我健康我快樂作文14篇
在學習、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編為大家整理的我健康我快樂作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
我健康我快樂作文1
春雨是花兒的陽光，因為只有春雨的滋潤，花兒才可盡情綻放。我們是祖國的花朵，擁有強健的體魄，才能為祖國貢獻力量。
——題記
與體育活動結緣是在冬季長跑中。
晴冷的天空泛著絲絲紅霞，霜雪彌漫的大地浸透著縷縷寒氣，盡管坐在教室，我還是凍得直跺腳：“這該死的天氣，還要去跑步，真是令人討厭！”
我從小身體弱，經常生病，平素最不喜歡運動，可冬季長跑運動總也躲不過。好不容易跑完三圈，我累得呼呼直喘氣，但身體卻不那么冷了。抬頭望天空，陽光已穿透迷霧，灑滿人間。一股暖意涌上心頭。這冬日的陽光力量雖微，卻也能穿透云層，放射出如此燦爛的光輝，給人們溫暖和希望。而我呢，難道不能像這冬日的陽光一般擁有力量嗎？戰勝羸弱，擁有強健體魄！挑戰自己，我能行！
每天晨讀后，那《超越夢想》的歌曲準時響起。踏著激昂的旋律，沐浴清晨溫暖的陽光，我抖擻精神，開始我繞場三周的長跑……
兩節課后，課間操如約而至，伴隨著廣播操歡快的節奏，我盡情舒展四肢，像一棵小樹在微風中茁壯成長……
體育課上，男生們在籃下你爭我躲，作為女生的我也不甘示弱，傳球、上籃有模有樣，乒乓球往來穿梭，羽毛球上下翻飛。打累了大伙坐在操場上，抹著汗水，喝著冰鎮飲料，好不歡愉！
大課間更是展現自我的舞臺。這邊三五成群比賽著踢毽子，那邊又傳來一片喝彩聲，原來一條小跳繩也能舞出這么多花樣。最亮麗的風景是我們整齊漂亮的呼啦圈操，彩圈在飛舞中盡情釋放青春的風采！當然，這中間哪能少了我的身影，我已練就十八般武藝，樣樣精通！
回首這段時間，我發現收獲的太多太多。寒冷的冬季已經過去，感冒卻從未向我侵襲。那個病懨懨的“林黛玉”，變成了活潑可愛的“史湘云”，這可讓我媽媽高興極了。不僅如此，學習起來更輕松了，疲勞時運動一下，思考問題比運動前更敏捷了。更重要的是，在運動中我感受到的快樂：青春蓬勃的朝氣，積極陽光的心態，進取前進的動力！
“身體是革命的本錢”，革命尚未成功，同志仍需鍛煉！
快！讓我們投入到充滿樂趣的運動中吧！放松自我，鍛煉強健的體魄，為了明天抒寫美麗人生！
我健康我快樂作文2
我叫叫“歡歡”，生活在一個美麗的大森林里，那里有我的長輩，還有我許許多多的伙伴。它們當中有個叫“樂樂”的，和我同年同月同日生。我倆從小一起玩耍，形影不離，就連個頭兒也一樣高。
有一天，幾位園林局的叔叔為了修復古建筑，找不到合適的材料，所以來到了大森林，當他們看到我倆時都高興極了。他們仰起頭，撫摸著我倆說：“太棒了，真是兩棵好材料啊！要是用你們來修古建筑，準能又保存幾千年呢！”聽了這話，我高興極了，“我愿意為人類服務，您們就快點兒動手吧！”就連連催促著園林叔叔們。而一旁的“樂樂”卻很不高興地說：“我不愿意！我還要在這里聽鳥兒唱歌，看動物們賽跑，何必去受那份苦呢？！”園林叔叔們輕輕地拍了拍我說：“好的。”然后，便開始動手了。當想到能為人類服務時，我忘記了疼痛，高興地隨他們任意擺布。后來，叔叔們用我那粗大的身軀做成了宮殿的橫梁。
而留在森林里的樂樂整天還是看著小兔，小猴們賽跑，聽著鳥兒們的歌聲，悠閑地生活著。后來，它終于老了，再也抵不住風寒了，在一個風雪交加的夜晚，無聲無息地死去了，而我卻快樂地為人類服務著，供世世代代的人觀賞。
【點評】
這是一個非常生動的童話故事。故事中，兩棵同年同月同日生的小樹，一棵愿意被園林叔叔砍伐去當宮殿的橫梁，一棵想繼續在森林中聽鳥兒歌唱，看動物們賽跑。最后，當宮殿橫梁的供人們世世代代欣賞，而在森林中的那棵卻無聲無息地死去了。兩棵一樣高大的小樹，由于想法不同，結果導致命運不同。這就充分說明，只有為社會服務，為人類服務，才有價值，才能永生。你看，小作者創編了一個多么有教育意義的故事啊！愿我們的同學們都能創作出這么生動，這么富有教育意義的童話故事。
我健康我快樂作文3
生活，看似平淡無奇，其實，卻蘊含著許多大道理。正如那濃濃的咖啡，入口時，它是苦苦的，澀澀的味道，但是，當你細細品味它時，就會發覺，掩藏在苦澀背后的，是絲絲的甘甜，令人回味無窮……——題記
健康，提到健康，許多人都笑了：健康？我們都有健康！那有什么用！曾經，有人這樣說過，做人一定要做一個富有的人。富有包括什么呢？身體健康、家庭幸福、知識淵博、社交廣泛、工作順心等等，這些都是富有的表示。如果把家庭幸福、知識淵博、社交廣泛、工作順心等都歸納成為0的話，那么，身體健康就是1。也就是說，沒有了健康就沒有了一切，健康才是生活的根本，沒有健康就沒有一切。這，就是健康的意義！
健康在我看來，分為兩種。一種是身體上的健康，還有一種是心理上的健康。俗話說：生命在于運動。運動不但能強健身體，還可以陶冶情操，鍛煉大腦的思維能力。每當我學習累了的時候，都會來到戶外，呼吸新鮮空氣，鍛煉身體。鍛煉完后，立刻就會感覺輕松了許多。當暖暖的陽光照耀在我的身上時，我終于感覺到了生命張揚的活力！
但是，如果我們只擁有身體上的健康，而忽視了心理上的健康時，也不會快樂。在生活中，我們會遇到挫折和困難。“困難像彈簧，看你強不強。你強它就弱，你弱他就強。”在遇到挫折時，我們不能害怕、退縮，一定要相信自己，去鼓起勇氣面對一切，用自己堅韌不拔的意志去克服困難。
當你戰勝困難時，你就會驚喜地發現，自己正如同喝了一杯濃濃的咖啡，正享受著苦澀背后的甘甜。這就是苦盡甘來！這就是成功的滋味！
花謝了，但是它還會開，而生命卻只有一次，不要當你老了以后，回顧自己走過的人生時，卻發現自己一生碌碌無為。根本就沒有精彩可言。
我健康，我快樂，讓我們在健康生活中品味樂趣，快樂成長！
我健康我快樂作文4
每當我看到我書桌上那座獎杯時,我的心不禁美滋滋的,還有一種自豪感。關于這座獎杯,還有一段“汗淋淋”的故事呢,事情還要追溯到20xx年3月19日。
那是一個陽光明媚的'日子,這天下午,我去參加了小區舉辦的兒童跳繩比賽。在比賽現場,媽媽陪我一起,媽媽顯得很緊張,一會給我按按腿,一會讓我喝點水,一會又給我說些鼓勵的話。我終于忍不住了,對媽媽說:“好了,媽媽,你這樣會讓我越來越緊張的,我可是從來不會讓你失望的女兒啊!”媽媽聽了,笑了笑,說:“那好吧,咱們去觀賽吧。”我立刻起身,跟著媽媽去了觀眾席。在那里觀看比賽,一看到現場的比賽,我更緊張了,因為他們一個個跳的特別好。她們每成功一下,我的心就“咯噔”一下往下落,每失敗一個,我就暗自竊喜。截止我看到的,最好成績是160個,多么高的數字!
當廣播中響起我的名字的時候,我更加緊張了,腿軟腳軟的,這可讓我怎么跳呢?我拿起跳繩開始準備了,我清楚的感覺到我的手心在出汗,當聽到裁判一聲哨響的時候,比賽開始了。我努力地跳,雙手不停得甩動著,兩眼緊閉。我拋開了心里所有的雜念,好像這個世界只有我一個人。慢慢地,我感覺到一粒汗珠從額頭落到了鼻梁上。然后許多汗珠涌出,匯成小溪。過了一會,我覺得自己的身體火熱亢奮。雖然比賽只有兩分鐘,但我覺得像過了半個世紀,甚至是一個世紀!
隨著裁判的又一聲哨響,比賽結束了,我顫顫巍巍的走到媽媽身邊,媽媽看著我的臉說:“你的臉怎么紅的像蘋果似的。”媽媽又摸了摸我的背說:“你怎么像洗了澡似的,出這么多汗。”面對媽媽的詢問,我選擇用沉默來回答。
最終,我以第一名的成績贏得了這場比賽,當我站在領獎臺的時候,看著大家向我投來贊許的目光時,我突然想到:我們在比賽中努力奮斗,不就是為了榮譽和掌聲嗎?在考試時努力思考,不就是為了取得好的成績嗎?在這場比賽中,我又是為了什么呢?兩個字——健康。大家想想,運動不就是為了健康做基礎嗎?如果沒有了健康,那鮮花和掌聲又有什么用呢？
我健康我快樂作文5
今天下午我早早的就來到學校，因為老師說今天下午有一個中隊活動，叫“我健康、我快樂”，這種課還挺特殊的，因為是我們班的校外輔導員，也是我的同學華夏楊的爸爸華寅來給我們講這堂課。到了學校，我才知道原來是第三節心理輔導課才講。
終于等到第三節課了，叮鈴鈴，叮鈴鈴，上課鈴響了，小朋友們蹦蹦跳跳的走進了教室，在自己的椅子上做的端端正正的，老師首先介紹了一下，然后老師讓華夏楊的爸爸進來，那時候，我們熱烈的鼓起掌來，歡迎華夏楊的爸爸。
華夏楊爸爸問我們：為什么叫甲型H1N1流感呢？我們想了半天都沒想出來，最后華夏楊的爸爸告訴我們甲型HINI流感實際上是豬流感，豬流感就是豬感冒，后來豬上的病菌傳染到人的環境當中，就是甲型H1N1流感了。那么“甲”是什么意思呢？甲就是很厲害的意思，能迅速的傳到每個角落。
華夏楊爸爸還告訴我們：在家里要勤通風、勤洗手，保持個人衛生，要多鍛煉，充足睡眠，少吃麻辣等刺激性比較大的東西。
華夏楊爸爸又問：誰知道打噴嚏的傳播能有多快？我們有的說每小時100公里，有的說200公里，還有的說270公里，······，最后華夏楊的爸爸告訴我們：噴嚏的傳播速度每小時能達到177公里的速度，你們說快不快呀？！所以我們打噴嚏的時候要用紙巾或袖肘遮擋一下，避免甲型H1N1流感的傳播。
今天，我很感謝課外輔導員華夏楊的爸爸華寅，他給我講了許多預防甲型H1N1流感的知識，也非常感謝華夏楊，他能讓他爸爸來給我們講課。我覺得這節課收獲很大，我很喜歡，在這里我希望大家都能健健康康，好好學習，天天向上！
我健康我快樂作文6
我非常喜歡體育鍛煉，非常喜歡運動。在這些運動之中，我可以讓自己變得更強壯。我也體會到了運動的樂趣。
運動可以令人精神百倍，可以放松身心，可以磨練自己的意志，也可以增強體質。但運動最令我喜愛之處，是運動是一種隨時隨地都可以做的樂事，是一種沒有任何限制的游戲，是一種有益于健康的行為。
在運動之中，我們感到非常快樂。籃球是我們男生的主要活動，我們打籃球時，經常發生一些令人捧腹、大笑不止的笑料。比如籃球掉到某人的腦袋上；或籃球變成了橄欖球類運動，運動員都在一起；甚至發生一些被我們笑稱為“妙傳”的失誤動作。這些笑料更加讓我們喜歡籃球，喜歡體育，喜歡運動。在運動之中，我們每個人都會感到其樂無窮。就讓我們在操場上自由自在地飛奔吧！
我認為運動是一種規則很寬的游戲，任何人、任何時間都能玩的游戲。玩的人數自然是越多越好。這種游戲可以讓你心曠神怡，覺得沒有一切束縛。這種游戲可以讓你變得更有自信。而且，運動也可以在游戲中建立團隊意識。運動這種游戲，是益處多多的。
運動也能使我們的身體更加健康強壯。據有關報道，運動有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能，改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利于人體的生長發育，提高抗病能力，增強人體的適應能力。所以，我認為運動是對人體大有好處的。
運動可以使兩個素不相識的人結為至交，運動可以讓我們更有勇氣去挑戰，運動可以讓我們的精神世界得到充實。
我在運動中得到了健康；我健康，令我快樂。我誠摯的邀請你來分享我們的快樂。一起來加入運動的行列吧！
我健康我快樂作文7
天空中太陽慢慢地升起，而我們四年、五年級也踏上旅程，參加在市二中舉行的開幕儀式。
剛剛到了二中，眼前滿是一片令人向往的景色。天空中飄著一個個紅氣球、藍氣球。啊！好美麗的地方，我們竟然要在這里表演，也太幸運了。一條條紅帶子在二中操場的后中央，黃黃的，但是走近了一看，原來上面寫著：“全民運動月繼移動杯”第四屆職工運動會開幕儀式，一看到這個，使我心中想要表演好的欲望更加強烈了。
仔細一看，與上次表演的與眾不同，前兩步為紅旗飄揚，猶如千軍萬馬奔騰之勢，一看就覺得太好了；第二步由她們——二中大姐姐手中拿著鮮花，快步來到草坪中，隨著音樂的節拍，跳出二中的操，這可比我們做得好多了，前后基本一樣。
最令我吃驚的是有一些練少林童子功的小弟弟，忽然兩位主持人用了一段小插曲，用普通話介紹著中華武術的特色；而另一方面，他們練著童子功。這時我們看到了令人震驚的一幕，他們竟將腿“寫”成了一字，旁邊還不時有人翻跟頭，給表演增加色彩，而后面刀、棍依次上演，向我們展現出中華武術的色彩。小鼓在耳邊響起，一聲聲有規律的響聲，無疑不讓你神清氣爽；而下面則是讓我們每一個人都震奮的表演，那就是我們的表演，我們跑著、手舉著太陽花，但是心中卻懷著的是激動和無限的自信，走上了舞臺，我們的心連接在一起，迅速的在草坪圍上了一個大圓圈，用這自己的全部精力做著每一個動作，因為在每一個動作后面都有我們的汗水和努力，我會讓每一個看到我們付出之后的成果，讓他們知道我們是最好的！表演已接近尾聲，而最后一個則是——太極。
正所謂老當意壯，向我們展現出人老心不老的境界，表演已經結束了，我們坐上觀眾席，講完話之后，數十只鴿子飛上藍天。而隨之，開幕式也結束了，快樂漸漸離去，我們又在快樂中回到了一小。
我健康我快樂作文8
自從我初進校園，我遍對著鮮紅的國旗立下了目標——勤奮學習，快樂生活，健康成長。現在，我長大了，升入曾經那遙不可及的五年級了，對曾經立下的目標，我也有了更深遠的理解。
常言道：“一份耕耘，一份收獲”，在我們的生活中，只要努力，就可以獲得成就。不勞而獲的事情是不存在的，機會只屬于那些勤奮好學的人。
就拿學習來說吧，我們經常可以在校園內看到這樣的現象：一些同學學習態度不好，馬馬虎虎，不認真，他們的成績就差；一些同學學習努力，認真，勤奮好學，他們的成績就優異。在作業方面，有些同學雙休日只顧玩，星期日晚上寫作業到位10點多才完成，星期一早上還要早起，這樣連大人都吃不消，何況正處在生長期的我們呢？這樣既沒有做到勤奮學習，也沒有做到健康成長，更談何優異的成績呢？
健康可以說是我們最重要，最寶貴的財富，只有健康，才可以廣交朋友，努力學習，擁有財富和地位。要想健康成長，就必須有良好的生活習慣，注意休息。只有保證了充足的睡眠，才可以有最好的學習狀態，有最佳的學習成績。每天按時早起早睡，并且堅持鍛煉，勞逸結合，做一個身體健康，性趣愛好廣泛，擁有良好的生活習慣和健康情趣的人。
如果我們已經做到了上面兩條——勤奮學習，健康成長，那么我們就一定能感受到學習的快樂。我想，如果你能夠認真做好每一件事，你一定會覺得很開心吧！如果我們沒有做完老師布置的作業，心里一定很忐忑吧，為圖一時痛快而讓更多時候接受心靈的折磨，甚至受到自身良心的譴責，這樣會快樂嗎？
快樂的生活來源于良好健康的興趣愛好，樂觀向上的心態，擁有一個健康壯實的好身體。讓我們共同健康快樂地成長吧，使自己永遠充滿活力與激情，在快樂的生活中張開遠航的風帆，駛向理想的彼岸！
我健康我快樂作文9
今天我們在學校里舉行了運動會，首先是入場我們喊著壯烈的口號。
今天上午舉行大的是60米和400米賽跑首先是六年級的大哥哥大姐姐賽跑的60米，大哥哥大姐姐們跑完，就該我們五年級了，其中有我的好朋友劉春佳，我和史月仙都在喊加油，但是跑了第2名，成績還是滿不錯的。
接下來是400米，其中也有我的好朋友史月仙，在還沒開跑之前，我和劉春佳在史月仙旁邊為她加油。史月仙開跑了，我和和劉春佳在草坪中間為史月仙加油，史月仙跑了第一名我們都很高興。史月仙跑完一后，接下來是劉文靜也是我們的，開跑的時候我們都為劉文靜加油，劉文靜跑了第一名。我們在一次高興。這一次400米居然有了2名，哈哈，真是太高興了。老師說今天上午的運動會結束了，今天下午還來。我們說哦。
今天下午的運動項目是跳遠、跳高。報跳高的有劉春佳、許瑞豪。我一直在喊劉春佳加油。但是劉春佳獲得了第二名，成績還不錯。
由于今天下午無聊，所以在草坪躺了一會，過了一會，看看別人在看什么？原來在看接力比賽。一會跑過來一會跑去，我這情形是2【1】勝利了。接下來一年比賽，居然還有我弟弟的好朋友劉文康、楊宇哲。我在那兒喊劉文康、楊宇哲加油。我說哇塞居然是1【1】獲勝了。哈哈
老師說今天下午的運動會結束了，明天還來我們說哦
到了第二天，今天上午的運動項目是800米和接力。首先是800米賽跑，其中有劉文靜。我們在那喊劉文靜加油、劉文加油。劉文靜獲得了第2名。接下來是郭懿。我們也在為郭懿加油，郭懿獲得了第2名，接下來是周樣子，我們都在為周樣子加油。周揚子獲得了第1名。接下來是文星，我們女生和男生喊文星加油，文星獲得了第2名。最后一位選手是許瑞豪，我們在喊許瑞豪加油，許瑞豪獲得了第3名。接下來是接力比賽，我們全班都在喊史月仙加油、劉文靜加油、文星加油、許瑞豪加油、李東旭加油。我們班接力比賽獲得了第一名哈哈。
我健康我快樂作文10
如果有人要問：人究竟能活多少歲，答案肯定是個未知數，因為伴隨著人類步入現代社會的進程，運動正為健康指數的不斷攀升發揮著不可估量的作用。不僅如此，喬丹那出神入化的籃球技藝，馬拉多拉那近乎完美的上帝之手所體現出來的力與美的和諧更是世界上任何一個角落都難以拒絕的視覺誘惑，體育是力量的角逐，也是智慧的較量，更是美的展示。這是全人類的公識。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強勁的颶風，給我們的課堂注人了嶄新的生機和活力。
俗話說：生命在于運動。運動會讓你更加快樂，運動會讓你更加健康。我特別喜歡踢鍵子，從中我得到許多收獲，體會到許多樂趣。就說踢鍵子吧。這兩天，我們學校舉辦了趣味運動會。我踴躍報名參加踢鍵子比賽。從開學到現在，我一直都堅持練習踢鍵子，每天至少要練半個小時。漸漸地，我踢鍵子的水平提高了，身體也越來越健康了，很少生病。在比賽那天，因為我平時刻苦練習，一口氣踢了227個！這可創下了我的最高記錄。我取得了非常好的成績，心里甭提有多高興了！
我運動，我健康：因為，適當的運動鍛煉，有利于消除疲勞，提高自信，改善情緒；適當的運動，能有效地緩解生活壓力，讓人身心放松保持一種平和的心態；適當的運動，甚至可以把壓力和不愉快帶走。
我運動，我快樂：因為，在運動中會發現許多生活的美妙與生命的輕盈。清晨滿眼綠意，心胸也往往豁然開朗，新鮮空氣可使自己心境舒緩、心曠神怡；心靈與大自然對話，忘卻煩惱，振作精神。
我運動，我快樂：抓住生命中最美好，在運動中在快樂里，領悟自己的人生道路和人生價值；在運動中調試自己心態，回歸一份寧靜而自然，簡單而充實的生活；在運動中，讓自在情趣的心靈，去發現、去挖掘生活的樂趣。
我運動，我健康，我快樂。運動已在不知不覺中變成我們學習進步中的一種動力，這也許是一種智慧吧。
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧，因為，我運動，我健康，我快樂！
我健康我快樂作文11
伴著深秋的氣息，我們盼望已久的運動會在周五拉開了帷幕。 其中，最扣人心弦的就是800米比賽了。我望著開闊的200米跑道，想到自己要在上面奔跑4圈，我的心在想象中狂跳起來，手心也冒出了汗。 “各就各位，預備——跑！”隨著發令槍的聲響，我們如離弦之箭，從起跑線彈射出去。很快大家都在一道開始并線，擠成一團。“啊！”觀眾席上發出一陣驚呼，原來謝子愷不知和誰拌在一起，跌倒在地。我竭力從他身旁跳過，加速超越前面的同學。
兩圈之后，我已被長時間加速而耗光了體力，不停地喘著粗氣，嗓子眼被風吹得火辣辣的，我咽了下口水，潤潤了干燥的嗓子。一班的鄭浩南被我漸漸拉近了距離，我腦海里浮現一個念頭：我要超過他！在這個意念的驅使下，我跨大步子，有力地擺動手臂，拼盡全力一搏。鄭浩南似乎也感覺到了，竟加快了腳步，他看了我一眼，激動的眼神里跳出挑戰的火光。我累得已經感覺不到自己的身體，仿佛就是用慣性在前進。這給對手帶來了好機會，他憑借體力優勢超上了我，只留下了他的背影。堅定的決心再次照亮了我，我咬緊牙關，努力拖動發僵的腿，一點點跟上他的速度。我們又并肩向前了，這時似乎名次已不重要，這是我們兩個人之間的斗爭。一時間，我們變成了觀眾的焦點：“加油！超過他……”在彼此的你追我趕中，我們拉鋸了5、6次，甚至還超越了潘笑天。
終點就在前方，當結果出現時，奇跡也出現了，我用盡最后所有的力氣跑，終于沖到了對手的前面。停下腳步，有家長一把扶住了我們，汗珠一下子發泄出來，我精疲力竭，回望長長的跑道，心想：雖然沒有得到很好的名次，但我已經努力了！
我運動，我健康，我快樂，生命在于運動，讓我們在運動會上放開自我，一起拼搏吧！
我健康我快樂作文12
體育運動中，最簡單、最容易、最能體現出運動效果的就是跑步了。跑步是一種全身運動，它可以鍛煉上肢、腿部、和肺活量，但是更主要的是能鍛煉我們的意志力。跑步方法有很多，如：慢跑、短跑、長跑……
去年和前年的冬季，學校都舉辦了“冬季長跑比賽”，要有能力的同學自愿報名參加。我都踴躍地報了名，我也不知道當時哪里來的勇氣。長跑路線的全程有一千五、六百米呢，而且在學校外面小區的公路上跑，再加上冬天天氣又冷……報完名后，我心里就有點兒打退堂鼓了：畢竟，我在家的時候沒有跑過這么長的路啊！但是，我的心里，又有一種強大的力量驅使我一定要參加比賽。
臨近比賽了，倒數24時，12時，1時，20分……只聽“嗙”的一聲槍聲，所有“選手”像脫了弦的箭一樣，沖出了起跑線。我被擠在了最外道，再看看前面的同學，她們個個有著纖細、長長的雙腿，我有些擔心：我是否能跑完全程呢？我甚至都不敢想我能得第幾名。要出學校了，這是我最害怕的路段了。有些同學，在出了校門的路上沒跑多遠，就在路邊走路了。我跑了有100米，有些喘不過氣了。唉，真是雪上加霜，在我前面一輛汽車橫停在那兒，還排出令人惡心的尾氣。這不但影響我跑步，還讓本來就夠難受、快出不來氣得我更加難受了。一股難聞的尾氣，頓時吸入了我的鼻腔，當時那種感覺是任何人都體驗不到的。我在心里告訴自己：不是很期待比賽、很想體驗到終點的感覺么？一定要加油，跑到終點！那種力量，又驅使著我，我連著超越了很多人……進了學校，還要跑上一圈，我越戰越勇，沖過了終點，雖然我不是第一名，但是我已經很滿足了。
我超越了自己，這次比賽也鍛煉了我的勇氣與毅力。
我健康我快樂作文13
俗話說：“生命在于運動。”那么趁這美好的天氣，跟著我們一行人到廈門薛嶺山玩耍吧。
下午風和日暖，我們小分隊參與的五位同學在家長的帶領下，來到約好的地點集合，并且拍了照，大家都很準時。從虎頭山這邊的天橋健康步道走到路對面就是“薛嶺山公園”了。我們首先來到了就是近期網紅打卡點——彩色“云梯”，從下面抬頭抑望，這樓梯是多么的夢幻而創新，樓梯上嵌著藍天、白云和彩虹，卡通漫畫人物也在那“藍天”中翩翩起舞，生動極了。這不禁讓我們的腳步變得輕快，感覺空氣里都到處彌漫著浪漫的氣息，192個石臺階走上去一點也不覺得累，每走一步都美到心坎里！
走上彩色“云梯”，我們來到了公園的最高處，這里位置空曠，視野開闊，加上這微風和暢的好天氣，我們就開始運動起來了。瞧，小吳、小宇他們正在激烈地進行著羽毛球輪打，我與小芊在一旁跳繩：雙人跳、單人跳、單腳耍繩，雙腳跨繩，一條繩子我們玩出了花樣。家長們在一旁聊天、拍照，不時傳來笑聲和鼓掌聲……
接著，我們從另外一側的臺階走下山，來到了“兒童樂園”。看見那么多游樂設施和運動器械，同學們童心歸來，不顧形象地直奔那兒。我們有的玩滑梯，有的在蕩秋千，有的在玩轉轉杯，還有的竟跑去和其他的小朋友打籃球，真是玩到忘了自我。到了下午五點左右家長們在一旁催促我們準備回去，我們這才戀戀不舍地離開。
我運動，我健康，我快樂！今天下午的小分隊活動，真是別有一番風味。我們期待小分隊活動更多地到戶外體驗。
我健康我快樂作文14
俗話說：生命在于運動，運動會讓你更加快樂，運動會讓你更加健康。我特別喜歡做仰臥起坐和登山。
先說做仰臥起坐吧……
“同學們，我們馬上面臨著小學畢業，也將面對人生第一步中的最后一步——結業考試。這次我們可能還要考試體育項目，比如男生可能要一分鐘做32個俯臥撐，女生一分鐘要做32個仰臥起坐。望同學們在最后一段時間里做好充分的準備，為你們的第一步畫上一個圓滿的句號。”
我心里想：仰臥起坐，天哪！這也太難了吧！但是我又想把句號畫得圓一點，也只好每天晚上練啦！
就這樣，日復一日，過了有10天吧，我達到了一分鐘32個的標準，就等著迎接考試，可誰知，最后也沒有考，心里難免有一點小小的失落，但一想創下了自己的最高紀錄，心里還是很高興的。
還有那一次的登山：
去年，爸爸說要去旅游，可是又不知去哪兒，這時，爸爸突然看到了一條去蒙山的旅游廣告，就當機立斷地說：“好，我們這次就去登蒙山。”第二天爸爸就買了火車票，收拾好了行李。經過火車的徹夜奔跑，我們來到了巍峨的蒙山。一開始，我滿懷信心的往上爬，爬了不到一半，我就有點不耐煩了。“這是什么山啊！路這么長，快把我累死了！”媽媽面帶微笑的對我說：“只要功夫深，鐵杵磨成針。讓我們一起來加油吧！”
于是，我又爬起了山，這一路上，我喝到了泉水，嘗到了野果，拍到了許許多多的圖片，時間不知不覺的流逝了，過了一個小時，我終于爬上了蒙山的頂端——位于海拔1003米的小象云峰。站在了山頂，我向四周眺望，四周的一切都感覺非常渺小，我真正體會到了“會當凌絕頂，一覽眾山小”的意境。登山讓我的腿更加有力，身體更加健康。最重要的是讓我明白了做任何事情都要不怕困難，有毅力才能成功。
運動是生活中不可缺少的一部分，它是快樂的。美好的。重要的，也是我們每天都應該做的，希望你也趕快加入進來哦！
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