學(xué)習(xí)和健康作文
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里,大家都不可避免地會接觸到作文吧,借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。你知道作文怎樣才能寫的好嗎?下面是小編整理的學(xué)習(xí)和健康作文,希望對大家有所幫助。
學(xué)習(xí)和健康作文 篇1
相信現(xiàn)在許多同學(xué)考試時都能輕輕松松都考到一個好成績吧!不過,有多少成績優(yōu)良的同學(xué)能保證學(xué)習(xí)時的坐姿、用筆時的握姿是正確的呢?
大家知道脊柱側(cè)彎、指骨變形嗎?如果不知道的話,那近視總該知道吧!這些都是是由于大家的坐姿、讀寫姿勢不當(dāng)引起的。
不正確的讀寫姿勢是十分可怕的!因為握筆時手離筆尖太近,所以書寫時眼睛看不到字。因此,有的同學(xué)便側(cè)著身子或歪著頭寫字。更有用手抱著筆寫字的,手腕缺乏書寫的靈活性,書寫時直著寫字或側(cè)著寫字。同學(xué)們種種錯誤的書寫姿勢,有的雖能讓筆體有所改良,但利大于弊的是,錯誤的讀寫習(xí)慣會造成同學(xué)們近視、斜視、等問題!
高年級的同學(xué)們還記得嗎?剛學(xué)寫字時,練字書上的第一頁總是有一句話——“讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺”。可現(xiàn)在,在我校基本只有在3、4年級才有可能見到這樣的風(fēng)景了。
在此,我建議各位老師:1、2年級的小同學(xué)比較容易糾正,只要前期稍加指導(dǎo),很快就可以養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣了!5、6年級的壞習(xí)慣養(yǎng)成的比較久了,所以主要還看自己的意志啦。但老師們的提醒也是不可或缺的!老師們在發(fā)現(xiàn)又有腰板倒下去時一定要提醒一下!
姿勢固然重要,但再正確的姿勢也免不了疲勞。所以眼保健操也是非常重要的!它可以讓我們的雙眼快速消除疲勞,避免過度使用對眼角膜造成的傷害。可有些同學(xué)把它當(dāng)成耳旁風(fēng)!只要老師不在,他們就會有的拿出漫畫開始“閱覽”;有的拿出了沒寫完的作業(yè);更有甚者偷偷拿出手機、游戲機開始了玩耍……不知道的,還以為他們的眼是鐵眼哩!
希望剛剛提到的壞習(xí)慣、與因壞習(xí)慣引發(fā)的病癥不再出現(xiàn);希望走進(jìn)教室時看到的腰板都是直直的;希望看到同學(xué)們的眼睛都是亮亮的!只要我們改正迅速,老師經(jīng)常提醒,我相信我們的雙眼一定會更加明亮!字體一定會更加漂亮!讓我們帶著健康的讀寫習(xí)慣,共同迎接明天的學(xué)習(xí)!
學(xué)習(xí)和健康作文 篇2
我能深深地感悟到,學(xué)困生學(xué)不好英語的原因部分受心理上的因素的影響,所以我在教學(xué)過程中,一方面幫助學(xué)困生學(xué)習(xí)書本知識,一方面從心理上對他們進(jìn)行調(diào)節(jié),從而學(xué)困生就會有學(xué)習(xí)英語的自信心和學(xué)習(xí)英語的興趣。在教育中,我們要正確面對學(xué)困生,不能戴著有色眼鏡看他們,只看到他們的缺點、錯誤,甚至覺得他們是一無是處、不可救藥。通過讀這本書,我清楚地了解了作為人類靈魂工程師的教師,要有寬容的愛心。教師喜歡學(xué)習(xí)好的學(xué)生很正常,但對學(xué)困生,更應(yīng)多給點關(guān)愛,因為愛是開啟孩子心靈之門的金鑰匙。作為教師應(yīng)摘下有色眼鏡,用自己的愛心細(xì)心地捕捉并加倍地呵護(hù)他們,我相信每一個學(xué)困生都有自己的優(yōu)點和內(nèi)在的潛力,都有可塑性,我們要努力發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點。在我教的班上有好幾個學(xué)困生,他們不愛學(xué)習(xí),貪玩調(diào)皮,惹事生非,讓各位任課老師都很頭疼。結(jié)合我多年的教師生涯,再通過閱讀《中小學(xué)心里健康教育》一書,對于如何喚醒英語學(xué)困生我似乎找到了一些答案:
第一、首先建立師生情,走進(jìn)學(xué)困生的心靈
教育不能沒有愛,沒有愛就沒有教育,所以關(guān)愛才是轉(zhuǎn)化學(xué)困生的基礎(chǔ),只要我們能用心去與他們溝通,關(guān)心、幫助他們,讓他們在學(xué)習(xí)、生活中品嘗成功,學(xué)生就會走出自卑心理,找回自尊、自信,認(rèn)識自己的價值,才會找回屬于他們的笑容。所以,教師對學(xué)困生應(yīng)奉獻(xiàn)自己的一片愛心,用愛的語言去鼓勵學(xué)生,用我們的愛心,去發(fā)現(xiàn)、賞識每一個學(xué)困生。學(xué)困生大多因為成績不理想,自卑心理較重,不愿意與教師個別交流。對于小學(xué)英語學(xué)困生來說,我們小學(xué)英語教師要從與學(xué)困生建立感情入手,以師生之情、朋友之情、來對待他們,這樣他們就會親其師,信其道,喜歡聽英語課,而且對我們英語教師的批評教育也樂于接受,從而自覺地糾正自己的各種行為,一步步走向成功。在實踐中我摸索出一種行之有效的方法,就是讓學(xué)困生把自己的心里話寫在日記里,交給我,我看后給他們回話,對他們能起到很好的教育作用。同時還對敢于寫真心話甚至是直接指出教師不足之處的同學(xué)給予表揚。這樣,敢于表露心跡和提意見的學(xué)生越來越多。從而打開了學(xué)困生的心扉,走進(jìn)了他們的心靈,了解了他們的所思、所想、所需、所求,一種平等、融洽的交流氣氛逐漸形成,對他們的轉(zhuǎn)化也就水到渠成了。
第二、用關(guān)愛點燃希望
復(fù)旦大學(xué)楊福家教授認(rèn)為,教師的責(zé)任在于點燃學(xué)生,教育是愛的事業(yè),師愛是教育的橋梁,師愛是學(xué)困生轉(zhuǎn)化的催化劑。作為教師對學(xué)困生要有愛心,要公平對待每一位學(xué)困生,尤其要多關(guān)愛學(xué)困生。然而,事實上教師的愛往往灑向那些聰明的、成績好的學(xué)生,而對學(xué)習(xí)成績差、行為規(guī)范差的學(xué)生往往關(guān)心不夠。在犯同樣錯誤時,對班干部、學(xué)習(xí)好的學(xué)生可能只是輕描淡寫地批評一下就過去了,而對差生則可能變得非常嚴(yán)厲,甚至惡語相加。這些學(xué)生的自尊心受到了傷害,他們感受到自己在班級中受到了不公平的待遇。在我教的班及里,有一個調(diào)皮鬼,他學(xué)習(xí)不專心,上課不認(rèn)真聽講,拖欠作業(yè)甚至不交作業(yè),有時還不聽從教導(dǎo),有一天我發(fā)現(xiàn)這個孩子特別喜歡老師表揚,連續(xù)幾天一上課我就表揚他,看某某同學(xué)坐的多好,看他回答問題回答的多棒!每節(jié)課我就獎勵他一顆星星。慢慢地孩子就養(yǎng)成上課專心聽講的習(xí)慣,認(rèn)真完成作業(yè)的好習(xí)慣。對于學(xué)困生,我認(rèn)為最重要的是理解他們,尊重他們,賞識他們,幫助他們樹立自尊心和自信,尤其對那些學(xué)習(xí)較差的學(xué)困生。比如在他們的生活上、其他學(xué)習(xí)方面進(jìn)行表揚。在我任教過程中,我盡量做到賞識每一個孩子,公平對待每一位學(xué)生。我總是對我們班的學(xué)生說;在我的眼里,每一位同學(xué)都很可愛,你們都有自己的優(yōu)點和缺點,都有老師非常欣賞的地方。每當(dāng)我這樣說,我會發(fā)現(xiàn)每個學(xué)生都洋溢著可愛的笑臉。
第三、用成功喚起學(xué)困生的自信
學(xué)困生學(xué)習(xí)一個顯著的特點是學(xué)習(xí)情緒低落自卑感嚴(yán)重,總以為自己不如別人,低人一等,缺乏自信,對學(xué)困生我堅持做到勤誘導(dǎo)、勤溝通、勤發(fā)現(xiàn)、勤鼓勵。當(dāng)學(xué)困生回答問題不好時或膚淺時,我從不指責(zé),當(dāng)他們答到點子上時,我大加贊賞。幫助學(xué)困生打開了自信之門,使他們能抬起頭來學(xué)習(xí)。學(xué)困生渴望表揚,表揚能使他們看到了成績,看到了光明,提高學(xué)習(xí)的勇氣,增強了他們的信心。學(xué)困生最希望教師對所有學(xué)生一視同仁,不厚此薄彼;他們最不滿意老師偏袒某些學(xué)生或冷落、歧視某些學(xué)生。學(xué)困生基礎(chǔ)知識較差。有的學(xué)困生雖有學(xué)好的愿望,但學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差,往往老師講課不能完全聽懂,解題不會思考。教師除了充分利用課堂時間之外,還應(yīng)依靠班集體的力量來縮小落后面,讓學(xué)習(xí)好的與學(xué)困結(jié)對子,在教學(xué)過程中隨時穿插討論、同桌交流,使中優(yōu)生加深理解,并讓學(xué)困生得到再學(xué)習(xí)的機會。更增加了他們的自信心。
第四、要了解學(xué)困生并找出他們的閃光點
學(xué)困生由于學(xué)習(xí)較差,常常受到家長和教師的厭棄和訓(xùn)斥,受到社會和同學(xué)的歧視,人們抹煞了他們的優(yōu)點,只看到缺點,覺得他們一無是處。在班上他們抬不起頭來,嚴(yán)重的自卑心理又滋長了他們對學(xué)習(xí)的厭惡情緒。要改變這種局面,只能用教師真誠的愛,去溫暖他們的心,找他們的閃光點,給他們更多的關(guān)心愛護(hù),消除學(xué)困生的自卑心理,使他們樹立“我與其它同學(xué)一樣能學(xué)好的信心。在教學(xué)實踐中,要根據(jù)他們的特長,讓他們擔(dān)任一些力所能及的職務(wù)或做一些力所能及的事,適時征求他們對教學(xué)的建議,使他們與他人平等交往,覺得他們和成績好的同學(xué)是平等的。了解他們的愛好與才能,了解他們的個性特點,了解他們的精神世界。對一個好老師而言,只有了解每個學(xué)生的特點,才能引導(dǎo)他們成為有個性、有志向、有智慧的完整的人。要成為這種局面,只能用教師真誠的愛,去溫暖他們的心,找他們的閃光點,給他們更多的關(guān)心愛護(hù),消除學(xué)困生的自卑心理,使他們樹立信心。使他們與他人平等交往,覺得他們和成績好的同學(xué)是平等的。
第五、實行面批作業(yè),盡量減輕作業(yè)負(fù)擔(dān)
針對學(xué)困生的特點和缺陷,進(jìn)行面批作業(yè)。教師給以正確的指導(dǎo)是轉(zhuǎn)變學(xué)困生的最好方法。例如:教師對學(xué)困生一個個單獨輪流面批作業(yè),針對他們的錯誤給予指導(dǎo)糾正,對他們的點滴進(jìn)步給予鼓勵表揚,并在面批過程中幫助學(xué)困生建立適宜的期望目標(biāo)。平時我經(jīng)常教育學(xué)困生:“如果能夠再進(jìn)一步的認(rèn)真學(xué)習(xí),下次考試一定能進(jìn)步等”,學(xué)困生有了適宜的期望目標(biāo),便學(xué)困生產(chǎn)生強烈的進(jìn)取心,從心里感到自己有了奔頭,自己又不笨,老師又看得起。這樣求知的火焰就會在學(xué)困生的心里燃起,試驗證實面批作業(yè),建立期望目標(biāo),對轉(zhuǎn)化學(xué)困生效果更佳。學(xué)困生最怕考試,一次次考試,對他們來說就意味著一次次的失敗,他們看不到自己的成功,逐漸喪失信心,因此,教師在課上采取設(shè)鼓勵分的方法,對學(xué)困生答對的題優(yōu)化打分,設(shè)鼓勵分,為學(xué)困生的轉(zhuǎn)化創(chuàng)設(shè)了條件,他們就會朝著成功的大道有信心地前進(jìn)。
過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),過高的要求,會遏制和破壞學(xué)困生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)困生產(chǎn)生厭惡學(xué)習(xí)的逆反心理,喪失學(xué)習(xí)信心,所以在教學(xué)中對學(xué)困生的要求不應(yīng)過高。要堅持少學(xué)、精學(xué),讓學(xué)困生把精力先集中到基礎(chǔ)知識和基本方法上,對難度較大的知識則采取適當(dāng)降低起點,減小坡度的方法。在布置作業(yè)時,也要分開檔次,根據(jù)學(xué)困生的認(rèn)識規(guī)律,先寫基礎(chǔ)單詞,再寫難的句子和段落,這樣能使學(xué)困生穩(wěn)步前進(jìn)。
總之,我們平時要認(rèn)真地做好一些常規(guī)的轉(zhuǎn)化工作,并及時總結(jié)出經(jīng)驗和教訓(xùn),及時修改轉(zhuǎn)化的方法,改變轉(zhuǎn)化的一些策略,做到循序漸進(jìn),持之以恒。我們教師要忠誠于人民的.教育事業(yè),熱愛教育事業(yè)。把教育事業(yè)真正的做到天底下最光輝的事業(yè),甘愿為人民的教育事業(yè)奉獻(xiàn)自己的聰明才智。教師要熱愛學(xué)生,關(guān)心學(xué)生,用高尚的師德,美麗的師魂感染學(xué)生,培養(yǎng)出德才兼?zhèn)涞膶W(xué)生,從而在教書育人中感受一份愉悅,一份成功,在良好的師德中體現(xiàn)自我的存在,實現(xiàn)自我漸進(jìn),堅持持之以恒,才能完全轉(zhuǎn)化好學(xué)困生。只要教師從心里愛學(xué)困生,及時了解學(xué)困生的心態(tài),多理解、關(guān)心他們,在教學(xué)過程中多對他們滲透思想教育,使他們端正學(xué)習(xí)的態(tài)度,明確目的,學(xué)會學(xué)習(xí)方法,克服不良習(xí)慣,就能喚醒學(xué)困生,才能使他們由被動學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí),達(dá)到轉(zhuǎn)化他們的目的。
學(xué)習(xí)和健康作文 篇3
如果有人問我們:“你快樂嗎?”可能會有同學(xué)需要想一會才能做出回答。他會說:“這個問題我得好好想想。因為我有寫不完的作業(yè),上不完的培訓(xùn)班,聽不完的嘮叨;我想和同學(xué)一起出去玩,可我不能。我想看電視,可我不能……”但是,親愛的同學(xué),我想說的是:學(xué)習(xí)和快樂其實并不矛盾!
怎樣感受到學(xué)習(xí)的快樂呢?我認(rèn)為首先要端正學(xué)習(xí)態(tài)度。孔子曾經(jīng)說過:“知之者不如樂之者,樂之者不如好之者。”如果我們能把每一天的每一次學(xué)習(xí)都當(dāng)成以后成功的種子,是不是就會覺得看似枯燥的學(xué)習(xí)也有著非同尋常的意義呢?“每天一小步,人生一大步。”如果不學(xué)習(xí),再美好的理想也會化成泡影;假如不勤奮,再美妙的計劃也會付之東流;倘不實踐,再廣博的知識也會束之高閣。當(dāng)我們意識到了點滴學(xué)習(xí)的重要性,是不是就能靜下心來好好學(xué)習(xí)呢?
要做到快樂學(xué)習(xí),我覺得還要會品味學(xué)習(xí)的快樂。當(dāng)我們?nèi)〉贸煽儠r,那種成功的喜悅是無與倫比的。每一次考試或每一次比賽前我都會盡最大努力做好準(zhǔn)備,因為我相信“一分耕耘,一分收獲”,因為我知道成功的果實是無比甘甜的。我還記得一年級時發(fā)生的一件事。有一次,我考試考得不是十分理想,我拿著試卷沮喪地回到家。媽媽看完試卷后,并沒有批評我,只是問了我?guī)讉問題。“沒考好的滋味好受嗎?”我搖搖頭。“那為什么沒考出理想的成績呢?”我低下頭,輕聲地說:“是我還不夠認(rèn)真,不夠努力。”媽媽說:“那你一定要記住這種難受的感覺。因為不付出是不能從學(xué)習(xí)中感受到快樂的。”從那以后,我上課認(rèn)真聽講,回家認(rèn)真完成作業(yè)。每當(dāng)我取得進(jìn)步、獲得成功時,媽媽都會提醒我:“你要記住成功的快樂,因為這是你的努力換來的。”是啊!學(xué)習(xí)不快樂的原因是我們還不夠努力。
有人說:“我除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí),我怎么可能快樂?”我個人認(rèn)為快樂學(xué)習(xí)和豐富的生活是可以并行的。我的做法是:玩的時候開心地玩,學(xué)的時候認(rèn)真地學(xué)。每個星期我都會和同學(xué)一起外出活動,打球、看電影、爬山、騎車、游泳……豐富的活動激發(fā)了我對生活的熱情,生活的熱情又激發(fā)了我學(xué)習(xí)的興趣。當(dāng)我們把學(xué)習(xí)安排得井井有條時,就有更多的時間參與自己喜歡的活動。我喜歡跳舞、畫畫、彈琴、打球,可我從不認(rèn)為這些影響了我的學(xué)習(xí),反而覺得這是我學(xué)習(xí)生活中的一種調(diào)劑,讓我的學(xué)習(xí)更有效率。
當(dāng)然,備戰(zhàn)小升初的日子是緊張而忙碌的,但我們要忙而不亂。在那一段時間我并沒有瘋狂地刷題,而是每天做四分之一張語文試卷和四分之一張數(shù)學(xué)試卷,因為我相信積少成多的效果。不過,每當(dāng)發(fā)現(xiàn)一道錯題,我都會把錯誤的原因?qū)懺谂赃叄员WC不會重蹈覆轍。看著自己一點點地在進(jìn)步,想著自己每天都有明確的目標(biāo),心里就會非常踏實。另外,我還用其他方面的學(xué)習(xí)來轉(zhuǎn)移自己的注意力,不讓自己陷入“小升初恐懼癥”中。在備戰(zhàn)小升初的日子里,我的舞蹈課、畫畫課、古箏課、羽毛球課都沒有停下來,我把這些特長的學(xué)習(xí)當(dāng)成文化學(xué)習(xí)的一種調(diào)劑。當(dāng)我從球場上、從舞蹈教室大汗淋漓地出來時,感覺自己的不悅已經(jīng)一掃而空;當(dāng)我彈響一個美妙的音符、畫出一幅滿意的畫時,感覺自己的心情無比歡暢。當(dāng)我偶有心情不好的時候,我會和爸爸媽媽、朋友交流,當(dāng)我把煩惱傾吐了之后,覺得渾身都很輕松,學(xué)習(xí)的疲憊也會無影無蹤。
同學(xué)們,勤奮是探求知識的舟楫,思考是探索知識的方法,請教是學(xué)習(xí)知識的妙招,練習(xí)是鞏固知識的途徑。當(dāng)你愛上了學(xué)習(xí),你會發(fā)現(xiàn)書中別有洞天;當(dāng)你能快樂學(xué)習(xí),你會發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)帶給你的快樂是無與倫比的。讓我們一起快樂學(xué)習(xí),健康成長吧!
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