腦梗后的飲食注意事項

　　概述

　　腦梗塞發(fā)病時基本上都是突然起病的，大部分是在安靜休息的時候才會發(fā)病，即使腦梗塞是突然發(fā)病，但是如果在日常生活中可以細心觀察自身的病情是可以發(fā)現(xiàn)的，因為腦梗塞在發(fā)病前會有一些前期癥狀。病人會有持續(xù)暈眩或頭暈。病人常常情緒急躁。病人還會出現(xiàn)兩目干澀。很多患者都比較注意飲食的.護理，下面讓我來和大家分享下腦梗后吃什么。

　　腦梗后吃什么

　　1 第一：應(yīng)該吃一些易消化的流食或粥類。比如小米粥，小米含多種維生素、氨基酸、脂肪、纖維素和碳水化合物，營養(yǎng)價值非常高。特別是它的維生素B1含量居所有糧食之首，所含的鐵量很高、磷也豐富，是具有補血、健腦的原因。

　　2 第二：適量增加蛋白質(zhì)。由于膳食中的脂肪量下降，就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)。可飲用牛奶或其它奶制品，對降低 血液膽固醇及血液粘滯有利。

　　3 第三：還可以使用一些高維生素飲食。可將新鮮蔬菜切成細末，水果壓汁服用，促進消化和吸收，對防止腦出血有一定好處。

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