關于適度壓力的作文
在日常學習、工作抑或是生活中，大家都經常接觸到作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。那么你有了解過作文嗎？下面是小編精心整理的關于適度壓力的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
適度壓力的作文 篇1
生活處處存在著壓力，有時，壓力猶如泰山壓頂，使我們不堪重負，甚至被壓垮。但沒有壓力就沒有動力，機遇與挑戰并存，壓力與動力共生。莎士比亞以前說過：“壓力是一柄雙刃劍。”正確地對待壓力，能夠使人進步，反之，它則會成為你失敗的根源。
她，倒在壓力下原指南針樂隊的女主唱羅琦可謂20世紀90年代流行樂隊的風云人物之一。但由于與人發生摩擦，羅琦被刺瞎左眼后，為了排解心中壓力，她開始吸毒。之后她被娛樂圈公開暴光以后，便遠赴德國音信皆無了。我認為，最大的壓力來自于自我。要學會應對壓力，首先要認識到適度的壓力是生活所必需的。研究壓力對人類身心影響最有名的加拿大醫學教授賽勒博士曾說：“壓力是人生的燃料。”他提醒我們，不要以為壓力只有不良影響，而應轉換認知情緒，多去開發壓力的有利因素。對生活的熱愛，對命運的豁達態度，對完美明天的樂觀，就應是我們每個人心頭必備的一把傘。直面生活的風雨，才能走出風雨。只要自我的心不被風雨淋濕，我們總能找到一片屬于自我的麗日藍天。
他，在壓力下成為了大力士在美國，有這么件事兒。一個孩子在事故中被一輛小卡車壓在水溝里，眼看要不行了。孩子的父親趕來，跳進溝中，居然把小卡車抬到了必須的高度，孩子獲救了!但事后，他再也抬不起那輛小卡車了。我想，這正是因為救子心切的強大壓力激發了他的無窮潛力，使他的力氣超出了往常。這驗證了愛默生的一句名言??奇跡往往是在壓力中產生的。當孩子的父親看到孩子在死亡的邊緣上時，心中只有一個念頭：“無論如何，必須要把孩子救上來，必須!”作為父親的他，壓力與職責并存，他甚至來不及思考自我是否能夠搬得起這輛小卡車。這種“必須要救出孩子”的信念與無形的壓力使他不顧一切，釋放出了前所未有的力量。用辨證的觀點來看，事物有壞的一面，也就必須有好的一面。壓力也是如此。這正是“雙刃劍”的另外一面。人們不是常說“井無壓力不噴油，人無壓力輕飄飄”嗎?又要它沒能殺死你，就會使你更強大!
他們，在壓力下失手在奧運會上，不少名將因為壓力太大而失手，而黑馬卻不時殺出。為什么他們會有壓力?因為他們把自我定位在一個“名將”的位置上，認為自我拿了幾塊金牌，這次也就必須要再拿一塊。因此，他們就背上了沉重的思想包袱，所以發揮得比較保守，顧慮也太多了。而“黑馬”們卻把自我的定位在一個挑戰者的位置上：如果我輸了，沒有什么，你是名將，各方面都比我強，理所應當;如果我贏了，當然更好，說明我有奪冠的這個實力。因而“黑馬”們便能夠發揮出自我的正常水平，甚至超常。這又應了一句老話，“攻城容易守城難”。其實，應對壓力主要是自我定位問題。若是“名將”們把這次比賽看作是一個與其他選手們交流的平臺，以一顆平常心來應對，把自我定位在一個較低的位置上，也就有了更大的發揮空間。在這次的雅典奧運會上，李婷婷她們這支網球隊伍不正是因為自我定位好而取得了最后的勝利嗎?人最大的敵人是自我，只要戰勝了自身壓力，那么，其他一切外界壓力也就不值得一談了。學會自我減壓，才能正常發揮。
壓力無法逃避，壓力是人生的燃料，化壓力為動力，迎戰壓力，讓壓力來得更猛烈些吧!
適度壓力的作文 篇2
一轉眼間，六年就過去了，我也是一個準初中生了，不過我好像還沒有“小升初”這種壓力……
除開在學校學習，我在家里就只有寫作業和上一個補習班了。可是我發現了我身邊的人每天都是課程滿滿的，特別充實。
而我在家里，爸爸媽媽都不怎么管我，我其它的'時間就可以玩玩手機，看看電視或看看書。別人的爸爸媽媽卻管得很嚴，為什么我就會那么輕松呢?
有一天，我再也受不了了，就疑惑地問媽媽：“媽媽，為什么別人的時間安排的那么滿，我為什么那么輕松?你們是不是對我太失望了?不想管我了啊?”說著說著，我的淚如雨一般一滴一滴地掉了下來。“你怎么會這樣想呢?別人還渴望輕松，可你怎么會不想輕松呢?”媽媽摸著我的頭輕聲地說。“因為要小升初了，我不想和別人不一樣，我可不要那么輕松，我也想要充實進步。”我低著頭，輕聲地說。
“傻瓜，媽媽才不想你那么累，我不想你壓力那么大。不過你現在都這樣說了，那媽媽就和你一起備考，在這一個月里，你就沒有那么輕松了哦!”
“好!我一點也不怕!”我激動地跳了起來。
現在我離升初考還有差不多兩個星期了，我們一家人都已經和我進入了緊張的備考階段，這種有壓力的感覺還是非常不錯呢。不過還是要祝我升初考順利!
適度壓力的作文 篇3
曾聽說這樣個貼切的比喻“人生就像一根弦，太松了，彈不出優美的樂曲；太緊了，容易斷裂，只有松緊合適，才能奏出舒緩且優雅的樂章。”這句話我一直印在腦海中，因為它讓我悟出人的壓力應該是適度的，適度的壓力，不僅是我們發揮潛能的刺激因素，更是讓我們挑戰自我的最佳動力。
昨天晚上，去表妹家玩，看到兩歲多的小外甥在玩拼圖，小家伙不到幾分鐘就把十塊零散部件拼成了一個完整的摩托車圖案，我們在場的人使勁兒給他鼓掌，小外甥格外高興，還給我們唱起了兒歌呢！表妹看到孩子狀態不錯，就給他提出了更高一點兒的要求，讓他拼一個難度稍大點兒的圖案，是一個小汽車，可能有二十五塊，看到這么高的難度，我不覺唏噓了一聲，心想難度這么大，孩子年齡這么小，恐怕不行吧？正當我心里犯嘀咕的時候，表妹高興的告訴我：“這輛汽車航航拼過好幾次了呢？而且每次都得很完整，我們大家都耐心等待吧！”小外甥航航聽了媽媽表揚的話，馬上不唱了，我明顯從他的小臉上看到了他的為難，但是小家伙并不甘示弱，把小汽車圖案一塊塊零件兒散開，不料他卻離開了座位，我猜想，這家伙肯定想“開溜”了，沒想到他來回踱步幾次后，很有禮貌的對我說：“大姨，你等一會兒，讓我準備準備。”說完，坐在位置上，把反著的零部件都正面朝上翻了過來，又離開了座位來回踱步，并對著我說：“大姨，你再等會兒，我再準備準備。” 幾分鐘后坐了下來，開始耐心的拼了起來。他一聲不吭，一塊塊嘗試，本來房間里開著空調，我們在座的都不熱，還感覺涼呢！可是小外甥卻滿頭大汗，豆大的汗珠晶瑩透亮，盡管表妹給他多次擦拭，但小家伙將近二十分鐘絲毫沒有離開過座位，最后終于拼成了一個美麗的小汽車。拼完后小臉像樂開了一朵花，我們使勁給他鼓掌，并對他豎起了大拇指，因為每次向小家伙豎起大拇指時，他都興奮異常。后來，從表妹口中得知，這個小汽車圖案他以前拼過，但每次都是在他自己無任何壓力的情況下自由拼的，用的時間都比這次要短，也顯得很輕松。這次耗時比較長，可能是他自身壓力過大，生怕自己拼不好，在你面前丟臉，所以才出汗耗時長。我拼命的點了點頭。
從小外甥的這次表現，讓我再次感覺到壓力不論是自身產生的，還是外在的都應該是適度的，壓力過大容易抑制大腦正常的反應，只有適度的壓力才是人成長的必備養分，才能更好的挖掘人的潛能，成就我們亮麗的生活。
瞬間我腦海里想到了曾看過的一個小故事： 有位名不見經傳的年輕人，第一次參加馬拉松比賽便獲得冠軍，而且還打破了世界紀錄。
當他沖過終點時，許多記者蜂擁而上，不斷地問：“你怎么會有這樣好的成績?”
年輕的選手氣喘吁吁地回答：“因為，我身后有一匹狼!” 聽他這么一說，所有的人全都驚恐地回頭張望，當然，他身后沒有什么可怕的東西!
這時，他繼續說：“三年前，我在一座山林間，訓練自己長跑的耐力。每天凌晨，教練就叫我起床練習，但是，即使我盡了全力練習，卻一直都沒有進步。”
年輕人這時停下腳步，坐在地上繼續說：“有一天清晨，在訓練的途中，我忽然聽見身后傳來狼的叫聲，剛開始聲音很遙遠，但是沒幾秒鐘的時間，就已經來到我的身后，當時我嚇得不敢回頭，只知道逃命要緊。于是，我頭也不回地往前跑，而那天我的速度居然突破了!”
年輕人停下來，喝了一口水后，說：“教練當時對我說：‘原來不是你不行，而是你身后少了一只狼!’我這才知道，原來根本沒有狼，那是教練偽裝出來的。從那次之后，只要練習時，我都會想象自己身后有一只狼正在追趕，包括今天比賽的時候，那匹狼依然追趕著我!”
“大姨，給你一塊西瓜。”一聲稚嫩的聲音把我拉回了現實中，小家伙從廚房給我送來了一塊西瓜。吃過西瓜又陪小家伙玩了一會兒，快十點了，給表妹一家人告別后回家了。
走在回家的路上，我依然在想著小外甥滿頭的汗珠，才兩歲多的孩子都有自身壓力，今天由于他自身壓力過大導致拼圖減速，但小家伙為了讓我看到他的拼圖能力還是一絲不茍的完成了。
生活中我們每個人都想讓自己更出眾，每天都想著如何最大限度的發掘自己的潛能。看來要想挖掘好自己的潛能，需要我們隨時隨地調整好自己，給自己適度的壓力，只有這樣，在面臨困難與更多的挑戰時，我們才能大腦更好的運轉，不受抑制，不斷地突破自己。當然我們更不能讓自己沒有任何壓力，因為每個人就像玉米粒，沒有壓力，就不會開出爆米花。同時我們每個人都要隨時想象自己的身后也有一匹狼。只有當我們自己給了自己適度的壓力時，這樣才能賦予自己的生命更新穎的意義，才能讓潛力發揮到極致，讓我們的人生世界也會因此而精彩絕倫。
對孩子、對學生我們應該給與他們適度的學習壓力，讓他們的潛能得到最大限度的發揮！
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