月經不止的解決方法

　　月經不止怎么辦

　　1、月經不止怎么辦

　　根據病情的緩急輕重、出血時間長短等因素,采取“急則治甚標,緩則治其本”的原則,運用“塞流”(即止血)、“澄源”(尋找病因)、“復舊”(調理),為中醫治療崩漏的常用方法。

　　崩漏屬婦科常見病,常見崩與漏交替,便病情纏綿難愈,成為疑難重,故患者 應及早向注冊中醫師咨詢,尋求治療。

　　2、月經不止的原因

　　2.1、作息不規律。由于生活或工作的影響,經常熬夜,或者作息時間顛倒,這種不良的作息習慣很容易導致內分泌失常,引發月經不調。

　　2.2、過度減肥。無節制地減肥或過量運動會導致身體沒有攝入足夠的蛋白質和脂肪,從而影響體內的雌激素的正常合成,出現月經量過少或閉經的情況。

　　2.3、情緒因素。如果長期處于抑郁、焦慮或巨大的精神壓力之中,下丘腦功能會受損,卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵,容易導致月經不調。

　　2.4、人流手術。多次人流手術會導致子宮內膜薄,子宮損傷難以修復,甚至造成月經不調、閉經、不孕癥的情況出現。

　　2.5、子宮肌瘤。有子宮肌瘤的女性通常會出現月經不調的情況,主要表現為月經量多、經期超長等。

　　3、月經不止練瑜伽有用嗎

　　3.1、交誼舞

　　交誼舞是一種有氧運動,不僅可以有效提高機體的呼吸循環水平,還能夠給人帶來愉悅感,有助于氣血通調,是預防月經不調的一種好方法。

　　3.2、形體操

　　形體操是一種可以釋放體內負能量,促進機體血液循環的運動方法,尤其是初級形體操,主要是學習如何用呼吸法排解壓力、通暢經絡,可以有效預防月經不調。

　　3.3、太極拳

　　太極拳被譽為中華民族武術的精髓,看似簡單的太極動作,實則一招一式都可刺激到人體的各部位經穴,對預防月經不調有很大幫助。

　　3.4、慢跑

　　慢跑也是一種較好的有氧運動項目,可以有效改善呼吸循環水平,使氣血順暢,并對腹肌以及盆腔肌肉的交替收縮和舒張有一定促進作用,不僅對預防月經不調有益,而且還可有效緩解經期子宮的壓迫感和疼痛感。

　　月經不調的'危害

　　1、提前衰老,遠離美麗

　　月經不調最直接的表現就是臉部暗淡,出現暗瘡、色斑、皮膚松弛,這是由于女性卵巢受損,雌激素分泌困難,讓女性不得不提前進入衰老期,出現肌膚問題,遠離美麗。而單純使用化妝品是無法根除的,只有通過內在調理,穩定月經周期,才可以重回美麗。

　　2、引發頭痛

　　國外研究報告顯示,女性頭痛患者中20%都是和此病有關,因此女性在經期期間應多多注意保養,多多休息。

　　3、引起婦科炎癥

　　月經不調不及時治療與調理,就會在后期引發婦科炎癥,諸如盆腔炎、子宮內膜癌、子宮內膜異位癥、宮頸炎、子宮肌瘤等等。因此,一旦出現月經不調癥狀就需要及時就診,防止病菌對身體的侵害。

　　4、影響正常懷孕

　　經期不穩定,影響身體正常排卵,還會誘發婦科疾病直接導致不孕癥,應保持重視。

　　5、貧血

　　女性長時間出現月經不調癥狀,會因出血過多,經期過長等原因,導致身體貧血,出現臉色蒼白,疲勞無力,失眠多夢等現象,影響身體健康。

　　更年期會月經不調嗎

　　更年期月經不調的出現也就表示著體內卵巢開始衰退,功能降低。大多數的女性朋友在更年期到來以前就開始出現月經不正常、經期延長或者出血量過多的表現。由于營養達不到造成體內雌性激素分泌過慢,也會導致身體出現更年期月經不調的原因。處于更年期女性朋友應該認識到,這是正常的生理變化,在日常生活中要注意保持心情的舒暢,可以多參加一些戶外的一些娛樂活動,多接觸多交流使心態保持在一個平和的程度,這樣可以有效的防治各種更年期綜合癥。還要有規律的生活合理的安排作息時間,要保持一個充足良好的睡眠,可以預防過度疲勞、心情抑郁造成的月經不調。

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