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藥浴用水類型及注意事項(xiàng)介紹
我們都知道沐浴不僅僅是清潔自己的身體那么簡(jiǎn)單，在加入一些藥材之后，甚至有保健的功效。但是多數(shù)人可能不知道藥浴的水質(zhì)也是有講究的，那么不同的水使用上有什么區(qū)別呢?下面為大家介紹藥浴用水類型及注意事項(xiàng)，供大家了解。
藥浴選用的水質(zhì)
自來(lái)水
城市與大多鄉(xiāng)鎮(zhèn)均有現(xiàn)成的自來(lái)水，水質(zhì)可靠，可直接用于藥浴。但有時(shí)水中消毒物質(zhì)過(guò)濃，不適宜直接洗浴。鑒別是可嗅到一股氯氣味。因此多采用晾曬的辦法，其實(shí)城市中養(yǎng)花養(yǎng)魚(yú)的人正采用這個(gè)方法。即提前將水放入盆、池中8～12小時(shí);如在室外曬4小時(shí)以上則更好。民間有人認(rèn)為用曬后的水洗澡易長(zhǎng)瘡是沒(méi)有道理的。當(dāng)然，晾曬最好不超過(guò)2日。
雪水
雪融化后是良好的洗浴用水。中醫(yī)認(rèn)為雪水性寒，用于實(shí)證，熱癥效果較好，如于寒癥等時(shí)，應(yīng)加熱后去其寒性再用。
蒸餾水
為最佳藥浴用水，可配制任何藥物使用，但成本高，不適于一般家庭使用。
礦泉水
天然礦泉水，本身即是良藥，應(yīng)先了解礦泉成分后有針對(duì)性地洗浴。城市中的地?zé)崴话阋簿哂械V泉水性質(zhì)。如果治山有天然礦泉，可自己制造礦泉。一是利用礦泉壺，按該礦泉壺使用說(shuō)明，濾出礦泉水。
江、河、池溏水
此類水最大的特點(diǎn)是其中雜質(zhì)較多，直觀感覺(jué)混濁，有不同的顏色。如用于一般洗澡，尚可將就，但用于藥浴就不行了，可用上述明礬凈化法。也可靜置于池盆中令泥沙沉淀后再用明礬處理。
井水、泉水、地下水
井水、泉水水質(zhì)相關(guān)很大，不可一概而論。簡(jiǎn)易判別的方法，除上述養(yǎng)魚(yú)法外，帶可根據(jù)當(dāng)?shù)鼐用袼畨刂兴傅念伾靶再|(zhì)進(jìn)行判斷：如果水垢色白、細(xì)膩、則水質(zhì)好;水垢色黃、粗糙則水質(zhì)差。
藥浴的注意事項(xiàng)
1、藥浴時(shí)，若出現(xiàn)頭暈癥狀，應(yīng)暫停藥浴，用冷水沖洗下肢，使下肢部血管收縮，緩解頭暈。
2、藥浴的同時(shí)，可用手指肚或毛巾反復(fù)搓揉足心、足跟等部位。為加強(qiáng)治療效果，還可以按摩一些穴位，如涌泉、隱白、太;中、昆侖、足三里、三陰交等。
3、藥浴不能等同于洗澡，藥浴前須洗澡或洗腳，清除皮膚的汗液、污垢后，再進(jìn)行藥浴。
4、飯前、飯后1小時(shí)，或過(guò)饑、過(guò)飽，或極度疲勞、酒醉后均不宜藥浴，否則有害身體健康。
5、藥浴的藥液需要保持適宜的溫度，既要避免燙傷，也應(yīng)適度加熱。
6、患有心臟病、高血壓癥、腦血管疾病患者進(jìn)行藥浴前，請(qǐng)咨詢醫(yī)生。
7、如藥浴中使用的藥物引起皮膚過(guò)敏，應(yīng)該立即停止藥浴并及時(shí)就醫(yī)。
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