運動伴我成長作文三篇

　　在學習、工作乃至生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編為大家收集的運動伴我成長作文3篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

運動伴我成長作文 篇1

　　每天沐浴著晨光走進校園，迎接我的總是一個個腳步匆忙的伙伴，500步、1000步……這就是我們的“零點體育”，新的一天就從這里開啟。

　　本學期，學校開展了一項特色運動——“零點體育”：每天到校后，背著書包圍繞規定路線走二到三圈，要昂首挺胸，雙臂擺動。一開始接到“圣旨”，我們都很反感：“怎么這樣呀！”“還不要把人累死！”“每天一早上學就很辛苦，還要負重走，命苦啊！”同學們一個個仰天長嘆。可又能怎么辦呢？埋怨歸埋怨，還是得服從命令。

　　開始一段時間，同學們走的時候眉頭緊皺，回到教室累成狗，一個個苦不堪言，上課直打瞌睡。可堅持幾周后，同學們一個個好像換了一個人似的，積極得很，每天早早來到學校，邊走邊和小伙伴說說笑笑，越走越輕松，心情好得不得了！回到教室一個個紅光滿面，精神倍兒棒，暗地里都夸呂校長決策英明。看來“生命在于運動”這個口號真不是吹的。

　　另外，每周二、周四，籃球場、體育館，各班教室等學校各個場地還有學生根據自己興趣愛好自主選修的課程：街舞、柔道、跆拳道、輪滑、武術……任你選。我選了羽毛球。通過一學期，我學會了打高遠球、殺球……每次都和同學打得不亦樂乎。下課前教練還會進行體能訓練：鴨子步、蛙跳、單腳跳……雖然比較累，但卻不知不覺增強了我們的體質，最近是流感高發期，但同學們一個也沒有倒下。

　　“零點體育”，讓我們精神煥發；“體育選修課程”，讓我們從老式的枯燥的課堂中解放，積極投身于多樣化的充滿趣味的運動健身之中。身為實小學子，我為每天能這樣幸福地生活著而自豪！

運動伴我成長作文 篇2

　　科學運動是大家很關心的一個問題，什么是科學運動，怎樣運動才足夠科學，這一系列的問題你想知道嗎？如果想知道就聽我細細說來。我們每一個都希望通過健康適當的.體育鍛煉達到強身健體的目的，但操作不當，就會起反作用。運動時可用180年齡二口口次1分，這公式可控刑運動大校科學運動有不少，如：爬山、游泳、打籃球、踢足球、跑步……不管科學運動有多么的多，它們都是伴著我成長的運動。

　　而常伴著我成長的科學運動是——爬山，爬山的好處可多了，爬山可以鍛煉腳力，鍛煉心肺功能。人的腳力有勁，能跑能走能跳，就不易衰老。就練腳勁來說，爬山的效果最好。腳是人體之根，爬山可提高關節靈活，正因為有這么多的好處，我堅持每個周末都去爬一次。

　　還有一個原因，因為這山上的空氣很好，山上散上的空氣有一股清香的味道，里面包含著小草的香，小花的香，樹葉的香……越往山上清香越深，仿佛你進入了天堂，因為天堂有山有樹有草有花有云有霧，而山上不正是這樣嗎？

　　山上不只有這些，還有小動物，比如你可以聽到小松鼠在樹之中跳躍的聲音，杜鵑、麻鵲、百靈在樹上合唱著呃！晚上還可以聽到一只只蟋蟀地叫聲，知了在晚上熱天也會發出知知地叫，它信一叫給公園的樹林增添不少地歡樂。

　　去爬山，可不有少好處！科學運動就是來自平常健康地生活的團隊，而我就是其中的一員，加油吧！努力吧！讓科學運動伴我成長。

運動伴我成長作文 篇3

　　我是一個活潑開朗，熱愛運動的男孩。籃球，乒乓球，跳繩，跑步都是我的最愛！然而，我特別對籃球情有獨鐘。我在電視上看見那些球星在賽場上拼搏，心里羨慕不已。于是，我就去參加了學校的籃球隊。

　　剛剛進隊，由于我是新隊員，雖然熱愛籃球這項運動，但對籃球還不是很了解，所以，籃球老師就針對我們加強訓練。

　　老師對我們說：“要學會打籃球，先從最基本的開始學。”于是老師先讓我們學習運球，每天都要繞著球場帶球跑四圈；然后學習假動作，以有效的避開對方的防守；接著學習傳球；罰球，以提高自己的進球率；然后又學了怎么三步上籃。還要每天從籃球場的一端跑到半場，來回五次鍛煉自己的奔跑速度與耐力。還要再做二十個俯臥撐。在這樣的高強度訓練之后，再分成兩組打二十分鐘的比賽。

　　剛開始的時候，我訓練完后手酸痛不已，甚至連握筆都會抖動。我不止一次的想要放棄，但是，當我想起司馬遷，霍金他們遇到挫折從不退縮，我只經受這么一點困難就要放棄，還算不算是一個真正的男子漢了！想到這里，我心中奮進的那團“火”又重新燃燒起來。

　　功夫不負有心人，在將近六個月的高強度訓練之后，我光榮的參加了市里組織的籃球比賽。在比賽中，我奮力拼搏，掙分奪秒。我們勝不驕，敗不餒！堅信一定會取得最好的勝利！經過幾天的“苦戰”，我們為學校贏得了第四名的好成績。

　　“不經歷風雨怎么見彩虹”，從訓練中我深深感受到：只有堅持，勝利才有希望。在困難面前，只有靠著自己頑強的毅力和堅韌不拔的意志，才能最終戰勝困難。

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