講講最后女子男子接力賽時的過程。

　　傍晚快放學時，我與幾位同學去看了五年級男子女子接力賽。我們等啊等終于等到了男子接力賽，“預備……”“砰！”我們班的平燁沖了出去，我們也開始了助跑，大家高喊著：“加油！”平燁順利把接力棒傳給了李煜祺，他作為體育課代表也毫不認輸的沖了出去，接著是胡鑫澤，最后是楊亦晨的沖刺環節，我們各個都心驚膽戰，“耶！”一位同學高喊道，我們得了第二名，我心里頓時有股說不出的喜悅。

　　再然后就是女子接力賽了。張棲桐飛快的跑了出去，把接力棒傳給張楚涵，張楚涵再把接力棒傳給了洪子涵，最后洪子涵再把接力棒傳給何佳旋，讓她來最后的沖刺部分。同樣誰都很緊張，我也緊張地喊了一句：“加油！”。第三名，沒錯，她跑了第三名，已經很不錯了。

　　經過這一次助跑我很累，但我更加理解運動員們比我更加累，我體會到了他們為班級做貢獻的精神，以及團隊合作的精神，我很佩服。同時，我也要感謝他們的努力！

　　希望你們更強！

　　緊張作文300字 篇16

　　我每次一緊張手上就會出冷汗，整個人還會發抖。

　　校藝術節上，快輪到我表演時，我的心怦怦地跳，等到主持人說“23號，陳穎苒請準備！”的時候，我感覺心都快從胸口蹦出來了。我站在舞臺的一個角落里，不敢往臺下看，因為黑壓壓的都是人頭，蠻“恐怖”的！我的手上已經都是汗了，這可不像我們平時那種熱出的汗，它是冰冷的。我拼命暗示自己：不能緊張，不能緊張。緊張后手會出汗，等會兒還怎么彈琴啊！

　　輪到我了，我邁著僵硬的步伐來到了鋼琴前。我開始彈曲子了……哎呦，不好，我彈錯了，怎么辦？我正想著，又彈錯了一個音，而且音老是滑（可能是因為汗多了），還有點不準。啊，太糟糕了，恐怕沒多少分了。我的心里頭很亂，又接二連三地錯了許多地方。彈到后面，曲子聽上去都軟綿綿的，一點兒力度也沒有。哎，都怪我太緊張，想到臺下的幾百雙眼睛就心發慌。不過，既然已經上臺表演了，再錯我也得忍下去，我還是堅持彈完了整首曲子。

　　真是的，一緊張，出汗、發抖、心跳加速……什么麻煩都來了，讓我不能正常發揮，有什么法子可以趕走緊張呢？

　　緊張作文300字 篇17

　　去年暑假，我開始學拉二胡。剛學的時候，我感覺非常簡單，一學就會，一拉就熟。

　　逐漸地樂曲變得越來越難了，我差點想退縮了，但是在老師的鼓勵下，我又堅持了下來，并且進步很快。

　　老師說我可以參加比賽了，當時我聽了心里很激動。老師說要比賽的樂曲是《良宵》。我回家以后，連忙拿起二胡開始練習，一直練到手酸為止。接下來，我每天放學完成作業以后，就開始練習這首曲子，一直堅持到比賽的那一天。

　　終于等到二胡比賽的日子了，我興奮極了。可是到達目的地的時候，我心里又有些緊張，緊張的我心怦怦直跳、全身直冒冷汗。等到我前面的同學進去的時候，我越來越緊張了。我想：這么緊張，肯定演奏不好。我立刻想辦法使自己靜下心來。我嘗試著做了幾次深呼吸，心情平定了一些。終于到我了，我進去之后報了自己的號碼，開始演奏。我一開始還是有點緊張，到中間的時候，我已經完全投入到樂曲里去了，一點都沒有剛才的緊張害怕了，我感受著樂曲帶來的美好享受。最后我拉完了，連評委都給我鼓掌，我開心地出去了。

　　這次二胡比賽，給我留下很深的印象，我能夠克服緊張心理、戰勝自我了。

　　緊張作文300字 篇18

　　今天，我去榮懷中學參加“我愛數學杯”奧數比賽。一路上，媽媽不停地安慰我“別緊張，別緊張。”，可是我還是緊張地連話也不想多說。

　　終于到了榮懷中學，我的`心更是“呯呯”地跳著，感覺胸膛都被心跳震得喘不過氣來啦！進了試場坐在座位上，我看到所有的小賽手們都神情肅穆，目不轉睛地盯著桌子上反扣著的試卷，急切地等待著教師開始比賽的命令。

　　鈴聲一響，教室里的小賽手們不約而同地“嘩”一聲翻開試卷，開始答題。我緊張地看了下試題，喲，還真難呢！我不由得嘆了口氣，也顧不得多想，就立刻動手做起來。可是我的手哆哆嗦嗦，連筆也拿不穩！大概過了五六分鐘，我才完全鎮定下來。

　　時間一分一秒地過去了，我頭也不敢抬，不停地做著。突然，監考老師提醒我們：“離考試結束還有五分鐘”。這時我還有一題沒做出來，我的心一下子就提到了嗓子眼。

　　我的腦子飛快地轉著，終于，在離結束還有一分鐘時，我把題目做出來了，我心中的一塊大石頭才算落了地。

　　考試結束了，我離開教室，聽到走廊上有不認識的小朋友在說：好緊張啊，緊張得我都不會做題目了！哦，原來，考試害緊張病的，不止是我一個人呀！

　　緊張作文300字 篇19

　　今天，月考氣氛有些緊張！我和朋友一同走進考場，心里一直砰砰直跳，緊張得很。首先考的是語文，自我感覺基礎題答得一般，就是閱讀題答得不怎么好，作文似乎有點小跑題，答完心里很復雜但不糾結。我多想批作文的老師多給幾分啊！第二節課則是考的數學，數學卷子有點小難，但感覺考的還好，心想卷子難對自我也是一種挑戰．我答完卷子，就沒有檢查的時間了，都怪自己打得太慢沒有時間去檢查。本來以為下午還要考英語，可是并沒考。當然大家也不知道為什么不考了，但難免不讓人心里不打問號？下午還是正常上課了，下午第一節可是歷史，歷史老師來的時候有點生氣，不知道是怎么啦。后來老師和我們說我們班有人去問他今天去不去多媒體教室上課可今天正巧趕上了停電了，根本就是去不了，在本班上，老師今天寫的是板書，字寫得小巧有力，時間就這么飛快的過去了，下課鈴聲響了，給人一種感覺好似才過十分鐘的樣子。讓人還想接著上這節課，好像永遠都不要停似得，就這樣這節歷史課就這么愉快得過去了。

　　緊張作文300字 篇20

　　你參加過班干部競選嗎？我想你一定參加過。因為今天我也要……

　　“你的詞準備好了嗎？”班主任第五次這樣問我。“馬上，馬上，一會兒就好了！"我回答道。你知道我在干什么嗎？我其實在準備班干部競選的詞，因為今天下午就要參加開學以來第一次競選。

　　到了下午，我開始緊張起來了。心里打起了鼓，“咚咚咚”的加速著。我安慰著自己：“不要緊張，沒有什么好怕的。”即使這樣安慰著自己，可心里還在“咚咚咚”地跳著。

　　老師來到了教室，同學們立即安靜了下來，老師說道：“同學們，按照你們座位順序來演講。”我看到了老師，懷里像揣了只兔子一樣，比剛才跳得更猛烈了。我看著同學們的出色表現，頓時，我的心都提到了嗓子眼，心臟跳得比之前還要快。

　　“快點兒，到你了！”同學拍了我一下。我立刻反應過來，向講臺走去，心里早已是十五個吊桶打水——七上八下。我鼓勵自己：“別害怕，你害怕啥呀？必須打起十二分精神。”“可以開始了！”老師說道。“好的。敬愛的老師，親愛的同學們……我的演講完畢，謝謝大家。”班里頓時響起一陣熱烈的掌聲。我的臉上火辣辣的。

　　人生總會有第一次，因為有第一次的積累，才會讓我們的下一次變得更優秀。

　　緊張作文300字 篇21

　　今天晚上，我看完電視剛睡著，突然，媽媽把我叫醒:“小華，快，快起來，剛才地震啦!”

　　什么?地震?”我的心緊張得快要跳出來，濃濃的睡意頓時消失得無影無蹤，連忙跳下床，連外套也沒穿，跟著爸媽直沖樓下。

　　樓下的人真多，都在議論著會不會還有地震。“上海的地形無地震可能。”樓上402室的五叔叔告訴爸爸。爸爸急切地說:“是嗎?可我聽說，現在是地震活躍期。”他的臉上滿是憂愁。大家心神不安地說若，等著，誰也不敢再進大樓一步。

　　我和媽螞干脆找了塊空地坐了下來。這里四周沒建筑物，挺安全，不會有東西倒下壓在身上。一會，我問媽媽:“地震，會不會把地震裂?”“看你緊張的，不會不會。”其實，我看著媽媽，覺得她比我更緊張。

　　好一會兒，不見有什么動靜。爸爸特地騎上自行車去蘭溪路上的地震局詢問震情。很快，爸爸騎車回來說不會有事了，可以安心地進大樓睡覺了。我們才長長地舒了一口氣，一顆提著的心總算放了下來。

　　睡在床上，想著地震的事，我覺得今天真是夠緊張的。

　　緊張作文300字 篇22

　　就在這個星期天安靜又沉醉的晚上，爸爸媽媽帶我去上跆拳道課。我一路興高采烈，因為考試我都好幾節課我都沒上了。

　　一走進跆拳道館，哦，天哪，怎么都是大哥哥大姐姐，而且他們的段位比我高好多啊，只聽見媽媽說：“哎呀，我們記錯時間啦。”就在這時，教練過來說：“路晴雅今天記錯課了吧，沒關系，一起上吧。”這時一個大哥哥給爸爸說：“叔叔，她太小啦，肯定跟不上我們！”我聽到這里心里很不高興，覺得他們在嘲笑我，因為我的段位才是綠帶，他們都是黑帶或者紅黑帶。這時爸爸他看到到我不高興了，就來安慰我說：“童童，不用害怕，你的年齡比他們小很多，跟不上也很正常，但是如果你通過自己的努力跟上了，那這些哥哥姐姐一定會對你刮目相看的！”這時我心里暗暗下定決心，一定要努力跟上他們訓練的步伐。

　　就這樣，我特別辛苦的堅持上完了整堂課。后來還有幾位大姐姐主動過來問我叫什么名字，她們好像很喜歡我哦，再后來我就沒有那么緊張了。不過下次還是要記清楚課的好，這樣我才能學到我這個段位的本領。

　　緊張作文300字 篇23

　　我每次見到我們班的老師，心里就格外地緊張，特別是數學張老師。

　　班級的同學也都和我差不多。一到數學課，就有一大群“哨兵”在門口探頭探腦地查看走廊盡頭的數學老師是否從辦公室里出來了，等一看到老師出來，就立刻拉響警報，大叫一聲“張老師來了”，教室里馬上安靜了。因為這句話能讓同學們安靜，在課間就被借鑒過來騙大家安靜，雖然同學都知道這是騙人的，但卻又不敢不相信。

　　張老師上課其實很幽默，但我們還要提心吊膽地上，因為她只要一聽到教室里有一點點噪音，就大吼一聲，“安靜！”把我們嚇傻了，過了好一會才開始動了動，真是“張老師吼一吼，我們抖三抖”。

　　我們在走廊上“不幸”碰到張老師時，一般會識相地退到另一條路，夏天再熱也不會去數學辦公室吹空調，因為一到辦公室門口，就能感受到張老師那可怕的殺氣。如果在轉彎的路口剛好遇見張老師，就會低下頭，顫抖地走過去。在路上不用回頭就能知道張老師是否在身后，因為只要她在身后，就能感到背后涼風習習，背上一陣冷汗。

　　看到張老師，我們都會很緊張，但其實還是挺喜歡上她的課的，因為只要我們聽話，她上的課還是很幽默的。

　　緊張作文300字 篇24

　　緊張，每個人都會感覺到。在心“砰砰砰”的跳時，就會知道什么是緊張。

　　有一次，輪到我們班升旗了。也不知誰定的，讓我來當主持人。知道這個消息后，我心想：讓我當主持人，我又沒經驗，而且還要背稿子。我退縮了，但又想：我為什么要退縮呢？這不正是我想要的嗎？（雖然想去升旗，但沒想過會在這個位置上）想著，我心里又有了一絲絲的堅強。

　　當我拿到這張主持稿時，退縮又來了，我真想放棄。但是，有人選我來做這份工作，肯定有人信任我。想到這，那一絲絲的堅強又來了。

　　升旗的前一天，剛好開家長會 ，上了一節課，我們就去練升旗了。當時，我的稿還不會背呢！練完之后，我和鄭一起在晴家的店里背稿子（鄭越是演講的，也需要背稿子）。我當時背的已經差不多了，又有了信心，對自己說：“加油！你一定能行！”

　　那是個還刮著大風的早晨，我早早的就趕到學校了。一遍又一遍的練著稿子，生怕有半點兒差錯。

　　升旗時，老師在下面對我有信心的眼神 ，讓我更加有信心了。升旗儀式就在我們大家的互相配合下，圓滿完成了 ！

　　升旗儀式后，老師對我提出了建議 ：聲音有點小。

　　緊張過后，總會是一番收獲！

　　緊張作文300字 篇25

　　今年暑假我的爸爸媽媽帶我去蘇州了，你們知道為什么嗎？因為我通過了“20xx中國國際鋼琴藝術節伯牙獎江蘇選拔賽”，8月20日到蘇州參加全國總決賽，與全國最高水準鋼琴小選手們同臺競技，我感到無比高興，但是更讓我緊張！

　　去蘇州前我在家反復訓練比賽曲目，為比賽作準備。平時在家上臺比較少，不怎么放得開，所以爸爸提前兩天帶我去蘇州玩了兩天，放松心情。8月20日那天，馬上就要到11：00了，我在座位上等待著，那是一種煎熬，無比緊張，看到其他選手的彈奏，感覺他們的實力很強，自己與他們之間還是有差距的。

　　已經到比賽時間，我準備好了，主持人報到我的名字，我又緊張起來。我是第14位選手，到了舞臺，看到專家和觀眾都在看著我，我真的很緊張，心臟就像小兔子怦怦亂跳。我暗暗告誡自己：緊張就是膽小鬼。然后深深吸了一口氣，鼓起勇氣，彈奏了《保衛黃河》這首曲目。彈奏完后，回到了自己座位。

　　由于緊張，彈奏得有點快，最后獲得了“20xx中國國際鋼琴藝術節伯牙獎總決賽”優勝獎，雖然沒有發揮好，但是我突破了自己，做事變得勇敢起來。通過這件事讓我懂得：只要認真做事，沒有過不去的坎。同學們，你們說是嗎？

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