我學會了倒立作文（精選21篇）
在日常學習、工作抑或是生活中，大家都經常看到作文的身影吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。那么你有了解過作文嗎？下面是小編為大家整理的我學會了倒立作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
我學會了倒立作文 篇1
我學的東西很多，比如：跆拳道、倒立、游泳等等，但我比較喜歡倒立。下面就讓我來給大家講一講我學倒立的過程吧！
有一天，我看電視的時候，看見里面有個人在哪兒倒立，我覺得倒立很好玩，于是我跑到床上用腳貼在墻上，手撐著床，不到幾秒，我就下床，心想：其實一點也不難呀！首先我先把腳放在墻上；接著我用手撐在床上；最后雙手和雙腳伸直。哈，就這樣，我就樣，我就學會了倒立了？
我又跑到電視前，看見里面的人是不用墻的倒立。我馬上又跑回床上，雙腳不靠墻的倒立。結果一下就掉下來了。學倒立可真不容易，剛剛我用腳靠墻這么容易，現在真難。我試了幾十遍總是掉下來，真是讓人泄氣呀！我不想在學了。
媽媽看見我坐在那里生氣，媽媽馬上鼓勵我。姐姐也來幫我扶腳，我用手撐在地上。這次，我撐穩穩的，堅持了一分鐘才下來。
學倒立真難！要想自己獨立懸空倒立，保持身體平衡最重要。你們要記住練習是不能放棄的。
我學會了倒立作文 篇2
今天的體育課上，徐老師對大家說：“下節課我們要學習一個新動作倒立，大家先自行練習。”聽了徐老師的話，同學們七嘴八舌地說著：“我不會呀。”“從來沒有倒立過”我也充滿了擔憂。這時候小田同學站了出來，得意地說：“我會，我會。”說完便雙手撐地，縱身一躍，雙腳便懸在了空中。大家看后都贊嘆不已。我心里想：“好像沒什么難度啊！”
回到家后，我扔下書包就跑到墻邊，學著小田同學的樣子，彎腰弓背，兩手撐地，兩腳使勁往上躍，可每次躍到半空的腿就像秤砣一樣重重地砸在地上。不行啊，我找來媽媽幫忙。這次我把頭和手同時撐在地上，當我躍起兩條腿的時候，媽媽迅速抓住我的腿，把它們靠在墻上并死死地按住，我終于歪歪妞妞地倒立在墻邊，可是我一點兒也高興不起來，只感覺血液逆流，臉直發燙，腦袋上像壓了一座大山，整個頭部飽脹得快要爆裂似的。才三四秒鐘我的手也支撐不住了，此時的我騎虎難下。眼疾手快的媽媽看出了我的囧樣，趕緊抱住我的雙腿緩緩地往下放，終于雙腳落地了，我一下子癱坐在地上，沮喪到了極點，這真是一個高難度的動作啊！媽媽說：“別折騰了，等下節課徐老師教過動作要領再練習吧！”媽媽的話一下子點醒了我，我嘴上應著，可心里在想：“今天一定要學會。”
吃過晚飯，做好作業，我偷偷摸摸的在電腦上搜索了很多倒立的教學視頻，我對照著視頻，兩手撐地，兩腳挨著墻壁，一步一步小心翼翼地向上攀爬，同時雙手配合雙腳的速度逐漸往墻根的方向移動，依靠墻壁的支撐立起來。就這樣經過了十幾次的“摸爬滾打”，我終于掌握了平衡，那顫顫巍巍的身體變得穩穩當當，歪歪扭扭的身形變得筆直筆直，功夫不負有心人，我終于可以輕松的倒立了，我得意極了！
通過這件事我明白了，找到正確的方法，再堅持到底，沒有什么事情是完不成的！
我學會了倒立作文 篇3
昨天，我學會了靠墻、靠門的倒立。今天星期天，我居然學會了倒立爬行了。這只不過是我的一個小“功夫”，別忘了我還有很多功夫呢！嘻嘻，但我現在只說倒立。
昨日，我在廣場看見有人在學習倒立，據說，倒立可以讓人感覺飛起來了一樣。我看后，心里癢癢的，恨不得讓自己擁有魔法，和倒立大神換一個身份。
過了一會兒，我拿起媽媽的手機，上網搜索了倒立怎么練：先做準備動作，先把雙手交叉握成一個拳頭，再把這個大拳頭轉幾圈，活動一下手關節，這樣第一個步驟完成。第二個就是先把手往上伸直，再摸另一邊的肩膀，再把另一只手放在這只手的手腕上，輕輕往一邊拉，當然第二次也是一樣的。最后第三個步驟就是做好幾個或十幾個俯臥撐。這就是我們要做的準備動作。
如果你們把這些準備動作做完，在倒立的時候，一定不要緊張，也不要猶豫，要把手往上伸直，然后把手往地上一放，再用腳用力一蹬，蹬上去，如果成功，就代表你找對了方法，如果沒有成功，那就證明你的方法錯了。現在，我就告訴你沒成功的人我的方法。我的方法是：把我全身的力量集中在這兩只手上，這樣，手就跟沒頂東西似的撐住了你整個身體。
這就是一個倒立教程，我學會了，但是主要的是，小伙伴們，你們想學嗎？
我學會了倒立作文 篇4
我是一名小學生，上五年級。五年級的學生肯定要學習很多東西，絕對不能偏科。可我在體育這一方面遇到了麻煩，有了想放棄的沖動。
四年級時，我的體育也不差。我就想，體育那么簡，還需要學嗎？可是我沒有想到，就在我們快要放暑假時，體育老師讓我們自己學習倒立。剛開始我覺得很簡單，而且有幾位同學可以輕輕松松的把這動作做的非常熟練。所以我就充滿信心。第一節體育課時，我遲遲不敢練習，可我隨后又想，早會晚會，到最后還不是得學會。我下定決心，一定要學會。結果不知什么原因，我就“碰”的一聲摔在了地上，臉紅了一片。之后我就對倒立有了心理陰影，再也不敢去練習了。 躲得了初一躲不了十五”，如今，我已經五年級了，本想著不會再繼續練習倒立了，但是，這學期不僅要學會倒立，還要學會側手翻。側手翻的難度比倒立還要多一點，再加上我連倒立還沒學會，就在我快放棄的時候，體育老師突然對我說:“練習不會丟人，不會做才丟人。”聽完后我下定決心，一定要學會，不能再讓別人想瞧不起我。之后，我就每天堅持不懈的練習。日復一日，年復一年，我終于學會了倒立！
這一段時間里，我明白了我們做事情要持之以恒而不半途而廢，這樣就一定能夠實現我們美好的理想！
我學會了倒立作文 篇5
我有許多本領，如游泳，畫畫，唱歌，彈鋼琴……現在我又學會了一個好玩的新本領，那就是打倒立。
那次舞蹈隊訓練，老師讓大家開開腰，準備開始練習倒立。什么？倒立？我一聽就很興奮。看著大家熟悉的動作，一定不會難到哪里去，我心里這么想著。
輪到我了，我忐忑不安，可看大家那么輕松就上去了，我還怕什么呢？我咬了咬牙，壯了壯膽，便把手往地上一撐，腿一伸，本以為馬上就成功了。可腰一歪，兩條腿完全不聽指揮，整個人就重重地摔倒在地上。"疼！"我大聲一叫，眼睛像個壞掉的水龍頭一樣，不停地往外冒眼淚。我心里很生氣，想：哼，我不學了，這么難，我明天不來了！
老師似乎讀懂了我的心思，笑瞇瞇地走過來扶起我，語重心長地對我說："孩子，學舞蹈沒有那么簡單，別人也是通過練習才練出來的呀？來，老師幫你打一次。"老師溫和的話語像春風一下子驅散了我的煩躁。我馬上站了起來，做好預備姿勢，再一次把手往地上一撐，老師抓著我的腰，這次我再也沒有歪了。接著，老師放開手讓我自己來。我抓住剛才的感覺，一上，終于穩住了，像一只豎蜻蜓。老師在一旁對我說："好樣的，這不就會了嗎？"我也開心得很："是啊，我學會了！"成功的笑容爬上了我的臉頰。
現在你們看到我打倒立，是不是覺得很酷呀？不過這也少不了老師的鼓勵和我自己的恒心哦。
我學會了倒立作文 篇6
放學時，太陽公公露出了燦爛的光芒，機靈的小鳥唱著歡快的歌，而我的心情就像陽光一般燦爛，因為我學會了倒立。
健美操課上，老師大聲宣布：“現在，我們要學習倒立。”一聽“倒立”兩個字，我就想一下子撒腿就跑，可是，現在練習開始了，也就沒辦法了，看來我只能硬著頭皮上了。
第一次，我剛剛翻上去，只聽見“撲通”一聲，我摔了下來。老師見了，說：“加油，堅持就是勝利。”我聽了，心想：我一定可以的！可沒過多久，我又撲通一下摔了下來。
我反復地翻啊，摔啊，最后，屢戰屢敗的我開始不耐煩了。我大哼了一聲：“哼！不學了。”我大聲說。但老師勸告說：“一口吃不下大胖子，要堅持到底，一步一步來。”聽了這話，我的勁道一下子就足了，我重振旗鼓，不停地翻啊翻啊，摔啊摔啊，我終于找到了好方法，測驗時，我竟輕而易舉地倒了上去，還堅持了好久，然后又輕輕松松地下來！我終于學會倒立啦！
是的，“世上無難事，只要肯登攀。”我們做事都要堅持到底。
我學會了倒立作文 篇7
從出生到現在，我學會了許許多多的本領，有游泳、畫畫、做菜……但最讓我自豪的是學會倒立。
有一天，我在道館里練習腿法時，教練對我們說：“今天我們學習倒立。”我聽后開心的不得了，心想：倒立這么簡單，還需要學嗎？隨便一撐，不就上墻啦？
教練把我們帶到一堵墻前，示范了一遍倒立，隨后就為我們講解了技巧。于是我便照著教練的指導，把腿往地板上一蹬，試圖把腿打到墻上。可是，老天卻不給我面子，我怎么打都打不上去，氣得我猛地一發力，腿竟然神奇地貼上了墻。
雖說腿是成功上墻了，可怎么下去呢？我如熱鍋上的螞蟻一樣急得直流汗。就在手臂快要撐不住的時候，突然腦中浮現了一個想法：如果我打上墻時是身體先觸墻，那我下來時就先讓身體離墻，再照著上墻的樣子把腿打下來不就得了？我真是個天才，想完立馬實踐了一遍，果然成功了！
自從經歷了這件事，倒立對我來說就是小菜一碟了。下課后，我把經過一五一十地講給了媽媽，媽媽對我豎起大拇指，我心里可美了！因為這可是我自己開動腦筋想出來的方法啊！
我學會了倒立作文 篇8
當我還是幼兒園的小朋友時，爸爸就給我放過早期的電影片《少林小子》，電影中的少年一氣能連翻好幾個跟斗，我羨慕極了。
此后，我一有時間，就趴在木地板上，用腳使勁蹲腿，希望自己能象別人一樣兩手撐地，兩腳倒立墻上。爸爸媽媽猜透了我的心思，就這樣我被送進了舞蹈班。在舞蹈班，我看見那些女同學兩手一撐，兩腳輕輕一點，就輕而易舉地倒立在墻上，可輪到我，怎么用力蹬都蹬不上去，我很不服氣，使出吃奶的力氣用力一蹬，才到半空中，我的兩只腳就象泄了氣的氣球一樣，掉了下來。我有些氣餒了，老師鼓勵我說，功夫不負有心人，只要堅持不懈，就一定能成功。老師要我先練雙臂的力量和腿的力量。我回到家，又是踢又是蹬，又是仰臥起坐、俯撐，還叫爸爸提起我的兩腳，使我用手走路……
皇天不負苦心人，經過幾個星期的鍛煉，我終于學會了倒立，第一次兩腳蹬上墻，我的心像喝了蜜一樣甜。
我不僅學會了倒立，還懂得了成功的秘訣，那就是堅持不懈！
我學會了倒立作文 篇9
“哈哈哈，哈哈哈......”教室里的聲音一浪高過一浪，他們在干什么呢？快隨我去看看吧。
今天，老師告訴我們要做一個有趣的實驗——水杯倒立。立刻就有人質疑了，“水杯怎么可能倒立呢？”我的心里也出現了一大排的問號，我們疑惑不解，兩只眼睛直勾勾地盯著老師做示范。
只見盧老師準備了一個桶，桶里裝滿著水，還有一個塑料杯和一個紙杯。首先，盧老師用紙杯里的水倒到玻璃杯去。倒到了三杯半的水，才把玻璃杯裝滿。然后用紙輕輕地放在杯口上。盧老師說：“水一定滿過杯子的口。”盧老師將杯口輕輕壓了一下，然后再快速地把杯子倒了過來。紙片問問地托住了水，滴水不漏。
終于輪到我們做了。我是第三個做實驗的，別的同學在做實驗的時候，我一直都目不轉睛地盯著看。盼星星，盼月亮，終于輪到我了。全班同學都湊了過來看，這時我很緊張，手仿佛都在發抖。但是全班同學都喊著“加油、加油”。在同學們的鼓勵下我戰勝了心里的緊張。我一邊回想盧老師說的原理，一邊在做實驗，奇跡發生了。水杯真的可以倒立！這可是我做實驗第一次成功。我心里簡直樂開了花。
這個小實驗真是有意思。做科學小實驗，不僅鍛煉了我們的動手動腦的能力，也讓我從中懂了科學的道理，真是兩全其美。
我學會了倒立作文 篇10
一天，我正在和媽媽學英語。學到倒立這個單詞的時候，媽媽問我：“要不要見識見識你媽媽我的厲害？”我連忙說：“好，快點開始吧！”心里暗暗的想：我倒要看看這個媽媽到底能搞出什么名堂，沒準會是一個笑點，嘻嘻。還沒等我反應過來，媽媽馬上跳到床上，把手往后一撐，看似一副一個正在學下腰的人，還沒有下去，忽然，把手猛地想起一放，做成了一個令我不可思議的動作：“倒立‘！在下面拍手叫好，因為我從沒有見過倒立，甚至是在電視上也沒有見過，我太激動了！媽媽會倒立，我絕對不會放過這個機會，立馬讓媽媽教我倒立。
第二天，我就開始學習了。首先，媽媽說想要做到倒立，就一定要有一定的沖擊力。要把身體往后伸，像下腰一樣，然后再把身體往前一放，就像彈弓一樣，就能上去了。我很努力的學習，媽媽經常表揚我。媽媽把該教的都教了，就剩下我自己練習了。
我很努力的練習，可是一直也上不去。漸漸地，我覺得很無聊。有一天，我甚至不想練了。第二天，媽媽把我狠狠的罵了一頓，我很委屈。媽媽知道原因后對我說：“學任何東西都要有耐心，不能半途而廢，否則就永遠也學不會了。
從那天起，我每天都加倍努力的練習，終于學會了倒立。
我成功了！堅持就是勝利！
我學會了倒立作文 篇11
倒立的人生不需要歌唱，一切都翻轉過來了，似乎在看一層層懸空壓抑，落入氣墊在逃生；倒立的人生不需要歌唱，綠葉逆風而行，輾轉木馬披上春天一百八十度躍入夏日的海圈尋找魚鯨；倒立的人生不需要歌唱，點頭，束縛，腳跟，憂傷，麥克風倒立過來，盡情的歌唱，為解脫那無邊際的憂傷？
可是，有時候，背影也會掉入海中，沙灘褲牽扯排球，人影喘動，氣息微濃，夏日的螃蟹橫著走，倒立過來試著歌唱，卻不經意淚流，是沙粒闖入封閉的心境，還是喧囂埋起城堡把真實的自己收藏？有時候，清晰也會戴上眼鏡，里面，外面，人來人往，高樓，深谷，時近時遠，卻陽光輻曬千里、入目燃情，倒立起來試著歌唱，卻墨鏡朦朧，固執的闖入，紫外線的熱舞，復雜的心緒隨它而動，看不清的自己默默深藏；有時候，雙手也會桌球，篤定的眼神以為清袋如此輕易，只有你是我的對手，只有我是你的勝負，倒立過來試著歌唱，卻抽空球桿，音符升入袋中，互不想讓，得到失去情懷握傷~
抑或人生，依舊倒立過來歌唱，荷花亮起身姿穿上月色衣裳，水中是一個自己，心中卻是另一個你，不見不散么，翻轉的回眸尋找著曾經的你，卻在歌聲中，漸漸地遺忘了，那個曾經的自己~
倒立的人生不需要歌唱，憂傷上火，高冷稀散~
我學會了倒立作文 篇12
今年暑假，我參加了我們學校組織的千人手倒立的表演，不同意義在于這次表演是在奧運會期間，而且是在國家體育館鳥巢進行表演，我的激動勁就別提了。
8月17日早上，天剛蒙蒙亮，我就起床了，做好去鳥巢表演的準備了。洗臉、刷牙、盤頭、化妝，一點都不覺得困，因為今天我就要和同學們一起去鳥巢了，這是一件多么讓人激動的事情呀！
清晨的北京空氣特別的新鮮，而且還非常的安靜，5點鐘我就來到了學校，找到自己的位置站好，同學們來得也特別的早，我想大家的心情和我一樣吧。我們集體乘車來到了鳥巢，給我的印象是體育場確實很大，鳥巢的設計也很特別。到了我們表演的時間了，來到體育場中央，看到兩個大屏幕正在播放著我們的圖像，觀眾們也在耐心的等待我們的精彩演出。熟悉的音樂響起來了，我們按照排練的動作認真的表演起來，把腿高高地立在空中，雙腿夾緊，腳也繃得很直，雙手穩穩地撐在地上，感覺全身都充滿了無窮的力量。這時，觀眾被我們的表演報以熱烈的掌聲，我的心里感覺美滋滋的。當我們做橫叉、豎叉、推橋等高難度動作時，觀眾給我們的掌聲更熱烈了。
能夠參與奧運是每個中國人的夢想，我能參與其中已經是一件很慶幸的事了，我會永遠記住這個不平凡的日子，記住我們的努力得到的回報。
我學會了倒立作文 篇13
下課了，我經常看我們班的許多女生會打倒立，像輕盈的踺子一上一下，讓我羨慕不已，于是我決定學習打倒立。
在星期二的'一個文體活動，我向我的“老師”張熙蕾請教請教。張熙蕾告訴我：“你要用力蹬一條腿，身子打到半空中的時候抬另一條腿。”我便按照她說的做。“啪嗒——”我的第一次有點不成功，身子只打到90度左右就下來了。
我坐在地上有點沮喪，心想不練了，不會打倒立沒關系反正我還會下腰呢！這個時候，我的腦袋里出現了兩個小人，一個人說：“沒關系，沒關系，你會的比她們多，不用練了，你不用練了。”另一個說：“堅持住，你學習那些舞蹈技巧時，也不是一波三折嗎？”這時，我想起了我練習舞蹈時的艱苦，我想不練的念頭也漸漸的消失了，繼續練的念頭又回到了我的心里。我在心里為自己打氣，站起來又繼續練習。一次、二次、三次……每一次的結局都是跌倒，但是我打的高度在不斷增加。
我非常的累，想停下又沒有停下，因為心里有一個信念：我一定能成功！在我一次次的努力下，在一次次的練習中，一次偶然，我雙腳打到了墻壁，下來以后，我激動得跳起來，我品嘗到了成功的喜悅，真是比蜜還甜！之后的練習，我時不時會打到墻壁，我也越來越熟練，最后差不多每個都能打到了。
“在那山的那邊海的那邊有一群藍精靈……”學校食堂吃飯的鈴聲悅耳的響起來，到吃飯時間了，我的肚子也“咕咕”的叫了一聲，我看到天空那如血的夕陽，一切的喜悅和成就感涌上心頭……
是的，無論什么事情要想成功就要堅持，堅持就會勝利！
我學會了倒立作文 篇14
路過舞蹈教室，年“回轉舞紅袖，飄姿滿堂花。”那幾個紅色大字，我不禁想起我舞蹈時的場景。
記不清是哪一次學舞蹈了，舞蹈老師賈老師對我們說：“今天，我來教大家怎樣上倒立”。大家便議論起來：“太好了。” “很嚇人吧？”
賈老師齊頭說：首先要憑著一股勁兒，上倒立，然后手一定要支撐住，不要著急向別處看，一定要同地板上看。誰來試試？”，在班里一向功夫很好的歐陽雪敏說：“我來試試！”她走到墻面，把手拗口起，一下子上了倒立，不過只堅持了幾秒鐘，后來賈老師又讓同學們一批一批的上倒立。
到我了，我無比的緊張，我走到墻面，把手抬起，不知怎的，就上了倒立，不過我用力過猛，摔倒了，大家哈哈大笑。我挺委屈，暗下決心，一定要練好倒立！
從那以后，我天天練倒立，天天練習倒立，終于練習好了，而且，還都可以堅持了好長的時間了！
又上舞蹈課了，我又該上倒立，歐陽雪敏她們好幾個人竊竊私語，還偷偷笑，她們等著看我笑話呢！
到我做倒立了，我深呼一口氣，兩手抬起，一下子上了倒立，還堅持了好長時間。歐陽雪敏還是堅持幾秒鐘。
這就我難忘的第一次。
我學會了倒立作文 篇15
今天想重寫一篇關于熟能生巧的作文，當時沒想好題材，寫得一塌糊涂就交了。于是媽媽給我提供了一條線索，是我堂妹最近練習倒立的，很貼切，過程是這樣的。
妹妹開始是在喵喵上舞蹈，現在轉到了茜茜舞蹈。她在的那個班上，只有兩個新人不會倒立。妹妹的個子比同齡人高很多，再加上她有些微胖，脾氣也不大好，我想她練成的幾率不太大。
第一天練習的時候，她完全不會。妹妹不會學，姨媽也不會教，她們總是看群里其他同學發的視頻，可自己就是不會。學的和教的都沒有找到方法，但是她們還照常在練習。姨媽先是讓妹妹兩手撐地，然后再把妹妹的腳抬著靠墻，讓她撐著。一個二年級的小朋友能有多大力氣呢？但還是被姨媽監督著，除了吃飯、睡覺、上廁所外都在練。想不到平時總是樂呵呵的姨媽，也有正經的時候，平時天不怕地不怕的妹妹，還有認真的時候。
聽姨媽講，妹妹每次下的時候都會摔跤。因為她直下的風險很大，她不可能直下，肯定是斜著下，斜著下她的手總是被歪著，更嚴重的是她的腿被摔流血了，摔下來后她哭了。姨媽讓她休息一下，但她卻一分一秒都不想浪費，只想盡快趕上其他同學，擦干眼淚接著練，并對她媽媽說：“我行，我一定能上的，別的小朋友都會，我也可以。”當姨媽說到這兒的時候，我真的很疑惑，她還是梁馨晨嗎？可見她的意志十分堅定，必須要把倒立練會。我也問過姨媽，為什么不扶她下來？“您怎么看她摔呀？”姨媽則從容地回答：“如果我現在扶她了，她就會有僥幸心理，我還會扶她的，她會覺得有再一再二，就有再三再四，到時候不扶她還要耍橫。”
妹妹就這樣慢慢練習。到第四天的時候，她就已經練得差不多了，可她沒有放松，一直反復地練習，直到一點兒也不差。在她們倆的共同努力下，不到一個周的時間，妹妹就已經能倒立了。姨媽拍視頻發到我們全家福的時候，可以看出，妹妹已經非常熟練了，她小跑準備兩下，一會兒就翻上去了，姨媽并沒有扶，她做到了。和她開視頻的時候，她很自豪地說：“嗯，我會了！”還有那發自內心的笑。
真的是功夫不負有心人呀！盡管妹妹摔了很多次，腿都摔破了，但她仍舊堅持練習。看到她練成的那個視頻，我想說，她并不是天生就會，而是通過反復練習得來的，這何嘗不是熟能生巧呢？
我學會了倒立作文 篇16
我從小喜歡運動，常常去打球，跑步等。可是我最喜歡做的一項運動是：“倒立”（就是頭部朝下，雙腿向上）。每天放學回家，我要做的第一件事就是在客廳里做一下“倒立”，每當我一個人在家時，也會做這項有趣的活動。因此，“倒立”成了我最喜歡做的一件事。
有時爸爸在家的時候，我會用我倒立的姿勢逗他笑，我對爸爸說：“爸爸，你看我做得好嗎？”這時，爸爸總是認真地給我評論，從手勢、腿形、腰板等方面給我說出好的地方和不夠的地方。
有一次，爸爸給我出了一個難題，他說：“兒子，你能雙腿不靠墻倒立嗎？如果不能的話就說明你練得不到家。”我說：“好的，我試試看，希望能成功。”
我開始做“倒立”了，但是雙腿不靠墻時，我的雙手有一種勞累的感覺，實在頂不住了，一會兒“啪”的一聲，我倒下來了。爸爸看到了，哈哈大笑起來，說我練不到家。我心里很是不服氣，夸下海口說：“總有一天我會成功的。”
從此，我每天都堅持練“倒立”，慢慢地不用靠墻倒立了，我多么希望有一天我能倒立走路，讓爸爸說我是個練得“到家”的好孩子。
我學會了倒立作文 篇17
在功夫電視劇里，我們常常能看到一些大俠在空中翻跟頭倒立......可神氣了！
我一直都很向往能像他們一樣有著一身好功夫，有一次，我和爸爸媽媽看完關于功夫的電影，都不由得贊嘆起來，他們的身手可真厲害呀！我突然心血來潮，想試一試，我興奮的說，要不然我就先從基本的倒立開始吧，爸爸媽媽都很贊同我的想法。
我把家里的瑜伽墊拿來鋪在地毯上，然后跑幾步手用力撐著，頭頂著毯子，腿用力一蹬，想把腳搭在墻上。別看人家做起來那么簡單，可是自己去試真是難呀！我有時候真想放棄，但我耳邊又想起了當初的承諾，我為了自己美好的夢想堅持著，總想盼來成功的那一天。
經過了幾天的練習，我的腳終于可以搭在墻上了，有些進步了，但是我要做的更好。
功夫不負有心人，我能倒立著做一個動作了，“我成功了！”我大喊起來。
我發現不論做什么事情都要練倒立一樣，只要有恒心堅持不懈的努力，就一定能成功。
我學會了倒立作文 篇18
那時，我剛上四年級的下學期，看到我們班的一些同學很會打倒立，心里非常羨慕，就下定決心一定要學會倒立
在休息的時間，我就在家里的床上學倒立。我先在床的周圍鋪上一些大枕頭，在床上鋪上一層厚厚的被子，全副武裝后，我便開始學倒立了。我雙手在地上一叉，雙腳拼命的往上蹬，腳在半空中的時候，突然掉了下來，摔得我“喲喲”的直喊痛。媽媽在一旁看著我狼狽的樣子，不禁笑了起來。“倒立時，你的手是彎曲，你怎么可能倒得了立呢？”媽媽告訴我。聽完媽媽的話，我似乎明白了許多。
“不如讓我做你的倒立教練吧！”媽媽自告奮勇地說。我點了點頭。“首先，倒立時要注意，手千萬不要彎曲，因為你的手如果一彎曲，手支撐的力氣就沒了，你當然會摔下來啦！”媽媽開始講要領了。我照著媽媽說的去做，可堅持不到一秒鐘，我又重重地摔了下來，幸好我有心理準備，要不然……后果可想而知了。
媽媽又一次為我總結了經驗，“楚楚，你在倒立是手是沒有彎曲了，不過，你有沒有發現你的手指是并攏著的，如果你的手指張開，使力量分布均勻，可能手掌支撐的時間更久一點。”我想：媽媽既然這樣說，我就試一試吧！于是，我用力往床上一撐，雙腳一蹬。哇，我看見了倒過來的窗戶，倒過來的墻壁，倒過來的媽媽……我堅持了好幾秒鐘，才下來。一到地上，我就有點兒暈乎乎的感覺。“楚楚，你進步了，你剛才堅持了好幾秒哦！”“真的！”我高興地跳了起來。
我又高興地再一次打起了倒立。“哎喲！”我“尖叫”了起來。媽媽被嚇了一跳，原來我太高興，一分神，就來了一個“狗啃泥”，我大叫起來。過了一會兒，媽媽叫我到地上打倒立，可我一看到那硬硬的地板的時候，剛才的威風勁全沒了，我想：如果我一不小心摔到了地板上，那可怎么辦，那可是硬硬的地板哦！我只好找了一個借口，對媽媽說，“媽媽，我累了，我要休息一會兒了。”便躲到了房間里。
看來，我要練練我的膽子了。
我學會了倒立作文 篇19
我想起一件往事，想起來就覺得樂不可言。
那天，老師叫我們練自己的拿手把戲——絕招。我眼睛一轉，主意就冒出來了，我想：我以前會倒立，我來一手，讓同學們看看，他們一定會另眼相看，那時我就出名了。我就在學校走廊練著，只見我雙手撐地，腳朝天，挺著肚子，很神氣呢。同學們看著我都笑了，只有林逸樊是冷笑，還有嘲笑，說：“我也會呀。“我看了他器張的樣子，很生氣，帶著氣憤的怒火說：“哼！有什么了不起。”
我又第二次來了個倒立，這次我更厲害了，單手倒立，我先用著那兩只小手，往地上一撐，再縮回我一只小手。林逸樊憤憤地走了。
我想再讓同學們看看我的神功，可是曾令川走了過來，害得我倒了。
這就是我練的倒立的事情。
我學會了倒立作文 篇20
媽媽看我比較瘦弱，去年一放暑假就請哥哥來教我倒立。
今天是星期五，我放學回家，就趕緊做作業，只利用了星期六上午的時間把作業做完，就把哥哥請來教我倒立。
哥哥開始教我了，我興奮地跳起來，我剛還以為倒立很容易學，先是要靠東西來學，沒想到我一靠上去就從半空中掉了下來。
每天都要練習倒立，等我知道倒立是這樣練的時候，我就會怕。
我現在最頭疼的就是倒立了。可我還是堅持練習，我就像有病似的，總是練習不成功。無論我怎么折騰，就是立不起來。哥哥就像抓小雞一樣拎起我的腳，讓我先把腿靠在墻上練習。可是，我的脖子和胳膊一點兒都不爭氣，堅持不了多長時間，就酸疼到了極點。哥哥一走，我的腿就掉了下來。哥哥非常生氣，每天放學的時候，總在媽媽面前說我沒有長進，我當時恨不得找個洞鉆進去。
后來，我暗暗下決心：“一定要爭口氣，不再讓別人小瞧我。”我用我的最后一點力氣，終于立好了。
我興奮地跳起來說：“倒立的感覺真好，原來只要有信心，做什么事都能成功！”
我學會了倒立作文 篇21
最近，我和其他幾位同學要參加一個舞蹈比賽，表演的是《乒乓小將》，這個舞蹈之前我們二十幾個同學在區、在市里的比賽中都取得了優異成績，現在，老師選了五位同學參加比賽。
我們天天早上辛苦訓練，今天，我們就商量好，每個人回家都要學側手翻和后滾翻，這樣舞蹈看起來才能有高難度。回到家吃過飯過了很久后，我讓爸爸先教我倒立，爸爸讓我先靠自己的力量用手支撐地板，把腳抬起來。我試了試，可是不管怎樣練，我還是沒有辦法，不是手軟了，就是不敢。爸爸也無可奈何，只好來幫我，他把我的腿抬起來，我的心怦怦直跳，緊張極了，生怕自己摔了，我的腳越來越靠近門了，我忍耐不住大叫起來："啊，啊，救命啊！快放我下來。"就這樣，第一次失敗了。我沒有灰心，繼續練，可是每當我的腳向上抬時，我的心就充滿了恐懼，手也支撐不住。一次又一次地失敗了。
唉，倒立可真難啊！心急吃不了熱豆腐，這些功夫都是平時要打下基礎的，如果難得嘗試一次，還是沒有用的。以前我是會倒立的，但是好久不練，天長日久，就忘記了。
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