關于健康的作文

　　導語：健康是人的第一財富，只有健康才能生活愉快，而講衛生是健康的前提條件。下面是小編為大家帶來的關于健康的作文，歡迎閱讀。

　　關于健康的作文1

　　健康，在我們看來是多么平常的一個詞語。但里面所含有的意思卻不是那么簡單。人生下來就是一張白紙，是要等你以后去寫去畫。

　　人是會成長，會長大的，白色的紙上會寫有許多字，那是你成長的故事，但這些事是否健康呢？其實健康有很多種，心理健康，思想健康，家庭健康……

　　我是一個健康的女孩，我熱愛生活，我喜歡在快樂中尋找更快樂的事。大概是受到爸爸媽媽的影響，我的爸爸媽媽都是老師，他們用獨特的方法來教育我，他們喜歡幫助別人，愛笑，會享受生活，會用心給學生上課。他們并不要求我什么，只要我開心、健康，他們就會象吃了蜜似的甜，現在長大了，有了進取心。他們在各方面支持我，我在一個健康的家庭里快樂地成長著。

　　有一些單親家庭的孩子，只能得到父母中一個人的愛，這些孩子有的會長時不語，有的會整天想心事。象這樣的現象就是心理不健康，這樣的孩子，應該要多關心他們，讓他們感覺到社會主義這溫暖的大家庭，讓他們從不健康變為健康。

　　健康是成千上萬都渴望得到的，但又有誰能真正明白其中的意思呢？我們要在這溫暖的社會主義大家庭中做一個健康的人。

　　關于健康的作文2

　　當今社會，健康這個話題越來越受到人們的關注，越來越多的人開始意識到健康與衛生的重要關系，在不斷的尋求合適自己的養生之道。健康是每天正常生活的必要條件，而衛生是保證健康的前提。為了保證我們的健康，做好以下幾方面。

　　首先，我們要注意飲食衛生。民以食為天，食是生活中不可缺少的一部分。但也有病從口入這一說法，

　　大家應該還記得當年廣州的福壽螺事件吧，所以我們在吃東西時一定要注意衛生。在路邊、大街上、小巷中，那些小攤小販們賣的油炸的油餅、臭豆腐之類的食品，可千萬不能去買，那些攤販們都沒有營業許可證，他們的食品根本沒有衛生保障，那些油被重復使用，里面有許多的有毒的物質，人們吃了很容易生病或者食物中毒。另外，飲食要講究合理搭配，多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體健康大有好處。

　　第二，注意個人衛生和習慣，以保障自己的身體健康。比如，要保持個人清潔衛生，衣服要勤洗衣服，陽光充足的`時候要曬一下被子，平時要勤洗澡，勤剪指甲；飯前要洗手，飯后要漱口；經常要打掃房間；這些講究衛生的行為習慣能使人們有效地抵御病毒侵害。同時要適當地參加體育鍛煉，增強身體免疫力。

　　第三，注意公共場所的衛生。衛生與健康是緊密相連的。公共場所的衛生更為重要，在公共場所不講衛生，不但影響自己的健康，而且還會影響到別人的健康。例如，隨地吐痰就會使病毒傳播到空氣之中，從而將疾病傳播給他人，從而危及別人的身體健康。還有在公共場所抽煙，原本抽煙就有害個人的健康，而公共場所抽煙更影響了他人的健康。據說，二手煙對健康的影響是很大的。

　　為了擁有個健康的好身體，讓我們該變不好的生活方式，養成良好的衛生習慣。

　　關于健康的作文3

　　健康是什么？健康是一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態，是人的基本權利，健康是人生的第一財富。

　　有一個健康的身體，是一件非常幸運的事，是老天給予我們生命的第一樣寶物。但是，因為疾病的困擾或年齡的增長，健康慢慢消逝，這時，我們更應該加倍地去珍惜它，讓健康多陪伴自己一會兒。從生活的一點一滴做起。例如，多吃有益健康的食品，多喝水，保持睡眠充足，俗話說“生命源于運動”，所以適當的鍛煉身體是必不可少的。雖然健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。

　　“無病即健康”是傳統的觀念，但是“無病”就真的健康嗎？健康除了身體，還有個尤為重要的關鍵——心理。當我們心理失去平衡時，也會導致某種疾病，就算沒有，這些負面情緒也會讓自己感到對生活的疲憊，失望，甚至傷害自己。所以以快樂的心態過好每一天，每一刻，盡情地享受健康，享受幸福，享受身邊最美好的事物，那不正是我們向往的嗎？少一些沮喪，少一些悲觀，不要被挫折打倒，不要被恐懼迷惑，把那些無名的怒火，狠狠地甩掉。為生活的道路鋪滿陽光，讓我們的生命創造出無限燦爛。擁有健康的文化知識，能讓我們在社會中相處的更好，這也要我們多讀有益的書……人們都在追求健康，但其實健康掌握在我們自己的手中啊！

　　健康的身體，健康的心態，健康的文化知識，它可以化腐朽為神奇，讓生活充滿快樂，才能使生命煥發出光彩。珍惜健康，讓它相伴我們左右。

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