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講究衛生從我做起的國旗下講話稿范文（通用20篇）
在日常生活和工作中，越來越多地方需要用到講話稿，講話稿也稱“發言稿”，是指在講話前擬定的書面稿子。寫起講話稿來就毫無頭緒？下面是小編幫大家整理的講究衛生從我做起的國旗下講話稿范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
講究衛生從我做起的國旗下講話稿 1
老師、同學們：
早上好！
今天，國旗下講話的題目是“講究衛生從我做起”。
講究衛生，它的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的衣物，用衛生的器具，處干凈的場所以及做好必要的衛生防護，也就是說既要講究個人衛生，又要維護環境衛生！它是一種優秀的品質、良好的習慣。
同學們都應該知道“我國近代的地質學家李四光！他具有良好的衛生習慣，穿戴整潔，房間和實驗室里物品都擺放得很整齊。在做實驗的時候，他也時刻保持著一雙清潔的手。我們是不是應該向他學習呢？回答當然是肯定的。
講究衛生我們可以從自身做起，首先我們可以開展“講究衛生”的班隊會來宣傳講究衛生的重要性，也可以組成小分隊，為我們華僑小學的環境衛生做些貢獻。
其次要做到不吃不潔凈的、不利健康的食品。夏季即將來臨，各種不安全的飲料又會充斥市場，還有許多“怪味”食品也無時不在吸引著我們。使得我們上學放學路上流連忘返，有些同學甚至以輔食或方便面等快餐食品代替主食，這真是要味不要胃。（前一個味是味道的.味，后一個是腸胃的胃）
第三，要做到“勤剪指甲勤洗頭，早晚刷牙漱口，飯前便后洗手。”第四，在學校，我們應該時刻注意個人、抽屜、教室和學校的衛生，看見班級、校園內有紙屑應該彎腰撿起。
第五，在公共場所，我們要注意個人形象，做到不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
同學們，假如以前的你做得不夠好，那么相信從今天起你一定會注意自身的行為，從我做起從身邊的小事做起。
假如你一向都很講究衛生，那么相信你，一定會做得更好。
讓我們一起攜手，從我做起，從身邊的小事做起，為創立美好的校園、為我們的身心健康而共同努力吧。謝謝大家！
講究衛生從我做起的國旗下講話稿 2
敬愛的老師，親愛的同學：
大家上午好！
今天我國旗下講話的題目是“講究衛生，從我做起”。
首先讓我給大家講一個故事吧。我國一位著名的學者在歐洲一個海濱公園草坪邊的椅子上休息時，看見旁邊長椅上一個四、五歲的小女孩，走到十多米以外的一個垃圾桶，把一張巧克力的包裝紙扔了進去，又高高興興地走回來。那位學者問小女孩：“你為什么走那么遠去扔一張紙呢？”女孩認真地說：“這草地那么美，要是我把廢紙扔在上面，它就不美了。”聽了這個故事，相信同學們都知道了，講究衛生，保護環境，應該從身邊小事做起。
“講究衛生”，這是多么簡單的要求。但是，要真正做到這一點，卻是相當的不容易。有的同學，早上起床不洗臉；有的同學，長期不剪指甲，長長的指甲里藏著灰塵和病菌；有的同學，晚上睡覺不刷牙；有的同學，衣服臟了不換；有的同學，頭發臟了也不梳洗；還有的同學，鞋襪穿久了也不換洗，有人挨著他，氣味熏人。我們一星期有五天生活在學校、生活在人群密集的環境里，為了所有人的`身體健康，我們要做些什么呢？
一、保持良好的個人衛生習慣。
每個同學都要做到“五勤”，即：勤剪指甲；勤洗澡、換衣；勤理發、洗頭；勤洗手；勤刷牙。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業之后和就餐之前都要記得洗手；洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話”！
二、飲食均衡。
不暴飲暴食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷、變質的食物，注意隨氣候變化及時增減衣服
三、堅決不吃校外小商小販的食品。
這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環境衛生沒有經過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，所以同學們要堅決和這些食品說再見。
四、保護好視力。
眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學一有空就坐在電視機前看電視，有的同學用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。
五、注意“校園環境衛生”。
校園是我們共同生活的地方，校園是我們的家。所以養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。我們要把班級和清潔區的衛生認認真真做好，并且時時刻刻保持；做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。
同學們，讓我們從今天開始，管住我們的口，不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾，不亂涂亂畫；管住我們的腳，不踐踏花草，不損壞公物。講究衛生，讓文明之花開遍整個校園，讓好習慣之風吹遍校園的每個角落！養成講究衛生的好習慣，從我做起，從現在做起，從點點滴滴做起！
講究衛生從我做起的國旗下講話稿 3
尊敬的各位家長、老師、親愛的同學們：
校園，是我們學習生活的重要場所，校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環境衛生也是一個學校文明程度的重要標志，是學校對外形象好壞的直觀影響因素。
然而，總有與美麗和文明不相稱的現象，在我們的校園里，還有同學隨意亂扔的廢紙、瓜子殼、糖果紙、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同學們辛勤清掃后，總有些不自覺的同學又把垃圾隨手亂丟。我們相信，沒有哪一位家長希望自己的孩子在一個垃圾遍地，污穢不堪的環境中學習、生活；我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子在一個清潔、舒適的`環境中學習生活、健康地成長；我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子能養成良好的衛生習慣和飲食習慣。而良好的衛生習慣和飲食習慣是我們平時一點一滴地養成。
尊敬的家長，為了讓你的孩子能在一個清潔、衛生的環境中健康、快樂地成長，為了你的孩子從小養成良好的衛生習慣和飲食習慣，榕山鎮中心校向全校師生、家長發出如下倡議：
一、請各位家長嚴格要求子女，在家用餐，不將早餐、午餐帶入校園，堅決反對學生不吃早餐上學，或吃零食后上學；
二、不把糖果、零食等帶進校園，不在校園內吃口香糖、瓜子、糖果等零食，更不要亂扔殘渣廢物；
三、不把冰糕、冰棍、冰袋等帶進校園；
四、不亂扔紙屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾，有垃圾多走一步，丟入垃圾桶，并及時提醒身邊亂扔垃圾的同學；
五、不隨地吐痰、不亂刻亂畫；
六、愛護花草樹木，不踩踏花園、草坪；
七、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾，彎一下腰，主動撿起來，扔進垃圾桶里；
八、以愛護校園環境為己任，自覺維護校園的清潔衛生，認真做好值日清掃工作；
“榕小是我家，清潔靠大家”，。愛我校園、清潔從我做起！同學們，老師們，家長們，讓我們人人動手，從身邊的小事做起，愛護校園環境，自我約束，相互檢查，拾起一片垃圾，留下一方潔凈。拾起一片垃圾，留下人格與文明。今天儲蓄文明，長大后收獲成功。為創造一個清潔的、衛生的、美好的學習生活和工作環境，需要你、需要我、需要我們大家共同的努力！
講究衛生從我做起的國旗下講話稿 4
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我在國旗下講話的題目是：《講究個人衛生，養成良好生活習慣》
同學們！我們每天都渴望健康快樂的生活，然而，在我們周邊環境中，總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的健康，溫暖的春季已經來臨，腸胃疾病也悄然而至，每天，班上都有小朋友在上課時突然嘔吐。這些都是吃了不衛生的食物引起的，面對這些癥狀，我們小學生如何面對呢？首先，我們要了解發病的原因，以及控制辦法。因此，我們必須做到：
1、務必注意食品衛生，要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內放置過久的`食物，不吃蒼蠅叮爬過的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開水不喝生水，少吃冷飲。
2、少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。
3、要注意休息，保持充足的睡眠，增強個人抵抗力，避免肌體免疫力下降。
4、注意個人衛生、飯前便后要洗手，勤剪指甲、勤換衣服。
5、注意h1n1流感，少吃豬肉或不吃豬肉。
同學們，讓我們講究衛生和注意飲食安全，用實際行動預防疾病發生。愿我們每一位同學、老師都有健康的身體，每天朝氣蓬勃，在美麗的校園中學習、教書，生活，讓我們的健康，快樂度過夏天，讓我們的身體，健康的成長！
講究衛生從我做起的國旗下講話稿 5
尊敬的領導、老師、同學們，
早上好！
今天我國旗下講話的題目是《講究衛生、預防疾病》。
現在已經進入冬季了，冬季是很多呼吸道傳染病的好發季節，如水痘、麻疹、流行性腮腺炎、普通流感、還有甲型H1N1流感等。一旦某一學生患病，就容易在學生中引起傳染、甚至流行。從而影響學生上課，甚至影響學校的正常教學秩序。因此要注意預防這些傳染病。
那么該如何預防呼吸道傳染病呢？我們應做到以下幾個方面。
1、講究衛生
普通流感、甲型H1N1流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發生流行。為此我們要養成良好的衛生習慣，如經常洗手，在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動水和肥皂洗手；打噴嚏或者咳嗽時要掩住口鼻，不隨意吐痰；以免病菌散播。家里和教室應經常通風換氣，保持空氣新鮮和室內干燥，及時打掃教室和房間衛生，清理衛生死角，不給病菌以孳生之地。同時在呼吸道傳染病流行期間，不要到公共場所和人群密集的地方去，以免感染。
2、加強晨檢
每天進行晨檢，可以了解學生的身體狀況，做到早發現、早隔離、早治療。如各班有傳染病疑似癥狀的.學生，要及時報告，一經確診必須立即隔離治療。病人在痊愈后才能復學，以免傳染給其他同學。一旦班級里有學生得了傳染病，可以對班級進行紫外線或用醋熏蒸消毒，學生也可以預防性的服藥，如板藍根沖劑等。
3、加強體育鍛煉、保持生活規律
加強體育鍛煉，可以使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強心肺功能，提高身體的抗病能力。另外，還要保持正常的生活規律，保證充足的睡眠，看書、看電視的時間都不要過長，注意勞逸結合，處事不要過激，調養精神做到心胸開闊，心平氣和，情緒樂觀，減少心理壓力，以增強機體的抵抗力。
4、注意防寒保暖
冬季比較寒冷，人極容易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發呼吸系統疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。
5、飲食均衡
飲食均衡，合理營養，可以增強身體的抗病能力。挑食和偏食可以使營養不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含維生素C豐富的水果、蔬菜和高熱量、高蛋白的食物，能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。
6、接種疫苗
呼吸道傳染病都有相應的預防疫苗可供注射，注射后可以獲得免疫力，一般就不會被傳染了，即使被傳染其癥狀也很輕，所以注射疫苗是預防傳染病的一項可靠措施。
同學們，希望你們都有一個健康的身體，能快快樂樂的學習生活。
講究衛生從我做起的國旗下講話稿 6
老師、同學們：
早上好！
今天國旗下講話的內容是《講衛生預防疾病，從我做起》。
清晨，當每個同學衣著整潔，精神抖擻地走進學校時，這充分展示了我們青少年蓬勃向上的精神風貌。優美整潔的環境為我們學習生活創造了愉悅的心境，這其中講究衛生是不可忽缺的。衛生是健康的大門。關緊這扇大門，一切病菌、病毒就難以侵入我們健康的肌膚，把困擾我們的疾患拒之門外，促進我們茁壯成長，全面發展。
冬春季節是流行性腮腺炎、風疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道傳染病的高發季節，現已進入冬季，呼吸道傳染病不斷出現。
怎樣預防冬季傳染病呢？我們要做到：
（一）保持良好個人衛生，勤洗手洗臉，、寫完作業之后和就餐之前都要記得洗手；洗手后，用清潔的.毛巾或紙巾擦干。
（二）養成的良好生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應積極認真參加大課間活動，增強體質。
（三）注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷、變質的食物。
（四）堅決不吃校外小商小販的食品這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環境衛生沒有經過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，，同學們要堅決和這些食品說再見，以防病從口入。
講究衛生從我做起的國旗下講話稿 7
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好！
校園，是我們學習生活的重要場所。校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環境衛生也是一個學校文明程度的重要標志，是學校對外形象好壞的直觀影響因素。
然而，總有與美麗和文明不相稱的現象，在我們的校園里時有發生。個別同學對清潔的校園視而不見，隨意亂扔廢紙、果殼等雜物，肆意破壞優美的校園環境。我相信，沒有哪一位同學希望自己在一個垃圾遍地，污穢不堪的環境中學習、生活。
美麗的校園需要我們共同愛護，我們也經常看到許多同學在校園的.各個角落撿拾果皮紙屑，用自己的行動去保護美麗的校園環境。不亂丟垃圾，讓我們的校園變得更干凈；不隨地吐痰，讓我們的校園變得更衛生；不說臟話，讓我們的校園變得更文明；不傷害花草，讓我們的校園變得更美麗！
同學們，我們是新世紀的主人。我們應心系全球，立足校園，多彎彎腰撿果皮紙屑，勿以惡小而為之，勿以善小而不為。我們要從小事做起，從身邊做起，從現在做起，愛護每一棵小草，呵護每一朵鮮花。保護環境，凈化校園，讓我們的校園變得更加美麗！
謝謝大家！
講究衛生從我做起的國旗下講話稿 8
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天我在國旗下演講的題目是《講究衛生，預防疾病》。
春季是流感、呼吸道疾病和各種傳染病高發的季節，那么我們該如何注意防范呢？
一要增強防范意識，平時要多關注了解流感等傳染病防治的基本知識。二要養成良好的個人衛生和生活習慣。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣。俗話說，早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。第三，我們平時還要徹底打掃教室環境和宿舍衛生，創造干凈的校園環境和生活環境。要加強宿舍教室等人群聚集場所的通風換氣，保持室內空氣流通。我校歷來重視校園衛生工作，現在校園整潔文明。但我們還需注意衛生的.保潔，大家不要隨意亂扔垃圾，希望用我們的舉手之勞，共同維護我們的美麗環境。第四，要講究飲食衛生，防止病從口入。不食不干凈或過期食物，不在衛生狀況差的流動攤點購買食物。五要加強體育鍛煉。眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，每天我們都應堅持做好課間操和眼保健操，提高自身免疫力，有效預防和減緩近視。另外要注意根據天氣變化增減衣服，保持身體健康。最后，調整好心態，正確對待流行疾病。對各類傳染性流行病我們應正視它的存在，不能掉以輕心。我們要形成良好有序的生活規律，加強營養和合理的休息。只有以健康的、科學的良好心態生活，我們的免疫系統才會免遭侵襲。
同時，根據市委市政府、區委區政府的要求，為了進一步改善城鄉人居環境，大力整治和美化市容市貌，增強全民環保意識，提升城市文明程度，大家要自覺維護城市市容和環境衛生，努力做“住在定西、熱愛定西、靚麗定西”的宣傳者、踐行者，在校外不隨意亂丟果皮、紙屑，不隨地吐痰等行為，確保實現全域無垃圾的目標。大家應自覺遵守，努力展示我們一中學子的良好形象。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本的要求。預防疾病，從我做起，從點點滴滴做起！
最后祝大家身體健康，工作順利，學習進步！
我的演講完畢，謝謝大家！
講究衛生從我做起的國旗下講話稿 9
老師、同學們：
早上好！我是五二中隊的王鏡梓，我是五二中隊的李希遠。今天我們演講的題目是“講究衛生，預防疾病”。
一年之計在于春，春天處處鳥語花香，是我們學習的大好時機。而此時，也正是傳染病的多發期。所以我們要“講究衛生，預防疾病”。
（1）養成良好的衛生習慣首先要勤洗手、勤洗澡、勤換衣，早晚刷牙，早睡早起。其次是講究飲食衛生，多喝開水，不買三無食品，不吃腐爛變質的食物，防止“病從口入”。另外還要注意室內經常通風換氣，盡量避免前往空氣流通不暢、人口密集的公共場所。
（2）加強體育鍛煉，提高免疫能力春季是鍛煉身體的大好時機，我們應積極參加體育鍛煉，每天認真做好課間操，堅持陽光體育活動，每天鍛煉一小時。多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。
（3）注意環境衛生，創造整潔的校園環境。我校長期以來非常重視環境衛生工作，經過大家的努力已經取得了一定的成效。但仍有隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等現象，希望所有的同學立刻改掉這些壞習慣，共同維護衛生整潔的校園環境，為我們的健康提供保障。
（4）調整好自己的心態，養成良好有序的生活規律對各類傳染性流行病我們應正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對我們的'學習、生活會帶來一定影響。所以我們要形成良好有序的生活規律，加強營養、合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，增強身體免疫力，預防疾病的發生。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，讓我們全體行動起來，講究衛生，預防疾病。
最后，祝大家身體健康，生活愉快！
講究衛生從我做起的國旗下講話稿 10
尊敬的老師、親愛的同學們：
早上好！今天，我在國旗下講話的題目是“講究衛生從我做起”。學校的衛生環境，是學校精神文明建設的窗口，也是學校師生素質高低的綜合反映。但由于同學們還存在一些不良的衛生行為習慣，給校園環境衛生帶來不良的影響。例如：
1、亂丟亂扔。現在有些同學把零食帶進校園，隨手丟棄包裝袋和果皮、紙屑，給校園衛生清掃增加了負擔。
2、亂涂亂畫的痕跡在各處均有發現：課室走廊、樓梯間等都存在一些腳印、籃球印等。
3、垃圾亂倒。有些值日生倒垃圾時，不把垃圾倒入垃圾桶，反而倒入其它班級的清潔區或垃圾桶內。這樣的行為，是不尊重他人勞動成果的行為，有這種現象的同學，應該努力增強道德意識和衛生意識。
同學們，讓我們從現在做起，養成良好的衛生習慣。不論何時何地，都要注意講究衛生，不僅要求我們自己要做到，當發現我們自己身邊的.人有不講究衛生的行為時，也要及時勸阻，共同維護校園環境衛生。希望人人講究衛生從我做起，養成良好的衛生習慣，自覺維護公共環境衛生，讓我們生活在一個美麗的校園中，做一個有文化，懂科學、講文明，講衛生的學生。
我的講話完畢，謝謝大家！
講究衛生從我做起的國旗下講話稿 11
親愛的老師，同學們：
大家早上好!今天我演講的題目是“講究衛生，預防疾病”。春天到了，春天是細菌最容易繁殖的季節，容易感冒，得傳染病。我們四二班同學倡議同學們；
為了預防疾病，我們首先要保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，勤換洗衣服，勤洗澡，勤剪指甲。打噴嚏、咳嗽、寫完作業之后和就餐之前都要記得洗手。
其次，養成良好的生活習慣，不挑食，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。積極參加體育鍛煉，認真上好體育課和課間操。還有，就是要注意飲食，不吃生冷、變質的.食物，不吃零食，不吃三無食品。
我們還要注意環境衛生，不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，教室內要每天要及時通風換氣，避免細菌滋生。
健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，從我做起，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。謝謝大家！
講究衛生從我做起的國旗下講話稿 12
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好！
講衛生是我們每一個人都應該要做到的事情，不講衛生的人不僅得不到老師和同學們的喜歡，甚至是連朋友都交不到。因為人都會喜歡愛干凈的人，而不是身上一直都很臟兮兮的人。所以我們應該要做一個講衛生的人，養成良好的行為習慣，時刻都注意好自己的言行，這樣才能夠受到大家的喜歡。不講衛生對我們的身體也是會有傷害的，不講衛生的人是很容易就會生病的，所以不管從哪個方面來說，我們都應該要做到講衛生。
那么我們要怎么做才是講衛生的呢？我們要怎么做才能夠養成一個好的習慣呢？首先，自己要有講衛生的意識，要時刻的提醒自己注意講衛生這個事情，時刻的監督自己，雖然一開始會很難，也會經常的忘記要講衛生這個事情，但當我們形成了這個習慣之后，都不用自己刻意的去做，不經意之間就能夠做到講衛生了。同學們，開始的時候是很難的，但是當我們做好了之后對自己是有很多的好處的，所以我們應該要堅持。
其次，要知道怎么做才是講衛生的做法。第一，要保證自己的個人衛生，比如勤洗澡勤洗手等，這些事情老師都是給我們講過的，同學們也是知道的.。所以講究衛生的第一步就是要保證好自己個人的干凈整潔，在上廁所或者吃飯之前都要先洗手，這樣才能夠保證不會有細菌。第二，要保持教室衛生的干凈。在看到自己的座位附近有垃圾的時候，撿起來丟到垃圾桶里，自己也要保證不要隨便往地上丟垃圾，保持自己座位的干凈。第三，在家里的時候也要保持。在家里的時候也不要隨便丟垃圾，在起床之后把被子疊好，經常打掃和整理自己的房間。
最后，就是要堅持了。養成習慣這件事是需要堅持的，不能做了兩天之后就不做了，這樣是不行的，我們要堅持著做。在我們已經改變了自己的行為習慣之后，就能夠很簡單的做到這些了。以上的這些還只是一小部分，但同學們能夠真正的做到這些的話也已經很不錯了，我也希望同學們能夠從現在開始改變自己，讓自己成為一個講究衛生的人，這樣不僅是對自己有好處的，也能夠獲得同學們的喜歡。我想應該沒有人會想成為一個不講衛生的人吧，所以行動起來吧，從今天開始就做到講究衛生。
謝謝大家！
講究衛生從我做起的國旗下講話稿 13
敬愛的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好！我是三班的xxx，很高興能站在這里發言。今天我演講的主題是“講究衛生，愛護校園”。
您想在一個綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎？您想在一個姹紫嫣紅、四季如春的環境中學習嗎？您想在一個環境優美、充滿生機的校園里成才、工作嗎？答案當然是肯定的。
當我們在綠樹成蔭的的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡；當我們坐在潔凈的教室中讀書時，哪能不全神貫注？當我們在優雅的環境中學習、工作時，心情定會倍感舒暢。優美的環境讓我們更加懂得珍惜，學會愛護；優美的環境，讓我們知書達禮，更加文明；優美的環境讓我們學習進步，道德高尚；優美的環境讓我們學會謙讓、學會做人。在優美的校園環境中，我們沐浴著陽光，吸取著營養，增長著知識。
校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，也影響著社會各界對我們學校的看法。如今在我們的校園里，還有散落著同學們隨意亂扔的瓜子殼、果皮、紙屑、塑料瓶、零食袋等。每當風一吹起，這些垃圾就在我們的校園里“翩翩起舞”,所有這一切，都跟我們的文明校園極不相稱。“學校是我家，清潔靠大家”，我相信，沒有哪一位老師、同學希望在一個垃圾遍
遍地，塵土飛揚的環境中學習、生活、工作。愛美、審美、創造美是我們人類的.天賦。老師們，同學們，為了營造校園良好的學習、生活與工作環境，所以，我代表三班全體同學面向全體老師和同學發出如下倡議：
1.請不要亂扔垃圾，并提醒亂扔垃圾的人。
2.以愛護校園環境為己任，自覺維護校園的清潔衛生。
3.看到地上有紙屑、塑料袋等雜物，主動撿起來，及時順手清理到垃圾桶內；樹立人過地潔之風尚，做一個文明的人。
4.不再把食物帶進教室內，同時主動清理抽屜里的垃圾；做一個講衛生的人。
5.養成勤儉節約的美德，減少浪費，就是減少垃圾；做一個節約的人。
為創建文明和諧的校園，讓我們每位同學立即行動起來吧！自覺增強保護校園環境的意識，做保護校園環境衛生的“綠色衛士”，做文明的小學生！為了學習、生活在一個優美的校園環境中，讓我們全校師生共同努力吧！
我的發言完畢，謝謝大家！
講究衛生從我做起的國旗下講話稿 14
同學們、教師們：
大家好！
今天，我演講的題目是“講究衛生從身邊做起”。
同學們都應該知道，《小同學行為規范手冊》上有這么一條：“勤剪指甲勤洗頭，早晚刷牙漱口，飯前便后洗手。”
是的，講究衛生是一種優秀的品質、良好的習慣。
同學們都知道我國近代的地質學家李四光吧！他具有良好的衛生習慣，穿戴整潔，房間以和實驗室里物品都擺放得很整齊。在做實驗的時候，也時刻堅持著一雙清潔的手。
我們是不是應該向他學習呢？回答是肯定的。
大家是否觀察到，最近，我們杭城的街道顯得比以往整潔、干凈多了。這里凝聚著清潔工人的辛勤勞動和汗水。
我們可以從自身做起，開展“講究衛生”的班隊會，來宣傳講究衛生的重要性，也可以組成小分隊，為杭城的環境衛生做些貢獻。
不只如此，同學們在校內外也都應講究衛生。
在家里，大家應該不吃不潔凈的不利健康的食品，做到早晚兩次刷牙，經常洗頭洗澡。
在學校，同學們應該時刻注意個人、抽屜、教室以和學校的衛生，每天帶“三帶”，看見學校內有紙屑應該彎腰撿起。
在公共場所，我們要注意個人形象，更不應該隨地吐痰，亂扔果皮紙屑。
假如以前的'你做得不夠好，那么相信從今天起一定會注意自身的行為，從身邊的小事做起。
假如你一向都很講究衛生，那么相信你，一定會做得更好。
同學們，讓我們一起攜手，為創立美好的學校、美麗的杭城而努力。
我的演講就到這里，謝謝大家。
講究衛生從我做起的國旗下講話稿 15
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！今天，我演講的題目是《講究衛生，健康你我》。學校是一個育人的搖籃，是一方純凈的沃土。校園環境衛生的好壞直接影響到老師的工作，影響到同學們的學習和生活，同時，校園環境衛生也是學生整體素質的反映。走進我們可愛的學校，我們每個人都能感受到她的潔凈和美麗，一株株綠樹為我們提供新鮮的空氣，一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點校園。但近來我發現我們的草坪在哭泣，小花在落淚，地板和墻壁在抗議！因為有的同學往地上亂丟果皮紙屑，有的同學摘花搖樹，有的同學踐踏草坪，有的同學在墻上亂涂亂畫，在校園的路上、地上、墻上亂吐口香糖??我們每個人都希望在一個清潔、舒適的環境中學習生活，健康地成長，而美麗的環境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。在此，我代表學校少先隊大隊部向全體同學發出如下倡議：
一、請各位同學嚴格要求自己，不將餐點、糖果等零食帶入校園，不在校園內吃口香糖等零食；
二、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾，彎一下腰，主動撿起來，扔進垃圾桶里；
三、愛護花草樹木，不踩踏花壇，不踐蹋草坪，不摘花不搖樹。
四、以愛護校園環境為己任，認真做好值日清掃工作，自覺維護校園的清潔衛生。
同學們，讓我們從現在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養成良好的.衛生習慣，管住我們的口，不在校園里吃零食；管住
我們的手，不亂扔垃圾。我相信，經過大家的努力，我們一定會創造一個寧靜、有序、有著良好學習環境的校園。
謝謝大家！
講究衛生從我做起的國旗下講話稿 16
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是xxx，非常榮幸能夠在這里講話，講衛生是我們一直都在討論的話題，我們一定要做好充分的思想準備，作為一名學生這一點肯定是毋庸置疑的，我們應該要有好的素養，養成一個良好的習慣，做一名合格學生，我們一起養成良好的衛生習慣，這樣才能夠營造一個更好，學習環境，這一點是絕對要做好的。
同學們我們應該認真做好學生的本分，一定要養成良好的衛生習慣，我們應該要從個人的習慣做好，一定要從個人能力做起，我現在能夠清楚的意識到這一點，首先我們在值勤的過程當中還是應該認真的打掃衛生，包括宿舍衛生，這段時間以來學校非常重視衛生工作，各班級都應該認真的`打掃好公共區衛生，這些都是一些基礎的，我們應該從個人衛生開始做起，這非常的重要，一個人給他人的第一印象就是衛生，我們應該自身做到的這一點，從生活當中來講我們保持一個好的衛生習慣，能夠給別人留下一個好的印象。從健康方面來講我們講衛生也是很有必要的，如果不講衛生身上臟兮兮的就會滋生細菌，這樣非常的不好。
同學們，我們一定要認真的做好相關的準備，我們一定要做好相關的準備，一個人養成良好的衛生習慣，還是應該做好這一點，包括我們平時在生活當中應該保持良好素養，不隨地吐痰，其實認真的留意一下還是的能夠看的出來，這一點是需要清楚的，這段時間我也是清楚的了解到了這些，我們一定不要隨地吐痰，應該要對自己各個方面有一個客觀的認識，學校是我們學習的地方，在這樣的環境下面，這一點是我們應了解的，養成一個好的習慣這很有必要，衛生是我們所有人一起營造的，也是我們應該去做好的，不管是在什么時候這寫都是要保持好的狀態，我們一定要養成講衛生的習慣，這一點是一定的，我們作為學生在很多方面應該做好相關的思想準備，這一點是一定的，我們應該講衛，每個人都應該做好。
做一名各方面素養較高的學生我們每個人都有責任，這也是我們應該認真去督促好的，不亂扔垃圾，自己平時也應該要注意這些，督促好自己養成好的習慣，自己的生活垃圾應該用垃圾袋裝起來，最好是能夠養成分類的習慣，同學們我們一起做好講衛生這件事情，營造干凈的學習環境。
講究衛生從我做起的國旗下講話稿 17
同學們、老師們：
大家好！
今天我講話的題目是《講究衛生，預防疾病》。
講究衛生雖然是一個老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點：
養成良好的`衛生習慣。勤洗手是預防病毒傳染的第一道防線。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業之后和就餐之前都要記得洗手，洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩，這些都是保護自己不受疾病侵害的有效手段。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣。雖然現在天氣逐漸寒冷，但在每天上課前、課間以及午休時間，應該要打開門窗通風，保持空氣流暢，這樣可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節，盡量避免到空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。
（2）加強身體鍛煉，提高免疫能力。
我們應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，每天都應堅持做好課間操、眼保健操，積極上好體育課、活動課。但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。因為人著涼時，呼吸道血管收縮，血液循環減少，局部的抵抗力下降容易患病。
（3）注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷、變質的食物，少吃冷飲。注意休息，保持充足的睡眠，避免機體免疫力下降。
（4）堅決不吃校外小商小販的食品。
這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環境衛生沒有經過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，所以同學們要堅決和這些垃圾食品說再見，以防病從口入。
（5）調整好心態，形成良好有序的生活規律。
對于各類傳染性流行病我們應正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規律，加強營養和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞。在學校如果出現不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，科學用藥。只有以健康的、科學的良好心態生活著，我們的免疫系統才會免遭侵襲。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。最后祝老師們、同學們身心健康！
講究衛生從我做起的國旗下講話稿 18
各位老師、同學們：
早上好！
春天雨水多，氣溫時高時低，是流行病的高發季節，又因大家在室內活動的時間多,流行病的傳播途徑大。所以春季預防流行病的發生與傳播極為重要。那么我們應該怎么做呢？我們應該講究衛生，預防疾病；加強體育鍛煉，增強自身抵抗力。
講究衛生的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的衣物，用衛生的器具，身處干凈的場所以及必要的衛生防護，也就是說既要講究個人衛生，又要維護環境衛生，那么我們如何注意個人衛生呢？
首先要養成良好的衛生習慣，減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛生，防止"病從口入"；在日常生活中不食不干凈的食物，所謂"不干凈的食物"，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質的食品，同時也不要貪圖野味。第三，注重心理衛生，保持積極向上而又樂觀豁達的心境。
同學們！維護環境衛生，需要靠我們每一個人的努力，因為疾病往往與臟、亂、潮濕、腐爛相關聯，我們應該做到也必須做到不隨地吐痰、不亂扔垃圾，保持教室、辦公室、宿舍的潔凈和通風，盡自己所能清掃公共場所，不留死角，防止病原微生物及蚊蟲、老鼠的滋生、繁衍。
“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”小朋友如果堅持每天鍛煉，可以有利于生長發育，能使小朋友的骨骼長得又高又結實，并使肌肉組織得到充分的營養，體重增加快，但不會變成肥胖兒，特別能有利于小朋友的頭腦發育，使小朋友更加聰明。
每天鍛煉身體，還能增強體質，預防疾病。因為多進行戶外運動，可以充分吸收水分、呼吸新鮮空氣和沐浴大自然的陽光，能增加身體耐寒耐熱的能力，并且增加身體對外界刺激的適應力和抵抗力。
經常性的鍛煉身體還能使小朋友具有良好的情緒和心理素質。如果和爸爸媽媽一起鍛煉的話，能增進感情。
體育鍛煉更能使小朋友養成開朗、勇敢、堅毅、團結、遵守紀律、熱愛集體的.優良品質和一定的獨立生活能力。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論是"SARS"還是"禽流感"，抑或是其它的疾病都是可以預防的。
最后祝大家身心健康，事業、學業更上一層樓。
講究衛生從我做起的國旗下講話稿 19
老師們、同學們：
早上好！
今天，我在這里和大家講的故事是；保持清潔衛生從我做起。
生活需要陽光，大自然需要清新的空氣，人類需要干凈清潔的環境，雖然我們的生活越來越幸福了，但是我們居住的環境污染卻越來越大了。
一天中午上學時，媽媽叫我順便把垃圾也倒了，我心里可不高興了，垃圾桶那里臭哄哄的，在離垃圾桶還有幾步遠的`地方，我就把垃圾用力向前一扔，結果沒扔進垃圾桶，垃圾灑了一地，我看看旁邊沒有人，趕緊跑了。
放學回家經過垃圾桶時，我目瞪口呆，那里干干凈凈的，是誰掃的呢？還在旁邊貼上；講衛生，愛清潔，垃圾入池。看了以后，我真為自己的一舉一動感到羞恥，如果每個人都象我那樣，地球不就變成一個大垃圾堆了嗎？如果在學校里，大家也是亂扔垃圾的話，那我們的學校不也變成一個大垃圾堆了嗎？我相信誰也不想生活在一個不干不靜的'環境中，誰也不想在一個滿地都是垃圾的校園里上學。因此，借此機會在這里呼吁大家：環境問題是一個與我們生活息息相關的問題，讓我們每個人都自覺去維護清潔衛生吧！不亂扔垃圾，隨手拾起廢紙，講衛生，從自我做起，從小事做起，從心靈做起。讓我們大家共同行動起來，把我們的家園建設得更美麗多彩，我相信，如果我們每個人都做得到的話，我們的天空依舊是明亮的，我們的校園會更加美麗的。
我的故事講完了，謝謝大家！
講究衛生從我做起的國旗下講話稿 20
老師們，同學們：
大家早上好！
今天我們演講的題目是“講究衛生，杜絕疾病”。
講究衛生是一個老生常談的話題，它的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的衣物，用衛生的器具，以及必要的衛生防護，也就是說既要講究個人衛生，又要維護環境衛生，那么我們如何注意個人衛生呢？我們可以從以下幾點做起：
（1）養成良好的衛生習慣，減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤，增強抵抗力。同時，勤飲水還便于及時排泄體內的廢物，有利于加強機體的.抗病能力。
（2）講究飲食衛生，防止“病從口入”；在日常生活中不食不干凈的食物所謂“不干凈的食物”，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質的食品。例如不要去校門口的一些攤點上買三無產品吃。
（3）注意環境衛生，創造整潔的校園環境。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環境。
（4）加強身體鍛煉，提高免疫能力。大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好早操、眼保健操，積極上好體育課、活動課。
（5）調整好心態，形成良好有序的`生活規律，加強營養和合理的休息，俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學的良好心態生活著，我們的免疫系統才會免遭侵襲。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，也是幸福的基礎。要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。謝謝大家，我們的演講到此結束！
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