冬天出行注意事項介紹

　　冬天來臨，皚皚白雪美如畫。

　　對于大多數人來說，冬天并不適宜旅游。在南方，萬木蕭條，窮山瘦水，可看的景觀不多。而對于部分人來說，卻是旅游的'良機。因為這個時候比較松閑，時間充裕，出行散心倒是一種不錯的選擇。而對于北方而言，更是出游的大好時機，北國的冬天，千里冰封，萬里雪飄，令人心曠神怡。南方人欲想領略北方景象，選擇此時出游是最好不過。

　　冬天出游，安全、健康是保證旅途愉快的第一要素，因此，我們有必要強調一下冬季出游需要注意的地方。

　　首先是注意保暖。根據天氣變化，可以選擇防風性的外套，如呢絨、毛皮和皮革制的衣服。穿著過厚的衣服和帶過重的東西，會給旅游者造成負擔，所以，應輕裝上陣。

　　其次是衛生問題不容忽視。切忌大魚大肉暴飲暴食;生猛海鮮宜少吃。應注意飲食的搭配，瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品、動物肝臟對補充人體熱量很有好處。

　　出游最重要的是安全。登山及高原旅游需要注意，隨著海拔的增高，氣壓、氣溫及氧氣壓將大大降低，凡患有嚴重心血管疾病、冠心病、心絞痛、嚴重高血壓、低血壓、嚴重心律失常者以及懷孕婦女最好不要去高山或高原地區旅游。海濱空氣濕度大，氣候陰冷，加上空氣中鈉離子含量較高，患有急性風濕病、糖尿病、甲狀腺功能亢進、滲出性胸膜炎、心力衰竭者不宜去海邊。

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