酸棗仁的注意事項和正確食用方法

　　具有多重功效的酸棗仁大家都不陌生，它已經成為現代人不可缺少的食材之一。但是在食用酸棗仁的同時它的副作用也是我們必須考慮的。作為一種中藥來說，酸棗仁的副作用是比較小的，大家可以放心食用。但據相關專家指出，食用酸棗仁或伴有麻木、咽喉堵塞感、舌僵、流涎、四肢麻木、心律紊亂等副作用。因此在食用酸棗仁的'時候，我們需要注意很多問題，了解酸棗仁的宜忌，同時還應該了解酸棗仁的正確食用方法，才能夠保證酸棗仁發揮應有的療效。

　　另外需注意的是凡有實邪郁火及患有滑泄癥的人群對于服用酸棗仁是需要十分慎重的，最好聽從醫生的建議。古典上記載的酸棗仁的用藥禁忌有：1、《本草經集注》：惡防己。2、《本草經疏》：凡肝、膽、脾三經有實邢熱者勿用，以其收斂故也。3、《得配本草》：肝旺煩躁，肝強不眠，禁用。4、《本草求真》：性多潤，滑泄最忌。

　　出于對自身健康的考慮，還望大家在選擇酸棗仁時還需多加注意。

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