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【精華】跑步作文300字32篇
在平平淡淡的日常中，大家或多或少都會(huì)接觸過作文吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編收集整理的【精華】跑步作文300字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
跑步作文300字 1
今天是運(yùn)動(dòng)會(huì)，我參加了100×4跑步比賽。我已經(jīng)站在了起跑線上，用“黃金眼”直盯著前方。我心跳得很快，腿變得有些發(fā)軟。
“各選手準(zhǔn)備!”只聽一聲高喊，突然一聲槍響直沖云霄。
我猛地跨了一大步往前飛奔，眼睛死死盯著前方，不看旁邊。到拐彎口我速度不減，腿往旁邊一撒，繼續(xù)用我那吃奶的力氣飛奔。
還剩最后50米，我努力地向前沖去。旁邊的觀眾大喊“加油!”
我爆發(fā)我的腳步，似乎比風(fēng)還快。只剩最后30米了，我看見有一位運(yùn)動(dòng)員在我前面一點(diǎn)點(diǎn)。我緊盯著他的背，用我那飛毛腿徑直沖去。離終點(diǎn)越來越近，20米，10米，5米……
我感覺我的'體力已經(jīng)沒有了，風(fēng)灌進(jìn)我的口鼻，我好像已經(jīng)不會(huì)呼吸，只顧得上憋著一口氣，憋得胸口很疼。但不知怎的，我怎么也減不了自己的速度。
離終點(diǎn)只有一米了，我使出我最后的力量，像是最后一步跨了10米一樣遠(yuǎn)，然后撲倒在地。
比賽結(jié)束了，我遲遲在地上躺著，帶著微笑想著剛剛的跑步比賽。
跑步作文300字 2
有一天，森林里小兔子和小青蛙要進(jìn)行一場跑步比賽，比賽前，小青蛙穿上運(yùn)動(dòng)服，悄悄地拿幾片荷葉放在身上。
“開始!”運(yùn)動(dòng)員們飛奔而去，小兔子跑著跑著，忽然看到前面有條小河，小兔子在河邊左思右想，過了一會(huì)兒，小青蛙趕了上來，小兔子急的像熱窩上的'螞蟻，“我就知道你過不去!”小青蛙說，小兔子奇怪的問到：“你能過得去嗎?”小青蛙神氣地說：“當(dāng)然，瞧我的�！毙∏嗤苣闷鹕砩系膸灼扇~向河面拋去，小青蛙得意地在荷葉上一蹦一蹦地跳過了河的對岸，小兔子氣得要命，它奮力地跳向河的對岸，只聽一聲巨響，小兔子掉下了河，小魚游了過來，把在水里掙扎的小兔子送回了對岸，小魚對小兔子說：“這都是狡猾的狐貍比賽前告訴小青蛙要帶上荷葉，因?yàn)樗肋@里有條小河。”
小兔子向小魚說聲謝謝后，拍了一下運(yùn)動(dòng)服，向終點(diǎn)奔去，很快就趕上了小青蛙，到達(dá)了終點(diǎn)，小青蛙在半路“哇哇”大哭，而小兔子站在獎(jiǎng)臺(tái)上“哈哈”大笑。
小青蛙真是惡有惡報(bào)。
跑步作文300字 3
今天上午，我邁著輕快的步伐，懷著愉快的心情來到運(yùn)動(dòng)場參加100米的比賽。昨天的60米我已經(jīng)獲得了第一名，今天我也是信心百倍，要拿第一名
輪到我們?nèi)昙?jí)段比了。我是第四小組的'第一根跑道。這根跑道在旁邊，看比賽的人多，會(huì)受到影響，但我還是信心十足�！案骶臀弧A(yù)備——跑”，我像離弦的箭一樣，足下生風(fēng)，飛快地向前沖去�！凹佑�！加油！”大家在一旁為我鼓勁。“好！第一名！”徐老師一把抱住了我，項(xiàng)老師豎著大拇指過來夸獎(jiǎng)我：“吳卓恒，你真棒！”奶奶笑得合不攏嘴，忙去買來點(diǎn)心犒勞我。我呀，樂得比吃了蜜還甜。
決賽不用抽簽，毫無疑問，我排在第三根跑道。第一名當(dāng)然是我的，我得意忘形起來。決賽開始了，我來到第三根跑道前，蹲下身子，兩手撐地，等候老師發(fā)令。只聽“砰”的一聲，不知怎么了，我還愣在起跑線上，一定是還沉浸在剛才預(yù)賽時(shí)第一名的喜悅之中，直到奶奶喊“快跑！快跑！”我才醒悟過來，忙奮起直追。盡管我拼命地追趕，用完了全身的力氣，還是落到了后面，只得了個(gè)第五名。我真后悔呀，為什么起跑時(shí)不集中注意力呢！一切都已經(jīng)太晚了。以后不管取得多大的成績都不能驕傲，一驕傲就要落后！
跑步作文300字 4
運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上就要開始了，大家都在忙著呢。
每一次運(yùn)動(dòng)會(huì)開始之前，老師都會(huì)挑選有特長的同學(xué)，我被選到了。
班級(jí)比賽開始了，老師的哨聲一響，大家都一股勁的往前奔跑著。快要到終點(diǎn)了，我還是不停的往前沖，腳底就像踩著風(fēng)一樣，馬上一圈跑好了。突然，老師說了一聲：第一。我聽了非常驚訝。
過了幾分鐘，老師開始報(bào)跑步比賽結(jié)果。老師報(bào)到了我的名字，后面跟著第一名，我開心的`不得了。第二次是一、二、三名開始跑，我又非常努力地跑，很快，我還是第一。老師說：再過三天就是運(yùn)動(dòng)會(huì)了，第一第二名的女同學(xué)和男同學(xué)要每天到體育館跑三圈。
過了三天，老師說：運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上開始，請做好心理準(zhǔn)備。聽了這句話，我心里非常緊張，老師和別的同學(xué)說：沒關(guān)系，放下心里所有的東西，盡自己的力量去戰(zhàn)斗，這樣，你一定會(huì)取得好成績，聽了這句話，我心里放松了許多。果然，我取得了第一名，同學(xué)都在為我高興。進(jìn)了決賽，可是令我失望的是得了第二名。
我想對自己說：沒關(guān)系，下次要加油，只有努力才有成功！
跑步作文300字 5
當(dāng)我走出賽場，被同學(xué)們簇?fù)碇�、贊嘆聲和祝賀聲幾乎包圍了我的時(shí)候，我的心像蜜一樣甜，幸福極了。然而幸福的背后，有我努力的汗水。
800米比賽即將開始，拉拉隊(duì)員們都早早地到操場去了，我的心始終平靜不下來，咚咚地跳個(gè)沒完沒了。坐在藍(lán)色長凳上檢錄時(shí)，我的心不爭氣地跳地更加急促了。
我們在跑道上一字排開，當(dāng)發(fā)槍令響的時(shí)候，我們就像一只只離弦的箭一樣，沖了出去，轉(zhuǎn)眼就飛過了直道。跑過彎道，我被甩在了隊(duì)伍的后面，我一邊調(diào)整步伐，一邊給自己暗中鼓勁�？善谶�是偏偏來到我身邊，阻撓著我前進(jìn)的步伐。這時(shí)，我聽到了老師和同學(xué)們加油的吶喊聲，看到了媽媽揮舞的雙臂，我一下子信心百增，感動(dòng)替代了疲勞i，我的`步伐也變得輕盈了許多。但好景不長，不一會(huì)，疲勞又回到了我身邊，這回來得更加猛烈，好像達(dá)到了我承受的極限。我的腿好像沒有了知覺，機(jī)械地運(yùn)動(dòng)著。我心里只有一個(gè)念頭：堅(jiān)持。我的節(jié)奏漸漸快了起來，我不斷地超越著前面的同學(xué)。離終點(diǎn)越來越近了，我哦邁開大步向終點(diǎn)飛奔。終于，我贏了！我戰(zhàn)勝了自己！
成功很挑剔，要想享受成功帶來的喜悅，你必須有頑強(qiáng)的拼搏精神和堅(jiān)持不懈的努力。哈哈，這就是我的冠軍感言。
跑步作文300字 6
小學(xué)生活是多么美好，但再過幾個(gè)月就要和大家分開了。在小學(xué)生活中發(fā)生了許許多多的事，開展了許許多多活動(dòng)。比如體育課上的跑步比賽、跳遠(yuǎn)比賽等，有一件事在我心中很難忘。
那是今年體育課，老師讓我們跑步比賽，分別是兩男兩女之間的比賽。同學(xué)們有的興奮，有的擔(dān)心自己會(huì)輸了比賽，可是我既興奮又緊張，我和陳佳偉同學(xué)做好了“沖鋒”的準(zhǔn)備。一聲明亮又清脆的哨聲響了，開跑了，陳佳偉同學(xué)像一匹奔騰的駿馬沖到了第一，我跑到了第二，我們拼盡全力繼續(xù)向前。其他同學(xué)大喊著：“加油！加油！加油……”有的`同學(xué)甚至還跳了起來，特別是陳昊同學(xué)活蹦亂跳，像一只小小的兔子。
身邊的女孩子也不弱，像豹子一樣沖了過來。慢慢的我的體力也到了盡頭，快了，還有一圈。我一直在鼓勵(lì)自己：“不可以輸，不可以輸，要振作起來�！蓖蝗�，我覺得有一陣大風(fēng)把我吹了一下，現(xiàn)在覺得自己的體力又跟以前一樣那么好了。我超過陳佳偉同學(xué)了，大約還有半圈，陳佳偉同學(xué)又沖到了我的前面。開始沖刺了，我和陳佳偉使出了最后的力氣，咬牙向前沖。終于比完了，我得了第二名，陳佳偉第一名。老師表揚(yáng)我進(jìn)步較大。我心里美滋滋的。
跑步作文300字 7
12月5日和6日我校舉行了第二屆校運(yùn)會(huì)，在校運(yùn)會(huì)期間同學(xué)們踴躍參加了跑步、跳繩、跳高、跳遠(yuǎn)等這些活動(dòng)。其中，最讓我熱血沸騰的活動(dòng)是400米女子接力賽跑。
那天下午，天氣秋高氣爽，風(fēng)和日麗。四名運(yùn)動(dòng)員站在起跑線上，擺好姿勢，專注地聽著，忽然一聲清脆的發(fā)令槍響，四名英姿勃勃的運(yùn)動(dòng)員像炮彈似的沖向的二位接棒的同學(xué)，隨著就是同學(xué)們的鼓勵(lì)聲：“加油！加油！加油!。”第二位接棒的同學(xué)眼看第二位接棒的同學(xué)快要來了，便做好起跑準(zhǔn)備，還把右手放在后面準(zhǔn)備接棒，眼睛目不轉(zhuǎn)睛地望著第一位同學(xué)，我們班的'陳思雯一抓到接力棒，就握住它，使出全身力氣奔跑，她什么也不管，只有跑，拼命地跑，她越跑越快，最終把棒交給了——韓東芮。韓東芮把棒我在手心里生怕不見了，握緊后，仿佛像一匹脫韁的駿馬，在跑道上“飛奔”；仿佛又像一只輕盈的鹿在跑道上盡情奔放著。過了一會(huì)兒，韓東芮把棒交給呂寧之后，鼓勵(lì)聲漸漸的大聲起來了。同時(shí)，呂寧咬緊牙根，手?jǐn)[得很快，仿佛她一定要獲得第一名。
經(jīng)過一場激烈地爭奪，最終我們班獲得了第一名，那天我的心久久不能平靜。那場比賽還不時(shí)地回蕩在我的腦里。我相信在以后的運(yùn)動(dòng)會(huì)里，我也能在跑道上奔馳。
跑步作文300字 8
每個(gè)人都有自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，比如：跳繩、跳高、游泳可是，我喜歡跑步，尤其是飛跑的那種。我喜歡跑起來飛快的.感覺，喜歡那種勇往直前的勁頭，更喜歡聽耳邊的風(fēng)聲。尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗以后，回家洗個(gè)澡，別提有多舒服啦。
在學(xué)校，如果那個(gè)男生招惹了我們女生， 下課后，我們女生就“圍剿” 他。因?yàn)槲遗艿每欤３Ｅ晌胰ァ白凡丁�。我就一直追、追、追！追得他氣喘吁吁、筋疲力盡，說：“小美女，別追啦！我不行啦�！�
我就把他“押”回來，女生們 一起給他一頓“少林?jǐn)Q耳朵”、“武當(dāng)十三掐”。哼！
在家里，也經(jīng)常和爺爺賽跑。當(dāng)爺爺跑不過要落后的時(shí)候，就經(jīng)常耍小花招兒，不是拽我衣服，就是拉我的胳膊，可賴?yán)病１M管這樣，也總是我贏，當(dāng)“冠軍”的感覺真好！
跑步，不僅鍛煉身體，還能在賽跑中體會(huì)到樂趣。
跑步作文300字 9
學(xué)校第九屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了。伴隨著雄壯的樂曲聲，每個(gè)班同學(xué)都身穿整齊的校服，戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾，排著整齊的隊(duì)伍入場了。我們先做團(tuán)體操，然后聽老師講話，最后激烈的比賽開始了。
首先是60米跑比賽，三年級(jí)的第一名是吳軍洋，第二名是尚林，第三名是周盟。接著是100米賽跑，我參加了這項(xiàng)比賽。來到起跑線上，我深深地吸了一口氣，然后把身體蹲下，腳緊緊地蹬住地面，手臂抬起，準(zhǔn)備起跑。我聽見“砰”的一聲發(fā)令槍響，就飛快地跑了起來。我像火箭似的`飛奔著沖向終點(diǎn)，這時(shí)候，只見一名同學(xué)比我的速度還要快，超過了我搶先到達(dá)終點(diǎn)，我只能得第二名了。
比賽結(jié)束了，我很遺憾沒能夠得第一名，但是我的成績?yōu)榘嗬锛恿朔郑睦镞�是很高興。
跑步作文300字 10
走進(jìn)校園，一來到操場，不禁讓我想起那幾次尷尬的跑步比賽。
記得第一次的跑步比賽，我飛快地跑啊跑。結(jié)果，我“光榮”地拿到了“第一名”，可惜是倒數(shù)第一。
第二次的跑步比賽，我當(dāng)然是更加奮力地跑了。就在我感覺馬上要追上倒數(shù)第二名的時(shí)候，比賽居然結(jié)束了。唉，我又一次“光榮”地獲得了倒數(shù)第一名。
爸爸終于看不下去了，每天飯后帶著我去公園練習(xí)跑步、跳石頭、單腳跳……就這樣一天、兩天、三天……我的速度好像有那么一點(diǎn)點(diǎn)加快了。
第三次跑步比賽的日子也到了。隨著一聲哨響，我如離弦的箭一樣射了出去，我得到了倒數(shù)第五，還不錯(cuò)哦。
時(shí)間如溪水流動(dòng)，轉(zhuǎn)眼間又到了第四次跑步比賽的日子了。大家的'吵鬧聲淹沒了跑步聲，但選手們并不關(guān)注這些。你跑你的，我跑我的，不敢有絲毫松懈。最終，我得到了倒數(shù)第十名。
看樣子，付出是有回報(bào)的。我要爭取下次變成正數(shù)名次。加油吧，少年！
跑步作文300字 11
每當(dāng)上體育課，看著別人飛快地奔跑時(shí)，我就羨慕不已，因?yàn)槲铱偸窃诤竺媛潢?duì)。感到非常尷尬，作為男孩子，為何我的速度如此緩慢呢？這讓我感到非常苦惱。
當(dāng)我回到家時(shí)，媽媽看見我一臉憂慮的表情，于是詢問我發(fā)生了什么。我不禁向她抱怨道：“為什么我跑步這么慢呢？”媽媽微笑著回答：“因?yàn)槟銖牟粺釔圻\(yùn)動(dòng)，總是喜歡待在家里�！甭牭綃寢尩�'話，我下定決心要努力學(xué)習(xí)跑步技巧。
每當(dāng)下課的時(shí)候，我就跟著同學(xué)一起跑步。跑著、跑著，我就總結(jié)出來一個(gè)規(guī)律：如果發(fā)現(xiàn)前面有一個(gè)小坑，不能慢下來，加快速度跳過去，這樣速度就提上來了。經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，我的跑步速度有了提高，體質(zhì)也變強(qiáng)了。
通過這次跑步練習(xí)，我明白了：小孩不應(yīng)該老在家里待著，應(yīng)該多出來鍛煉！
跑步作文300字 12
體育課上，老師宣布了一個(gè)新的任務(wù)：每周三或周四，要繞學(xué)校跑六圈，最后一圈沖刺。這個(gè)任務(wù)一公布，我們班的體育健將一個(gè)個(gè)都?xì)g呼起來，而像我這樣的跑步弱者，一個(gè)個(gè)都像泄了氣的.皮球根本不想跑。老師的命令可不能違反，我只好跑了起來。
一步、兩步、三步……沉重的步伐讓我覺得好累。一圈勉強(qiáng)過去了，一圈半勉勉強(qiáng)強(qiáng)過去了……我真想一下子躺在我的小床上，任憑天打雷劈也不起來�！翱煲稽c(diǎn)，只有……”我盼著老師說兩米，可老師卻說：“兩圈了！”我頓時(shí)崩潰了，不敢相信事實(shí)。
四圈半，我的腿都快失去知覺了；五圈，我感覺我的腿像機(jī)器一樣已經(jīng)完全沒知覺了；五圈半，我感覺腳下踩著一大片棉花糖，整個(gè)人都飛起來了；六圈，只見前面的同學(xué)已經(jīng)開始沖刺，而我，都用上走了……
終于結(jié)束了，我上氣不接下氣，像只小狗一樣拼命喘氣。不過經(jīng)過幾次“魔鬼訓(xùn)練”，我現(xiàn)在可以忍住累了。
跑步作文300字 13
一年一度的森林運(yùn)動(dòng)會(huì)再次到來，所有的小動(dòng)物都爭相報(bào)名參加比賽。
最后一名跑步冠軍肖飛多格是第一個(gè)報(bào)名的。他太驕傲了，對其他賽跑者說，‘這次比賽的冠軍屬于我，你們這些小男孩打不過我！’
這時(shí)，經(jīng)常搗亂的.小松鼠大搖大擺地走過來，對小飛狗說：‘這次我可以打你。‘如果我輸了，拜你為師如何？’
“好吧，一言為定，”小飛狗欣然同意。
游戲開始，小松鼠偷偷把小龍偷來的鞋子拿出來，迅速穿上。當(dāng)他跺著腳跳起來時(shí)，他輕輕地飛向天空。他低下頭，看見那只小飛狗在他腳下飛快地跑著。但是，他能跑多快！因此，小松鼠高興地跳起舞來。沒想到，魔鞋失敗了。小松鼠搖晃著身體，從天而降，摔斷了腿，再也跑不動(dòng)了。哦，魔鞋怎么會(huì)失敗？他無法理解。
突然，魔鞋閃閃發(fā)光，一個(gè)美麗的仙女從里面出來了。她意味深長地說，’的小偷腦子不好，一定要失敗。一切都可以靠他自己的努力。希望你能改變過去。
努力！
跑步作文300字 14
今天上午，我們學(xué)校舉行了跑步測試，其中，有人激動(dòng)，又有人傷心，到底是有多高興或有多傷心的呢，接著往下看！
這次測試的項(xiàng)目是四百米跑，因?yàn)槁烦涕L，有人沒跑就唉聲嘆氣，還有人沒跑就哇哇大哭，好像正面臨這世界末日，開始測試了，第一組開跑了，有見陳鑫基一個(gè)猛沖，把對手甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的'，偉鋒也不甘 示弱，跟了上去，他臉紅紅的，還筋疲力盡。到我了，還沒開跑，我已經(jīng)很緊張了，心里像有許多兔子在蹦跳個(gè)不停，開跑了，我猛地一沖，心里邊為自己喊”加油“，跑第二圈了，我漸漸減慢了速度 ，突然減慢了速度，突然聽見耳邊傳來”加油“的聲音，原來大家也在為我加油，心里忽然有一股力量正使我前進(jìn)，我在最后的路程堅(jiān)持了下來。
這次的體育測試真是既有趣，又令人滿懷激動(dòng)呀！
跑步作文300字 15
連續(xù)跑了幾天，最近幾天沒在外面跑了。吃完飯，我就像往常一樣躺在床上，看視頻，真的很舒服，但是感覺肚子又開始發(fā)胖了，真的.是不能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)造成的。
原來暑假的時(shí)候，我給自己制定了一個(gè)跑步計(jì)劃。一開始我是按照這個(gè)計(jì)劃跑的，但是跑了幾天就堅(jiān)持不下去了，因?yàn)樘哿耍鞖膺�是很熱。每次跑步回來都會(huì)出很多汗。這也是我沒有堅(jiān)持跑步的原因之一，但是我發(fā)現(xiàn)自己體重增加了。
在發(fā)現(xiàn)自己又胖了之后，我決定以后要堅(jiān)持跑步，因?yàn)橐欢ǖ倪\(yùn)動(dòng)量會(huì)讓身體保持健康，因?yàn)槲遗伦约簣?jiān)持不下去。我決定叫鄰居的一個(gè)好朋友一起去跑步。雖然他不情愿，但在我的堅(jiān)持下，我們還是一起去跑步了，我們約定互相監(jiān)督。
通過跑步，我真的學(xué)到了很多，比如堅(jiān)持，比如互相監(jiān)督。我會(huì)努力，堅(jiān)持跑步。
跑步作文300字 16
從看《爸爸去哪兒》開始，我就一直叫爸爸“爸爸”。
爸爸經(jīng)常去跑步。有一天，我對爸爸說：“爸爸比你跑得快嗎？我也去。”爸爸答應(yīng)了。
下樓后，我跟著爸爸的準(zhǔn)備活動(dòng)開始跑！起初，我跑在爸爸后面。后來跑的越來越快，超過了爸爸。我想：快跑！快跑！讓爸爸追上我。在小區(qū)樓下跑了兩圈，累得上氣不接下氣。爸爸比看著我還累。他說：“你去中庭休息一會(huì)兒，爸爸跑幾圈再來找你�！蔽易跇湎碌男“宓噬�。過了一會(huì)爸爸來找我。我對爸爸說：“我累得不能呼吸了�！卑职指嬖V我：“你跑得太快了。開始跑步的.時(shí)候，不要一下子跑得太快，跑步的時(shí)候也不要說話，也不要笑。跑步的時(shí)候均勻呼吸，這樣就不會(huì)那么難受了。原來跑步也有這樣一個(gè)道理，我之前并沒有意識(shí)到。
現(xiàn)在，爸爸跑下樓，我總是跟著他。我想和爸爸繼續(xù)跑步！
跑步作文300字 17
晚上9：40左右，我和哥哥一起到了江邊跑步，我們從江心嶼的售票處開始跑步。
我們一開始跑得很順利，可是到了大概800米處時(shí)，我的肚子開始脹痛，于是不得不停下來休息一下。我讓哥哥先繼續(xù)跑，我在后面走了一會(huì)兒，開始奮力追趕哥哥，大概跑了500米的`樣子，我追上了哥哥，和哥哥一起跑，又過了200米，我實(shí)在吃不消了，坐到了旁邊的椅子上，一轉(zhuǎn)眼，就到了十點(diǎn)，所有的路燈都熄滅了，四周一片漆黑，我不禁擔(dān)心起了哥哥。于是，我繼續(xù)向前跑，注意看著路邊經(jīng)過的行人，我跑過了天橋，跑過了碼頭，跑啊跑啊，終于在一個(gè)拐彎處碰到了哥哥，我們一起往回跑。跑了1000米左右，我開始走路，又走了800米左右，大姨來找我了，此時(shí)，我和哥哥兩個(gè)人已經(jīng)是大汗淋漓，我們拍了一張照片，來紀(jì)念這次4000米的夜跑。拍完照我們便走回家去洗澡了。
跑步作文300字 18
今天下午，我和陳思寧背著書包下樓的時(shí)候，突然！陳思寧大叫：“快看！凌老師在操場上跑！”
我聽了陳思寧的話，有點(diǎn)懷疑。于是我走到樓梯口，自己看了看。凌老師正在操場上跑步，她跑得很慢。
心中的.疑惑之云消散了，我立刻喊道：“我們走！”我們立刻像閃電一樣滑向操場。一到操場，我們就扔下書包，像箭一樣向跑道跑去。只見凌老師氣喘吁吁地在跑道上拼命跑。凌老師看到我們來了，連忙叫我們和她一起跑。我開始跑得比跑步還快。我立刻像離弦的箭一樣往前跑，而凌老師卻慢如烏龜爬行。凌老師加油！
凌小姐聽到我們給她打氣，一下子就充滿了力氣，很快就追上了我們，和我們并肩跑著。我們跑了很久，沒有和凌老師說再見就回家了，直到腳麻了，跑不動(dòng)了。
跑步作文300字 19
今天，我們下午第二、三節(jié)課放風(fēng)箏。我沒帶風(fēng)箏，因?yàn)槲也幌敕�。第一�?jié)課我放了同學(xué)的風(fēng)箏，第二節(jié)課我就不想放了。我就去找王老師玩，跟她說，她絕對追不上我。王老師說，如果她追上了我，就喊她三聲干媽。我說可以啊，不過你追的上我才行。她開始追我了，可就是追不上我，我就問她氣不氣。
后來，王老師變機(jī)靈了，知道硬追追不上我，所以改用偷襲，可還是沒用，我不僅跑得快還很敏銳，她還是追不上我。后來，她想趁我不注意時(shí)再偷襲，可我還識(shí)不破她嗎？
過了一會(huì)，五(4)班的同學(xué)來了，結(jié)果她叫4班同學(xué)來抓我。第一次我被抓了，但是沈利炯她們還想和我比，我答應(yīng)了。我跟她們說：“你們追的上我，你們讓我干什么都行�！彼齻兇饝�(yīng)了。她們讓我先跑十秒，十秒后她們來追我。呵~以她們的速度~就別想追上我了。我繞著學(xué)校周圍跑了兩圈，結(jié)果還有我們班的.人也來抓我，結(jié)果還是沒有追到我。
哇哈哈！無敵是多么的寂寞！
跑步作文300字 20
今天早上，我們這些運(yùn)動(dòng)員和拉拉隊(duì)都準(zhǔn)時(shí)來到了學(xué)校，運(yùn)動(dòng)員都準(zhǔn)備比賽，拉拉隊(duì)為我們運(yùn)動(dòng)員加油！
比賽開始了，現(xiàn)在是兩百米的比賽，也就等于跑操場一圈。六年級(jí)比賽完了，是五年級(jí)比賽，終于到五年段了，時(shí)間一分一秒的'過去了，比賽結(jié)果出來了。我們班兩個(gè)人進(jìn)入決賽。
現(xiàn)在是八百米的比賽，也就是跑操場四圈，這個(gè)比賽我也參加了，我們跑步運(yùn)動(dòng)員每班兩個(gè)，只有我們班是三個(gè)人。比賽時(shí)是一共有十多個(gè)運(yùn)動(dòng)員一起跑，只要比賽一開始就可以沖向內(nèi)道，前六名額都有獎(jiǎng)，比賽要開始時(shí)，大李老師講：“前四圈不要想跟他們爭第一，在他們中間就行了，最后一圈就要看見一個(gè)追一個(gè)，一直追追到終點(diǎn)為止。還有這是一下全部五年段一起跑，只要前六名都有獎(jiǎng)�！北荣愰_始了，我們每個(gè)人都沖向內(nèi)道跑，跑了三圈，我知道只剩下一圈了就使勁沖。最后，比賽結(jié)果出來了，我第五名，后來，我領(lǐng)了獎(jiǎng)，就回家了。
跑步作文300字 21
“太好了！太好了！”今天又沒有跑步，我們班大多數(shù)同學(xué)歡呼起來。可有少數(shù)同學(xué)卻皺著眉頭，表示出不高興的樣子來，我想：“他們一定很想跑步。”
跑步對于我來說又好又壞，怎么說呢？還是我給大家講一講吧！
同學(xué)們都知道我這個(gè)人怕累，因?yàn)槲彝ε�。每次跑完步我都覺得很累，腿也酸疼酸疼的，身子板也挺不起來。跑步對于我來說就是項(xiàng)艱巨的任務(wù)，好像總也脫不掉似的，真是沒辦法。
我回到家對媽媽說了這件事�？蓩寢屝Σ[瞇的對我說：“跑步是一項(xiàng)很好的有氧運(yùn)動(dòng)，可以減肥，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以提高你跑步的速度，但是跑步也不能過量地跑，跑多了對身體也會(huì)起反作用�！�
我回到房間里想，媽媽說的`也對。體育節(jié)的迎面接賽也跑完了，我真恨我自己跑得太慢沒有能參加。
現(xiàn)在我也有點(diǎn)喜歡跑步了，可跑步能不能減肥，我還是多少有點(diǎn)疑問。
跑步作文300字 22
2027年，科技很先進(jìn)。那時(shí)候我24歲，成了發(fā)明家。我發(fā)明了智能跑步機(jī)。讓我告訴你：
當(dāng)時(shí)，在寒冷的雪地里，我正一步一步走向我的實(shí)驗(yàn)室，腦海里漂浮著一臺(tái)智能跑步機(jī)。我一直在實(shí)驗(yàn)室做這個(gè)跑步機(jī)，大約3個(gè)小時(shí)后，我終于研究了這個(gè)跑步機(jī)。
這個(gè)跑步機(jī)上有很多按鈕。當(dāng)你站在上面，它會(huì)自動(dòng)運(yùn)行。當(dāng)你跑累了，只要按下紅色按鈕，跑步機(jī)就會(huì)隨著你的`速度變慢；當(dāng)你想喝酒或者吃零食的時(shí)候，你按下黃色按鈕，說出你想吃（或者喝）的東西，它會(huì)自動(dòng)把你剛才說的話送到你嘴里；當(dāng)你覺得這個(gè)地方太吵的時(shí)候，只要按下綠色按鈕，跑步機(jī)周圍就會(huì)出現(xiàn)看不見的噪音墻；當(dāng)你覺得這個(gè)場景不好的時(shí)候，按下橙色按鈕，周圍的場景就會(huì)變成你想要的場景；當(dāng)你想出去散步時(shí)，只要按下銀色按鈕，跑步機(jī)底部就會(huì)有小輪子，可以帶你出去散步。
你看，我發(fā)明的跑步機(jī)智不聰明？
跑步作文300字 23
我有一位美麗的老師，她姓林，所以我們都叫他林老師。她有一雙水桐桐的大眼睛，遠(yuǎn)看就似兩顆黑黝黝的寶石，近看就像兩顆又大又圓的紫葡萄；而且，她還有一頭棕色卷發(fā)，非常美麗，好似仙女下凡。
上課時(shí)，她總是嚴(yán)厲有加，聲音響亮而清脆，也是這股奇妙的聲音，讓我下定決心把英語學(xué)好。不過每次一下課，林老師又會(huì)變的'和藹可親，不會(huì)像上課那么的嚴(yán)厲；又變成了我們心目中的“仙女“老師
記得有一次，我粗心大意把作業(yè)寫得亂七八糟，紅圈圈滿紙�？墒�，林老師沒有責(zé)備我，反而更加耐心的把一道道題目講解給我聽。終于在林老師細(xì)心的指導(dǎo)下，我把錯(cuò)題都訂正好了并且理解了這些的意思與做法；也明白了要認(rèn)真的去完成老師布置的每個(gè)作業(yè)。
老師是每個(gè)人一生中不可缺少的人，她就像我們的親人，細(xì)心、耐心的陪伴著我們成長。老師是一把傘，為我們遮風(fēng)擋雨；老師是的一盞明燈，為我們指引前進(jìn)的方向。
我愛我們班的“仙女“老師！
跑步作文300字 24
我班有一個(gè)叫小峰的同學(xué)，他是我的朋友，他跑得很快，讓我給你們講一講吧！
他的.頭圓圓的，很瘦，他的眉毛黑黑的，嘴巴大大的。最厲害的是他在十分鐘內(nèi)可以跑400米。
記得有一次我要找他玩，我在教室里找了很久還沒有找到他。我想了想說：“去操場碰碰運(yùn)氣。”我剛下去就看到一個(gè)飛快的身影從我眼前跑過，我仔細(xì)看了看，原來是小峰啊，我就跑過去問他：“你跑了多少圈了？”他答到：“我跑了兩圈�！蔽殷@訝地說：“呀！這么多！一圈200米，加起來就400米呢！”我又看到小峰頭上沒有汗水，我正要說“為什么你沒有流汗”的時(shí)候，他就已經(jīng)消失得無影無蹤了。等我回去的時(shí)候，我又問他跑了幾圈兒，他說：“總共跑了五圈�！边@樣算，竟然跑了1000米，可真厲害。
這就我們班的“運(yùn)動(dòng)王”小峰，他這種愛運(yùn)動(dòng)的精神值得我們學(xué)習(xí)。
跑步作文300字 25
星期三的下午晴空萬里，鮮綠的稻苗隨風(fēng)搖曳著，濃密的稻草葉片上，有著幾滴晶瑩的水珠，湖水在陽光的照射下，波光閃閃，遠(yuǎn)處的高山霧茫茫的，而我們正準(zhǔn)備迎接與克服前所未有的新挑戰(zhàn)。
我們這一群不知天高地厚的孩子們，在老師的帶領(lǐng)下，先在校內(nèi)做完暖身操后，在校長的.護(hù)送下，踏著輕松的步伐，朝著郊外跑去。
預(yù)備，go！一開始我用盡全力沖刺，但是，漸漸地體力慢慢失去，心里頭開始著急，而又摻雜著幾絲害怕，幸好耳邊吹過呼嘯而過的風(fēng)與樹上活力充沛的鳥兒，不斷地鼓勵(lì)我，使我想起媽媽曾對我說過的話：“天下無難事，只怕有心人”，所以我下定決心要打起精神，不管是輸還是贏，都要盡力而為。
在鍥而不舍的努力下，好不容易我抵達(dá)終點(diǎn)，隨即傳來陣陣掌聲，原來是我得到二名，俗話說：“只要努力，必會(huì)成功”，在跑到的終點(diǎn)線上，我嘗到勝利甜美的果實(shí)。
跑步作文300字 26
今天下午，我去實(shí)驗(yàn)小學(xué)打乒乓球。
到了那里，看到他們在操場上開始站隊(duì)，我趕緊跑。我們要分組。老師說：“開始數(shù)，喊兩個(gè)的就上前分兩隊(duì)。第一個(gè)會(huì)繞著操場跑，傳給下一個(gè)。最后哪個(gè)組都跑了，哪個(gè)組贏了。”
接力賽開始了，我們隊(duì)一開始就落后了。第一個(gè)楊一聰跑得特別慢，落后了二十米。后來，許樂、崔偉和一個(gè)我不認(rèn)識(shí)的孩子努力工作，終于趕上了他們，使我們領(lǐng)先了70米。這次輪到我和一個(gè)五年級(jí)的大哥比了。我像箭一樣跑著，十秒鐘，九秒鐘，八秒鐘，七秒鐘，六秒鐘……我終于到達(dá)終點(diǎn)，把它傳給了王佳禾。然后我看了看后面，發(fā)現(xiàn)我只領(lǐng)先大哥50米，很擔(dān)心他會(huì)追上來。然而，看著王佳禾像脫韁的`野馬一樣飛奔而去，我在放開它之前把我的心提到了嗓子眼。最后我們贏了，我們歡呼雀躍，非常開心。
這場比賽給了我鍛煉。我喜歡這個(gè)比賽。
跑步作文300字 27
我雖然跑步很慢，但我也十分熱愛跑步。因?yàn)榕懿娇梢宰屛姨魬?zhàn)自己。記得一次四人跑里，我不想得最后一名，就拼命地跑。可還是跟不上。于是，我不顧三七二十一，閉上眼睛拼命地跑。一圈過后，平時(shí)不鍛煉的我，胃就開始痛了�？珊脛傩暮孟袂昧宋业哪X袋，忍著痛苦，直往前跑。眼看就要沖上去了，可還是不行。這時(shí)我使勁全身的力氣往前跑。終于和第三名并列。我想，一定不能是并列，于是，我又鼓足了氣，拼命地向前跑。這時(shí)的我全身無力，口干舌燥，已沒有力氣再次加快速度了。但我想起了特奧會(huì)的'一個(gè)口號(hào)：勇敢嘗試，爭取勝利!眼看著勝利就在前方，我就要?jiǎng)倮�，可他也不服，也加快了速度。就在這零點(diǎn)一秒時(shí)，我勝利了。這時(shí)，我才長長地吁了一口氣。
通過這件事，使我更加喜愛跑步了。因?yàn)樗粌H能增強(qiáng)我的體質(zhì)，讓我的身體棒棒的，還可以鍛煉我的意志力，使我不斷地勇往直前。
我愛跑步，它給我?guī)砹藷o比的歡樂。
跑步作文300字 28
今天的體育課是我從一開始最討厭的.一節(jié)，因?yàn)檫@門課要在跑道上跑四次，1公里。
一開始老師說大家都要跑四圈，但是我們來試試跑1公里是什么感覺。聽到“四圈”這個(gè)詞，我嚇了一跳。媽媽，我要跑四圈，要我的命！我從來沒有跑過四圈。跑了半圈就累了，更別說跑四圈了。
剛開始，我們要跑，因?yàn)檎l中途停下來，就要跑20圈。如果他插隊(duì)，他必須跑20圈。我不想違反規(guī)則。我寧愿走四圈，也不愿跑20圈。
我跑啊跑，經(jīng)過努力，終于跑完了第三圈。我的體力是真的不行了，但是我已經(jīng)不行了，只是沒有癱倒在地。如果我繼續(xù)跑步，我的身體會(huì)散架。不過還好第四圈只需要跑半圈。幸好和張都來提醒我，不然我會(huì)白白跑半圈，知道嗎？跑到終點(diǎn)，如果帶個(gè)臉盆，擠擠內(nèi)褲，就能接一盆水。這都是跑步造成的，讓我覺得很可怕。我討厭跑步！
跑步作文300字 29
今天下一場小雨，但是我校第八屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)如期進(jìn)行，我參加了四年級(jí)男子400米賽跑比賽。
下午，我早早地來到學(xué)校。比賽快開始的時(shí)候，班主任宋老師跟我們有參加400米跑步的同學(xué)說：“一開始要均速，慢慢地跑，快到終點(diǎn)時(shí)要把所有力氣釋放出來�！崩蠋煹囊痪渚湓挘覀兌加浽谛睦铩Ｗ魑�
比賽開始了，我站在起跑線上，沉著、冷靜地?cái)[好姿勢。這時(shí)只聽見“啪”地一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們都像離弦的箭一樣飛了出去。我也跟著他們，可是，他們太快了，我被拋在了最后。快到終點(diǎn)時(shí)，我使出吃奶的力氣，趕上上了一個(gè)人。突然全身像海綿一樣變軟了，好像一個(gè)人用麻繩把我綁住似的，我又落到最后，只能望著第一名的`寶座被別人搶走了！
失敗是成功之母！我相信下一屆校運(yùn)會(huì)我一定會(huì)反敗為勝的！
跑步作文300字 30
早上，我和妹妹還有堂妹一起去跑步。
到了廣場，我們發(fā)現(xiàn)只有幾個(gè)人在那里打羽毛球。放好水瓶，看好時(shí)間，我們就開始跑步（媽媽規(guī)定，每天的跑步時(shí)間不能少于20分鐘）。我們開始慢慢地跑，才跑了一會(huì)兒，堂妹就說：“好累呀， 我要回去了。”我在一旁拉住她的手，說：“時(shí)間才過去了二分鐘呢，你不能回去�！笨墒翘妹貌豢�，我又不想她半途而廢，所以拉著她，她就一直小聲地哭。后來妹妹說：“露露妹，你再跑一會(huì)兒吧 �！睕]想到我一放手，她就偷偷溜走了。
我和妹妹跑啊跑，累了就走一會(huì)兒，我們熱得滿頭大汗，累得氣喘吁吁，不過還是繼續(xù)著。時(shí)間不知不覺地過去了二十分鐘，我一看時(shí)間到了，心里一樂，終于可以休息了。然后我和妹妹就去買早餐 了。
跑步作文300字 31
從今天起，我開始跑步，因?yàn)榍皫滋煊醒a(bǔ)習(xí)班，沒有去成，。
今天，我六點(diǎn)五十就到時(shí)代廣場了，有的同學(xué)已經(jīng)到了，老師還沒來，我們幾個(gè)在一起說說話，談?wù)労偕�，比自己在家�?qiáng)多了，還可以幾個(gè)同學(xué)在一起學(xué)習(xí)、寫作業(yè)，很有學(xué)習(xí)勁頭，寫累了還可以再一起玩耍。所以我以后天天去跑步。
我非常支持老師讓我們跑步，因?yàn)椴粌H可以和同學(xué)更好的交往，還可以鍛煉我們的意志力，每天早上都起得很早，改掉了睡懶覺的習(xí)慣，每天跑幾圈又可以鍛煉身體，有助我們成長。我們跑完步還做活動(dòng)，兩隊(duì)在一起競爭，輸?shù)?隊(duì)還要唱班歌。很有意思。
跑完步我和盧寬、許文峰和陳懷德在一起吃早點(diǎn)，雖然我請的客，但這卻是一份友誼，我不在乎的。吃完飯，我和盧寬一起坐車回家。
跑步作文300字 32
說起我的課余生活，肯定少不了跑步啦，跑步讓我感到樂趣無窮。
記得上二年級(jí)的.時(shí)候，學(xué)校要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，我自己覺得我跑步很快，于是，我報(bào)名參加跑步400米和200米。每次練習(xí)跑400米時(shí)，我剛跑一半，就累得上氣下接下氣，媽媽對我說：“豆子，你這樣子跑呀！跑400米可不行��！”“好吧，我就再練一會(huì)兒吧！”我氣喘吁吁地回答。
終于等到運(yùn)動(dòng)會(huì)那天，運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)精神飽滿，等了好久，好不容易才到了二年級(jí)跑400米的時(shí)刻。我心想：終于到了我大顯身手的時(shí)間啦！我像黑貓警長去破案一樣跑上跑道�！案骶透魑�，預(yù)備……”砰！槍聲一響，我便飛快地＂飛＂了出去。跑完了，好多人都為我們鼓掌。我感受到了跑步的魅力，我愛上了跑步。
我喜歡運(yùn)動(dòng)，更愛跑步，它使我的生活更充實(shí)，更愉快！
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