【實用】實習周記匯總7篇
時間過得真快啊，眨眼間，一個星期已經過去了，我們一定有印象深刻的事情，是時候認真地做好周記了。那么好的周記是什么樣的呢？下面是小編整理的實習周記7篇，歡迎大家分享。
實習周記 篇1
國有企業實習周記
這是實習的第一周，短短的五天時間一晃就結束了。自己這次實習的單位是朋友介紹的一個比較大型的國有企業，有著六十年的歷史，主要方向為水電施工。剛來的時候除了這些別的幾乎是一無所知，帶著期待，帶著欣喜，也帶著疲倦，跟著朋友走去了單位，周一是第一天報到，加上單位大部分人員在忙于職工代表大會的召開，放下一些簡單的用具之后，帶著行李跟著朋友去到了住處，朋友在財務工作，由于自己剛來各方面不熟悉，朋友便忙中偷閑的請了一天假，接應剛來的我。周二算是正式開始實習了，一大早就來到了單位的人力資源部，等候安排，本想到會被安排到市場部的，因為有國際市場部，或許可以使自己的專業有點派上用場。人力資源的主任讓我來到了企劃部，主任告訴我，市場部的外文合同，前期工作都是在企劃部完成的，包括審核，對翻譯的審核等。剛到辦公室的這天沒有什么事情，主任先讓我慢慢熟悉下環境。新年伊始，不是水電建筑行業的黃金季節，所以師傅說最近沒有什么事情，讓我在在大廈里到處轉轉，看看各個部門的分布情況，免得在深宮大院迷路。師傅不是搞英語的，是專門應對招投標以及工程造價、合同談判的，由于最近開拓了國際工程，有些外文合同需要審核，所以要配備專業的英語人才，主要是建筑工程方面的。師父介紹因為工程及工程合同的專業性、繁雜性對英語及當地母語人才要求非常高，工程局內部培養顯然時間來不及，外部招聘較高英語水平人才少，工程、工程合同專業英語人才奇缺，國際工程管理人才更是鳳毛麟角。實際上在辦公室自己的事情并不是很多，目前也就是看看一些個建筑工程合同的格式，另外就是打印復印之類的瑣事。中國水利水電第十二工程局成立于1956年3月，是國有大型水利水電施工企業。中國水利水電第十二工程局先后承建了浙江的新安江、富春江等大型水電站。感慨萬千，提到富春江不得不提千島湖，千島湖的勝景就是新安江水電站截流的產物，這或許你不知道，你應該知道農夫山泉有點甜吧，那就是農夫山泉的水源地。
周五時候，師父外出開會了，留下我看家，無非是接接下面二級單位的電話，將他們反映的情況匯報給主任。空暇之余，又拿出十幾本畫冊看，光怪陸離的水電站夜景別有一番景致，夜色下看上去十分大氣和宏偉，新安江、富春江、湖南鎮、緊水灘、華光潭、灘坑水電站，珊溪、白溪水庫，桐柏抽水蓄能電站，安徽的港口灣水庫，福建的水口(中日聯建)、芹山、街面、竹洲水電站等等，列舉不盡的名字。一周結束了，真快，國有企業實行雙休，周末可以休息兩天了，一個星期下來，感覺自己什么也沒有學到，似乎有學到了不少。這個周末可以好好玩玩了。
周記2
實習的第二個星期又過去了，這個禮拜下雨比較多，天氣又忽然轉冷了，除了感覺時間過得很快以外那就是有些無聊。周一時候發生了一個案子，是下面的二級單位施工結束在和業主結算時候，產生的糾紛，結算時候業主要求以審計結果為準。我方當然不同意，據理力爭。師父告訴我說以后如果從事建筑方面的翻譯工作的話，一定要注意這些細節，看似細枝末節，但是建筑工程標的巨大，最后金錢的差距動不動就會上千萬啊。在翻譯這些細節的時候，一定要理會每個詞的意思，并放到合同的語境中去，比如這個案子，如果是涉外合同，翻譯不到位，那這責任個人是承擔不起的。感動于老師的認真和負責，也感動于對我的諄諄教誨。
領導和老師去開了一天合同交底會議，自己沒有什么事情就研究起工程局的結構來了。四五千工作人員，二十幾個分支機構的有效運作全靠這個機關中心，整個局機關領導加工作人員不足百人，有效的運作者五六十億的年度經濟往來。不難知道，靠得是合理分工、緊密配合，拿師父的話來說就是整個局機關分工不分家。局長辦公室，市場部，人力資源部、財務部、企劃部、技術部、質量安全部、審計部、監察部、黨委、工會、團委、保衛處等十幾個部門有效組合，可以看出，作為國企，部門編制是非常完整的，幾乎等同于國家機關，這是國企與私企相比的一個強力優勢。
遵照師父的話，后面幾天看了點epc、bot的東西，以后國際合同多了，少不了這樣的專業術語的，多了解點，有助于正確翻譯點東西，更好地把握合同的用詞。乍一看到這三個字母就知道是幾個英文單詞的首字母，但是絕對不知道是什么意思，忽然感覺自己學校學到東西不及九牛一毛。epc是英文：engineer，procure，construct頭字母縮寫。其中文含義是對一個工程負責進行“設計、采購、施工”，與通常所說的工程總承包含義相似。 總承包：一般工程總承包是指對工程負責設計、采購設備、運輸、保險、土建、安裝、調試、試運行，最后機組移交業主商業運行，整個過程稱為工程的總承包，因而epc是交鑰匙工程(設計+采購+施工+調試) 。bot是承包商與政府簽訂合同，由承包商墊資完成項目，然后在合同規定年限內收取項目收益，到期后將項
目無償交給政府.這些都是工程局經常有的項目，這兩天來僅僅是了解了幾個屬于簡單的定義，如果僅靠這幾個簡單的定義和術語，來出色的完成涉外合同的翻譯是不可能的，那不僅需要了解合同文本的結構，還得加強專業英語的鍛煉，這里主要是說建筑工程方面的英語，專業是英語不錯，僅限于商務英語，一般的貿易往來，而真正遇到這樣專業性英語時感覺無從應對，雖然實習的時間不是很長，慢慢學點專業詞匯吧，即使是幾個也好。
實習的第二個星期結束了，絲毫找不到了剛開始實習時候的新奇，取而代之的是煩瑣與無聊了。
實習周記 篇2
生活總是在變化中溜走，我們必須用心去體會找到自己的人生目標，我們要生活得別人更好就必須做生活的強者，最好掌握一技之長，才能在生活的圈子中有立足之地。
就我現狀而言其實很迷惘，自己會問自己什么時候才能成功，什么時候才能靠自己的努力過上幸福的生活，其實生活就是這樣像我們這種的剛從學校出來的年輕社會接班人更多的是社會帶給我們的一次又一次的打擊，在我工作了一個多月來我就深深地感受到了，我們為了生活，每天上班，重復著每天的工作，失去了自由，失去了很多自己的愛好的事，和我們的朋友見面聊天的機會越來越少，我們都要為自己的工作而耗著我們時間，也許在這個工作的過程中我們會學到很多工作上的技巧，但是學到的東西也是很有限的，特別在一些大公司中工作我們就像是會說話的機器，日復一日的工作，所以我一直想學到一樣有用的技術或者發現自己的特長加以發展，可以開心的過上自己想要的生活，所以在這個實習的階段我會用心去體會，真正找到自己人生當中有用的東西，并不是一定要真正的學到多少多少。
我在我們公司當中經常一天工作十多個小時，負責提貨的開單，我覺得這樣的工作意思不大，但是這樣可以讓我坐下來，也許這是在鍛煉一個人的耐性吧，還有和陌生人交流的能力吧。很希望能在工作中找到快樂之處，也許這樣會讓時間過得更有意義。
實習周記 篇3
又是一周，感慨時間過得好快，實習已將近過去兩個月多月了。現在已經是五月中旬了，可以說是夏天了，所以呢天氣也是一天比一天熱了，白天的時候，室外的溫度高的'嚇人，又悶又熱，太陽曬得人大汗直流，心想幸虧我大部分時間都是在辦公室里，不用經常去工地，想想在施工工地的那些人真是太辛苦了，要冒著高溫在大太陽底下工作，還有住的工棚環境也不好，夏天溫度那么高就更難熬了，真的很佩服那些長年在工地生活的人。
像現在，溫度是一年比一年高，氣溫變化也無常，有時候覺得夏天來了吧，它又突然來了個大降溫，這樣的天氣很容易引發感冒之類的，大家要注意身體啊！
在辦公室待得時間久了，好像養成一種惰性了，去工地的時間也變的少了。在辦公室很多時候都是幫著師傅做標書，看的多了覺得建筑工程招投標還真是挺復雜的。我也向師傅了解了一些相關的知識，自己也去查詢了一些資料，這次就說說建筑工程招投標的一些評標方法：如最低報價中標法、百分制評標法（又分為A標法、B標法、A+B值評標法）、評審法、無標底評標法等等。這里我就具體介紹最低報價中標法，它用的比較廣泛，其它的方法就不一一具體說明了。
最低報價中標法是國際招投標通常采用的評標辦法，其招投標程序一般有：業主公開發布招標公告和資格預審文件—投標商遞交資格預審申請文件—業主向通過資格預審的的投標商發出投標邀請—投標商投標—開標—報價最低者中標。在國內凡利用世行貸款的國際招標項目一般都采用這種招標定標方法，利用世行貸款的國內招標項目也多采用這種辦法。
最低報價中標法的優點是：
①能最大程度的降低工程造價，節約建設投資；
②符合市場競爭規律，優勝劣汰，更有利于促使施工企業加強管理、注重技術進步和淘汰落后技術；
③可最大程度的減少招標過程中的行為，將人為擾降至最低，使招標過程更加公開、公正、公平；
但是在國內的若干年運用中也暴露出一些問題：一些國有施工企業為拿到工程不計成本盲目報價，中標后由于工期等要求。企業又不得不調整追加報價等等，所以這些使最低價招標結果違背了招標的初衷，后來逐漸被其他幾種方法所取代。
最低報價招標的報價技巧主要有兩方面：
①施工企業從技術革新、內部挖潛或采用新技術、新材料降低成本等方面入手而最大限度的降低報價爭取中標；
②投標時采用不平衡報價，創造索賠機會并爭取最大限度的索賠金額，切忌盲目壓價自釀苦果。
通過工作實踐，我們也認識到：針對不同的評標方法，采用不同的報價技巧，結合投標經驗，藝術性的運用就可以從報價上占據較為有利的優勢，從而提高中標率。當然報價優勢僅是中標的一個重要部分，僅掌握報價技巧還是不夠的，還需要從施工組織設計、工期、質量、企業信譽、企業業績、企業人員、財務、設備狀況、公關等諸多因素著手，多方面研究、總結、提高，才能最大程度的提高中標率。
通過實習，接觸的東西多了，相對的，學到的東西也會變多，所謂實踐能增長經驗，希望繼續學習下去能學到更多有用的知識。
實習周記 篇4
經同學介紹，我來到了家附近的家樂福超市龍之夢店，那份工作我真的很喜歡，于是我便全身心投入到實習上。
X月X日，正式上崗。首先，我到收銀部報到，助理錄了一些我的個人信息，說實話真的很緊張很害怕，可能是沒有經歷吧，然后安全我去取工裝，接著讓我跟著一位老員工學習有關收銀的一系列工作。剛開始，我簡直傻眼了，因為我真的一竅不通，就這樣，糊涂緊張的天就過去了。
第二天，我提前了一會到達辦公室，接著組長還是安排我和老收銀員學習，還是摸不出門路來，我就按部就班的學習學習再學習，發現居然比課本的知識還難學，不過我很有興趣去學習的，第二天在興奮度過了。接下來的幾天我都像之前一樣去上班，每天的工作大致相同，因為到現在我還沒有正式上機呢，其實我很期待的，但是又怕自己算錯賬，要自己負責的哦。
這幾天過得真的很充實，自己的心也有了著落，說實話會有點累，但是真的很開心，因為這畢竟是我人生的第一桶金。通過這幾天的工作，我突然發現，只要有動力，吃苦算什么。
這次實習，我真的悟出了好多道理，沒文化真的很可怕，找工作的時候就會體現的淋漓盡致。真的挺后悔當初沒有好好學習，同時也會為將來的就業問題感到壓力重重。在我工作的這些天里，幾乎都要看人臉色度過，一次次的碰壁算得了什么，只當自己是孫子就好了，人都要吃的苦中苦，方為人上人，所以只要肯吃苦，不怕困難，勇往直前，才能譜寫出有價值的人生，不枉為人。
最后，我深深的向所有站在服務崗位的工作人員表示深深的感謝，同時也希望廣大消費者、廣大顧客上帝能夠多一分包涵，理解萬歲。愿祖國人民和諧共處。
實習周記 篇5
路橋專業畢業實習報告內容介紹
實習方向：道路與橋梁工程
實習地點：重慶市XX高速路
實習時間：2.23—3.20
實習學生：XX
前言
土木工程的學習，不僅要注意知識的積累，更應該注意能力的培養，為此，學校為了讓大家對本專業有更好的認識，在我們大四之際，組織了一次外出實習，好讓大家可以將平時在課堂上學到的東西聯系到實際當中，路橋專業實習周記。進入路橋專業已經一年了，可對這個專業并不十分了解，現在終于有機會可以對這個專業有個較全面的認識。生產實習是整個教學計劃中的一個有機組成部分，是土木工程專業的一個重要的實踐性較強的環節。其對本土學生建立正確的專業思想，樹立正確的專業知識學習態度有極其重要的影響作用，實習報告《路橋專業實習周記》。
通過本次實習參觀中，我們主要了解了如下內容：1.實際觀察各種路橋模型，理論聯系實際，認識并了解路橋的結構，2.通過自己實地的觀察并記錄，了解公路的交通量，計算一般地市內公路橋梁的交通壓力，3.了解板的配筋方法、施工要領。4.了解橋梁交通中的作用、及其與道路線型的主從關系。5.了解橋址選擇依據，及其與河流走向的關系的內容和要求。6.了解立交在城市交通中的作用及其主要組成部分。7.了解橋梁、板橋、斜拉橋等的結構構造特點。
實習內容
XX高速公路A12合同段路線全長3.2km，主要工程數量：路基挖方27.6萬m3，利用土石混填35.3萬m3;大橋2座共565延米;小橋1座40延米;XX隧道出口段，左、右線隧道長均為1956m。
XX路A12合同段XX隧道左線(LK52+800-LK54+756)，全長1956米，其中Ⅱ類淺埋段35米，Ⅲ類普通段1540米，Ⅳ類普通段261米，緊急停車帶3處，車行通道3處，人行通道3處。該合同段正線挖方三處，改道兩條，挖方量40余萬立方米，正線挖方邊坡最高為四級坡面，挖方邊坡除一級坡面為1：0.5，由于LK55+050—LK55+300段邊坡上層為松土，經過業主和設計院最后討論決定，最上一級邊坡改為1：1，其余均為1：0.75，根據LK55+075—LK55+175作為挖方實驗段，分析該段的地質情況，以該段的試驗結果，采取各種不同的方式方法，來指導本標段挖方施工。XX高速公路A12標填石堤共70899立方米，為了給填石路堤大面積提供一個可靠質量保證依據，按設計施工規范要求選定K54+830～K54+903.5路段作填石路堤的試驗路段，通過實驗段測得的數據來指導和控制整個填石路堤施工質量。該段位于XX高速公路，A12標路基土石方深挖段，邊坡高度為三級，總挖方量20萬余方，結合土石方開挖施工規范要求設定LK55+175—LK55+275段，作為該合同段挖方試驗段，以試驗結果評定來控制全面的挖方。
通過這一段時間的生產實習，主要實習了以下內容：隧道開挖施工，隧道洞身襯徹施工，挖方施工,橋臺施工，蓋梁施工,土石混填施工，墩立柱施工，路基施工，箱梁施工,預應力施工,管道施工,附屬工程施工等等。
實習周記 篇6
通過半年時間的學習，我發現很多簡單的東西在實際操作中就是有許多要注意的地方，也與我們的想象不一樣，這半年時間學習我跨過這道實踐和理論之間的鴻溝。理論說的再好，如果不付諸于實際，那一切都是空談。只有應用與實際中，我們才能了解到兩者之間的巨大差異。開始的時候，師傅對電路進行介紹，我還以為電工實習非常簡單，直至自己動手時才發現，看時容易作時難，人不能輕視任何事。
連每一根電線，都得對機器，對工作，對人負責。這也培養了我們的責任感。理論與實踐是有很大區別的，許多事情需要自己去想，只有付出了，才會得到，有思考，就有收獲，就意味著有提高，就增強了實踐能力和思維能力。我學到，更學到了很多做人的道理，對我來說受益非淺。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的最重要的基石。
實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基礎。
實習周記 篇7
轉眼間，七周的實習生活已接近尾聲，回首這七周來的點點滴滴，喜憂參半，喜的是通過實習學到了一些東西，進一步接觸了社會，憂的事現在實習單位難找，更不用說工作單位了，在實習期間業績不好。通過這七周的實習，我發現現在所在的實習地存在著一些問題：(一)還只是靠各地區之間的差價來賺取利潤，在交通運輸、信息日益便利、公開的今天，這樣的經營方式我覺的發展空間將越來越小。(二)家族式經營，經營管理理念不健全或基本上沒有。基本上都是用自家親屬經營，沒有專門的管理人才，這就存在了很多弊端，這種家族式經營發展到一定程度就容易出現瓶勁。當然這只是相對于正規的企業而言，作為一個店面，其發展經營模式可能也就那樣吧。
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