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解決方法

補(bǔ)碘過量的解決方法

時(shí)間:2022-12-07 12:20:19 解決方法 我要投稿

補(bǔ)碘過量的解決方法

  碘,非金屬元素,元素符號(hào)I,元素周期表53號(hào)元素,在化學(xué)元素周期表中位于第5周期,系鹵族元素之一。以下是小編收集整理的補(bǔ)碘過量的解決方法,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

  首先,食用碘鹽貴在堅(jiān)持。人體補(bǔ)碘是一個(gè)長期性、日常性和生活化的過程,正常人應(yīng)經(jīng)常食用碘鹽,最好是天天食用。

  其次,補(bǔ)碘過量是因?yàn)槲覀償z入的碘鹽過多所引起,所以就要對(duì)癥下藥,平時(shí)應(yīng)該飲食清淡一點(diǎn),炒菜的時(shí)候要少鹽,有的人是炒盤青菜都要放一大勺鹽,我國人碘攝入量普遍偏高于世界衛(wèi)生組織推薦每人每天的食鹽攝入量是6克,但我國國民普遍超過20克。每天這樣下去,補(bǔ)碘肯定會(huì)過量,所以補(bǔ)碘要從日常飲食抓起。

  最后有甲減或甲亢家族史的人,在補(bǔ)碘方面要看他自身是否缺碘而定。不管是甲減還是甲亢都是由于甲狀腺免疫紊亂造成的,但是如果不缺碘而過多地吃碘有可能引起碘甲亢。任何原因引起的甲亢,都應(yīng)該忌碘,包括碘鹽,還有海帶、紫菜等含碘食物都不應(yīng)該吃,甲亢患者可以拿著病歷到鹽業(yè)公司購買不加碘的鹽。甲減患者應(yīng)該適量補(bǔ)碘。

  碘吃多了有什么危害

  1、甲減:過度碘攝入會(huì)抑制人體甲狀腺功能,若患者存在橋本甲狀腺炎時(shí),則會(huì)出現(xiàn)甲減;

  2、甲亢:甲狀腺功能是合成甲狀腺激素,如果過量攝入碘,則會(huì)使得合成過多而出現(xiàn)亢進(jìn),進(jìn)而引起甲亢,尤其是Graves病;

  因此,過多碘攝入不僅影響體內(nèi)的碘水平,也會(huì)使甲狀腺功能出現(xiàn)不同程度的升高、降低,加重甲狀腺疾病的發(fā)生。而碘攝入需要保持在正常范圍內(nèi),可以通過尿碘水平對(duì)攝入的量進(jìn)行判斷。如果碘攝入過多,建議患者適當(dāng)減少碘的攝入量。而如果碘攝入過少,則需要適當(dāng)增加碘的攝入,通過間斷的動(dòng)態(tài)調(diào)整,將血碘和尿碘控制在正常范圍內(nèi),有利于保護(hù)甲狀腺功能,使機(jī)體保持平穩(wěn)。

  碘過量的癥狀

  對(duì)于正常人來說每天攝入碘的量是要恰當(dāng)?shù)模绻膺^量或者碘不足都容易引起甲狀腺的.疾病。碘過量的癥狀,患者可能會(huì)出現(xiàn)疲勞感心慌、乏力、多汗、體重減輕等癥狀。有心律失常的患者,應(yīng)用胺碘酮期間就會(huì)出現(xiàn)碘過量的癥狀,這樣的患者甲狀腺功能中促甲狀腺激素是明顯降低的,甲狀腺激素是增高的,所以建議日常生活中適當(dāng)?shù)某院、紫菜以及碘鹽,以免過量。

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