女性的皮膚問題及解決方法

　　第一問題：色斑

　　色斑是黑色素的沉淀，過于干燥的皮膚很容易有色斑。另一種原因是個人體質問題，如果飲食味道過于濃重也會間接為皮膚帶來負擔。

　　解決方法：色斑是要在護膚方面下功夫才能淡化的，市面上的那些5分鐘去斑產品都是騙人的，面對色斑要有耐心。

　　1.出外要防曬

　　大家有沒有發現，出外不防曬，回來后發現皮膚上的斑斑深色了？沒錯，紫外線就是皮膚黑色素增長的元兇。所以我們外出一定要防曬。有的ＭＭ會說，防曬很麻煩，但要漂亮就一定不可以說麻煩。防曬可是保護肌膚的第一道門哦。

　　2.保濕面膜要常備

　　很多ＭＭ不明白面膜的重要性，面膜對皮膚來說是最好的急救藥品，能以最快的速度

　　為肌膚提供水份，平衡油脂。而且保濕面膜攜帶方便， MM們可以放兩塊在包包里，在公司休息的時候敷上一片，為肌膚減壓充電。

　　3.向刺激性食物說NO

　　本人也很清楚，辛辣油炸的食物是如何的美味可口。但吃了之后，皮膚會變差，一想到這就忍下來了。這些刺激性的食品會直接影響皮膚質地，令色斑生長。各位ＭＭ能忍則忍啊，盡量少吃。最好多吃清淡的東西，多吃蔬菜。

　　本人親身嘗試，多吃西紅柿是對皮膚非常好的，西紅柿富含維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2以及胡蘿卜素，對皮膚起有抗氧化作用，是美容的圣品。

　　第二問題：膚色暗沉

　　膚色暗沉是皮膚失去保養的警鐘。暗沉的膚色會令人看上去比實際年齡老很多歲，而且令人看上去很沒精神，超沒元氣的。

　　解決方法：

　　1.用美白提亮膚色

　　使用美白的保養品。美白的保養品能有效掃除膚色暗沉，為肌膚帶來明亮。膚色白亮，人看上去也精神百倍，別再讓你的上司以為你還沒睡醒，趕快把元氣找回來吧。

　　2.選擇對護膚品 事半功倍

　　知道要用美白的產品了，那么市面上那么多美白產品該如何選擇？怎樣的美白產品對美白事半功倍？

　　春天到了，除了美白防敏也是很重要的。全天然成份的美白產品是最好的選擇。護膚品配搭方面最好用一整系列的。有些MM會配不同的品牌，互相調換來用，這樣會使皮膚適應度減低，使用一整套系列的產品效果會更好。

　　第三：皮膚松馳

　　皮膚松馳，是白領MM忽略不了的問題。在街上被小孩子叫大嬸可是很傷自尊的。為何皮膚會松夸夸的？主要是睡眠不足而引起的。

　　解決方法：

　　1.睡眠要充足

　　睡眠是養膚最重要的環節。早睡早起，皮膚好。這個道理每個ＭＭ都知道。但白領MM們有時候會加班，不能保證早睡，那怎么辦？那么就要給肌膚來做個體操。

　　了。

　　2.按摩緊致肌膚

　　加班沒辦法早睡，那就趁空檔的時候為肌膚進行按摩，只要幾分鐘，就能預防皮膚松馳緊致肌膚。專為白領MM打造的緊致肌膚5部曲，緊致從按摩開始。

【女性的皮膚問題及解決方法】相關文章：

皮膚干燥的解決方法12-09

小孩皮膚干燥的解決方法11-23

孩子皮膚干燥的解決方法10-14

女性應該如何保養皮膚02-17

女性干性皮膚補水的方法02-21

女性健身的注意問題04-26

臉部皮膚干燥的解決方法11-23

冬天皮膚癢的解決方法12-04

秋天皮膚干燥癢的解決方法10-14

女性掉頭發的解決方法11-17