實用的實習周記范文匯編五篇
時光飛逝，如梭之日，轉眼一周又過去了，一定有不少的收獲，此時此刻我們需要寫一篇周記了。但是卻發現不知道該寫些什么，以下是小編為大家收集的實習周記5篇，希望對大家有所幫助。
實習周記 篇1
物流實習生周記之第1周
我所在的公司叫xxx物流運輸有限公司，該公司有三百多個網點，我分配到的網點是江蘇常州。
公司從事的是物流運輸服務。而我在的常州分公司是主要服務珠三角的往返運輸。在公司里我從事物流操作員工作，這工作的任務主要是按照公司操作的標準流程來進行一系列與物流運輸服務有關的工作。完成公司的業務量標準。具體工作如為客戶發貨開單，到貨核單，提貨開單，與客戶協商，貨物的跟蹤，提供咨詢服務等等。
我到這里已經學習有一段時間了，我現在正在學習使用的是公司的運單管理系統OTM，該系統主要功能有開發運單，運單查詢，客戶的管理，報表等項目。我已經初步了解了該系統的運用。我平時就學習了解我們到貨公司一些基本情況。以方便我的工作。我要知道從我這公司發貨到到貨公司的代碼，運輸的費用等，還要知道貨物的定價標準等。對于我們分公司來說，公司的全部員工還必須懂得理貨。因為很多時候客戶查貨是需要我們去核實。在這里我也學習倉庫的管理，就是貨物的碼放。來到這里我東西，認識了一些有趣的人，經常和客戶打交道，覺得自己學到了很多東西，從而更覺得自己還缺乏很多東西需要日后學習。
物流實習生周記之第2周
這個星期即將過去，這里我該做的工作基本熟識了。我們分公司中有的組織架構是這樣的，領導是我們主管，下面有操作員，會計，出納，裝卸工，司機，我們各盡各職。我是操作員，我主要學習電腦的開單管理系統，進一步做好與客戶的溝通服務工作。
在工作的過程中，其實要做很多瑣事，例如作為公司的物流操作員，工作上首先是要為客戶提供開單工作，發貨開單后還要檢查貨物在貼標簽，裝車出庫，還要做好貨物的跟蹤情況。因為在物流運輸的途中經常會出現耽誤貨物到達時間，或者貨物在分流中心出現錯誤，又或者在貼標簽時出錯等等情況，所以，要鍛煉良好的溝通能力，才能更好的協調各方面的工作，以最快的速度解決問題，為客戶提供最有效的解決方案。有時候客戶的貨物由于急需但是運輸途中偏偏出錯了，我們會一直被客戶追問的，我們就要學會如何解答客戶的問題了。例如當被問到貨物到底具體到哪里啦，我們就要馬上聯系該貨物的到貨公司，確認貨物具體情況，如果還沒有到達到貨公司我們得聯系分流中心，了解貨物到了分流中心分流了沒有，有沒有缺貨等等，最后轉告客戶，讓他們再耐心等待。
其實，作為物流操作員很多東西都要了解的。這樣才能一站式的服務客戶，做到一站到位。
物流實習生周記之第3周
時間過得很快，轉眼我在xxx物流有限公司常州分公司工作已經xxxxx，這周我們這里調來了一位新的領導，是個女的。她做事很認真，刻苦，年紀也不大，是我學習的好榜樣。由于她本來就是會計出身的，現在這里缺少一位會計，她在這里就兼會計的工作。她有空的時候也會耐心的教我做一些會計的工作。她說我雖然是物流操作員，但是辦公室的活都會做是最好的。也可以拓展一下自己的知識。我也是這樣認為的。所以她在做賬的時候我就在她的旁邊邊看邊學。我們都工作得很愉快。在白天的時候我就主要是做好開單的工作，其他就不用我管了。工作還是很輕松的。在接下來的工作日子里，我將進一步的學習在公司可以學到的所以東西，提高自己的工作和處理事情的能力。
最后我在新的一個月里，我將把自己的空余時間多向領導學習會計的工作。多學點知識。
物流實習生周記之第4周
這周匆匆就過去了，離開學校到省外學校有一個多月了，對這里的一切都有感情了，但是這周初我接到了來自公司人力資源部的調令要我回到廣東惠州分公司。
在常州工作的這段日子了我感受挺深的，由于這是我人生的物流實習生周記之第一份正式的工作，我比較看重，所以做事還是很認真的。在一個月里我學到了挺多東西多，另外我覺得出來工作做人是最重要的。我在這里認識了很多好的朋友，包括一些同事，踢球的好友，等等。
其實在那里工作挺好的，和客戶也是剛剛熟悉了一段時間，很多事都開始熟手了，所以當我知道一定要離開常州的時候也很舍不得放，經過一番爭取我還是要離開，在離開那里的時候，公司的同事和我很多他們的工作經驗，教我如何在新的工作崗位上做得更好，如何處理人際關系，如何配合領導的工作，這樣有利于我工作的`順利進行。在離開的時候我收到了他們的祝福感到很溫暖。我就這樣結束了一段短暫又愉快的工作，準備到另一個新的地方開始我新的學習工作的旅途。
我是這周末回到廣州的，我在坐車的途中也一直和常州的同事朋友聯系，腦海中浮現出大家的歡聲笑語，工作中的團結合作，大家一起吃飯的溫馨場面。在回到學校后我就給那邊的關系我的朋友報平安，說好大家有空多聯系。
在回到學校后我和同學一起分享了工作事情，大家都有很多有趣的事，希望在大家都能開心的的完成實習任務。
物流實習生周記之第5周
生活總是在變化中溜走，我們必須用心去體會找到自己的人生目標，我們要生活得別人更好就必須做生活的強者，最好掌握一技之長，才能在生活的圈子中有立足之地。
就我現狀而言其實很迷惘，自己會問自己什么時候才能成功，什么時候才能靠自己的努力過上幸福的生活，其實生活就是這樣像我們這種的剛從學校出來的年輕社會接班人更多的是社會帶給我們的一次又一次的打擊，在我工作了一個多月來我就深深地感受到了，我們為了生活，每天上班，重復著每天的工作，失去了自由，失去了很多自己的愛好的事，和我們的朋友見面聊天的機會越來越少，我們都要為自己的工作而耗著我們時間，也許在這個工作的過程中我們會學到很多工作上的技巧，但是學到的東西也是很有限的，特別在一些大公司中工作我們就像是會說話的機器，日復一日的工作，所以我一直想學到一樣有用的技術或者發現自己的特長加以發展，可以開心的過上自己想要的生活，所以在這個實習的階段我會用心去體會，真正找到自己人生當中有用的東西，并不是一定要真正的學到多少多少。
我在我們公司當中經常一天工作十多個小時，負責提貨的開單，我覺得這樣的工作意思不大，但是這樣可以讓我坐下來，也許這是在鍛煉一個人的耐性吧，還有和陌生人交流的能力吧。很希望能在工作中找到快樂之處，也許這樣會讓時間過得更有意義。
物流實習生周記之第6周
日子一天天過去，我覺得自己對自己的行業也越來越了解了，很多事情都可以自己去解決。自己在慢慢的改變著，改變著對自己的認識，對別人的認識，改變著對事情的看法等等。
在社會上我們都多了一份責任，工作要對得起自己，對得起顧客，對得起公司。在公司我明白了換位思考，去考慮我們顧客的感受，從而改進我們的工作。在工作之余我也很喜歡交朋友，在公司里我會盡量去和其他人交流，通過交流認識他們了解他們，走進他們的世界。這樣有利于我的工作和生活。在和他們的交流中我了解了很多我從來沒有聽過的事，還有一些各地的風俗習慣。這些聽起來都是挺有趣的。通常的經過一天工作自己覺得有點累了，就上網看看，瀏覽一下網頁，關注一下社會的新聞等等。
我在生活中不斷的尋找有趣的事，和有趣的人交流，來讓我的生活增添一份色彩。
實習周記 篇2
第1周
作為烹飪與營養教育專業的大學生，我很榮幸能夠進入烹飪與營養教育專業相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的職場大學們。
頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下基礎。第一周領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。
一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。
雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。
第2周
過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是烹飪與營養教育專業，但和實習崗位實踐有些脫節，這周一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意
想不到的收獲，只有自己想不到沒有做不到。
第二周實習快結束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。
第3周
不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的`適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學烹飪與營養教育專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓烹飪與營養教育專業相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的烹飪與營養教育專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉多得。
經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。
第三周實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。
第4周
這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學里面學習的烹飪與營養教育專業相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態度積極，并且耐的住性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。
這個看似簡單的工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。我想說，師父，我準備好了，我會認真完美的完成這個任務的，一定不會讓您失望。
接下來幾天，開始正式接手相關工作，因為是新人，所以在實際執行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現行的一些規范、看烹飪與營養教育專業相關書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節問題，努力提高自己的工作修養。
第5周
轉眼之間，實習已經過去了一個多月。經過幾天的忙碌，終于完成了實習以來的比較大工作任務，而且是比規定的時間提前了一天。為了確保這個工作任務完成的更加完美，我對任務的各個環節進行了不下十遍的檢查，確保不出現一個錯誤。
星期三的早上，因為緊張又因為興奮，很早的就跑去上班，將做好之后的數據放在師父的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時間里，時間好像變得特別慢，每一分鐘都好像在跟我作對，就是過不去的感覺。后來師父終于來到了辦公室，我假裝鎮定的跟師父說，任務已經做好了，放在你桌子上了。師父只是微微的點了點頭，說，知道了。這多少有點讓我失望和擔心，師父完全沒有說什么時候會去檢查，也沒有布置給我下一個工作任務。之后我又再次陷入了無所事事的工作狀態。
在空閑時間，結合烹飪與營養教育專業，我努力學習與崗位相關的知識，為以后的工作打下牢固的基礎。要多想多思考多問、多問why；對知識要學精學透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。給自己準確定位，并朝著這個方向不懈努力。記得一定要言出必行，說到做到！
第6周
這一周，我開始深入學習與自己崗位相關業務知識，得到同事的幫助下，我先從規范下手，就是熟悉下當前烹飪與營養教育專業行業方面的規范，再就是記各種工作相關的必備識。經過兩天的苦研，我終于能基本看懂結構施工圖了。經過前期實習后，我大概了解了整個工作程序。今天我開始正式參與部分核心工作了，師傅給我布置了一個任務。大學里面學習的烹飪與營養教育專業的知識能真正得到實際應用，我很高興，這是他對我的一次考驗，同時也給了我一次機會。因此，我要盡力做好它。
工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己，如果做不到這一點，你就無法成為一個好的職員或者好的領導。一個相信自己的人，才會在走路時神采飛揚，讓老板看上去你有無窮的精力；一個相信自己的人，才會在待人接物時落落大方，這一切能幫助老板培養對你的信心，必要時才會委你以重任。你怎么對待別人，別人就會怎么對待你。在工作中，要待人如待己。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行。在別人遇到困境時，熱情地伸出援手。在職場上，盡可能地做一個與人為善的好人，這樣，當你在工作上不小心出現紕漏，或當你面臨加薪或升職的關鍵時刻，可盡可能減少別人放冷箭的危險。 第7周
今天指導師父說十分鐘后讓我和陪他一起去其他單位參觀學習，讓我帶上筆和筆記本，他還跟我說了一句，“上次的那個任務完成的很漂亮，圓滿到達了我的要求，我很滿意�！彼�表揚我烹飪與營養教育專業相關基礎知識非常扎實，是他見過烹飪與營養教育專業學生中動手能力比較強的學生。當時我差一點兒興奮得尖叫出來。幾天的努力總算我的努力沒有白費，沒有什么能比得上得到師父的認可更加讓我激動了。
通過這段時間的了解，原來師父并不是看上去那樣一個不起眼的人，聽同事說了很多他厲害的事跡，如果能從他身上學到東西，對我這次實習所得和以后的職業發展之路一定有很大的幫助。在外面的路上，師父說，這幾天我的任務就是在上次的基礎進行擴展。
本周我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經訪問過許多在事業上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。
實習周記 篇3
第一周第一天：
2月21日，離開了學校，告別了學生生涯，開始了一直追尋的工作生活。雖然之前也做過許許多多的兼職和暑假工，但是都是些與專業無關的瑣碎工作，第一次正式進入IT公司工作，接觸與專業相關的東西并運用于實踐，還是會有興奮與緊張感。第一周的工作生活過的總是充滿好奇的，可是卻也讓自己感到了不小的壓力，剛開始上班，老板并沒有讓我做什么具體的工作，來的第一天老板不在這邊的分公司，所以實習生的見面談話就以遠程的方式與老板交流。簡單的自我介紹流程，然后是入職動員，老板給我們講了公司的一些主要運作和公司的日常安排，最后以幽默詼諧的方式跟我們聊了些家常，感覺挺平易近人的，也讓我對公司沒有了那么多的心怯。上午就在大家的交流和一些瑣事安排中過去了，下午幾個帶我們的師兄幫我們配置了電腦環境，我們進行了劃分小組，以及集體進行了簡單的入職培訓，主要是由項目負責人給我們講解我們這兩個月以來的工作進度和學習任務安排。第一天雖然沒有接觸到真正的與專業工作相關的東西，但是我覺得這些入職的過渡還是很與必要的，也讓我們這些新入職的員工感覺到了自己的存在感和公司對我們的重視�？偟膩碚f，是一個很好的開端。
第一周第二，三，四天：
今天是實習的第二天，我早早的就到了公司。有些同事也早就到了。今天就正式開始了工作內容。按照項目組的進度安排。這三天是學習PHP的相關的基礎知識并進行實戰演練，師兄給我們準備好了學習文檔和相關學習資料。師兄說他們現在手頭的一個項目是用php后臺開發的，雖然我們主要使用java語言開發，但是其他語言也必須廣泛涉獵，各種語言都有自己的優勢，像PHP在一些web開發，小型系統網站時使用起來方便，PHP起源于自由軟件，即開放源代碼軟件，使用PHP進安全性高：PHP具有公認的安全性能，它幾乎支持所有的操作系統平臺，并且支持Apache、IIS等多種Web服務器。而且支持廣泛的數據庫可操縱多種主流與非主流的數據庫。也許是換了一種學習環境也許是對工作的熱情，以前看起來枯燥泛味的學習過程現在竟然覺得干勁十足，而且效率也高。PHP與java喲很多相似的地方，所以學習起來也沒有那么難。在規定的時間里，我總能早早地將所有的內容學完，有時候真的覺得，從來沒想過自己效率可以這么高。
第一周第五天：
經過了幾天的學習大家也都進度差不多了，為了檢驗大家的學習情況以便做出調整。我們今天的任務便是做一些練習題，最后要完成一個實戰小項目，在下班時師兄會對我們進行驗收。 我看了一下師兄給我們出的練習題覺得差不多都是這幾天看到的掌握的，所以還是覺得心里很有把握，也很有勁頭想要馬上全部做完。師兄說在做的過程中有什么問題都可以問他們。其他的同事都陸陸續續會向師兄請教。但是我希望通過自己查閱學習資料和所學來完成，所以一直在獨立敲代碼。到了下午的時候，那個綜合項目中有一個問題我實在解決不了就請使用幫忙講解了一下思路。到了晚上下班的時候，大家基本上都完成了當天的任務。項目組經理組織大家開了一個周總結大會讓大家提提這周以來的心得和感受。大家都發言很積極，然后在這個過程中我才意識到原來在公司的學習工作中，并不是應該自己一個人埋頭苦干苦思應該積極的跟大家探討，不懂就問，因為有時候你花時間糾結的那個問題可能并不是問題的關鍵可能別人的一點提醒就能讓你馬上解決這個問題，應該更注重團隊合作和效率。
第二周：
經過了上一周的過度和適應，我們已經漸漸融入了這個新的集體，也對工作模式和工作內容更加得心應手。這周主要是學習了HTML，CSS，JS，jquery這四大web模塊的知識。雖然這四個模塊學習起來并不難，都是一些標簽的使用和變換，然后用來控制頁面顯示的樣式，做
一些美觀的頁面以及一些動作特效。之前在學校就接觸過HTML，CSS相關的基礎知識，當時學的比較簡單，現在需要掌握的標簽，事件函數，動作有很多，使用方法也千變萬化，所以盡管它的知識點很簡單但是要做出想要的效果還是不簡單的。需要心細耐心，不斷的調試更改優化，另外也需要一些好的想法和點子，有時候雖然同樣一種效果最終都是可以實現，但是我們必須找到最簡潔最高效的實現方法，所以這也是一個難點。我們最終在實踐檢驗的時候完成了div的拖拽排序，級聯下拉列表，table表的信息展示搜索匹配，圖片定時器，圖片滑動，主控按鈕.......等一系列在網站網頁上常見的特效和界面排版。總的來說，這周的學習內容挺充實的，我么也覺得自己進步了很多，將學習和工作很好地融合了。
第三周：
這周我們進入到了基礎知識學習和儲備的最后一周，數據庫和系統框架知識學習的集合。數據庫是不管進行什么語言開發，不管開發什么系統什么項目最基本的輔助工具。他是數據存儲的核心。所以也是我們以后工作內容中的重中之重。盡管之前在學校也學過數據庫基礎的相關知識，但只是淺嘗輒止。對于像一些嵌套查詢，視圖，存儲過程什么的還是不甚了解， 所以這次我們又進行了一個系統的學習。從環境的配置安裝，到連接后臺數據庫，獲取數據庫數據，前臺展示等等都進行了學習。最后我們接觸到了目前項目組正在著手的的項目的數據庫系統結構和各個數據表的依賴關聯。并用增刪改查等基本的數據庫語句來操作這些項目中的數據結構，以便了解項目中各個數據之間的關聯和數據連接，為我們接觸系統做了鋪墊。這周的工作內容因為涉及到了業務的知識，所以總的來說比較繁瑣，難度也有所增加，所以也漸漸感覺到了一絲絲壓力。
第四周：
這周我們就完全開始學習業務知識，了解系統的運行和流程，并著手配置系統了。我們項目組目前是負責的一個跟醫院的合作項目，幫醫院做的一個系統。所以里面涉及到了很多醫學醫藥的專業知識和專有名詞，理解起來還挺費腦筋的。對于我們這種純理科生來說，真的是在硬著頭皮去學，去背。感覺就像在學校的時候那些不喜歡的政法類課程的學習一樣。為了督促我們快速進入狀態，項目組組長讓我們在每天晚上下班前在小組內進行展示講解每天所學到的業務知識和系統流程，大家互相展示，互相提出看法，也互相學習，促進。也許是這種驅動力吧，我們終于在一周內把所有的流程都完成了，而且模擬配置臨床試驗和發藥等系統的主要流程都完成的不錯。這一周著實是讓我覺得壓力山大，但是也是這種壓力讓我發現自己永遠可以做得更好。
第五周：
經過上周，我們已經對整個系統的業務知識和流程有了很清楚的思路。這周主要就是繼續熟悉業務并配置系統，在配置的過程中通過設置不同的方案和不同的數據來做系統測試相關的工作，設計測試用例，找bug。發現系統不完善的地方，并找出問題的源點�，F在，我才發現之前所有的基礎學習過程都是多么的必要了，如果沒有前幾周的鋪墊，這些工作我們根本就是束手無策。而且我覺得公司對于學習階段和進度安排把握得十分合理有度，也挺循序漸進的，不會讓我們突然如臨大敵似的去接受一個新的任務。對此，我也對公司這種對新人的培訓模式和導入原則表示很贊賞。在調試系統，找bug的過程中，我也發現我對這份確實還蠻喜歡的。我很享受整個工作過程，也覺得自己對工作挺投入的。有時候，工作著工作著不知不覺就一上午或者一下午就過去了，感覺自己過得很充實。有時候找到了bug的根源點也會很開心。我想，只有樂在其中才能真正的融入到工作中。
第六周：
不知不覺，已經在公司工作學習一月有余了，這周的主要工作是師兄們領著我們走系統然后引導我們怎么去修改調試bug以及怎樣去做單元測試，判斷錯誤的精確代碼段。到了這周。我們已經能夠獨立的操作系統，開始簡單的功能維護和代碼修改了。然而這也是我在公司實
習的最后一段時間了，感覺還是有些不舍的。畢竟這段時間與大家的朝夕相處，還有師兄對我們的循循善誘以及不厭其煩的給我們講解，教我們學習的方法，從最簡單的`使用學習手冊到快捷鍵的使用，到代碼格式最后到代碼調試，編程思想等等，都給了我很大的幫助和啟發。另外他們也教會我在公司的學習中應該注意的地方，都讓我獲益匪淺。在工作之余，師兄他們也給我講了很多生活工作的道理，以及很多語重心長的話。他們說大學很快就要畢業了，對于以后的工作要學會選擇，工作環境不一定要最好的，工資也不一定要最高的，但工作代表著你的平臺，關系著你在這個公司能學到多少東西，甚至直接影響你今后的發展。工作以后更不能好高騖遠，而應該善于學習，腳踏實地，突破自己。這短短的一個多月以來，在這個集體中我感受很多，學到了很多。在這里我明白了學校和社會是完全不同的兩個場所，不會再有學校里的老師一步一步的教你如何學如何做，但是在實際工作中，要面對和適應的情況很多，我們要學會全面協調，統籌兼顧。
實習總結
轉眼間，一個多月已經過去了，我的實習生活也劃上一個完美的句號。通過兩個月的實習生活，讓我對自己有了更深刻的認識。從中發現了自己很多的不足，在公司的同事們和主管的幫助下我改正了不少，也學到了許多在學校不能學到的知識。這對將來走上工作崗位有了很大的幫助。
四年的大學學習，讓我對計算機軟硬件以及各種編程語言的理論有了基本的了解，但實踐才是最好的老師，唯有把實踐與理論相結合才能創造價值更好的服務社會。同時，從錯誤中學習不斷的改正并應用實踐�！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行�！痹诙虝旱膶嵙曔^程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間里，我們學習了許多的專業知識，有許多都是之前沒有接觸過的，但是在集合著實踐應用中，卻能學的很快，很快入門。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是那么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。不過，有一點是事實計算機這東西只有不斷地實踐方可掌握，“讀書百遍，其義自見 “，同樣計算機操作多了也自然而然會??
大三開過java基礎課課程，但掌握的并不怎么精通，加上實際運用的也不多，所以對基本的創建web項目以及連接數據庫，一些原理并不是很清楚，起初連自己基本的debug模式單元調試都不會，在各位同事的幫助下，慢慢的學會并逐漸掌握一些基本的java web項目開發經驗。此外，空暇時間也跟同事一些學習了一些網站系統和公司業務方面的知識，并參與到系統的配置、測試與維護中;對系統的開發運維有了基本的概念，不再像之前那么無知，為以后的職業規劃鋪平了道路。
在一開始，我們進入公司，就要先開始培訓。由于剛開始帶著十足的干勁與對工作的熱忱所以總是能在規定時間內超額完成任務，也總能對項目組組長的考核應答自如。但是隨著項目難度的增加，學習任務的加重，和剛開始工作的那股新鮮勁過去以后，在工作中也不免出現了懈怠，困難和不好的情緒。這種浮躁的態度讓我忽視了實習的目的——接觸和融入社會，以至于后來有時候的每周考核有點手足無措。雖然業務方面的知識并不是我們開發人員必須擅長的但畢竟系統使我們來做如果我們對業務知識不熟悉根本不可能達到客戶的要求，作出完善的方案。這也是在工作中前輩給我們的指導理論。平時與同事相處中，我發覺和各位導師們相處也并不是很難，他們善于處事，有很大的包容心，而且他們很愿意交給我們東西也很愿意我們去問他們問題，我也慢慢融入這個大家庭，這得感謝各位導師前輩的淳淳教育。
通過這三個月的實習，我接觸到了真正的規模、工作，親手進行了一個系統的從理論業
務，數據連接，方案配置到系統流程，系統測試與維護的全過程，真正從課本中走到了現實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細致地了解了現實業務處理的流程，認真觀摩了專家們針對公司各項業務的處理，使我對一個公司的運行模式的認識從純理性的上升到實踐，從實踐中的感性認識上升到了更深刻的理性認識。在學校總以為自己學的是純理論，和實際很脫軌，但是在四年大學生活中學到的點點滴滴很多都能代入工作過程中。譬如如何與人相處、真誠對人，譬如不論干什么都需要本著踏實的態度不斷學習，此刻在實習中我才真正領悟到“活到老學到老”的含義。實際的工作能力是書本上沒有辦法教授給我們的，必須要通過實際工作來積累與強化。
雖然實習只有短短的不到兩個月的時間，這些天的實習使我成長了不少，從中有不少感悟，對此我也做了一些總結。
第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去公司實習，心里不可避免的有些疑惑：不知道同事上司怎么樣，應該去怎么做啊，要去干些什么呢等等吧!踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對前輩同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了導師的信任。他們把我當朋友也愿意指導我，愿意分配給我任務。
第二是溝通：要想在短暫的實習時間內，盡可能多的學一些東西，這就需要跟同事和項目負責人有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到公司，導師并不了解你的工作學習能力，不清楚你會做那些工作，不清楚你想了解的知識，所以跟導師很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可缺少的鑰匙。通過溝通了解，導師我我有了大體了解，邊有針對性的教我一些知識，我對頁面設計，后臺模塊開發，功能模塊測試，web前端等模塊比較感興趣，所以老師就讓我獨立的完成實踐案例的開發。完成了div的拖拽排序，級聯下拉列表，table表的信息展示搜索匹配，圖片定時器，圖片滑動，主控按鈕.......等一系列在網站網頁上常見的特效和界面排版以及后臺業務邏輯判斷傳值等與前臺交互的模塊。在開發的過程中，我也是一邊學一邊用，既學習了新知識也完成了上級布置的任務，還鞏固了舊知識，甚至在實踐中推翻了書本上舊有的不合實際的知識，這才真正體現了知識的真正價值，學以致用。
第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時，老師就跟我說，想做電腦網絡這一塊，激情與耐心必不可少，在產品更新方面，這一行業就像做新聞工作，補斷的更新，這就需要你有激情，耐心的去不斷的學習，提高自己的專業水平。剛開始我有很多不懂的地方，自然有些煩，但我用我的熱熱情耐心克服這些困難，問老師，查資料，一個個問題迎刃而解，自己在這方面的知識得到了充實。這些在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識在這里真的實踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于鉆研 。第四是“主動出擊”：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。學習業務流程和走系統的時候，我會主動地詢問導師我不懂的地方，并會積極地尋找合適的時間，向老師請教問題，跟老師像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就和老師走的更近，在實習當中，，老師就會更愿意更多的指導我。獲得更大的收獲。記得當時導師們給我們布置了一個方案配置但是我在做完了之后主動嘗試了不同的方案配置并從中得到了自己對于系統的認知更加熟悉了系統，我心里感覺很高興，因為我的主動，我鞏固了我所學的知識，并且得到了老師的認可。
第五是講究條理：如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好
習慣。“做什么事情都要有條理，”這是從小爸爸給我的忠告。在網絡中心日常的文件材料很多，這就需要很有條理的去整理好，以免用的時候翻箱倒柜的去找，耽擱時間，浪費精力，誤了事情。所以主任的桌子上總是收拾得井井有條。這一點對我感觸很深，同時讓我聯想到在一本書上看到這么一個故事，一位在美國電視領域頗有成就的美籍華人當部門經理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。他說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。所以說：養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。
計算機的廣泛應用，適應了社會經濟發的客觀要求，是現代化的一大進步。
實習真的是一種經歷，只有親身體驗才知其中滋味。課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，但我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪能應付這瞬息萬變的社會呢?
為期一個多月的計算機實習,讓我對計算機知識有了一定的了解,但實踐出真知,唯有把理論與實踐相結合,才能更好地為社會服務。
實習周記 篇4
網上交易對于商品交易的作用，已經越來越受到廣大群眾的肯定,然而，網上交易只是電子商務的一個環節，做為一個完整的電子商務過程，正如一個完整的商品流通過程一樣，如果進行細分，便可以分解成信息交流，網上交易，網上結算， 物流流等4個主要組成部分，任何一次商品流通過程，包括完整的電子商務,也都是這“四流”實現的過程。現在看來,網上交易、信息流、網上結算便可以有效地通過互聯網絡來實現，在網上便可以輕而易舉完成商品所有權的轉移。但是這畢竟是“虛擬”的經濟過程，最終的資源配置，還需要通過商品實體的轉移來實現，也就是說，盡管網上便可以解決商品流通的大部分問題，但是卻無法解決“物流”的問題。在一個時期內，人們對電子商務的認識有一些偏差，以為網上交易就是電子商務。這個認識的偏差在于：網上交易并沒有完成商品實際轉移，只完成了商品“所有權證書”的轉移，更重要的轉移，是伴隨商品“所有權證書”轉移而出現的商品的實體轉移，這個轉移完成，才使商品所有權最終發生了變化。在計劃經濟時期，這個轉移要靠取貨，在市場經濟條件下，在實現市場由賣方市場向買方市場的轉變之后，這個轉移則就要靠配送，這是網絡上面無法解決的。因而，網上交易就等同于電子商務，這是一種認識上的偏頗,這種認識上的偏頗很容易把電子商務引上歧途。按照這種偏頗的認識指導實踐，必然出現現在大部分電子商務網站所面臨的.困難，甚至反過來對電子商務進行自我否定。
真正的電子商務是由企業、供應商、消費者組成的網絡聯結。根本問題在比較完善的社會流通系統和配送服務系統，這些系統能夠有效地對于網上交易的結果用配送服務來實現實物的交割。因此，只要利用互聯網實現了“網絡聯結”，以后的事情，有成熟的社會配送服務系統去解決。但是，在中國，這就行不通了。在中國，電子商務的建設，如果不包含配送服務在內，就不可能完成一個完整的商務活動，這是中國的國情，是我們幾十年忽視配送系統建設對我們的懲罰。 現在終于有了最佳的解決方案。預知詳情請看下回分解。
實習周記 篇5
實習周記
實習單位:
實習崗位:
工作內容（含工作流程）: 時光的流逝，實習期即將結束，與自己擦肩而過的東西實在太多了，只能是自己不夠細心。為了不想失去太多，進行工作空余時間進行學習，學習內容為：無功補償的原理。 電網輸出的功率包括兩部分：一是有功功率；二是無功功率.直接消耗電能,把電能轉變為機械能,熱能,化學能或聲能,利用這些能作功,這部分功率稱為有功功率；不消耗電能；只是把電能轉換為另一種形式的能,這種能作為電氣設備能夠作功的必備條件,并且,這種能是在電網中與電能進行周期性轉換,這部分功率稱為無功功率,如電磁元件建立磁場占用的電能,電容器建立電場所占的電能；電流在電感元件中作功時,電流超前于電壓90℃，而電流在電容元件中作功時,電流滯后電壓90℃。在同一電路中,電感電流與電容電流方向相反,互差180℃。如果在電磁元件電路中有比例地安裝電容元件,使兩者的電流相互抵消,使電流的矢量與電壓矢量之間的夾角縮小,從而提高電能作功的能力,這就是無功補償的道理. 無功補償的意義 ：(1)補償無功功率,可以增加電網中有功功率的比例常數 ；(2)減少發,供電設備的設計容量,減少投資,例如當功率因數cosΦ=0.8增加到cos4=0.95時,裝1Kvar電容器可節省設備容量0.52KW；反之,增加0.52KW，對原有設備而言,相當于增大了發,供電設備容量。因此,對新建,改建工程.應充分考慮無功補償,便可以減少設計容量,從而減少投資； (3)降低線損,由公式△P%=(1-cosΦ/cosΦ)X100%得出其中cosΦ為補償后的功率因數,cosΦ為補償前的功率因數則，cosΦ>cosΦ,所以提高功率因數后,線損率也下降了，減少設計容量,減少投資,增加電網中有功功率的輸送比例,以及降低線損都直接決定和影響著供電企業的經濟效益.所以,功率因數是考核經濟效益的重要指標,規劃、實施無功補償勢在必行。
無功補償的原則 ：提高用電單位的自然功率因數,無功補償分為集中補償,分散補償和隨機隨器補償,應該遵循：全面規劃,合理布局,分級補償,就地平衡；集中補償與分散補償相結合,以分散補償主;高壓補償與低壓補償相結合,以低壓補償為主；調壓與降損相結合，以降損為主的原則。
無功補償裝置的'組合元件：①無功功率自動補償控制器 （ 根據電網無功功率是否達到無功設定值來控制電力電容器的投入和切除,并且有過,欠電壓保護功能 ）；②無觸點可控硅模塊或智能復合開關 ；③電容器(內帶放電電阻) ；④熔斷器；⑤電流互感器；⑥避雷器 ；⑦開關 ；⑧電抗器(對無觸點開關起到過電流保護作用；對防止電容器過電流也起到抑制作用) ，另外,還裝配監視用的電壓表,電流表,功率因數表和信號指示燈等。
無功補償一般是選用優質自愈式并聯電容器，可按不同容量靈活編碼組合，投切級數多，大容量補償可一次到位。其基本工作原理：裝置工作時由控制器實時監測系統電壓及無功功率的變化。當系統電壓低于供電標準或無功功率達到所設定電容器組投切門限時，控制器給出投切指令。由過零電路迅速檢測晶閘管兩端電壓（即電容器和系統之間的電壓差），當兩端電壓為零時觸發晶閘管，電容器組實現無涌流投入或無涌流切除。保護功能：具有過流、過壓、欠壓、溫度超限多種保護，裝置能在外部故障和停電時自動退出運行，送電后自動恢復。
工作體會:通過無功補償的學習，我對GGD低壓開關柜的一次原理圖進行分析，我得到兩點心得：第一點，低壓對電容器在投入GGD過程中使用出現的問題主要有：1、電容器損壞頻繁；2、電容器外熔斷器在投切電容器組及運行中常發生熔斷；3、電容器組經常投入使用率低。針對以上問題，我們認為有必要進行專題研究，對無功補償設備進行綜合整治，以達到無功補償設備使用化運行，提高電網電壓無功質量和電能合格率。針對上述情況我分析可能存在的原因如下：1、電容器損壞主要原因由于在選擇電壓等級時沒有考慮諧波背景的影響，造成所選擇的電壓等級偏低，長期運行電容器將容易損壞。2、電容器外熔斷器經常發生熔斷，主要是合閘涌流對熔斷器的沖擊或者熔斷器額定電流的選擇偏小造成的，或是不同電抗率組別的電容器組投切順序不當所致。3、電容器投入使用率低主要是由于在電容器容量選擇及分配不當造成的。第二點，確定無功補償容量時應注意：1、在輕負荷時要避免過補償，倒送無功造成功率損耗增加，也是不經濟的；2、功率因數越高，每千乏補償容量減少損耗的作用將變小，通常情況下，將功率因數提高到0.95就是合理補償。
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