磨牙解決方法解析

　　醫(yī)學專家指出，兒童夜間磨牙有生理性和病理性兩種，應區(qū)別對待；如青少年或成人在夜間仍經(jīng)常磨牙，則是一種病態(tài)。

　　高一女生磨牙遭排斥

　　高一女生小林今年開始在學校過寄宿生活，這讓她非常煩惱，因為晚上她有磨牙“習慣”，每晚入睡后均發(fā)出“咯吱咯吱”的磨牙聲。由于噪音影響了同宿同學的睡眠，為此，舍友們不勝其煩并開始排斥她。

　　煩惱的小林，只能請求媽媽帶她到醫(yī)院治療。據(jù)介紹，小林5歲出現(xiàn)磨牙，至今已有11年，由于磨牙在小孩中很常見，故媽媽從沒有想到要帶孩子到醫(yī)院檢查。

　　成人磨牙是種病態(tài)

　　“小孩夜間磨牙有生理性和病理性兩種，而成人夜間磨牙多為病理性。”據(jù)佛山市中醫(yī)院兒科副主任曾鶯介紹，6至13歲是換牙期，為使上下牙齒達到最佳磨合狀態(tài)，部分小孩睡覺時出現(xiàn)磨牙屬正常生理現(xiàn)象。

　　過了換牙期的青少年和成人如果晚上經(jīng)常磨牙，則是一種病態(tài)，除與精神緊張、白天過度興奮、牙齒和牙列疾患、消化不良、營養(yǎng)失衡等因素有關外，還可能與職業(yè)因素和性格有關。

　　或致頭痛等癥狀

　　長期磨牙會損壞牙齒，嚴重的會導致牙齒松動或移位和口腔關節(jié)破壞等。此外，長期磨牙還會引發(fā)一系列并發(fā)癥，如咀嚼肌疲勞和疼痛、面頰部疼痛，嚴重者會引發(fā)頭痛、頸背部陣痛等，有時患者夜間磨牙伴有說夢話，第二天起床后則頭昏腦漲，精神萎靡不振，直接影響工作和學習。另外，長期低質(zhì)量的睡眠不但會引起記憶力減退、口臭或口腔異味等，還會導致心理抑郁等心理疾病。

　　夜間戴牙套護牙

　　病理性夜間磨牙不能忽視，小孩可到醫(yī)院進行專科診治。而青少年和成人夜間磨牙者，除緩解緊張情緒和調(diào)整心態(tài)外，建議到醫(yī)院進行治療，并到口腔科檢查、佩戴牙套或夜磨牙矯治器保護牙齒，以減輕牙齒磨損和牙周損傷，緩解肌疲勞，同時改變牙周韌帶傳送到中樞神經(jīng)的信號，抑制磨牙活動。

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